ஓகோனெக்
பிரகாசம்.
ஒரு நபரின் ஒருவித உள் நிலையை பிரதிபலிக்கும் ஒரு பிரகாசம் (கண்கள், பார்வை, பார்வை பற்றி).
II எம்.
குறையும் பெயர்ச்சொல்லுக்கு தீ 2., 3.
அரவணைப்பு. பெயர்ச்சொல்லுக்கு தீ 2., 3.
பெரிய நவீனமானது அகராதிரஷ்ய மொழி. 2012
அகராதிகள், கலைக்களஞ்சியங்கள் மற்றும் குறிப்பு புத்தகங்களில் ரஷ்ய மொழியில் OGONEK என்றால் என்ன, வார்த்தையின் விளக்கங்கள், ஒத்த சொற்கள், அர்த்தங்கள் ஆகியவற்றைக் காண்க:
- ஓகோனெக் திருடர்களின் ஸ்லாங்கின் அகராதியில்:
- 1) போட்டி, 2) சீட்டு விளையாடுவதற்கான குகை, 3) ... - கோனியோக் கிரேட் சோவியத் என்சைக்ளோபீடியாவில், TSB:
ரஷ்ய சோவியத் சமூக-அரசியல் மற்றும் இலக்கிய-கலை விளக்கப்பட வார இதழ். 1923 முதல் மாஸ்கோவில் வெளியிடப்பட்டது. முதல் ஆசிரியர் எம்.ஈ. கோல்ட்சோவ் (முன் ... - ஓகோனெக் வி கலைக்களஞ்சிய அகராதிப்ரோக்ஹாஸ் மற்றும் யூஃப்ரான்:
1879 முதல் 1883 வரை செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்கில் வெளியிடப்பட்ட இலக்கியம், அறிவியல் மற்றும் கலைகள் (பின்னர் அரசியல் மற்றும் சமூக வாழ்க்கை) பற்றிய விளக்கப்பட வார இதழ்... - கோனியோக் கலைக்களஞ்சிய அகராதியில்:
,-நிகா, மீ. 1. தீ பார்க்கவும். 2. பரிமாற்றம் பேரார்வம், உற்சாகம் (பேச்சுமொழி). ஒளியுடன் வேலை செய்யுங்கள். 3. மாலை (2 இலக்கங்களில்) உடன் ... - ஓகோனெக் பெரிய ரஷ்ய கலைக்களஞ்சிய அகராதியில்:
"Ogonyok", வாரந்தோறும். விளக்கப்பட்டது சமூக-அரசியல் மற்றும் lit.-art. இதழ், 1899 முதல், செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க், 1923 முதல், மாஸ்கோ. கதை ஒருவரிடமிருந்து தொடங்குகிறது. இதழ் (முன்பு வெளியிடப்பட்டது... - ஓகோனெக் ப்ரோக்ஹாஸ் மற்றும் எஃப்ரான் என்சைக்ளோபீடியாவில்:
? 1879 முதல் செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்கில் வெளியிடப்பட்ட இலக்கியம், அறிவியல் மற்றும் கலைகள் (பின்னர் அரசியல் மற்றும் சமூக வாழ்க்கை) பற்றிய விளக்கப்பட வார இதழ் ... - கோனியோக் ஜலிஸ்னியாக்கின் படி முழுமையான உச்சரிப்பு முன்னுதாரணத்தில்:
ஒளி, விளக்குகள்", ஒளி", தீ", ஒளி", ஒளி"மீ, ஒளி, விளக்குகள்", தீ"மீ, தீ"மை, ஒளி", ... - ஓகோனெக் ரஷ்ய ஒத்த சொற்கள் அகராதியில்:
மாலை, எரிதல், உற்சாகம், ஒளி, நெருப்பு, செடி, பொழுதுபோக்கு, பூ, ... - கோனியோக் எஃப்ரெமோவாவின் ரஷ்ய மொழியின் புதிய விளக்க அகராதியில்:
- கோனியோக் லோபாட்டின் ரஷ்ய மொழியின் அகராதியில்:
ஒளி,... - கோனியோக் ரஷ்ய மொழியின் முழுமையான எழுத்துப்பிழை அகராதியில்:
ஒளி,... - கோனியோக் எழுத்துப்பிழை அகராதியில்:
ஒளி,... - ஓகோனெக் Ozhegov இன் ரஷ்ய மொழியின் அகராதியில்:
பேச்சு ஆர்வம், உற்சாகம் ஒரு தீப்பொறியுடன் வேலை செய்யுங்கள். ஒளி<= огонь огонек вечер N2 с развлекательной программой, с легким угощением Голубой о. … - கோனியோக் உஷாகோவின் ரஷ்ய மொழியின் விளக்க அகராதியில்:
ஒளி, மீ. 1. குறைத்தல் நெருப்புக்கு. நெருப்புக்கு அருகில் உட்காருங்கள். - ஒளிரும் புள்ளி, பிரகாசம். ஆற்றின் குறுக்கே உள்ள கிராமத்தில் விளக்கு அணைந்தது. ... - கோனியோக் Ephraim இன் விளக்க அகராதியில்:
1. மீ. 1) பிரகாசம். 2) பரிமாற்றம் எதையாவது பிரதிபலிக்கும் பிரகாசம். ஒரு நபரின் உள் நிலை (கண்களைப் பற்றி). 2. மீ. 1) குறைப்பு ... - ஓகோனெக் எஃப்ரெமோவாவின் ரஷ்ய மொழியின் புதிய அகராதியில்:
நான் எம். 1. பிரகாசம். 2. பரிமாற்றம் ஒரு நபரின் ஒருவித உள் நிலையை பிரதிபலிக்கும் ஒரு பிரகாசம் (கண்கள், பார்வை, பார்வை பற்றி). II எம். ... - விக்கி மேற்கோள் புத்தகத்தில் TOASTS:
தரவு: 2007-07-28 நேரம்: 15:40:41 எந்த வேலையிலும் நீங்கள் எப்போதும் வெற்றியுடன் இருக்கட்டும் ஆரோக்கியம், மகிழ்ச்சி, நீண்ட ஆயுளுடன்... - விக்கி மேற்கோள் புத்தகத்தில் சோபியா ரோட்டாரு:
தரவு: 2008-09-06 நேரம்: 01:10:24 சோபியா ரோட்டாரு ஒரு ரஷ்ய, உக்ரேனிய, மால்டேவியன் மற்றும் சோவியத் பாப் பாடகி மற்றும் நடிகை ஆவார், விருது பெற்ற முதல் பெண் கலைஞர்... - இரண்டும்! மேற்கோள் விக்கியில்.
- ஸ்மிர்னோவா சோபியா இவானோவ்னா சுருக்கமான வாழ்க்கை வரலாற்று கலைக்களஞ்சியத்தில்:
ஸ்மிர்னோவா (Sofya Ivanovna) ஒரு திறமையான எழுத்தாளர். 1852 இல் பிறந்தார்; பிரபல நடிகர் என்.எப். சசோனோவ். நான் எழுத ஆரம்பித்தேன்... - FINN இலக்கிய கலைக்களஞ்சியத்தில்:
கான்ஸ்டான்டின் யாகோவ்லெவிச் [புனைப்பெயர் கல்ஃபினா, 1904—] - புனைகதை எழுத்தாளர் மற்றும் நாடக ஆசிரியர். ஒரு ஊழியரின் குடும்பத்தில் மாஸ்கோவில் உள்ள ஆர். உண்மையான பள்ளியில் படித்தார். வேலை செய்தேன்… - ஃபெயில்டன் இலக்கிய கலைக்களஞ்சியத்தில்:
ஒரு சிறிய கலை மற்றும் பத்திரிகை வடிவம், பருவ இதழ்களின் சிறப்பியல்பு (செய்தித்தாள்கள், பத்திரிகைகள்) மற்றும் மேற்பூச்சு கருப்பொருள்கள், நையாண்டி கூர்மை அல்லது நகைச்சுவை ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. கால வரலாறு. சொல் … - ரிக்டர் இலக்கிய கலைக்களஞ்சியத்தில்:
1. Zinaida Vladimirovna ஒரு நவீன எழுத்தாளர் மற்றும் பத்திரிகையாளர். கலைக் குடும்பத்தில் பிறந்தவர். முதல் முறையாக அவர் அச்சில் தோன்றினார் “ஒரு பயணியின் குறிப்புகள். - காலில்...
அமைதியற்ற (குர்லோவ்); காமம் (வெள்ளை); பயம் (Muyzhel); வேகமாக (பால்மாண்ட்); நடுக்கம் (சோலோகப்); டோசிங் (செக்கோவ்); மஞ்சள் (பைகோவ்); மஞ்சள் (லேடிஜென்ஸ்கி); கோல்டன் (க்ரியுகோவ்); விளையாட்டுத்தனமான (Blagov); சிவப்பு (Potekhin); சிவப்பு மூடுபனி...... அடைமொழிகளின் அகராதி
ஒளி- Ogonek, "Hook", Nasalization Hook (Ogonek) from Polish ogonek tail குறைந்த உச்சரிப்புகளில் ஒன்று [சூப்பர்ஸ்கிரிப்ட் அல்லது சப்ஸ்கிரிப்ட்]. கடிதத்தின் கீழ் வலதுபுறத்தில் ஒரு சிறிய பிறை வடிவ கொக்கி, வலதுபுறம் திறந்திருக்கும். ஒரு விதியாக, இது இணைக்கப்பட்டுள்ளது ... ... எழுத்துரு சொற்கள்
ஒளி- , nka, m. சிற்றுண்டிகள், இசைப் பகுதி மற்றும் அமெச்சூர் நிகழ்ச்சிகளுடன் கூடிய ஒரு பொழுதுபோக்கு கூட்டு நிகழ்வு. ◘ ஒரு நாள் கலினின் வகுப்பினர் தங்கள் வீட்டில் ஒரு "விளக்கு" அமைக்க முடிவு செய்தனர் (சில காரணங்களால் அது பள்ளியில் சாத்தியமில்லை). SSH, 1984, எண். 3, 28.… … பிரதிநிதிகள் சபையின் மொழியின் விளக்க அகராதி
ஓகோனியோக் ரஷ்ய மொழியின் ஒத்த சொற்களின் உற்சாக அகராதியைப் பார்க்கிறார். நடைமுறை வழிகாட்டி. எம்.: ரஷ்ய மொழி. Z. E. அலெக்ஸாண்ட்ரோவா. 2011. தீப்பொறி பெயர்ச்சொல், ஒத்த சொற்களின் எண்ணிக்கை: 28 ... ஒத்த அகராதி
ஒளி- இலகுவான, தீக்குச்சிகள். உங்களிடம் தீப்பொறி இருக்கிறதா? இளைஞர் ஸ்லாங்… நவீன சொற்களஞ்சியம், வாசகங்கள் மற்றும் ஸ்லாங்கின் அகராதி
1879 முதல் 1883 வரை செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்கில் வெளியிடப்பட்ட இலக்கியம், அறிவியல் மற்றும் கலைகள் (பின்னர் அரசியல் மற்றும் சமூக வாழ்க்கை) பற்றிய விளக்கப்பட வார இதழ். வெளியீட்டாளர் ஜி. கோப்பே, ஆசிரியர் என்.பி. அலோவர்ட். ஊழியர்கள்: ஜி. டேனிலெவ்ஸ்கி, கவுண்ட் இ. சாலியாஸ், வி. கிரெஸ்டோவ்ஸ்கி, ... ... கலைக்களஞ்சிய அகராதி F.A. Brockhaus மற்றும் I.A. எஃப்ரான்
ஓகோன்யோக் நான் எம். 1. பிரகாசம். 2. பரிமாற்றம் ஒரு நபரின் ஒருவித உள் நிலையை பிரதிபலிக்கும் ஒரு பிரகாசம் (கண்கள், பார்வை, தோற்றம் பற்றி). II எம். 1. குறைவு பெயர்ச்சொல்லுக்கு தீ 2., 3. 2. பாசம். பெயர்ச்சொல்லுக்கு தீ 2., 3... எஃப்ரெமோவாவின் ரஷ்ய மொழியின் நவீன விளக்க அகராதி
சகா குடியரசின் (யாகுடியா) உஸ்ட் மேஸ்கி மாவட்டத்தின் (உலஸ்) ஓகோனியோக் (யாகுடியா) கிராமம். ஓகோனியோக் பத்திரிகை ஒரு சோவியத் மற்றும் ரஷ்ய தேசிய வார இதழாகும். சோவியத் யூனியனின் "ப்ளூ லைட்" பண்டிகை பொழுதுபோக்கு நிகழ்ச்சி (முதல்... ... விக்கிபீடியா
லைட் நிக்கா; மீ. 1. அலகுகள் மட்டுமே. குறைக்கவும் அரவணைப்பு. நெருப்புக்கு (1 இலக்கம்). விளக்கு ஓ. O. அடுப்பில் அரிதாகவே சூடாக இருந்தது. Fr. லேசாக எரிந்தது. // ஓய்வெடுக்கவும் எரியும் ஒன்று, எதையாவது பற்றவைக்கப் பயன்படும் ஒன்று. O. உங்களிடம் விளக்கு இருக்கிறதா? எனக்கு ஒரு ஒளி கொடுங்கள், நான் புகைபிடிக்க விரும்புகிறேன்! / தோற்றம், தோற்றம் பற்றி...... கலைக்களஞ்சிய அகராதி
ஒளி- 1) பொருத்தம்; 2) சீட்டு விளையாடுவதற்கான ஒரு குகை; 3) ஆயுதங்கள்... திருடர்களின் வாசகங்கள்
புத்தகங்கள்
- Ogonyok - 110 ஆண்டுகள் (3 புத்தகங்களின் தொகுப்பு), Ogonyok - 110 ஆண்டுகள்: பிடித்தவை. Ogonyok இதழ் 110 ஆண்டுகள் பழமையானது! இந்த இதழின் கோப்புகள் சேமிக்கப்படாத ஒரு குடும்பத்தையாவது நம் நாட்டில் கண்டுபிடிப்பது கடினம், இது நீண்ட காலமாக கலாச்சாரத்தில் மட்டுமல்ல, அன்றாட வாழ்க்கையிலும் ஒரு பகுதியாக மாறிவிட்டது.
10/12/2012 - 10:42
சைக்ரோக்ராஸ்வேர்டுக்கான கேள்விகள்:
1
. அமெரிக்க விண்வெளி வீரர், சந்திரனுக்கான முதல் விமானத்தில் பங்கேற்றவர். 2
. துளையிட்ட துளை. 3
. மோட்டார் பொருத்தப்படாத விமானம். 4
. கல்யா. 5
. விளையாட்டுகளில்: கொடுக்கப்பட்ட முறுக்கு பாதையில் அதிவேக இயக்கம். 6
. ரஷ்ய அரசியலமைப்பு ஜனநாயக (சிடி) கட்சியின் உறுப்பினர்களுக்கான சுருக்கமான பெயர் (ரஷ்ய மாநிலத்தில் 1905 - 1917 இல்). 7
. இறையியலாளர். 8
. பல ஒலிகளின் செயலாக்கம் மென்மையானது மற்றும் ஒத்திசைவானது. 9
. நெவா டெல்டாவில் உள்ள தீவுகளில் ஒன்றின் பெயர். 10
. மற்றும் ப்ரெஷ்நேவ், மற்றும் செர்னென்கோ, மற்றும் ஆண்ட்ரோபோவ் மற்றும் கோர்பச்சேவ். 11
. நன்மை, நன்மை. 12
. உயர்ந்த பிரபுக்களின் தலைப்பு. 13
. இரகசியம். 14
. மரச்சாமான்கள் ஒரு துண்டு. 15
. எரியாத மெழுகுவர்த்தியின் எச்சங்கள். 16
. ஒரு நீர் ஓடை ஓரங்களில் பாய்கிறது. 17
. வெளிநாட்டவரை முதலில் ஒப்படைப்பார். 18
. ஒரு நபரின் ஒருவித உள் நிலையை பிரதிபலிக்கும் ஒரு பிரகாசம் (கண்கள், பார்வை, பார்வை பற்றி). 19
. சுரங்கத் தொழிலாளி. 20
. இரண்டு வெளிப்புற நாசி திறப்புகளில் ஒன்று. 21
. சம்பள தொகை; சம்பளம். 22
. கிரேக்கத்தின் வரலாற்று பகுதி. 23
. செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க் மெட்ரோ நிலையம். 24
. வெட்டப்பட்ட அல்லது உட்பொதிக்கப்பட்ட ஒன்று. 25
. ஆண்டின் முதல் மாதம்.
சைக்ரோக்ராஸ்வேர்டுக்கான பதில்கள்:
1
. ஆல்ட்ரின். 2
. இடைவேளை. 3
. கிளைடர். 4
. கலினா. 5
. ஸ்லாலோம். 6
. கேடட்கள். 7
. இறையியலாளர். 8
. லெகாடோ. 9
. எலகின். 10
. பொது செயலாளர் 11
. பலன். 12
. டியூக். 13
. இரகசியம். 14
. நாற்காலி. 15
. தணல். 16
. அடுக்கை. 17
. உச்சரிப்பு. 18
. ஓகோன்யோக். 19
. சுரங்கத் தொழிலாளி. 20
. மூக்கு துவாரம். 21
. ஏலம் 22
. அட்டிகா. 23
. ஓசர்கி. 24
. உள்ளீடு. 25
. ஜனவரி.
Cyclocrossword கட்டம்:
இந்த பிரிவில் உள்ளது ஊடகங்களில் வெளியிடுவதற்கான இலவச சுழற்சி குறுக்கெழுத்துக்கள். ஒரு சைக்ளோக்ராஸ்வேர்ட் (சுழற்சி குறுக்கெழுத்து) என்பது ஒரு வகை குறுக்கெழுத்து புதிர் ஆகும், இதில் 6 எழுத்துக்களைக் கொண்ட சொற்கள் ஒரு கலத்தைச் சுற்றி ஒரு குறிப்பிட்ட சொல்லுக்கான கேள்வியின் எண்ணிக்கையுடன் தொடர்புடைய எண்ணுடன் அமைக்கப்பட்டிருக்கும்.(கட்டுரையைப் பார்க்கவும்சைக்ளோக்ராஸ்வேர்ட் (சுழற்சி குறுக்கெழுத்து) என்றால் என்ன, அதை எவ்வாறு தீர்ப்பது? )
.
வட்ட குறுக்கெழுத்து புதிரின் கட்டத்தைத் திறக்க, அதன் கட்டத்தின் கிராஃபிக் மாதிரிக்காட்சியைக் கிளிக் செய்யவும். மெஷ் செய்ய நீங்கள் எந்த பதிவிறக்க மேலாளரையும் பயன்படுத்தலாம் சுழற்சி குறுக்கெழுத்து இலவச பதிவிறக்கம்.
பெறுவதற்கான வாய்ப்பை நாங்கள் வழங்குகிறோம் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும் திசையன் சுழற்சி குறுக்கெழுத்துக்கள். இதை எப்படி பெறுவது என்பது பற்றி திசையனில் சுழற்சி குறுக்கெழுத்து, செ.மீ.
நீங்கள் ஆன்லைனில் இலவசமாக தீர்க்கக்கூடிய சீரற்ற இணைய குறுக்கெழுத்துக்கள்
கிடைமட்ட: 1. ஸ்பானிஷ் கிளாசிக்கல் கிட்டார் கலைநயமிக்க மற்றும் இசையமைப்பாளர், 19 ஆம் நூற்றாண்டின் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க கிளாசிக்கல் கிதார் கலைஞர்களில் ஒருவர், "அல்போன்ஸ் மற்றும் லியோனோரா, அல்லது ஆர்ட்டிஸ்ட் இன் லவ்" மற்றும் "ஹெர்குலிஸ் அண்ட் ஓம்பேல்" பாலேக்களின் ஆசிரியர். 3. பயிர்கள் இல்லாமல் தற்காலிகமாக விடப்பட்ட வயல். 5. ஸ்லாவிக் புராணங்கள் மற்றும் நாட்டுப்புறக் கதைகளில், ஒரு வயதான பெண் மாயாஜால சக்திகளைக் கொண்டிருந்தார். 7. தனிமங்களின் கால அட்டவணையின் முதல் உறுப்பு. 10. பருமனான பொருட்களை கொண்டு செல்வதற்கு தட்டையான தரையுடன் கூடிய வண்டி. 11. ஒரு தாவரத்தின் நிலத்தடி தளிர், இது தாய் தாவரத்தின் ஒரு பகுதியாக மீதமுள்ள நிலையில், அதன் சொந்த வேர்களைக் கொண்டுள்ளது...
ரேண்டம் ஸ்கேன்வேர்டுகள் மற்றும் குறுக்கெழுத்துக்களை நீங்கள் இலவசமாக பதிவிறக்கம் செய்து அச்சிட்டு தீர்க்கலாம்
கிடைமட்டமாக
1
. ஆணித்தரமான வாக்குறுதி. 5
. பிராவடோ. 9
. சானடோரியம் வகை மருத்துவ நிறுவனம். 11
. நீராவி, நீர் அல்லது எரிவாயு இயந்திரங்களின் உற்பத்தி. 12
. சக்திவாய்ந்த நுரையீரல் மற்றும் டின்னிங் தொண்டையால் உருவாக்கப்பட்ட அலறல். 13
. பிரஞ்சு புகைப்படக் கண்டுபிடிப்பாளர். 14
. பிசாசின் இடம். 16
. பன்றியின் தலையின் நீளமான பகுதி. 17
. பழங்கால எண்ணும் பலகை. 19
. துரு. 20
. அறிவியல், கலாச்சாரத் துறையில் சாதனை. 23
. பிரகாசமான இறகுகளுடன் கூடிய நீண்ட வால் கிளி. 24
. லத்தீன் எழுத்து எப்பொழுதும் எதையாவது மறைத்துக்கொண்டே இருக்கும்...
ஒரு நபரின் உள் நிலை, அறியப்பட்டபடி, ஒரு இலக்கை அடைவதில் மிக முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. நீங்கள் மனச்சோர்வுடனும், தாழ்த்தப்பட்டவராகவும் இருந்தால், எதுவும் உங்களைச் செயல்படும்படி கட்டாயப்படுத்தாது. மாறாக, நீங்கள் கைவிடுவீர்கள், உங்கள் தலையை மணலில் மறைத்துக்கொள்வீர்கள், உங்களுக்குள் ஒதுங்கிக் கொள்வீர்கள், ஏதாவது செய்வதற்குப் பதிலாக, உங்களுக்குள் அவநம்பிக்கையை வளர்த்துக் கொண்டு, உங்கள் வாழ்க்கையை சுயபரிசோதனை மற்றும் பகுப்பாய்வில் ஈடுபடுவீர்கள். இத்தகைய மன செயல்பாடு நேர்மறை முடிவுகளை கொண்டு வராது, மாறாக எதிர். நீங்கள் உங்களுக்குள் இன்னும் ஆழமாக மூழ்குவீர்கள்.
நீங்கள் எதைப் பற்றி கவலைப்படுகிறீர்கள், எதைப் பற்றி தொடர்ந்து கவலைப்படுகிறீர்கள், நீங்கள் பதட்டமாக இருந்தால், நீங்கள் செயலற்றவராகவும் இருப்பீர்கள். உங்கள் பிரச்சனைகள் மற்றும் கவலைகள் உங்களை தின்றுவிடும், உங்கள் நரம்புகள் விளிம்பில் இருக்கும், நீங்கள் எதிலும் கவனம் செலுத்த முடியாது, ஏனென்றால் நீங்கள் எப்போதும் வெளிப்புற சத்தங்களால் திசைதிருப்பப்படுவீர்கள். இந்த நிலையில் இருக்கும்போது, எந்தச் செயலிலும் கவனம் செலுத்த முடியாது.
முடிவு: உங்கள் எதிர்காலம் உங்கள் உள் நிலையைப் பொறுத்தது. இன்று நீங்கள் மனச்சோர்வடைந்துள்ளீர்கள், நாளை காரணமின்றி சிரிக்கிறீர்கள், நாளை மறுநாள் கண்ணீரில் மூச்சுத் திணறுகிறீர்கள். இத்தகைய மாற்றங்களிலிருந்து நல்லதை எதிர்பார்க்கக் கூடாது. வாரம் முழுவதும் உங்களுக்கு கடுமையான தலைவலி இருந்தது, அது உங்களை வேட்டையாடியது, தொடர்ந்து உங்களை நினைவூட்டுகிறது, இதன் காரணமாக நீங்கள் எதுவும் செய்யவில்லை.
நீங்கள் கட்டுப்படுத்த முடியாத வெளிப்புற சூழ்நிலைகளைப் போலன்றி, உங்கள் உள் நிலையை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம். உங்கள் உள் நிலையை நீங்கள் கட்டுப்படுத்த விரும்பும் ஒரு குறிக்கோள் உங்களிடம் இருந்தால். நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதை மக்கள் மட்டுமே பாதிக்கிறார்கள். பூச்சிகள் உங்கள் ஆன்மாவில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, இதனால் அதற்கு ஈடுசெய்ய முடியாத சேதம் ஏற்படுகிறது; நீங்கள் அவர்களின் செல்வாக்கின் கீழ் விழுந்தால், இந்த செல்வாக்கிலிருந்து வெளியேறுவது மிகவும் கடினம். அவர்கள் உங்களை மெதுவாகக் கொன்று, நீங்கள் உடைவதை மகிழ்ச்சியுடன் பார்க்கிறார்கள், அவர்களின் கைகளில் நெகிழ்வான பிளாஸ்டைன் ஆகிவிடும். ஆனால் அது உங்களைப் பொறுத்தது: அவர்கள் உங்களைக் கொன்றுவிடுவார்களா அல்லது காயப்படுத்துவார்களா என்பது. உங்கள் உள் நிலையைக் கைப்பற்ற நீங்கள் அவர்களை அனுமதிப்பீர்களா அல்லது உங்கள் உள் நிலையைக் கட்டுப்பாட்டில் வைத்துக்கொண்டு வலுவான மறுப்பைக் கொடுப்பீர்களா?
கடந்த இரண்டு வாரங்களாக நான் மிகவும் மோசமாக உணர்கிறேன். இது இன்றுவரை தொடர்கிறது. இருப்பினும், எனது உள் நிலையை கட்டுப்படுத்த கற்றுக்கொண்டேன். பீடை மனிதர்களின் காலடியில் கோப்பையைக் கிடத்த, விட்டுக்கொடுக்கத் தயாராக இருக்கிறேன் என்று நினைத்தவுடன், என் இலக்கை நினைத்து அதை எடுத்துச் செய்கிறேன். மிக எளிதான விஷயம் என்னவென்றால்: “இனி என்னால் இதைச் செய்ய முடியாது. நான் சோர்வாக இருக்கிறேன். எனக்கு எதுவும் வேண்டாம்.", மேலும் மிகவும் கடினம் - "என்னால் முடியும்!" நான் வெற்றி பெறுவேன்! என்ன விலை கொடுத்தாலும் நான் இதை அடைவேன்!'' நீங்கள் இப்போது இதைச் செய்தால் உங்களுக்கு என்ன காத்திருக்கிறது என்பதை நீங்கள் தொடர்ந்து நினைவுபடுத்த வேண்டும், என்ன அல்லது யாரும் இல்லை. பூச்சிகள் தோன்றும் போது இது மிகவும் இன்றியமையாதது, எந்த நேரத்திலும் உங்களை ஒரு வலையில் மூடுவதற்கு தயாராக உள்ளது. நீங்கள் முன்னோக்கி/பின்னோக்கிச் செல்கிறீர்களா அல்லது அசையாமல் நிற்கிறீர்களா என்பதைப் பொறுத்து உங்கள் உள் நிலை பெரிதும் சார்ந்திருக்கும்.
மனித பூச்சிகளை எதிர்த்துப் போராடுவது பயனற்றது - அவற்றில் பல உள்ளன, நீங்கள் தனியாக இருக்கிறீர்கள். அதற்குப் பதிலாக, உங்கள் முழு ஆற்றலையும் (அது எதுவாக இருந்தாலும்) உங்களுக்கு திருப்தியையும் வெற்றியையும் தரக்கூடிய ஒன்றாகச் செலுத்துங்கள். முடிந்தால், உங்கள் உள் நிலையை பாதிக்கும் அனைத்தையும் வடிகட்ட முயற்சிக்கவும். ஆனால், நீங்கள் அழ விரும்பினால், அழுங்கள்; நீங்கள் தூங்க விரும்பினால், தூங்குங்கள்; நீங்கள் கத்த விரும்பினால், கத்தவும். அத்தகைய ஆசைகளை நீண்ட நேரம் இழுக்க விடாதீர்கள் - அது உங்கள் சொந்த நலன்களுக்காக!
நம் குழந்தைகளின் அலட்சியத்திற்காக நாம் எத்தனை முறை திட்டுகிறோம், ஆனால் சில நேரங்களில் நம் வழக்கமான நேர்த்தியும் தூய்மையும் எங்காவது மறைந்து போவதை நாம் கவனிக்க மாட்டோம். அதிக வேலை மற்றும் நேரமின்மையைக் காரணம் காட்டி, இதைப் பார்த்துக் கண்ணை மூடிக்கொள்கிறோம்.
ஒரு மெத்தனமான வாழ்க்கை மனநிலையில் சரிவு மற்றும் உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில் பல பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. ஒரு நபரின் உள் நிலைதான் தூய்மை மற்றும் ஒழுங்கில் குறைவான கவனம் செலுத்தத் தூண்டுகிறது என்று சிலர் நம்புகிறார்கள். அப்படியா? இதை முன்னோக்கி வைப்போம்.
எனக்கு ஒரு குறைபாடு உள்ளது - மனநிலையில் திடீர் மாற்றம், வெளிப்புற சூழ்நிலைகளிலிருந்து நடைமுறையில் சுயாதீனமானது. சமீபத்தில், துரதிர்ஷ்டவசமாக, நல்ல மனநிலையை விட மோசமான மனநிலை மேலோங்கத் தொடங்கியது. என் மனநிலை எவ்வளவு மோசமாக இருக்கிறதோ, அவ்வளவு மோசமாக என் மனநிலையும் மாறுவதை நான் கவனித்தேன். அது மேம்படும் போது, நான், அபார்ட்மெண்டில் உள்ள குழப்பத்திற்கு நம்பமுடியாத வெறுப்பை உணர்கிறேன், உடனடியாக சரியான ஒழுங்கை மீட்டெடுக்கத் தொடங்குகிறேன், எப்போதும் சுத்தமாக இருப்பேன் என்று உறுதியளிக்கிறேன். மனநிலை மீண்டும் மோசமடைந்தவுடன், அறை படிப்படியாக இடிபாடுகளாக மாறும்.
இந்த மாதிரியைக் கவனித்த நான், மற்றவர்கள் எப்படி இருக்கிறார்கள் என்பதைச் சரிபார்க்க விரும்பினேன். பல அறிமுகமானவர்களைச் சந்தித்து அவர்களின் வாழ்க்கையைப் பற்றிக் கேட்டபின், அவர்களில் இருவர் நன்றாக வாழ்ந்தார்கள் என்ற முடிவுக்கு வந்தேன் (அவர்களின் அறைகள் தூய்மையுடன் பிரகாசித்தன மற்றும் ஒருவித அசாதாரண நல்லிணக்கத்தால் நிரப்பப்பட்டன, அவற்றின் உரிமையாளர்களின் உள் நிலைக்கு முற்றிலும் ஒத்திருந்தது). ஆனால் மற்ற இரண்டு நண்பர்களின் அறைகள், ஐயோ, கண்ணுக்குப் பிடிக்கவில்லை - அடுக்குமாடி குடியிருப்புகளின் நிலை உரிமையாளர்களின் ஆத்மாவில் மறைக்கப்பட்ட உள் ஏற்றத்தாழ்வை வெளிப்படுத்தியது.
நான் பின்வரும் முடிவுக்கு வந்தேன்: அன்புக்குரியவர்களுடன் சண்டைகள், தகவல்தொடர்பு பிரச்சினைகள் மற்றும் மோசமான மனநிலை ஆகியவை நமது உள் சமநிலையை அழிக்கின்றன. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சில முட்டாள்தனத்தால் நம் மனநிலையை எவ்வளவு அடிக்கடி கெடுத்துக்கொள்கிறோம், எல்லாம் மோசமானது, யாரும் நம்மைப் புரிந்து கொள்ளவில்லை, முதலியனவற்றை நம் தலையில் மடிக்கத் தொடங்குகிறோம், இதன் மூலம் "மலைகளில் இருந்து மலைகளை உருவாக்குகிறோம்." ஒரு "செயின் ரியாக்ஷன்" இப்படித்தான் நிகழ்கிறது - வாழ்க்கையில் இருந்து முகத்தில் மேலும் மேலும் அறைதல்களைப் பெறுகிறோம், அன்றாட விவகாரங்களுக்கு முன்பே நம்மைத் தாழ்த்துகிறோம்.
அத்தகைய காலகட்டங்களை நாம் ஒரு கருப்பு கோடு அல்லது விதியின் அலைவரிசை என்று அழைக்கிறோம் ... ஆனால் உண்மையில், வாழ்க்கையின் தோல்விகளுக்குக் காரணம் விதி அல்ல, ஆனால் நம் பலவீனங்களையும் சுய-பரிதாபத்தையும் ஈடுபடுத்துவதற்கான நமது விருப்பம். இது உள் சமநிலையின் சீர்குலைவுக்கு பங்களிக்கிறது, உடல் எதிர்மறையான சூழ்நிலைகளுக்கு அடிபணிகிறது, இது எரிச்சல், பதட்டம் மற்றும் மேலும், பல்வேறு வகைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
எனவே, உங்கள் குழந்தைகளை அலட்சியமாக இருப்பதற்காக நீங்கள் திட்டக்கூடாது, நேர்மையற்றவர்களை இழிவாகப் பார்க்க வேண்டும். அவர்களுக்கு ஆதரவளித்து, வாழ்க்கைப் பிரச்சினைகளைத் தீர்க்க உதவுங்கள்.
பொதுவாக, விஷயங்களை மிகவும் எளிமையாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பதட்டம் எந்த பிரச்சனையையும் தீர்க்க முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். வாழ்க்கையின் சவால்களை கண்ணியத்துடன், கண்ணைப் பார்த்து, பயப்படாமல், நிலைகுலைந்து போகாமல், உங்களைப் பற்றி வருத்தப்படாமல் நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும். எல்லாவற்றையும் அமைதியாகவும் புரிதலுடனும் நடத்துவதன் மூலம், நீங்கள் உங்கள் நரம்புகளை மட்டுமல்ல, உங்கள் ஆரோக்கியம், நல்வாழ்வு மற்றும் பலவற்றையும் பாதுகாப்பீர்கள்.
