Чем почистить печень - от токсинов и шлаков. Препараты и народные средства. Как почистить печень от шлаков и токсинов: простые способы Что чистит печень в организме человека

Чистка печени народными методами в настоящее время становится все более популярной. Печень, отвечающая за многие процессы жизнедеятельности, с годами накапливает всевозможный мусор, фильтруя кровь и освобождая организм от шлаков и токсинов.

Клетки печени, на которые вредные вещества постоянно оказывают разрушительное воздействие, со временем теряют возможность работать в прежнем режиме и начинают зарастать жиром. Это становится причиной возникновения застойных явлений и нарушает работу многих систем организма: пищеварительной, выделительной, сердечно-сосудистой.

Именно поэтому у многих возникает желание почистить печень, но не медикаментами в стационаре под наблюдением врача, а дома, самостоятельно, средствами народной медицины. Насколько опасна такая затея, какова ее эффективность и последствия для организма? Как почистить печень быстро и эффективно в домашних условиях?

Можно ли почистить печень в домашних условиях

Народную медицину можно смело назвать неиссякаемым источником ценных для здоровья рецептов. Однако очистка печени народными средствами является настоящей встряской для всего организма, потому что он подвергается колоссальному стрессу.

Самостоятельная терапия в домашних условиях вполне может закончиться появлением побочных реакций и осложнений, ухудшением самочувствия и возникновением опасных патологий.

Взять на себя такую ответственность за свое здоровье готов далеко не каждый. Действительно, чистка печени – процедура серьезная, требующая от проводящего ее и теоретических знаний, и практических навыков. Поэтому перед тем, как принять окончательное решение и начать чистить печень, лучше посоветоваться со специалистом.

Современные врачи-гепатологи нередко сами советуют своим пациентам провести процедуру очищения печени, но их рекомендации имеют под собой медицинское обоснование и тесно переплетаются с основой терапией.

Когда возникает необходимость в проведении этой процедуры

Очень часто к чистке печени народными средствами прибегают те, кто хочет избавиться от лишних килограммов. Самое интересное, что эти люди прекрасно понимают — врачи никогда не посоветуют им проводить такую процедуру, если у них не жирового гепатоза. Поэтому делают ее сами, на свой страх и риск.

К конкретным признакам зашлакованности печени, свидетельствующим о необходимости применять травяные отвары и настойки, можно отнести:

головные боли и головокружение;
проблемы со стулом;
бледность кожи;
налет на языке и слизистой рта;
пожелтевшие или покрасневшие белки глаз;
тошнота и рвота;
отрыжка;
лишние килограммы;
тяжесть в животе и вздутие;
горечь и привкус металла во рту;
хроническая усталость и апатия;
частая смена настроения, приступы слезливости и вспыльчивости.

Такие симптомы должны быть постоянными. Если они обнаруживаются несколько раз в год или у человека просто периодически болит голова, то это ни в коем случае не говорит о том, что возникли проблемы с печенью.

Признаком реальной печеночной интоксикации является одновременное наличие 3-4 недомоганий.

Если это так, чтобы подтвердить или опровергнуть предположение о зашлакованности печени, нужно обязательно провести дополнительное обследование.

Подготовка к чистке печени народными средствами – процесс важный и ответственный. Если подойти к нему грамотно и продуманно, уровень стресса для организма снизится в разы, а риск возникновения побочных эффектов сведется к минимуму. Порядок действий примерно таков:

За 2-3 недели до чистки необходимо начать правильно питаться. Чтобы снизить нагрузку на печень, из рациона следует исключить все вредные продукты. Лучшим вариантом станет вегетарианская диета.
Физические нагрузки желательно свести к минимуму. Кардиотренировками заниматься можно, а вот силовыми упражнениями, во избежание возникновения дефицита белка, лучше пока не увлекаться.
День нужно начинать с утренней зарядки, в которой обязательно должны присутствовать 4-5 упражнений для печени
Если целью мероприятия является быстрая и эффективная чистка печени от шлаков и токсинов, значит, сначала нужно заняться лечением кишечника. При отсутствии противопоказаний сделать это можно средствами народной медицины и только потом приступать к наведению порядка в печени.
Для расширения печеночных и желчных протоков накануне чистки необходимо, посидев в горячей ванне или полежав на грелке, прогреть правое подреберье.
Чистить печень лучше утром на голодный желудок или вечером, часа через 4 после ужина, но не позднее, чем за пару часов до сна.
В день проведения процедуры нужно постоянно пить в большом количестве зеленый и красный чай с медом и травяные настои и отвары.
В рационе в этот день должна присутствовать растительная пища, не прошедшая термическую обработку.
За 7 дней до процедуры и спустя неделю после нее не стоит курить, употреблять спиртные напитки и пить медикаменты.
Минимизировать нервные расстройства, переживания, стрессы.

Если подготовительный процесс будет правильно организован, то сама процедура пройдет быстро и максимально эффективно.

Ниже перечислены самые простые способы быстрой и эффективной чистки печени в домашних условиях.

1 способ: с помощью изюма

Хорошо промытый изюм нужно на одни сутки замочить в минеральной воде (1:2). Затем нужно выбрать один из вариантов терапии:

Схема № 1: каждое утро в течение 7 дней съедать по 100 г черного изюма.
Схема № 2: 2 раза в неделю или через день 5-6 раз выпивать по 1-2 стакана настоя (минеральной воды из-под изюма). Пить можно утром или вечером, главное — строго натощак.
Схема № 3: в течение 7 дней выпивать минеральную воду из-под изюма, а потом съедать сам изюм.

Все перечисленные схемы являются классическими. Кроме них есть еще один невероятно популярный рецепт: в настой из изюма нужно добавить крушину, сироп шиповника, морковь, сенну, холосас и держать на водяной бане 20 минут.

У чистки печени с помощью изюма имеется большое преимущество – опорожнение кишечника после нее не вызывает затруднений.

2 способ: с помощью растительного масла

Данный метод относится к разряду жестких, но очень результативных.

Человеку, решившему почистить печень растительным маслом, придется:

В течение дня не появляться на улице, а дома походить тепло одетым. В обеденное время погреться в горячей ванне. Вечером в течение 2-3 часов подержать на правом боку грелку.
В 20.00 выпить маленькими глотками оливковое масло (1 стакан). Масло должно быть подогретым, а желудок – пустым. Если пить невкусно и неприятно, можно чем-нибудь запить, но напиток не должен быть сладким.
Для усиления оттока желчи, которому отводится важная роль в чистке печени, можно добавить в масло чуть-чуть лимонной кислоты или сока.
Через 2-3 часа кишечник начнет опорожняться. Надо быть готовым к тому, что испражнения будут достаточно неприятными.
Завершить чистку следует постановкой очищающей клизмы.

Такую быструю, эффективную и, главное, доступную процедуру следует проводить 3-4 раза каждые 3-4 недели.

3 способ: с помощью овса

Также хорошо чистит печень и овес – всем известная злаковая культура, поддерживающая в норме уровень сахара и холестерина в крови, освобождающая желчные протоки и помогающая вывести шлаки и токсины.

Цена на овес невысока, купить его можно всегда, рецептов на его основе достаточно много:

Стакан овса (200 г) высыпать в кастрюлю, залить кипятком (1 л) и варить на медленном огне 1 час. После этого кастрюлю нельзя накрывать крышкой в течение 8 часов. Употреблять маленькими порциями 8 раз в день.
Овсяные хлопья (1 ст. л.) перемолоть в муку, высыпать в термос и залить кипятком (1 л). Настаивать 12 часов. Разделить на 3 равные порции, пить перед едой.
Любое серебряное изделие залить водой (1,5 л). После того, как вода закипит, предмет вынуть из кастрюли. Этой водой залить цельный овес (150 г), варить 15 минут. Кастрюлю завернуть в полотенце и не трогать 2 часа, потом процедить. Отвар разделить на 3 равные порции и пить 3 раза в день перед едой (за 20 минут). Курс лечения – 14 дней.
Промытые цельные овсяные зерна (1 ст.) высыпать в кастрюлю с толстыми стенками и залить кипятком (2 л). Поместить в духовой шкаф (время выдержки – 2 часа, температура – 1500С). Вынуть, после того, как остынет, процедить. Пить по 0,5 стакана 2 раза в день за 30 мининут до употребления пищи.

Овес оказывает удивительное действие и на печень, и на все остальные внутренние органы, не вызывает побочных реакций и гарантирует не быстрый, но высокий результат чистки.

4 способ: с помощью трав

Очищение печени в домашних условиях хорошо проводить лекарственными травами, имеющими желчегонные свойства.

Существует достаточно много рецептов комбинированных настоев и трав, выводящих из организма все ненужное. Для их приготовления следует приобрести или заготовить самостоятельно следующие растения:

бессмертник;
дымянка;
женьшень;
зверобой продырявленный;
крапива;
кукурузные рыльца;
мята;
одуванчик;
подорожник;
полынь;
ромашка аптечная;
спорыш;
толокнянка обыкновенная;
тысячелистник;
цикорий;
чистотел;
шиповник и т.д.

Перечень этот полным назвать, конечно же, нельзя. Однако с помощью именно таких растений можно добиться эффективного освобождения клеток печени от вредного жира и повысить их функциональность.

Рецепт приготовления прост:

Сухую желчегонную траву (50 г) высыпать в термос и залить кипятком (0,5 л).
Настоять один час, процедить, разделить на 2 порции.
Один стакан выпить натощак утром, второй вечером.

К недостаткам этого метода можно отнести появление частого и обильного стула и длительность самой процедуры (30 дней).

Травы можно пить по отдельности или, смешивая в равных пропорциях, составлять из них различные комбинации. Все растения наделены лечебными свойствами, способными не только помочь добиться высоких результатов в очищении печени, но и навести порядок во многих внутренних органах.

5 способ: с помощью яблочного сока

Сок следует использовать только свежеприготовленный из яблок кислых сортов. При этом методе чистки придется использовать клизму и в течение трех дней соблюдать диету. Противопоказаниями служат:

холецистит (в стадии обострения);
язвенная болезнь (в стадии обострения);
нарушение обмена веществ;
беременность;
преклонный возраст.

Очищение печени с помощью яблочного сока нужно проводить в строгом соответствии с одной из возможных схем.

Схема № 1

Первый день: поставить клизму. Целый день пить только яблочный сок (объемы могут быть любыми).
Второй день: все сделать так же, как и в первый.
Третий день: пить сок только до 18.30, после чего положить на печень грелку и лечь на правый бок. Взять заранее приготовленное оливковое масло, смешанное с лимонным соком (200 мл на 150 мл), и пить его маленькими глотками через каждые 15 минут.
Освободить кишечник и снова поставить клизму.

Утром позавтракать овсяной кашей или отварными овощами (морковью или тыквой).

Схема № 2

Каждый вечер в течение трех дней до проведения чистки ставить клизмы.
В день чистки поужинать в 16 часов.
В 19 часов выпить сначала растворенную в стакане воды магнезию (50 г), потом – стакан минералки без газа.
В 21.30 поставить клизму.
В 7.30 выпить яблочный сок (100 мл).
В 10 часов и в 11 часов повторить предыдущее действие. Днем пить только минеральную воду без газа.
В 21 час принять раствор но-шпы (одна ампула на две ст. л. воды).
В 22 часа выпить яблочный сок (100 мл) и яичные желтки (2 шт.), а затем положить на печень грелку.
После утреннего пробуждения поставить клизму и весь день употреблять только несоленые вегетарианские блюда.
На следующее утро поставить клизму и ввести в дневной рацион небольшое количество молочных продуктов, яиц и соли.

Такую схему нередко называют схемой Морица – американского диетолога, пропагандирующего интегративную медицину.

6 способ: с помощью свеклы

Чистка организма этим овощем – мероприятие невероятно полезное. В свекле содержится большое количество хлора, который, попав в организм, наводит порядок не только в печени, но и в желчных протоках, и в почках.

Народных рецептов очищения с помощью корнеплода масса. Некоторые из них представлены ниже.

Отвар:

Вымытую неочищенную свеклу положить в кастрюлю и залить холодной водой (3 л.).
Варить на медленном огне до тех пор, пока в кастрюле не останется всего один литр воды.
Вынуть овощ из кастрюли, дать ему остыть и натереть на терке (мелкой).
Полученное пюре смешать с отваром и снова поставить варить (на 20 мин).
Процедить, употреблять по одному стакану каждые четыре часа. После приема каждой порции отвара греть печень с помощью горячей грелки (в течение часа). Если временные промежутки между приемами отвара уменьшить, процесс очищения станет более интенсивным.

Квас:

Чистую свеклу мелко нарезать и переложить в трехлитровую банку.
Насыпать в нее пшеничную муку (30 г) и сахар (500 г).
Банку, закрытую крышкой, поместить в темное место на 48 часов (температура должна быть комнатной).
Содержимое перемешивать каждый день по несколько раз.
По истечении 48 часов в банку добавить изюм (700 г), сахар (800 г), воду (100 мл).
Оставить еще на семь дней и не забывать каждый день перемешивать.
Процедить. Жидкости должно получиться около одного литра. Это и есть свекольный квас. Для полного курса потребуется три литра.
Пить квас нужно три раза в день по 1 ст. л. за 30 минут до приема пищи.
Выпить все три литра.
Позволить организму отдохнуть три месяца и повторить все сначала.

Другие средства народной медицины

Для чистки печени в домашних условиях без вреда для организма можно использовать и другие методики народной медицины, основанные на применении:

меда;
шиповника;
редьки;
синего лука с сахаром;
дыни;
тыквы;
гречки;
лимона и др.

Любое из этих средств обладает достаточной целебной силой, чтобы избавить орган от накопившихся в нем шлаков и токсинов и помочь его восстановлению.

Не секрет, что залог долголетия – это не только соблюдение здорового образа жизни и режима оптимальных физических нагрузок. Немаловажную роль играет и периодическое очищение организма от шлаков, скапливающихся в печени, кишечнике и других органах. В сегодняшней статье мы познакомимся с распространенными методами чистки печени в домашних условиях.

Словосочетание «чистка печени» – это народная замена медицинского термина «интубация» (тюбаж, фр.). Ранее также применялись определения «дренаж печени» и «слепое зондирование», но и они встречаются все реже и реже.

Чистка печени – это вспомогательная процедура, восстанавливающая нормальную работу органа путем усиленного производства и извержения желчи, приводящее к очищению жёлчных протоков.

Когда пора чистить печень?

Прежде чем приступить к слепому зондированию печени дома, нужно перестраховаться и получить одобрение доктора или участкового терапевта, особенно в случаях, когда существуют проблемы со здоровьем. Тем более что врач может помочь определиться с выбором способа, средства и рецепта для очищения от застоявшейся желчи.

Очищение печени в домашних условиях поможет не только оздоровить организм в целом, но и станет эффективной вспомогательной процедурой в лечении и/или профилактике следующих заболеваний или состояний:

постхолецистэктомический синдром после удаления желчного пузыря;
гипертонус желчных путей – дискинезия;
после приступа острого холецистита;
холангит;
хронический холецистит – только бескаменная форма;
панкреатит;
системный атонический запор;
дуоденит;
ожирение;
спустя месяц после отравления любой этиологии;
сезонные и пищевые аллергии, поллинозы, атопический дерматит;
кожные болезни;
бактериальные поражения, например, молочница;
вирусные поражения, например, герпес;
расстройства сна, бессонница;
синдром хронической усталости;
профилактика сезонных депрессий.

Ниже представлен перечень симптомов, косвенных признаков или недомоганий, свидетельствующих о необходимости проводить тюбаж:

Тупой болевой синдром в правом и/или левом подреберье;
Преследующие тупые головные боли;
Постоянное онемение в правом плечевом суставе и вокруг него. Дискомфорт на уровне лопаток или в коленях;
Постоянное расстройство стула – поносы сменяются запорами. Изжога. Отрыжка. Потеря аппетита, или наоборот, его неуёмность;
Субфебрильная температура не выше чем 36,9-37,1 °C;
Нездоровый румянец. Повышенное потоотделение;
Скачкообразные смены настроения: радость-гнев. Приступы страха без причины;
Внезапное появление пятнышек, похожих на веснушки – между бровями, под глазами, на лопатках или сверху плеч;
Проявление «гречки» или «печёночных пятен» на тыльных сторонах кистей и наружной части предплечий, а также на изгибах между указательным и большим пальцем руки. Возникновение больших, бледно-оливковых пятен на висках и тёмных пятнышек на губах;
Покраснение и/или уплотнение кожи на кончике носа;
Выпадение волос. Появление ранней седины;
Проявление налёта и трещин на языке и микро-язвочек в ротовой полости;
Кожа на кончиках пальцев стала белёсой и жирной. Появились вертикальные «рубцы-уплотнения» на ногтях, а цвет самих ногтевых пластинок стал красноватого оттенка.
Кал стал сухим и твёрдым, либо нормальной консистенции, но белёсого или глинистого оттенка с резким кислым запахом.

Прежде чем проводить слепое зондирование, особенно если есть болевой синдром в правом и/или левом подреберье, стоит проверить печень у гастроэнтеролога, ведь это может быть первым симптомом желчнокаменной болезни, при которой очищение печени категорически запрещено!

Когда очищать печень противопоказано

желчнокаменная болезнь, дискинезия желчевыводящих протоков;
калькулёзный холецистит;
обтурационная желтуха;
острый панкреатит или гепатит, острая дистрофия печени;
холестаз, холелитиаз, энтероколит;
язва желудка или 12-перстной кишки;
обострение хронического или острое течение любого заболевания;
острые респираторные или инфекционные болезни на любом этапе течения;
наличие повышенной температуры, общей слабости;
в стрессовый или депрессивный период;
при беременности, в период кормления грудью, во время менструации;
при пониженном АД, наличии блокад сердца;
при болезнях органов дыхания, которые вызывают угнетение дыхания;
хроническая почечная недостаточность;
патологии мочеточников.

Есть заболевания, при которых чистка печени и очищение желчного пузыря возможны только после разрешения лечащего врача. Среди них:

любые заболевания печени, поджелудочной железы и селезёнки;
гастриты, язвы желудка и 12-перстной кишки;
колиты и другие поражения кишечника.

Как часто можно проводить процедуры

Сегодня, существует большое количество систем чистки печени, которые условно можно разделить на 2 типа – быстрого или щадящего (длительного) очищения.

Без вреда процедуры можно проводить 1 раз в год, если применять один из способов быстрого очищения. 3-х или 4-х разовые чистки возможны для способов длительного очищения, но только по показаниям и с разрешения лечащего врача.

В целом же самостоятельную длительную очистку печени без вреда для организма рекомендовано проводить 1 раз в 6 месяцев.

Рецепты щадящего или длительного очищения

Щадящая чистка печени может быть проведена с применением медицинских препаратов или народными средствами – с использование некоторых продуктов питания. При отсутствии противопоказаний, процедуры медленного поэтапного дренажа не вызывают у врачей явного неприятия, а также считаются лучшей профилактикой желчнокаменной болезни.

Аллохол или его аналоги

Самый простой способ, очищающий печень не быстро, но эффективно. Стандартная схема приема следующая:

по 1-2 таблетки 3 или 4 раза в сутки;
только после еды или незначительного перекуса;
максимальная суточная доза – 8 таблеток;
длительность курса – 3 или 4 недели.

Желчегонные травяные сборы

Восстанавливать печень травами в домашних условиях – хороший вариант, но прежде чем приступить к курсу очищения прочтите перечень трав, входящих в конкретный сбор – все ли составляющие вы переносите?

Чистка печени травами становится очень удобной процедурой, если в аптеке приобрести фильтр-пакетики, которые не требуют усилий по приготовлению травяного настоя на паровой бане.

Пить такие чаи можно длительно, до 3-х месяцев. Рекомендованная доза для взрослых – 3 раза в день по 100 мл (1 фильтр пакетик) за полчаса до приёма пищи.

В случае ухудшения самочувствия или незначительного проявления аллергических реакций следует немедленно прекратить принимать желчегонный чай.

Свиное сало

Уже доказано, что регулярный приём небольшого количества препятствует (!) развитию атеросклероза. Более того, сало – замечательное жёлчегонное средство.

Следует принимать кусочек свежего сала, объёмом со спичечный коробок, вечером во время ужина. Длительность чистки – один месяц, после чего следует сделать месячный перерыв. В дальнейшем, для профилактики застоя жёлчи, продукт лучше принимать по схеме «сутки через двое» – много сала всё-таки бывает.

Сок чёрной редьки или азиатского дайкона

Несмотря на то, что «наша» чёрная редька ядрёнее, чистить печень лучше соком дайкона.

С особой осторожностью к этому способу должны подойти люди с заболеваниями желудка, ведь этот сок может вызвать обострение гастрита.

Понедельная схема, по которой печень чистят свежеприготовленным соком редьки:

3 раза в день по 1 ст.л.;
3 раза в день по 2 ст.л.;
3 раза в день по 3 ст.л;
3 раза в день по 4 ст.л.;
3 раза в день по 5 ст.л.;
3 раза в день по 6 ст.л.

Пить сок можно только спустя 1 час после еды, а приготавливать его можно и впрок, но не более чем на 2 дня. Хранить необходимо только в стеклянной таре и в холодильнике.

Сорбит

Очистку печени при помощи традиционного желчегонного средства – сорбита, можно проводить 2 способами. Для первого случая:

За 3 дня до проведения процедуры сесть на щадящую диету – стол №5 с дополнительным ограничением приёма животных жиров;
Утром, в день очищения поставьте высокую клизму;
Приготовьте горячую грелку, после чего выпейте на голодный желудок раствор 2,5 столовых ложек сорбита в 100 мл 40°С воды;
Спустя 15 минут выпейте 200 мл минеральной воды без газа, приложите тёплую грелку на область печени и лягте на неё, на правый бок;
Если спустя 1,5-2 часа не произошло послабление стула, значит сорбит вам не подходит и надо выбирать другую методику очищения. Дефекация должна произойти 1-2 раза. В этот день можно есть жидкую рисовую кашу на воде, пить отвар шиповника или минеральную воду.

Во втором случае, после проведения 3-х дневной подготовительной диеты и постановки высокой клизмы:

в ночь перед процедурой очищения заварите в термосе 3 ст.л. ягод шиповника в 500 мл горячей воды;
Утром, содержимое термоса процедите и растворите в чистом настое 2 ст.л. сорбита.

Пить такой «компот» следует натощак, сутки через трое. Оптимальное и максимальное количество повторов – 6 раз, по схеме 1 (день чистки) к 3 (подготовка). Всего процедура займёт 21 день.

«Суточные» методики очищения печени в домашних условиях

Помимо щадящих, существуют и довольно агрессивные, «ударные» методики очищения печени за один день.

Коньяк и касторка

Несмотря на составляющие, это единственный быстрый способ очищения, который можно отнести к щадящим процедурам. Алгоритм чистки при помощи марочного (!) конька и касторового масла, помогающий избавиться от излишков застоявшейся жёлчи, следующий:

накануне вечером необходимо поставить высокую очистительную клизму;
дневное меню должно быть диетически голодным и состоять из запечённых яблок (максимум 1 кг) и минеральной воды;
накануне сна выпейте 50 мл коньяку закусив его маленьким кусочком нежирного сыра, а спустя полчаса примите 50 г касторки запив его большим количеством воды.

В следующие пару дней придерживайтесь рациона из лечебного меню “Стол №5”.

Суточная чистка печени свеклой

Важно! Данный способ запрещен людям, страдающим от пониженного давления (!) и сахарного диабета (!).

Для такого очищения надо выбрать свободный день, а накануне следует приготовить отвар из свеклы по следующем рецепту:

1 кг мелкоплодной свеклы очистить, не разрезая на части положить в эмалированную кастрюлю, залить 1 литром холодной питьевой воды и запомнить её уровень. После чего долить ещё 2 литра воды;
После закипания варите свеклу на маленьком огне, пока вода не достигнет уровня, который соответствует 1 л. Крышкой не накрывать! Не солить!;
Снимите с огня. Натрите свеклу на мелкой тёрке или проблендируйте. Верните кашицу назад в кастрюлю к свекольному отвару;
Проварите под крышкой на маленьком огне – 20 минут;
Дайте остыть. Сильно отожмите через марлю полученную кашу;
Готовый отвар разделите на 4 части и поставьте в холодильник.

Приготовленный накануне вечером отвар следует принимать на следующий день в 8:00, 12:00, 16:00 и 20:00. В этот день следует помогать своему ЖКТ – есть только тушенные овощи, приправленные растительным маслом или запечённые яблоки, а из напитков – горячий крепкий чёрный чай без сахара (обязательно!), отвар шиповника или негазированную минеральную воду.

Принимать пищу следует до принятия лекарства за 15-20 минут, а сразу же после того, как свекольный отвар будет выпит, необходимо приложить тёплую грелку на область печени и лечь на правый бок. Постарайтесь максимально освободиться от выполнения домашней работы, а при вынужденных передвижениях приматывайте грелку к туловищу широкой повязкой.

Помните! Такое свекольное очищение печени можно проводить только 1 раз в год.

Оливковое масло и лимонный сок

Несмотря на то, что в Интернете распространена версия рецепта, когда печень чистят приемом стакана оливкового масла и стакана лимонного сока, мы не популяризирует методики, которые заведомо могут нанести вред организму.

Ведь однократный приём 200-250 мл любого растительного, пусть даже и оливкового, масла, в 90% случаев закончится тошнотой, рвотой, резкими болями в животе и вызовом скорой помощи. Да и испытание стаканом лимонного сока выдержит не каждый здоровый человек.

Какую чистку выбрать и что есть во время и после очищения

Если вы новичок, и чистите печень в первый раз, то однозначно надо провести 3-4 щадящих процедуры на протяжении 1 года. Только поле этого можно переходить к другим способам.

При очищении печени по любой из методик, как щадящей, так и суточной, в день чистки лучше условно поголодать:

из еды разрешены разваренная рисовая каша на воде, тушёные овощи с небольшим количеством растительного масла и запечённые яблоки;
из напитков – яблочный свежевыжатый сок, отвар шиповника, несладкий чёрный чай и негазированная минеральная вода.

В заключение, стоит ещё раз упомянуть о «золотом правиле №1» – проведение чистки печени в домашних условиях (особенно быстрыми способами) разрешено проводить не чаще 1 раза в год. На сегодняшний день доказано, что люди злоупотребляющие такой профилактикой достаточно быстро получают «награду» в виде образования камней и диагноза «Желчнокаменная болезнь».

Печень - главный фильтр нашего организма. Она пропускает через себя кровь, очищая ее от токсинов, продуктов распада и болезнетворных микробов. В норме клетки этого органа способны восстанавливаться самостоятельно, однако жизнь современного человека далека от идеала. Неправильное питание, прием лекарств, плохая экология, стресс, алкоголь и другие вредные привычки затрудняют работу печени и создают чрезмерную нагрузку на орган. Поэтому печени нужно время от времени помогать - например, проводить очищение организма.

Нуждаетесь ли вы в очищении печени?

Печень не просто отфильтровывает токсины из крови - она преобразует их в безопасные для здоровья соединения, которые выводятся естественным путем. Но если нагрузка на орган велика, он не успевает справляться с этой работой. В результате токсины начинают накапливаться, и это сказывается на нашем самочувствии. Токсины возвращаются в кровоток и вызывают множество недомоганий - обостряются аллергии, у людей со слабыми венами усиливаются проявления варикоза, возможно ухудшение состояния при ревматизме и диабете. Стоит ли говорить о том, что даже у здоровых в целом людей самочувствие становится заметно хуже?

Возможно, вы думаете, что у вас и так все в порядке и восстановление печени для вас неактуально. Приводим явные признаки того, что печень «устала» и ей требуется ваша поддержка:

Вы часто чувствуете себя «выжатым», вас одолевает сонливость.
Повысилась раздражительность.
Нередко беспокоит дискомфорт или боль в правом боку под ребрами, особенно часто это случается после плотного обеда или вечеринки с алкоголем.
После порции жирной еды вы чувствуете тяжесть в правом боку и легкую тошноту.
Приступы тошноты, вздутие живота и отрыжка беспокоят вас часто, иногда даже несколько раз в неделю.
Вы страдаете расстройствами стула.
Без всяких видимых причин на коже начали появляться прыщи, сыпь или сосудистые звездочки.
Кожа стала слишком жирной или, наоборот, сухой.
Ранки и царапины заживают очень медленно, непонятно откуда на коже появляются синяки.
Запах пота стал резким.
Во рту появилось чувство горечи.

Если вам знакомы 3–4 симптома из этого списка, можно с большой долей вероятности сказать, что ваша печень зашлакована, хотя ситуация пока что не критическая. Наличие 5 и более симптомов - повод обратиться к врачу, и чем скорее, тем лучше.

«Чистка» печени в домашних условиях: миф или реальность?

Самолечение без консультации с доктором - дело очень рискованное, и такая «терапия» может вредить здоровью ничуть не менее, чем само заболевание. Если у вас есть подозрения, что печень начала выходить из строя, нужно обязательно посоветоваться с врачом, который назначит диагностические процедуры - анализ крови и УЗИ, в некоторых случаях - КТ и МРТ. Даже если вам кажется, что домашняя «чистка» печени - процедура безобидная и в любом случае не принесет никакого вреда, это не так. Подобные процедуры противопоказаны при желчекаменной и мочекаменной болезнях, диабете, острых воспалительных процессах. Также не стоит проводить «чистку» во время обострения инфекционных заболеваний, при простуде и высокой температуре, при мигрени и даже в состоянии стресса.

Если ваш лечащий врач не нашел никаких противопоказаний для домашнего курса восстановления печени, то можете приступать к «очистке» организма. Однако имейте в виду, что перед интенсивной «чисткой» лучше пройти подготовку.

Подготовка к процедуре

Проконсультируйтесь со специалистом о возможности проведения подобных процедур!

Прежде чем проводить восстановление печени в домашних условиях, этот орган нужно разогреть. Согревание улучшает кровообращение, снимает спазм желчных протоков, разжижает желчь – словом, готовит печень к активному очищению. В день чистки стоит положить на область печени на пару часов грелку и полежать на правом боку. Очистительная клизма также будет совсем нелишней.

Методы очистки печени

Существует немало способов «очистки» печени - от самых щадящих до весьма жестких, которые можно проводить только под контролем врача. Мы расскажем лишь о мягких и максимально безопасных методах восстановления печени.

Диета для восстановления печени

Разумеется, чтобы разгрузить печень, следует в первую очередь отказаться от алкоголя, а также жирного и жареного. Иначе никакой пользы от диеты для «очистки» печени все равно не будет.

«Очистка» печени при помощи диеты предполагает также отказ от острых, копченых и маринованных блюд, газированных напитков и кофе, а также от белого хлеба и сдобы. Основой рациона должны стать фрукты и овощи (лук можно употреблять только отварной), зерновые каши, макароны, нежирное мясо (курица, крольчатина, телятина, говядина), обезжиренные молочные продукты, нежирная рыба, например, треска, судак или навага. Заправлять блюда следует растительным маслом, лучше всего - оливковым. На сладкое можно употреблять пастилу, мармелад и печенье из несдобного теста. Запивать еду можно водой с желчегонными свойствами (например, «Ессентуки № 17») и печеночными настоями из расторопши, кукурузных рылец, солодки, цветков ромашки и других трав.

По статистике ВОЗ, более 30% взрослого населения Земли страдает различными заболеваниями печени, причем большинство узнает о своем диагнозе случайно.

Народные методы очистки

Многие «бабушкины» способы очистки печени - чистой воды шарлатанство, однако не стоит клеймить все народные методы разом - многие из них действительно способствуют улучшению работы печени и желчного пузыря. Практически все они оказывают очищающее действие и на кишечник, поэтому проводить их лучше дома в выходной день.

Тюбаж

Перед сном выпейте стакан желчегонной минеральной воды (воду предварительно следует оставить на несколько часов в открытой емкости, чтобы вышел газ). После чего ложитесь спать на правый бок, подложив под него грелку с горячей водой.

Тюбаж можно делать и днем - для этого надо натощак выпить два стакана такой же минеральной воды с перерывом в 10–15 минут, а затем провести 2 часа лежа на правом боку с грелкой в области правого подреберья.

Отвар овса

100 грамм овса залейте литром воды, доведите до кипения, затем немного убавьте огонь и оставьте отвар кипеть еще минут 15–20. Выключите плиту, накройте кастрюлю крышкой и остудите отвар. Принимать по половине литра в день (в отвар можно добавить ложку меда). Весь объем разделите на три-четыре приема. Продолжительность курса очистки - 2 месяца.

Оливковое масло

За полчаса до еды рекомендуется выпивать столовую ложку оливкового масла, запивая ее столовой ложкой свежевыжатого лимонного сока. Также можно принимать оливковое масло, смешав его с томатным соком (1 столовая ложка на стакан сока). Это очень мягкий и щадящий метод: не столько чистка, сколько поддержание печени в рабочем состоянии. Продолжительность курса - от 3 до 5 недель.

Мед

С утра натощак нужно выпить стакан теплого настоя кукурузных рылец или любого другого желчегонного сбора. Примерно через час растворить столовую ложку меда в половине стакана теплой воды, выпить и лечь на полтора часа на правый бок, подложив под него грелку. Диета в этот день должна быть легкой, состоящей из овощных салатов и компотов.

Лекарственные препараты

Все фармацевтические препараты для улучшения работы печени можно разделить на 2 категории.

Гепатопротекторы

К этой группе относятся такие препараты, как «Фосфоглив», «Эссенциале», «Карсил», «Овесол», «Эсливер», «Гептрал» и многие другие.

В основе таких средств лежат разные активные вещества, действие которых направлено на укрепление оболочек клеток печени и ускорение их регенерации, а также снятие воспаления.

Желчегонные средства

К желчегонным средствам относятся: «Аллохол», «Холензим», «Хологон», «Хофитол» и другие. Нельзя сказать, что они сами по себе очищают печень. Эти препараты лишь увеличивают выработку желчи печенью и восполняют нехватку желчи в двенадцатиперстной кишке, тем самым нормализуя пищеварение. Также эти препараты помогают бороться с холестазом - застоем желчи.

Какой бы метод очистки печени вы ни выбрали, не забудьте посоветоваться с врачом, чтобы исключить неприятные и даже опасные побочные эффекты и не ухудшить свое состояние. И помните о том, что самый надежный способ поддержания печени в рабочем состоянии - это здоровая сбалансированная диета, достаточное количество витаминов, физическая активность и отказ от вредных привычек.

Возраст	Концентрация тромбоцитов, тыс./мкл (103 клеток/мкл)
Возраст	Мужчины	Женщины
1 – 14 день	218 – 419	144 – 449
2 – 4,3 недели	248 – 586	279 – 571
4,3 – 8,6 недель	229 – 562	331 – 597
8,6 недель – 6 месяцев	244 – 529	247 – 580
6 месяцев – 2 года	206 – 445	214 – 459
2 года – 6 лет	202 – 403	189 – 394
Более 6 лет	150 – 400

Каждый день человеческий организм подвергается воздействию вредных внешних факторов, начиная от экологии и заканчивая тем, что поступает в организм вместе с пищей. Первый удар на себя берет печень, так как основные ее функции – это защита и организма и его фильтрация. Но, как и любой другой фильтр, печень имеет свойство засоряться, а потому нуждается в чистке от токсинов. Как почистить печень от шлаков и токсинов и как вывести токсины из печени? Есть много вариантов, о которых мы максимально подробно расскажем в этом материале.

Чтобы выведение токсинов было максимально эффективным, нужно иметь представление, с чем конкретно придется бороться. Печени ежедневно наносят удар химические агенты, и чем их больше накапливается, тем менее эффективными становятся защитные функции органа. Эти химические агенты есть шлаки и токсины, так что же они представляют собой?

Шлаки – это те химические соединения, которые образуются в результате обмена веществ, к шлакам относятся лишние продукты, которые не несут никакой пользы организму, а только отравляют его.
Токсины – это вещества, которые могут проникать в организм как извне, так и выделяться в самом организме, если работа некоторых органов дает какой-то сбой. То, сколько токсинов проникает в организм человека из внешней среды, зависит от того, насколько чист окружающий воздух, качества воды и пищевых продуктов, а также и от того, в каком состоянии находится иммунитет человека. Если иммунитет слаб, то и токсинов в организме будет собираться в разы больше.

Когда печень нуждается в чистке

Очищение печени от шлаков и токсинов может быть как профилактической мерой, так и мерой первой необходимости. Врачи рекомендуют ежегодно проводить чистку не только печени, но и всего организма, даже если на то нет очевидных причин. Но, не всегда человек заботится о своем здоровье, если чувствует себя нормально, а потому попросту игнорирует такую необходимость.

Все сомнения относительно того, стоит ли проводить очищение печени должны развеется, если организм начинает подавать сигналы в виде следующих симптомов:

Раздражительность;
Бессонница;
Постоянная мигрень;
Выделение слизи из носоглотки;
Метеоризм;
Угревая сыпь и другие косметические проблемы кожного покрова;

Детоксикация печени необходима, если выше перечисленные симптомы дают о себе знать с периодичностью, и тем более, сели симптомы имеют постоянный характер. Зашлакованный орган не сможет защитить орагнизм в должной мере, не говоря уже о том, что это может привести к более серьезным патологиям печени.

Как часто можно проводить чистку печени

Несмотря на весь положительный результат способов, как очистить печень от шлаков и токсинов, они не всегда могут быть безвредными. Так, например, основной критерий успеха – это та периодичность, с которой применяются методы чистки печени от токсинов. Чистка печени должна проводиться со строгой периодичностью, только в этом случае она положительно скажется на здоровье человека и даст положительный результат.

Допускается проведение очистки органа вне очереди, но только в том случае, если это требуется по рекомендации врача или по собственному желанию, но только при согласовании с врачом.

Чистка печени: противопоказания

Прежде чем перейти к методам, как почистить печень от токсинов, следует рассказать о тех нюансах, когда этого делать нельзя. Ведь прежде, чем начинать использовать препараты для чистки печени, или какие-то народные рецепты, следует взвесить все «за» и «против» и убедиться, что процедура действительно не навредит.

Противопоказания к проведению очищения органа следующие:

Желчнокаменная болезнь;
Инфекционные и простудные заболевания;
Заболевания внутренних органов;
Период обострения хронических заболеваний;
Беременность и период лактации;
Переутомление и хронический стресс.

Чем почистить печень в домашних условиях: препараты

Применение медикаментов, которые благотворно влияют на печень — один из самых простых путей оказать помощь органу. Но, здесь важно учесть, что любые медикаменты имеют свойство вызывать побочные реакции, а значит, использовать их нужно только после консультации у специалиста.

Есть несколько препаратов, которые обеспечивают вывод шлаков и токсинов из печени:

На этих трех препаратах список не заканчивается, так как их очень много. Если было принято решение почистить печень лекарствами, то лучше всего основывать вой выбор на рекомендациях врача. Только врач сможет подобрать оптимальный именно для вашего организма медикамент, а также рассчитать его дозу и длительность курса лечения.

Приобретая те или иные таблетки, всегда читайте инструкцию к его применению, в противном случае можно только усугубить ситуация, или вызвать отравление организма.

Очистительные диеты

Одна из наиболее распространенных причин, почему засоряется наш фильтр организма, это неправильное питание, злоупотребление тяжелой пищей, коей являются копчености, соленья, жареные и острые блюда, консерванты, фаст-фуд и полуфабрикаты. Поэтому, есть много диет, которые позволяют не только очистить печень, но и применяются для лечения многие ее заболеваний. Самое главное правило любой диеты для печени – это исключить из рациона всю «тяжелую» пищу.

Вот перечень продуктов, которые нельзя употреблять во время диеты для очищения печени:

Майонез;
Пища животного происхождения;
Маргарин и сливочное масло;
Консервы;
Полуфабрикаты;
Острые и жареные блюда;
Мучная продукция;
Кондитерские изделия, сладости.

Каждый день печень сама себя очищает, но иногда ее сил недостаточно, а помочь ускорить этот естественный процесс можно, если соблюдать диету и пересмотреть свой рацион питания.

Но, если так много продуктов засоряют печень, то чему тогда отдавать предпочтение в еде, чтобы ее почистить? Приведем несколько блюд и продуктов, которые можно и нужно кушать при диете:

Скомбинировав свой ежедневный рацион так, чтобы в него входили указанные продукты, и, не допуская употребления продуктов, которые находятся под запретом, почистить печень в домашних условиях можно без медикаментов и других ухищрений.

Как очистить печень от токсинов травами

Еще один проверенный и давно используемый способ избавиться от зашлакованности печени в домашних условиях – это настои и отвары из трав.

На состоянии печени хорошо сказывается действие таких трав, как:

Чистотел;
Бессмертник;
Мята;
Одуванчик;
Тысячелистник;
Подорожник;
Крапива.

Все эти травы не являются экзотическими и произрастают на территории нашей страны, а потому достать их не составит никакого труда, но, главное покупать их в аптеках, либо собирать и сушить самим, но только, если для этого есть необходимые знания и опыт.

Чтобы приготовить средство для очистки следует выбрать из списка два-три наименования трав в равном количестве, смешать. Из смеси трав набрать 3 чайные ложки, засыпать их в термос и залить полулитрами кипятка. Настаивать такое препарат надо не менее трех часов. Принимается средство в количестве одной чашки (как чай) утром на голодный желудок и вечером, перед тем, как отправиться спать. Курс очищения травами должен длиться не менее месяца и быть постоянным (то есть, нельзя допускать пропуск одного из приемов лекарства).

Не обязательно использовать для чистки печени сбор трав, можно выбрать одно наименование травы, и тогда, очищение будет более мягким. Если используется только одна трава, то для ее настаивания будет достаточно часа. Использование настойки на основе одного вида травы несколько отличается: заваренный термос надо выпивать в течение дня. А вот длительность очищения остается такой же, как в случае со сбором трав.

Очищающий шиповник и сорбит

Настой на основе шиповника и сорбита, который можно сделать в домашних условиях, тоже зарекомендовал себя как враг шлаков и токсинов.

Для приготовления такого средства понадобятся ягоды растения в количестве трех столовых ложек и пол литра средства для очищения печени. Ягоды бросаются в кипяток, затем это все переливается в термос и настаивается в течение ночи. Утром, в чашку надо положить три столовых ложки сорбита, и залить их разогретым настоем из шиповника, все тщательно перемешать и выпить до дна. Завтракать можно только спустя 45 минут от момента употребления средства на основе шиповника и сорбита. Такая процедура повторяется 6 раз через каждые три дня, при этом желательно соблюдать диету, а также не подвергать организм тяжелому физическому труду.

Регулярная (в рамках допустимого) чистка печени позволяет человеку не только чувствовать себя хорошо, но и избежать многих заболеваний этого органа, не говоря уже о том, как положительно это сказывается на иммунитете, состоянии кожи и волос. Выбрав один из предложенных методов, еще раз дополнительно проконсультируйтесь с врачом.

Печень является основным фильтром организма человека. Плохая экология, неправильное питание, нецелесообразный прием медикаментозных препаратов, нездоровый образ жизни — все это приводит к сбоям в функционировании этого важного органа.

Наполнение печени токсинами чревато не только нарушением усваивания пищи, но и нарушением работы иных органов и систем, в частности кровоснабжения и выделения. Избавить орган от загрязнений можно, и поможет в этом чистка печени.

Наиболее значимой для жизнедеятельности человека является барьерная функция органа. Кровь, поступающая из кишечника через воротную вену в печень, насыщается различными веществами.

Именно печень отделяет вредные вещества от полезных, и только потом уже очищенная кровь растекается по организму. Печень является неким барьером. И для того, чтобы орган правильно функционировал необходимо периодически помогать ему — то есть очищать.

Безусловно, орган может и сам очищаться, но, к сожалению, не полностью. Именно поэтому каждому человеку, который хочет жить долго и счастливо стоит взять некоторые ее обязанности на себя.

Очищать печень следует хотя бы раз на год. Если же не проводить чистку, это чревато не только увеличением риска возникновения различных патологических состояний и заболеваний, но и ухудшением состояния и самочувствия.

Сегодня существует много эффективных способов чистки печени, которые можно проводить в домашних условиях: медикаментозные — при помощи медикаментов (Аллохола, Эссенциале, Карсила), желчегонных средств, очистительных клизм, активированного угля, магнезии, шиповникового отвара, оливкового масла, расторопши, свеклы, лимонного сока, кефира, а также авторские методики: чистка по Малахову, Неумывакину, Уокеру.

Методы очищения могут быть разными, щадящими и жесткими, но в любом случае, очищение органа необходимо, так как если будет загрязненной печень, не будет здоровья. Однако прежде чем приступить к очищению при помощи растительных средств или медикаментов, а также, перед тем как поставить клизму или приступить к любой иной процедуре, необходимо проконсультироваться у специалиста относительно ее целесообразности. Дело в том, что даже средства из безобидных лекарственных трав, в том числе одуванчика, при неправильном приготовлении и применении могут нанести вред.

Почему нужно проводить очистку? Каждодневно печень пропускает и очищает два литра крови. Благодаря ее клеткам происходит обезвреживание поступающих токсических веществ. В каждой клетке живут тысячи ферментов, которые «пожирают» токсины, перерабатывают ядовитые и безвредные вещества. Обезвреженные токсические вещества посредством желчи выносятся в кишечник, а затем наружу.

Данный процесс очистки может быть нарушен такими факторами:

Слишком большим потоком токсических веществ. Ферменты не могут справиться с обезвреживанием токсинов.
Загрязненным кишечником. Засоренный кишечник не может самостоятельно избавиться от балластных веществ, они попросту всасываются обратно в кровь.

Нарушение естественных процессов очистки чревато скоплением токсинов. Кровь перестает нормально очищаться, токсические вещества откладываются в разных органах. Яркий тому пример — накопление на сосудистых стенках холестерина, из-за чего отмечается утрата их эластичности и развитие различных заболеваний ССС.

И это далеко не все, чем чревата зашлакованность печени. Неполноценное функционирование органа может стать причиной нарушения кровотока, при этом будет страдать голова и конечности, а также нарушения венозного оттока, что сопровождается появлением разных застойных явлений, выпячиваний (геморроя, варикоза).

И это далеко не весь перечень последствий засоренности печени. Следует понимать, что здоровая и правильно функционирующая печень — залог правильной и слаженной работы остальных органов и систем. Именно от ее состояния и чистоты зависит самочувствие, обмен веществ, уровень сахара и состав крови.

Когда необходимо очищать печень

Очищать орган необходимо раз на год. Достаточно часто организм подает сигналы, о том, что он засорен. Но человек либо игнорирует их, либо просто не понимает. Понять, что пора проводить очистку можно не только по ухудшению внешнего вида, пожелтению кожных покровов, выпадению волос, но и по возникновению малоприятной симптоматики.

Засоренный орган может стать причиной развития разных заболеваний, в том числе полиартрита, ревматизма, пареза, паралича, тромбофлебитов , кист, фибром, папиллом, аденом. Чистка печени — необходимая процедура. Правильное ее проведение поможет в улучшении самочувствия, нормализации обмена веществ, улучшении состояния дермы, ногтей и волос, повышении защитных свойств организма, улучшении сна, нормализации работы всех систем и органов.

Нельзя начинать чистку не подготовившись, это повлияет на результат. На протяжении пяти дней должна проводиться предварительная очистка организма с помощью клизм. Ставить клизмы необходимо после естественного опорожнения кишечника. Подготовка к очищению подразумевает также коррекцию рациона. Необходимо на время исключить употребление мясной продукции, маринованных блюд, сладостей, молочных продуктов, яиц, морепродуктов и рыбы.

Предпочтительно кушать пищу растительного происхождения. Каждый день, утром необходимо съедать салат из черной редьки. После полного перехода на вегетарианский рацион можно обогащать рацион серыми кашами, в частности гречкой, овсянкой и перловкой, приготовленными исключительно на воде, салатами, овощными рагу, фруктовыми соками.

Показания и противопоказания

Печень состоит из каналов и протоков, которые со временем загрязняются. Поэтому важно проводить чистку печени.

Процедура показана, в первую очередь, людям:

Злоупотребление алкоголем приводит не только к загрязнению печени, но и нарушению функционировании практически всех органов и веществ. Причем токсичным является не столько этанол, сколько вещества, которые входят в состав напитка: красители, ароматизаторы, стабилизаторы и прочие добавки.

Постоянное употребление высококалорийной пищи, животных жиров, сахара, продукции, которая тяжело перерабатывается — все это перегружает печень. Нецелесообразный и частый прием медикаментов — одна из причин загрязненности печени. Перед тем как приступить к очищению органа, нужно проконсультироваться с врачом и убедиться в отсутствии противопоказаний.

онкологическими патологиями;
диабетом;
инфекционными недугами, сопровождающимися интоксикацией;
холециститом;
желчнокаменной болезнью;
воспалением печени;
язвенной болезнью желудка и 12-перстной кишки;
гастритом.

Не стоит также проводить очищение во время менструаций.

Как происходит очищение

Скопление токсинов провоцирует застой желчи. С целью очищения желчного пузыря и потоков, необходимо восстановить ток желчи (это поспособствует выведению токсических веществ), растворить и вывести токсины, а также измельчить и вывести отложения, коими являются конкременты и песок. Прежде чем приступить к очищению печени необходимо провести очищение кишечника. Если этого не сделать, пагубные вещества вернутся назад в кровь и желчные протоки.

Очистить организм, в частности кишечник, поможет введение в рацион следующей продукции:

Чеснока. Способствует очистке сосудов, а также понижению уровня холестерина.
Моркови. Способствует выведению токсинов, очистке ЖКТ и печени.
Белокочанной капусты. Способствует выведению токсических веществ. Отличается высоким содержанием витамина U.
Свеклы. Способствует омоложению, очистке ЖКТ и печени.
Клюквы. Способствует устранению воспалительных процессов, а также очищению мочеполовой системы.

Как очистить печень: применение дюбажа и варианты очищения печени средствами народной медицины

Сегодня существует много способов, как традиционных, так и нетрадиционных, помогающих в очистке печени, выведении из нее токсинов и шлаков. Один из самых популярных и эффективных методов очищения печени — дюбаж. Данная методика заключается в очистке желчного пузыря и протоков от застоя желчи. Помимо этого, способ помогает в выведении из желчных протоков слизи, сгустков, песка.

Этот метод нельзя применять при наличии конкрементов в протоках. Для чистки используют минеральную воду, растения и продукцию с желчегонным воздействием. Для очистки печени рекомендуется применение подорожника, бессмертника, репешка, крапивы, цикория, тысячелистника, шиповника, мяты, чистотела, кукурузных рылец, полыни, одуванчика.

Очищение печени при помощи средств народной медицины

Существует несколько разновидностей чистки «фильтра» организма, а также крови. Самым простым способом является употребление воды (минеральной, обладающей желчегонными свойствами). Предпочтительно пить Арзни, Смирновскую, Ессентуки № 4, 17. Если вода газированная, бутылку необходимо открыть и оставить на ночь.

С утра ее используют для дюбажа. Подогретую до 40 градусов минералку без газа необходимо выпить в несколько подходов, с интервалом в полчаса по 200 мл. После употребления воды необходимо лечь на правый бок и приложить к правому подреберью грелку. Вместо минералки можно использовать раствор очищенной воды с солью или содой.

В теплой воде — половине литра необходимо развести соль — одну столовую ложку или соду — одну чайную ложку. Нередко для очищения печени применяют растения, обладающие желчегонными и гепатопротекторными свойствами: расторопшу (семена), корневище лопуха и одуванчик. Во время чистки необходимо отказаться от употребления белого хлеба, жирных блюд, сладких газировок и фруктовых соков, алкогольных напитков, полуфабрикатов.

Применение расторопши

Расторопша одно из самых полезных растений, обладающих гепатопротекторным действием. Лечебное воздействие семян обусловлено редким веществом — силимарином и витаминно-минеральным комплексом. Применение расторопши способствует не только лечению и защите печени, но и предупреждению отравления ядовитыми грибами.

Как очистить печень можно узнать у специалиста. Применение порошка расторопши — один из самых популярных и действенных способов. Хранить перемолотое растение или шрот необходимо герметично запакованной и защищенной от воздействия ультрафиолета упаковке. Расторопшу используют для приготовления порошка, чая и масла.

Все эти средства помогут в очищении важного органа. Каждодневный прием порошка растения способствует защите клеток от отравления. Жителям крупных городов данное растение нужно как воздух. С целью очищения желчных протоков рекомендуют употреблять по пятьдесят граммов масла. Затем нужно полежать на правом боку с грелкой два часа.

Овес для очищения печени

Эффективным средством для выведения загрязнений является отвар зерен овса. Готовится он из цельных злаков. Овсяные хлопья для процедуры не годятся, так как все целебные вещества, в том числе аминокислоты, минералы и витамины, содержатся именно в оболочке. Овсяная чистка — один из самых щадящих способов.

Это не процедура, это каждодневный прием в пищу киселя или чая и овса. Очистить орган без труда можно с помощью десятидневной диеты. На литр воды необходимо взять стакан овса. Зерна необходимо просеять, промыть и запарить в термосе. Настаиваться средство должно в течение ночи. С утра отвар необходимо профильтровать. Употреблять необходимо по 200 мл средства два-три раза в сутки.

Применение сорбита

Сорбит является пищевой добавкой, сахарозаменителем, получаемым из натурального растительного сырья. Это средство обладает выраженными спазмолитическими, желчегонными, диуретическими и послабляющими свойствами и способствует «промыванию» желчных протоков, почек, мочевыводящих путей и кишечника.

Благодаря слабому действию сорбита, его можно применять на первых чистках. Прием более сильных веществ чреват стимулированием сильного оттока желчи и выходом большого количества шлаков и токсических веществ, что может стать причиной срочной госпитализации. Послабляющий эффект пищевой добавки можно регулировать.

Чем больше было принято средства, тем усиленнее будут выходить каловые массы и желчь. Зачастую, чтобы почистить печень, берут сорбит в количестве двух-трех столовых ложек и разводят его в теплой воде. После употребления напитка необходимо прилечь (на два-три часа) на правый бок и приложить к правому подреберью грелку. Употребление более чем четверти стакана напитка чревато сильным опорожнением кишечника — поносом.

Применение магнезии

Магнезия (сульфат магния) является веществом, обладающим желчегонными свойствами. Она способствует расслаблению гладкой мускулатуры, расширению желчных протоков, устранению застоя желчи, выведению отложения песка. Для очистки печени необходимо развести 20 граммов сульфата магния в 100 мл горячей воды.

Делать это нужно вечером. Употребляется средство утром, на голодный желудок. Затем необходимо полежать на правом боку с грелкой в области правого подреберья на протяжении полутора-двух часов.

Применение оливкового масла и лимонного сока

Очищение с помощью масла — один из самых неприятных и жестких способов. Для очистки рекомендуют применять оливковое масло (так как оно обладает невыраженным запахом). При желании можно заменить его иным растительным — льняным, подсолнечным, кукурузным.

Масло способствует сокращению желчного пузыря и выбросу желчи, а лимон — улучшению оттока желчи и выведению желчных пробок. Для чистки необходимо 100 мл сока лимона и столько же оливкового масла. Каждые пятнадцать минут нужно принимать по столовой ложке масла и сока. Как правило, по истечении двух часов, средство закончится.

Применение яблочного сока

Природа одарила человека всем необходимым. Овощи и фрукты можно не только употреблять в пищу, ими можно лечить разные недуги. Правильное применение фруктового сока способствует очистке печени и предупреждению дальнейшего скопления вредных веществ. Очищение печени с помощью яблочного сока (методика Морица) — один из самых простых и быстрых способов. В течение недели необходимо каждодневно употреблять по литру сока.

Таблетки для чистки печени: обзор популярных средств и их применение

Современная фармацевтическая промышленность располагает большим количеством препаратов, в частности таблеток для чистки печени. Зачастую с этой целью назначается применение Аллохола, Гептрала, Гепатрина.

Многие препараты в качестве активного компонента содержат экстракты растений. Однако не стоит без ведома врача принимать какие-либо средства. Это может привести к плаченым последствиям.

Чистка Аллохолом

Аллохол — эффективный препарат, способствующий очищению желчных каналов и улучшению оттока желчи. Таблетки для чистки печени Аллохол наделены: сухой желчью, активированным углем, чесночным порошком и порошком листков крапивы.

Применение препарата поможет в выведении застоявшейся желчи и предупреждении появления нового застоя. В общем, курс чистки длится полмесяца. На протяжении первых семи дней дозировка лекарства должна постепенно увеличиваться.

Начальная дозировка — одна таблетка трижды на день. На второй день необходимо увеличить количество таблеток на одну, то есть выпить по четыре таблетки трижды на день. Таким образом, на седьмой день употребляют уже по семь таблеток трижды на день. С восьмого дня количество таблеток уменьшается. На 8-ой день нужно выпить семь таблеток трижды в сутки, седьмой — шесть и так до возвращения к одной таблетке трижды на день.

Применение средств, обладающих желчегонными и восстанавливающими свойствами

Зачастую для очищения органа назначают таблетки для чистки печени, обладающие желчегонным и восстанавливающим воздействием. К таковым относят Овесол , Эссенцеале. Нередко назначается применение таблеток для чистки печени, обладающих гепатопротекторным воздействием: Карсила, Гепа-Мерца.

Очистка печени правильно: лечебная диета и профилактика загрязнения печени

Во время очищения органа важно правильно питаться. Предпочтительно при очистке печени сменить привычный рацион на вегетарианский. Запрещено употребление жирных, жареных, острых, соленых блюд, сладостей, белого хлеба и выпечки, сладких газировок и соков, полуфабрикатов.

Рекомендуется обогатить рацион фруктами и овощами, в том числе морковью, капустой, свеклой, клюквой, грейпфрутом, изюмом. Очистка печени — серьезная процедура. Несоблюдение правил чревато плачевными последствиями.

Как предотвратить загрязнение печени

С целью предупреждения засорения организма, в том числе печени рекомендуется вести здоровый образ жизни, употреблять в пищу исключительно полезную продукцию, отказаться от вредных привычек, в том числе употребления спиртных напитков и не злоупотреблять медикаментозными препаратами.

Как очистить печень и не попасть при этом в больницу

Очистка печени должна проводиться с соблюдением всех рекомендаций, точных пропорций и дозировок. Злоупотребление средствами народной медицины, пусть это даже будет монастырский сбор, так же, как и медикаментами, чревато плачевными последствиями.

Если нет желания оказаться «под капельницей», необходимо тщательно готовиться к процедуре, а также придерживаться всех рекомендаций. Чтобы предотвратить развитие неприятных осложнений, прежде чем приступить к очистке печени, необходимо проконсультироваться у специалиста.