Майчинството е изключително важно събитие в живота на една жена. Посвещение. Трансформация. промяна. Формиране на нова идентичност. Съзнателно отхвърляне на обичайния начин на живот. Съзнателният преход към качествено различно ниво на живот и отношение започва с различно усещане за себе си. Желанието да станеш майка е естествено и очевидно за нас жените. И поради естествеността на това може да изглежда, че за успешното зачеване са необходими само два здрави хетеросексуални организма. Но не винаги е толкова просто. Случва се здравето само на нивото на тялото за зачеване и носене да не е достатъчно. И в такива случаи има предположения за психологически причиниситуация, говорим за психогенно безплодие.
Как работи:
Женската репродуктивна система включва много системи и органи.
Горната връзка на репродуктивната система е най-високият отдел на централната нервна система (централен нервна система) - кората на главния мозък и най-близките подкорови образувания. Основната задача на този отдел е да регулира връзката и връзката на организма като цяло с околната среда. Той е отговорен за възприемането на външни стимули (това са протичащи събития, взаимоотношения с други хора, стресори и стресори) и вътрешни стимули (вашите страхове, фантазии, мисли, спомени, оценки, преценки, нагласи), както и за телесните реакции към тях.
Следващата връзка е хипоталамо-хипофизната система (HPS), тук идват нервните импулси от мозъчната кора. HGS е едновременно нервен и ендокринен център, именно в HGS се извършва трансформацията на нервния импулс в хормонален. И именно HGS е отговорен за производството на хормони, съответстващи на входящия сигнал, фоликулостимулиращият хормон стимулира овулацията, лутеинизиращият хормон стимулира производството на прогестерон.
Третата връзка са яйчниците. Всеки яйчник съдържа огромен брой незрели яйцеклетки. Един от тях напуска яйчника в средата на цикъла и след това през коремната кухина навлиза във фалопиевата тръба. Този процес се нарича овулация. Зрялата яйцеклетка е готова за оплождане. В яйчниците се произвеждат два вида хормони: прогестерон (причинява отпускане на матката) и естроген (привежда матката в тонус).
Крайното ниво (връзка) на репродуктивната система всъщност е матката, чиято основна функция е да носи бременност.
След като разгледаме функционирането на всички нива на женската репродуктивна система, е лесно да видим истинската връзка между това, което се случва във вас на горното ниво (мозък) и на долното ниво (утробата). Влиянието на случващото се в мозъка върху това, което се случва в матката е очевидно.
Но как става това?
Пътят към майчинството се отваря много преди зачеването, това се случва чрез формирането на доминантата на бременността.Според А.А. Ухтомски, доминантата е временно свързване на нервните центрове на мозъка и други основни структури на тялото за постигане на целта, която е възникнала пред тялото.
Доминантата на бременността започва да се формира от момента, в който жената започне да мисли за бременността си (представете си себе си като майка, фантазирайте за хода на бременността, раждането, какво ще бъде нейното бебе). Често се случва този процес да е придружен от образуването на контра-доминант.
Доминантната и контрадоминантната бременност се конкурират. Побеждава този, който има повече сила, този, който е повече и по-емоционално зареден. Ако контрадоминантът е по-голям, значително по-силен, тогава бременност не настъпва. Ако мащабът на контра-доминанта е малко по-малък, тогава настъпва бременност, но е трудно, със заплаха от прекъсване. Ако доминиращият страх присъства в малки количества, тогава бременността протича с лека токсикоза, което е норма.
Контрадоминираща бременност
Страхове, съмнения, притеснения, всякакви ужасяващи истории за бременност и раждане – засилват контрадоминантата на бременността. Най-често срещаните от тях:- Страх от загуба на привлекателност, женственост, сексуалност, внимание на съпруга;
- Страх от загуба на работа, финансова независимост, кариера;
- Страх от физическа болка, токсикоза, раждане;
- Страх от промяна, страх от бъдещето, промени в обичайния начин на живот, отговорност за детето, финансови разходи (Например: искам да стана майка и в същото време искам моят живот, работа, аз да остана непроменени Както разбирате, нещо желание, което е по-силно и съответно, ако желанието за поддържане на статуквото е по-силно, тогава бременност не настъпва);
- Страх от повторение на съдбата на майката (или някой от нейните близки роднини), повторение на тъжното й преживяване, например свързано с травма при раждане или ако съпругът си е напуснал след раждането на дете и др. Страх да станете като майка си, ако връзката с нея е незадоволителна;
- Това включва и негативни нагласи и представи за себе си (не мога, не мога да се справя, не издържам на болката, ще стана лоша майка, внезапно нещо се случва с детето);
- Връзка с партньор. Скрито недоволство, недоверие, несигурност при избора на партньор.
Често жените, страдащи от психогенно безплодие, нямат този резерв от сила и енергия или по-скоро отиват към нещо друго. Силите отиват за борба със стреса, няма възможност за възстановяване, т.к. през цялото време такава жена посвещава на работа или помага на роднини, нуждаещи се от грижи, или се грижи за собствените си родители (станайки ги всъщност родител), или отглежда съпруга си (което, между другото, се отнася и за родителските функции). Така се оказва, че една жена има желание да има дете, но няма ресурс, необходимия резерв от сила. Няма така наречено място за дете. В този случай приканвам моите клиенти да помислят и решат как да освободят точно това място.
Например, можете да спрете да бъдете "незаменим" на работа, можете да откажете (да, правилно чухте! Откажете!) На роднини, които са напълно дееспособни и могат да се грижат за себе си. Освен това можете да излезете от триъгълните отношения със собствените си родители и да им дадете възможност сами да решават проблемите на брачния си живот, без да утешават, без да обвиняват, без да спасяват брака си. Можете да спрете да упражнявате майчинския инстинкт върху съпруга си и да го признаете за възрастен и отговорен за себе си и живота си. И много, много по-разнообразни дейности за реорганизиране на собствения си живот могат да бъдат извършени от жена, която иска да реши проблема с психогенното безплодие и да стане майка. Моите препоръки са уникални за всеки случай и за всяка конкретна жена.
Освободете се от ситуацията
Не забравяйте, че самото очакване на бременност може да се превърне в източник на стрес, желанието да се вместите в неразбираемо установен възрастов диапазон (до 25, 30, 35 трябва да раждам!), Постоянните въпроси на роднини-приятели- колеги: Е, кога? В Русия подобен натиск върху жена е много често срещан. Това може или да предизвика съпротива, при която отново много сила и енергия се губят неправилно, което не допринася за зачеването. Или започва люта надпревара за резултат. Може да ви изненада, но твърде силните желания и напрежението, което ги съпътства, ни отнемат толкова много сила, че тя вече не е достатъчна, за да постигнем желания енергиен ресурс. Това обяснява феномена, когато с твърде висока мотивация, страстен интерес към нещо, може да бъде много трудно да постигнете това, което искате. И това обяснява мъдростта на фразата: пожелайте нещо много, много и след това го пуснете.Основното, фоново безпокойство на жената също може да се превърне в източник на проблеми. Когато една дама е склонна да се тревожи по някаква причина, да се впечатлява от световните проблеми до болка и да се рови в телевизионни предавания до сълзи. Този тип отговор може да бъде много енергоемък и изисква умерена корекция.
С всичко изброено по-горе можете да работите с психолог, ако наистина искате деца. Добър вариант е да се комбинира лечение с компетентен, подкрепящ лекар и консултация с перинатален психолог.
Задачи, за решаването на които помага перинатален психолог
Първата и основна задача е да определите какво представлява вашето контра-доминиране. А именно, по време на разговора се разкриват страховете ви, свързани с бременността и раждането, стресовите фактори. Важен фактор са условията на вашия семеен живот, отношенията с вашия съпруг, родители, както и характеристиките на вашата семейна история (майчинството в контекста на вашите предци, семейството на вашата майка и вашия баща). Необходимо е да се изясни и изживее травматичното преживяване, ако има такова.Работете с женската история на самата клиентка. Например, ако една жена преди това е направила аборт или е загубила дете. И тя не го оплакваше, не го пускаше. Психолог може да ви помогне да направите това. Също така ще е необходимо да разберете какъв е вашият ресурс в момента и ако не е голям, къде отиват вашите сили. И има много повече лични, индивидуални нюанси, които могат да бъдат антагонисти за желаната бременност.
Втората, не по-малко важна задача на перинаталния психолог е да ви помогне да осъзнаете как можете да промените живота си, за да освободите място в него за неродено дете. Работа със страховете, свързани с раждането на дете. Работете със семейната история, ако е необходимо. С една дума, задачата на психолога е да ви помогне да премахнете всички онези проблеми и трудности, които са идентифицирани на първия етап от работата.
Третата задача е укрепване и поддържане на доминиращата бременност. Тук ще говорим за лесна бременност, успешно раждане, радостите на майчинството и особеностите на грижата за бебето. Ще се занимаваме с премахването на емоционалния стрес, използването на техники за саморегулация, развитието на самочувствието.
В заключение искам да отбележа, че готовите рецепти рядко работят при лечението на психогенно безплодие, тъй като важна черта на всяка жена е нейната индивидуалност. Източникът на проблемите не винаги е очевиден и като правило е необходимо достатъчно задълбочено проучване. И вие, скъпи жени, можете да започнете това изследване точно сега: ако предполагаемо имате психогенно безплодие и нямате възможности да посетите перинатален психолог или психотерапевт по една или друга причина (няма пари, няма време, не се поставят условия). подходящ и т.н.) .p.), предлагам да помислите дали тези причини са толкова обективни или са просто машинации на вашия контра-доминант ...
Анна Владимирова, лекар и основател на Wu Ming Dao School of Health Practices
За да протече добре бременността, да се формира правилно детето и да се роди по естествен път, е достатъчно едно основно събитие: стартирането на така наречената „доминанта на бременността“. Това е един вид модел, по който работи мозъкът. Обикновено женската нервна система преминава в режим на доминиране на бременността веднага след настъпването на тази бременност. Според тази нова наредба мозъкът дава приоритет на правилното развитие на детето. За да направи това, бъдещата майка забавя реакцията на стимули, автоматично понижава нивото на стрес, променя метаболитните процеси и дори „замразява“ хроничните заболявания.
Имаше запушване
Ние обаче имаме огромна власт над тялото си, включително способността да „блокираме“ стартирането на доминантата на бременността с усилие на волята. Как да го направя? Много просто: игнорирайте нуждите на тялото в името на обичайния режим. Най-лесният начин да блокирате доминиращата бременност са успешните момичета, които обичат работата си и активно изграждат кариера. Голям брой различни задачи, постоянна комуникация, стресови ситуации - всичко това пречи на мозъка да премине към адекватен режим на работа за даден момент. И това може да продължи с месеци, почти до самото раждане!
Бременност без доминант
Как протича бременността, ако е нарушена системата за естествено водене?
1 Токсикоза - при прекомерна активност и заетост рискът от токсикоза се увеличава, но си струва леко да намалите активността, тъй като голям процент от неприятните симптоми могат бързо да се оттеглят.
2 Постоянната сънливост, умората са симптоми, които също сигнализират: време е да намалите! Бременните жени, които слушат тялото си и се съобразяват с изискванията му, наистина могат да спят повече, но през останалата част от деня се чувстват бодри и активни.
3 Раздразнителност, сълзливост, внезапни промени в настроението - сега такива състояния са се превърнали в условна норма за бременни жени, но жените с доминираща бременност са застраховани срещу тези преживявания.
Вътрешни настройки: първи стъпки
Какво да направите, за да започнете доминиращата бременност? Разбира се, няма абсолютно никаква причина бъдещите майки принудително да „изпадат в застой“, да напускат работа и да се занимават само със здравето. Трябва да слушате себе си!
Така че мозъкът има възможност да превключи на нов режим:
✔︎ Намалете отговорността на работа и у дома. Повярвайте ми, те ще ви разберат - това е простимо за бременните.
✔︎ Позволете си по-малко социална активност: имате нужда от време за себе си и ако вместо редовни събирания с приятелки искате да седите вкъщи и да четете... Защо не?
✔︎ За жени, които нямат възможност за ограничаване на активността, може да се препоръча да зададат почасов сигнал на телефона. И когато прозвучи, вслушайте се в тялото си за няколко секунди, погледнете вътре в себе си. Запитайте се: какви усещания в тялото ми подсказват, че съм бременна? Такова редовно превключване на вниманието ще помогне на мозъка да се реорганизира по-бързо.
Развитие на резултатите
Така че, въпреки всички трудности и проблеми, е възможно да носите детето лесно, можете да извлечете за себе си определена формула за взаимодействие с тялото.
1 Отделете време за релаксиращи процедури и гимнастика. Като опция - цигун гимнастика за гръбначния стълб Xinseng. Релаксиращата гимнастика в този случай позволява не само да се поддържа здравето на гръбначния стълб по време на периоди на повишен стрес, но и се превръща в един вид медитация в движение. Отделяте 15 минути, за да се погрижите изключително за себе си, да овладеете нов тип движение в ново, постоянно променящо се тяло. Това е телесна терапия за двойка: майка и бебе. Вашето познанство на ниво тяло. И поддържане на доминиращата бременност.
2 дихателни практики. В даоистката традиция бременните жени научават дишането Джиран Ши (автентично дишане). Според китайските медицински трактати такова дишане позволява на майката да се натрупва жизнености ги предайте на бебето. Западната медицина подкрепя тази идея: правилното дишане подобрява кръвоснабдяването на тазовите органи, което означава, че детето получава повече храна.
Автентичен дъх
Автентичното дишане е една от най-простите женски даоистки практики и можете да опитате да го овладеете сами.
✔︎ Легнете на пода, свити колене, долната част на гърба възможно най-близо до пода. Поставете 1-2 книги на корема си и вдишайте, така че книгите да се придвижат нагоре. Моля, обърнете внимание: дишането трябва да е възможно най-лесно, спокойно. Важна е не толкова амплитудата на движение, а отпускането при всяко вдишване.
✔︎ Сега седнете на възглавници или на стол без опора за гърба. Гърбът е прав, коремът и долната част на гърба са отпуснати. Повторете този мек, спокоен дъх, който сте поели, докато сте легнали. Поставете ръката си върху долната част на корема, контролирайки и задълбочавайки отпускането му с всяко вдишване.
✔︎ Дишайте така, свободно и спокойно, без да ускорявате дишането си, в продължение на 10-15 минути. Забележете как стомахът под дланта ви става по-мек и по-подвижен с всяко вдишване.
Доминантна бременност (син. D. гестационна) D., която се появява при бременна жена след имплантиране на яйцеклетка в маточната лигавица, поради постоянни аферентни импулси от интерорецепторите на матката и допринася за нормалното развитие на бременността.
Голям медицински речник. 2000 .
Вижте какво е "доминираща бременност" в други речници:
I Доминанта (лат. dominans, dominantis dominant) е огнище на възбуждане в централната нервна система, което създава готовността на организма за определена дейност в даден момент. Доктрината на Д. е разработена от съветския физиолог А.А. Ухтомски. Д… Медицинска енциклопедия
Вижте Доминираща бременност... Голям медицински речник
Доминантен- (от лат. dominans, dominantus dominant) - състояние на постоянно повишаване на възбудимостта на група нервни центрове, които насочват дейността на тялото, подчертават доминантите на бременността, храната, сексуалността, кърменето и др ... Речник на термините по физиология на селскостопанските животни
I Човешка бременност, физиологичният процес на развитие на плода от яйцеклетката в тялото на жената, завършващ с раждането на дете. Б. започва от момента на сливането на яйцеклетката и спермата (оплождане), което се случва в ... ...
Процесът на вътрематочна бременност при живородни животни и хора. При повечето бозайници оплодените яйцеклетки (зиготи) се движат по яйцепровода в матката и се въвеждат в нейната стена (имплантират се). На мястото на изпълнение се образува ... Биологичен енциклопедичен речник
Бременност при животните, физиологичното състояние на женската от момента на оплождане до раждането на плода. При бозайниците (с изключение на яйценосните) Б. се различава значително от подобно състояние в някои т.нар. живородни риби (акули, скатове и др.), ... ... Велика съветска енциклопедия
- (Felidae) * * Котешките, както пише Брем, са наистина най-съвършеният вид хищници, с други думи, най-специализираните представители на разреда. Семейството включва 36 вида, групирани в 10 12 рода (макар и различни ... ... Животински свят
- (sustema nervosum) комплекс от анатомични структури, които осигуряват индивидуалната адаптация на тялото към външната среда и регулирането на дейността на отделните органи и тъкани. Анатомия и хистология Човешката нервна система е разделена на ... ... Медицинска енциклопедия
- (лат. coitus съвкупление, синоними копулация, полов акт, полов акт, копулация, чукане (вулгарно)), генитален контакт на двама индивиди с цел получаване на сексуално удовлетворение, както и за продължаване на рода. Представлява… Сексологична енциклопедия
Книги
- 9 месеца №10/2018 , Няма в наличност. Списание 9 месеца излиза от 2000 г. Изданието се фокусира върху бременността и раждането, а също така обхваща въпроси за подготовка за бременност, следродилния период, здраве, хранене и...
Знаете ли, че всяка жена има мистериозен съюзник, удивителна сила и ценен помощник? Помага за лесно и естествено раждане, упоява раждането и го превръща в най-щастливото събитие в живота, включва майчината интуиция и дори грижите за бебето са много по-лесни с нея. Коя е тя и как се разбирате с нея?
Вълшебната асистентка при раждане - коя е тя?
Това е обща доминанта - специално състояние на нервната системапо време на раждане. Появява се в края на бременността, достига пик по време на раждането и постепенно изчезва след тях.
Мъдрите опитни акушерки знаят за какво говорят. Да, и самите майки са добре запознати с това невероятно състояние. Красив подарък за ражданекоито майката природа е подготвила за всяка от своите дъщери.
Откъде идва генеричната доминанта?
Човешката нервна система има два отдела за решаване на различни видове жизнени задачи: симпатичен(да не се бърка със сладко!) и парасимпатикованервна система. Една от тях се активира в зависимост от обстоятелствата. Има ситуации, когато трябва да сте отличен интелектуална форма, решаване на проблеми, свързване на логика и анализ, разработване на тактика и стратегия. В този момент работи за вас симпатиченнервна система. Това ви прави събрани, разумни, ефективни.
Бременността, раждането и следродилният период изискват други качества от жената. Тук интуицията влиза в действие. способност за релаксация, потопете се в себе си и чувствата си, доверете се на инстинктите си. За тази област, както и за съня, храната, телесните усещания, отговаря парасимпатиковата нервна система.
До края на бременността това е парасимпатикът нервната система образува родова доминанта, надежден съюзник и верен приятел на всяка майка. Как да забележите появата му и да поддържате това уникално състояние на нервната система?
Как да я разпознаем?
До 37 седмица от бременността признаци на генерично доминиранестават по-ярки: жената все повече и повече се потапя в себе си, става забравителна, разсеяна. Бъдещите майки се оплакват, че паметта периодично се изключва, трудно е да се концентрирате. вицове за "бременен мозък"познат на тези, които очакват бебе. И е прекрасно! Това означава, че се развива родовата доминанта. И тя ще осигури на майката естествено, рефлексно, лесно раждане.
Жена с развита родова доминанта в поведението става изглежда като малко дете: емоционален, понякога капризен, чувствителен и впечатлителен. Като малко дете, тя иска да бъде център на вселената за своите близки и е жалко, ако не й се обръща малко внимание. Въпреки че в този период е трудно на бъдещите татковци, те са по-добре запази това състояние на съпругата, отдайте се на слабостите и не призовавайте към разум. Една жена се придвижва към дете, тя самата се превръща в дете, за да бъде по-добра настройте се на негода разберем неговите нужди и желания.
Увеличаване на семейното господство
Генеричната доминанта изисква внимателно отношение. От втората половина на бременността трябва да започнете постепенно да отлагате нещата назад намаляване на интелектуалното натоварванеспрете да решавате проблемите на външния свят. До 37-та седмица трябва напълно да преминете към потапяне в себе си, гнездо и релакс. Майчинството е мъдро изобретение, страхотно е, че е толкова дълго у нас. Не трябва да се опитвате да излезете в отпуск по майчинство по-късно, работете по-дълго. Семейната ви доминанта се нуждае от отпуск по майчинство като въздух.
Полезно е да тренирате генеричната доминанта. Особено ако забелязвате малко признаци за това и трябва да решавате работни проблеми и интелектуални задачи. За да направите това, практикувайте всеки ден специален. То е част от своеобразното ежедневно трудово обучение. Когато по време на тази гимнастика не забележите никого наоколо, дори силно тропане или говорене, тогава родовата доминанта вече е формирана. Разходете се сред природата, в парка, съзерцавайте красивото. Полезно и приятно е да се занимавате със свободно творчество, любимо ръкоделие, танци, музика, рисуване. Включете интуицията си слушайте чувствата и усещанията в себе си.
Чудеса при раждането
Ако всичко се получи и генеричният доминант зае кормилната позиция в съзнанието на жена, тогава с първата контракция случват се невероятни неща.
Жената сякаш влиза навътре в себе си, има усещане за вътрешна тишина и безметежно спокойствие. Тя престава да забелязва външния свят, гледа го сякаш отвън, като на филм. Около жената се създава невидима зона на тишина и комфорт.
силен генеричен доминант анестезира раждането, улеснява контракциите, включва инстинкти и рефлекси. Отпускайки се и вярвайки на себе си, жената сама усеща кое да приеме, как да се движи, от какво точно има нужда в това или онова.
Когато контракциите са чести, има още повече дълбоко гмурканев подсъзнанието. Появяват се потиснати деца негативни емоции, страхове, агресия. Някои жени псуват и крещят. Асистентите при раждане не трябва да се намесват в пръскането и да насърчават жената да се държи прилично. До макс защита на родилката от външна намесаи притеснения. Тази фаза скоро ще премине.
Бъдете внимателни, не се страхувайте! Как да поддържаме генерична доминанта в родилния дом
Положението на родилния дом не спомага много за развитието и запазването на родовата доминанта. Древните инстинкти не разпознават родилния дом като: твърде много хора, твърде светло и неудобно, непозната обстановка, безкрайни въпроси при постъпване и студенина на персонала.
Лесно е да се свали родовата доминанта по време на раждане: ако попитате родилка, накарайте я да брои, да вземе решения, да напрегне мозъка и паметта й. Първи за това говори Мишел Одън. В книгите си той пише много за важността запазване на особено родово състояниежените, защото родовата доминанта е ключът към просперитета естествено раждане. Следователно в родилния дом си струва да положите всички усилия, за да запазите генеричната доминанта.
Подгответе се за приемане в болницата много преди началото на раждането: не забравяйте да опаковате чанта, сгънете всички документи,. Изберете надежден и спокоен помощник, който винаги ще бъде с мама и ще поеме преговорите с персонала.
Силна родова доминанта ще помогне на жената дръжте се настранана случващото се в болницата, спокойно преживейте евентуални негативни моменти. Бонус: Хората около вас също биват удряни. влиянието на родовата доминантастанете по-спокойни и спокойни. Генеричната доминанта, като магически мек пашкул, покрива раждащата жена и предпазва от негативност. Помага раждайте с удоволствие при всякакви условия. Ето защо, за да не се случи в болницата, е важно жената да запази вътрешна тишина и спокойствие, да се съсредоточи върху чувствата си и бебето.
Първата среща на бебето
Веднага след раждането, под влиянието на същата генерична доминанта първото докосване на бебетомайка преживява като ярко, цветно, най-щастливо събитие в живота си. По отношение на силата на въздействието му дори няма с какво да се сравни. Точно в този прекрасен момент се включва майчинският инстинкт, безусловната любов на майката към нейното дете.И детето улавя това състояние на майката за цял живот, пази в дълбините на душата си като съкровище знанието, че е добре дошло! Сърдечна молба към родилните асистенти и работещите в родилните домове: направете всичко по силите си, за да гарантирате това изненадващо щастлив моментстана така, че нищо не можеше да го спре. Първото прилагане на детето към гърдите на майката веднага след раждането - невероятни моменти на щастие и блаженство,които увеличават броя на добрите хора по света.
Първите дни заедно – грижите за мама
След раждането генеричният доминант поддържа състояние на еуфория в майката още 7-9 дни. Някои майки след леко първо раждане дори не мога да заспя от щастие.Сънят, разбира се, е необходим. И възможно най-често, в крайна сметка бебетата спят много след раждането. Това е златно щастливо време за релакс и фина интуитивна настройка един към друг. Постепенно, след първите 7-9 дни, родовата доминанта изчезва.
В този момент е важно да я подкрепите и да положите усилия преход към нормаленсъзнанието, яснотата на мисълта и логиката преминаха възможно най-дълго и меко. Симпатиковият отдел на нервната система най-накрая влиза в тонус 2 месеца след раждането. И през тези 2 месеца не забравяйте да цените и цените изходящия родов доминант.
Защо е толкова важно да се направи това? Тъй като наследствената доминанта поддържа интуицията и инстинктите на майката, които дават на мама способността да грижи се по-добре за бебето си. Без думи тя разбира състоянието му, чувства от какво има нужда. Това изисква спокойствие фокусирайте се върху дететои време.
Следователно в древните народни култури има обичай да се отстранява жената от домакинската работа след раждането, за да се предпази от комуникация, разговори, посещение на роднини, приеми. В руската култура 40 дни след раждането традициите забраняват на жената да докосва кухненски прибори и да излиза от къщата.
В тези "строгости" народни традицииима дълбока мъдрост. Нищо не разсейва жената, дава й се време и възможността да се настроите към детето, научете как да взаимодействате и преговаряте с него и запазете това знание и настройка завинаги.
За съжаление съвременната култура не подкрепя тази традиция, така че младото семейство само решава как да запази уединението и спокойствието на майката и бебето. По-малко шум, по-малко гости, по-малко суета, по-малко интернет и социални мрежи.
Компетентен помощ на майка с новородено- Решаване на битови проблеми. Нека бабите готвят и сервират прясна топла домашна храна, приятелите носят хранителни стоки и необходими неща, а татко остава наблизо, за да предупреждава и изпълнява желания.
Марта Сиърс, многодетна майка, медицинска сестра, съпруга на американския педиатър Уилям Сиърс, автор на полезни книги за естественото родителство, ходи само по нощница и халат през първите 2 месеца след раждането. Това е знак, че тя се е изключила от ежедневието на семейството и в този момент решава сериозно предизвикателството да се срещнеш с ново бебе. Членовете на това прекрасно голямо семейство се отнасят към нея с разбиране и благоговение, вземете домакинска работа. Това начало на връзката между майката и бебето помага да се избегнат допълнителни проблеми с възпитанието, здравето и общото благосъстояние на детето.
Родовият доминант е магически помощник и надежден съюзник в перинаталния период. Запознайте се с неговите признаци с радост, ценете това прекрасно състояние по време на раждане и наслаждавайте се възможно най-дълготях с бебето. Споделете тази статия с близките си, имате нужда от подкрепа. Резултатът от съвместните усилия - успешно раждане, щастливо майчинство и спокойно бебе - ще зарадва цялото семейство.
Откъде започва щастливото майчинство? Най-вероятно с правилна подготовка, която се извършва преди бременността. Но колкото и да са готови бъдещите родители за раждането на дете, бременността е специално състояние, по време на което психиката на жената се променя значително.
През деветте месеца на своето „интересно“ положение бъдещата майка преминава както през физиологическа, така и през емоционална еволюция. Тя реагира по-чувствително и остро на събитията, които се случват около нея, едва доловимо усеща естествената си връзка с природата. Всички мисли на бъдещата майка са насочени към нейното бебе, което може да се обясни с влиянието на огромно количество хормони, които привеждат тялото в състояние на готовност да издържи и да роди бебе, а също така осигуряват психологическата сила на жената. настроение. В медицината това явление се нарича "доминираща бременност".
Всеки триместър на бременността се характеризира със собствена доминанта, тоест редица различни емоционални състояния, които доминират всички други ежедневни преживявания.
Първата доминанта на бременността може да се нарече "адаптивна". Бъдещата майка разбира, че в нея се развива нов малък мъж, тя е безумно щастлива! Бих искал да кажа на целия свят за тази радостна новина ... Въпреки че след няколко седмици радостното състояние може да бъде заменено от известно разочарование. В крайна сметка трябва да се откажете от толкова много неща! В допълнение, тази безкрайна токсикоза ...
По време на първата доминираща бременност жената получава много трудни уроци, които я учат да се бори с егоизма си. Всъщност, ако се замислите, трябва да положите много усилия, за да преодолеете различните си желания и постоянно да мислите, че вече не живеете само за себе си, но и за вашето бебе. Не забравяйте, че бебе, чиято височина е само няколко милиметра, чувства и преживява всичко с вас. Помислете няколко пъти, преди да обвините бебето, че трябва да се ограничавате в толкова много неща... Бременността ще отмине, бебето ще порасне и вие отново ще се върнете към нормалния ритъм на живот. Просто трябва да изчакате малко. Представяйте си вашето розовобузесто малко дете по-често, помислете колко добре ще бъде за вас заедно - и страхотно настроение ще бъде осигурено!
Втората доминанта на бременността (началото на втория триместър) е може би най-приятната. Нарича се "потапяне". Хм, наистина, колко много удобства носи това време! Токсикозата приключи, появи се малък бременен корем, който напомня за „малкия квартирант“, живеещ вътре ... В допълнение, вашето романтично състояние и бременна външност кара всички около вас да искат да помогнат и покровителстват. Самата природа ви дава възможност да се почувствате отново като дете и определено да се влюбите в малкото си бебе. Не е изненадващо, че в гардероба ви, където преди имаше само строги костюми и блузи, ще се появят поли с волани и сладки блузи в нежни флорални цветове :)
Следващата доминанта може да се нарече "синдром на промяната". По това време вече забележимо закръгленият корем на бъдещата майка напомня, че за него трябва да се подготви специално място. Бременната жена иска с всички сили да участва в подреждането на апартамента си и да покаже внезапно "влошения" си дизайнерски талант. Това, разбира се, е прекрасно, но е по-добре мама да не вдишва изпаренията на паста за тапети или боя ... Поверете това на съпруга или роднините си и изхвърлете неуморното си въображение на хартия и предоставете всички необходими инструкции на майстори. Можете да направите не по-малко приятен бизнес - пазаруване и избор на детско креватче, количка, скрин ... Като цяло всичко, с което ще бъде "натъпкан" детският кът.
Краят на втория триместър на бременността обикновено се нарича "информационна" доминанта. По това време обикновено бъдещата майка започва да преодолява различни въпроси относно правилното развитие на детето, успешното раждане. Разбира се, има и вездесъщи доброжелатели, които няма да пропуснат да разкажат за различни "ужасни истории" и истории, случили се на техни познати ... Възможно е през този период да не спите добре, а и да имате смущаващи сънища.
Бременната жена на този етап е най-възприемчива към информация, тя поглъща всякакви истории за бременност, раждане, околни събития ... Разбира се, няма начин да се предпазите от това. Ето защо най-добрият изход ще бъде, ако се опитате да запазите спокойствие, защото прекомерното „претоварване“ с информация, което често не винаги е приятно и полезно, няма да донесе никаква полза за вашето здраве или здравето на бебето. Обградете се с хора, с които обичате да говорите, гледайте романтични или забавни предавания преди лягане и най-добрият вариантще бъде, ако се запишете за курсове за подготовка за раждане. Може и с мъжа ти, ще ти е по-спокойно.
В последния триместър на бременността („пренатална доминанта“) е възможно бъдещата майка да изпита прилив на нежни чувства към майка си. На този етап бременната преминава през съзнанието си преживяването на най-близкия човек, като по този начин преминава от статуса на „жена-дъщеря” към статуса на „жена-майка”. Въпреки факта, че със сигурност сте преминали през куп различна "бременна" литература, опитът на майка ви, нейните съвети и спомени ще ви бъдат най-полезни. Такива усещания като че ли ви казват, че не трябва да се притеснявате, защото преди вас този „бременен“ път беше преминат доста успешно.
Ето как изглеждат точно тези доминанти на бременността. Разбира се, всяка бъдеща майка има свой характер и темперамент, но по принцип всичко върви по един сценарий. Бъдете спокойни, настройте се на най-доброто и благодарение на вашата правилна психическа нагласа ще имате прекрасно бебе!
