Materstvo je veľmi dôležitou udalosťou v živote ženy. Zasvätenie. Transformácia. Zmeny. Formovanie novej identity. Vedomé odmietnutie obvyklého spôsobu života. Vedomý prechod na kvalitatívne inú úroveň života a svetonázoru začína odlišným pocitom seba samého. Túžba stať sa matkou je pre nás ženy prirodzená a samozrejmá. A pre túto prirodzenosť sa môže zdať, že na úspešné počatie sú potrebné len dva zdravé organizmy rôzneho pohlavia. Ale nie vždy je to také jednoduché. Stáva sa, že zdravie len na úrovni tela na počatie a tehotenstvo nestačí. A v takýchto prípadoch vznikajú domnienky o psychologické dôvody situácii, hovoríme o psychogénnej neplodnosti.
Ako to funguje:
Ženský reprodukčný systém zahŕňa mnoho systémov a orgánov.
Horný článok reprodukčného systému je najvyšším oddelením centrálneho nervového systému (centrálny nervový systém) – mozgová kôra a najbližšie subkortikálne útvary. Hlavnou úlohou tohto oddelenia je regulovať spojenie a vzťah tela ako celku s prostredím. Je zodpovedný za vnímanie vonkajších podnetov (sú to prebiehajúce udalosti, vzťahy s inými ľuďmi, stres a stresory) a vnútorných podnetov (vaše obavy, fantázie, myšlienky, spomienky, hodnotenia, úsudky, postoje), ako aj za reakcie na ne.
Ďalším článkom je hypotalamo-hypofyzárny systém (HPS), sem vstupujú nervové impulzy z mozgovej kôry. HGS je nervové aj endokrinné centrum, práve v HGS dochádza k premene nervového impulzu na hormonálny. A práve HGS je zodpovedný za produkciu hormónov zodpovedajúcich prijatému signálu, folikuly stimulujúci hormón stimuluje ovuláciu, luteinizačný hormón stimuluje tvorbu progesterónu.
Tretím článkom sú vaječníky. Každý vaječník obsahuje obrovské množstvo nezrelých vajíčok. Jeden z nich opúšťa vaječník uprostred cyklu a potom cez brušnú dutinu vstupuje do vajíčkovodu. Tento proces sa nazýva ovulácia. Zrelé vajíčko je pripravené na oplodnenie. Vaječníky produkujú dva typy hormónov: progesterón (spôsobuje relaxáciu maternice) a estrogén (tonizuje maternicu).
Konečnou úrovňou (spojkou) reprodukčného systému je v skutočnosti maternica, ktorej hlavnou funkciou je niesť tehotenstvo.
Po preskúmaní fungovania všetkých úrovní ženského reprodukčného systému je ľahké si všimnúť skutočný vzťah medzi tým, čo sa deje na hornej úrovni (mozog) a na nižšej úrovni (maternica). Vplyv toho, čo sa deje v mozgu na to, čo sa deje v maternici, je zrejmý.
Ako sa to stane?
Cesta k materstvu sa otvára dávno pred počatím, deje sa tak prostredníctvom formovania dominantného tehotenstva.Podľa definície A.A. Ukhtomsky, dominantné je dočasné zjednotenie nervových centier mozgu a iných základných štruktúr tela na dosiahnutie cieľa stanoveného pred telom.
Dominanta tehotenstva sa začína formovať od momentu, keď žena začne o svojom tehotenstve uvažovať (predstavovať si seba ako matku, fantazírovať o priebehu tehotenstva, pôrode, o tom, aké bude jej bábätko). Často sa stáva, že tento proces je sprevádzaný vytvorením protidominanty.
Dominantné a kontradominantné tehotenstvo súperia. Vyhráva ten, kto má viac sily, kto je viac emocionálne nabitý a silnejší. Ak je kontradominanta väčšia, výrazne silnejšia, potom k otehotneniu nedochádza. Ak je mierka kontradominanty o niečo menšia, potom nastáva tehotenstvo, ale je to ťažké, s hrozbou ukončenia. Ak je dominantný strach prítomný v malých množstvách, tehotenstvo pokračuje miernou toxikózou, čo je norma.
Kontradominantné tehotenstvo
Strach, pochybnosti, obavy, všetky druhy hororových príbehov o tehotenstve a pôrode – posilňujú protidominantu tehotenstva. Najbežnejšie z nich:- Strach zo straty príťažlivosti, ženskosti, sexuality, manželovej pozornosti;
- Strach zo straty zamestnania, finančnej nezávislosti, kariéry;
- Strach z fyzickej bolesti, toxikózy, pôrodu;
- Strach zo zmeny, strach z budúcnosti, zmeny zaužívaného spôsobu života, zodpovednosť za dieťa, finančné výdavky (Napríklad: chcem sa stať matkou, a zároveň chcem, aby môj život, práca, ja zostala nezmenené. Ako ste pochopili, je to realizovaná túžba, ktorá je silnejšia. A teda, ak je túžba zachovať status quo silnejšia, potom k tehotenstvu nedochádza);
- Strach z opakovania osudu matky (alebo niektorého z jej blízkych), opakovania jej smutného zážitku, napríklad spojeného s úrazom pri pôrode, alebo ak manžel po narodení dieťaťa odišiel a pod. Strach z toho, že sa stanete ako vaša matka, ak je váš vzťah s ňou neuspokojivý;
- Patria sem aj negatívne postoje a predstavy o sebe (nezvládnem, nezvládnem, nevydržím bolesť, stanem sa zlou matkou, čo ak sa dieťaťu niečo stane? );
- Vzťahy s partnerom. Skrytá nespokojnosť, nedôvera, neistota pri výbere partnera.
Ženy trpiace psychogénnou neplodnosťou často nemajú túto rezervu sily a energie, alebo ju skôr míňajú na niečo iné. Sila sa vynakladá na zvládanie stresu, neexistuje žiadna možnosť zotavenia, pretože... Takáto žena venuje všetok svoj čas práci, pomoci príbuzným, ktorí sa o ňu potrebujú, alebo sa stará o vlastných rodičov (stáva sa v skutočnosti ich rodičmi), alebo vychováva svojho manžela (čo mimochodom tiež odkazuje na rodičovské funkcie). ). Ukazuje sa teda, že žena túži mať dieťa, ale nemá zdroj, potrebnú rezervu sily. Nie je tam miesto pre dieťa tzv. V tomto prípade pozývam svojich klientov, aby sa zamysleli a rozhodli, ako uvoľniť práve tento priestor.
Napríklad môžete prestať byť „nepostrádateľní“ v práci, môžete odmietnuť (áno, dobre ste počuli! Odmietnuť!) príbuzných, ktorí sú plne schopní a vedia sa o seba postarať. Môžete sa tiež dostať z triangulovaných vzťahov s vlastnými rodičmi a dať im možnosť vyriešiť si záležitosti svojho manželského života sami, bez utešovania, bez obviňovania, bez záchrany manželstva. Môžete prestať uplatňovať svoj materinský inštinkt na manželovi a uznať ho ako dospelého a zodpovedného za seba a svoj život. A oveľa, oveľa viac rôznych opatrení na reorganizáciu vlastného života môže vykonať žena, ktorá chce vyriešiť problém psychogénnej neplodnosti a stať sa matkou. Moje odporúčania sú jedinečné pre každý prípad a pre každú jednotlivú ženu.
Nechajte situáciu odísť
Nezabúdajte, že zdrojom stresu môže byť samotné očakávanie tehotenstva, túžba vtesnať sa do vekových hraníc, ktoré nastavil niekto neznámy (do 25, 30, 35 musím rodiť!), neustále otázky príbuzných, priateľov , kolegovia: No, kedy? V Rusku je takýto tlak na ženy veľmi bežný. To môže spôsobiť aj odpor, pri ktorom sa opäť míňa veľa síl a energie, čo neprispieva k počatiu. Alebo sa začnú zúrivé preteky o výsledky. Možno vás to prekvapí, ale príliš silné túžby a napätie, ktoré ich sprevádza, nám odoberá toľko energie, že na dosiahnutie požadovaného energetického zdroja už nie je dostatok energie. To je presne to, čo vysvetľuje jav, keď s príliš veľkou motiváciou a vášnivým záujmom o niečo môže byť veľmi ťažké dosiahnuť to, čo chcete. A to je presne to, čo vysvetľuje múdrosť vety: Veľmi, veľmi si niečo želaj a potom to nechaj tak.Zdrojom problémov sa môže stať aj základná ženská úzkosť. Keď má dáma tendenciu robiť si starosti z akéhokoľvek dôvodu, svetové problémy na ňu zapôsobia až zarmútené a ponorí sa do televíznych seriálov až k slzám. Tento typ odozvy môže byť tiež veľmi náročný na energiu a vyžaduje miernu korekciu.
So všetkým vyššie uvedeným môžete spolupracovať so psychológom, ak naozaj chcete deti. Dobrou možnosťou je kombinovať liečbu s kompetentným, podporným lekárom a poradenstvom s perinatálnym psychológom.
Problémy, ktoré pomáha riešiť perinatálny psychológ
Prvou a najdôležitejšou úlohou je identifikovať, čo tvorí vašu protidominantu. Totiž pri rozhovore sa odhaľujú vaše obavy spojené s tehotenstvom a pôrodom, vaše stresory. Dôležitým faktorom sú vaše podmienky rodinný život, vzťahy s manželom, rodičmi, ako aj črty vašej rodinnej histórie (materstvo v kontexte vašich predkov, rodina vašej matky a vášho otca). Je potrebné objasniť a prežiť traumatický zážitok, ak nejaký existuje.Práca s vlastným ženským príbehom klienta. Napríklad, ak žena predtým podstúpila potrat alebo prišla o dieťa. A neoplakávala ho, nenechala ho odísť. S tým môže pomôcť psychológ. Tiež budete musieť zistiť, aký je váš zdroj v súčasnosti, a ak to nie je skvelé, kam ide vaša energia? A existuje oveľa viac osobných, individuálnych nuancií, ktoré môžu byť antagonistami pre požadované tehotenstvo.
Druhou, nemenej dôležitou úlohou perinatálneho psychológa je pomôcť vám uvedomiť si, ako môžete zmeniť svoj život, aby ste v ňom uvoľnili miesto pre svoje nenarodené dieťa. Práca cez strachy spojené s pôrodom. V prípade potreby pracujte s rodinnou anamnézou. Jedným slovom, úlohou psychológa je pomôcť vám odstrániť všetky problémy a ťažkosti, ktoré boli zistené v prvej fáze práce.
Treťou úlohou je posilniť a udržať dominanciu tehotenstva. Tu budeme hovoriť o ľahkom tehotenstve, úspešnom pôrode, radostiach z materstva a vlastnostiach starostlivosti o dieťa. Budeme pracovať na odbúravaní emočného stresu, využívaním autoregulačných techník a rozvíjaní sebavedomia.
Na záver by som rád poznamenal, že hotové recepty pri liečbe psychogénnej neplodnosti málokedy fungujú, pretože dôležitou črtou každej ženy je jej individualita. Zdroj problémov nie je vždy zrejmý a spravidla sa vyžaduje dosť hĺbkové vyšetrovanie. A vy, milé ženy, môžete začať s týmto výskumom práve teraz: ak máte pravdepodobne psychogénnu neplodnosť, ale nemáte možnosť navštíviť perinatálneho psychológa alebo psychoterapeuta z toho či onoho dôvodu (nemáte peniaze, nemáte čas, nie ste spokojní s podmienky nastavenia a pod.) .p.), navrhujem, aby ste sa zamysleli nad tým, či sú tieto dôvody také objektívne, alebo či ide len o machinácie vašej protidominantky...
Anna Vladimirova, lekárka a zakladateľka školy liečebných praktík Wu Ming Dao
Na to, aby tehotenstvo prebiehalo dobre, dieťa sa správne formovalo a rodilo prirodzene, stačí jedna hlavná udalosť: spustenie takzvaného „dominantného tehotenstva“. Ide o akýsi vzorec, podľa ktorého funguje mozog. Normálne ženský nervový systém prejde do dominantného režimu tehotenstva ihneď po tehotenstve. Podľa tohto nového nariadenia mozog uprednostňuje správny vývoj dieťaťa. Za týmto účelom je potlačená reakcia nastávajúcej matky na podnety, úroveň stresu sa automaticky znižuje, metabolické procesy sa menia a dokonca aj chronické ochorenia sú „zmrazené“.
Došlo k zablokovaniu
Nad svojím telom však máme obrovskú moc, vrátane schopnosti silou vôle „zablokovať“ spustenie dominantného tehotenstva. Ako to spraviť? Je to veľmi jednoduché: ignorujte požiadavky tela v prospech bežnej rutiny. Najjednoduchší spôsob, ako zablokovať dominantné tehotenstvo, majú úspešné dievčatá, ktoré milujú to, čo robia a aktívne si budujú kariéru. Veľké množstvo rôznych úloh, neustála komunikácia, stresové situácie – to všetko bráni mozgu prepnúť sa do adekvátneho režimu fungovania pre danú chvíľu. A to môže pokračovať celé mesiace, takmer až do pôrodu!
Tehotenstvo bez dominanty
Ako prebieha tehotenstvo, ak je narušený systém prirodzenej kontroly nad ním?
1 Toxikóza – pri nadmernej aktivite a zaneprázdnenosti sa zvyšuje riziko toxikózy, no akonáhle mierne znížite aktivitu, veľké percento nepríjemných symptómov môže rýchlo ustúpiť.
2 Neustála ospalosť a únava sú príznaky, ktoré tiež signalizujú: je čas spomaliť! Tehotné ženy, ktoré počúvajú svoje telo a vyhovujú jeho požiadavkám, môžu skutočne spať viac, ale zvyšok dňa sa cítia bdelé a aktívne.
3 Podráždenosť, plačlivosť, náhle zmeny nálady - teraz sa takéto stavy stali podmienenou normou pre tehotné ženy, avšak ženy, ktoré majú pokročilé tehotenstvo, sú proti týmto skúsenostiam poistené.
Interné nastavenia: prvé kroky
Čo robiť, aby sa začalo dominantné tehotenstvo? Samozrejme, nie je absolútne žiadny dôvod, aby boli nastávajúce matky nútené „prerušiť animáciu“, odísť z práce a sústrediť sa len na svoje zdravie. Musíte počúvať sami seba!
Aby mal mozog príležitosť prejsť na nový režim:
✔︎ Znížte úroveň zodpovednosti v práci a doma. Verte mi, budete pochopení - to je pre tehotné ženy odpustiteľné.
✔︎ Dovoľte si menej spoločenských aktivít: potrebujete čas pre seba, a ak namiesto pravidelných stretnutí s priateľkami chcete sedieť doma a čítať... Prečo nie?
✔︎ Ženám, ktoré nemajú možnosť obmedziť aktivitu, možno odporučiť, aby si na telefóne nastavili hodinový budík. A keď zaznie, počúvajte na pár sekúnd svoje telo, pozerajte sa do seba. Opýtajte sa sami seba: aké pocity v mojom tele mi hovoria, že som tehotná? Takéto pravidelné prepínanie pozornosti pomôže mozgu rýchlejšie sa reštrukturalizovať.
Rozvíjajúce sa výsledky
Aby ste mohli bez problémov vynosiť dieťa, napriek akýmkoľvek ťažkostiam a problémom, môžete si pre seba vytvoriť určitý vzorec pre interakciu s telom.
1 Vyhraďte si čas na relaxačné procedúry a gymnastiku. Ako možnosť - qigongová gymnastika pre chrbticu Xinshen. Relaxačná gymnastika v v tomto prípade umožňuje nielen udržiavať zdravie chrbtice v období zvýšeného stresu, ale stáva sa aj druhom meditácie v pohybe. Vyhraďte si 15 minút na to, aby ste sa starali výlučne sami o seba, aby ste si osvojili nový typ pohybu v novom, neustále sa meniacom tele. Toto je fyzická terapia pre pár: matku a dieťa. Vaša známosť na úrovni tela. A zachovanie dominancie tehotenstva.
2 Dýchacie postupy. V taoistickej tradícii tehotné ženy ovládajú dýchanie Jiran Shi (autentické dýchanie). Podľa čínskych lekárskych pojednaní takéto dýchanie umožňuje matke hromadenie vitalita a odovzdať ich dieťaťu. Západná medicína podporuje túto myšlienku: správne dýchanie zlepšuje prekrvenie panvových orgánov, čo znamená, že dieťa dostáva viac výživy.
Autentický dych
Autentické dýchanie je jedným z najjednoduchších cvičení ženských taoistických praktík a môžete sa ho pokúsiť zvládnuť sami.
✔︎ Ľahnite si na zem, kolená pokrčené, spodná časť chrbta pritlačená k podlahe, ak je to možné. Položte 1-2 knihy na brucho a nadýchnite sa tak, aby sa knihy pohybovali nahor. Upozornenie: inhalácia by mala byť čo najľahšia a uvoľnená. Nie je dôležitá ani tak amplitúda pohybu, ale uvoľnenie pri každom nádychu.
✔︎ Teraz si sadnite na vankúše alebo na stoličku bez opory chrbta. Chrbát je rovný, žalúdok a spodná časť chrbta sú uvoľnené. Opakujte tento jemný, uvoľnený nádych, ktorý ste urobili, keď ste ležali. Položte ruku na oblasť podbruška a pri každom nádychu ovládajte a prehlbujte jeho relaxáciu.
✔︎ Dýchajte takto voľne a uvoľnene, bez zrýchlenia dýchania, 10-15 minút. Všimnite si, ako sa brucho pod vašou dlaňou s každým nádychom stáva mäkšie a pohyblivejšie.
Tehotenský dominantný (syn. D. gestačný) D. ktorý vzniká u tehotnej ženy po implantácii vajíčka do sliznice maternice, je spôsobený neustálymi aferentnými impulzmi z interoreceptorov maternice a prispieva k normálnemu vývoju tehotenstva.
Veľký lekársky slovník. 2000 .
Pozrite sa, čo je „dominantné tehotenstvo“ v iných slovníkoch:
I Dominant (lat. dominans, dominantis dominant) ohnisko vzruchu v centrálnom nervovom systéme, vytvárajúce pripravenosť organizmu na určitú činnosť v danom momente. Doktrínu D. vypracoval sovietsky fyziológ A.A. Ukhtomsky. D... Lekárska encyklopédia
Pozri Dominantné tehotenstvo... Veľký lekársky slovník
Dominantný- (z lat. dominans, dominantus dominant) - stav stabilného zvýšenia vzrušivosti skupiny nervových centier, ktoré usmerňujú činnosť organizmu, vyskytujú sa dominanty gravidné, nutričné, sexuálne, laktačné atď.... Slovník pojmov z fyziológie hospodárskych zvierat
I Ľudské tehotenstvo, fyziologický proces vývoja plodu z vajíčka v tele ženy, končiaci narodením dieťaťa. B. začína od okamihu splynutia vajíčka a spermie (oplodnenie), ku ktorému dochádza v... ...
Proces vnútromaternicového tehotenstva u viviparóznych zvierat a ľudí. U väčšiny cicavcov sa oplodnené vajíčka (zygoty) pohybujú pozdĺž vajcovodu do maternice a prenikajú do jej steny (implantácia). V mieste vpichu sa... Biologický encyklopedický slovník
Gravidita u zvierat, fyziologický stav samice od okamihu oplodnenia po narodenie plodu. U cicavcov (okrem vajcorodých) sa B. výrazne líši od podobného stavu v niektorých tzv. živorodé ryby (žraloky, raje atď.), ... ... Veľká sovietska encyklopédia
- (Felidae)* * Felidae sú skutočne, ako píše Brehm, najdokonalejším druhom dravcov, inými slovami, najšpecializovanejšími predstaviteľmi radu. Čeľaď zahŕňa 36 druhov, zoskupených do 10 12 rodov (hoci odlišných... ... Život zvierat
- (sustema nervosum) komplex anatomických štruktúr, ktoré zabezpečujú individuálne prispôsobenie organizmu vonkajšiemu prostrediu a reguláciu činnosti jednotlivých orgánov a tkanív. Anatómia a histológia Nervový systém človeka sa delí na... ... Lekárska encyklopédia
- (lat. koitus kopulácia, synonymá kopulácia, pohlavný styk, pohlavný styk, párenie, kurva (vulgárne)), pohlavný styk medzi dvoma jedincami za účelom dosiahnutia sexuálneho uspokojenia, ako aj splodenia. Je … Sexuologická encyklopédia
knihy
- 9 mesiacov č.10/2018, Neprítomný. Časopis „9 mesiacov“ vychádza od roku 2000. Publikácia je venovaná tehotenstvu a pôrodu, venuje sa aj problematike prípravy na tehotenstvo, popôrodnému obdobiu, zdraviu, výžive a…
Vedeli ste, že každá žena má tajomného spojenca, úžasnú silu a vzácneho pomocníka? Pomáha ľahko a prirodzene porodiť, uľavuje od bolesti a mení ju na tú najšťastnejšiu udalosť v živote, aktivuje materskú intuíciu a dokonca sa oveľa jednoduchšie stará o bábätko. Kto to je a ako s ňou vyjednávať?
Čarovná asistentka pri pôrode - kto to je?
Toto je generická dominanta - zvláštny stav nervového systému počas pôrodu. Objavuje sa na konci tehotenstva, vrchol dosahuje v čase pôrodu a po ňom postupne odchádza.
Múdre, skúsené pôrodné asistentky vedia, o čom hovoríme. A tento úžasný stav si dobre uvedomujú aj samotné matky. krásne darček k pôrodu, ktoré matka príroda pripravila pre každú zo svojich dcér.
Odkiaľ pochádza generický dominant?
Ľudský nervový systém má dve časti na riešenie odlišné typyživotné úlohy: súcitný(nezamieňať s roztomilým!) a parasympatikusnervový systém. Jeden z nich sa aktivuje v závislosti od okolností. Sú situácie, keď potrebujete byť na výbornú intelektuálna forma, riešiť problémy, spájať logiku a analýzu, rozvíjať taktiku a stratégiu. V tejto chvíli to funguje pre vás súcitný nervový systém. Vďaka tomu budete zhromaždení, rozumní a efektívni.
Tehotenstvo, pôrod a popôrodné obdobie vyžadujú od ženy iné kvality. Tu sa dostáva do popredia intuícia. schopnosť relaxovať, ponorte sa do seba a svojich pocitov, dôverujte svojim inštinktom. Parasympatický nervový systém je zodpovedný za túto oblasť, ako aj za spánok, jedlo a telesné vnemy.
Ku koncu tehotenstva je to parasympatikus nervový systém tvorí generickú dominantu, spoľahlivý spojenec a verný priateľ každej matky. Ako si všimnúť jeho vzhľad a zachovať tento jedinečný stav nervového systému?
Ako ju spoznať?
Do 37 týždňov tehotenstva znaky generickej dominancie stať sa jasnejším: žena sa stále viac ponára do seba, stáva sa zábudlivou, neprítomnou. Budúce matky sa sťažujú, že sa im pravidelne vypína pamäť a je ťažké sa sústrediť. Vtipy o "tehotný mozog" známy tým, ktorí čakali dieťa. A to je skvelé! To znamená, že sa vyvíja generický dominant. A rodičke zabezpečí prirodzený, reflexný, ľahký pôrod.
Žena s rozvinutým generickým dominantným správaním sa stáva vyzerá ako malé dieťa: emocionálny, niekedy rozmarný, citlivý a ovplyvniteľný. Ako malé dieťa chce byť pre svojich blízkych stredobodom vesmíru a je hanbou, ak sa jej venuje málo pozornosti. Aj keď to majú budúci oteckovia v tomto období trochu náročné, cítia sa lepšie postarať sa o stav tejto manželky, dopriať si slabosti a nevolať po rozume. Žena sa pohybuje smerom k dieťaťu, sama sa mení na dieťa, aby bolo lepšie naladiť sa na to pochopiť jeho potreby a požiadavky.
Zvýšenie generického dominanta
Generický dominant vyžaduje starostlivé zaobchádzanie. Od druhej polovice tehotenstva treba začať odsúvať veci bokom, postupne znížiť intelektuálne zaťaženie, prestať riešiť problémy vonkajšieho sveta. Do 37. týždňa musíte úplne prejsť na samozatápanie, „postaviť hniezdo“ a relaxovať. Materská dovolenka je múdry vynález, je skvelé, že je u nás taká dlhá. Neskúšajte ísť na materskú dovolenku neskôr, pracujte dlhšie. Váš generický dominant potrebuje materskú dovolenku ako vzduch.
Je užitočné trénovať generického dominanta. Najmä ak si toho všimnete málo a musíte riešiť pracovné záležitosti a intelektuálne úlohy. Ak to chcete urobiť, každý deň cvičte špeciálnu. Je súčasťou akéhosi každodenného tréningu pôrodu. Keď si počas tejto gymnastiky nevšimnete nikoho naokolo, aj keď hlasno dupe alebo hovorí, znamená to, že generická dominanta sa už vytvorila. Prechádzka v prírode, v parku, rozjímanie o kráse. Je užitočné a príjemné zapojiť sa do voľnej tvorivosti, obľúbených ručných prác, tanca, hudby, kreslenia. Zapnite svoju intuíciu počúvať pocity a pocity vo svojom vnútri.
Zázraky pri pôrode
Ak všetko fungovalo a generický dominant zaujal v ženskej mysli riadiacu pozíciu, potom s prvou kontrakciou dejú sa úžasné veci.
Žena akoby ide do seba, má pocit vnútorného ticha a pokojný kľud. Prestáva si všímať vonkajší svet, pozerá sa naň akoby zvonku, ako na film. Okolo ženy sa vytvára neviditeľná zóna ticha a pohodlia.
Silný generický dominantný anestetizuje pôrod, uľahčuje kontrakcie, aktivuje inštinkty a reflexy. Po uvoľnení a dôvere si žena sama cíti, ktorý z nich má prijať, ako sa pohybovať, čo presne potrebuje v tomto alebo tom čase.
Keď sa kontrakcie vyskytujú často, ešte viac hlboký ponor do podvedomia. Objavujú sa depresívne deti negatívne emócie, strach, agresivita. Niektoré ženy nadávajú a kričia. Pôrodné asistentky by nemali zasahovať do výbuchu a nabádať ženu k slušnému správaniu. Na maximum chrániť rodiacu ženu pred vonkajšími zásahmi a starosti. Táto fáza čoskoro prejde.
Buďte opatrní, nevystrašte ma! Ako zachovať dominantu predkov v pôrodnici
Prostredie pôrodnice málo napomáha rozvoju a zachovaniu generického dominanta. Staroveké inštinkty nepoznajú pôrodnicu ako: príliš veľa ľudí, príliš svetlé a nepríjemné, neznáme prostredie, nekonečné otázky pri prijatí a chlad personálu.
Pri pôrode je ľahké zraziť generického dominanta: ak rodiacu ženu spochybňujete, nútite ju počítať, rozhodovať sa, zaťažovať mozog a pamäť. Prvýkrát o tom začal hovoriť Michel Oden. Vo svojich knihách veľa píše o dôležitosti zachovanie osobitného stavu predkovženy, pretože generická dominanta je kľúčom k prosperite prirodzený pôrod. Preto sa v pôrodnici oplatí vynaložiť maximálne úsilie na zachovanie generického dominanta.
Na prijatie do pôrodnice sa pripravte dlho pred začiatkom pôrodu: nezabudnite si zbaliť tašku, zložiť všetky doklady,... Vyberte si spoľahlivú a pokojnú asistentku, ktorá bude vždy s mamou a bude mať na starosti rokovania s personálom.
Silný generický dominant žene pomôže byť vzdialený na dianie v pôrodnici, pokojne prežiť prípadné negatívne chvíle. Ďalší bonus: ovplyvnení sú aj ľudia okolo vás. vplyv generického dominanta, stať sa pokojnejšími a pokojnejšími. Generický dominant, ako magický mäkký kokon, zakrýva rodiacu ženu a chráni ju pred negativitou. Pomáha rodiť s radosťou za akýchkoľvek podmienok. Preto, nech sa v pôrodnici deje čokoľvek, pre ženu je dôležité zachovať si vnútorné ticho a pokoj, sústrediť sa na svoje pocity a bábätko.
Prvé stretnutie bábätka
Bezprostredne po pôrode, pod vplyvom toho istého generického dominanta prvý dotyk dieťaťa Mama to prežíva ako jasnú, farebnú a najšťastnejšiu udalosť svojho života. Pokiaľ ide o silu nárazu, nie je s čím porovnávať. V tomto úžasnom momente sa zapína a rodí materinský inštinkt. bezpodmienečná láska matky k dieťaťu. A tento stav svojej matky si dieťa odtlačí na celý život, pričom v hĺbke duše uchováva ako poklad vedomie, že je vítané! Srdečná prosba pôrodným asistentkám a tým, ktorí pracujú v pôrodniciach: urobte pre to všetko, čo je vo vašich silách úžasne šťastný moment prebehlo tak, aby mu nič neprekážalo. Prvé priloženie dieťaťa na prsník matky ihneď po pôrode - úžasné chvíle šťastia a blaženosti, ktorí zvyšujú počet dobrých ľudí na svete.
Prvé spoločné dni - starostlivosť o mamu
Po pôrode generický dominant udržiava v matke stav eufórie ešte 7-9 dní. Niektoré mamičky po ľahkom prvom pôrode aj Od šťastia nemôžu zaspať. Samozrejme, treba spať. A čo najčastejšie, pretože bábätká po pôrode veľa spia. Toto je zlatý šťastný čas na relaxáciu a jemné intuitívne naladenie jeden na druhého. Postupne, po prvých 7-9 dňoch, generická dominanta mizne.
V tejto chvíli je dôležité ju podporiť a vynaložiť úsilie prechod do normálu vedomie, jasnosť myslenia a logika prebiehali čo najdlhšie a najjemnejšie. Sympatické oddelenie nervového systému sa konečne dostane do tónu 2 mesiace po narodení. A počas týchto 2 mesiacov sa nezabudnite starať a vážiť si odchádzajúceho generického dominanta.
Prečo je to také dôležité robiť? Pretože generický dominant podporuje materskú intuíciu a inštinkty, ktoré dávajú mamičke schopnosti lepšie sa starať o svoje dieťa. Bez slov chápe jeho stav, cíti, čo potrebuje. To si vyžaduje pokoj, so zameraním na dieťa a čas.
Preto v starovekých ľudových kultúrach existuje zvyk odstrániť ženu po pôrode z domácich prác, chrániť ju pred komunikáciou, rozhovormi, návštevou príbuzných, recepcie. V ruskej kultúre 40 dní po pôrode tradície zakazovali žene dotknúť sa kuchynského riadu a odísť z domu.
V tejto "prísnosti" ľudové tradície tam je najhlbšia múdrosť. Nič ženu nerozptyľuje, je jej daný čas a možnosť naladiť sa na dieťa, naučte sa s ním komunikovať a vyjednávať a uchovať si toto poznanie a naladenie navždy.
Žiaľ, moderná kultúra túto tradíciu nepodporuje, a tak sa mladá rodina sama rozhoduje, ako zachovať súkromie a pokoj mamičky a bábätka. Menej hluku, menej hostí, menej rozruchu, menej internetu a sociálnych sietí.
kompetentných pomoc matke s novorodencom- riešenie každodenných problémov. Nechajte babičky pripraviť a doručiť čerstvé, teplé domáce jedlo, priatelia doručia potraviny a potrebné veci a otec zostane nablízku varovať a plniť želania.
Martha Sears, matka mnohých detí, zdravotná sestra, manželka amerického pediatra Williama Searsa, autorka užitočných kníh o prirodzenom rodičovstve, nosí prvé 2 mesiace po pôrode len nočnú košeľu a róbu. To je znak toho, že sa vylúčila z každodenného života rodiny a v tejto chvíli sa rozhoduje vážne úloha zoznámiť sa s novým bábätkom. Členovia tejto nádhernej veľkej rodiny sa k nej správajú s porozumením a úctou, ber starať sa o domáce práce. Tento začiatok vzťahu medzi matkou a bábätkom pomáha predchádzať ďalším problémom s výchovou, zdravím a celkovým prospechom dieťaťa.
Generický dominant je magickým asistentom a spoľahlivým spojencom v peripartálnom období. Stretnite sa s jeho znameniami s radosťou, starajte sa o tento nádherný stav pri pôrode a užívať si čo najdlhšie ich spolu s dieťaťom. Zdieľajte tento článok so svojimi blízkymi, potrebujete podporu. Výsledok spoločného úsilia – úspešný pôrod, šťastné materstvo a pokojné bábätko – poteší celú rodinu.
Kde sa začína šťastné materstvo? S najväčšou pravdepodobnosťou s náležitou prípravou, ktorá sa vyskytuje dlho pred tehotenstvom. Ale bez ohľadu na to, ako sú budúci rodičia pripravení na narodenie dieťaťa, tehotenstvo je zvláštny stav, počas ktorého sa psychika ženy veľmi výrazne mení.
Počas deviatich mesiacov svojej „zaujímavej“ pozície prežíva nastávajúca matka fyziologický aj emocionálny vývoj. Citlivejšie a ostrejšie reaguje na dianie okolo nej a jemne cíti svoje prirodzené spojenie s prírodou. Všetky myšlienky nastávajúcej matky sú zamerané na jej dieťa, čo možno vysvetliť vplyvom obrovského množstva hormónov, ktoré privádzajú telo do stavu pripravenosti niesť a porodiť dieťa, a tiež zabezpečujú psychickú pohodu ženy. nálada. V medicíne sa tento jav nazýva „dominantné tehotenstvo“.
Každý trimester tehotenstva je charakterizovaný svojou vlastnou dominantou, teda množstvom rôznych emocionálnych stavov, ktoré dominujú všetkým ostatným každodenným zážitkom.
Prvá dominanta tehotenstva sa dá nazvať „adaptívna“. Nastávajúca mamička zisťuje, že sa v nej vyvíja nový človiečik, je neskutočne šťastná! Chcel by som o tejto dobrej správe povedať celému svetu... Aj keď o pár týždňov môže radostný stav vystriedať sklamanie. Veď toľko vecí si treba odoprieť! Okrem tejto nekonečnej toxikózy...
Počas prvého dominantného štádia tehotenstva žena dostáva veľmi ťažké lekcie, ktoré ju učia bojovať so svojím sebectvom. V skutočnosti, ak sa nad tým zamyslíte, musíte vynaložiť veľké úsilie, aby ste prekonali svoje rôzne túžby a neustále myslieť na to, že už nežijete len pre seba, ale aj pre svoje bábätko. Pamätajte, že bábätko, ktorého výška je len pár milimetrov, všetko cíti a prežíva s vami. Viackrát sa zamyslite, kým svoje dieťa obviníte z toho, že sa musíte v toľkých veciach obmedzovať... Tehotenstvo prejde, bábätko vyrastie a vy sa vrátite do bežného rytmu života. Musíte len trochu počkať. Predstavte si svojho drobčeka s ružovými líčkami častejšie, myslite na to, ako vám spolu bude dobre – a skvelá nálada bude zaručená!
Druhá dominantná fáza tehotenstva (začiatok druhého trimestra) je asi najpríjemnejšia. Bežne sa nazýva „ponorenie“. Hmm, naozaj, koľko potešenia prináša tento čas! Toxikóza sa skončila, objavilo sa malé tehotenské bruško, ktoré vám pripomína „drobnú nájomníčku“ žijúcu vo vnútri... Navyše váš romantický stav a tehotenský vzhľad nútia každého okolo vás pomáhať a starať sa o vás. Príroda sama o sebe vám dáva možnosť opäť sa cítiť ako dieťa a určite sa do svojho drobca zamilovať. Niet divu, že vo vašom šatníku, ktorý predtým obsahoval iba formálne kostýmy a blúzky, budú teraz volánové sukne a roztomilé blúzky v jemných kvetinových farbách :)
Ďalšiu dominantu možno nazvať „syndrómom zmeny“. V tomto čase už nápadne zaoblené bruško budúcej mamičky pripomína, že mu treba pripraviť špeciálne miesto. Tehotná žena sa chce podieľať na úprave svojho bytu a predviesť svoj náhle „zosilnený“ dizajnérsky talent. To je, samozrejme, úžasné, ale mamička radšej nedýchajte výpary lepidla na tapety či farby... Zverte to manželovi alebo príbuzným a vylejte svoju nepotlačiteľnú fantáziu na papier a poskytnite všetky potrebné pokyny od remeselníkov. Môžete robiť rovnako príjemnú vec - nakupovať a vyberať postieľku, kočík, komodu... Vo všeobecnosti všetko, čím bude detský kútik „napchatý“.
Koniec druhého trimestra tehotenstva sa zvyčajne nazýva „informačný“ dominantný. Nastávajúcu mamičku v tomto období zvyčajne začínajú zasypávať rôznymi otázkami o správnom vývoji dieťaťa a úspešnom pôrode. Samozrejme, nebudú chýbať ani všadeprítomní priaznivci, ktorí si nenechajú ujsť príležitosť porozprávať sa o rôznych „hororoch“ a príbehoch, ktoré sa stali ich kamarátom... Je možné, že v tomto období sa vám bude zle spávať, majú tiež znepokojujúce sny.
Tehotná žena je v tomto štádiu najvnímavejšia k informáciám, nasáva akékoľvek historky o tehotenstve, pôrode, okolitých udalostiach... Pred tým sa samozrejme nedá nijako ochrániť. Najlepším východiskom preto bude, ak sa pokúsite zachovať pokoj, pretože prílišné „preťažovanie“ informáciami, ktoré často nie je vždy príjemné a užitočné, neprospeje ani vášmu zdraviu, ani zdraviu bábätka. Obklopte sa ľuďmi, s ktorými radi komunikujete, sledujte romantické alebo zábavné programy pred spaním a najlepšia možnosť Bude, ak sa prihlásite na kurzy prípravy na pôrod. Môžete to urobiť aj s manželom, budete pokojnejšia.
V poslednom trimestri tehotenstva („prenatálne dominantné“) je možné, že budúca matka pocíti nával nežných citov k svojej matke. V tomto štádiu tehotná žena prechádza svojím vedomím skúsenosťou najbližšej osoby, čím prechádza zo stavu „žena-dcéra“ do stavu „žena-matka“. Napriek tomu, že ste si už zrejme prešli kopou rôznej „tehotenskej“ literatúry, najužitočnejšie pre vás budú skúsenosti vašej mamy, jej rady a spomienky. Zdá sa, že takéto pocity vám hovoria, že by ste sa nemali obávať, pretože pred vami bola táto „tehotná“ cesta celkom úspešne dokončená.
Tu je návod, ako vyzerajú tie isté tehotenské dominanty. Samozrejme, každá nastávajúca matka má svoj vlastný charakter a temperament, ale v zásade všetko prebieha podľa rovnakého scenára. Buďte pokojní, nalaďte sa na to najlepšie a vďaka správnemu psychologickému postoju budete mať úžasné dieťa!
