Красивите (с правилния модел), здрави крака винаги са били считани за достойнство на техния собственик. Въпреки това, поради възрастта или други обстоятелства, краката ни започват да губят здравето си, все по-често ни позволяват да знаем за себе си от негативна страна. Умората се натрупва в краката на човек, което може да се прояви под формата на болезнена болка, спазми, подуване и други неприятни моменти.
Човек не винаги избира ежедневни обувки, ръководени от тяхното удобство и практичност. Често външният вид и формата на обувките, както и тяхното съответствие с новите тенденции, са на преден план (това се отнася главно за младите жени, но младите хора все повече се опитват да бъдат в крак с тях по този въпрос).
Предимства на ортопедичните стелки за обувки
Основната роля на такъв ортопедичен аксесоар като опора за арка е да поддържа правилния модел на арката на човешкия крак в обувки. Опората за свода е по същество компонент на ортопедичната стелка и този атрибут се използва в онези видове обувки, където не е възможно да се постави обичайната ортопедична стелка. По правило в модела се носят ортопедични опори за дъгата дамски обувкина пета. Ортопедичните опори за свода идеално допълват дамските обувки и ги правят много по-практични и удобни. Могат да се използват и при плоски стъпала, планарен фасциит (шипа на петата) и други сериозни заболявания.
Човек, в чиито обувки има ортопедична опора за стъпало, е по-малко вероятно да изпита умора, тежест в краката и може да отдели повече време за активни дейности. Опората за свода изпълнява и неочевидна функция - предпазва обувките, в които се използва активно, от преждевременно износване. В допълнение към увеличаването на амортизацията при ходене, опората за свода допринася за добра профилактика срещу множество заболявания на човешките крака (плоскостъпие и неговите различни производни).
Свойства на ортопедични опори за дъги за обувки
Купуването на ортопедични стелки за обувки е доста отговорно начинание. Можете да изберете ортопедични опори за дъги (изработени от кожа, полимери или друг материал) в нашия онлайн магазин "Insoles.ru". Можете да поръчате ортопедични стелки за поддръжка на дъгата както в Москва, така и в други региони, като изберете удобен за вас формат на доставка. Ние не надценяваме цената на нашите аркови опори и други видове продукти, така че цената за тях винаги е лоялна към клиента с всякакво ниво на материално богатство.Ортопедичните стелки са важна част от консервативното лечение на заболявания на краката. Тяхната функция е правилното разпределение на телесното тегло върху стъпалото и неговата физиологично правилна настройка. Продуктите се използват за превантивни цели, както и за лечение на заболявания, при които се губи физиологичната амортизираща способност на крака.
Как да изберем правилния ортопедични стелкивъзрастен за лечение на заболявания или профилактика? На какво трябва да обърнете внимание при избора им? Какви видове стелки има? Как трябва да се носят? Кои продукти са по-добри - готови или персонализирани? Как да изберем ортопедични стелки за дете? Ще отговорим на всички въпроси по-долу.
Видове ортопедични стелки по предназначение
Има няколко вида ортопедични стелки в зависимост от целта на носене.
Превантивни модели
Ако няма заболяване и краката се уморяват, препоръчително е да изберете профилактични ортопедични продукти. Предназначени са за облекчаване на стреса при ходене и продължително стоене. По своята структура те са меки, трябва да осигуряват комфорт. Изработени са от кожа или дунапрен. Този вид продукт е предназначен за хора, които временно или постоянно изпитват стрес върху краката си:
- препоръчително е да изберете такива ортопедични продукти по време на бременност;
- по време на работа, свързана с прекомерно претоварване (фризьори, продавачи);
- спортисти;
- с разширени вени;
- можете да изберете ортопедични продукти за плоски стъпала начална фаза;
- любителите на високите токчета също могат да изберат тези ортопедични модели.
Комфортни модели
- широк крак;
- деформация на пръста;
- плоскостъпие III-IV степен.
Модели на лечение
Самото им име говори само за себе си. Препоръчително е да изберете тези ортопедични продукти за тези, които вече имат промени в костите на стъпалото, нарушено кръвоснабдяване на долните крайници. Когато се използва, може да се появи болка. Това се дължи на факта, че ортопедичните медицински стелки се опитват да върнат физиологичното положение на деформираното стъпало. Напрежението на връзките и мускулите е придружено от болка.
Терапевтичните ортопедични продукти се препоръчват при следните заболявания:
- плантарен фасциит (шипа на петата);
- ревматоиден артрит;
- диабет;
- плоски стъпала;
- остеоартрит;
- плоскостъпие, варусна деформация или плоско валгусно стъпало при деца.
Как да изберем медицински ортопедични стелки за възрастен или дете? - както при избора на всяко лекарство - това трябва да се прави само от лекар, в случая ортопед. Лекарствените продукти в резултат на постоянно износване облекчават възпалението, премахват умората и болката в краката. Предотвратяват и заболявания на краката, големите стави и гръбначния стълб.
Видове медицински ортопедични стелки
Според функционалното предназначение медицинските продукти се разделят на няколко вида:
- коригиращ;
- разтоварване;
- сводоподдържащи;
- сводообразуващи.
Терапевтичният ефект на всяко ортопедично средство следва от името. Целта на коригиращия модел е да коригира позицията на стъпалото спрямо опорно-двигателния апарат. Поради това в дизайна им има допълнителни детайли - опори за стъпала, пелоти и високи страни. Моделите за лечение са предназначени за облекчаване на болката, увеличаване на издръжливостта на краката и коригиране на биомеханиката на краката.
Трябва да се изберат ортези, поддържащи свод, за да се намали натоварването на стъпалото. Облекчават болката и повишават издръжливостта на краката при натоварване.
Моделите за оформяне на свода трябва да бъдат избрани така, че плавно да трансформират свода на стъпалото. Използват се в детски ортопедични изделия с налични плоски стъпала.
Разтоварващите стелки трябва да бъдат избрани, ако искате да преразпределите натоварването от проблемните зони равномерно по целия крак. Това се постига чрез специални вдлъбнатини и издутини. Те помагат да се избегне контакт на болезнената зона на подметката с продукта. Материали с различна плътност и състав облекчават натоварването на свода на стъпалото при продължително ходене и стоене.
Как да изберем ортопедични стелки по маркировка
При закупуване на стелки можете да видите букви и цифри върху тях. Всеки етикет е предназначен за носене при конкретно заболяване. Някои продукти се използват при промяна на позицията на крака - супинация, тоест завъртане на крака навътре или пронация - обръщане навън.
Видове ортопедични стелки по дизайн
Терапевтичният ефект на ортопедичните стелки до голяма степен зависи от материала, използван от производителите.
Произвеждат се следните ортопедични модели:
- надлъжно;
- напречен;
- комбиниран;
- за любителите на обувките с висок ток се произвеждат полустелки;
- кадър;
- детски модели.
Използването на стелки е по-често срещано при хора, страдащи от плоскостъпие. Пациентът може да избере подходящия модел след консултация с лекар-ортопед. При надлъжно плоскостъпиеизберете стелки, в които хастарите вървят по крака. При напречно плоско стъпало се използват стелки с подложка. Пациентите с комбинирано плоскостъпие се нуждаят от стелки с подложка и опора за свода.
Как да изберем и носим ортопедични стелки
За зимни и летни обувки се произвеждат продукти с различни дизайни. Изолираните модели могат да бъдат избрани с козина. Продукти за сандали или сандали производителите произвеждат тънки, едва видими за окото. Закрепват се към обувките с помощта на лепило.
Кой има нужда от ортопедични стелки?
- Превантивните модели от кожа, еластична пяна или корк ще облекчат болката в краката на любителите на високите токчета.
- За хора с тегло над 100 кг, които често имат деформации на ходилата, се препоръчват твърди стелки от пластмаса, метал или графит.
- Меките модели, изработени от материал с пореста структура, ще помогнат да се отървете от мазоли и мазоли.
- В случай на нестабилност глезенна ставаили често прибрано стъпало, подходящи са полутвърди модели от гъвкава пластмаса.
- За децата са идеални термопластичните модели, които под въздействието на топлина приемат формата на крак.
- С шипа на петата, твърда ортопедични видовепродукти.
- За диабетици са подходящи двуслойни продукти за предотвратяване на образуването на мазоли.
- При плоски стъпала се избират модели за напречната или надлъжната арка на стъпалото.
- При болки в краката трябва да се избират меки стелки от филц или вълна.
- Хората с професии, свързани с продължително стоене на крака (фризьори, продавачи), трябва да избират трудно рамкови стелки.
- За спортни обувкиизберете продукт без рамка.
Превантивни стелки хората могат да избират сами. Те могат веднага да се носят постоянно или по време на тренировка. Силиконовите стелки не трябва да се използват повече от 16 часа на ден. Не се използват при рани по ходилото.
важно! Преди да поставите ортопедични стелки от обувки, е необходимо да премахнете фабричните подложки.
Режимът на носене на стелки се определя от ортопеда. Новопридобитите медицински стелки не се препоръчват да се носят през цялото време, защото те могат да се търкат. Първо се носят 10-15 минути, като постепенно се увеличава времето. Когато кракът се адаптира, можете да прилагате няколко часа на ден.
Какво да търсите при избора на стелки
Ако ще пазарувате, трябва да вземете със себе си обувките, в които ще се използва стелката. В допълнение към избора на профил, трябва да обърнете внимание на следните детайли на продукта.
За предпочитане е да изберете модели от полимерни материали, кожа или корк.
Как да изберем за шпора на петата
Стелките за лечение на плантарен фасциит се използват в обикновени обувки. Ако има ток, той не трябва да е по-висок от 4-5 cm.
Как да изберем ортопедични стелки за шипове на петата? Когато купувате, трябва да се съсредоточите върху следните критерии.
- Твърдата рамка на ортопедичните стелки образува опора за свод отвътре, за да поддържа надлъжния свод. Предназначен е да поеме натоварването от плантарната фасция и да го разпредели равномерно по цялото стъпало.
- Стелката трябва да има възглавничка за петата. Функцията му е да облекчава ударното натоварване на петата.
- При комбинирано плоскостъпие стелката трябва да има и метатарзална подложка - подложка под метатарзалните кости. Той е необходим за поддържане на напречната арка.
По препоръка на лекар моделът може да има специални клинове под петата, ако има супинация или пронация на стъпалото. Твърдите ортопедични стелки правилно разпределят натоварването върху крака. Благодарение на това се подобрява кинетиката на стъпалото, болката намалява. По време на монтажа трябва да обърнете внимание на факта, че пръстите на обувката се движат свободно, а стелката стърчи на 1 см отвъд фалангите.
Как да изберем с надлъжни плоски стъпала
Как да изберем ортопедични стелки за надлъжно плоскостъпие? Експертите смятат, че най-добрият материал за производството на този тип продукти е високотемпературната пластмаса. Добре компенсира увисването на свода на стъпалото, поддържа петата в правилна позиция.
Основното изискване при проектирането на стелката с надлъжни плоски стъпала е наличието на опора за арка. Равномерно разпределя натоварването върху променената повърхност на стъпалото, намалява болката при ходене, подобрява биомеханиката на долния крайник. Този модел намалява болката в краката при продължително ходене или стоене. Освен това забавя образуването шпора на петатаи прогресия на заболяването.
Как да изберем с напречни плоски стъпала
При напречна деформация страда предната част на стъпалото в областта на пръстите. Основният симптом на напречно плоско стъпало е болка и умора в стъпалото до края на деня, спазми в мускулите на прасеца. В напреднали случаи има болки в коленете, тазобедрените ставии обратно. Поради неправилно разпределение на натоварването се образува напречно разкрачен ход. Освен това палецът се измества настрани и в областта на ставата се образува екзофит, наричан от пациентите „кост“.
Как да изберем ортопедични стелки за напречно плоско стъпало? Продуктът с тази патология трябва задължително да има метатарзална подложка - пелота. Поддържа напречния свод, намалява натоварването, облекчава болката в предната част на подметката. При постоянно носене се коригира кинетиката на стъпалото, елиминира се болката в гърба и ставите.
Как да изберем със смесени плоски стъпала
При този тип плоскостъпие двата свода на стъпалото са сплескани. Лечението е насочено към правилното разпределение на натоварването в целия крак, коригиране на кинетиката и намаляване на болката.
Как да изберем ортопедични стелки за комбинирани плоски стъпала? По проект тези продукти трябва да са твърди. Има дъгова опора за поддържане на надлъжния свод. Натоварването на напречната дъга спомага за намаляване на метатарзалната подложка - пелота. Наличието на амортисьор на петата облекчава ударното натоварване на задната част на крака. Така стелката с три точки на опора коригира кинетиката на долния крайник и гръбначния стълб и намалява болката при ходене.
Индивидуални ортопедични стелки
Този тип продукти се произвеждат от протезни фабрики или работилници. Как да изберем ортопедични стелки по поръчка?
В производството се използва следната информация:
- ортопедично предписание;
- гипсова отливка на крака;
- щампи на подметки;
- компютърно моделиране.
Ефективността на модела се влияе от технологията на производство и материала:
- Истинска кожа;
- руно;
- вълна.
Според технологията на някои производители стелките се изработват за 20 минути в следната последователност.
- Изследване на крака с плантоскоп.
- Избор на детайла по размер от съответния материал.
- Загряване на детайла, след което човекът поставя крака си върху него. След 30 секунди материалът се втвърдява.
- Моделиране на продукт, който отговаря напълно на ходилото на човек.
- Тестване на продукта с необходимата корекция.
Индивидуалните ортопедични стелки, изработени, като се вземат предвид анатомичните особености на крака, се считат за най-ефективни. Затова ортопедите препоръчват да ги избирате така, че продуктите да са полезни.
Изборът на ортопедични стелки за деца
В детството, с неправилно подбрани обувки или генетично предразположение, могат да се развият промени в костната структура:
- плоски крака - най-честата патология;
- плоскостъпие;
- rachiocampsis.
В детска възраст, когато напречният свод на ходилото е все още неразвит, трябва да се избират профилактични стелки с удебелена опора на свода.
важно! Стелките се избират за деца според съществуващата деформация на стъпалото или склонност към нея. И само лекар-ортопед може да определи как да изберем детските ортопедични стелки.
При деформиран крак продуктът се поръчва в ортопедичен салон. Изработват се от гипсови отливки или чрез компютърно моделиране. Децата с идентифицирани плоски стъпала се регистрират при ортопеди. На такива деца се предписва постоянно носене на стелки до 23-годишна възраст, докато се формира стъпалото. Това отчита състоянието на гръбначния стълб. Когато тези деца станат възрастни, те няма да имат формирани заболявания на опорно-двигателния апарат - артроза и остеохондроза.
В резултат на това подчертаваме основните моменти от горното. Ортопедичните стелки са в основата на консервативното лечение на заболявания на краката, а също така им служат. Произвеждат се различни готови модели. Те се различават по дизайн и материал на производство, в зависимост от целта на дестинацията. Готовите стелки се купуват след консултация с лекар. Ортопедите препоръчват избора на по-ефективни индивидуални стелки, които отчитат анатомичните особености на крака.
За да са здрави краката е необходимо да се спазват някои на пръв поглед лесни правила. А именно: поддържайте добра физическа форма (прекомерното тегло на човек често става една от причините за развитието на патологии на краката), избягвайте големи натоварвания на краката и, разбира се, се уверете, че краката са удобни в ежедневните обувки.
Сега има много специални устройства, които са предназначени да коригират човешките крака и да ги доведат до анатомично правилни параметри. Името на тези устройства е ортопедични стелки, както и техните производни, които всъщност се различават само по размер, форма и допълнителни функции или други специфики.
Предимства и характеристики на коригиращите ортопедични стелки
Доста често се използват коригиращи ортопедични стелки за коригиране на нежелани патологии на краката. Съвременните коригиращи ортопедични стелки ви позволяват да постигнете достатъчно ниво на комфорт, когато се използват в обувки, както и осигуряват лекота при ходене и оставане на краката ви за дълго време.
Благодарение на коригиращите ортопедични стелки, човек след кратък период от време, използвайки ги в обувки, ще забележи подобрение в състоянието на краката си. С ежедневната употреба на този ортопедичен аксесоар се получава безболезнена корекция на грешния модел на стъпалото, което е ключът към премахването на почти всяко заболяване на човешкото стъпало.
Назначаване на коригиращи ортопедични стелки
Коригиращите ортопедични стелки се използват широко за възстановяване на правилния клиренс на стъпалото, с изравняване на костите на стъпалото. Такива аксесоари могат да се използват и за предотвратяване на сплескване на стъпалата и съответно развитие на различни форми на плоскостъпие.
Свойства на коригиращите ортопедични стелки
Коригиращите ортопедични стелки, както и други модерни ортопедични атрибути за обувки, са изработени от практични материали. Обикновено това са технологични полимери, както и естествена кожа и други материали с хипоалергенен ефект.
Всеки може да закупи коригиращи ортопедични стелки и много други ортопедични аксесоари за обувки в онлайн магазина "Insoles ru". Ние предлагаме на нашите потенциални клиенти само стоки с най-високо качество, които ще помогнат ефективно да се противопоставят на всякакви заболявания на краката на съвременния човек.
Много хора са чували за аркови подпори. И е необходимо за някой, когото болят краката и лекарят предлага да носи ортопедични стелки.
Добрата опора за стъпало е продукт на парче. Той е толкова уникален, колкото кракът ви е уникален на този свят. Избираме очила за всяко око поотделно, не купуваме готови протези в аптеката, а ги изработваме по поръчка на протезист, така че коригиращи стелки трябва да се изработят за всеки отделен крак, по индивидуална отливка. Стелките могат да бъдат меки и твърди, за цялото стъпало или само под петата, за да компенсират скъсяването на крайника или неговото "клише".
Плоските крака са пронация на стъпалото, така че е необходимо да му дадете обратна посока. И тук е много важна ролята на тази, както я нарекохме, пасивна опора, която осигурява сводовата опора. От това как се извършва, зависи „активната жизнена позиция“ на мускулите на ходилото и подбедрицата и правилната биомеханика на всяка наша стъпка, както и самото ни общо състояние и благосъстояние.
Ортопедичните устройства (стелки, стелки, специални обувки), в допълнение към разтоварването на арките, изпълняват още една важна функция - те правилно поставят крака по оста.
Къде да ги поръчам? Най-добрите образци на такива продукти се произвеждат от няколко водещи американски ортопедични компании. Колкото и да е странно, истинската ортопедична стелка е типично американски продукт. Стелките са висококачествени и издръжливи на носене.
Корекция на пронирано стъпало:
положението на стъпалото е нормално (о), с плоскостъпие (б) и след корекция със сводеста опора (в)
Сериозен клон на медицинската индустрия се занимава с производството на високотехнологични продукти за корекция на почти всяка патология на краката в САЩ. Между другото, в САЩ има специалисти - ортопеди, които се занимават само със заболявания на краката - те се наричат подиатри (от лат. podis - "крака", iatros - "лекар"), и имат повече от достатъчно работа.
Особеността на коригиращите стелки е не само в използването на най-новите материали и технологии, не само в работата по индивидуални отливки, не в надеждна гаранция за качество, но - най-важното - в способността да задоволят всяко искане, да помогнат при всяко заболяване на крака. И – буквално на всеки пациент: дете или старец; диабетик; пациент с костни деформации или язви; инвалид с ампутирани пръсти, с паралитични или спастични контрактури.
Сред спортните продукти има специални стелки за дълъг скок, висок скок, маратонец, футболист, щангист...
Покритие, цвят, модел - във всеки случай можете да изберете каквото искате. Можете - кожа и корк. И вие можете - модерни синтетични материали с определени свойства, които превъзхождат по своите параметри естествените, "дишат", издържат по-дълго и (което е важно) не са наситени с естествени миризми.
Познавам добре тези продукти и говоря за тях толкова подробно, защото самият аз съм се обучавал в Америка в едно от тези ортопедични предприятия. Видях с очите си колко прецизно е изработена всяка стелка, колко точно са спазени всички препоръки на лекаря, посочени върху отливката и нейното описание. Повярвайте ми, това е много сложна и старателна ръчна работа. Ето защо дава такъв невероятен лечебен ефект.
Тези стелки не се произвеждат никъде освен в САЩ. Дори в Европа. Постоянно посещавам международни изложения за медицинско оборудване и никоя от фирмите, които произвеждат опори за крака, не може да се сравни с американците по отношение на качеството на техните продукти.
Но къде е Америка и къде сме ние! Ами ние руснаците? Приемаме и поръчки за коригиращи стелки. В Русия се правят отливки и вече върху тях, всички на едно и също място, в САЩ, самите стелки. Какво можете да направите - пациентите нямат търпение местната медицинска индустрия да започне да работи ефективно.
Честно казано, трябва да отбележа много ползотворните усилия на една руска компания, с която също си сътруднича. Създава производство на коригиращи стелки и обувки по индивидуални отливки.
И сега ще говоря за това кои коригиращи стелки са подходящи за определени категории пациенти.
Твърдите опори за дъги са изработени от стомана, графит или специална пластмаса. Стоманените коригиращи стелки са подходящи за хора със затлъстяване, чието тегло надвишава сто килограма. Твърди стелкизадръжте арките в правилната позиция и, като ги разтоварите, по този начин спомогнете за облекчаване на болката от пренапрежение на връзките, както и облекчаване на болката в тази кост в основата палецза което вече говорих.
Полутвърдите стелки са изработени от гъвкава пластмаса и помагат за облекчаване на напрежението върху меките тъкани на стъпалото. Краката в тях са като в меки чехли и не усещат толкова много удара на крака в земята. Тези стелки са изработени от гъвкава пластмаса и абсорбират вибрациите на крака при ходене. Една моя пациентка, която постоянно страдаше от усукани крака и изкълчени глезени, си поръча точно тези и те помогнаха за решаването на проблема, който я измъчваше. дълги години.
Видове аркови подпори:
а - твърдо; b- полутвърд; c - мек; g - превантивен
Меките стелки ще помогнат на тези, които страдат от мазоли или мазоли по стъпалото. Особено се препоръчват за пациенти с диабет, тъй като помагат да се избегнат охлузванията на краката. Тези стелки са като възглавница за крака. Изработват се върху специална гъба или дунапренова основа.
Профилактични стелки. Тяхната задача е да помогнат на нормалното стъпало да остане в същото отлично състояние възможно най-дълго. Стелките контролират да няма отслабване на сводовете на стъпалото, тяхното компресиране. Те правят такива стелки от кожа, корк, дунапрен. Кой да изберете - лекарят ще ви посъветва.
Често моите пациенти питат: необходимо ли е, когато поставяте коригиращи стелки в обувките, да изберете обувки с един размер по-големи?
Въпросът е важен, защото в този случай ще трябва да актуализирате целия "гардероб" за обувки. Ако стъпалото не е силно деформирано, тогава стелките се вписват идеално в обувки с обичайния размер. Друго нещо са далеч напредналите плоски стъпала, силно изпъкнали кости в основата на големия пръст, деформирани пръсти. Разбира се, тук може да се наложи да смените обувките. Но както и да е, отсега нататък ще идвате в магазина за обувки, като вземете коригиращи стелки със себе си.
Когато избирате обувки, поставете тези стелки в нови обувки или ботуши и ги пробвайте с опората за свода. Пасва, не натиска - вашето ново нещо.
Ако имате потвърдена диагноза - плоски крака, въпросът какво да носите трябва да ви тревожи повече от известните къщи за обувки на модели. Защото техният бизнес е да предлагат това, което е модерно, а вашият е да изберете това, което ви е полезно.
Какви са критериите за избор на добри обувки?
- Винаги кожена горна част. Желателно - кожено дъно (подметка).
- Токът е нисък. Без "платформи". Широки пръсти.
- Подметката е гъвкава.
- Качествена кожа: без неприятна миризма, проливане на външния слой, пукнатини. Добре обработената и боядисана кожа не цапа ръцете при бране и чорапите при обуване. Естествена кожа - предотвратяване на алергии, ожулвания и, колкото и да е странно, ортопедични заболявания. Лошата кожа не поддържа добре крака.
С една дума, най-добрите обувки са обувки от мека кожа с гъвкави подметки и нисък ток. Маратонки също (ако не е менте за добра компания). Направете своя извод и избор.
внимание!Медицинската енциклопедия е предоставена на сайта само за информационни цели и не е ръководство за самолечение.
- Vertebrok.Ru не носи отговорност за възможните последствия от използването на информацията, предоставена в този раздел. Лечението трябва да бъде предписано от лекар!
- Всичко, което можете да закупите от нас можете да видите на този линк в онлайн магазина. Моля, не ни се обаждайте за закупуване на артикули, които не са налични в онлайн магазина.
Всеки прекарва много време в движение. Най-често краката се уморяват от натоварването. Ортопедичните стелки могат да помогнат за това.
Защо са ви необходими стелки за обувки?
Ортопедичните стелки са предназначени да подобрят кръвообращението в краката, да премахнат болката и дискомфорта и да намалят натоварването по време на движение. Те са изключително необходими за жените, които отиват на високи токчета. За такива обувки са предвидени полу-стелки, надлъжни и напречни продукти. Изработени са от тънък материал, за да не заемат много място в обувките. Защо са ви необходими стелки в такива обувки? На токчета над 7 см цялото натоварване отива към пръстите на краката и опората на петата се губи. От това с течение на времето възниква усещане за тежест, появяват се мазоли и мазоли.
Шпората на петата е нарушение на плантарната фасция, което се характеризира с възпалителен процес. Резултатът е костен израстък на мястото на прикрепване на сухожилието към калканеуса.
Факторите, които провокират заболяването, са: надлъжно плоскостъпие, наднормено тегло, захарен диабет, повишен стрес и др.
Основният симптом на шипа на петата е болката по време на движение. Ако се открие заболяване, специалистът предписва лекарства, масаж, затоплящи компреси и набор от терапевтични упражнения.
Ортезните стелки са много важни при лечението на шипове на петата. Основната им задача е да поддържат крака по време на ходене. Изработени са от кожа, филц или изкуствена кожа.
Има специални подложки за пети, които са вид продукт. Не са направени от синтетични материали. Разпределете такива токчета като:
- Омекотяване: използва се от хора с петна шипа или артроза, продуктът има заоблена форма, понякога клиновидна. Този продукт намалява натоварването на петата и стъпалото като цяло.
- Гел със страни: от медицински силикон. Продуктът придава правилната позиция на крака в обувката, създавайки комфорт при ходене.
Какви са стелките, знаят лекарите. Те препоръчват използването на силиконови продукти като превантивна мярка за плоскостъпие. Тези продукти се използват от хора с пукнатини и суха кожа на краката, страдащи от псориазис и петни шипове. С тях кракът не се плъзга в обувки и не пружинира, тъй като материята е еластична. Мускулите на краката са в отпуснато състояние, няма умора, ходенето е удобно.
Ортопедичните стелки за възрастни, изработени от силикон, имат антибактериална повърхност, така че вероятността от гъбично заболяване е значително намалена. Такива продукти абсорбират добре влагата, така че са подходящи за тези, които спортуват и често ходят в маратонки или маратонки. С тях няма да има неприятна миризма от краката. Индивидуалните ортопедични стелки от силикон са много издръжливи и практични за използване. Те имат пореста структура, те са лесни за използване за отворени обувки.
Силиконовите продукти имат следните противопоказания:
- не може да се носи при наличие на рани по краката;
- използвайте повече от 16 часа на ден.
Въпреки че производителят посочва неограничен срок на годност на опаковката на повечето продукти, важно е да запомните, че е препоръчително да ги използвате не повече от 3 месеца.
Струва си да обърнете внимание на грижата за продукта, тогава той ще продължи по-дълго. Преди всичко продуктите трябва да се измият с вода при стайна температура, като се използва сапун. След процедурата те трябва да се попият с мека кърпа. Трябва да изсъхнете естествено, слънчевите лъчи не трябва да падат върху стелките, тъй като това е много вредно.
Магазините предлагат разнообразие от видове ортопедични стелки, сред които популярни са гел и рамкови стелки. Гел стелките са алтернатива на силиконовите продукти. Ако редовно носите обувки с такива стелки, тогава подуването на краката изчезва, човекът престава да се притеснява от болка в краката и гърба. Предимствата на гел стелките са:
- висока хигиена;
- лесно за поддържане;
- еластичност на материала;
- може да приеме всякаква форма на крака;
- прозрачност, така че могат да се носят във всякакви обувки.
Основната тайна на такива стелки е, че те имат специални места, където се намира гелът. Разпределя се равномерно в целия продукт, в резултат на което се намалява натоварването на краката.
Как да носите такива продукти? Преди употреба е препоръчително да почистите добре обувките и да ги изсушите напълно. Обувките не трябва да имат стелки, гел ортези не могат да се носят с обикновени. През първите няколко седмици краката свикват с новия продукт, така че не трябва да ходите в тях повече от 2 часа на ден. Перете ги на ръка в топла вода, но не много гореща, със сапун.
Рамковите стелки са продукти с твърда основа, благодарение на която кракът има надеждна опора. Те не губят формата си дълго време, така че са незаменими в ежедневието. Такива продукти са предназначени за хора с висок свод. В обувките с такива стелки има специална опора за надлъжен свод, която поддържа крака. В много модели е осигурена възглавница с омекотяване, което абсорбира удара. Те са предназначени да ходите за дълги периоди от време или да стоите на краката си в продължение на няколко часа.
Поддържащи свода стелки
Има 2 вида стелки за поддържане на свода, предназначени за хора с плоски стъпала: надлъжни и напречни. Основните им разлики са разположението на трезорите. Стелките за хора с напречно плоскостъпие се изработват с метатарзална подложка в областта, където се намира сводът на стъпалото. За да неутрализира уплътнения надлъжен свод, продуктът има 2 клина, които са разположени под петата и предната част на крака. Тези продукти подобряват притока на кръв в краката и намаляват напрежението върху ставите.
Тези продукти могат да бъдат направени за хора с комбинирано плоско стъпало. Те се наричат надлъжно-напречни. Важно е да се има предвид, че в случай на тежка форма на заболяването трябва да изберете стелки с най-сериозен дизайн.
Някои педиатри категорично не препоръчват носенето на масово произведени стелки. Те се използват най-добре от възрастни хора и при наличие на диабет. Не се предлага за деца готови стелки. Ортопедичните индивидуални стелки по поръчка са най-добрият вариант.
Техните предимства са:
- поддържане на крака в правилна позиция;
- подобряване на кръвообращението;
- облекчаване на натоварването на гръбначния стълб и ставите, благодарение на ударопоглъщащия материал;
- корекция на неправилна поза;
- намаляване на умората и дискомфорта;
- подобряване на дейността на опорно-двигателния апарат.
За да бъде изпълнена правилно поръчката, първо човек трябва да застане на платформа, която е свързана с компютър със специална програма. Получената информация се показва на екрана, според която специалистът определя кои места ще получат най-голям натиск. Той изработва стелките, съобразявайки се с посоката и извивката на стъпалото, така че продуктът да пасне идеално на пациента. Лекарят измерва височината и теглото на човек, научава за неговия начин на живот и състоянието на тялото като цяло, интересува се от вида обувки, които той носи най-често. Специалистът измерва и двата крака, тъй като те се различават по параметри.
Как да носите ортопедични стелки за поддръжка на дъгата, лекарят ще ви каже. Можете да ги носите във всякакви затворени обувки. Строго е забранено да се използват продукти на други хора, за да не се заразят с гъбичките. За студения сезон могат да се правят продукти с изолация.
Благодарение на съвременните технологии, стелки по поръчка могат да бъдат изработени за 15 минути.
Кожата като материал за изработка
Кожените изделия са предназначени за хора с напречно плоско стъпало. Благодарение на пластмасовата рамка, натоварването се разпределя равномерно върху стъпалото, умората и болката в краката намаляват. Тези стелки позволяват на краката ви да дишат и абсорбират влагата. Истинска кожас перфорация.
Кожени стелки трябва да носят хора с шипове на петата, разширени вени и подути крака. Полезно е да ги използвате като профилактика на плоски стъпала и за пациенти, страдащи от някакво заболяване на гръбначния стълб. Срокът на годност на кожените изделия е неограничен, те трябва да се носят не повече от 1 година.
Грижата за кожените стелки е доста проста: трябва да избършете повърхността с влажна кърпа, да изсъхне естествено. Важно е да запомните, че слънчевата светлина не трябва да пада върху стелките, по-добре е да ги съхранявате на хладно и тъмно място.
Когато избирате стелки, трябва да вземете предвид размера и как изглежда кракът. Трябва да се разходите малко из магазина в тях, за да разберете дали е удобно с тях или трябва да изберете други.
Продукти Високо качествоИзработен от естествен и издръжлив материал.
Една от неуспешните опции за покупка е продукт от изкуствена кожа. В тях краката бързо се изпотяват, от тях се носи неприятна миризма.
При силиконовите стелки трябва да обърнете внимание на факта, че имат покритие от материала.
За да определите дали стелките имат положителен ефект върху заболяването на краката, трябва да ги използвате в продължение на 5-7 дни, ако са избрани правилно, тогава състоянието на краката ще се подобри, признаците на плоски стъпала трябва да намалеят.
Ако по време на употребата на продукта има подуване на краката, тогава трябва да го замените с друг. Но тесните обувки също могат да бъдат проблем.
