Cesta najmenšieho odporu. Kreativita pod mikroskopom: Cesta najmenšieho odporu

Recenzia knihy Cesta najmenšieho odporu o tom, ako zlepšiť svoj život a aktivovať svoju kreativitu.

Toto nie je najľahšia kniha, ale ak nájdete silu ju prečítať a porozumieť, zmení vám život, pomôže vám popustiť uzdu kreativite a naplno žiť každý deň.

Od anotácie ku knihe „Cesta najmenšieho odporu“

Poznám veľa kníh o kreativite a prebúdzaní kreativity a spravidla sú všetky veľmi nápadité, vzdušné a inšpiratívne. "Muse, Where Are Your Wings" od Yany Frank, "The Artist's Way" a "The Goldmine" od Julie Cameron, "Bird by Bird" od Anne Lamothe. Ak ste čítali čo i len jednu z nich, musíte vedieť, čo tým myslím – čítajú sa dokonca inak, vôbec nie ako bežné knihy o sebarozvoji a úspechu.

Ale v každej ríši sú knihy, ktoré rozoberajú ústredné témy ríše s neuveriteľnou pedantnosťou (v tom najlepšom zmysle slova) a pedantnosťou. Tieto knihy ich rozkladajú na operačnom stole a chladne dedukujú definície, vytvárajú súvislosti a snažia sa prísť na podstatu veci, ukazujúc čisto vedecký prístup. Spravidla sa ťažko čítajú, sú trochu nudné, ale poskytujú hlboké znalosti, ktoré vám umožňujú pozrieť sa na populárnejšie knihy v tejto téme z iného uhla.

Jedna z týchto kníh už zrejme dostala každého – pretože sa na ňu odvolávajú všetci a rôzne vo svojich článkoch a knihách o hľadaní povolania a naplnení sna. Hovorím o The Flow od Mihalyho Csikszentmihalyiho, ktorý spôsobil revolúciu vo vede o šťastí - pozitívna psychológia. Ďalšími príkladmi sú Bruce Hood a Richard O'Connor, čisto vedecké knihy, len sa snažím vyzerať ako populárna veda a poskytuje hlboké poznatky o mechanizmoch fungujúcich v našej hlave. A potom je tu Kelly McGonigal.

Kniha Roberta Fritza je zvláštna vec, pretože sa snaží utriediť a dať vedecký základ pod taký abstraktný a vznešený pojem, akým je kreativita.

Nuž, keďže v Csikszentmihalyiho Flow a Sonji Lubomirski Psychológia šťastia sa výskumníkom podarilo zmerať taký nemerateľný pojem, akým je šťastie, prečo to neurobiť aj s kreativitou?

Kniha "Cesta najmenšieho odporu"

- spisovateľ, skladateľ a režisér, tvorivý človek až do morku kostí. Určité úspechy však zaznamenal v nekreatívnom priestore ako zakladateľ poradenskej firmy Robert Fritz Inc., medzi ktorej klientov patria spoločnosti ako Nike a Procter & Gamble. Jeho silnou stránkou je kompozícia, hľadanie a štúdium štruktúr v akýchkoľvek oblastiach života.

Štrukturálny prístup plus obrovská kreatívna skúsenosť a analytická séria umožnili Fritzovi vytvoriť svoj vlastný kurz „Technologies of Creativity“ koncom 70. rokov, ktorý sa ukázal byť veľmi populárny. Podľa Fritza už program absolvovalo viac ako 50 000 absolventov z rôznych častí sveta a kurz sa neustále zlepšuje. Na základe Fritzovho kurzu v roku 1984 sa k nám pod kanonickým názvom konečne dostala kniha „Cesta najmenšieho odporu“, ktorá prešla niekoľkými dotlačami a tento rok.

Tri nápady Technologická kreativita

Kreatívna technológia a cesta najmenšieho odporu sú v podstate založené na troch myšlienkach:

Človek je ako rieka – ako všetko v prírode ide len cestou najmenšieho odporu. Preto je pre nás jednoduchšie žiť zo zvyku, ako sa snažiť niečo zmeniť; preto sa ľahko vzdávame užitočných záväzkov.
Hlboká štruktúra vášho života určuje cestu najmenšieho odporu. Bez ohľadu na to, ako sa pokúsite, aby potok prúdil iným spôsobom, stále sa vráti do svojho toku, ale ak vykopete iný, pohodlnejší kanál, potok potečie pozdĺž neho. Tak je to aj s ľuďmi – kým neurobíme zásadné zmeny v našom postoji k životu, zostaneme na svojom obvyklom mieste, aj keď sa nám to nepáči.
Hlbokú štruktúru je možné zmeniť.

Z týchto troch myšlienok všeobecný princíp: Môžete sa naučiť rozpoznávať hlboké štruktúry života a meniť ich tak, aby bol život taký, aký chcete.

Pre bežného človeka je hlboká štruktúra života oscilačná. Ako vtip hovorí, život je ako zebra: biely pruh, čierny pruh, biely pruh, čierny pruh a na konci chvost. Môžete vynaložiť rôzne úsilie, aby ste sa dostali z tohto začarovaného kruhu - prinútiť sa, ale v skutočnosti všetky prinášajú iba dočasné zmeny. A jediný spôsob, ako prejsť na iný životný smer, podľa Fritza nie je rozbiť existujúcu štruktúru, ale ísť za ňu.

Ako to spraviť? zaneprázdnený kreatívny rozvoj, pretože hlboká štruktúra života tvorivého človeka nie je oscilačná, ale progresívna. Toto je pohyb vpred.

A ako na to? Fritz v knihe ponúka niekoľko možností a žiadna z nich nebude jednoduchá (čo však hovorí v prospech ich účinnosti - skutočný život nedáva jednoduché riešenia). Budete musieť prísť na to, čo vlastne chcete, čo už je vo vašom živote momentálne a čím si musíte prejsť. Určíte si správny rytmus tvorivého procesu a prejdete všetkými jeho tromi fázami: vznik, pochopenie a realizácia. A nakoniec začnete konať.

Toto je hlboká kniha na zamyslenie a v skutočnosti má len jednu chybu. Pre kreatívca bude ťažké čítať Cestu najmenšieho odporu. Neviem, či je to pôvodný jazyk, alebo je to problém s prekladom, no faktom zostáva, že sa to nečíta o nič ľahšie ako The Flow alebo How to Read Books od Mortimera Adlera. Iné výrazné mínusy som nenašiel.

Takéto knihy sa nečítajú zo zvedavosti alebo pre zábavu, ale s cieľom pochopiť základy, ktoré sú základom každého tvorivého procesu. Ak sa vám páčili The Artist's Way a Bird by Bird, vyskúšajte to a budete môcť vidieť umenie z úplne inej perspektívy. Vedecky presné a sterilne čisté.

Robert Fritz

cesta najmenšieho odporu

Robert Fritz

Cesta najmenšieho odporu

Naučte sa stať sa tvorivou silou vo svojom vlastnom živote

Publikované so súhlasom Random House, divízie Random House LLC, a Nova Littera SIA

Právnu podporu vydavateľstvu poskytuje advokátska kancelária „Vegas-Lex“

Môjmu synovi Ivanovi

Predslov k novému vydaniu

Spočiatku, keď som sa rozhodol urobiť „malé“ úpravy v The Path of Least Resistance, myslel som si, že je to ľahká úloha. Plánoval som aktualizovať 20 percent obsahu a pridať nejaký nový materiál, ale po prečítaní starého vydania som zistil, že to chcem prerobiť. Nakoniec som prepísal asi 70 percent textu.

Keď som uvažoval o prepracovaní Cesty najmenšieho odporu, nebol som touto myšlienkou nadšený. Úpravy vyzerali ako ústup, návrat do minulého života. Ale len čo som si sadol k práci, zrazu som si uvedomil, že mám príležitosť obnoviť svoje myšlienky a vyjadriť sa novým spôsobom. Tento fakt odráža ďalší princíp tvorivého procesu, a to, že žiadne teórie nedokážu opísať, ako sa veci vyvinú. tvorivý proces. Nedá sa predvídať, aké radosti a sklamania prinesie. A o to je to vzrušujúcejšie.

Tvorivý proces je živý proces. Improvizácia. Toto je obrad aj spôsob života; potešenie aj bolesť. Byť kreatívny spôsobuje také silné zážitky, že sa nám zdá, že len málo vecí nám môže poskytnúť. Kniha odráža výsledky práce, ktorá bola vykonaná za posledných 15 rokov, že existuje kurz "Technológie kreativity". Učebné osnovy pripravuje a implementuje jedna zo spoločností, ktoré som založil, DMA.

Učenie princípov tvorivého procesu je jedným z najsilnejších spôsobov, ako pomôcť ľuďom. Pomôžte im učiť sa a dosahovať výsledky, ktoré by chceli dosiahnuť. Ľudia prichádzajú na môj kurz z rozdielne krajiny s rôznym životným štýlom a vzdelaním. Kurzy sa konajú v najväčších korporáciách a v vzdelávacie inštitúcie, a to aj v kolóniách s prísnym režimom. Na základe svojich bohatých skúseností som urobil jeden dôležitý postreh: väčšina ľudí sa dokáže naučiť tvoriť.

Koncepty tvorba A tvorivosť používané tak často, že sú už dosť opotrebované. Ako profesionálnemu skladateľovi a interpretovi sa mi nikdy nepáčilo, že tieto výrazy v žiadnom prípade neopisujú tvorivé akcie. Tvorba A tvorivosť o ktorých píšem, pochádzajú z dejín umenia a vedy, a nie z psychológie alebo hnutia ľudského rozvoja, new age myslenia, manažérskeho tréningu alebo metafyziky, pričom slová „kreativita“ a „kreativita“ zvyčajne používajú iným spôsobom. veľmi hmlisté.

Študenti Creative Technologies sa učia tvorivým procesom, ktoré používajú umelci pri maľovaní, architekti pri navrhovaní budov, skladatelia pri písaní hudby a filmári pri tvorbe filmov. Na našich hodinách sa ľudia učia tvoriť so zameraním nielen na konkrétne výsledky, ale aj na svoj život. Len málo ľudí je zvyknutých chápať život ako objekt tvorivého procesu, ale keď poslucháči začnú aplikovať princípy kreativity do vlastného života, zmení sa to pre nich.

Kreativita je zručnosť, ktorú možno rozvíjať. Môžete sa v ňom zlepšovať, ak budete cvičiť týždeň po týždni, mesiac po mesiaci, rok čo rok. Táto kniha bude len úvodom, no môže viesť k skutočnej zmene. Experimentujte s tu popísanými princípmi, začnite pracovať s tvorivým procesom v rôznych oblastiach. Mnohé z týchto princípov sú jedinečné, hoci čitatelia často hovoria, že im znejú povedome. Možno sú tieto zásady jednoducho diktované zdravým rozumom? Áno a nie. Účinok princípov opísaných v knihe môžete vidieť vo svojom živote. V tomto zmysle sú vám známe.

Vydláždiť cestu

Hostia, ktorí prichádzajú do môjho rodného Bostonu, sa často pýtajú: „Ako ste vôbec dláždili cesty? Zdá sa, že mesto nemá žiadny plán. V skutočnosti boli cesty v Bostone vedené pozdĺž dobre vyšliapaných kravských chodníkov. Ako vznikli kravské chodníky? Kravy zvyčajne chodili tam, kde bolo najľahšie prejsť. Keď krava uvidela kopec pred sebou, bolo nepravdepodobné, že by si pomyslela: „Aha! Kopec! Musíš to obísť." Jednoducho prestavovala jednu nohu za druhou, a to spôsobom, ktorý bol pohodlnejší: napríklad obchádzala veľké kamene a vkročila do najmenších otvorov. Inými slovami, každý jej krok určoval terén.

Zakaždým bolo pre zvieratá ľahšie nájsť tú pohodlnú cestu: koniec koncov, cesta bola čoraz zreteľnejšia. Takto topografia a štruktúra pôdy vytvorili vzorec správania kráv pri pohybe z miesta na miesto. Výsledkom je, že celé mesto Boston je označené na príkaz kravy, ktorá žila v 17. storočí.

Sme na ceste

Keď sa objaví štruktúra, energia sa v nej pohybuje po ceste najmenšieho odporu. Inými slovami, energia ide tam, kam je ľahšie ísť. To platí nielen pre kravy, ale pre všetko v prírode. Voda v rieke tečie cestou najmenšieho odporu. Vietor zavýjajúci betónovými roklinami Manhattanu sa uberá cestou najmenšieho odporu. Elektrický prúd - v jednoduchom zariadení, ako je žiarovka alebo v najzložitejších počítačových obvodoch - sleduje cestu najmenšieho odporu.

Pozrite sa na fotografie centrálnych ulíc nasnímané v krátkom čase. Uvidíte, ako sa ľudia pohybujú v prúde chodcov a snažia sa navzájom nekolidovať. Niekedy je pre chodca jednoduchšie ísť rovno, niekedy je ľahšie urobiť krok doprava alebo doľava, niekedy je jednoduchšie zrýchliť a niekedy je jednoduchšie spomaliť alebo chvíľu počkať.

Dosiahli ste aktuálnu etapu svojho života, kráčajúc cestou najmenšieho odporu.

Tri nápady

Táto kniha je založená na troch hlavných myšlienkach. Tu je prvý z nich: človek je ako rieka. V živote ide vždy cestou najmenšieho odporu. Nerobí to len človek, ale všetko v prírode a je veľmi dôležité tomu porozumieť. Môžete sa pokúsiť opustiť svoj vlastný kanál: zmeniť stravu, pracovný plán, postoj k ľuďom a sebe, všeobecné vnímanie života. Môžete v tom dokonca uspieť – na chvíľu. Nakoniec ale zistíte, že ste sa vrátili k pôvodnému vzorcu správania a k starým názorom. Deje sa to preto, lebo náš život je do značnej miery predurčený: koniec koncov, pohyb po ceste najmenšieho odporu je zákon prírody.

Druhá myšlienka je tiež veľmi dôležitá: hlboká štruktúra vášho života určuje cestu najmenšieho odporu. Rovnako ako terén v oblasti Bostonu určil pohodlnú cestu pre miestne stáda a tok rieky určuje cestu vody, tak vám dizajn vášho života hovorí cestu najmenšieho odporu. Aj keď si neuvedomujete, že máte definujúcu štruktúru, stále existuje. Koryto zostáva, aj keď ním nepreteká žiadna voda. Človek si často nevšíma hlbokú štruktúru svojho života a to, ako riadi jeho správanie. Ľudia žijú tak, ako žijú, hoci sa často cítia bezmocní a podráždení. Snažia sa zmeniť niečo dôležité vo vzťahoch, kariére, rodinách, kvalite života – a čoskoro zistia, že sa vrátili do zaužívaných pomerov a sú na dlho vyšliapanej ceste.

Niektorí hľadajú vonkajšie zmeny, ale potom začnú chápať, že v tom najdôležitejšom sa nič nezmenilo. Tipujú, že zo života sa dá získať viac, ako im pripadlo, no nevedia, ako z toho vytvoriť viac. Kým sa tok rieky nezmení, voda bude tiecť po starej ceste – lebo je to pre ňu najprirodzenejšie. Ak nezmeníte hlbokú štruktúru života, pravdepodobne sa budete pohybovať smerom, ktorým vás to prirodzene ťahá.

Tretia myšlienka je: základná štruktúra života sa dá zmeniť. Koniec koncov, inžinieri vytvárajú nový kanál pre rieku zmenou terénu. A môžete zmeniť hlboký spôsob života, aby ste získali viac výnosov. Navyše, keď reštrukturalizujete život novým spôsobom, jeho samotný tlak – ako sila riečneho prúdu – prináša výsledky, ktoré potrebujete. Priama cesta k týmto výsledkom sa stáva cestou najmenšieho odporu a vedie tam, kam skutočne potrebujete ísť. Z týchto troch myšlienok vyplýva všeobecný princíp: môžete sa naučiť rozpoznávať hlboké štruktúry života a meniť ich tak, aby bol život taký, aký ho chcete mať.

Čo je štruktúra? Keď hovoríme slovo „štruktúra“, máme na mysli všeobecné usporiadanie čohokoľvek: hlavné časti a to, ako „fungujú“ ako súčasť celku. Napríklad štruktúra Ľudské telo- to sú jeho orgány: mozog, srdce, pľúca, nervy, svaly, ako aj ich funkcia v tele. V A Fuller Explanation Amy S. Edmondson vysvetľuje kľúčové koncepty synergickej geometrie R. Buckminstera Fullera:

Myslenie vyčleňuje a oddeľuje udalosti; „Porozumenie“ ich spája s celkovým obrazom,“ hovorí Fuller. Pochopiť znamená vytvoriť spojenie medzi udalosťami.

Terapeuti a chirurgovia sa učia vnímať telo štruktúrne. Chirurg musí posúdiť nielen stav chorého orgánu, ale aj zdravie celého organizmu. Krvný tlak, mozgová aktivita, alergické reakcie – to všetko sa berie do úvahy pri akejkoľvek operácii. Dokonca aj len nalievanie vody do pohára, myslíte si štrukturálne. Prvkami konštrukcie tu bude pohár, voda, kohútik, požadované množstvo vody a hladina už zozbieranej vody. Keď naplníte pohár, máte cieľ: naliať doň vodu. Okrem toho musíte analyzovať situáciu: koľko vody je už v pohári. Ak je menej, ako je potrebné, nezrovnalosť opravíte pridaním vody na požadovanú úroveň. Keď sa množstvo vody v pohári priblíži tomu, čo potrebujete, znížite prietok a potom vypnete kohútik. Naliatie vody do pohára trvá niekoľko sekúnd, ale v tomto procese sa podieľa skutočná štruktúra.

Všetko má jednotnú hlbokú štruktúru. Konštrukcie sú materiálne, fyzické, ako sú mosty, budovy a tunely. Nechýbajú ani nemateriálne štruktúry – dej románu, forma symfónie, dej filmu. Okrem toho sa každá štruktúra skladá z častí a keď tieto časti interagujú, vytvárajú trend, tj sklon k pohybu.

Štruktúra zahŕňa pohyb

Akákoľvek štruktúra nesie možnosť pohybu - je schopná prechádzať z jedného stavu do druhého. Niektoré štruktúry sú však zmenené, zatiaľ čo iné si zachovávajú svoj pôvodný vzhľad. Štruktúry, ktoré zostávajú nezmenené, sú zvyčajne tvorené prvkami, ktoré sa navzájom držia. Koleso je náchylnejšie na pohyb ako tehla, auto ako mrakodrap. Invalidný vozík má väčší pohybový potenciál ako hojdacie kreslo, no hojdacie kreslo má väčší potenciál ako pohovka. Čo určuje možnosť pohybu? Hlboká štruktúra.

Štruktúra definuje správanie

Jedna z hlavných téz knihy sa dá sformulovať takto: štruktúra definuje správanie. Vezmite si akékoľvek zariadenie - všetko, čo sa v ňom deje, závisí od toho, ako je usporiadané. Všimnite si, ako štruktúra veľkej budovy ovplyvňuje váš pohyb v nej. Nemôžete prejsť cez stenu a idete chodbou. Do miestnosti nemôžete vstúpiť cez okno a vstúpite cez dvere. Nemôžete skákať z poschodia na poschodie a ste vo výťahu.

Takže v živote existuje hlboké zariadenie, akýsi rámec, ktorý každému určuje cestu najmenšieho odporu. Najviac nás ovplyvňujú štruktúry, ktoré tvoria naše túžby, presvedčenia a životné okolnosti. Pri zvažovaní konštrukcie svojho života je dôležité nezamieňať štrukturálny prístup s psychologickým. Štúdium psychológie vnútorný svet osoba. Keby to bola kniha o psychológii, ty a ja by sme sa snažili prísť na to, ako funguje vedomie. Mnohé psychologické teórie a techniky majú spoločnú vlastnosť: objekt skúmania, teda povahu ľudskej duše.

Ale nehovoríme tu o duši alebo vedomí, ale skôr o správaní. štruktúry. Zaujíma nás, ako štruktúra ovplyvňuje ľudské správanie. Rovnaký prístup možno použiť aj na neživú hmotu – a dosiahnuť podobné výsledky. Štúdium štruktúr je odlišné od akýchkoľvek psychologických konceptov a nesúvisí s nimi. Ale keď pochopíte, ako fungujú štruktúry a aplikujete to na ľudské správanie, vyniknú dva princípy.

Prvý je taký človek koná v súlade s hlbokou štruktúrou vlastného života. Ľudstvo je súčasťou prírody a nie je nič zvláštne na tom, že ľudia dodržiavajú jej zákony. Pre mnohých z nás sa však táto myšlienka ukáže ako neočakávaná, pretože naša kultúra nás učí ignorovať spojenie medzi človekom a prírodou, vidieť v prírode prostredie, z ktorého sme kedysi vyšli, a teraz sa využívame, krotíme alebo si podmaňujeme . Niektorí nazývajú tento pohľad na prírodu „apoteózou ľudskej arogancie“. Nesúhlasím s nimi. Podľa mňa je to skôr o nevedomosti. Práve to posilňuje imidž jednotlivca, odporujúce sily prírody. Mnohí z nás majú tendenciu vnímať život ako boj s prírodou. Skladateľ Hector Berlioz to veľmi vtipne poznamenal, keď povedal: „Čas je milá učiteľka, ale, bohužiaľ, zabije všetkých svojich študentov.

Druhý princíp je: existujú štruktúry, ktoré prispievajú k dosahovaniu výsledkov lepšie ako iné. V štruktúre, ako sa hovorí, nie je „nič osobné“. Osobu, ktorá sa ocitne v štruktúre, ktorá podnecuje impotenciu a skľúčenosť, vesmír nepovažoval za obeť osudu. Vložte kohokoľvek do tejto štruktúry a zažije to isté. Na druhej strane postavte človeka do štruktúry, ktorá vedie k naplneniu, spokojnosti, úspechu a získa presne túto pozitívnu skúsenosť. Ľudia spravidla veria, že ak zmeníte svoje správanie, zmení sa aj štruktúra života. V skutočnosti je presný opak pravdou.

Nechcem povedať, že človek je usporiadaný ako mechanizmus. Každý z nás je jedinečný jedinec. Ale všetci podliehame vplyvu štruktúr a materskú štruktúru nemôžete oklamať. Existujú štruktúry, ktoré vedú k výkyvom, a sú také, ktoré vedú ku konečnému cieľu. Zariadenie kyvadla zahŕňa oscilácie. Raketové zariadenie - pohyb smerom k cieľu. Hojdacie kreslo je určené na hojdanie dopredu a dozadu. Auto – pohnúť sa smerom k cieľu, ktorý vodič určil.

Život vo váhaní

Niektorí ľudia strávia celý svoj život váhaním: pri akomkoľvek podnikaní sa najprv pohnú dopredu, ale potom sa vrátia späť a opäť trochu dopredu a znova späť. Tento cyklus môže pokračovať donekonečna. Ich pokusy o zmenu životov môžu spočiatku uspieť, potom zlyhať, potom opäť fungovať a potom opäť zlyhať. Existuje pocit, že sa pohybujú v kruhu alebo označujú čas. V skutočnosti sa životy týchto ľudí menia – ale nie nadlho. Zlepšenie sa zdá byť dočasné. Všetci sme sa občas ocitli v rámci takejto štruktúry, no sú aj takí, ktorí v nej žijú trvalo. Ak po vašich vzostupoch nevyhnutne nasleduje pád, nezúfajte dlho. Existuje pieseň od Brucea Springsteena, ktorá tento pocit beznádeje dokonale vystihuje: "One step up, two steps down." Pokiaľ neviete, že ide o celú štruktúru, je ťažké pochopiť, prečo pokusy o zmenu životov vždy vedú do slepej uličky.

Chronické zlyhanie vysvetľujú psychológovia nepresvedčivo. „Sabotáž“, „sebadeštrukcia“, „komplex porazených“ znie solídne, ale je to len opis a často sa ho snažia „priviazať“ k vyriešeniu problému: „Ste náchylní na sebazničenie. Za čo sa trestáš? "Prečo bojuješ sám so sebou?"; "Prečo sa brániš zmenám?" Všeobecne sa uznáva, že hlboké city – emócie, potreby, strachy, zákazy, naliehania, inštinkty – tlačia na neuvážené činy a naznačujú zlé rozhodnutia. Napríklad dlhotrvajúci neriešený konflikt s matkou vedie k vyhýbaniu sa romantickým vzťahom. Alebo trauma z detstva stále vyvoláva strach z nadriadených. A vo všeobecnosti pijete, pretože ste boli odstavení o deň skôr, ako by ste mali.

Môže existovať ľubovoľný počet vysvetlení a teórií a všetky sa obmedzujú na jednu vec: niečo s tebou nie je v poriadku. Verí sa, že musíte nájsť príčinu problému, opraviť ho a vrátiť sa do plnohodnotného života. Mnohým ľuďom hľadanie riešenia trvá roky (a veľa peňazí). Niekedy sa zdá, že vred je vyliečený, no úspech nikdy nepríde. A tu sa opäť začína hľadanie základnej príčiny, ktorá vysvetľuje všetky zlyhania. Ak váš život plynie v štruktúre, ktorá vedie k výkyvom, psychológ vám nepomôže. Faktom je, že psychoterapia zvyčajne nie je zameraná na štruktúru, ale na správanie, ktoré je ňou diktované. To neznamená, že tento prístup nefunguje. Ale efekt takejto „liečby“ je dočasný, po ktorom nasleduje pohyb späť. Jeden krok vpred, jeden krok vzad a potom ďalší krok späť. Ak hľadáte psychologické riešenie štrukturálneho problému, samotná štruktúra života sa nezmení..

Oscilačný pohyb je pomalý aj rýchly. Návrat do východiskového bodu môže byť rýchly alebo môže trvať týždeň, šesť mesiacov, rok, dva. A keď sa všetko vráti do normálu, k zdanlivo porazenému problému, človek často zažije šok a znechutí ho. Ak sa ocitnete vo vnútri takejto „oscilačnej“ štruktúry, neznamená to, že sa musíte prekonať a problém vyriešiť. Vôbec to nie je problém. Len súčasná štruktúra nie je vhodná na to, čo by ste chceli zo svojho života urobiť.

Štruktúra a tvorivý proces

Od detstva nás učili myslieť si, že problémom sú okolnosti, ktoré nie sú vhodné na realizáciu našich plánov. A teraz, keď sme si tým istí, sa snažíme tento problém vyriešiť. A vyriešiť problém znamená nechať niečo – v skutočnosti problém – zmiznúť. Tvoriť znamená, aby niečo – naše výtvory – vzniklo. Upozorňujeme: zámery v prvom a druhom prípade sú priamo opačné. Keď uvažujete štrukturálne, začnete si klásť relevantnejšie otázky. Koniec koncov, namiesto „Ako odstrániť bariéry?“ niekto by sa mohol opýtať: "Aké podmienky potrebujem na vytvorenie toho, čo chcem?"

Počas posledných 14 rokov pri vývoji programu kurzu „Technológie kreativity“ sme opakovane pozorovali, ako ľudia menia hlboký spôsob svojho života. Nie je to kvôli vyriešeniu problémov, ale kvôli vytváraniu nových konfigurácií. Zmenou štruktúry sa mení cesta najmenšieho odporu, takže naši študenti mohli do svojho života vniesť to, na čom im skutočne záleží. Všetky hlavné výdobytky našej civilizácie sú výsledkom tvorivého procesu, ale ľudia sa prakticky neučia tvoriť. Kreativita je iný spôsob vnímania sveta, nie ten, ktorý vštepuje škola a spoločnosť. Tvorcovia žijú vo svojom vlastnom systéme, odlišnom od toho, v ktorom bola väčšina z nás vychovaná.

Štruktúra tvorivej činnosti nepredpokladá kolísanie, ale systematický pohyb vpred, k výsledku: ku generovaniu toho, o čo sa tvorca snaží. V tejto knihe by som rád vysvetlil podstatu tvorivosti, aby ste pochopili jej princípy a štruktúry a mohli ich aplikovať tam, kde je to potrebné. Potom vás cesta najmenšieho odporu dovedie k vášmu cieľu. Táto kniha nie je o tom, ako vyriešiť svoje problémy, ale o tom, ako vytvoriť to, čo by ste chceli vytvoriť. Mnohí z vás sú už úspešní, sebestační ľudia. Ale ak váš úspech nie je podporený samotnou štruktúrou života, bude obmedzený. Preskupením štruktúry tak, aby viedla k dosiahnutiu a nie k zaváhaniu, nielenže pribudnete príležitosť pokračujúci úspech, ale pravdepodobnosťže príde.

Umelci nevedia, čo vedia

Nedávno som mal v New Yorku majstrovský kurz pre profesionálnych umelcov. V publiku boli režiséri, spisovatelia, speváci, jazzoví, klasickí a rockoví hudobníci, sochári, architekti, skladatelia, výtvarníci, fotografi, dizajnéri, herci, dramaturgovia. Myšlienkou majstrovskej triedy bolo pracovať s uznávanými odborníkmi. Bolo pre mňa veľkou cťou stretnúť týchto ľudí, no v priebehu práce som čoraz zreteľnejšie vnímal smutný rozpor. Takmer nikto z týchto veľkých tvorcov neaplikoval kreatívne techniky svojho remesla do vlastnej kariéry a osobného života – jednoducho im to nenapadlo.

Keď som bol študentom konzervatória, tiež nás neučili, ako používať základy tvorivého procesu v bežnom živote. A až o mnoho rokov neskôr mi došlo: koniec koncov je možné uplatniť zručnosti profesionálneho skladateľa nielen na zamýšľaný účel, ale aj na to, čo chcem okolo seba vytvoriť! Ak je kreativita taká veľká a univerzálna sila, možno sa pýtate, prečo je život pre kreatívnych ľudí často ťažký? Len nevedia, čo vedia.

Najvďačnejšími študentmi môjho kurzu sú práve profesionálni umelci: majú predsa majstrovstvo, len sa treba naučiť používať svoj život ako materiál. Bohatá tradícia vedy a umenia - najlepšia škola kreatívne myslenie. Tvorcovia vedia, ako položiť hlbokú štruktúru, aby získali kúsok. Pre nich je cesta najmenšieho odporu od prvého náčrtu až po hotový produkt ich návrhov.

Po tisíce rokov má každá naša kultúra svoju vlastnú hudbu, maľbu, poéziu, architektúru, sochárstvo, svoje vlastné tance a legendy, svoju vlastnú keramiku. Potreba kreativity nemá národnosť, náboženstvo, hranice, nezávisí od éry alebo úrovne kultúrneho rozvoja. Túžba tvoriť je vlastná každému z nás, no málokto sa tomu naučil. Keď pochopíte, kde leží vaša cesta najmenšieho odporu, môžete sa pripojiť k jednej z najstarších tradícií ľudstva. Komunikácia s mnohými generáciami tvorcov sa pre vás nebude obmedzovať len na jednu oblasť umenia - pocítite spriaznenosť na všetkých úrovniach, od každodenných maličkostí až po skutočné vrcholy ducha.

Robert Fritz

cesta najmenšieho odporu

Robert Fritz

Cesta najmenšieho odporu

Naučte sa stať sa tvorivou silou vo svojom vlastnom živote

Publikované so súhlasom Random House, divízie Random House LLC, a Nova Littera SIA

Právnu podporu vydavateľstvu poskytuje advokátska kancelária „Vegas-Lex“

* * *

Môjmu synovi Ivanovi

Predslov k novému vydaniu

Keď som uvažoval o prepracovaní Cesty najmenšieho odporu, nebol som touto myšlienkou nadšený. Úpravy vyzerali ako ústup, návrat do minulého života. Ale len čo som si sadol k práci, zrazu som si uvedomil, že mám príležitosť obnoviť svoje myšlienky a vyjadriť sa novým spôsobom. Táto skutočnosť odráža ďalší princíp tvorivého procesu, a to, že žiadne teórie nedokážu opísať, ako sa bude tvorivý proces vyvíjať. Nedá sa predvídať, aké radosti a sklamania prinesie. A o to je to vzrušujúcejšie.

Učenie princípov tvorivého procesu je jedným z najsilnejších spôsobov, ako pomôcť ľuďom. Pomôžte im učiť sa a dosahovať výsledky, ktoré by chceli dosiahnuť. Na môj kurz prichádzajú ľudia z rôznych krajín, s rôznym životným štýlom a vzdelaním. Kurzy sa konajú v najväčších korporáciách a vo vzdelávacích inštitúciách a dokonca aj v kolóniách s prísnym režimom. Na základe svojich bohatých skúseností som urobil jeden dôležitý postreh: väčšina ľudí sa dokáže naučiť tvoriť.

V The Path of Least Resistance sa však odhaľuje iný svet: svet štruktúr. Väčšina z nás sa nikdy nezaoberala témou štruktúr a ich vplyvu na náš život. Pre mnohých bude objavom existencia štruktúr, ktoré určujú spôsob života človeka. Keď ich začnete študovať, vyjasnia sa vám niektoré opakujúce sa udalosti a vzorce vo vašom živote. Začnete si uvedomovať, ako tieto vzorce vznikajú, prečo ste sa predtým nedokázali zbaviť nechcených vzorcov a ako môžete vytvárať nové štruktúry, ktoré vás privedú k typu okolností, po ktorých túžite.

Od vydania prvého vydania knihy mi prišlo obrovské množstvo listov od ľudí z celého sveta, ktorým sa podarilo začať nový, tvorivý život. Tieto listy sú skutočným zdrojom inšpirácie. Moja práca pomohla ľuďom zmeniť ich životy a za to som im naveky vďačný.

Robert Fritz, október 1988

Úvod

Začiatkom 60. rokov, keď som študoval kompozíciu na Bostonskom hudobnom konzervatóriu, mi došlo, že na to, aby som mohol písať hudbu, viem málo a uplatňujem harmóniu, kontrapunkt, formu a štruktúru, ktoré nás učili. Skladateľova tvorba odhalila vyšší, nadhudobný rozmer. Lákalo ma to a ohromilo ma to. Nikdy som nepochopil, aký druh nepolapiteľného, neviditeľného, bezmenného majetku odlišuje skutočné majstrovské umelecké diela – a nevyučuje sa na žiadnom konzervatóriu.

Postupne som si začal všímať všeobecné zákonitosti a princípy tvorivosti, či už v hudbe, maľbe, sochárstve, dráme, filme alebo poézii. Navyše sa ukázalo, že každodenný životľudí umenia je postavená na rovnakých princípoch a zákonoch. Mňa, skladateľa a hudobníka, vždy priťahoval tvorivý proces, pretože zahŕňa všetky dimenzie a aspekty ľudskej existencie: od intelektuálnej po duchovnú, od logickej po intuitívnu, od subjektívnej po objektívnu, od technického k filozofickému, od vedeckého k náboženskému.

Stvoriteľ je pre väčšinu ľudí záhadou, pretože vníma a zmieruje zdanlivo zjavné rozpory. Pre kreatívneho človeka neexistujú vôbec žiadne rozpory: existujú protiklady, ktoré je potrebné vyvážiť. Cyklista teda prenáša váhu z jednej strany na druhú a udržiava rovnováhu. Tvorcovia žijú v niekoľkých svetoch súčasne a každý z týchto svetov sa riadi vlastnými zákonmi. Keď tvorca tvorí, mnoho vesmírov je blízko seba. Fyzici, ktorí študujú časopriestorové kontinuum, často získavajú transcendentné a dokonca mystické skúsenosti, keď sú ponorení do tajomstiev svetového poriadku. Tvorcovia zažívajú podobné odhalenie, keď im svety, ktoré vytvorili, ukážu ovocie ich vlastnej práce. Preto bolo pre mňa ako skladateľa prirodzené ísť za hranice hudby a pozrieť sa na všeobecné princípy tvorivého procesu.

Výskum ma priviedol k dvom odlišným, ale príbuzným oblastiam: metafyzike a prírode. Začiatkom 60. rokov som začal študovať metafyzické koncepty a veľa z toho, čo som videl, bolo dogmatické a poverčivé. Našiel som však nápady, ktoré pri správnom použití dokážu uvoľniť ducha. Jedným z postulátov je súvislosť medzi konaním a podmienkami, v ktorých sa nachádzame. Adepti metafyziky sa snažia odhaliť zákonitosti, ktorými sa riadi vesmír, aby sa každý človek mohol stať tvorcom svojho osudu. Všeobecná myšlienka je asi takáto: pochopiť, ako vesmír funguje, a konať podľa jeho pravidiel. Potom možno činy prinesú ovocie - duchovné, materiálne alebo psychologické. Niekoľko rokov som študoval metafyzické prúdy a stratil som o ne záujem. Roky, ktoré som strávil skladaním hudby, mi poskytli oveľa plodnejšiu skúsenosť vo všetkom, čo sa metafyzici tak veľmi snažia pochopiť. Za seba som dospel k záveru: kreativita je najlepším oknom do tajomstiev vesmíru.

Aktuálna strana: 1 (celková kniha má 24 strán) [úryvok na čítanie: 6 strán]

Robert Fritz

Robert Fritz

Cesta najmenšieho odporu

Naučte sa stať sa tvorivou silou vo svojom vlastnom živote

Publikované so súhlasom Random House, divízie Random House LLC, a Nova Littera SIA

Právnu podporu vydavateľstvu poskytuje advokátska kancelária „Vegas-Lex“

* * *

Môjmu synovi Ivanovi

Predslov k novému vydaniu

Keď som uvažoval o prepracovaní Cesty najmenšieho odporu, nebol som touto myšlienkou nadšený. Úpravy vyzerali ako ústup, návrat do minulého života. Ale len čo som si sadol k práci, zrazu som si uvedomil, že mám príležitosť obnoviť svoje myšlienky a vyjadriť sa novým spôsobom. Táto skutočnosť odráža ďalší princíp tvorivého procesu, a to, že žiadne teórie nedokážu opísať, ako sa bude tvorivý proces vyvíjať. Nedá sa predvídať, aké radosti a sklamania prinesie. A o to je to vzrušujúcejšie.

Koncepty tvorba A tvorivosť používané tak často, že sú už dosť opotrebované. Ako profesionálnemu skladateľovi a interpretovi sa mi nikdy nepáčilo, že tieto výrazy v žiadnom prípade neopisujú tvorivé akcie. Tvorba A tvorivosť o ktorých píšem, pochádzajú z dejín umenia a vedy, a nie z psychológie alebo hnutia za rozvoj ľudského potenciálu, myslenia new age 1
New Age („nová éra“, Angličtina.) - súbor prúdov a pohybov synkretického a ezoterického charakteru. Na Západe prekvitali v 70. rokoch, v Rusku v 80. – 90. rokoch. Poznámka. preklad.

Manažérske školenie alebo metafyzika používajúce slová „kreativita“ a „kreativita“ v inom, zvyčajne veľmi nejasnom zmysle.

Robert Fritz,

októbra 1988

Úvod

Postupne som si začal všímať všeobecné zákonitosti a princípy tvorivosti, či už v hudbe, maľbe, sochárstve, dráme, filme alebo poézii. Navyše sa ukázalo, že každodenný život ľudí umenia je založený na rovnakých princípoch a zákonitostiach. Mňa, skladateľa a hudobníka, vždy priťahoval tvorivý proces, pretože zahŕňa všetky dimenzie a aspekty ľudskej existencie: od intelektuálnej po duchovnú, od logickej po intuitívnu, od subjektívnej po objektívnu, od technického k filozofickému, od vedeckého k náboženskému.

Druhou oblasťou, ktorá ma najviac zaujímala, bolo štúdium organickej prírody. Miloval som prechádzky po lesoch, pozorovanie cyklov vývoja, vzájomného prepojenia javov a síl, rastu a rozpadu a toho, ako ktorákoľvek častica ovplyvňuje ostatné častice tohto zložitého systému. Neskutočne ma inšpirovalo, keď som objavil vzory, ktoré som mohol použiť pri skladaní hudby. Vďaka týmto objavom som mohol prísť na nové hudobné formy a štruktúry a pochopiť tie existujúce, napríklad sonátu-allegro, oveľa hlbšie ako predtým.

Po ukončení magisterského štúdia hudobnej kompozície som sa presťahoval do New Yorku a potom do Los Angeles, kde som hral v orchestri. Za tie roky som sa naučil veľa o kreativite, pretože som mal šťastie pracovať s najväčšími svetovými talentami. Pri pohľade zvnútra sa ukázalo, že tvorivá činnosť vôbec nie je to, čo nás učili na konzervatóriu. Cítil som rozdiel medzi profesionálmi, ktorí potrebujú tvoriť neustále, a akademikmi, ktorí takúto potrebu nemajú. Z požiadaviek remesla vyplýva iný štandard kvality a iná stupnica hodnotenia kreativity – s prihliadnutím na prínos a návratnosť, s dôrazom na prax.

Jedna zo študentiek prišla s novou kariérou - terénna konzultantka pre firmu, s ktorou sa zaoberá vysoká technológia. Predtým pracovala v jednej z najväčších počítačových spoločností v Novom Anglicku, no jej pozícia tam bola slepá (na svojej pozícii sedela viac ako 12 rokov). Počas kurzu sa žena rozhodla, že potrebuje zaujímavú prácu, cestovanie, stretnutia s energickými ľuďmi a vysoký plat. Do štvrtého týždňa workshopov prešla na nová pozícia ktoré predtým v ich firme neexistovali. Najprv prišla moja poslucháčka so svojimi nápadmi za vedúcou katedry, ktorá povedala, že toto všetko je nemožné. Bez straty sa posadila, aby dokončila koncept a po ďalších štyroch dňoch prerazila na stretnutie so starším viceprezidentom. Ani on nerozumel, prečo by sa mala zaviesť nová funkcia, ale moja poslucháčka bola taká presvedčivá, že sa podpredsedníčka rozhodla, že pre ňu miesto vytvorí. Nápad sa ukázal byť taký efektívny a plodný, že o rok neskôr dostala oddelenie so značným rozpočtom.

Ďalší môj študent bol automechanik. Pracoval v sieti opravovní, no sníval o tom, že sa presťahuje na Juhozápad a otvorí si autoservis. Pomocou techník, ako premeniť túžbu na aktívnu činnosť, našiel zdroje a kontakty a o šesť mesiacov neskôr sa stal spolumajiteľom veľkého autoservisu v Santa Fe. Aj ostatní študenti začali častejšie dosahovať výsledky, ktoré potrebovali. Niektorým sa podarilo vybudovať skvelé vzťahy, nájsť si zaujímavú prácu, dosiahnuť kariérny rast, zlepšiť si zdravie. Najdôležitejšia zmena sa však netýkala konkrétnych úspechov, ale získania novej schopnosti. Začali mať iný prístup k životu. Namiesto toho, aby išli s prúdom alebo sa cítili ako rukojemníci okolností, zistili, že môžu konať a tvoriť za každých okolností. Rozvojom schopnosti tvoriť vznikol nový svetonázor. Najlepším výsledkom nášho kreatívneho kurzu je, že sa naučili realizovať nápady, ktoré sú pre nich dôležité.

Čoskoro som založil DMA Creative Learning Center. Naším cieľom bolo naučiť tých, ktorí túžili, základy tvorivého procesu, na čo som vypracoval plán kurzu „Technológie kreativity“. Pre názov som zvolil latinské písmená D, M a A kvôli významu, ktorým sú obdarené v kabale. D je symbolom tvorivého začiatku alebo tvorivej mysle. M znamená sústredené a oslobodené vedomie a písmeno A kóduje životnú energiu, dych života (pránu). Kreativita sa teda s pomocou nášho vedomia uvoľňuje vitalita. Alebo možno by bolo lepšie povedať toto: kreativita vyjadruje plnú výšku ľudského ducha.

Počas tohto obdobia som začal trénovať učiteľov na kurz a workshopy Creative Technologies na DMA, pričom som pokračoval v skúmaní všetkého, čo vytvára hmatateľnú zmenu v živote k lepšiemu. V USA, Kanade, Anglicku, Švédsku, Holandsku, Nemecku, Francúzsku a niekoľkých ďalších európskych krajinách, ako aj v Austrálii, Afrike a Indii je v súčasnosti viac ako tisíc inštruktorov a konzultantov kreatívnych technológií. Náš program si v súčasnosti vypočulo viac ako 50 tisíc absolventov.

Koncom 70. rokov významný organizačný špecialista Charlie Kiefer pozval Petra Sengeho, Petra Strocha a mňa, aby sme sa k nemu pridali a spoločne vytvorili Innovation Resource, spoločnosť, ktorej poslaním bolo pomáhať budovať kreatívne profesionálne štruktúry. Naša spoločnosť sa stala jednou z najvyspelejších. V roku 1980 som vyvinul systém na izoláciu, pochopenie a transformáciu štruktúrnych vzorcov, ktoré riadia ľudské správanie. Pre mňa to bol dôležitý objav: Všimol som si, že šablóny nevyhnutne vedú k nervovým zrúteniam a poruchám. Túto oblasť som označil ako štúdium makroštrukturálnych modelov.

Vždy ma lákalo štúdium štruktúr – hudobných, obrazových, systémových, najmä organických, poriadku vecí v prírode. Pri aplikovaní štrukturálneho princípu na osobný rozvoj som zistil, že mnohé tradičné metódy osobného rastu a uvoľnenia nášho potenciálu len posilňujú vzorce a vzorce, ktoré nás obmedzujú, a výsledkom je často opak toho, čo bolo zamýšľané. Nový štrukturálny prístup už s veľkým úspechom vyskúšali psychoterapeuti. Mnoho pacientov a klientov psychoanalytikov, ktorí používajú makroštrukturálne modely, poznamenáva, že ich životy prešli drastickými zmenami, ktoré sa predtým zdali nemožné.

Začiatkom 80. rokov som založil Inštitút pre osobnú evolúciu, neziskovú výskumnú a vzdelávaciu inštitúciu, ktorá sa venuje výskumu a vývoju štrukturálnych prístupov k osobnému rastu v oblasti psychológie, psychoterapie, vzdelávania a organizačného rozvoja. V dôsledku práce so štruktúrou a procesom tvorivosti som v roku 1981 urobil zásadné zmeny v r učebných osnov DMA. Inštruktori nášho centra takmer okamžite poznamenali: študenti začali dosahovať pozoruhodné výsledky a dosiahli významné zmeny vo svojom živote. Ešte dôležitejšie je, že tieto zmeny boli skutočne hlboké a poslucháči k nim prichádzali s oveľa väčšou ochotou. K obnove došlo z dôvodu posunu základných štruktúr – teda samotného prístupu, postoja študentov k životu.

V roku 1984 som vyvinul systém pre poradcov na identifikáciu a zmenu hlbokých štruktúr v osobnom a profesionálnom živote ich klientov. Podarilo sa nám dosiahnuť viditeľné výsledky, pomôcť ľuďom prejsť na efektívnejšie štrukturálne modely. Toto nazývame štrukturálne konzultácie. Prostredníctvom práce obchodnej jednotky DMA a školení o kreatívnych technikách sme dokázali pomôcť niekoľkým spoločnostiam prejsť na nový spôsob myslenia: vytvárať namiesto neustáleho boja s problémami. Náš prístup sa ukázal ako jeden z najlepších efektívnymi spôsobmi transformácia veľkých a malých organizácií. Možno len kreativita môže zmeniť civilizáciu a myšlienky a postupy, ktoré učíme, menia jednotlivé osudy. Keď si človek osvojí tvorivý prístup k svojmu životu, neustála obnova sa pre neho stáva normou. Ak sa totiž naučíte čítať, túto zručnosť nestratíte. Rovnako tak, keď ste sa naučili vytvárať niečo dôležité a potrebné, nikdy si na to nezvyknete.

Kniha „Cesta najmenšieho odporu“ dáva úplne nový prístup k osobnej evolúcii. Umožňuje to, čo psychoterapeuti, psychológovia a účastníci majstrovských kurzov osobného rastu ešte nedokázali dosiahnuť: nielen zvládnuť základy kreativity (čo je samo o sebe prelomové), ale radikálne zmeniť životný postoj, zaujať nezávislé postavenie tvorcu. Kniha hovorí o štruktúre ako o jednom z najdôležitejších faktorov, ktoré určujú náš život. Všetci uznávame princíp, ktorý je základom svetového poriadku, ale len málokto ho vedome uplatňuje. A spočíva v nasledujúcom: energia sa vždy pohybuje po ceste najmenšieho odporu a každý pokus o zmenu života je odsúdený na neúspech, ak cesta najmenšieho odporu vedie opačným smerom. Účelom mojej knihy je ukázať vám, ako môžete vo svojom živote vytvárať nové štruktúry a presmerovať cestu najmenšieho odporu tam, kam skutočne potrebujete ísť.

Časť prvá
Základné princípy

Kapitola 1
cesta najmenšieho odporu

Vydláždiť cestu

Sme na ceste

Dosiahli ste aktuálnu etapu svojho života, kráčajúc cestou najmenšieho odporu.

Tri nápady

Čo je štruktúra? Keď hovoríme slovo „štruktúra“, máme na mysli všeobecné usporiadanie čohokoľvek: hlavné časti a to, ako „fungujú“ ako súčasť celku. Napríklad štruktúrou ľudského tela sú jeho orgány: mozog, srdce, pľúca, nervy, svaly, ako aj ich funkcia v tele. V A Fuller Explanation Amy S. Edmondson vysvetľuje kľúčové koncepty synergickej geometrie od R. Buckminstera Fullera 2
Richard Buckminster Fuller (1895–1983) bol americký architekt, dizajnér, inžinier a vynálezca. Poznámka. vyd.

Myslenie vyčleňuje a oddeľuje udalosti; „Porozumenie“ ich spája s celkovým obrazom,“ hovorí Fuller. Pochopiť znamená vytvoriť spojenie medzi udalosťami.