Красивые (с правильным рисунком), здоровые ноги всегда считались достоинством своего обладателя. Однако, в силу возраста или иных обстоятельств наши ноги начинают утрачивать свое здоровье, все чаще давая знать о себе с негативной стороны. Усталость аккумулируется в стопах человека, что может проявляться в виде ноющей боли, судорог, отеков и других неприглядных моментов.
Человек далеко не всегда подбирает повседневную обувь, руководствуясь ее удобством и практичностью. Зачастую во главу угла встает внешний вид и форма обуви, а так же соответствие ее новомодным трендам (этим, в основном, отличаются молодые представительницы прекрасного пола, но и молодые люди все чаще пытаются не отставать от них в этом вопросе).
Преимущества ортопедических супинаторов для обуви
Основная роль такого ортопедического аксессуара, как супинатор, заключается в поддержке правильного рисунка свода человеческой стопы в обуви. Супинатор по своей сути является составляющей ортопедической стельки, а применяется этот атрибут в тех видах обуви, где уместить привычную ортопедическую стельку не представляется возможным. Как правило ортопедические супинаторы носят в модельной женской обуви на каблуке. Ортопедические супинаторы прекрасно дополняют женские туфли и делают их в разы практичнее и удобнее. Также их можно использовать при плоскостопии , планарном фасциите (пяточной шпоре) и других серьезных заболеваниях.
Человек, в чьей обуви присутствует ортопедический супинатор, реже испытывает усталость, тяжесть в ногах и может больше времени отдавать активным занятиям. Супинатор так же выполняет и не очевидную функцию - предохраняет обувь, в которой он активно используется, от преждевременного износа. Помимо увеличения амортизации при ходьбе, супинатор способствует хорошей профилактике от многочисленных заболеваний человеческих стоп (плоскостопие и различные его производные).
Свойства ортопедических супинаторов для обуви
Купить ортопедические супинаторы для обуви - довольно-таки ответственное мероприятие. Выбрать ортопедические супинаторы (из кожи, полимеров или иного материала) вы можете в нашем интернет-магазине «Стельки.ру». Заказать ортопедические стельки-супинаторы вы можете как в Москве, так и в других регионах, выбрав при этом удобный для вас формат доставки. Мы не завышаем стоимость своих супинаторов и остальных видов продукции, по этому цена на них всегда лояльна к клиенту с любым уровнем материального достатка.Ортопедические стельки составляют важную часть консервативного лечения заболеваний стопы. Их функция - правильное распределение веса тела на ступню и физиологически верная её постановка. Изделия используют в профилактических целях, а также для лечения заболеваний, при которых утеряна физиологическая амортизационная способность ступни.
Как правильно подобрать ортопедические стельки взрослому для лечения заболеваний или профилактики? На что нужно обращать внимание при их выборе? Какие виды стелек бывают? Как их нужно носить? Какие изделия лучше - готовые или индивидуальные? Как выбрать ортопедические стельки ребёнку? Ниже ответим на все вопросы.
Виды ортопедических стелек по предназначению
Выделяют несколько видов ортопедических стелек в зависимости от цели ношения.
Профилактические модели
Если заболевания нет, а ноги устают, рекомендуется выбрать профилактические ортопедические средства. Они предназначены для снятия нагрузки во время ходьбы и длительного стояния. По своей структуре они мягкие, должны обеспечивать комфорт. Их производят из кожи или вспененного материала. Этот вид изделий предназначен для людей, которые временно или постоянно испытывают нагрузку на ноги:
- рекомендуется выбрать такие ортопедические средства при беременности;
- во время работы, связанной с чрезмерными перегрузками (парикмахеры, продавцы);
- спортсменам;
- при варикозном расширении вен;
- можно выбрать ортопедические средства при плоскостопии начальной стадии;
- любительницы высоких каблуков также могут выбрать эти ортопедические модели.
Комфортные модели
- широкая стопа;
- деформация пальцев;
- плоскостопие III–IV степени.
Лечебные модели
Само их название говорит за себя. Выбрать эти ортопедические средства рекомендовано тем, у кого уже имеются изменения в костях стопы, нарушение кровоснабжения нижних конечностей. При их применении могут возникать болевые ощущения. Это связано с тем, что ортопедические лечебные стельки стараются вернуть деформированной ступне физиологическое положение. Натяжение связок и мышц сопровождается болью.
Лечебные ортопедические средства рекомендовано выбрать при следующих заболеваниях:
- плантарный фасциит (пяточная шпора);
- ревматоидный артрит;
- сахарный диабет;
- плоскостопие;
- остеоартроз;
- косолапость, варусная деформация или плоско-вальгусная стопа у детей.
Как выбрать лечебные ортопедические стельки взрослому или ребёнку? - как и при выборе любого лечебного средства - это должен делать только врач, в этом случае ортопед. Лечебные изделия в результате постоянной носки снимают воспаление, устраняют усталость и боль в ногах. Они также предупреждают заболевания ступни, крупных суставов и позвоночника.
Виды лечебных ортопедических стелек
По функциональному назначению лечебные изделия подразделяются на несколько видов:
- корригирующие;
- разгружающие;
- сводоподдерживающие;
- сводоформирующие.
Лечебное воздействие каждого ортопедического средства вытекает из названия. Цель корригирующей модели - исправить положение ступни относительно опорно-двигательного аппарата. Поэтому в их конструкции имеются дополнительные детали - супинаторы, пелоты и высокие борта. Лечебные модели призваны снять болевые ощущения, повысить выносливость ног, скорректировать биомеханику ступни.
Сводоподдерживающие ортопедические средства следует выбрать для уменьшения нагрузки на ступню. Они снимают боли и повышают выносливость ног при нагрузке.
Сводоформирующие модели нужно выбрать для плавного преобразования свода ступни. Они используются в детских ортопедических изделиях при имеющемся плоскостопии.
Разгружающие стельки нужно выбрать, если требуется перераспределение нагрузки с проблемных участков равномерно по всей ступне. Это достигается специальными углублениями и выпуклостями. Они помогают избежать контакта болезненного участка подошвы с изделием. Различные по плотности и составу материалы снимают нагрузку свода ступни при ходьбе и длительном стоянии.
Как выбрать ортопедические стельки по маркировке
Покупая стельки, можно заметить на них буквенные и цифровые обозначения. Каждая маркировка предназначена для ношения при определённом заболевании. Некоторые изделия применяют при изменении положения стопы - супинации, то есть выворачивании стопы во внутрь, или пронации - выворачивании наружу.
Виды ортопедических стелек по конструкции
Терапевтический эффект ортопедических стелек во много зависит от материала, который применяют производители.
Выпускаются такие ортопедические модели:
- продольные;
- поперечные;
- комбинированные;
- полустельки выпускают для любительниц обуви на высоком каблуке;
- каркасные;
- детские модели.
Пользоваться стельками чаще приходится людям, страдающие плоскостопием. Пациент может выбрать соответствующую модель после консультации врача-ортопеда. При продольном плоскостопии выбирают стельки, в которых вкладыши идут вдоль ступни. При поперечном плоскостопии применяют стельки с пелотом. Пациентам с комбинированным плоскостопием нужны стельки с пелотом и супинатором.
Как выбрать и носить ортопедические стельки
Для зимней и летней обуви выпускают различные по конструкции изделия. Утеплённые модели можно выбрать с мехом. Изделия для босоножек или сандалий производители выпускают тонкие, едва заметные глазу. Они прикрепляются к обуви клеевой основой.
Кому нужны ортопедические стельки?
- Профилактические модели из кожи, упругой пены или пробки избавят от боли в ногах любительниц высоких каблуков.
- Для людей с весом более 100 кг, у которых часто имеется деформация стоп, рекомендуются жёсткие стельки из пластика, металла или графита.
- Избавиться от мозолей и натоптышей помогут мягкие модели из материала с пористой структурой.
- При нестабильности голеностопного сустава или часто подворачивающейся ступне подходят полужёсткие модели из гибкого пластика.
- Для детей идеально подходят модели из термопласта, которые приобретают форму ступни под воздействием тепла.
- При пяточной шпоре подбирают жёсткие ортопедические виды изделия.
- Для диабетиков подходят двухслойные изделия, предупреждающие образование мозолей.
- При плоскостопии подбирают модели для поперечного или продольного свода стопы.
- При болях в ногах следует подбирать мягкие стельки из войлока или шерсти.
- Людям профессий, связанных с продолжительным стоянием на ногах (парикмахеры, продавцы), следует выбрать жёсткие каркасные стельки.
- Для спортивной обуви подбирают изделие без каркаса.
Профилактические стельки люди могут сами себе выбрать. Их можно сразу носить постоянно или во время нагрузки. Силиконовые стельки не стоит использовать дольше 16 часов в день. Их не применяют при ранах на стопе.
Важно! Перед вкладыванием ортопедических стелек из обуви необходимо снять заводские прокладки.
Режим ношения стелек определяет ортопед. Вновь приобретённые лечебные стельки не рекомендуется сразу носить постоянно, потому что они могут натирать. Сначала их носят по 10–15 минут, постепенно увеличивая время. Когда ступня адаптируется, можно применять несколько часов в день.
На что нужно обратить внимание при выборе стелек
Собираясь идти за покупкой, нужно взять с собой обувь, в которой стелька будет использоваться. Помимо профильного выбора, нужно обратить внимание на следующие детали изделия.
Предпочтительно выбирать модели из полимерных материалов, кожи или пробки.
Как выбрать при пяточной шпоре
Стельки для лечения плантарного фасциита применяются в обычной обуви. Если есть каблук, то он не должен быть высотой больше чем 4–5 см.
Как выбрать ортопедические стельки при пяточной шпоре? При покупке нужно ориентироваться на следующие критерии.
- Жёсткий каркас ортопедических стелек образует внутри супинатор для поддержки продольного свода. Он предназначен для снятия нагрузки с плантарной фасции и равномерного распределения по всей ступне.
- Стелька должна иметь пяточный амортизатор. Его функция - снимать ударную нагрузку на пятку.
- При комбинированном плоскостопии на стельке должен быть также метатарзальный пелот - подушечка под плюсневые кости. Он нужен для поддержки поперечного свода.
По рекомендации врача модель может иметь специальные клинья под пяткой, если имеется супинация или пронация ступни. Жёсткие ортопедические стельки правильно распределяют нагрузку на стопу. Благодаря этому улучшается кинетика ступни, уменьшаются боли. Во время примерки нужно обратить внимание на то, чтобы пальцы обуви свободно двигались, а стелька выступала за фаланги на 1 см.
Как выбрать при продольном плоскостопии
Как выбрать ортопедические стельки при продольном плоскостопии? Специалисты считают, что лучший материал для изготовления этого вида изделий - высокотемпературный пластик. Он хорошо компенсирует провисание свода ступни, удерживает пятку в правильном положении.
Основное требование в конструкции стельки при продольном плоскостопии - наличие супинатора. Он равномерно распределяет нагрузку на изменённую поверхность ступни, уменьшает боли при ходьбе, улучшает биомеханику нижней конечности. Эта модель уменьшает боли в ногах при ходьбе или длительном стоянии. Она также отодвигает формирование пяточной шпоры и прогрессирование заболевания.
Как выбрать при поперечном плоскостопии
При поперечной деформации страдает передняя часть ступни в области пальцев. Основной симптом поперечного плоскостопия - это боль и усталость в ступне к концу дня, судороги в икроножных мышцах. В далеко зашедших случаях появляются боли в коленных, тазобедренных суставах и спине. Из-за неправильного распределения нагрузки формируется поперечно-распластанная ступня. Кроме того, большой палец отходит в сторону, а в области сустава образуется экзофит, называемый пациентами «косточка».
Как выбрать ортопедические стельки при поперечном плоскостопии? Изделие при этой патологии обязательно должно иметь метатарзальную подушечку - пелот. Она поддерживает поперечный свод, уменьшает нагрузку, снимает боли передней части подошвы. При постоянном ношении корректируется кинетика ступни, устраняются боли в спине и суставах.
Как выбрать при смешанном плоскостопии
При этом виде плоскостопия уплощёнными являются оба свода ступни. Лечение направлено на правильное распределение нагрузки по всей ступне, коррекцию кинетики, уменьшение болей.
Как выбрать ортопедические стельки при комбинированном плоскостопии? По конструкции эти изделия должны быть жёсткими. Для поддержки продольного свода имеется супинатор. Нагрузку поперечного свода помогает уменьшать метатарзальная подушечка - пелот. Наличие пяточного амортизатора снимает ударную нагрузку на заднюю часть стопы. Таким образом, стелька с тремя точками опоры корригирует кинетику нижней конечности и позвоночника, уменьшает боли при ходьбе.
Индивидуальные ортопедические стельки
Этот вид изделия изготавливают протезные фабрики или мастерские. Как выбрать индивидуальные ортопедические стельки?
При изготовлении используются следующие данные:
- рецепт ортопедов;
- гипсовый слепок ступни;
- отпечатки подошвы;
- компьютерное моделирование.
На эффективность модели влияет технология изготовления и материал:
- натуральная кожа;
- флис;
- шерсть.
По технологии некоторых производителей стельки изготавливают за 20 минут в следующей последовательности.
- Исследование ступни на плантоскопе.
- Подборка заготовки по размеру из соответствующего материала.
- Нагрев заготовки, после чего человек ставит на неё ступню. Через 30 секунд материал затвердевает.
- Моделирование изделия, которое полностью соответствует подошве человека.
- Тестирование изделия с необходимой коррекцией.
Индивидуальные ортопедические стельки, изготовленные с учётом анатомических особенностей стопы, считаются наиболее эффективными. Поэтому ортопеды рекомендуют выбрать их, чтобы изделия принесли пользу.
Выбор ортопедических стелек для детей
В детском возрасте при неправильно подобранной обуви или генетической предрасположенности могут развиться изменения костной структуры:
- плоскостопие - наиболее частая патология;
- косолапость;
- искривление позвоночника.
В детстве, когда поперечный свод стопы ещё неразвит, следует выбрать профилактические стельки с утолщённым супинатором.
Важно! Детям подбирают стельки соответственно имеющейся деформации стопы или тенденции к ней. И только врач-ортопед может определить, как выбрать детские ортопедические стельки.
При деформированной ступне изделие заказывают в ортопедическом салоне. Их изготавливают по гипсовым слепкам или методом компьютерного моделирования. Детей с выявленным плоскостопием берут на учёт ортопеды. Таким детям назначается постоянное ношение стелек до 23 лет, пока не сформируется стопа. При этом учитывается состояние позвоночника. Когда эти дети станут взрослыми, у них не будет сформировавшихся заболеваний опорно-двигательного аппарата - артрозы и остеохондроз.
В итоге выделим основные моменты вышесказанного. Ортопедические стельки являются основой консервативного лечения заболеваний стопы, а также служат их . Выпускаются различные готовые модели. Они отличаются по конструкции и материалу изготовления в зависимости от цели предназначения. Готовые стельки приобретают после консультации врача. Ортопеды рекомендуют выбрать более эффективные индивидуальные стельки, которые учитывают анатомических особенностей ступни.
Что бы ноги были здоровыми необходимо соблюдать некоторые, казалось бы, не сложные правила. А именно: блюсти хорошую физическую форму (избыточный вес человека нередко становится одной из причин развития патологий стопы), не допускать огромных нагрузок на ноги и, конечно же, следить за тем, что бы стопам ног было комфортно в повседневной обуви.
Сейчас существует множество специальных устройств, которые призваны корректировать человеческие стопы и приводить их к анатомически правильным параметрам. Имя этих устройств – ортопедические стельки, а так же их производные, отличающиеся, по сути, только размерами, формой и дополнительными функциями или другой спецификой.
Преимущества и особенности корректирующих ортопедических стелек
Довольно часто для исправления нежелательных патологий стоп используются корректирующие стельки ортопедические. Современные корректирующие ортопедические стельки позволяют добиться достаточного уровня комфорта при их применении в обуви, а так же обеспечат легкость при ходьбе и продолжительном прибывании на ногах.
Благодаря корректирующим ортопедическим стелькам человек через непродолжительный период времени их использования в обуви, заметит улучшение состояние своих стоп. При ежедневном использовании этого ортопедического аксессуара происходит безболезненная коррекция неправильного рисунка стопы, что является залогом избавления от практически любого недуга ступни человека.
Назначение корректирующих ортопедических стелек
Корректирующие ортопедические стельки широко применяются для восстановления правильного просвета стопы, при уплощении костей стопы. Подобные аксессуары можно использовать и для профилактики уплощения стоп и, соответственно, развития разных форм плоскостопия.
Свойства корректирующих ортопедических стелек
Корректирующие ортопедические стельки, как и другие современные ортопедические атрибуты для обуви, изготавливают из практичных материалов. Обычно это технологичные полимеры, а так же натуральная кожа и другие материалы, обладающие гипоаллергенным эффектом.
Приобрести корригирующие ортопедические стельки и многие другие ортопедические принадлежности для обуви любой желающий может в интернет-магазине «Стельки ру». Мы предоставляем для своих потенциальных клиентов только самый качественный товар, который поможет эффективно противостоять любым недугам стопы современного человека.
Про супинаторы слышали многие. А необходим он тому, у кого болят ноги и врач предлагает носить ортопедические стельки.
Хороший супинатор - товар штучный. Он так же неповторим, как уникальна в этом мире ваша стопа. Мы подбираем очки для каждого глаза индивидуально, зубные протезы не покупаем готовыми в аптеке, а делаем на заказ у протезиста-стоматолога, так и корригирующие стельки надо изготавливать для каждой отдельно взятой стопы, по индивидуальному слепку. Стельки могут быть мягкими и жесткими, на всю стопу или только под пятку, компенсировать укорочение конечности или ее "косолапость".
Плоскостопие - это пронация стопы, поэтому необходимо придать ей противоположную направленность. И здесь очень важна роль этой, как мы ее назвали, пассивной поддержки, которую оказывает супинатор. От того, как она осуществляется, зависит "активная жизненная позиция" мышц стопы и голени и правильная биомеханика каждого нашего шага, да и само наше общее состояние и самочувствие.
Ортопедические приспособления (стельки, супинаторы, специальная обувь) помимо разгрузки сводов выполняют еще одну немаловажную функцию - правильно устанавливают стопу по оси.
Где же заказать такие? Лучшие образцы подобной продукции, производят несколько ведущих ортопедических фирм США. Как ни странно, настоящая ортопедическая стелька - это типично американский продукт. Стельки отличаются высоким качеством изготовления и долговечны в носке.
Коррекция пронированной стопы:
положение стопы в норме (о), при плоскостопии (б) и после коррекции супинатором (в)
Производством высокотехнологичных изделий для коррекции практически любой патологии ног занимается в США серьезная отрасль медицинской промышленности. Кстати, в США есть специалисты - ортопеды, которые специализируются только на болезнях ног - они называются подиат-ры (от латинского podis - "стопы", iatros - "врач"), и работы у них хоть отбавляй.
Особенность корригирующих стелек не просто в применении новейших материалов и технологий, не только в работе по индивидуальным слепкам, не в надежной гарантии качества, но - самое главное - в возможности удовлетворить любой запрос, помочь при любом заболевании стопы. И - буквально каждому больному: ребенку или старику; диабетику; пациенту с костными деформациями или язвами; инвалиду с ампутированными пальцами, с паралитическими или спастическими контрактурами.
Среди спортивных изделий есть специальные стельки для прыгуна в длину, в высоту, для марафонца, для футболиста, для тяжелоатлета...
Покрытие, цвет, модель - в каждом конкретном случае можно выбрать что вам угодно. Можно - кожу и пробку. А можно - современные синтетические материалы с заданными свойствами, которые по своим параметрам превосходят натуральные, "дышат", служат дольше и (что немаловажно) не пропитываются естественными запахами.
Я хорошо знаю эту продукцию и так подробно рассказываю о ней, потому что сам стажировался в Америке на одном из подобных ортопедических предприятий. Я своими глазами видел, как скрупулезно делается каждая стелька, насколько точно выполняются все рекомендации врача, обозначенные на слепке и его описании. Поверьте, это очень сложная и кропотливая ручная работа. Именно поэтому она дает такой поразительный лечебный эффект.
Такие стельки не выпускают нигде, кроме как в США. Даже в Европе. Я постоянно бываю на международных выставках медицинской техники и ни одна из фирм, выпускающих супинаторы, по качеству своих изделий не может сравниться с американцами.
Но где Америка, а где мы! Как же быть нам - россиянам? Заказы на корригирующие стельки принимаются и у нас. В России делают слепки, и уже по ним-все там же, в США, сами стельки. Что поделаешь - пациенты не могут ждать, когда качественно заработает отечественная медицинская промышленность.
Справедливости ради, должен отметить весьма плодотворные усилия одной российской фирмы, с которой я тоже сотрудничаю. Она наладила производство корригирующих стелек и обуви по индивидуальным слепкам.
А теперь я расскажу о том, какие корригирующие стельки подходят определенным категориям больных.
Жесткие супинаторы изготавливаются из стали, графита или специальных пластиков. Стальные корригирующие стельки подходят тучным людям, чей вес превышает сто килограммов. Жесткие стельки удерживают своды в правильном положении и, разгружая их, тем самым помогают ослабить боль от перенапряжения связок, а также снять болезненные ощущения в той самой косточке у основания большого пальца, о которой я уже говорил.
Полужесткие стельки изготавливаются из гибких пластиков и помогают ослабить напряжение мягких тканей стопы. Ноги в них как в мягких тапочках и не так сильно ощущают удары стопы о землю. Эти стельки изготавливают из гибких пластиков, и они амортизируют колебания стопы при ходьбе. Одна моя пациентка, постоянно страдавшая от подворачивания стопы и растяжения лодыжки, заказала именно такие, и они помогли разрешить проблему, мучавшую ее долгие годы.
Виды супинаторов
:
а - жесткие; б- полужесткие; в - мягкие; г - профилактические
Мягкие стельки помогут тем, кто страдает от натоптышей или мозолей на подошвенной части стопы. Особенно они рекомендованы больным сахарным диабетом, так как помогают избежать потертости стопы. Такие стельки - как подушка для стопы. Они сделаны на специальной губчатой или вспененной основе.
Профилактические стельки. Их задача помочь нормальной стопе как можно дольше оставаться в таком же прекрасном состоянии. Стельки контролируют, чтобы не было ослабления сводов стопы, их сжатия. Делают такие стельки из кожи, пробки, вспененного материала. Какой из них выбрать - посоветует врач.
Часто мои пациенты спрашивают: надо ли, вставляя в туфли корригирующие стельки, выбирать обувь на размер больше?
Вопрос немаловажный, ведь в этом случае придется обновлять весь обувной "гардероб". Если стопа не сильно деформирована, то стельки прекрасно ложатся в обувь привычного размера. Другое дело - далеко зашедшее плоскостопие, сильно выпирающие косточки у основания большого пальца, деформированные пальцы стопы. Конечно, здесь обувь, возможно, придется поменять. Но как бы то ни было, впредь в обувной магазин вы будете приходить, захватив с собой корригирующие стельки.
Выбирая обувь, вставьте эти стельки в новые туфли или сапоги и примеряйте их вместе с супинаторами. Подходит, не жмет - обновка ваша.
Если у вас подтвержден диагноз - плоскостопие, вопрос что носить должен заботить вас больше, чем известные обувные дома моделей. Потому что их дело - предложить то, что модно, а ваше - выбрать то, что вам полезно.
По каким же признакам выбирается хорошая обувь?
- Всегда - кожаный верх. Желательно - кожаный низ (подошва).
- Каблук невысокий. Никаких "платформ". Широкий носок.
- Подошва гибкая.
- Хорошее качество кожи: отсутствие неприятного запаха, осыпании наружного слоя, трещин. Хорошо выделанная и окрашенная кожа не пачкает руки - когда ее выбирают, и носки - когда ее надевают. Натуральная кожа - профилактика аллергии, потертостей и, как ни странно, - ортопедических болезней. Плохая кожа плохо поддерживает стопу.
Словом, лучшая обувь - туфли из мягкой кожи на гибкой подошве и на невысоком каблуке. Кроссовки тоже (если это не подделка под хорошую фирму). Вывод и выбор делайте сами.
Внимание! Медицинская энциклопедия приведена на сайте исключительно для ознакомительных целей, и не является пособием для самолечения.
- Позвонок.Ру не несет ответственности за возможные последствия от применения информации, приведенной в этом разделе. Лечение должно быть назначено врачом!
- Все, что можно у нас приобрести Вы можете посмотреть по этой ссылке в интернет-магазине . Пожалуйста, не звоните нам по поводу покупки товаров, которых нет в интернет-магазине.
Каждый человек проводит много времени в движении. Чаще всего, от нагрузки устают ноги. С этим помогут справиться ортопедические стельки.
Зачем нужны стельки для обуви?
Ортопедические стельки предназначены для улучшения кровообращения ног, устранения боли и неприятных ощущений, уменьшения нагрузки при передвижении. Их крайне необходимо использовать женщинам, которые ходят на высоких каблуках. Для таких туфель предусмотрены полустельки, продольные и поперечные изделия. Их делают из тонкого материала, чтобы не занимали много места в обуви. Для чего нужны стельки в такой обуви? На каблуках свыше 7 см вся нагрузка идет на носки, а опора пятки теряется. От этого со временем возникает чувство тяжести, появляются мозоли и натоптыши.
Пяточная шпора – это заболевание подошвенной фасции, которое характеризуется воспалительным процессом. Следствием является костный вырост в месте прикрепления сухожилия к пяточной кости.
Факторами, которые провоцируют заболевание, является: продольное плоскостопие, лишний вес, сахарный диабет, повышенные нагрузки и т.д.
Главным симптомом пяточной шпоры считается боль во время передвижения. При обнаружении заболевания специалист назначает медикаментозное лечение, массаж, компресссы для согрева и комплекс лечебных упражнений.
Ортопедические стельки очень важны при лечении пяточной шпоры. Их главная задача – опора стопы в период ходьбы. Они выполнены из кожи, войлока или кожзаменителя.
Существуют специальные подпяточники, которые являются разновидностью изделий. Их не изготавливают из синтетических материалов. Выделяют такие подпяточники, как:
- Амортизирующий: используют люди с пяточной шпорой или артрозом, изделие имеет округлую форму, иногда клиновидную. Такое изделие уменьшает нагрузку на пятку и стопу в целом.
- Гелевый с бортиками: выполнен из медицинского силикона. Изделие придает стопе нужное расположение в обуви, создавая комфорт во время ходьбы.
Какие бывают стельки, знают врачи. Они рекомендуют использовать силиконовые изделия в качестве профилактической меры плоскостопия. Данные изделия применяют люди с трещинами и сухой кожей стоп, страдающие псориазом и пяточной шпорой. С ними ступня не скользит в обуви и не пружинит, потому что материал упругий. Мышцы ног пребывают в расслабленном состоянии, не возникает усталость, ходьба доставляет комфорт.
Ортопедические стельки для взрослых из силикона обладают антибактериальной поверхностью, поэтому значительно снижена вероятность появления грибкового заболевания. Такие изделия хорошо впитывают влагу, поэтому подойдут тем, кто занимается спортом и часто ходит в кроссовках или кедах. С ними не возникнет неприятный запах от ног. Индивидуальные ортопедические стельки из силикона очень прочные и практичные в применении. У них пористая структура, их легко использовать для открытой обуви.
Изделия из силикона имеют следующие противопоказания:
- нельзя носить при наличии ран на ногах;
- использовать более 16 часов в сутки.
Хоть и на упаковках большинства изделий производитель указывает неограниченный срок годности, важно помнить, что применять их желательно не более 3 месяцев.
Стоит обратить внимание на уход за изделием, тогда оно прослужит дольше. Прежде всего, изделия нужно мыть водой комнатной температуры, используя мыло. После процедуры их стоит промокнуть мягкой тканью. Сушить нужно естественным путем, солнечные лучи не должны падать на стельки, так как это очень вредно.
В магазинах представлены разнообразные виды ортопедических стелек, среди которых популярными являются гелевые и каркасные стельки. Гелевые стельки – альтернатива продукции из силикона. Если носить обувь с такими стельками регулярно, то проходят отеки на ногах, человека перестает беспокоить боль в ногах и спине. Преимуществами гелевых стелек считаются:
- высокая гигиеничность;
- легкий уход;
- эластичность материала;
- могут принимать любую форму стопы;
- прозрачность, благодаря чему их можно носить в любой обуви.
Главный секрет таких стелек заключается в том, что в них предусмотрены специальные места, в которых находится гель. Он равномерно распределяется по всему изделию, вследствие чего нагрузка на ноги снижается.
Как правильно носить такие изделия? Перед началом использования желательно тщательно прочистить обувь и полностью просушить. В обуви не должно быть никаких стелек, гелевые ортопедические нельзя носить с обычными. В первые пару недель ноги привыкают к новому изделию, поэтому не стоит ходить в них более 2 часов в день. Мыть их следует вручную в теплой воде, но не сильно горячей, используя мыло.
Каркасные стельки представляют собой изделия с жесткой основой, благодаря которой стопа имеет надежную поддержку. Они не теряют свою форму в течение длительного времени, поэтому незаменимы в повседневном использовании. Такие изделия предназначены для людей с высоким сводом. Есть специальный продольный супинатор в обуви с такими стельками, который поддерживает стопу. Во многих моделях предусмотрена подушка с амортизацией, которая поглощает удары. Они предусмотрены для ходьбы продолжительное время или стояния на ногах в течение нескольких часов.
Стельки-супинаторы
Существует 2 вида стелек-супинаторов, предназначенные для использования людям с плоскостопием: продольные и поперечные. Главные их отличия – это выкладка сводов. Стельки для людей с поперечным плоскостопием выполнены с метатарзальным пелотом в области, где расположен свод стопы. Чтобы нейтрализовать уплотненный продольный свод, в изделии есть 2 клина, которые находятся под пяткой и передней частью стопы. Такие изделия улучшают кровоток в ногах и уменьшают нагрузку на суставы.
Данные изделия могут быть изготовлены для людей с комбинированным плоскостопием. Они называются продольно-поперечными. Важно учитывать, что при тяжелой форме заболевания нужно выбрать стельки с самой серьезной конструкцией.
Некоторые врачи-ортопеды категорически не рекомендуют носить стельки массового производства. Их лучше использовать людям пожилого возраста и при наличии сахарного диабета. Для детей нельзя приобретать готовые стельки. Оптимальным вариантом являются ортопедические индивидуальные стельки, выполненные на заказ.
Их достоинства заключаются в:
- поддержке стопы в правильном положении;
- улучшении кровообращении;
- снятии нагрузки на позвоночник и суставы, благодаря амортизирующему материалу;
- корректировке неправильной осанки;
- снижении усталости и неприятных ощущений;
- улучшении деятельности опорно-двигательной системы.
Чтобы заказ был выполнен верно, сначала человек должен встать на платформу, которая подключена к компьютеру со специальной программой. Полученная информация отображается на экране, по ней специалист определяет, на какие места будет приходить наибольшее давление. Он делает стельки, учитывая направление и изгиб стопы, чтобы изделие идеально подошло для пациента. Врач измеряет рост и вес человека, узнает про его образ жизни и состояние организма в целом, интересуется типом обуви, который наиболее часто он носит. Специалист проводит измерение обеих стоп, так как они отличаются параметрами.
Как носить ортопедические стельки-супинаторы, подскажет врач. Можно носить их в любой закрытой обуви. Категорически запрещено использовать чужие изделия, чтобы не заразиться грибком. Для холодного времени года могут быть изготовлены изделия с утеплением.
Благодаря современным технологиям изготовление стелек по специальному заказу осуществляется в течение 15 минут.
Кожа как материал для изготовления
Изделия из кожи предназначены для людей с поперечным плоскостопием. Благодаря пластиковому каркасу нагрузка распределяется равномерно на стопу, становится меньше усталость и боль в ногах. Такие стельки позволяют ногам дышать и поглощать влагу за счет натуральной кожи с перфорацией.
Кожаные стельки необходимо носить людям с пяточной шпорой, варикозом и при отечности ног. Их полезно использовать в качестве профилактики плоскостопия и пациентам, страдающим любым заболеванием позвоночника. Срок годности у изделий из кожи неограниченный, носить их следует не более 1 года.
Уход за кожаными стельками довольно простой: нужно протирать поверхность влажной салфеткой, сушить естественным образом. Важно помнить, что на стельки не должен падать солнечный свет, хранить их лучше в прохладном и темном месте.
Выбирая стельки, нужно учитывать размер и как выглядит стопа. Следует немного пройтись в них по магазину, чтобы понять, удобно с ними или необходимо выбрать другие.
Изделия высокого качества изготовлены из натурального и прочного материала.
Одним из неудачных вариантов покупки является изделие из кожзаменителя. В них ноги быстро потеют, появляется неприятный запах от них.
В силиконовых стельках нужно обратить внимание на то, чтобы в них было покрытие из материала.
Чтобы определить, приносят ли стельки положительный эффект при заболевании стоп, нужно использовать их в течение 5-7 дней, если они подобраны верно, то улучшится состояние стоп, признаки плоскостопия должны уменьшиться.
Если во время применения изделия появляется отек на ногах, значит нужно заменить его другим. Но может быть проблема и в тесной обуви.
