Система крепления лыжных ботинок. Лыжные крепления NNN и SNS: какие выбрать? Какие бывают крепления для лыж

Ботинки – не менее важная деталь для лыжника, чем сами лыжи. Неправильно выбранная обувь не позволит получить полное удовольствие от катания или достигнуть прогресса в обучении.

Самые лучшие лыжи не порадуют, если придется испытывать боль в ступне или мышцах ноги от неудачно подобранной обуви.

Лыжные ботинки должны соответствовать двум главным критериям:

• быть удобными;
• с максимальной скоростью и точностью передавать усилие на лыжу.

Все выпускаемые модели делятся на:

• беговые;
• горнолыжные.

По уровню профессионализма условно делятся на три вида:

• любительские;
• экспертные;
• спортивные.

Отличаются:

• размером;
• жесткостью;
• весом;
• уровнем катания (от моделей для начинающих до профессиональных);
• стилем катания (для скиатлона, конькового хода, классического, универсальные, слалом, фрирайд, карвинг) ;
• типом крепления (NNN, SNS).

У горнолыжных моделей дополнительно:

• наличием настраиваемых регуляторов (для индивидуальной подгонки);
• способом шнуровки;
• материалом клипс (приоритетными считаются металлические, как более прочные и долговечные, чем пластиковые).

Каждый класс лыжных ботинок имеет в своей линейке мужские, женские и детские модели.

Как выбрать лыжные ботинки

Правильно подобранные ботинки могут эксплуатироваться без потери характеристик в течение 5-8 лет, хотя в лыжном спорте считается, что снаряжение за первый год эксплуатации теряет 50% первоначальной стоимости.

В числе дополнительных функций горнолыжные модели могут иметь:

• рычаг изменения режимов «кататься – ходить»;
• специальный «язычок» для легкого надевания;
• внутренний ботинок с термоформованием;
• анатомическую стельку (в мастерских по подгонке спортивной обуви, которые существуют на всех лыжных курортах, можно заказать изготовление персональной стельки для повышения комфортности и более точного управления лыжами);
• стельки с электроподогревом (предохраняют от замерзания ног, питаются от аккумулятора, расположенного на голенище).

Перед выбором лыжных ботинок надо четко определить:

• размер ноги;
• уровень подготовки и мастерства;
• стиль катания;
• финансовые возможности.

При выборе горнолыжных моделей важно обратить внимание на:

Жесткость – или FI (Flex Index) – один из главных параметров. Самую высокую жесткость имеют модели для профессионального скоростного катания (FI=130-200), которые оснащаются 4 клипсами, надежно захватывающими ногу в значимых точках.

Для начинающих выпускаются мягкие ботинки (FI=50-70) с 2 клипсами, плотность облегания регулируется шнуровкой и ремнем. У моделей средней жесткости и мягких для удобства надевания имеется «язычок».

Жесткие ботинки по комфортности занимают последнее место, но являются лучшими по точности и скорости передачи усилия на лыжу, что важно при катании на высокой скорости.

Индекс жесткости часто указывается в названии модели. Например, в модели Atomic Hawx 100 индекс жесткости равен 100.

Размер – определяется размером внутреннего сапожка, который должен облегать ногу. Современный рынок предлагает модели с разной колодкой, ширина которой составляет 95-106 мм. Более узкие модели (95-98 мм) предназначены для профессиональных лыжников.

В специализированных магазинах покупателю предлагается измерить длину и ширину стопы с помощью специальных подставок. Длина стопы измеряется под нагрузкой – при полусогнутых коленях.

В таком положении стопа человека увеличивается до 12 мм в ширину и 5 мм – в длину. Нормальный ботинок при примерке чуть тесноват, но в процессе катания все модели обминаются по ноге. Основное требование – обувь должна облегать ногу плотно по всему объему.

Вес – важен при подъеме в гору, более тяжелыми являются спортивные модели.

Длина подошвы (база) указывается отдельно, не совпадает с размером. От этого параметра зависит настройка креплений.

Настраиваемые регуляторы – с их помощью ботинок подгоняется под ногу. Минимум регуляторов имеют ботинки для начинающих.

Основные регуляторы:

• Клипсы – могут быть трех видов: из высокопрочного пластика (бюджетные модели и для начинающих), комбинированные (пластик+металл), металлические (профессиональные модели).

Устанавливаются с помощью специального инструмента и без него. Обеспечивают точную регулировку фиксации голеностопа, снижая при этом давление на ногу.

• Кантинг – регулировка манжеты внутрь или наружу в зависимости от строения ног.
• Ремень – фиксирует обхват голенища: чем он шире, тем надежнее фиксация. В зависимости от класса модели ширина составляет 30-50мм.
• Переключатель степени жесткости внешнего ботинка (жесткий-мягкий), увеличивающего или уменьшающего точность управления. Чем выше жесткость, тем точнее управление.
• Регулятор «ходить-кататься» облегчает движения ноги во время ходьбы.
• Внутренний сапожок – в большинстве современных моделей формуемый. Дорогостоящие модели изготавливаются из инновационного материала, принимающего форму ноги (после его разогрева горячим воздухом) через 15 минут.

Такие ботинки можно быстро подогнать под другого пользователя.

Тип крепления – должно быть полное соответствие системе крепления лыж.

Женские модели можно определить по более низкому расположению манжеты и более сильному наклону вперед. Форма подобрана с учетом особенностей женской фигуры. По жесткости можно приобрести от супер-мягких до жестких.

При выборе обуви для беговых лыж обратите внимание на:

• размер;
• класс профессионализма;
• материал изготовления;
• наличие стабилизатора пятки;
• тип крепления.

Существует два основных типа крепления беговых лыж:

• NNN – два выступа (упора) для крепежа, расположенных параллельно, в которые упирается носок при толчке, фиксатор расположен под пальцами, 4 варианта жесткости. Разработка фирмы Rottefella (Норвегия), подходит для любых моделей, кроме детских.
• SNS – один выступ в центре для упора носка при толчке и две скобы для фиксации обуви, 3 варианта жесткости, разработка фирмы Salomon из Франции.

Ботинки для лыж лучше приобретать того же производителя, что и лыжи.

При выборе лыжных ботинок можно не обращать внимание на:

• Год выпуска – все ведущие производители обновляют коллекции ежегодно. При этом новые модели стоят гораздо дороже. Можно приобрети модель прошлого или позапрошлого сезона, которая по своим характеристикам будет ничуть не хуже новой.
• Дизайн внешнего ботинка – все современные лыжные модели имеют красивый дизайн.
• Цветовое оформление.

• Rossignol X-IUM Premium Skate (карбоновая подошва и пятка, центральная молния для плотного облегания, высокая манжета, Испания).
• Salomon S-Lab Skate Pro (для профессионалов, облегченный вес, свободная пятка, усиленная углепластиком подошва, Франция).
• Fischer RCS Carbonlite Skating (для профессионалов, облегченная колодка, дополнительная застежка над стопой, защитная полиуретановая сетка, Австрия).
• Alpina ESP Pro (для экспертов, цельная карбоновая манжета, герметичная молния, защищающая от воды, асимметричная шнуровка, стабилизатор из углепластика, Словения).

Один из стилей катания, получивших свое название из-за схожести движения конькобежца, в котором отталкивание происходит двумя ногами. В горнолыжном спорте используется для разгона.

Лыжные ботинки для этого стиля должны:

• исключить болтание стопы;
• обеспечить ее улучшенную фиксацию;
• обеспечить максимально эффективный толчок.

Имеют повышенную жесткость, по высоте должны закрывать щиколотку для предотвращения травм. Подбираются строго по размеру с учетом особенностей строения ноги.

Современные модели для конькового хода имеют:

• съемную или стационарную манжету из карбона, соединенную с подошвой, для фиксации ноги;
• стабилизатор ноги из углепластика;
• систему вентиляции внутреннего ботинка;
• цельный верх без швов или с герметичной молнией вверху для удобства одевания и плотного облегания ноги;
• поддержку пятки и анатомическую стельку;
• внутренний утеплитель;
• шнуровку (в некоторых моделях асимметричную для более плотного облегания стопы).

Женские модели чуть ниже и шире в икроножной области, имеют завышенную пятку и увеличенный угол наклона.

Изготавливаются из:

• мягкой кожи;
• искусственных морозостойких материалов.

Выпускаются в основном под крепления с системой NNN, обеспечивающей более эффективный контроль над лыжей в этом стиле, чем SNS. Для детских и юношеских лыж ботинки выпускаются под крепление NN75.

Плюсы:

• повышенная травмоустойчивость;
• легкий вес;
• легко надеваются на ногу.

Минусы:

• используются только для конькового хода.

• Salomon Escape 7 (для туризма, диагональная молния для защиты от попадания снега и льда, термоформируемый задник, изолирующий слой термо- и влагоизоляции, крепления SNS, Франция).
• Fischer XC Comfort (для комфортных прогулок, внутренний термоформируемый материал, укрепление пятки, манжета, защитный слой шнуровки, полиуретановая подошва, система креплений NNN).
• Atomic Mover 20 (любительские, просторная колодка 106 мм, плотный обхват пятки, водоотталкивающая защита, система крепления SNS, Австрия).
• Rossignol X1 Ultra (прогулочные для начинающих, улучшенный обхват пятки, упрощенная система шнуровки для удобства надевания и снимания, Испания).

Беговые лыжи предназначены для передвижения по заснеженной местности на расстояния до 50 км с высокой скоростью. Ботинки для этого типа лыж должны:

• защищать ногу от влаги и замерзания;
• обеспечить комфортное безопасное катание без травм.

Изготавливаются двухслойными из влагоотталкивающих материалов, устойчивых к низким температурам. Внутри находится утеплитель, сохраняющий ногу в тепле.

В спортивных моделях применяется система боковой поддержки голеностопа. В беговых лыжах прогулочного типа все внимание обращено на комфорт и сухость внутри ботинка.

Ботинки для беговых лыж выпускаются:

• мужские;
• женские;
• унисекс;
• детские (более узкие).

По типу катания:

• прогулочные (тип колодки должен обеспечить максимальную комфортность);
• туристические (должны быть удобными для пеших переходов);
• спортивные (упор на рабочие характеристики).

По стилю катания:

• коньковые (высокий ботинок, обязательно наличие жесткой манжеты);
• классические (низкие с мягкой подошвой);
• универсальные (высокие с умеренно жесткой подошвой и съемной манжетой).

Внутренняя часть современного ботинка для беговых лыж изготавливается из материалов, которые в процессе катания принимают форму ноги лыжника.

При выборе обратите внимание на:

• тип крепления, который должен подходить к типу крепления лыжи (для беговых лыж применяется крепление NNN и SNS);
• материал изготовления, от которого зависит легкость катания;
• анатомическую стельку, обеспечивающую комфортное положение стопы;
• термоформируемый задник.

Ботинки могут иметь шнуровку или застегиваться на молнию для плотного облегания ноги. Для поддержки голеностопа в спортивных моделях имеется манжета.

Плюсы:

• удобство (посадка по стопе);
• легкость;
• комфортность;
• возможность выбора моделей для определенного стиля катания и универсальных моделей.

Минусы:

• не подходят под другие стили катания (для горнолыжного спорта).

• Fischer RC1 Combi (комбинированные для конькового и классического хода, размеры до 48, крепления NNN, Австрия).
• Atomic Hawx 100 (горнолыжные, асимметричный внутренний ботинок, 4 клипсы, ремень 35 мм, размеры до 47, Австрия).
• Spain X-Rider (беговые, анатомическая колодка, трехслойный утеплитель, размер до 48, крепление SNS, Россия).

Все известные на сегодняшний день фирмы-производители лыжных ботинок выпускают модели больших размеров для любого стиля катания.

У мужских моделей это ботинки от 46 размера и выше, у женских – от 41 и выше. Европейский размер (Mondо Рoint) определяется длиной стопы.

Соответствие размеров мужских ботинок (Mondо Рoint (международная система) – RU (русский размер) – US (американский):

• 31 – 46 – 13;
• 31,5 – 46,5 – 13,5;
• 32 – 47 – 14;
• 32,5 – 47,5 – 14,5.

Соответствие размеров женских ботинок (Mondо Рoint – RU – US):

• 26 – 41 – 9;
• 26,5 – 41,5 – 9,5;
• 27 – 42 – 10;
• 27,5 – 42,5 – 10,5;
• 28 – 43 – 11;
• 28,5 – 43,5 – 11,5.

У всех крупных производителей имеется возможность индивидуального заказа моделей большого размера для определенного стиля катания.

Ботинки обязательно примеряются на носки, в которых планируется катание. Они должны быть на 0,5 размера больше (для теплого носка), но не быть свободными.

Каждая фирма имеет свою разработанную колодку, поэтому лучше примерить несколько вариантов и выбрать подходящий. Правильность подбора определяют только в застегнутом виде.

Признаки правильного выбора:

• в застегнутых ботинках палец ноги не касается носка при согнутой в колене ноге;
• упираются в носок в обычном положении на прямых ногах;
• по ширине нога не сдавлена, отсутствуют неудобства от конструкции ботинка;
• при согнутой в колене ноге пятка зафиксирована, не поднимается.

Правильно подобранная обувь не вызывает никакого дискомфорта и боли, независимо от времени катания.

Плюсы:

• возможность катания на лыжах любым стилем для мужчин и женщин с большим размером ноги.

Минусы:

• проблематичность покупки в торговой сети.

• Nordica Hell&Back H1 (для экспертов, жесткость 110-120, ширина – 100 мм, 4 клипсы, ремень, цельная конструкция для облегчения надевания и снимания, вес – 2 кг, Италия).
• Salomon Quest Access 70 (для любителей и начинающих, жесткость – 70, ширина – 104 мм, 3 клипсы, широкий ремень, термоизоляция, Франция).
• Rossignol Alltrack Pro 110 RBC3050 (для фрирайда, жесткость – 110, ширина – 100 мм, 4 алюминиевые клипсы, ремень, внутренний 3D ботинок разной жесткости, Франция).
• Tecnica Cochise Light Pro Dyn (для профессионалов, жесткость – 120, ширина – 100 мм, 4 алюминиевые клипсы, ремень, регулировка наклона, Италия).

По конструкции полностью отличаются от моделей для беговых лыж. Состоят из внешнего и внутреннего сапожка. Отличаются по нескольким параметрам.

По жесткости делятся на обувь для:

• начинающих (50-70);
• экспертов (80-120);
• профессиональных спортсменов (130-150).

Чем жестче ботинок, тем более точную и быструю передачу на лыжу он обеспечивает.

Некоторые модели имеют переключатель уровня жесткости.

По типу внутреннего ботинка:

• с термоформовкой горячим воздухом – после нагрева и одевания внутренник повторяет форму ноги через 15 минут;
• с естественной термоформовкой – принимает форму ноги без разогрева после нескольких катаний;
• с термоформовкой внутреннего и внешнего ботинка – нагрев в специальной печи в самой широкой части стопы.

По количеству клипс:

• 2 клипсы – в основном модели для начинающих, в некоторых из них плотность охвата ноги достигается дополнительной шнуровкой;
• 3 клипсы – модели средней жесткости для экспертов;
• 4 клипсы – стандартно жесткие ботинки, захватывающих ногу во всех главных точках.

Количество клипс играет важную, но не решающую роль в качестве затяжки ноги в целом.

Клипсы могут быть:

• пластиковыми (в моделях для начинающих);
• металлическими (стальными или алюминиевыми в моделях для профессионалов-спортсменов).

В качестве настраиваемых регуляторов могут присутствовать:

• переключатель жесткости;
• регулятор «ходить-кататься» (удобно для начинающих при подъеме в гору);
• кантинг – изменение наклона голенища для исправления естественной кривизны ног лыжника;
• ремень – для фиксации обхвата голенища.

Плюсы:

• широкая линейка моделей для разных категорий любителей и спортсменов;
• возможность выбора по цене и качеству;
• надежность и комфортность.

Минусы:

• не подходят для катания на беговых лыжах;
• не рекомендованы для длительной ходьбы.

• Head Raptor 50 white (горнолыжные для начинающих и любителей, жесткость – 50, 4 пластиковые клипсы, ремень 30 мм, стелька с термоформовкой, Австрия).
• Fischer Soma RC4 70 Jr (горнолыжные юниорские, жесткость – 70, термоформовка внутреннего и внешнего ботинка, ширина – 99 мм, 4 пластиковые клипсы, ремень, сменные накладки на пятке, Австрия).
• Rossignol X-1 Jr (беговые, с быстрой шнуровкой, вес – 740 г, специальная петля для легкого надевания, тип крепления NNN, Франция).
• Alpina T10 Kid (для беговых лыж, эластичный верх, термоутеплитель, крепления NNN, Словения).
• Spine NNN Relax (детские туристические, для классического хода беговых лыж, тип крепления NNN, Россия).

Отличаются большей мягкостью в сравнении со взрослыми моделями.

По типу катания:

• беговые;
• горнолыжные.

По уровню подготовки:

• для начинающих;
• для любителей;
• для спортсменов.

Главные требования при выборе детских моделей:

• надежность;
• тепло;
• удобство и комфорт;
• гигиеничность.

Детский ботинок должен иметь простое крепление к лыже. Подошва должна обеспечить безопасное движение без лыж.

При выборе детских горнолыжных ботинок стоит учитывать, что нога ребенка растет, поэтому можно приобрести на 1-2 размера больше, но при условии, что нога будет зафиксирована надежно. В отличие от взрослых у детей более хрупкие кости. Ботинок должен иметь 4 клипсы.

Плюсы:

• удобство;
• надежность;
• широкая линейка размеров;
• яркий дизайн.

Минусы:

• высокая стоимость.

• Fischer RCS Carbonlite Pursuit (облегченная колодка, мембрана, подошва Xcelerator, крепления NNN, Австрия).
• Salomon S-Lab Carbon Skiathlon (профессиональные, карбоновая 3D подошва, крепления SNS, Франция).
• Madshus Hyper U (усиленная боковая поддержка голеностопа, гибкая мембрана, крепления NNN, Норвегия).

Используются для смешанной лыжной гонки классическим и коньковым ходом. Сложная по технике дисциплина, когда в процессе гонки лыжи для классического хода меняются на лыжи для конькового.

При этом ботинки должны быть универсальными – подходить под крепления и рабочие характеристики лыж для обоих стилей.

Отличаются жесткой подошвой и надежной поддержкой голеностопа даже при расстегнутой манжете.

Плюсы:

• универсальность (подходят для двух стилей);
• надежность;
• комфортность.

Минусы:

• ограниченный выпуск;
• более высокая стоимость.

• Rossignol X-IUM W.C. Skate FW (для беговых лыж конькового хода, профессиональные, боковые карбоновые вставки, приподнятое положение пятки, центральная молния для удобства одевания, крепления NNN, Франция).
• One Way Tigara Combi W (прогулочные беговые, универсальные, усиленная пятка, 3D манжета, крепления SNS, Финляндия).
• Full Tilt Soul Sister (горнолыжные, для начинающих и любителей, ширина колодки – 99 мм, формируемый по ноге внутренний сапожок, 3 застежки на тросах для регулирования давления, 3 алюминиевые клипсы, сменные языки различной жесткости, Австрия).
• Salomon QST PRO 90 Petrol blue (горнолыжные для экспертов, анатомический дизайн с более узкой пяткой, термоформируемый внешний и внутренний ботинок, жесткость – 90, 3 алюминиевые клипсы, ремень 35 мм, Франция).

Большинство производителей лыжных ботинок выпускают модели унисекс, подходящие для мужчин и женщин, но более приоритетным вариантом являются специальные женские модели, разработанные с учетом особенностей женской фигуры и строения ног.

В положении тела с полусогнутыми коленями центр тяжести у женщин и мужчин смещается неодинаково, у женщин он более смещен назад. Область икроножной мышцы у женщин обычно объемнее, поэтому манжета у женских моделей располагается ниже, чем в мужских.

Лыжные модели для женщин бывают:

• для беговых лыж;
• горнолыжные.

В зависимости от уровня мастерства выпускаются модели для:

• начинающих;
• экспертов;
• спортсменов (профессиональные).

Женские горнолыжные ботинки обычно мягче мужских моделей. При выборе женской обуви следует придерживаться таблицы размеров для женской ноги.

Плюсы:

• возможность выбора модели с учетом особенности строения женской ноги;
• комфортность и надежность;
• красивый дизайн.

Минусы:

• более сложный выбор, чем у мужских моделей.

• Fischer Snowstar Yellow (беговые, детские/подростковые, крепления NNN, Австрия).
• Larsen Baby (беговые, детские, защитный клапан, комфортная анатомическая колодка, крепления NNN, Финляндия).
• Nordway Kidboof (беговые, для начинающих, крепления NNN, Норвегия).

Детский вариант, выпускаются только до 35-36 размера, в обуви большего размера используется шнуровка или застежка «молния». Разработаны специально для детей 5-12 лет, которые не могут самостоятельно надежно зашнуровать ботинок.

Для предотвращения попадания снега и холодного воздуха оснащаются глухим клапаном.

Выпускаются только для беговых прогулочных лыж.

Плюсы:

• ребенок может справиться с застежкой самостоятельно;
• легкое надевание и снимание обуви.

Минусы:

• только для начинающих или любителей;
• как прогулочный вариант.

• SalomonAktivCombiPilot (для спортсменов и любителей, мужские, термоформованный задник, активная термостелька, поддерживающие манжеты, крепления SNS, Франция).
• FischerRCSJunior (для юниоров, высокая регулируемая манжета, усиление пятки, система быстрой шнуровки, термоформируемый внутренник, крепления NNN, Австрия).
• FischerXCControlMyStyle (женские, пластиковая манжета, ремешок для регулировки ширины пятки, усиление пятки, термоформируемый внутренник, крепления NNN, Австрия).
• Atomic Hawx Magna 130 (мужские, горнолыжные, профессиональные, жесткость – 130, 4 металлические клипсы, ширина колодки – 102, Австрия).

Универсальные модели бывают:

• беговые;
• горнолыжные.

Беговые подходят для конькового и классического стиля, а также для любого типа катания:

• прогулочного;
• туристического;
• профессионального.

Отличительные особенности конструкции:

• высокий ботинок;
• умеренно жесткая подошва;
• съемная манжета.

Выпускаются модели:

• мужские;
• женские;
• юниорские;
• унисекс.

Горнолыжные универсальные модели подходят для катания:

• по подготовленным трассам;
• вне трассы – по глубокому свежему снегу.

Особенности горнолыжных универсальных ботинок:

• регулировка наклона голенища под определенный стиль и условия катания.

Плюсы:

• конструкция подстраивается под любую силу нагрузки, которая меняется в процессе изменения стиля катания;
• среднежесткая подошва позволяет передвигаться без лыж;
• могут использоваться в любую погоду;
• предохраняют ногу от механических повреждений;
• подходят для разных стилей катания;

Минусы:

• требуют тщательного подбора по размеру;

• Atomic Pro Classic (мужские, спортивные, крепления SNS, Австрия).
• Madshus RC 100W (женские, прогулочные, крепления NNN, Норвегия).
• Alpina ECL0 (мужские, профессиональные, специальный карбоновый композит для усиления боковой поддержки, крепления NNN, Словения).

При катании классическим стилем голеностоп не испытывает сильных нагрузок.

Отличительные особенности модели:

• низкий ботинок, не ограничивающий движения ноги;
• отсутствие манжеты;
• мягкая подошва.

Выпускаются:

• мужские;
• женские;
• юниорские модели.

В зависимости от производителя устанавливается одна из двух систем крепления к лыжам – NNN или SNS.

По уровню катания различают:

• прогулочные;
• туристические;
• спортивные.

Плюсы:

• мягкая подошва позволяет ходить в лыжах и без них;
• большой выбор моделей от разных производителей;
• могут использоваться в любых погодных условиях;
• красивый дизайн.

Минусы:

• не подходят для катания в коньковом стиле.

Существует четыре основных вида горнолыжных креплений. Разберем, чем они отличаются друг от друга. Заодно вы узнаете, какие ботинки используются в каждой группе креплений.

В борт нашего батискафа билась легкая волна, все было готово к погружению. Мы стояли на мостике, освещенные закатом, и нетерпеливо всматривались в темные воды зимнего океана - нас ждали открытия. Прозвучала команда «Погружаемся!»

Для чего нужны горнолыжные крепления

Горнолыжные крепления выполняют две основные задачи:

• Передают на лыжи усилия для управления ими;
• Должны отстегиваться при вероятности травмы.

Чем жестче закреплен ботинок, тем точнее ведение лыжи во время катания. На первый взгляд, ботинки и так жестко пристегнуты к лыжам, но это только на первый. Ботинки находятся в постоянном движении относительно креплений. При несильных ударах, вибрации или скручивании ног крепления позволяют ботинкам смещаться из первоначального положения, тем самым амортизируя нагрузки. Затем ботинок возвращается в обычное положение.

Если появляется угроза получения травмы ног, например при падении, крепления должны вовремя отстегнуться. Чтобы они сработали в нужный момент, необходимо правильно выставить усилие DIN на передней и задней частях креплений. Чем выше значение DIN, тем большее усилие требуется приложить, чтобы крепления отстегнулись.

Нельзя выставлять и заведомо низкое значение DIN - лыжа может отстегнуться в самый неподходящий момент, например когда вы выписываете красивую дугу на глазах у завороженной публики (помните, горные лыжи - это спорт под названием «посмотрите на меня»?). Мало того, что вы ударите лицом в снег на людях, так еще и получите травму. Значение DIN должно быть выверенное. А выверить его лучше у специалиста надежного поката или горнолыжного магазина.

Примерное значение DIN можно получить на сайте dincalculator.com (англ.).

Если говорить обо мне, то у меня на трассовых и на лыжах для фрирайда выставлены разные значения DIN. Для трассы они выше.

Теперь подплываем ближе к основным видам горнолыжных креплений!

Горнолыжные крепления - классические

Нет такого понятия «классические крепления», это я придумал, чтобы отделить эту категорию. На Западе этот вид живет под именем Alpine Ski Bindings.

Это самый массовый сегмент горнолыжных креплений, в них катаются все: спортсмены, любители трасс, фрирайдеры, обитатели парков и многие другие. Чтобы угодить каждой группе катающихся, производители выпускают огромное количество модификаций, но это тема для будущего погружения.

Ботинки в «классических» креплениях зажаты намертво и постоянно.

Для таких креплений подходят все горнолыжные ботинки, кроме некоторых нишевых, о них читайте ниже.

Ценовой разбег в категории колоссальный, от 2000 до 30 000+ руб. - каждый подберет себе по карману и уровню катания. Дорогие крепления, как правило, - это спортивные, а дешевые, понятно, начального уровня.

Главный минус обычных горнолыжных креплений - они непригодны для восхождений на лыжах, для этого выбирают крепления для ски-тура.

Горнолыжные крепления для ски-тура - рамные

Рамными их называют потому, что передняя и задняя части соединены элементом, рамой. Рамы бывает различной конструкции - например, трубками различной формы в сечении.

Это крепления Salomon Guardian. Как они устроены и функционируют рассказывается в видео:

По сути, это «классические» крепления, но уже с возможностью поднять пятку ботинка над лыжей. Для чего? Для того, чтобы начать двигаться в гору! Теперь закреплен только носок ботинка, как на беговых лыжах, а пятка может двигаться в вертикальной оси.

Улыбнемся? Вот вам пример ребят, пытающихся заползти на гору на обычных креплениях:

Как только уклон горы немного подрос, у бедняг начались очень серьезные проблемы с ходьбой.

Для таких креплений все еще подходят обычные горнолыжные ботинки, но очень приветствуется наличие режима катание/ходьба. Без него смысл установки креплений для ски-тура полностью теряется.

У каждого производителя свой механизм ходьба/катание, но рычажок переключения всегда находится на задней части ботинка. После переключения верхняя часть начинает двигаться относительно нижней.

Рамными креплениями пользуются в основном фрирайдеры, ведь им приходится далеко (за пределы горнолыжных трасс) уходить в поисках глубокого и нетронутого снега.

Минусы рамных креплений для ски-тура:

• тяжелее и дороже классических;
• ботинок находится высоко над лыжами, требуется больше усилий для управления.

Вопрос с весом (но не с ценой) успешно решают механизмы следующей категории: крепления для ски-тура системы TLT.

Горнолыжные крепления для ски-тура - пиновые

Впервые такие крепления появились благодаря компании Dynafit, поэтому их еще называют динафитовскими. Несколько лет назад истек патент, и их изобретение начали использовать конкуренты. Другие названия: TLT (торговая марка Dynafit) и тековские (tech).

Пиновые крепления - это уже следующая ступень эволюции в снаряжении для ски-тура, совершенно другой метод соединения лыжи и ботинка. Причины появления этой разновидности - желание снизить вес креплений и приблизить подошву ботинка к поверхности лыжи, не снижая при этом удобство ходьбы. И производителям это удалось. Плата за шаг в сторону от горнолыжного мейнстрима - специальные, или адаптированные, горнолыжные ботинки (обычные не подходят) и высокая стоимость.

Ботинки с креплениями соединяются посредством четырех пинов (штырьков) - два спереди, два в задней части.

Поклонников таких креплений уже не назовешь обычными горнолыжниками. Они давно стоят на лыжах и, как правило, больше радуются движению вверх, чем спуску. А может, 50 на 50. Просто хотел сказать, что многим их не понять. Они готовы на большие траты ради уменьшения веса комплекта «лыжи-крепления-ботинки», лишь бы забираться дальше, выше, быстрее.

К минусам пиновых креплений, помимо цены и специальных ботинок, можно отнести трудности во время пристегивания ботинок. На первых креплениях надо было ювелирно совмещать маленькие отверстия на ботинках и штырьки. Со временем попадать в крепления стало легче - появились направляющие. Но в начале использования все равно потребуется терпение и сноровка. Особенно при катании вне трасс, когда операция проходит в глубоком снегу, где нет твердой и плоской поверхности.

Кардинальное отличие пиновых креплений от классических и фреймовых заключается в механизме отстегивания ботинок при опасных перегрузках. У всех пиновых (кроме Diamir Vipec 12) срабатывает пятка (задняя часть), а носок после этого пассивно высвобождается. Это усилие высвобождения носка не регулируется, а только есть возможность отключения на подъеме (для исключения случайного срабатывания на подъеме). К сожалению большинство лыжников на спуске не переключают на катание, а едут в положении подъем, т.е. с отключенным срабатыванием. Это обусловлено тем, что на спуске возникают слишком большие усилия, ведущие к срабатыванию (ТЛТ разрабатывался еще тогда, когда не было широких лыж) .

А после загульного апре-ски накануне без успокаивающих нервы и стабилизирующих движения 150 граммов попадание в крепления может вообще стать невыполнимой миссией. Придется просить помощи у окружающих. Так что если решитесь на покупку пиновых креплений, готовьтесь к трезвой жизни в горах.

Горнолыжные крепления для телемарка

Горнолыжные крепления для телемарка - это редкость, как и сами телемаркеры. Во всяком случае в наших краях. В Норвегии, на родине этого стиля катания, возможно, их больше.

Бывает, проходят недели в горах, а они так и не появляются на горизонте. Но если вы вдруг увидите человека, который каким-то угловатым способом передвигается по склону, знайте: вот он. Этот стиль катания вприсядку ни с чем не спутаешь!

На видео видно, насколько просты в конструкции крепления для телемарка. Это же является преимуществом - они невероятно надежны. Такие крепления называются 75-миллиметровыми.

Если в ски-туровских креплениях пятка должна быть свободной - чтобы двигаться на лыжах вверх, то в телемарке это необходимо и для спуска.

Для таких креплений нужны особые ботинки. Явные визуальные отличия от других ботинок - «гармошка» в области подъема ноги и длинный выступающий «язык» подошвы в носке - плюсна (см. фото внизу).

Кстати, в телемарке прогресс тоже не стоит на месте - крепления усовершенствуются. На картинке с ботинком (где упоминается «гармошка) изображен принципиально новый механизм крепления - без задней части. Это крепления NTN - New Telemark Norm, «новая норма телемарка».

Сравните:

Выделенный на картинке элемент захватывает переднюю часть подошвы, оставляя пятку свободной. Такие крепления требуют специальных ботинок:

Смотрите: плюсна совершенно другая, но «гармошка» все та же.

Больше узнать об этом удивительном стиле катания и снаряжении для него можно на сайте телемаркеров telemark.ru .

Заключение

Вот, пожалуй, и все. Это было недолгое, но познавательное путешествие в один из уголков обширного горнолыжного океана. Ландшафт дна постоянно меняется, и мы уверены, что через 10 лет мы его не узнаем. А это значит, что для нашего изыскательного аппарата сайт всегда найдется работа - проливать свет на неизведанные глубины подводного горнолыжного мира.

Как всегда, просим дополнять материал комментариями, ведь именно ваша обратная связь дает нам понимание, куда плыть в следующий раз.

Всплываем…, нет, одну секунду…

Если вам нравятся мои погружения (совершили уже более 70 походов в глубины горнолыжного океана), то качество и фан, с которым мы это делаем, если у вас появилось желание сказать маленькое спасибо, то переходите в мой магазин Паудер и посмотрите, какой дизайн я создаю для вас, ценителей гор.

К созданию этой одежды я подхожу также ответственно, как к каждому погружению батискафа LET IT SNOW.

Теперь всплываем, спасибо, что были снова с нами! До следующего похода!

Гоночные стандарты SNS, NNN, SNS Pilot и NIS - сейчас на них ходят не только профессионалы, но и любители. Нужны ли они лично вам, учитывая ваши задачи? Каковы сравнительные преимущества SNS, NNN и их модификаций SNS Pilot и NIS?

Нужны ли крепления типа SNS и NNN лично вам?

• Да, если вы совершенствуете стиль. В таком случае вам будут полезны хороший контроль над лыжами и возможность регулировать жёсткость связи ботинка и лыжи.
• Нет, если для вас выход на лыжах - не тренировка, а прогулка, и если вы не ходите коньковым стилем. В таком случае в них больше недостатков, чем достоинств - долговечность меньше, а ботинки надо переобувать перед лыжнёй. Выбирайте недорогие и надёжные крепления Nordic 75 .

Чем отличаются SNS и NNN?

Крепления этих двух стандартов похожи друг на друга, как два холодильника. Считайте это предупреждением: не во всех магазинах продавцы компетентны, и вам могут продать, например, крепления SNS и ботинки NNN, несовместимые друг с другом. Отличить их можно, повернув ботинок к себе подошвой. В SNS ботинок имеет одну широкую канавку, по всей подошве от носка до пятки. В NNN - две канавки поуже. Само крепление выглядит как пластиковая полоска с продольным гребнем и с замком в передней части. SNS имеет один гребень, NNN - два.

Что касается технических качеств, здесь обе системы примерно равны. По отзывам, NNN чуть лучше контролирует лыжу, особенно при коньковом стиле. Однако в стандарте SNS, кроме базовой версии SNS Profil, существует «профессиональная» SNS Pilot, у которой на ботинке не одна металлическая скоба, а две. Она не уступает NNN.

У NNN есть версия NIS. В ней на лыже стоит монтажная пластина, на которую ставится крепление, с возможностью регулировки взад-вперёд. Плюсы: не надо сверлить лыжу при монтаже крепления; можно очень точно сбалансировать лыжу по длине. Сейчас и SNS продаётся в вариантах под монтажную пластину NIS.

В части надёжности, в SNS скоба на ботинке расположена ближе к носку и быстрее изнашивается, если ходить в ботинках по асфальту, а в NNN сами крепления более хрупки и подвержены ударам и сколам.

Выбор по правилу «цена-удобство»

По сути дела, ни SNS, ни NNN не имеют решающих преимуществ. Оба стандарта одинаково популярны среди звёзд лыжного спорта. Куда важнее правильно выбрать удобную обувь. Вторая тонкость: в зависимости от сезона и магазина цена на ботинки и крепления SNS и NNN может сильно варьироваться, и важно оценивать именно цену комплекта. Поэтому:

1. Начните с определения цены, которую вы готовы будете заплатить за комплект. Может оказаться так, что крепления NNN окажутся дешевле, чем SNS, и вы сможете в ту же цену вместить более «продвинутые» ботинки, или наоборот.

2. Померяйте все ботинки обоих стандартов, которые укладываются в эту цену. Самые удобные ботинки определят ваш выбор системы креплений.

В первую очередь следует отметить, что перед началом выбора креплений для лыж, следует подобрать максимально удобные ботинки. В данной статье мы
уделим внимание этим лыжным аксессуарам. Существует три вида креплений для беговых лыж:

1) С «рельсами» (NNN система);
2) С «желобом» (SNS система);
3) Передние (Nordic 75).

Передние, являются устаревшими и пользуются очень малым спросом, несмотря на свою дешевую стоимость. Первые два типа креплений –
самые востребованные. Разница между «рельсами» и «желобом» заключается в том, что в первом случае ботинок оснащен двумя полосами для крепежа, а
во втором – одной. Здесь также стоит учитывать какие у вас лыжи, есть у вас лыжи fischer, то вам однозначно больше подойдет тольео первый вариант. Рассмотрим их более подробно.

Переднее (Nordic 75), как говорилось выше – устаревший тип и его практически не используют.

Система NNN обладает двумя выступами для крепления («рельсы»). Подобный тип больше всего подходит для приверженцев
конькового хода, поскольку передняя скоба ботинка перемешена назад (в отличие от SNS), что дает возможность лучше контролировать лыжи.

Передняя часть NNN оснащена резиновыми упорами. Их цвет соответствует жесткостью. Определить подходящую жесткость необходимо для
того, чтобы понять какие именно лыжные крепления больше всего подойдут для Вашего стиля езды. При коньковом ходе необходима большая жёсткость,
а при классическом – меньшая жёсткость. Цвета креплений, характеризующие жёсткости, могут быть следующими:

1) Белые – наиболее жесткий стиль;

2) Зеленый – более мягкий;
3) Красный – стандартная «резина»;
4) Красный – самый мягкий.

По производству подобного типа лыжных креплений специализируется фирма Rottefella, которая поставляет их и другим компаниям. Поэтому крепления
типа NNN подходят для ботинок производства Rossignol, Alpina, Artex и Alfa.

Технология SNS отличается от вышеописанной тем, что скоба закрепляется сразу у носка ботинка. По цвету резиновые упоры также бывают разными.
Существует три вида цвета и, к тому же, на резине выдавливается, соответствующая данной жёсткости, цифра:

1) Жёлтые (цифра 85) – для классики;
2) Красные (цифра 115) – для конька;
3) Розово-сиреневые (цифра 95) – универсальные.

Лыжные SNS и ботинки к ним изготавливает компания Salomon. Следует отметить, что новейшие SNS и соответствующие к ним
ботинки отличаются от более старых моделей и, соответственно, лучше всего проконсультироваться у продавца о совместимости. К новейшим SNS
креплениям вполне подходят следующие ботинки следующих производителей: Fisher, Karhu, Adidas, модели старых ботинок Rossignol и Salomon.

Лыжные системы крепежа NNN и SNS подходят к любому размеру обуви. Исключением могут быть только юношеские и детские размеры, для которых создаются
специальные крепления, имеющие более мягкие механизмы крепежа и большую ручку защелки.

Существую два вида креплений:

1) Механические;
2) Автоматически.

В первом случае они закрываются вручную, во втором случае - вставив паз в скобу, оно само защёлкнется. Несмотря на все удобства второго
вида, профессиональные крепежи используют исключительно механические крепления.

Давайте говорить честно — ботинки на скорость не влияют! Вы не станете лучшим лыжным бегуном по классическому или коньковому ходу, только благодаря удачному выбору лыжных ботинок. У хороших ботинок другое предназначение — дарить комфорт и удовлетворение во время занятий беговыми лыжами. А когда человеку комфортно, то и сил остаётся больше, что в итоге может привести к победам и лучшему времени! Либо здоровому самочувствию, если ваша главная цель в получение удовольствия от физической активности на беговых лыжах.

Разновидности и отличия ботинок для беговых лыж

Беговые ботинки бывают классические, коньковые и комбинированные (универсальные).

Лыжные ботинки для классического хода — низкие, со сравнительно мягкой подошвой и без боковой поддержки. Гибкая подошва хорошо гнётся, чтобы лыжник мог уверенно отталкиваться и создавать хорошее сцепление лыж со снегом.

Коньковые — высокие, чаще всего оборудованы прочным пластиковым шарниром для улучшения контроля лыжи. Главная отличительная особенность в высокой жесткости подошвы, как на сгиб, так и на скручивание. Она нужна для полного контроля над лыжей во время отталкивания в коньковом стиле. Мощная боковая поддержка поддерживает голеностоп.

Комбинированные лыжные ботинки (универсальные) имеют подошву классического типа с высоким верхом. Жёсткость этих ботинок мягче коньковых и жёстче классических. Обычно комбинированная обувь имеет съемный шарнир (фиксатор) либо просто шнуруется на разную высоту в зависимости от стиля катания. Многие модели позволяют снять фиксатор боковой поддержки, чтобы улучшить подвижность голеностопа для бега классическим стилем.

Начинающему лыжнику и любителю лучше остановиться на классических или комбинированных моделях. В комбинированных ботинках можно идти классическим и коньковым ходом. Обычно на них устанавливают передвижной шарнир, как на коньке, и энерджайзер (пластиковая пружина), которые можно снимать при передвижении классическим стилем.

Разница дорогих и дешёвых беговых лыжных ботинок

1. Гоночные ботинки топового уровня для конькового хода оснащаются ремешком для дополнительной фиксации . С помощью него нога фиксируется максимально надёжно, для максимальной передачи энергии лыжам.

2. Система быстрой шнуровки . Помогает быстро подогнать ботинок под стопу, ускоряется процесс шнурования, равномерно затягивая и фиксируя ползунком. Без надобности завязывать шнурки бантиком или другими узлами.

Лыжные ботинки для профи отличаются от обуви любителей меньшим весом и большей жесткостью подошвы. В топовых моделях используют самые современные материалы, в том числе карбон. Профессиональные классические ботинки рассчитаны на жесткий толчок практически прямой стопой.

Женские модели ничем принципиально не отличаются от мужских, поэтому дорогие дамы, не переживайте, гендерной дискриминации в лыжной экипировке нет, читайте статью дальше!

Подбирая ботинки для беговых лыж, всегда примеряйте их в носках и лучше в тех, в которых вы будете бегать. Можно взять специальные спортивные носки, к примеру, Craft Warm XC, которые разрабатывались для активных занятий в минусовую погоду.

Разновидности систем крепления у лыжных ботинок для конькового и классического хода

Все современные ботинки для беговых лыж идут с системами креплений NN 75, NNN, и SNS.

• Система NN 75 (Nordic Norm 75 mm) — под старые рантовые лыжные ботинки с креплением 75 мм. Все владельцы старых советских лыж должны быть знакомы с этим креплением. Преимущество — минимальная цена. Крепление недостаточно прочно фиксирует стопу относительно лыжи и не придает необходимой жесткости. Регулировать крепление можно шнуровкой, молнией или ремешками на липучке. Управление лыжами на спуске затруднено из-за незакрепленной пятки.
• Система SNS Pilot — разработка французской компании Salomon. Семейство SNS Profil может использоваться для классического (Classic) комбинированного (Combi) хода. Конструкция выполнена из одной направляющей и двумя точками крепления ботинка.
• Система NNN — разработка норвежского производителя Rottefella. Две направляющие, одна точка крепления.

Модели систем SNS и NNN хорошо контролируют лыжи как при классическом, так и коньковом лыжном ходе. Для дополнительной стабилизации у креплений имеются специальные направляющие. Обе системы комплектуются креплениями туристического уровня, которые могут использовать начинающие лыжники для комбинированного применения.

Внешнее отличие между стандартами SNS и NNN заключается в том, что Salomon имеет одну продольную направляющую для фиксации подошвы обуви, а Rottefella — две. Обе системы несовместимые между собой.

На что обращать внимание при выборе беговых лыжных ботинок?

Идеальная обувь для ходьбы и бега:

• Легкая;
• Удобная;
• Не дает ногам промокать и замерзать;
• Позволяет хорошо контролировать лыжу.

Процесс подбора и примерки лыжных ботинок

Ранее мы уже говорили о том, как важно подходить к процессу выбору лыжного снаряжения максимально осознанно — пост про , всё это относится и к лыжным ботинкам.

Перед выбором ботинок следует определить точный размер стопы в миллиметрах. Рекомендуется вначале выбирать подходящие по колодке (комфортность), стилю катания, дизайну, а затем модель автоматически определит стандарт крепления.

Лыжная обувь на скорость бега оказывают незначительное влияние, поэтому приобретать топовые модели необязательно. Но помните, признанные бренды всегда отвечают за качество пошива и материалов, в отличи от китайских аналогов.

1. Подбирая ботинки, примерьте как минимум 3 пары одной модели, пробуйте одевать соседние ростовки и сравнивайте ощущения.

2. Не торопитесь быстро перемерить всё, как минимум надо 15 минут побыть в одних одетых ботинках, особенно если выбираете для конькового хода или горных лыж. Дискомфорт от повышенной жесткости начинает проходить через 10-15 минут.

Технология примерки

1. Обувь должна прилегать к ноге основательно и надежно, избыточная длина пойдет во вред. Мысль, что в ботинках большего размера, ноги будут меньше уставать — ошибочна.
2. Процесс мерки — это не просто одел и снял, а как минимум надо походить, проделать имитацию лыжных движений, одним словом — найти слабые места лыжных ботинок, прочувствовав их на своей ноге.
3. Если ощущение дискомфорта сохраняется более 5 минут, то пробуйте изменить натяжку шнуровки, если не помогает, то переходите к другому размеру или другой модели ботинок, если все соседние размеры уже были примерены.
4. Если стоять ровно и перенести вес тела на носок ботинка для конькового хода, то расстояние от пальцев ног к носку должно быть не более 5 миллиметров. Впритык не надо брать, пальцы должны иметь возможность шевелиться.
5. Перед посещением магазина, следует немного пройтись пешком, чтобы разогреть ноги. Тёплые ноги больше в размере на 2-3 мм, а это как раз аналогично состоянию спортивного бега либо ходьбы на лыжах.

Несколько популярных беговых лыжных ботинок последних сезонов:

• Salomon Escape 7 — туристические;
• Fischer XC Comfort — прогулочные;
• Atomic Mover 20 — любительские;
• Madshus Hyper RPU — универсальные для продвинутых лыжников;
• Marax M-350 — бюджетная обувь для начинающих лыжников, оптимальный вариант для мужчин и женщин, крепление NN 75;
• Rossignol X1 Ultra — для комфортных прогулок новичкам.

О горнолыжных ботинках надо тоже упомянуть

Тема статьи посвящена снаряжению для беговых лыж, но всё же мы не могли обойти стороной и горные. Подробно этот вопрос рассмотрен в статье про , сейчас же затронем тезисно все важные характеристики, на которые стоит обратить внимание.

Выбор ботинок для горных лыж нужно проводить с учетом своих возможностей. Надо решить, что важнее — активное катание с совершенствованием техники или комфортное времяпрепровождение в горах. Как и беговые они должны очень плотно прилегать к ноге, не создавая при этом болезненного дискомфорта.

Почти все производители выпускают разнообразные модели горнолыжных ботинок, которые различаются по степени подготовки лыжника — от начинающего до спортсмена.

Горнолыжная модель имеет две составляющие — внешний и внутренний ботинок. Внешний ботинок влияет на жесткость, имеет определенный угол наклона голенища, ширину колодки; внутренний — отличается используемым материалом, зоной формовки, наличием утеплителя.

Ботинки с естественной термоформовкой после нескольких спусков повторяют форму ноги без разогрева; с термоформовкой горячим воздухом — после прогрева и обувания «внутренник» принимает форму ноги через 15 — 20 минут.

Ботинки делятся по жесткости на:

• Мягкие (50-70);
• Средние (80-120);
• Жесткие (130-150).

С повышением уровня мастерства жесткость увеличивается, колодку делают более узкой, формовка лучше повторяет очертание ноги, управляемость лыж повышается. Однако покупка самой дорогой топовой модели не гарантирует комфорт при катании, если колодка выбрана неправильно.

О выборе обуви для горных лыж

Удобная ширина горнолыжного ботинка определяется персонально во время примерки. Выбрав подходящую пару, надо провести в ней минимум 15 минут, пробуя наклоны колен с помощью бедер, не отрывая ступней от пола.

Начинающим горнолыжникам следует выбирать менее жесткие ботинки, в них комфортней. Для агрессивного скоростного катания с максимальным контролем над лыжами, стоит выбирать более плотные ботинки. Если полностью застегнутыми, они легко складываются при надавливании голенью на язык внутреннего ботинка, следует обратить внимание на более жесткую модель.

Нужно помнить, что в теплом помещении, жесткость модели будет чувствоваться значительно ниже, чем на морозе.

Рост и вес горнолыжника также влияют на выбор обуви. Чем выше рост и больше вес, тем больше жесткость ботинок. Некоторые модели имеют переключатель «ходьба/катание», который освобождает голенище для удобной ходьбы и подъемов на лыжах.

лучшие посты
Помимо ботинок и лыж, ещё необходимо правильно . Ведь для горных лыж необходима одна длина, а для конькового или классического хода совсем другая!

Пытаясь поддерживать свою конкурентоспособность, ведущие фирмы выпускают модели, в которых ширина колодки, подъём можно менять в зависимости от анатомических особенностей стоп. К примеру, технология Adaptive Fit от компании Head, или мягкая вставка в моделях Atomic (технология Live Fit). Это как дополнение индивидуальной подгонки внутреннего ботинка с помощью термоформовки или так называемого бутфинга — нагревание внутреннего ботинка для формирования идентичного отпечатка стоп.

Нет необходимости подбирать экземпляры определенного производителя. Большинство моделей совмещаются с любыми креплениями. Флагманами в области производства горнолыжной обуви являются компании Atomic, Salomon и Fisher, которые постоянно совершенствуют свои технологии.

Популярные горнолыжные модели:

• Salomon Quest Access 70 — для начинающих лыжников, жесткость — 70;
• Rossignol Alltrack Pro 110 RBC3050 — для экспертов, жесткость — 110;
• Nordica Hell&Back H1 — для экспертов;
• Lange RX 120 — для экспертов;
• Tecnica Cochise Light Pro Dyn — для профессионалов.

Сколько стоят лыжные ботинки?
Стоимость ботинок для беговых лыж варьируются примерно от 2 тысяч рублей за прогулочные и до 15 тыс. рублей — за гоночные. Ботинки для классического хода традиционно дешевле, можно найти пару за 1500 рублей, правда с устаревшим креплением N75. Бюджетные производители: Spine, Marax, Comfort.

Стоимость для горных лыж зависит от нескольких факторов. Безусловно, чем сложнее модель, тем больше технологий в ней применяется. Дополнительно, чем жестче обувь, тем важнее ее индивидуальная подгонка. Разброс цен достаточно велик, топовые модели достигают стоимости 30 тыс. рублей и более.

Выбирая беговые лыжные ботинки детям, руководствуются абсолютно такими же правилами. Главное найти подходящий размер и уровень жесткости. Универсальный вариант подойдёт любому малышу, который только начинает постигать азы лыжного спорта.