ژیمناست های ریتمیک که ورزش برایشان امری حیاتی است، سهم شیر از وقت خود را به تمرین و شرکت در مسابقات اختصاص می دهند. در این مدت آنها موفق به تخریب بیش از دوجین لئوتارد ژیمناستیک می شوند. بنابراین، مادران ورزشکاران جوان دائماً با مشکل به دست آوردن "کلیف" مواجه هستند. و اگر همه چیز با یونیفرم برای تمرین کم و بیش روشن است (می توانید آن را در یک فروشگاه ورزشی خریداری کنید) ، لباس برای مسابقات یک کار "با ستاره" است. و می توانید با دوختن لباس مناسب با دستان خود آن را حل کنید.

از کجا شروع کنیم؟

این به شما کمک می کند اما قبل از انجام این کار، باید مواد و نخ مناسب را خریداری کنید (نایلون این کار را انجام می دهد). معمولاً برای دوخت چنین لباس‌هایی از لمید یا مش استفاده می‌شود، اما پلی آمید را می‌توان در ترکیب با لیکرا و پنبه نیز استفاده کرد. بیایید نگاهی دقیق تر به نحوه ساخت یک الگوی لباس شنا بیندازیم ژیمناستیک ریتمیک.

ابتدا بیایید در مورد طرح لباس تصمیم بگیریم (این نکته مهمی است، زیرا قوانینی برای طراحی و برش آنها توسط کمیته فنی تأیید شده است).

ویژگی های خاص

بنابراین، الگوی پلک برای ژیمناستیک ریتمیک باید با تفاوت های ظریف زیر مطابقت داشته باشد:

1. طراحی صحیح، مواد شفاف مایو از گردن تا سینه مجاز نیست.
2. ژیمناستیک لئوتارد با بند نازک ممنوع است.
3. در قفسه سینه، حداکثر عمق برش نباید کمتر از وسط قفسه سینه باشد، در پشت - انتهای تیغه های شانه.
4. قسمت پایینی مایو نمی تواند با بریدگی، بالای چین های اینگوینال باشد.
5. چرم باید در امتداد خطوط بدن دوخته شود؛ دامن غیر کرکی مجاز است.
6. کت و شلوارها باید از دو طرف یکسان باشند و پاها را بپوشانند، اما می توان از الگوها یا زیور آلات مختلف استفاده کرد.

البته، شما می توانید کار خود را ساده کنید، زیرا در اینترنت برای مقدار کمی همیشه یک الگوی آماده اولیه برای ژیمناستیک ریتمیک وجود دارد. اما، اگر هنوز تصمیم بگیرید که تمام راه را به تنهایی طی کنید، کمک خواهد کرد دستورالعمل های دقیقبرای برش و خیاطی توصیه کارشناسان اضافی نخواهد بود.

برای اینکه مایو پس از برش به خوبی بنشیند، باید اندازه‌گیری‌ها را با دقت انجام دهید و الگوی دقیقاً مطابق با اندازه بسازید.

بعلاوه:

• یک کفش ورزشی بدون دارت و فقط با درزهای اصلی دوخته می شود، زیرا آنها (هر چند کمی) مانع حرکت می شوند که برای ژیمناستیک ها خیلی راحت نیست.
• بهتر است اگر پایه جامد باشد، راحت است که یک دامن را در بالای آن بدوزید و آن را بالاتر یا پایین تر تنظیم کنید تا مناسب تر شود.
• دهانه آستین باید به خوبی زیر بغل قرار گیرد.
• بهتر است دامن را نامتقارن کنید (در پشت بلندتر از جلو).
• یک طراحی شیک متفکرانه به خودی خود گران و سودآور به نظر می رسد و سپس باید محصول را به حداقل برسانید که باعث صرفه جویی در مصرف مواد می شود.

الگوی لئوتارد برای ژیمناستیک ریتمیک: دستورالعمل های گام به گام

هر الگوی با اندازه گیری شروع می شود. بنابراین، اندازه می گیریم و می نویسیم: سینه، دور کمر، طول آستین.

1. مرحله بعدی ساختن یک الگوی اولیه روی کاغذ است. برای انجام این کار، شما باید راحت ترین شورت ورزشکار جوان خود را بردارید و آنها را در امتداد کانتور روی کاغذ از هر دو طرف بچرخانید، و کمی برش روی باسن را افزایش دهید. این کار به گونه ای انجام می شود که هیچ چیز مانع حرکات ژیمناستیک در حین اجراها نشود.
2. یک تی شرت قدیمی از دختر شما به ایجاد قسمت بالایی لباس شنا کمک می کند. باید در کنار الگوی شورت روی کاغذ قرار گیرد و به طور مشابه در امتداد کانتور دایره شود (به دنبال تناسب دو قسمت مایو). آستین های تی شرت بلندتر می شود سایز درستدر امتداد درز جانبی

الگوی حاصل بریده شده و روی پارچه اعمال می شود. با اضافه کردن 2 سانتی متر برای کمک هزینه ، نیمه های جداگانه مایو را از آن جدا می کنیم. برای اینکه لباس بافتنی خراب نشود، بهتر است الگوی آن را با گچ دور بزنید.

مرحله نهایی

ما "پیش نویس" لباس شنا را روی دخترمان امتحان می کنیم (قبلاً جارو شده است) و عمق مورد نظر گردن را با گچ علامت می زنیم ، طول دور آن را اندازه می گیریم و نوارهای مناسب را برای زیر برش برش می دهیم (عرض - حدود 5 سانتی متر) ).

علاوه بر این، الگوی یک پلک برای ژیمناستیک ریتمیک شامل پردازش درزهای جانبی، پایین و شانه است. مرحله بعدی چرخاندن گردن است. این کار با بخیه زدن به قسمت برش نواری از مواد بافتنی که قبلاً بریده شده است انجام می شود (هر دو قسمت پارچه باید در سمت جلو با یکدیگر روبرو شوند). نوار تا شده باید به محصول چسبانده شود، سپس (سمت جلو) دوخته شود.

به دنبال آن قسمت پایین شلوار و آستین تمام می شود.در این مرحله مهم است که داخل کت پنبه را فراموش نکنید. مرحله آخر طراحی خط کمر با کش است تا آزادانه حرکت کند و مانع حرکت نشود.

الگوی پلک ژیمناستیک ریتمیک، دستورالعمل های گام به گام برای ایجاد که در بالا آورده شده است، می تواند به روش های دیگری انجام شود.

گزینه ساده دیگری را در نظر بگیرید

توالی مراحل

1. ایجاد طرحی از مایو با علامت گذاری جزئیات، محل پولک ها و جواهرات.
2. ساخت الگوی تمام قطعات یک محصول مش (پشت، جلو و دو قسمت زیرین). بسیار مهم است که هنگام برش جزئیات به یاد داشته باشید.
3. همان جزئیات را برش دهید، اما مستقیماً از پارچه، که باید کشدار و کشسان باشد (کشش، لایکرا، لخت).
4. علامت گذاری قطعات پارچه و مش، دوختن آنها روی چرخ خیاطی.

اتمام و تزئین

ساختن یک الگوی لئوتارد برای ژیمناستیک ریتمیک اساس ایجاد هر لباس مسابقه است. تزئینات آن را بدیع و مطابق با موضوع اجرا می کند. راه های مختلفی برای منحصر به فرد کردن یک پلک ژیمناستیک وجود دارد:

1. اتمام با پولک و بدلیجات - سنگریزه ها با چسب مخصوص به یک الگوی از پیش طراحی شده روی کت و شلوار اعمال می شوند.
2. نقاشی روی پارچه ترنج ژیمناستیک قبل از دوختن تکه های پلک انجام می شود.
3. رنگ اکریلیک همچنین می تواند یک لباس عملکرد را منحصر به فرد کند. رنگی که قبلاً به حالت مایع رقیق شده است، با قلم مو روی یک ماده مرطوب اعمال می شود (بهتر است ابتدا روی یک تکه پارچه غیر ضروری تمرین کنید). برای جلوگیری از پخش شدن رنگ باید بلافاصله با سشوار خشک شود. مزیت این روش این است که در صورت شکست طراحی، می توان مایو را شسته و دوباره کشید.

برای اینکه اکریلیک محکم ثابت شود، یک آهن داغ از روی پارچه عبور داده می شود (اما فقط پس از خشک شدن رنگ).

نتیجه

به طور خلاصه، می توان اشاره کرد که الگوی یک پلک برای ژیمناستیک ریتمیک، ایجاد شده توسط خود، - وظیفه در توان یک مادر مهربان و دستان ماهر، تخیل و ذوق طبیعی به خیاطی و تکمیل لباس کمک می کند تا دختر شما تأثیری پاک نشدنی بر تماشاگران و داوران مسابقات بگذارد.

14 روش محبوب برای تزئین لباس شنا با دستان خود را در مقاله ما بیابید. با تشکر از نکات ما، شما لباس شنا خود را با دستان خود تزئین می کنید و آن را منحصر به فرد می کنید!

فصل ساحل زمانی است که شما می خواهید نه تنها با اندام خود، بلکه با لباس های ساحلی شگفت زده کنید. همه نمایندگان نیمه ضعیف بشریت دیر یا زود یک سوال دارند: "چگونه یک لباس شنا را با دستان خود تزئین کنیم؟". از این گذشته ، اغلب لباس شنای خریداری شده همیشه تمام نیازهای شیک پوشان را برآورده نمی کند. می‌خواهم ذوق خودم را به آن اضافه کنم، روفله‌ها یا بدلیجات اضافه کنم، برش‌های سکسی درست کنم یا لهجه‌ها را تغییر دهم.

این کاری است که ما با ارائه 14 روش از محبوب ترین روش های متحول کردن لباس شنا که در اینترنت یافتیم به شما ارائه می دهیم. تماشا کنید و امتحان کنید:

2. درست کردن یک یقه سکسی در امتداد مایو:

3. از مایو یک تکه یک تریکینی درست می کنیم:

اگر تنه شنا بافتنی دارید، می توانید آنها را به این شکل تزئین کنید:

5. ایجاد برش های سکسی روی سینه بدون فنجان:

7. ما درج های طراح را از جواهرات یا مغازه های مغازه دار می سازیم:

8. مایو را با بدلیجات تزئین کنید:

9. ساخت کراوات باندو با کنتراست روشن:

11. استایل بالای مایو را تغییر دهید:

آیا در یافتن یک ویدیوی خاص مشکل دارید؟ سپس این صفحه به شما کمک می‌کند ویدیوی مورد نیاز خود را پیدا کنید. ما به راحتی درخواست های شما را پردازش می کنیم و همه نتایج را به شما می دهیم. مهم نیست به چه چیزی علاقه دارید و به دنبال آن هستید، ما به راحتی می توانیم ویدیوی مورد نیاز خود را پیدا کنیم، مهم نیست که چه جهتی باشد.

اگر به اخبار روز علاقه مند هستید، پس ما آماده ارائه مرتبط ترین گزارش های خبری در تمام جهات در حال حاضر هستیم. نتایج مسابقات فوتبال، رویدادهای سیاسی یا جهانی، مشکلات جهانی. اگر از جستجوی فوق العاده ما استفاده کنید، همیشه در جریان همه رویدادها خواهید بود. آگاهی از ویدیوهایی که ارائه می کنیم و کیفیت آنها به ما بستگی ندارد، بلکه به کسانی بستگی دارد که آنها را در اینترنت آپلود کرده اند. ما فقط آنچه را که به دنبال آن هستید و نیاز دارید به شما عرضه می کنیم. در هر صورت، با استفاده از جستجوی ما، تمام اخبار جهان را خواهید دانست.

با این حال، اقتصاد جهانی نیز موضوع نسبتاً جالبی است که بسیاری از مردم را نگران می کند. تا حد زیادی به وضعیت اقتصادی کشورهای مختلف بستگی دارد. به عنوان مثال، واردات و صادرات، هر نوع غذا یا تجهیزات. همین استاندارد زندگی مستقیماً به وضعیت کشور و همچنین دستمزد و غیره بستگی دارد. چگونه چنین اطلاعاتی می تواند مفید باشد؟ این به شما کمک می کند نه تنها خود را با عواقب وفق دهید، بلکه می تواند شما را از سفر به یک کشور یا کشور دیگر هشدار دهد. اگر شما یک مسافر بی طرف هستید، حتما از جستجوی ما استفاده کنید.

امروزه درک دسیسه های سیاسی بسیار دشوار است و برای درک وضعیت، باید اطلاعات مختلف زیادی را پیدا و مقایسه کرد. به همین دلیل است که می توانیم به راحتی سخنرانی های مختلف نمایندگان دومای دولتی و اظهارات آنها را در تمام سال های گذشته برای شما پیدا کنیم. شما به راحتی می توانید سیاست و اوضاع را در عرصه سیاسی درک کنید. سیاست های کشورهای مختلف برای شما روشن خواهد شد و به راحتی می توانید خود را برای تغییرات آتی آماده کنید یا با واقعیت های ما سازگار شوید.

با این حال، شما می توانید در اینجا نه تنها اخبار مختلف از سراسر جهان را بیابید. همچنین می توانید به راحتی فیلمی را پیدا کنید که تماشای آن در شب با یک بطری آبجو یا ذرت بو داده لذت بخش خواهد بود. در پایگاه جستجوی ما فیلم هایی برای هر سلیقه و رنگی وجود دارد، شما به راحتی می توانید یک عکس جالب برای خود پیدا کنید. ما به راحتی می توانیم حتی قدیمی ترین و سخت ترین آثار و همچنین آثار کلاسیک شناخته شده را برای شما پیدا کنیم - به عنوان مثال جنگ ستارگان: امپراتوری ضربه می زند.

اگر فقط می خواهید کمی استراحت کنید و به دنبال ویدیوهای خنده دار هستید، ما می توانیم تشنگی شما را نیز در اینجا رفع کنیم. ما برای شما یک میلیون ویدیو سرگرم کننده مختلف از سراسر این سیاره پیدا خواهیم کرد. شوخی های کوتاه به راحتی شما را شاد می کنند و تمام روز شما را سرگرم می کنند. با استفاده از یک سیستم جستجوی راحت، می توانید دقیقاً آنچه را که شما را به خنده می اندازد بیابید.

همانطور که قبلاً فهمیدید، ما خستگی ناپذیر کار می کنیم تا همیشه دقیقاً آنچه را که نیاز دارید به دست آورید. ما این جستجوی فوق العاده را به خصوص برای شما ایجاد کرده ایم تا بتوانید اطلاعات لازم را در قالب یک ویدیو پیدا کنید و آن را در یک پخش کننده راحت تماشا کنید.

جوآن گیر، استاد آرایش و نقاشی بدن با برجسته ترین مجلات، برچسب ها، شرکت ها و عکاسان همکاری می کند. مدونا، سیندی کرافورد، دمی مور، اولیویا وایلد - همه آن‌ها بدن‌های خود را به هنر گار "تقسیم" دادند و به توانایی او برای ایجاد توهم به معنای واقعی کلمه از هیچ اعتماد داشتند. دختران بررسی امروز ما نیز همینطور هستند. آنها را در حال ژست گرفتن با مایوهای زیبا می بینید، اما... واقعا هیچ چیز برای دختران وجود ندارد!

جوآن گار(Joanne Gair) به عنوان نوعی توهم گرا عمل می کند. او قادر است هر لباسی را روی بدن بکشد و آن را به گونه ای ارائه کند که به راحتی متوجه شکار نشود. برجسته ترین نشریات به خدمات او متوسل شدند: Vanity Fair، Rolling Stone، Playboy - و معروف ترین شرکت های لوازم آرایشی (L'Oreal، Maybelline، Revlon، Oil of Olay، Rimmel) و همچنین فهرستی چشمگیر از برچسب های لباس طراح را ذکر نمی کنیم.

موفقیت جوآن "در صحنه بزرگ" جلد شماره اوت 1992 Vanity Fair بود که دمی مور نشسته را نشان می داد. دمی مطلقاً چیزی جز کت و شلوار رنگ شده نپوشیده بود. این تصویر غیرمعمول از بازیگر مشهور در را برای Gare به همه درها باز کرد، از جمله پروژه Sports Illustrated Swimsuit Issue که در مقاله ما ارائه شده است. همه مایوهای نقاشی شده کپی هایی از لباس های واقعی هستند، اما در نسخه Gare آنها واقعا "کاملاً مناسب هستند"، چیزی برای شکایت وجود ندارد.

• رژیم غذایی ورزشی - برای خشک کردن بدن، رشد عضلات، برای گیاهخواران

  برای دستیابی به اندامی ایده آل با خطوط زیبای ماهیچه های تسکین دهنده، شما نه تنها نیاز به انتخاب سیستم منظم منظم ندارید. ورزش، بلکه رژیمی تهیه کنید که به کاهش سطح چربی زیر پوست کمک کند ...

• نحوه برداشتن معده بسته به نوع آن

  شکم بزرگ - تعریف کلیناهماهنگی در ساختار بدن، که در آن اندازه معده فراتر از حد و اندازه های طبیعی است. می تواند بزرگتر از کشیش ها باشد، از خط سینه خارج شود و کمر را کاملاً صاف کند. در بین مردم اینگونه است...

• فلفل تند برای کاهش وزن: کاربردهای داخلی و خارجی

  مردم به دو دسته تقسیم می شوند که آن را تندتر دوست دارند و آنهایی که نمی توانند طعم سوزان فلفل قرمز را تحمل کنند. اما هر دوی آنها اعتراف می کنند که فلفل قرمز نه تنها طعم عجیبی دارد، بلکه برای بدن نیز مفید است. به روز...

• چگونه با اختلالات هورمونی وزن کم کنیم؟

  تعداد هورمون های تولید شده بدن زن، حدود هفتاد. وظیفه آنها اطمینان از عملکرد مناسب هر اندام و بافت بدن است. سطح آنها می تواند در نتیجه تأثیر عوامل خارجی مختلف کاهش یا افزایش یابد ...

• برنامه لاغری 25 فریم

  بسیاری به دنبال آن قرص فوق العاده هستند، آن تنها راه واقعی و کاملا ایمن برای کاهش وزن. البته، نمی توان کاملاً دقیق گفت - این روش خاص برای شما مناسب است، با این حال، فریم 25 برای کاهش وزن، بررسی ها را واقعاً نشان می دهد ...

• طناب زدن برای کاهش وزن - تمرینات کاردیو اینتروال

  دوران شادی دوران کودکی است، زمانی که در تابستان می توانستی در حیاط بپری تا زمانی که مادرت به خانه برود. امروزه تمرینات طناب پرش توسط ورزشکاران در تمرین برای تمرین عضلات، دختران - برای کاهش وزن استفاده می شود. چرا این پرتابه ساده ...