Top 5 najlepších ortopedických podpier päty pre pätová ostroha

Komplexná liečba plantárnej fasciitídy nevyhnutne zahŕňa úplné vyloženie postihnutej päty.

Na ochranu a zníženie statického a dynamického zaťaženia päty sa používajú podpätkové podložky na pätové ostrohy, ktorých cena je dostupná pre každého.

Ortopedické podpätky sú vložky do topánok inštalované v oblasti päty.

Ktoré podpätky je najlepšie použiť na ostrohy a ako ich správne vybrať? O tom si povieme nižšie.

Prečo sú potrebné podpätky pre pätové ostrohy?

Pätkové vypchávky vzhľadom pripomínajú vložky s odrezanou prednou časťou. Na rozdiel od vložiek majú výrobky nízke okraje a ich hrúbka je v rozmedzí 3-15 mm. Ortopedické pomôcky pod pätou sú upevnené v topánkach pomocou lepiacej základne.

K dispozícii sú silikónové a kožené podpätky. Vnútri produkty z pravá koža Sú umiestnené silikónové tlmiče.

Princíp fungovania pätových vložiek je nasledovný: zdvíhajú a tlmia pätu, čím jej dávajú anatomickú polohu. Päta s ostrohou zažíva minimálny stres pri chôdzi, čo vedie k zníženiu bolesti a zápalu.

Pravidelné nosenie opierok päty nielen skráti proces hojenia fasciitídy, ale tiež pomôže predchádzať deformáciám chôdze a chodidiel, s ktorými sa ľudia často stretávajú s hrbolčekmi.

Výhody používania vysokokvalitných podpätkov sú zrejmé:

zníženie zaťaženia pätovej fascie;
ochrana pred nárazmi pri chôdzi;
stimulácia krvného obehu v nohách;
prevencia únavy nôh;
pokles negatívny vplyv ploché nohy;
zníženie intenzity hrotového tlaku;
urýchlenie procesu obnovy fascie;
vytvára pohodlie pri chôdzi.

Pätkové podložky používané na pätové ostrohy možno použiť na prevenciu problémov s chrbticou a opätovného výskytu pätovej ostrohy po liečbe.

Top 5: najlepšia ortopedická podpora päty pre pätové ostrohy

Lekárne a internetové obchody ponúkajú veľký výber podpätkov rôznych tvarov a funkcií. Upozorňujeme, že nie všetky produkty sú vhodné pre ľudí s plantárnou fasciitídou.

1. Gélové podpätky tlmiace nárazy

Výrobky sú gélové podpätky a sú vyrobené špeciálnou technológiou s použitím mäkkého gélového materiálu a unikátneho silikónu FORTA.

Päta s ostrohou je vhodne umiestnená v malom vybraní, čo vedie k výraznému zníženiu tlaku nahromadenia na okolité tkanivá. Tieto podpätky sa dajú použiť s akoukoľvek topánkou a sú obzvlášť nevyhnutné pre ženy, ktoré nosia vysoké podpätky.

Výrobky sú odolné, nenáročné na starostlivosť, nedeformujú sa a úplne odstraňujú bolesť spôsobenú hrotmi na päte.

2. Silikónové podpätky s mäkkou vložkou

Mäkká vložka v strede produktu je ideálna na umiestnenie kostného výrastku. Silikónová pätová vložka teda znižuje tlak, ktorý päta vytvára na okolité tkanivá a odstraňuje bolesť.

Toto zariadenie je vyrobené z lekárskeho silikónu s antibakteriálnymi vlastnosťami. Vďaka širokým stranám je táto podpora päty pohodlná pre pacientov s Achillovou ostrohou a jemne odľahčuje zadnú časť päty.

Skosený tvar umožňuje efektívne podporovať klenbu chodidla a rovnomerne rozložiť tlak na chodidlo.

3. Kožená päta s odnímateľnými prvkami

Zvláštnosťou tohto produktu je prítomnosť odnímateľného prvku, do ktorého môžete umiestniť ostrohu, ktorá tak nespôsobuje bolesť pri chôdzi. Základňa päty s odnímateľným prvkom je vyrobená zo silikónu, ktorý zabezpečuje tlmenie nárazov päty pri pohybe.

Vrchná vrstva z ekokože umožňuje nohe „dýchať“ a absorbovať vlhkosť. Táto podpora päty je vhodná pre ľudí so špeciálnou štruktúrou kostného výrastku, pre ktorých je obzvlášť ťažké vybrať vykladacie ortopedické pomôcky.

4. Kožená päta absorbujúca nárazy

Výrobok má v strede pevnú vložku, ktorá fixuje pätu v správnej polohe a chráni pred dynamickým zaťažením. Prítomnosť perforácií na vrchnej vrstve kože podporuje masážny efekt pri chôdzi a stimuluje krvný obeh.

Krém "Žraločí olej a zlaté fúzy" so zvýšeným účinkom pomáha odstraňovať pätové ostrohy, zmierňuje bolesť a zápal a zabraňuje opätovnému rastu.

360 R

Krém na pätové ostrohy „Žraločí olej a zlaté fúzy“ SpuraStop zjemňuje a odstraňuje pätové ostrohy, výrastky na chodidlách, zmierňuje bolesť a napätie

240 R

Silikónové podpätky s voštinovou vložkou účinne tlmia pätu, odstraňujú bolesť z pätovej ostrohy a zabraňujú vzniku mozoľov. Voštinová vložka masíruje pätu a uvoľňuje napätie.

680 R

Nadrozmerné silikónové ponožky s fixáciou na chodidle zabraňujú plochým nohám a zjemňujú staré mozole a kurie oká

620 R

Silikónová podložka na poter odstraňuje ploché nohy, bolesť a ploché nohy. Bezpečne drží nohu a neodlietava ani pri športovaní.

460 R

Silikónová podpora päty s vysokými stranami sa používa pre všetky formy pätových ostroh: plantárna, zadná, Achillova. Chráni pätu pred nárazovým zaťažením a bolesťou, tlmí chodidlo

720 R

Ponožky s liečivé vlastnosti turmalín, masážny a hrejivý účinok

450 R 370 R

Silikónové ortopedické vložky pre tlmenie nárazov pri chôdzi, podporu klenby, prevenciu kurieho oka a liečbu všetkých typov plochých nôh

1 508 R

Gélové vložky tlmiace nárazy so semišovým záterom pre šport a aktívny život

940 R 860 R

Športové ortopedické vložky zmierňujú otrasy a bezpečne fixujú nohu v topánke. Vhodné pre pohodlné športové aktivity

595 R

Gélové polovložky so silikónom rôznej hustoty tlmia chodidlo a odstraňujú bolesti kĺbov a chrbtice

1 390 R

Masážny prístroj na cvičenie nôh a uvoľnenie svalového napätia

440 R 390 R

Anatomicky tvarované chrániče päty na ochranu päty pred odieraním, fixáciu chodidla a správnu veľkosť obuvi

340 R

Chrániče päty so semišovým povrchom sa používajú na ochranu pred odieraním päty v obuvi a na zmenšenie topánok o jednu veľkosť

195 R

Pätkové vankúšiky s tlmiacim účinkom na odstránenie bolestivých pocitov v oblasti päty

270 R

Silikónové vložky do topánok na ochranu pred odieraním, odpruženie päty a zaistenie chodidla v topánke

240 R

Valčekový masér na masáž chodidiel s reflexným účinkom

Vyžaduje si krása obetu, ako hovorí známa „axióma“, alebo novodobí kúzelníci a bojovníci za ženskú krásu bez námahy našli príležitosť vyhnúť sa týmto nezmyselným obetiam – alebo ich aspoň zmierniť? Sladkosť pocitu vyzuť sa po celodennej práci pozná každá dáma, ktorej dress code nedovoľuje nosiť v práci papuče. A ak sa k nepohodlným topánkam pridajú ploché nohy, čiže halus valgus, tak sa nosenie topánok zmení na skutočné mučenie...

Pre vašu pozornosť - najdôležitejšie zariadenia na pohodlné nosenie topánok - a nielen!

Vonkajšie prekrytia topánok a nálepky

V prvom rade hovoríme, samozrejme, o bezpečnosti a pohodlí.

Ak v rámci svojej práce musíte každý deň behať v podpätkoch po hladkých a klzkých podlahách a presilené lýtka vám už môžu závidieť športovci a krasokorčuliari zase piruety, potom je toto zariadenie pre vás! Už sa nemusíte cítiť ako volavka, balansovať na klzkej podlahe a strácať pred všetkými ladnosť: lacné samolepky na suchý zips vás zachránia pred pošmyknutím a rizikom zranenia na hladkej podlahe.

Nálepky sú čo najtenšie, majú drsný povrch a sú pevne prilepené k podrážke topánok, čo umožňuje elegantné cvakanie na opätkoch a ihličkách pri akejkoľvek rýchlosti - na mramorových podlahách, na mokrej dlažbe, v metre, aj pri práca.

Najobľúbenejšie miesta mozoľov na chodidlách sú, ako viete, päty, ktoré sú nútené trpieť pri každej novej obuvi, ale aj pri starej, ak potrebujete stráviť na nohách celý deň. Skutočne čarovné moderné vložky do uší pomáhajú chrániť vaše päty pred mozoľmi.

Pokrývajú celé päty, vložky sú vyrobené z lekárskeho silikónu alebo eko-semišu (alebo iných bezpečných materiálov), majú zvýšenú mäkkosť a neznižujú veľkosť topánok.

S takýmito vložkami nie sú nové topánky strašidelné, aj keď máte pred sebou nočnú párty, banket alebo výlet.

Okrem toho ruský trh predstavuje…

.
Takéto modely tiež fixujú päty, aby nevyskočili z topánok.
. Alebo korekčné podpätky, ktoré fixujú päty, znižujú zaťaženie chrbtice a znižujú bolesť.
Vsadky do spodnej časti päty , zmierňujúci bolesť a vytvorený špeciálne pre ľudí s alebo bolestivými trhlinami.
, ktoré sa odporúčajú na hallux valgus alebo varóznu nohu.
Vďaka skosenému tvaru poskytujú potrebnú korekciu talipes equinovarus, znižujú zaťaženie kĺbov, pomáhajú korigovať hallux valgus a navyše predlžujú životnosť opätkov, ktoré sa tak rýchlo neopotrebujú.

Vložky a vložky s ortopedickými vlastnosťami

V prvom rade sú to moderné silikónové (alebo korkové) vložky, ktoré sú príjemné a pohodlné aj v tej najtvrdšej, najnenosenejšej a nepohodlnej obuvi. A to nielen v topánkach, ale aj v otvorených topánkach.

Ortopedické silikónové vložky spoľahlivo fixujú ženské nohy a bránia im „jazdiť“ na hlavných vložkách topánok.

Takéto vložky navyše fixujú klenby chodidiel vo výnimočne správnej polohe, čo je ideálne na prevenciu plochých nôh a nepostrádateľné pri liečbe plochých nôh alebo iných ochorení nôh.

Je dôležité si to všimnúť silikónové vložky sú priehľadné a úplne neviditeľné v topánkach, môžu zmenšiť veľkosť topánok (existuje veľa možností pre vložky, vyberte ich s prihliadnutím na potrebu tohto kritéria).

Najdôležitejšie však je, že takéto vložky odbúravajú stres z chodidiel, a teda aj chrbtice, odstraňujú únavu nôh a umožňujú vám pohybovať sa v topánkach dlhšie, ďalej a s väčším komfortom.

Návod na vložky je tiež jednoduchý – stačí ich nalepiť na hlavnú vložku topánok.

Medzi zariadenia s ortopedickými vlastnosťami pre topánky patria aj:

pre podporu strednej časti chodidla.
– pre sandále na vysokom opätku, sandále alebo inú otvorenú obuv. Dobrá voľba pre dievča s pozdĺžnymi plochými nohami.
.
Dobre odpružené vložky odstraňujú stres v nohách a absorpčné vlastnosti chránia nohy pred účinkami zvýšeného letného potenia.
najmä pre otvorené/spoločenské topánky. Pohodlné a užitočné pre rýchlo unavené nohy z chôdze a bolestivé pocity z nosenia topánok.
Podpery klenby sú navrhnuté tak, aby boli anatomicky správne, čo výrazne zmierňuje stav plochých nôh.
s akupunktúrnymi vlastnosťami.

Silikónové vložky do topánok na zníženie zaťaženia chodidiel

Ženské nohy vyzerajú v podpätkoch oveľa ladnejšie, na to nemôže nikto namietať. Vysoké podpätky však pri dlhodobom nosení negatívne ovplyvňujú nielen kĺby nôh a chrbtice, ale spôsobujú aj výrazné nepohodlie. Neexistuje žena, ktorá by si nevydýchla úľavou, keď si doma vyzuje topánky a vlezie do papúč.

Pomôžu znížiť záťaž, zmierniť únavu nôh, spríjemnia nosenie topánok s podpätkami a zabezpečia kvalitné tlmenie nárazov aj v tvrdej kancelárskej obuvi. silikónové náušníky. Mnohé dievčatá už pravdepodobne majú takéto magické vložky, priehľadné a neprehliadnuteľné (a viac ako jeden pár).

Nie každý však vie, že stále existujú...

Remienky na nových topánkach a sandáloch vždy dodajú gráciu, ale úzke a tuhé prúžky kožených (alebo iných) remienkov sú vždy novou nepríjemnosťou.

Výrobcovia však v tomto prípade už vymysleli život zachraňujúci prostriedok. A to silikónové nálepky na úzkych ramienkach, ktoré zabraňujú zapichovaniu ramienok do kože a odieraniu mozoľov.

Podobne ako silikónové vložky majú tieto pásiky priľnavý podklad, ktorý zaisťuje pevné a bezpečné uchytenie na vnútornej strane pásikov.

Moderní nasledovníci a stopy: nielen „pre babičky“!

Medzi hlavné funkcie obuvi a obuvi patrí hygiena (bez nej vám nedovolia obuv v obchode vyskúšať), ochrana nôh pred otlakmi a pľuzgiermi, ako aj „zamaskovanie“ starej pedikúry, ktorú nemáte. mal čas na opravu.

Samozrejme, moderní výrobcovia už neponúkajú len tie „babičkine“ stopy, ktoré trčia z letných papúč a topánok väčšiny dôchodcov. Moderné dedičstvo môže byť skutočným umeleckým dielom a nielenže nie je skryté, ale dokonca vystavené!

Nasledovatelia môžu...

Úplne zakryte celé chodidlo (ako športové nízke ponožky).
Zakryte celé chodidlo okrem palca.
Zakryte celé chodidlo okrem päty.
Zakryte iba špičku (ako choreografické topánky s elastickými pásikmi).
Zakryte iba oblasť medzi palcom a stredom chodidla. Takéto modely obuvi vo forme úzkych prúžkov sú veľmi obľúbené medzi dievčatami, ktoré nosia nové sandále. Ak materiál drhne a sandále nie sú obuté, potom budú neviditeľné stopy skryté pred očami skutočným spasením.

Moderní nasledovníci sú...

So silikónovým reliéfom (pupienky, pásiky a pod.) na spodnej časti, aby sa noha v topánke nešmýkala.
Akákoľvek farba, vzor a textúra.
S podložkami znižuje bolesť a únavu nôh a zvyšuje absorpciu nárazov.
S absorpčným účinkom.
Prelamovaná čipka a „sieťovina“ ».
Fantázia, farebné s rôznym dekorom.

Vložky tlmiace nárazy do topánok na vysokom opätku

Silikónové vložky tlmiace nárazy, ako už názov napovedá, slúžia predovšetkým na odpruženie a tlmenie nárazov pri pohybe vďaka vzduchovému vankúšu vo vnútri.

Tieto vložky je možné vybrať do topánok s podpätkami akejkoľvek výšky. Ultra mäkký materiál zníži tlak na pätu a bruško chodidla a vďaka priesvitnosti ich možno nosiť aj v otvorených topánkach.

Medzi modelmi takýchto vložiek nájdete aj…

Návleky na palce/traky

Podľa štatistík ho pozná každé druhé dievča. A to v situácii, keď sa to krúti palec nohy a Hallux Valgus sa vyskytujú, na pomoc prichádzajú špeciálne podložky, ktoré vám umožňujú neprerušovať korekciu ani v lete pri obúvaní. Silikónové svorky umožňujú chrániť kĺb pred nadmerným trením, ako aj korigovať jeho polohu a postupne korigovať a znižovať zakrivenie palca.

Na trhu sú dostupné aj bursoprotektory s medziprstovými prepážkami. Na rozdiel od svoriek sa nosia na 1-2 prstoch.

Letné typy vložiek: proti poteniu nôh

Keď prídu horúčavy, problém potenia nôh sa stáva takmer najpálčivejším problémom a nie všetky letné topánky poskytujú potrebnú ochranu pred zápachom a niektoré dokonca zvyšujú zápach.

Aj v tomto prípade je záchrana! Nie je potrebné schovávať vyzuté topánky, červenať sa pri zápachu a míňať rodinný rozpočet na dezodoranty na nohy a topánky.

Situácia sa napraví „ľahkým pohybom ruky“...

Takéto chrániče prstov vyrobené z mäkkého gélového materiálu spoľahlivo chránia jemnú pokožku prstov pred mozoľmi, odieraním a poškodením. Ideálna možnosť, ak je vaša pokožka príliš suchá a bolestivo praská medzi prstami, ako aj ak máte mozoly, ktoré spôsobujú bolesť pri trení jedného prsta o druhý.

Špunty sú v topánkach úplne neviditeľné a v sandáloch ich takmer nevidno kvôli ich priehľadnosti. Čiapočka je vhodná na akýkoľvek prst - okrem palca, ktorý samozrejme potrebuje vlastnú veľkosť čiapočky.

Tvorba pätovej ostrohy na chodidle je bežné ochorenie, ktoré pacientovi spôsobuje silné bolesti a ťažkosti pri chôdzi. Odporúčania lekárov sa zhodujú na chirurgickom riešení problému, no nosenie opierky na pätovú ostrohu vám zlepší pohodu a uľaví od bolesti.

Pätová ostroha: čo to je a ako ju liečiť?

Toto nepríjemné ochorenie v medicíne sa nazýva plantárna fasciitída, jej príčinou je rast pätovej kosti na strane chodidla v blízkosti tuberkulózy alebo v oblasti začiatku Achillovej šľachy. Ostroha je klinovitý bodec na päte, ktorý sa zapáli a spôsobuje nepríjemnú bolesť pri chôdzi.

Fasciitída je bežná patológia pohybového aparátu, ktorá postihuje 10 % populácie, najčastejšie u žien nad 40 rokov. S určitými negatívnymi faktormi je však takáto choroba možná v každom veku. V dôsledku neustálej bolesti pri chôdzi klesá kvalita života chorého človeka, čo môže viesť až k jeho invalidite.

Pre správnu diagnózu, ak existujú sťažnosti a po vyšetrení, lekár pošle pacienta na röntgen, aby zistil veľkosť päty, ktorá sa vytvorila, a objasnila jej polohu. Po vyšetrení dáva odporúčania na úľavu od bolesti a potrebné liečebné metódy. Najčastejšie sa na zníženie bolesti odporúča nosiť v topánkach silikónové podpätky, ktoré znížia záťaž na zarážku.

Čo spôsobuje ostrohu?

Bolesť pri fasciitíde sa vyskytuje v dôsledku mikrotrhlín v plantárnej fascii, elastickom tkanive, ktoré spája falangy prstov a pätovú kosť. V dôsledku silného zaťaženia dolných končatín sa fascia naťahuje, dochádza k slzám a počas nočného pokoja rastú spolu. Pri častom opakovaní mikrotrhlín začína neinfekčný zápal sprevádzaný silnou bolesťou.

Príčiny pätovej ostrohy:

poranenia päty alebo chodidiel: vyvrtnutia, modriny, zlomeniny atď.;
choroby, ktoré spôsobujú poruchy krvného obehu a metabolických procesov v tele;
diabetes mellitus a vysoká hmotnosť pacienta;
ťažké bremená počas športu, ktoré spôsobujú výrony a iné zranenia;
nepohodlné topánky bez vložiek vysoké opätky, čo spôsobuje vážne napätie šliach a ich zranenie;
ochorenia chrbtice alebo kĺbov: artritída, osteoartritída, dna atď.;
ochorenia spojivového tkaniva: reumatoidná artritída, ankylozujúca spondylitída;
zmeny súvisiace s vekom, ktoré spôsobujú rednutie tukovej vrstvy v oblasti päty.

Príznaky pätovej ostrohy

Fasciitída je sprevádzaná nepríjemnými príznakmi, ktoré si nemožno všimnúť:

Prvým znakom je periodická bolesť pri pohybe, ktorá sa postupne zintenzívňuje a spôsobuje, že pacient trpí akoukoľvek podporou na päte. Zvyčajne sú spojené s tlakom hrotu na mäkké tkanivo a závisia od blízkosti ostrohy k nervovým zakončeniam.
Záchvaty silná bolesť pri opretí o nohu po nočnom spánku, ktoré sa cez deň znížia, no večer sa môžu opäť zvýšiť. Je to spôsobené tým, že počas dlhého odpočinku sa mikrotrhliny vo fascii stihnú zahojiť a pri státí na nohe dochádza k opätovnému poraneniu.
Postupom času dochádza v tkanive okolo ostrohy k zjazveniu, ako aj k hromadeniu zlúčenín vápnika a bolesť sa zintenzívňuje aj v pokojnom stave. To znamená, že kalcifikácia ostrohy vyvoláva rast osteofytov.
Chôdza pacienta sa mení kvôli túžbe menej šliapať na boľavú nohu a pätu, v dôsledku čoho sa môže vyskytnúť priečna plochá noha.
Pri pätovej ostrohe nie sú na chodidle žiadne vonkajšie zmeny, občas možno pozorovať mierny opuch a výskyt mozoľov.

Po pociťovaní takýchto nepríjemných symptómov každý pacient pochopí, že ide o pätovú ostrohu a ako ju liečiť, odborník poradí po presnej diagnóze ochorenia.

Metódy liečby ostrohy na päte

Liečba fasciitídy sa môže uskutočňovať pomocou lekárskych aj tradičných metód. Prvým krokom k úľave od bolesti je zníženie zaťaženia chodidla a päty pri chôdzi, čo možno vykonať niekoľkými spôsobmi:

znížiť dennú dobu chôdze počas dňa, stáť menej a neopierať sa o boľavú končatinu;
Odporúča sa zakúpiť ortopedické vložky alebo podpätky: silikón, gél atď.;
používanie nočných ortéz, ktoré držia chodidlo kolmo k nohe.

Lekárske ošetrenia:

liečivé injekcie do oblasti ostrohy;
ultrazvukové a laserové ošetrenie;
použitie terapie rázovými vlnami;
operácia na odstránenie tŕňov a výrastkov;
cryodestruction.

Ortopedické vložky

Ležérne vložky do topánok sú jedným zo spôsobov, ako pomôcť znížiť bolesť a zápal pätovej ostrohy. Patria sem špeciálne vložky a polovložky, ktoré zohrávajú fixačnú úlohu na udržanie fyziologicky pohodlnej polohy chodidla pri chôdzi.

Takéto zariadenia sú vyrobené z prírodných a syntetických materiálov: koža, silikón, gél, plsť atď. Predávajú sa v predajniach obuvi a špecializovaných predajniach, lekárňach alebo prostredníctvom internetových stránok. Veľkosť ortopedickej vložky sa vyberá podľa dĺžky chodidla a jeho anatomickej stavby a závisí aj od telesnej hmotnosti. Vložky vyrobené v dielni podľa individuálnych meraní sa považujú za najpohodlnejšie.

Vložka sa musí úplne prispôsobiť tvaru chodidla, jej dôležitou súčasťou je opora priehlavku, ktorá podopiera pätovú kosť vo zvýšenej polohe. Mäkká vložka v oblasti päty je vyrobená z materiálu absorbujúceho nárazy, pomáha znižovať tlak na tkanivá a bolesť pri chôdzi. Dizajn vložiek a pätových vankúšikov pre pätové ostrohy pomáha podporovať klenbu chodidla a podporuje hojenie plantárnej aponeurózy.

Podpätky a ich typy

Rozmanitosť ortopedické vložky sú podpätky, majú menšiu veľkosť a sú určené len na malú plochu chodidla. Materiál na ich výrobu je veľmi rôznorodý: balzové drevo, prírodná a syntetická koža, silikón, gél, mediálna pena.

V závislosti od účelu použitia sa pätové podložky pre pätové ostrohy delia do nasledujúcich typov:

Tlmič nárazov - má tvar zaobleného klinu, hustého rámu a používa sa pri komplexnej liečbe niektorých ochorení: artróza, poranenia pätovej kosti a ostrohy. Vo vnútri je tvrdá vložka, ktorá pri chôdzi masíruje mäkké tkanivá a pomáha zjemňovať zapálený kostný výrastok na päte.
Gélová pätová vložka - vyznačuje sa prítomnosťou bokov a je vyrobená zo špeciálneho silikónu, vo vnútri je pružinová vložka. Takýto mäkký materiál si ideálne zachováva svoj tvar, pri liečbe fasciitídy umožňuje správne postavenie chodidla, znižuje zaťaženie kĺbov a masíruje bolestivú oblasť, aby sa zlepšil krvný obeh. Ich výhodou je, že dámske gélové podpätky na pätové ostrohy možno nosiť aj do topánok na vysokom podpätku.

Použitie opierok päty umožňuje pacientom s ostrohou na nohách vrátiť sa do normálneho života, získať schopnosť voľnej chôdze a pohybu bez bolesti a tiež pomáha zmierniť zápal a urobiť prvý krok k uzdraveniu.

Akú oporu päty je najlepšie zvoliť pre pätové ostrohy je dôležité pre zlepšenie stavu ochorenia. Lekári považujú za optimálnu možnosť vyrobiť takéto ortopedické korekčné pomôcky podľa individuálnych meraní a objednávky v špeciálnej dielni.

Pri výbere vložiek (alebo z iného materiálu) v lekárni sa odporúča venovať pozornosť nasledujúcim aspektom:

Pred zakúpením produktu je povinné si produkt vyskúšať;
tlmenie nárazov pri chôdzi s takýmto zariadením by malo byť optimálne;
pri výbere je potrebné zmerať vložku presne s topánkami (najlepšie ležérnymi), na ktorých bude umiestnená;
dávajte pozor na pohodlie a fyziologické parametre tohto produktu: na akú hmotnosť je určený, úroveň patológie atď.

Tradičné metódy liečby

Existuje veľa receptov na obklady a zmesi, ktoré pomáhajú znižovať bolesť a zápal. Tradičná liečba pätové ostrohy doma navrhuje nasledujúce metódy:

Aplikácia jódovej sieťky na oblasť ostrohy pomáha v počiatočných štádiách ochorenia. Odporúča sa tiež pripraviť zmes 50 g jódu, 1 čajovej lyžičky a soli, zmiešať všetky zložky a na noc aplikovať cez 4 vrstvy gázy vo forme obkladu, ktorý sa previaže obväzom. Hmotu je možné skladovať v chladničke. Pred zákrokom je lepšie zmäkčiť nohu vo vode pri teplote 45-55ºС. Ráno musíte chodiť 15-20 minút bez odstránenia obväzu, natiahnuť nohy a potom umyť nohu teplou vodou. Kurz - 5 dní.
Cesnakový kompres sa robí týždenne. Na to vezmite niekoľko strúčikov cesnaku, rozotrite ho na kašu a priložte na bolestivé miesto s obvodom do 3 cm, na vrch položte polyetylén, potom sa musí noha fixovať obväzom kolmo k nohe, vystavenie čas je od 4 do 6 hodín, najlepšie v noci, po odstránení obkladu by sa mala noha umyť čistou teplou vodou. Ak počas používania pocítite nejaké nepríjemné pocity (pálenie alebo pálenie), je lepšie obklad odstrániť, aby ste sa vyhli popáleninám.
Pleťové vody s dimexidom, v ktorých sa liek musí zriediť vo vode v pomere 1: 5, namočiť obrúsok roztokom, naniesť na pätu, navrch naniesť voskový papier, nasadiť. Trvanie obkladu je 30 minút denne po dobu 10-14 dní, potom po prestávke na týždeň možno kurz zopakovať.
Kompresia s lekárskou žlčou sa položí na gázový obväz na deň, kurz je až 2 mesiace. Pri výmene obväzov sa musí noha dobre umyť a vysušiť, aby sa predišlo vyrážke plienky.
Ľudový recept na masť na ošetrenie ostrohy, pozostávajúca z 1 vajca (škrupina sa rozpustí v octe alebo esencii počas 3 dní), 200 g rozpusteného masla. Výsledný produkt sa aplikuje ako obklad na boľavé miesto cez noc. Pozitívne výsledky budú zvyčajne viditeľné v priebehu niekoľkých dní.

Medikamentózna liečba

Keď konzervatívny a tradičné metódy liečba nepomáha, potom jedna z efektívnymi spôsobmi liečivá blokáda ostrohy v oblasti päty pomáha dostatočne rýchlo zmierniť bolesť. Tento postup vykonáva ortopedický chirurg a podáva injekciu do oblasti zapálenej fascie.

Lieky na blokovanie pätovej ostrohy (Hydrokortizón, Diprospan, Kenalog, Flosteron) pomáhajú zmierniť zápal v spojivových tkanivách a takmer úplne zmierňujú bolesť. Často sa pridávajú aj injekcie s novokaínom, ktoré odstraňujú bolesť počas procedúry.

Nevýhody postupu:

bolesť sa môže vrátiť a budete musieť podať ďalšie 2-3 injekcie;
V dôsledku chýb sú možné komplikácie: infekcia a zápal, osteoporóza, nekróza tkaniva, poranenie a deštrukcia plantárnej fascie.

Iné liečby

Okrem liečebných metód a používania vložiek alebo opierok päty sa pri pätových ostrohoch často predpisujú tieto postupy:

masáž oblasti chodidiel a päty, ktorú môže vykonať buď špecialista, alebo sám doma;
horúce kúpele s parafínom, bahnom, radónom atď.;
fyzikálna terapia na pretiahnutie väzov a posilnenie fascie (pomocou loptičiek alebo valcových predmetov);
aplikácia špeciálnych náplastí v priebehu 10-12 procedúr, ktoré sa predávajú v lekárni, obsahujú antiseptiká a lieky proti bolesti, rastlinné výťažky, ktoré pomáhajú zmierňovať zápal: koreň akonit, horec, angelika alebo angelika čínska, gáfor indický a pod.;
ošetrenie bolestivého miesta prístrojom Vitafon a pod.

Existuje niekoľko spôsobov - chirurgické a konzervatívne. Chirurgická intervencia sa používa veľmi zriedkavo, pretože táto metóda liečby ostrohy zahŕňa elimináciu iba účinku a nie samotnej príčiny. Lekári sa preto snažia svojim pacientom pomáhať pomocou modernej medicíny, ktorá zahŕňa nielen užívanie vonkajších a vnútorných liekov, ale aj používanie rôznych ortopedických pomôcok. sú nepostrádateľnými pomocníkmi pri liečbe tohto ochorenia. Ale predtým, než vám povieme, čo sú a ako pomáhajú, je potrebné povedať pár slov o dôvodoch vzniku pätových ostroh.

Pätná ostroha je ostnatá kostnatá ostroha. Nevzniká len tak, ale v dôsledku zápalových a degeneratívnych procesov vo fascii.

Hlavné príčiny zápalu vo fascii sú:

obezita;
cukrovka;
metabolické ochorenie;
zranenia;
nadmerný stres na nohách;
akumulácia usadenín soli v kĺboch;
Zneužívanie alkoholu;
zlá výživa.

Treba poznamenať, že hlavným zápalovým procesom vo fascii je nesprávna fixácia nohy pri chôdzi. Príčinou môže byť nepohodlná obuv, nesprávna veľkosť, nosenie topánok na vysokom opätku, ploché nohy atď.

Pri pätovej ostrohe je preto na prvom mieste, že lekári posielajú svojich pacientov k ortopédovi a chirurgovi, aby zhodnotili priebeh ochorenia z odborného hľadiska. Títo špecialisti vykonajú dôkladné vyšetrenie pacienta a zistia, či existuje šanca urobiť bez operácie alebo nie. Ak existuje, potom ortopéd začne vykonávať svoju terapiu. Posiela pacienta na kurzy cvičebnej terapie a tiež mu predpisuje nosenie ortopedickej obuvi, ktorá podporuje správnu fixáciu nohy a zabraňuje ďalšej progresii ochorenia.

Už je pripravený ortopedické topánky pre pacientov s pätovými ostrohami, ktoré majú špeciálne priehlbiny, podložky a bočnice, ktoré fixujú chodidlo v správnej polohe. A existujú takzvané prefabrikované ortopedické topánky, ktoré zahŕňajú rôzne zariadenia, medzi ktoré patrí podpora päty pre ostrohu.

Hlavné funkcie ortopedických vložiek na päty

Ortopedické podpätky na pätové ostrohy sa predávajú hotové v každej lekárni. Používajú sa len na počiatočné štádiá vývoj choroby. Ak je choroba už pokročilá, potom sú predpísané špeciálne vložky, ktoré postihujú celé chodidlo.

Podpätky umožňujú znížiť záťaž chodidiel a kĺbov pri viacnásobnej chôdzi, čo má za následok zníženie nepríjemných bolestí pri pohyboch. Táto ortopedická pomôcka poskytuje mierne zdvihnutie päty a dáva jej anatomicky správnu polohu.

Pri použití opierky päty pre pätovú ostrohu sa znižuje napätie plantárnej fascie, v dôsledku čoho sa z nej odstraňuje nadmerné zaťaženie a zápalové procesy začínajú ustupovať.

Treba tiež poznamenať, že toto ortopedické zariadenie funguje ako tlmič nárazov. Niektoré podpätky sú vybavené aj špeciálnym výrezom, ktorý zaisťuje prerušenie kontaktu ostrohy s tvrdým povrchom. Je neustále zavesený, akoby na váhe, v dôsledku čoho je bolesť pri chôdzi úplne eliminovaná.

Podpätky sú vyrobené z rôzne materiály. Najbežnejšie sú gélové a silikónové podpätky na ostrohy. Sú mäkké a poskytujú dobrú výstuž.

Gélové podpätky sa veľmi ľahko používajú na pätové ostrohy. Mali by byť jednoducho vložené do topánok a zaistené. Predpokladá sa, že takéto zariadenia sú najúčinnejšie pri liečbe tejto choroby. Sú však náročnejšie na starostlivosť ako silikónové podpätky a ich životnosť je oveľa kratšia.

V lekárni alebo internetovom obchode si môžete kúpiť hotové podpätky. Ale ak chcete dosiahnuť maximálny efekt z nosenia tohto zariadenia, potom by ste si ho mali kúpiť na objednávku. Ortopéd vám dá všetky parametre.

Výber pätových vložiek sa uskutočňuje na základe niekoľkých parametrov: prítomnosť iných kĺbových ochorení alebo ochorení pohybového aparátu pacienta, jeho výška a hmotnosť.

Vzhľadom na to, že podpätky sú vyrobené z rôznych materiálov, ich ceny sa výrazne líšia. Môže sa pohybovať od 400 do 1500 rubľov.

Je možné vyrobiť podpätku vlastnými rukami?

Ako vyrobiť podpätok na pätovú ostrohu? Dá sa to urobiť, ale bude ťažké dosiahnuť z toho terapeutický účinok. Najjednoduchší spôsob, ako si vyrobiť vlastnú pätovú vložku, je vystrihnúť ju z penovej gumy. Tento materiál je veľmi mäkký a bude pôsobiť ako vankúš pre vašu pätu.

Aby sa vám päta nehýbala a bola vždy v správnej polohe, musíte na jej zadnú stranu nalepiť obojstrannú pásku. Vďaka nemu môžete svoj výrobok pripevniť k vnútornej podrážke topánky.

Ale zase penová guma sa veľmi rýchlo opotrebuje, a preto vydrží maximálne týždeň. Ak sa naozaj chcete zbaviť pätovej ostrohy, potom by ste si predsa len mali objednať vlastnú opierku päty na mieru, ktorá perfektne sadne vašej nohe a zafixuje ju v požadovanej polohe.

Video o výbere vložiek do pätovej ostrohy

Silikónové podpätky do topánok sú špeciálne mäkké ortopedické štruktúry, ktoré pomáhajú udržiavať normálnu polohu chodidla a zabraňujú vzniku plochých nôh. Okrem toho majú antibakteriálne a tlmiace vlastnosti, čím pomáhajú predchádzať vzniku plesní na nohách a chránia nohy pred zbytočnými vibráciami pri chôdzi.

Silikónové vložky a podpätky sú užitočné pre ľudí, ktorí nielen trávia veľa času na nohách, ale vedú aj aktívny životný štýl, jogging, nordic walking a lyžovanie. Dizajn vyrobený z mäkkého silikónu zabraňuje výskytu kurích ôk a mozoľov, únave a boľavým nohám. Obzvlášť účinná bude kombinácia silikónových ortopedických výrobkov s kvalitnou obuvou.

Typy silikónových ortopedických štruktúr pre topánky

Silikón je elastický a pružný materiál, ktorý z neho umožňuje vytvárať štruktúry s rôznymi parametrami, no zároveň má zvýšenú odolnosť proti opotrebeniu a odolnosť proti deformácii. Existuje mnoho typov ortopedických štruktúr vyrobených zo silikónu, ktoré je potrebné vybrať v závislosti od existujúcich problémov s nohami:

Podpätky. Vytvorené, aby sa zabránilo vzniku popraskaných päty a kurie oká.
Zadné nálepky. Zabraňuje odieraniu päty, najmä pri lámaní nových topánok.
Podpätky vyrobené z niekoľkých vrstiev silikónu. Umožňuje zvýšiť výšku osoby.
Kliny. Pomáha odstraňovať bolestivé a nepríjemné pocity v oblasti pozdĺžnej klenby chodidiel.
Končeky prstov. Nevyhnutné na ochranu tkanív už odretého prsta alebo na zabránenie jeho odierania topánkami.
Interdigitálne septa. Zmierňuje bolesť pri tlaku obuvi na prsty.
Vložky pod klenby chodidiel. Nevyhnutné na zníženie zaťaženia chrbtice a nôh pri nosení topánok na vysokom podpätku.
Vložky do topánok. Používa sa na vyváženie chodidla v plochých alebo plochých topánkach.

Vložky na zmenšenie veľkosti topánok. Umožňujú vyriešiť problém prešľapaných topánok alebo príliš veľkých topánok.

Výhody použitia silikónových ortopedických štruktúr

Silikónové podpätky a iné ortopedické štruktúry majú podľa recenzií pacientov, ktorí ich používali, veľa pozitívnych aspektov. Tie obsahujú:

fixácia priečnych a pozdĺžnych oblúkov chodidiel v normálnej polohe;
zlepšenie krvného obehu v nohách;
prevencia rozvoja chorôb pohybového ústrojenstva;
zníženie zaťaženia chodidiel, chrbtice, kĺbov nôh, podpora chodidiel;
prevencia nepríjemného zápachu v oblasti chodidiel.

Okrem toho pacienti zaznamenali minimalizáciu a odstránenie pocitu únavy v nohách.

Nevýhody použitia silikónových ortopedických štruktúr

Podpätky pre silikónové topánky a podobné ortopedické výrobky majú množstvo negatívnych aspektov:

Neschopnosť nosiť v prítomnosti otvorených, najmä krvácajúcich rán.
Zákaz nosenia dlhšie ako 16 hodín denne.
Obmedzená trvanlivosť materiálu (od 2 mesiacov). Mimochodom, závisí to od frekvencie používania výrobku a kvality starostlivosti oň, presnosti jeho výberu podľa veľkosti nohy.
Menej často - nepríjemné fyzické pocity z kontaktu nohy so silikónom, pocit tesnosti pri nosení topánok (najmä typ modelu).

Indikácie pre použitie silikónových ortopedických štruktúr

Podľa odborníkov je nosenie silikónových ortopedických výrobkov nevyhnutné, ak máte určité problémy:

potreba kompenzovať rozdiely v dĺžke nôh;
traumatické poranenie päty;
potreba obnoviť členkové kĺby;
poškodenie bedrovej kosti;
pätová ostroha;
komplikovaný priebeh tehotenstva;
prevencia plochých nôh.

Silikónové podpätky a iné vzory sú mäkké a poddajné, vďaka čomu sú vhodné na použitie skoré štádia chorôb a na preventívne účely.

Starostlivosť o silikónové ortopedické štruktúry

Odborníci odporúčajú umývať výrobky na nohy zo silikónu denne bežným mydlom a teplou vodou. Zároveň, aby sa predišlo poškodeniu ortopedických výrobkov vyrobených zo silikónu, je zakázané používať na umývanie výrobky s chlórom.

Čisté a ostatné konštrukcie by mali byť jemne osušené kusom látky a vysušené bez použitia vykurovacích zariadení alebo vykurovacích telies. Po vysušení by mali byť ošetrené špeciálnym práškom alebo detským práškom. Päty do ortopedickej obuvi a konštrukcie akéhokoľvek formátu vyrobené zo silikónu nevystavujte priamemu slnečnému žiareniu.

Tipy na výber silikónových podpätkov a iných ortopedických výrobkov

Popísané návrhy sú terapeutické a profylaktické produkty, takže ich správny výber si vyžaduje seriózny prístup a mal by vychádzať z parametrov chodidiel, individuálnych charakteristíkštruktúra nôh a existujúce choroby.

Ako potvrdzujú recenzie od tých, ktorí tieto výrobky používali, aby ste si vybrali správne podpätky do topánok alebo iných štruktúr vyrobených zo silikónu, musíte sa obrátiť na ortopedické centrum a požiadať o pomoc kvalifikovaného odborníka. Ortopéd po vstupnej konzultácii vyberie vhodné silikónové pomôcky, ktoré nohám len prospejú a nespôsobia ujmu.

Pri výbere ortopedických štruktúr vyrobených zo silikónu sa lekár musí spoliehať na problémy, ktoré je potrebné vyriešiť, ako aj správne určiť veľkosť a tvar budúceho produktu.

Ako používať silikónové podpätky na ostrohy a iné ortopedické výrobky

Pätová ostroha je problém, ktorý vo väčšine prípadov vzniká pri nosení nepohodlnej obuvi (vrátane vysokých podpätkov), nadváhu a nadmerné namáhanie chodidiel.

Na vyriešenie tohto problému odborníci predpisujú podpätky do topánok, ortopedické vložky vyrobené zo silikónu atď. Ich hlavnou úlohou je znížiť zaťaženie oblasti chodidiel a udržať normálnu anatomickú polohu chodidiel pri výskyte pätových ostroh. Aby sa predišlo ich skĺznutiu a nepohodliu pacienta, je potrebné pripevniť výrobky k obuvi pomocou priľnavého držiaka, ktorý má špeciálny ochranný povlak.

Silikónové ortézy nedokážu vyliečiť pätové ostrohy. Zbaviť sa tohto problému si vyžaduje pestrú a dlhodobú terapiu. Avšak, súdiac podľa recenzií pacientov, uľavujú nohám čo najviac a zmierňujú nepríjemné a bolestivé pocity. Najlepšia možnosť je súčasné používanie podpätkov a vložiek.

Odporúčania pre nákup a ceny silikónových ortopedických výrobkov

Silikónové vložky, podpätky a iné konštrukcie je najlepšie kupovať až na objednávku lekára a po dôkladnom ortopedickom vyšetrení. Cena závisí od ich konečnej kvality, hodnotenia obchodu, účelu použitia a formátu dizajnu.

Napríklad aj pre ľudí s nízky level prosperita sú dostupné za ceny, ktoré sú zvyčajne okolo 800 rubľov. Vložky proti mozolom stoja asi 150 rubľov, vložky na zvýšenie výšky - asi 900 rubľov, podložky na chrbát topánok - asi 350 rubľov, oddeľovače prstov - asi 200 rubľov, protišmykové podložky a ortopedické kliny - asi 1 000 rubľov.