05.07.2020

Как правильно подобрать эластичный наколенник. Купить наколенник. Какая информация нужна? Материалы, из которых изготовлены наколенники


Выбор наколенника всегда представляется чем-то загадочным. Какая нужна степень поддержки колена? Как определить правильный размер? Как и где измерить окружность колена? Удобство, чтобы не было ограничений, а только помощь в движении. Нужны ли, если болит колено, дополнительные крепежи и липучки?

Вопросов больше чем ответов. Ладно, если он нужен для ходьбы. А уж, бандаж для колена действующему спортсмену или человеку, ведущему активный образ жизни, кажется подобрать и вовсе не реально.

Часто, казалось бы, тщательно выбранный бандаж для колена после травмы оказывается неудобен или после двух-трех пробежек или тренировок, отправляется на вечный прикол в кладовку - не подходит по тем или иным параметрам или неудобен.

Если вы получили травму коленного сустава, пускай даже незначительную, и продолжаете активно тренироваться или играть по выходным в футбол, приняли решение купить наколенник не посоветовавшись с врачом, то это плохая идея. Фиксатор колена не является панацеей, способной убрать существующую проблему, ее все равно придется решать. В этом случае есть риск усугубления травмы или прогресса заболевания, что может привести к более длительному лечению или затягиванию процесса реабилитации.

Запомните - наколенник не убирает боль и не решает проблему, возникшую в суставе. Он может лишь в каких-то моментах подстраховать, отредактировать контур движения или его амплитуду, поддержать психологически.

Если вы решили купить наколенник, то сначала нужно определиться с задачей, которую вы преследуете этой покупкой. Что вы ждете от него, для чего он вам нужен? Только в этом случае ожидания оправдаются. При покупке обращайте внимание на:

Выбор правильного размера,

Способен ли он решить ту задачу, которую вы ставите,

Удобство,

Безопасность для себя и окружающих

Наличие дополнительных функций, которые вам не нужны (чем больше их, тем дороже изделие)

Качество

Если ваш друг или подруга одинаковой с вами комплекции уже имеет суппорт, похожий на тот, который вы хотите купить, это не значит, что нужно брать точно такой же размер. Он может не подойти, поскольку анатомические особенности организма у всех разные.

Наколенник, если он используется в период реабилитации и не предназначен для тренировок и игр может иметь жесткие составляющие: вставки из жесткого пластика или металла, железные пружины, внутренние и наружные механизмы с различными функциями, приспособления или ремни для регулировки степени поддержки сустава, металлический или пластиковый каркас, ограничивающий движения сустава в том или ином направлении. Порой это сложный механизм, позволяющий решать те или иные задачи на данном этапе восстановления или лечения.

Для занятий спортом, суппорт должен представлять более тонкий или, можно сказать, замаскированный вариант поддержки. Не иметь жестких выступающих элементов. Во время официальных игр, во многих игровых видах спорта, разрешено использовать только мягкие варианты наколенников, не только не имеющих твердых вставок, но и даже «липучек».

Выбор размера представляется одним из основных моментов покупки наколенника. У разных производителей и для каждого ортопедического изделия существуют свои шкалы, которые указываются на упаковках с товаром. Ничего сложного в них нет.

Как правило, если там не прописаны дополнительные измерения, то это окружность коленного сустава в сантиметрах. Измеряется она по центру коленной чашечки, стоя. Если под рукой нет гибкого метра, то сделать это можно с помощью нитки или веревочки, которую затем прикладываете к линейке. Получившийся размер ищем в шкале на упаковке. Измерения лучше проводить во второй половине дня или вечером.

Пример: окружность коленного сустава, которая у нас получилась при измерении,- 33 сантиметра

Давайте посмотрим на примере шкалы размеров одного из ведущих производителей спортивной ортопедии фирмы Mueller:

25-30 см. - XS
30-35 см. - SM
35-40 см. - MD
40-45 см. - LG
45-50 см. - XL
50-55 см. - XXL

Ищете в этой шкале то количество сантиметров, которое у вас получилось при измерении. Наш размер укладывается в промежуток 30-35 см., который показан на второй строчке. Соответственно наш размер SM.

Иногда, для правильного выбора нужны дополнительные измерения бедра и голени. Проводятся они таким же образом, стоя. Голень измеряется в 15 см. вниз от центра коленной чашечки, окружность бедра, соответственно, отступив на 15 сантиметров вверх от той же исходной точки. Результаты измерения, таким же образом, как и в первом случае, ищутся в шкале, соответственно узнается размер.

Материал, из которого делаются бандажи и ортезы, самый различный. В последнее время стали использовать высокотехнологичные и даже нанотехнологии. Наиболее часто встречающийся - это неопрен.

Та же фирма Mueller пошла навстречу людям, нуждающимся в приобретении суппортов, бандажей, ортезов. На коробках, в которой продаются все ортопедические изделия этого производителя, появилась полная информация о продукте в ней находящимся. До мельчайших подробностей. Остается только определиться с параметрами подходящими вам и примерить выбранную модель.

Для заказа бандажа (наколенника) из таблицы перейдите по . Укажите артикул и размер изделия. С Вами свяжутся, объяснят, доставят.
Цены - лето 2019 года

Продукция Mueller Sports Medicine
АРТ. Продукция
Описание
Кол-во ед.измерения Цена
Наколенники руб
Шарнирные наколенники
5333 MD Pro-Level Hinged Knee Brace Deluxe Запатентованый разъемный шарнирный бандаж (трехосевой шарнир) MD неопрен 1 шт 5,375.00
5333 LG Pro-Level Hinged Knee Brace Deluxe Запатентованый разъемный шарнирный бандаж (трехосевой шарнир) LG неопрен 1 шт 5,375.00
5333XL Pro-Level Hinged Knee Brace Deluxe Запатентованый разъемный шарнирный бандаж (трехосевой шарнир) XL, неопрен 1 шт 5,375.00
2333 SM Hinged Knee Brace,Black Шарнирный бандаж на колено Черный SM, неопрен 1 шт 3,750.00
2333 MD Hinged Knee Brace,Black Шарнирный бандаж на колено Черный MD, неопрен 1 шт 3,750.00
2333 LG Hinged Knee Brace,Black Шарнирный бандаж на колено Черный LG, неопрен 1 шт 3,750.00
2333 XL Hinged Knee Brace,Black Шарнирный бандаж на колено Черный XL, неопрен 1 шт 3,750.00
2333 XXL Hinged Knee Brace,Black Шарнирный бандаж на колено Черный XXL, неопрен 1 шт 3,750.00
3333 REG Hinged Wraparound Knee Brace Шарнирный бандаж-обертывание на колено Черный REG, неопрен 1 шт 3,120.00
3333LG Hinged Wraparound Knee Brace Шарнирный бандаж-обертывание на колено Черный LG, неопрен 1 шт 3,120.00
3333XL Hinged Wraparound Knee Brace Шарнирный бандаж-обертывание на колено Черный XL, неопрен 1 шт 3,120.00
2100 Muellerhinge™ Шарнирный бандаж на колено Черный 1 шт 4,710.00
Hg80 ®, Mueller Green
54522 Hg80 ®Hinged Knee Brace Шарнирный бандаж на колено MD с кевларом 1 шт 4,710.00
54523 Hg80 ®Hinged Knee Brace Шарнирный бандаж на колено LG с кевларом 1 шт 4,710.00
54524 Hg80 ®Hinged Knee Brace Шарнирный бандаж на колено XL с кевларом 1 шт 4,710.00
86455ML Mueller Green Adjustable Hinged Knee Brace, Black, OSFM Шарнирный бандаж на колено, утягивается по ногу, б/р 1 шт 3,800.00
Наколенники усиленные пружинными вставками
2313 MD 1 шт 2,930.00
2313 LG Patella Stabilizer Knee Brace Бандаж-стабилизатор коленной чашечки универсальным контрофорсом 1 шт 2,930.00
2313 XL Patella Stabilizer Knee Brace Бандаж-стабилизатор коленной чашечки универсальным контрофорсом 1 шт 2,930.00
427 S/M 1 шт 1,510.00
427 L/XL Elastic Knee Stabilizer Open Patella Black Эластичный стабилизатор колена Черный 1 шт 1,510.00
57012 Life Care Control. Knee Контурный фиксатор колена. MD 1 шт 2,135.00
57013 Life Care Control. Knee Контурный фиксатор колена. LG 1 шт 2,135.00
57014 Life Care Control. Knee Контурный фиксатор колена. XL 1 шт 2,135.00
54361 Knee Brace бандаж на колено SM Hg80 с кевларом 1 шт 4,148.00
54362 Knee Brace бандаж на колено MD Hg80 с кевларом 1 шт 4,148.00
54363 Knee Brace бандаж на колено LG Hg80 с кевларом 1 шт 4,148.00
54364 Knee Brace бандаж на колено XL Hg80 с кевларом 1 шт 4,148.00
54211 Стабилизатор колена Hg80® SM 1 шт 3,770.00
54212 Сталилизатор колена HG 80 KNEE STABILIZER, предоставляет максимальную поддержку для слабых, не сгибающихся, нестабильных и болезненных коленей. Гибки стальные спицы. Разм MD 1 шт 3,770.00
54213 Сталилизатор колена HG 80 KNEE STABILIZER, предоставляет максимальную поддержку для слабых, не сгибающихся, нестабильных и болезненных коленей. Гибки стальные спицы. Разм LG 1 шт 3,770.00
54214 Сталилизатор колена HG 80 KNEE STABILIZER, предоставляет максимальную поддержку для слабых, не сгибающихся, нестабильных и болезненных коленей. Гибки стальные спицы. Разм XL 1 шт 3,770.00
56427EU Self Adjusting Knee Stabilizer, Black, OSFM , Саморегулируемый стабилизатор колена, б/р 1 шт 2,600.00
4539 / 57637 Wraparound Knee Stabilizer, Неопреновый запашной стабилизатор коленной чашечки Черный 1 шт 2,160.00
4540 S/M Elastic Knee Brace,Эластичный бандаж на колено SM\MD Черный 1 шт 2,810.00
4540 L/XL Elastic Knee Brace,Эластичный бандаж на колено LG\XL Черный 1 шт 2,810.00
59911 NEW !!! Hg80® Knee Support, Black, S , Контурный фиксатор колена 1 шт 2,190.00
59912 NEW !!! Hg80® Knee Support, Black, M, Контурный фиксатор колена 1 шт 2,190.00
59913 NEW !!! Hg80® Knee Support, Black, L, Контурный фиксатор колена 1 шт 2,190.00
59914 NEW !!! Hg80® Knee Support, Black, XL, Контурный фиксатор колена 1 шт 2,190.00
57012 Контурный фиксатор колена Mueller Life Care®MD 1 шт 2,030.00
57013 Контурный фиксатор колена Mueller Life Care®LG 1 шт 2,030.00
57014 Контурный фиксатор колена Mueller Life Care® XL 1 шт 2,030.00
50992 Контурный фиксатор колена Mueller Life Care® for Her MD 1 шт 2,030.00
50993 Контурный фиксатор колена Mueller Life Care® for Her LG 1 шт 2,030.00
Hg80®Premium Mueller (Последние достижения в создании потоотводящей системы с использованием высоких технологий). Комфортный бандаж можно носить в течении всего дня благодаря мягким и легким материалам. Оптимальная подгонка по ноге без ограничения подвижности с использованием волокон HydraCinn. Регулируемые липучки для удобной посадки. Противоскользящий силикон от сползания бандажа при носке. Светоотражающие вставки, работающие в условиях низкой освещенности. На 30% легче предыдущей серии Hg 80. Не используется латех или неопрен
59012 Hg80 Premium Knee Brace w/Hinge - Sizes - MD in plastic bag, Шарнирный бандаж на колено с регулируемыми липучками Hg80 Премиум 1 шт 6,090.00
59013 Hg80 Premium Knee Brace w/Hinge - Sizes - LG in plastic bag, Шарнирный бандаж на колено с регулируемыми липучками Hg80 Премиум 1 шт 6,090.00
59014 Hg80 Premium Knee Brace w/Hinge - Sizes - XL in plastic bag, Шарнирный бандаж на колено с регулируемыми липучками Hg80 Премиум 1 шт 6,090.00
59112 Hg80 Premium Knee Brace, Sizes - MD in plastic bag , бандаж на колено, усиленный пружинными вставками с регулируемыми липучками Hg80 Премиум 1 шт 5,410.00
59113 Hg80 Premium Knee Brace, Sizes - LG in plastic bag , бандаж на колено, усиленный пружинными вставками с регулируемыми липучками Hg80 Премиум 1 шт 5,410.00
59115 Hg80 Premium Knee Brace, Sizes - XXL in plastic bag , бандаж на колено, усиленный пружинными вставками с регулируемыми липучками Hg80 Премиум 1 шт 5,410.00
59212 Hg80 Premium Knee Stabilizer, Sizes -MD in plastic bag, бандаж на колено, усиленный пружинными вставками Hg80 Премиум 1 шт 4,725.00
59213 Hg80 Premium Knee Stabilizer, Sizes - LG in plastic bag, бандаж на колено, усиленный пружинными вставками Hg80 Премиум 1 шт 4,725.00
59215 Hg80 Premium Knee Stabilizer, Sizes - XXL, in plastic bag, бандаж на колено, усиленный пружинными вставками Hg80 Премиум 1 шт 4,725.00
6937 NEW !!! Adjust-To-Fit® Knee Stabilizer, Наколенник из нового легкого и дышашего материала без неопрена и латекса. Внутренние ремни для 4-х сторонней подгонки по ноге. 1 шт 2,530.00
04. НАКОЛЕННИКИ БЕЗ ВСТАВОК,РЕМНИ
424 SM Knee Sleeve, Неопреновый фиксатор колена закрытая коленная чашечка Черный SM 1 шт 1470.00
52641/424 Closed Patella Knee Sleeve, Black, MD- NEW! Replaces 424, Неопреновый фиксатор колена закрытая коленная чашечка Черный SM 1 шт 1470.00
52642/424 Closed Patella Knee Sleeve, Black, MD- NEW! Replaces 424, Неопреновый фиксатор колена закрытая коленная чашечка Черный MD 1 шт 1470.00
424 LG Knee Sleeve, Неопреновый фиксатор колена закрытая коленная чашечка Черный LG 1 шт 1470.00
52643/424 Closed Patella Knee Sleeve, Black, MD- NEW! Replaces 424, Неопреновый фиксатор колена закрытая коленная чашечка Черный LG 1 шт 1470.00
424 XL Knee Sleeve, Неопреновый фиксатор колена закрытая коленная чашечка Черный XL 1 шт 1470.00
52644/424 Closed Patella Knee Sleeve, Black, MD- NEW! Replaces 424, Неопреновый фиксатор колена закрытая коленная чашечка Черный XL 1 шт 1470.00
59132/434 Open Patella Knee Sleeve, Black, MD - NEW! Replaces 434, Неопреновый фиксатор колена открытая коленная чашечка Черный MD 1 шт 1470.00
434 XL Knee Sleeve, Неопреновый фиксатор колена открытая коленная чашечка Черный XL 1 шт 1470.00
58677 Compact Knee Легкий и удобный неопреновый фиксатор колена сохраняет тепло тела. Черный 1 шт 1,535.00
57227/ 4531 Adjustable Knee Support, Open Patella, Black, OSFM - NEW! Replaces 4531 Регулируемый фиксатор колена, б/р 1 шт 1,760.00
53457 Wraparound Knee Support, Open Patella, Black, OSFM - NEW! Replaces 4532 Регулируемый (раскрываемый на липучках) фиксатор колена, б/р 1 шт 1,550.00
51237 4-Way Adjustable Knee Support, Open Patella, Black, OSFM - NEW! Регулируемый фиксатор колена 4 ремня, б/р 1 шт 2,440.00
53332 Omniforce™ Knee Support, K-700, MD Трикотажный, антимикробный фиксатор с постоянным сжатием, гелевая поддержка колена, для длительного использования, разм. М 1 шт 5,700.00
53333 Omniforce™ Knee Support, K-700, LG, Трикотажный, антимикробный фиксатор с постоянным сжатием, гелевая поддержка колена, для длительного использования, разм. L 1 шт 5,700.00
6117 NEW !!! Adjust-To-Fit® Knee Support, Наколенник из нового легкого и дышашего материала без неопрена и латекса. Регулируемый распашной наколенник. Внутренние ремни для 4-х сторонней подгонки по ноге. 1 шт 1,790.00
6441ML ADJUSTABLE KNEE SUPPORT BLACK Регулируемый распашной наколенник с доплнительными ремнями 1 шт 1,790.00
6917ML NEW !!! ADJUST-TO-FIT KNEE STRAP OSFM Фиксирующий ремень из нового дышашего материала без неопрена и латекса на колено, уменьшает боль в колене при хондромалации, тендините и болезни Осгуда — Шляттера. Регулируемый ремень позволяет выполнить индивидуальную подгонку. Серый 1 шт 1175.00
991 Jumper"s Knee Strap,Фиксирующий ремень на колено Красный 1 шт 1135.00
992 Jumper"s Knee Strap, Фиксирующий ремень на колено Черный 1 шт 1135.00
993 Jumper"s Knee Strap,Фиксирующий ремень на колено Синий 1 шт 1135.00
994 Jumper"s Knee Strap,Фиксирующий ремень на колено $ Желтый 2 шт 1135.00
995 Jumper"s Knee Strap,Фиксирующий ремень на колено Зеленый 1 шт 1135.00
985 SM Фиксирующий ремень на колено двойного действия Черный SM 1 шт 3,215.00
985 MD Фиксирующий ремень на колено двойного действия Черный MD 1 шт 3,215.00
985 LG Фиксирующий ремень на колено двойного действия Черный LG 1 шт 3,215.00

При подборе наколенника нужно учитывать три основных фактора: конструкцию наколенника, его размер и материал, из которого он сделан. Если наколенник будет подобран неправильно, это может иметь серьезные травматические последствия. Недостаточная фиксация коленного сустава лишь усугубит имеющуюся проблему, затянет период реабилитации и не защитит колено от травм при профилактическом использовании. Слишком сильная фиксация ослабит естественный тонус мышц и нарушит кровообращение в области коленного сустава. Поэтому прежде чем купить ортопедический наколенник, лучше проконсультироваться со специалистом: ортопедом, травматологом, хирургом. Назначение и подбор наколенников жесткой фиксации - прерогатива исключительно врача!


Тип наколенника
Если рассматривать конструкцию наколенников легкой и полужесткой фиксации, можно выделить 5 основных типов. Конструкция наколенника соотносится с типом боли в коленном суставе.

  1. Закрытый эластичный наколенник . Назначается при болях в коленном суставе, когда сложно определить, где именно болит. Создает легкую фиксацию коленной чашечки, согревает, часто используется при занятиях бегом и быстрой ходьбой.
  2. Открытый эластичный наколенник с регулировкой натяжения . Назначается пациентам, прошедшим курс реабилитации после повреждения связок, при незначительных остаточных болях или страхе боли после травмы, а также при артритных болях.
  3. Открытый эластичный наколенник со спиральными ребрами жесткости по бокам . Назначается пациентам, которые чувствуют боль за коленной чашечкой при подъеме по лестнице или приседании.
  4. Шарнирный наколенник . Назначается травматологом при болях, связанных с заживающей травмой коленной чашечки, повреждением менисков, разрывом связок, оперативным вмешательством.
  5. Наколенник для поддержки сухожилия . Назначается при болях под коленной чашечкой, в области коленного сухожилия (при так называемом «колене прыгуна»).
Материал
При выборе наколенника важно помнить о том, какими свойствами обладают различные материалы, использующиеся при изготовлении наколенника.

Неопрен обеспечивает хорошую фиксацию колена за счет компрессии и создает согревающий эффект. Из неопрена чаще всего изготавливаются эластичные наколенники легкой фиксации. Он может вызывать аллергию и не рекомендуется пациентам, которым показано длительное ношение наколенника.

Эластан (больше известен как лайкра) - искусственная пряжа, которая отличается повышенной эластичностью и используется в сочетании с другими волокнами. Обеспечивает фиксацию колена за счет упругости. Не создает согревающий эффект. Пропускает воздух.

Нейлон используется в сочетании с другими волокнами и придет ткани прочность. Продлевает срок жизни изделия.

Спандекс - эластичная синтетическая нить, которая используется в сочетании с другими волокнами. Позволяет достичь идеального облегания. Пропускает воздух.

Хлопок - натуральный материал, оптимальный для кожи. Сам по себе хлопок практически лишен эластичности, поэтому при изготовлении наколенников используется в сочетании с эластичными синтетическими волокнами.

Размер
Основным параметром подбора наколенника по размеру является обхват колена в центре коленной чашечки. Для более точного подбора нужно также измерить обхват ноги на 15 см выше колена и обхват ноги на 15 см ниже колена.

Степень фиксации и заболевания коленного сустава
Наколенники различной степени фиксации соотносятся с различными заболеваниями коленного сустава. Ниже в таблице приведенопримерное соответствие наколенников различного типа определенным заболеваниям. Обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Тип наколенника Примерный перечь заболеваний, при которых он назначается
Эластичный наколенник легкой фиксации Артрозоартрит, артрит, бурсит, синовит, обострение артроза, начальные проявления гонартроза, пателлофеморальный болевой синдром
Наколенник легкой степени фиксации со спиральными ребрами жесткости Тендомиопатия, лигаментоз, ревматический артрит, артроз (в том числе деформирующий), начальные проявления гонартроза, бурсит, остеохондропатия бугристости большеберцовой кости, хондромаляция надколенника, пателлофеморальный болевой синдром, синовит и параартикулярный отек (если не противопоказан тепловой эффект)
Шарнирные наколенники полужесткой фиксации Остеохондропатии (болезнь Осгуда-Шлаттера, болезнь Кенига, артрозоартрит, вальгусная или варусная девиация, рекурвация, пателлофеморальный болевой синдром, гонартроз, ревматоидный артрит, контрактуры коленного сустава, деформирующий остеоартроз, остеохондропатии, параличи
Тутор Остеохондропатии, специфические и диспластические поражения суставных поверхностей и мыщелков коленного сустава, болезнь Кенига, внутрисуставные тела, выраженный деформирующий артроз с поражением суставных поверхностей, варусная и вальгусная деформации, синовит, гемартроз в фазе обострения, артроз с фазе обострения, бурсит
Ортез под коленную чашечку (пателлярный) Пателлофеморальный болевой синдром, тендинит сухожилия коленной чашечки, "колено прыгуна" (apxitis patellae), болезнь Осгуда-Шлаттера

Ортопедические наколенники снижают нагрузку на больной сустав, помогают предупредить травмирования здорового колена. Но надо знать какие их виды существуют, например, они бывают 3-х степеней фиксации, на что обратить внимание при их покупке. Иначе можно приобрести бесполезную вещь.

Колено имеет сложное строение, на него приходятся большие нагрузки, поэтому оно часто травмируется. Ортопедические наколенники позволяют зафиксировать сустав, равномерно распределить нагрузку на конечность при гоните, гонартрозе или травме колена. Кроме этого, они предупреждают прогрессирование патологии, ускоряют выздоровления. Также медицинские ортопедические наколенники можно использовать с профилактической целью при занятиях спортом или чрезмерных физических нагрузках.

Виды ортопедических наколенников

Различают следующие виды наколенников:

  1. Мягкой фиксации. Такие ортопедические изделия могут иметь съемные ребра жесткости и шарниры. Их можно использовать на начальной стадии артроза и после эндопротезирования колена. Кроме этого, они подходят при легких ушибах, также их можно носить после снятия гипсовой повязки. Эти изделия подходят для спорта. Обычно эластичные наколенники на коленный сустав просты в эксплуатации, без труда стираются, отличаются долговечностью. Кроме поддерживающей функции, такие ортопедические изделия устраняют отечность и болевой синдром. Их можно носить под одеждой, они не доставляют неудобства и не сковывают движение.
  2. Средней или полужесткой фиксации. К ним относятся суппорты и брейсы. В них предусмотрены шины и шарниры из металла или пластмассы. Обычно они находятся по бокам и дополнительно массируют колено при ушибах, гоните, растяжение связочно-сухожильного аппарата. Такие изделия подойдут при появлении болей при гонартрозе. Обычно их изготавливают из неопрена, но они могут быть из трикотажного полотна. В них предусмотрены ремни-застежки, которые позволяют регулировать степень прилегания.
  3. Жестокой фиксации. Подобные фиксирующие аппараты могут иметь механизм, который позволяет угол разгибания и сгибания колена. Подходят при выраженной деформации сустава. Такие изделия полностью иммобилизируют сустав. Их можно носить при гонартрозе, гипермобильность колена, вывих, паралич. Разработаны модели, которые можно использовать при рассекающем остеохондрозе, воспаление синовиальной жидкости. Назначают их для предупреждения развития контрактуры колена смешанной этиологии. Их можно применять при травмах и после хирургического лечения. В отличие от гипсовой повязки ортопедический наколенник предупреждает развитие атрофии мышц и одновременно сохраняет определенную степень свободы конечности.

Кроме этого, медицинские ортопедические наколенники различают несколько типов, которые между собой отличаются показанием к применению. Это нужно учитывать при выборе фиксаторов для колен, в противном случае он может оказаться не только бесполезным, но и может навредить.

Рассмотрим типы наколенников.

Закрытый

Закрытый наколенник изготавливают из эластичных материалов, в нем может быть слой утеплителя. Он закрывает колено и часть нижней конечности со всех сторон. Он обеспечивает мягкую фиксацию, купирует боли, облегчает движение. Ортопеды советуют его использовать при болях неясной локализации. Такие изделия можно купить, начиная от 400 рублей.

Открытый

Открытый наколенник имеет вырез в зоне надколенника. Его используют для облегчения болевых ощущений при сгибании колена, в том числе при ходьбе по лестнице. Такие модели делают из эластичных материалов с ребрами жесткости, они позволяет зафиксировать изделие на ноге.

Открытый с регулировкой натяжения

Открытый наколенник с регулировкой натяжения, он крепиться на конечности при помощи эластичных утяжек. Его назначают при несильных болях на начальной стадии гонартроза и во время реабилитации после хирургического лечения.

Шарнирный

Шарнирный бандаж по бокам снабжен жесткими шарнирами. Они помогают уменьшить нагрузку на сустав при движении. Его можно носить каждый день в реабилитационный период после травмы или хирургического вмешательства. Такие медицинские наколенники можно использовать при артрозе различной степени тяжести, в том числе, когда патология сопровождается сильными болями и нарушением функции коленного сустава.

Согревающие

Бандаж со встроенным теплоносителем (галеновой или инфракрасной лампой), который позволяет прогревать глубокие и поверхностные ткани. Такой ортопедический наколенник при артрозе купирует сильные боли, которые наблюдаются при тяжелой форме болезни.

Согревающим эффектом обладают турмалиновые наколенники с магнитом. При нагревании турмалин испускает инфракрасные лучи, которые уменьшают признаки воспаления, при этом расслабляется гладкая мускулатура, расширяются кровеносные сосуды и в результате больной участок получает больше кислорода и полезных веществ.

Фиксатор сухожилий

Фиксатор для поддержки сухожильно-связочного аппарата. Его рекомендуют при болевых ощущениях в надколеннике.

Материалы наколенников

Помимо этого, наколенники различаются между собой материалами, от которых зависит и цена ортопедических наколенников. Для их изготовления используют:

Хлопок

Хлопок пропускает воздух и влагу. Такие изделия приятны в носке, но их надо постоянно стирать, поэтому они быстро изнашиваются. Хлопок не отличаются эластичностью и нужно выбирать те изделия, которые содержат тянущие волокна. Стоимость таких моделей начинается от 200 рублей.

Шерсть

Шерсть защищает сустав от переохлаждения. Она поглощает влагу и выделяет активные вещества, которые купируют воспалительные процессы, и улучшает кровоснабжение в больном участке и ускоряет выздоровление или предупреждает прогрессирование патологии. Их изготавливают из собачьей и верблюжьей шерсти. Такие изделия также приходится часто стирать, и поэтому они недолговечны, кроме этого шерсть нередко вызывает аллергию. Цены на такие изделия начинаются от 250 рублей.

Неопреновые

Неопреновые изделия хорошо фиксируют колено, но они не пропускают воздух и влагу и кожа под ними постоянно потеет. Поэтому их рекомендуется надевать на одежду из натуральных тканей. Цены на них могут варьировать от 400 до 3000 рублей.

Элан и полиэстер

Элан и полиэстер отличаются долговечностью, изделия из них удобны в носке. Из минусов таких наколенников стоит отметить высокую стоимость и отсутствия и согревающего эффекта.

Зачем нужны медицинские наколенники

Ортопедические изделия необходимы:

  • чтобы обеспечить полноценную фиксацию колена и связочно-сухожильного аппарата, правильно подобранный наколенник не спадает и не пережимает сосуды, снижает нагрузку на больное колено, предупреждает прогрессирование патологических процессов в суставе;
  • согревающие наколенники из шерсти животных обеспечивают дополнительный терапевтический эффект, нормализуют циркуляцию крови в поврежденном суставе и ускоряет выздоровление;
  • в качестве средства предупреждающего травмы колена, например, спортивные наколенники незаменимы при тренировках, так как во время них, часто повреждаются суставы;
  • турмалиновые наколенники улучшают кровообращение, восстанавливают хрящевую ткань, способствуют продуцирование синовия, приостанавливает дегенеративно-воспалительные явления в больном суставе, кроме этого, такие наколенники воздействуют на биологически активные точки, в результате повышаются защитные силы организма, проходят проблемы со сном и повышается устойчивость к стрессам.

Ортопедические наколенники при артрозе оказывает следующие эффекты:

  • купируют воспаления и боли;
  • устраняют отечность сустава и расслабляют мышцы;
  • увеличивает подвижность в больном колене.

Важно! Наколенники с магнитами нельзя носить при обострении воспаления, когда наблюдаются такие симптомы как сильные боли, покраснение, отечность, уменьшения подвижности в поврежденном колене. Турмалиновые наколенники с магнитом нельзя использовать при высокой кровоточивости или заболеваниях, сопровождающихся нарушением свертываемости крови, высокой температуре, открытых ранах в месте ношения изделия, беременности и кормление грудью, в первые 24 ч после перелома, наличии кардиостимуляторов и иных имплантатов.

Как правильно выбрать наколенник

Перед покупкой ортопедического наколенника обязательно надо посоветоваться с доктором.

Важно учитывать размер изделия, иначе если оно будет большим, то оно не сможет зафиксировать сустав как надо, а маленьким наоборот пережмет сосуды и спровоцирует прогрессирования патологии. При этом стоит помнить, что у каждой фирмы свои размеры.

Перед покупкой наколенник стоит примерить, важно, чтобы в нем было комфортно: он не должен сползать или жать.

Также стоит учитывать:

  • тип и показания и противопоказания к применению (должен решать врач);
  • материал, из которого сделан наколенник;
  • проверить застежки, нужно учитывать, что они изнашиваются быстрее всего;
  • размер;
  • сколько стоит ортопедическое изделие.

Популярные фирмы-производители

Производством ортопедических наколенников занимаются многие компании. Самыми популярными являются, следующие компании:

Фирма Характеристика
Orlett Немецкие модели, которые повторяют контуры тела и надежно фиксируют колено. В них предусмотрены ребра жесткости, ультрасовременные материалы, позволяющие комплексно воздействовать на мышечно-связочный аппарат, в результате выздоровление наступает быстрее, кроме этого они предупреждают повторное травмирование колена. Все модели делают из воздухопроницаемых, гипоаллергенных материалов.
Medi Все модели этой фирмы обладают терапевтическим эффектом и рассчитаны на продолжительное использование. Они отличаются изностойкостью, не растягиваются при носке. В наколенниках применяется бесшовная вязка, силиконовые капли, специальные пружины, которые предупреждают сползание наколенника. Материалы,из которых они сделаны отличаются воздухопроницаемостью и гипоаллергенностью.
Nebat Турецкая компания выпускает наколенники из собачьей шерсти, которые не только согревают, но и избавят от усталости в ногах. Они незаметны под одеждой.

При покупке ортопедического наколенника обязательно нужно проконсультироваться со специалистом, так как он может подобрать то изделие, которое подходит в каждом конкретном случае.

Наколенник – ортопедическое изделие для поддержки коленного сустава. Гарантирует фиксацию и стабилизацию колена, надколенника, боковых связок и менисков. Чтобы поддержка сустава была оптимальной, нужно правильно определить размер наколенников.

Показания к применению

  • реабилитация после хирургических вмешательств и травматических повреждений;
  • профилактика травм колена во время спортивных тренировок;
  • заболевания коленных суставов;
  • серьезные нагрузки на колени, которые грозят изнашиванием суставов.

Рекомендуется выбирать наколенник по размеру, чтобы он оказывал необходимую поддержку сустава и защиту от всевозможных внешних факторов. Размер ортопедического изделия очень важен, поскольку оно используется для защиты сустава, сохранения здоровья и функциональности.

Секреты успешного выбора

При покупке не достаточно выбрать наколенник по размеру. Важно учитывать дополнительные аспекты:

  1. Размер. Параметры установлены от 1 до 4. Первый – предназначен для худых людей. При крупном телосложении подойдет четвертый.
  2. Удобство. Обхват колен – важный показатель. Выбирать ортопедическое изделие желательно утром, так как во второй половине дня ноги отекают. Наколенник не должен вызывать дискомфорта и чувства перетягивания. Самыми удобными являются модели с держателями на липучках, так как они позволяют затягивать и расслаблять изделия.
  3. Качество. Известные производители отказываются от использования потенциально опасных дешевых материалов. Цена при этом не маленькая, но она себя оправдывает.
  4. Материал. Наколенник должен гарантировать хорошее проникновение воздуха, согревание, удобство. Модели из эластана и полиэстера считаются износостойкими, но их стоимость выше средней. Изделия из неопрена хорошо пропускают воздух. Хлопковые и шерстяные изделия хорошо согревают, но требуют специального ухода и менее долговечны.

Только правильно подобранные ортопедические изделия проявят лечебный эффект.

Особенности измерения колен

Размер эластичного наколенника определяется длиной окружности колена. Каждый производитель разрабатывает изделия по определенным таблицам, поэтому следует изучить доступную информацию перед покупкой. В некоторых случаях окружность колена соответствует двум размерам, так как находится на стыке.

Для определения окружности замеряют колено по центральной части коленной чашечки в положении стоя. Иногда дополнительно требуется измерить голень и бедра. Это нужно для наколенника более широкой модели для захвата ноги.

Не стоит покупать наколенник в период обострения заболевания, так как колено отекает. В противном случае после того, как спадет отек, потребуется изделие меньшего размера. Исключение – универсальные наколенники с функцией регулировки объема.

Правила эксплуатации ортопедических изделий:

  1. Длительность использования наколенника ограничивается парой часов в сутки.
  2. Продолжительность ношения наколенника определяет врач с учетом состояния коленного сустава.
  3. Наколенники – это дополнительное средство лечения суставов. Он не подойдет в качестве основного метода терапии.
  4. Изделия не должны сдавливать сосуды ноги, вызывать отек тканей и чувство онемения.
  5. Наколенник должен быть удобным, не натирать кожу.
  6. Разрешается только ручная стирка при температуре воды в 40 градусов и с деликатными моющими средствами. В противном случае размеры наколенников изменятся.

Наколенники отличаются исполнением и функциональностью, наличием дополнительных жестких составляющих: пластиковых или металлических вставок, железных пружин, механизмов для регулировки поддержки коленного сустава, качественного каркаса.

Повредить колено легко. Нагрузки на него всегда немаленькие, к тому же, иногда достаточно одного неверного движения, чтобы получить травму и на долгое время выпасть из колеи. Бандажи для коленного сустава нужны как для того, чтобы быстрее восстановиться после травм колена, так и для того, чтобы предупредить их. Кроме того, успех нередко зависит от того, насколько правильно вы его носите.

Когда нужен бандаж на колено

Бандажи могут быть профилактическими и лечебными. В любом случае бандаж должен сочетаться с лечением, будь то физиотерапия, мази или операции.

  1. В первую очередь, всем нуждающимся в профилактике недугов суставов. Это не только спортсмены, переживающие серьезные нагрузки, но и всем, кто активно передвигается на работе или поднимают постоянно тяжести. Беременным они нужны из-за того, что гормональные сбои и перемены могут негативно повлиять в том числе на сустав. Также бандажи нужны при лишнем весе (снова-таки, это нагрузка на колено) и если связки слабые от рождения, поэтому легко повреждаются.
  2. Для того, чтобы фиксировать уже травмированное или больное колено. Стабилизация нужна для снятия отека, а также уменьшения болезненных ощущений и для того, чтобы предупредить опасные для сустава движения (например, с высокой амплитудой). В обязательном порядке назначают фиксаторы при болезни Шляттера-Осгуда, при вывихах коленки, травме мениска, любых растяжениях в области этого сустава, при всех инфекциях и воспалительных процессах в суставной сумке, а также при расплавлении данного сустава.
  3. Для ограничения движения суставом. Здесь нужны либо туторы, либо ортезы, то есть, бандажи жесткие.
  4. Для разгрузки сустава. Когда нужно снять боль. Используются при обострении хронического артрита (или при остром артрите), а также при других воспалительных процессах в суставе.

Когда бандажи нельзя носить

Среди противопоказаний же к ношению бандажей для коленного сустава отметить стоит вот что:

  • их не используют при тромбофлебите ног;
  • при аллергии на материал тутора;
  • при гнойных воспалениях в коленном суставе;
  • при инфекциях или воспалениях кожи на ногах;
  • если противопоказаны тепловые процедуры.

Виды бандажей

Для решения разных проблем с суставами нужны совершенно разные повязки и бандажи. Более того, один наколенник может сделан быть из разных материалов и состоять из разных элементов. Итак, по функциональности их делят на следующие виды:


Кроме того, все они могут согревать.

Как подобрать бандаж

  1. Обращаем внимание на производителя бандажа и цену.
  2. Если он тканевый, выбирайте ткань самую износостойкую, а также при долгой носке не теряющей свойств (не склонной к деформации и растягиванию).
  3. Кроме того, на эту ткань у вас не должно быть аллергии.
  4. Обязательно примеряйте туторы и ортезы перед покупкой, чтобы они не терли и не жали.
  5. Проверьте также, насколько исправны функциональные элементы фиксатора, будь то шарниры, косточки, ребра, застежки и т. д.
  6. И наконец, выбирайте идеальный для вас размер, иначе толка от бандажа не будет.

Эстетические свойства, конечно, важны, но бандаж тканевый лучше выбирать темного цвета: при частой стирке он может перестать выполнять свои функции (просто растянувшись).

Если бандаж профилактический, его не носят перманентно, но обязательно надевают во время занятий спортом или при активной физической работе. Не нужно затягивать тутор или бандаж слишком туго. Их задача - поддержка сустава, а не нарушение кровотока.

В этом видео вы узнаете, как сделать бандаж из эластичного бинта самому до покупки более профессионального.

Выбираем нужный размер

Для бандажа на ногу это чуть ли не главный параметр. Если повязка шире и больше вашего сустава, то фиксировать она не будет. Если же размер ее меньше и она узкая, то есть большой риск усугубить проблемы с кровообращением в и без того больном суставе. Разумеется, болезнь или травма в таком случае протекать будет тяжелее.

Что главное? Окружность, или объем нижней трети бедра. В аптеку или спецмагазин идите только с сантиметровой лентой. Хорошо, если хирург пойдет с вами. Ленту прикладывайте плотно, но лучше не затягивать. Кроме того, учитывайте, что у некоторых ортезов размера может не быть: он регулируется только вами.

Определиться с размерами тутора или ортеза можно (пусть и приблизительно) вот по каким цифрам:

  • окружность низа бедра до 43 см - S;
  • от 43 до 50 - М;
  • от 50 до 56 - L;
  • от 56 см до 62 - XL;
  • далее XXL.

Имейте в виду, что размеры, описанные выше - примерные. Они могут отличаться в зависимости от особенностей модели и производителя.

Как за ними ухаживать?

Правила ухода обычно расписаны в инструкции, но есть и некоторые общие принципы.

  • Так, повязки для колена стирать можно исключительно руками - никаких машинок.
  • Кроме того, не стоит гладить бандаж утюгом.
  • Лучше сушить их вертикально, чтобы не растянулись.
  • Все вставки на ортезе протираются влажной тряпкой.

Бандаж для коленного сустава способен снять отеки и болевые ощущения. Средства с более сильной фиксацией поставят сустав на место и позволят восстановиться после травм. Но важно, чтобы их ношение сочеталось с подходящим лечением.

Как выбрать хороший бандаж для коленного сустава?

Мы даже не замечаем, какую пользу и сколько радости приносят нам коленные суставы. Ходьба, бег, прыжки, танцы, занятия спортом – все это возможно только благодаря здоровым коленям. Но, увы, часто эти простые радостные движения становятся невозможными в силу того, что причиняют большую боль.

Именно потому необходимо заботиться о здоровье своих коленных суставов еще до того, как вас настигнут подобные проблемы. С этой целью и было разработано уникальное ортопедическое приспособление для защиты — бандаж на коленный сустав. Сегодня существует большое разнообразие таких изделий для фиксации коленного сустава, которые помогут не только сберечь здоровье сочленения, но и ускорить процесс выздоровления после травмы, операции, облегчить боль при воспалениях сустава, предотвратить его повторные повреждения. В этой статье мы рассмотрим, какие существуют типы фиксаторов для колена, для чего они нужны и кому нужно их носить.

Кому необходим суппорт коленного сустава?

Существует четыре цели, которые преследуют врачи, назначая ношение ортопедического бандажа для коленного сустава:

  1. Профилактика повреждений и заболеваний. Применяются при повышенных нагрузках на здоровые суставы. Например, носить такие повязки должны спортсмены во время тренировок и состязаний, а также люди, деятельность которых связанна с повышенной нагрузкой на колено – грузчики, строители, те, кто по долгу своей службы много ходит. Также эластичный бандаж рекомендовано носить людям с избыточной массой тела и врожденной слабостью связочного аппарата для предупреждения повреждения суставных хрящей и развития артроза.
  2. Фиксирование уже больного сустава. Носить компрессионный бандаж рекомендуется и тем людям, у которых уже имеется заболевание опорно-двигательного аппарата. Такие мероприятия позволят предупредить дальнейшее повреждение колена и значительно замедлит прогресс патологии, а также сократит количество обострений и уменьшит выраженность патологических симптомов, например, боль и отек. В таком случае фиксирующая повязка исполняет роль дополнительного стабилизирующего элемента колена, предотвращает высокоамплитудные повреждающие движения.
  3. Ограничение движений в колене. С этой целью применяют специальные жесткие бандажи (ортез, тутор), которые полностью исключают возможность двигать коленом, если этого делать запрещено. Сегодня такие ортопедические приспособления чаще всего применяют в период реабилитации после травм или операций на колене. Современный ортез является отличной альтернативой неудобным и некрасивым гипсовым повязкам.
  4. Разгрузка больного сустава. Показана людям с острым воспалительным процессом или обострением хронического артрита колена, когда каждое движение вызывает обострение боли и замедляет процесс выздоровления.

Таким образом, суппорт на коленный сустав может не только защитить ваши здоровые суставы и уберечь их от травмы, но и помочь вылечить суставную патологию и быстрее встать на ноги в прямом смысле этого слова.

Основные типы бандажей для колена

На современном рынке существует большое количество производителей и, соответственно, видов таких ортопедических изделий. Потому, решив приобрести защиту для колена себе, в первую очередь нужно определиться, зачем она нужна, а также разобраться, какой тип бандажа показан именно в этом случае, и не забыть про нужный размер.

Для изготовления спортивных и других типов наколенников, применяют большое количество материалов и разновидностей тканей, используют также пластик и медицинскую сталь, различные заклепки, липучки, шарниры и регуляторы. Все это зависит от того, какой тип бандажа изготавливается.

Различают 4 основных вида фиксаторов для колена, что зависит от показаний и степени фиксации (классификация компании Оrlett, мирового лидера по производству качественных ортопедических изделий).

Компрессия

Это, как правило, бандажи из плотной эластической ткани, которые надеваются на колено и обеспечивают дополнительную поддержку структурных элементов сустава. Чаще всего такие эластические повязки применяют с профилактической целью спортсмены и люди из группы риска, а также пациенты с хроническими заболеваниями, чтобы предупредить обострения. Такой бандаж сохраняет тепло и улучшает кровообращение в тканях, способствует уменьшению болевых ощущений и отеков.

Функциональность

В эту группу относят изделия, которые способны не только защищать и стабилизировать сустав, но и те, которые ограничивают нежелательные движения и одновременно позволяют выполнять позволенные функции конечности. Как правило, такие наколенники имеют более сложное строение, обеспечены несколькими функциональными элементами – застежками, шарнирами, регуляторами.

Такие изделия обеспечивают ограничение запрещенных движений, боковую стабилизацию колена, хорошую компрессию, имеют теплосберегающий эффект, способствуют разгрузке сустава, уменьшению боли и отека. Их ношение показано при легких средней степени тяжести травмах, при обострениях суставных заболеваний и воспалении, при хронической нестабильности колена.

Этапность

Такие ортезы являются жесткими. Их основу составляют ребра жесткости из медицинской стали, а также выдвижные шины и шарнирные регуляторы объема движений. Это идеальные изделия для периода восстановления после серьезной травмы колена или операции.

Они позволяют ограничить амплитуду движений в пределах разрешенной величины и поэтапно ее увеличивать в процессе выздоровления. Таким образом, пациенту не придется менять несколько типов изделий, достаточно приобрести такой многофункциональный ортез.

Стабильность

Изделия для полного обездвиживания коленного сустава еще называют тутор. Это максимальная степень фиксации и защиты колена. В основе его конструкции металлические шины и ремни-затяжки, как правило, на липучках.

Применяется для транспортной иммобилизации вместо шин, а также вместо гипсовой повязки при травмах и в раннем послеоперационном периоде. Тутор легко надевается и обеспечивает надежную защиту, не вызывает раздражения кожи и аллергических реакций, в отличие от гипса.

Как выбрать нужный размер?

Размер наколенника – это очень важный параметр, так как от него в частности очень зависит, окажется ли изделие бесполезным или будет надежно защищать наше колено. Ведь большая повязка не будет оказывать необходимого стабилизирующего, поддерживающего и компрессионного эффекта, а маленькая может даже навредить, усугубив процессы капиллярного кровотока в тканях.

Чтобы выбрать подходящий размер, нужно измерить окружность бедра в нижней трети, соответственно с чем, и подбираются размеры. Кстати от окружности зависит и длина эластичного бандажа – чем больше размер, тем длиннее изделие.

Внимание! В таблице приведены примерные размеры, они могут существенно различаться в зависимости от производителя и конкретной модели бандажа.

Измерять окружность нужно сантиметровой лентой, плотно прикладывая ее к коже, но не затягивая. В таком случае замер будет правильным.

Также необходимо отметить, что изделия, которые относятся к сильной степени фиксации, не имеют размера – он регулируется степенью затяжки функциональных элементов.

Основные критерии выбора изделия для фиксации коленного сустава

При выборе фиксатора для колена нужно ориентироваться на следующие параметры:

  • тип суппорта (для базовой, средней, высокой или сверхпрочной фиксации) и показания к его ношению (определяет врач);
  • фирма-производитель и цена, причем дороже – не значит лучше;
  • материал повязки должен быть износостойким, хорошо поддаваться стирке, не терять своих свойств со временем (не растягиваться и не деформироваться), быть приятным при касаниях к коже, не парить, не вызывать аллергические проявления (как правило, такие изделия изготавливают на основе неопрена, нейлона, спандекса, эластана, хлопка);
  • при покупке учитывайте эстетические качества, но приобретать изделия светлых тонов не рекомендуем, так как они быстро загрязняются, что приводит к частой стирке и износу повязки;
  • брать нужно только подходящий размер;
  • нужно проверить исправность всех функциональных элементов, если такие присутствуют (молнии, липучки, застежки, ремни, шарниры);
  • перед окончательным приобретением примерьте ортез, не жмет ли, не натирает.

Важно помнить! Выбирать такое изделие, независимо от цели, нужно только по рекомендациям врача. Специалист точно определит, какой тип бандажа нужен в данном случае, расскажет о видах изделий, даст рекомендации по режиму ношения ортеза.

Когда ношения бандажа для колена противопоказано?

Противопоказаний к ношению эластичных бандажей для колена практически нет, среди относительных запретов можно назвать:

  • аллергическая реакция на материал конструкции;
  • тромбофлебит вен нижних конечностей;
  • воспалительные и инфекционные поражения кожного покрова в месте надевания ортеза;
  • гнойное воспаление сустава, когда тепловые процедуры запрещены.

Уход за изделием

С каждым ортопедическим изделием для защиты колена продается инструкция по эксплуатации и уходу, придерживаться которой нужно обязательно, чтобы ваше изделие прослужило как можно дольше.

Основные советы по эксплуатации:

  • нельзя стирать наколенники в стиральной машинке – должна быть только ручная стирка;
  • сушить бандаж запрещено в подвешенном состоянии – только разложенным на горизонтальной поверхности, чтобы предупредить растягивание и деформацию изделия;
  • также запрещается применять при стирке дополнительные химические средства, например, отбеливатели;
  • не рекомендуется гладить ортез утюгом.

Бандаж для коленного сустава – это надежное и эффективное средство профилактики первичного повреждения, а также прогрессирования патологии, если она присутствует. Потому каждый человек, который входит в группу риска, особенно профессиональные спортсмены, должен позаботиться о здоровье своих ног и приобрести такую защиту.




© 2024
seagun.ru - Сделай потолок. Освещение. Электропроводка. Карниз