Faktory ovplyvňujúce dĺžku života. Dĺžka života. Starnutie. Zabezpečenie aktívnej dlhovekosti Ekológia človeka a priemerná dĺžka života

Trvanie a kvalita života, ktorá je po hlavnom reprodukčnom veku do značnej miery určená rýchlosťou starnutia, charakterizuje každý organizmus osobne, oddelene od ostatných, a teda ide o čisto individuálne charakteristiky. Preto výskum v oblasti gerontológie na dlhú dobu bol charakterizovaný centrizmom organizmu s koncentráciou v posledných desaťročiach na štúdium procesov súvisiacich s vekom na úrovni suborganizmov - makromolekulárnej, subcelulárnej, bunkovej, bunkovej populácie (tkanivových systémov).

Zároveň závislosť individuálnych charakteristíkšpecifická ontogenéza, ktorá je dôsledkom genetickej konštitúcie a podmienok, v ktorých prebieha vývoj a životná aktivita, si vyžaduje rozšírenie oblasti záujmu gerontológov o prístup k úrovniam supraorganizmu – populácie a ekosystému. Potreba takéhoto výstupu je zrejmá predovšetkým z dôvodu prítomnosti rizikových faktorov.

Pravdepodobnosť byť nositeľom rizikového faktora zrýchleného starnutia genetickej povahy je totiž určená charakteristikami genofondu rodičovskej populácie.

Pravdepodobnosť fenotypovej realizácie genotypových rizikových faktorov, ktorá sa líši od populácie k populácii, často závisí od etnických, sociokultúrnych, náboženských postojov a tradícií jednotlivých skupín ľudí, ktoré majú aj dnes významný vplyv najmä na selekciu manželské páry (príbuzenské manželstvá, náboženské, ekonomické, vzdelanie). Zdrojom exogénnych rizikových faktorov je prostredie, podmienky v areáli rozšírenia populácie a pre človeka spôsob života, často historicky spojený s klimatickými a geografickými charakteristikami biotopov.

Odbor biologické aspekty starnutie sa rozšírilo a teraz zahŕňa celú škálu prejavov života zabudovaných do procesu súvisiaceho s vekom - od makromolekulárnych po ekosystémy a biosféru.

Je zrejmé, že prístup k nadorganizmovým úrovniam vytvára nové smernice predovšetkým pre preventívnu praktickú gerontológiu a stimuluje zapojenie nelekárskych špecialistov do riešenia špecifických problémov. Napriek rozšíreniu sféry vedeckých a praktických záujmov gerontológie zostáva prvenstvo organizmu v štúdiách starnutia a strednej dĺžky života, najmä biomedicínskych, plne zachované.

Životaschopnosť, ktorá závisí okrem iného aj od účinnosti mechanizmov proti biostarnutiu, charakterizuje jednotlivca alebo jednotlivca osobne. Práve na úrovni organizmu dochádza k integrácii pôsobenia celého súboru faktorov ovplyvňujúcich starnutie a prežívanie: genetických, environmentálnych, pre človeka - sociálno-ekologických, týkajúcich sa akejkoľvek úrovne organizácie živých systémov a života vo všeobecnosti. . Z metodologického hľadiska si prítomnosť populačných a ekosystémových aspektov v probléme starnutia spolu s organizmami, ontogenetickými, vyžaduje zjednotenie dvoch tradičných, no v nedávnej minulosti málo prepojených smerov – medicínsko-biologického a štatisticko-demografického.

V súlade s vyššie uvedeným treba starnutie vnímať ako univerzálny (v živej prírode povinný, no vo svete mnohobunkových organizmov prejavujúci sa v najtypickejšej podobe) biologický jav, ktorý má systémový charakter a zahŕňa prirodzené, deštruktívne a dezintegračné zmeny. v štruktúrach, funkciách, progresívne s vekom, biorytmy, informačné, energetické a materiálne toky, ktoré organizujú a tvoria podstatu životných procesov.

V prírode, okrem iných štruktúr a systémov, ktorých prítomnosť odráža viacúrovňovú povahu hierarchickej štruktúry života, v kontexte gerontologických problémov je ústredné miesto dané telu.

V skutočnosti je to on, kto starne, uvedomuje si a hromadí svoje individuálny rozvoj vyššie uvedené zmeny. V tejto súvislosti sú tri okolnosti vnímané ako dôležité. Po prvé, organizmus je priestorovo ohraničená integrálna, samosprávna, samoregulujúca, samoudržiavacia štruktúra vďaka sebaobnove. Pozornosť zameriava pozornosť na genetické a endogénne metabolické predpoklady pre starnutie a očakávanú dĺžku života. Po druhé, organizmus nemôže existovať bez neustálej interakcie a rovnováhy s vonkajšími faktormi – meniacimi sa podmienkami prostredia, čo je spojené s prítomnosťou environmentálnych predpokladov pre starnutie a dĺžku života.

Úloha environmentálnych predpokladov sa mnohonásobne zvyšuje v dôsledku prítomnosti tretej okolnosti. Podstatné aspekty životnej činnosti organizmu, ako aj jeho interakcia so životným prostredím, závisia od začlenenia do jediného materiálno-energetického poľa planéty a slnečnej sústavy a podliehajú pomerne prísnej časovej schéme, ktorá sa prejavuje v rytme a vzájomnej konzistencii fyziologických parametrov, behaviorálnych reakcií a iných dôležitých biologických vo vzťahu k udalostiam v populáciách a ekosystémoch.

Aby teda stratégia aktívneho a cieleného zásahu do procesu súvisiaceho s vekom s cieľom zabrániť rozvoju jeho negatívnej zložky v podobe senilných prejavov rátala s úspechom, zodpovedajúce programy vo svojej podstate a šírke vedecké a praktické pokrytie problému, musí mať výrazný viacúrovňový a interdisciplinárny charakter. Konečným cieľom je premietnuť do tela pôsobiace faktory, ktoré sa líšia v miestach aplikácie medicínsko-biologických a sociálnych technológií, dosiahnuť zlepšenie zdravia, oddialenie a zvrátenie starnutia, zvýšenie dĺžky a kvality života jednotlivých jedincov. existujúcich ľudí. Zdravie, kvalita a budúce trvanie individuálneho života staršej osoby sú určené nielen zmenami súvisiacimi s vekom, ale aj špecifickou patológiou. Táto zrejmá okolnosť tiež vyžaduje, aby táto stratégia zohľadňovala špecifické geriatrické ciele.

Súčasný stav gerontológie ako vednej a praktickej disciplíny nám umožňuje robiť isté predpovede. Zvyčajne charakterizujú taký ukazovateľ, akým je stredná dĺžka života, v súvislosti s ktorou starnutie pôsobí ako limitujúci, do určitej miery regulačný faktor. Spôsoby ovplyvňovania organizmu, aby sa dosiahli predpokladané hodnoty strednej dĺžky života, sa líšia v závislosti od toho, či hovoríme o priemernej, druhovej alebo maximálnej individuálnej dĺžke života. Predpokladá sa, že optimalizáciou sociálne kontrolovaných parametrov prostredia a životného štýlu sa vyrieši problém zvyšovania len strednej dĺžky života a na hodnoty 70-80 rokov (podľa iného názoru vďaka sociálno-ekonomickým opatreniam do roku 2040 môže priemerná dĺžka života dosiahnuť 90 rokov).

Vzhľadom na množstvo teoretických predpokladov, ktoré sú experimentálne potvrdené, sa predpokladá, že kedy vysoký stupeňživota a lekárskej starostlivosti sa uvedené čísla môžu zvýšiť asi o 10 rokov, ak sa rozvojom adaptácií na vysokú nadmorskú výšku, chlad a hypoxiu zachová vysoký obsah mitochondrií v bunkách. Ďalší rast uvažovaného ukazovateľa je tiež možný, ale až potom, keď sa nájdu spôsoby, ako zvýšiť očakávanú dĺžku života vektora, čo je spojené so získaním kontroly nad procesom starnutia.

Zmenou niektorých aspektov životného štýlu (strava, fyzická aktivita, protiškvarové opatrenia), použitím určitých tried farmakologických prostriedkov (biostimulanty, geroprotektory) je možné podľa viacerých autorov zvýšiť latku individuálnej dĺžky života. o 10 – 20 %, t. j. maximálny kalendárny vek „priemerného“ človeka je do 130 – 140 rokov oproti aktuálne evidovaným 120 – 130 rokom vo výnimočných prípadoch. Perspektíva predlžovania dĺžky života druhov (a zrejme aj individuálnej dĺžky života) je spojená so zásadnými zmenami buď v štruktúre ontogenézy, alebo v biologickom potenciáli mechanizmov antibiostarnutia.

Najmä hodnoty priemernej dĺžky života druhov demonštrujú jasnú koreláciu s vekom sexuálnej zrelosti a vývojom najdôležitejších faktorov proti biologickému starnutiu: oprava poškodenia DNA, antioxidačné systémy a kmeňové bunky. Udržiavaním mláďat potkanov na nízkokalorickej diéte, ktorá má za následok selektívne predĺženie predpubertálneho obdobia postnatálneho vývoja, je teda možné predĺžiť dĺžku života zvierat 2-krát. Na druhej strane šimpanzy a ľudia, ktorí majú k sebe mimoriadne blízko z hľadiska sortimentu štrukturálnych génov, sa v maximálnej zaznamenanej individuálnej dĺžke života líšia viac ako dvojnásobne.

Rovnaké poradie rozdielov (25 a 40 jednotiek/mg tkanivového proteínu) charakterizuje dvoch menovaných zástupcov radu primátov v aktivite superoxiddismutázy, kľúčového enzýmu antioxidačného systému. Zároveň je trvanie predpubertálneho obdobia rovnaké: puberta sa dosiahne vo veku 12-13 rokov. Predpokladá sa, že realizáciou súboru opatrení, ktorých výsledkom je zmena rýchlosti starnutia, zvýšenie účinnosti antibioagingových faktorov, optimalizácia podmienok, životného štýlu a lekárskej starostlivosti, možno hypoteticky očakávať zvýšenie individuálnej dĺžky života ľudí až 200-300 rokov. Cieľ, ktorý niekedy formulujú gerontológovia, však spadá do kategórie nedosiahnuteľných: „Žiť večne a pritom zostať mladý“. Na to by bolo potrebné zastaviť proces individuálneho rozvoja.

DEMOGRAFICKÉ A SOCIÁLNE PROBLÉMY

Populácia je hlavným zdrojom Zeme, ale jej veľkosť závisí od zdrojov planéty, ekonomických a sociálnych podmienok. Počet ľudí na Zemi sa každým rokom zvyšuje, no prírodné zdroje, ktorými je možné zabezpečiť život tejto populácie, zlepšiť jeho kvalitu a odstrániť masovú chudobu, zostávajú obmedzené.

Súčasné tempo rastu populácie nie je možné udržať v budúcnosti. Už dnes ohrozujú schopnosť mnohých štátov zabezpečiť vzdelanie, kultúru, zdravotnú starostlivosť a potravinovú bezpečnosť pre obyvateľstvo, čím znižujú jeho schopnosť zlepšovať úroveň a kvalitu života. Táto priepasť medzi obyvateľstvom a zdrojmi je o to nebezpečnejšia, že väčšina rastu populácie sa sústreďuje v krajinách s nízky level s nedokonalou technológiou a zaostalou ekonomikou. Demografické problémy nespočívajú len vo veľkosti obyvateľstva, ale sú determinované aj prírodnými a klimatickými charakteristikami regiónu, ktoré sú z hľadiska životného prostredia v nepriaznivej polohe. Chudobu aj zhoršenie zdrojovej základne možno pozorovať v relatívne riedko osídlených oblastiach suchej zóny, Arktídy, vysočiny a tropických lesov. Vedecký a technologický pokrok umožňuje ľuďom lepšie využívať zdroje, ktoré majú. Ale tieto možnosti nie sú neobmedzené. Koľko ľudí môže normálne žiť a pracovať na Zemi?

Ak čisto hypoteticky, ako kritérium pre podporu života, vezmeme zaručený príjem minimálnej dennej kalorickej dávky 2500 kcal osobou, potom s využitím celej plochy Zeme vhodnej pre poľnohospodárstvo vo výške 3650 mil. hektárov a pri optimálnej úrovni nákladov na hnojenie, starostlivosť, čistenie, skladovanie atď. je potom podľa vedcov možné uživiť viac ako 50 miliárd ľudí – 10-krát viac ako teraz. Ale nielen chlebom žije človek.

Moderný človek potrebuje bezplatné predplatné novín a časopisov, malú osobnú knižnicu alebo kvalitnú videotéku; možno potrebujete samostatný dom na bývanie s rodinou s pozemkom, bazénom a výhľadom na malebnú prírodu: les, hory alebo more, ďaleko od priemyselných podnikov, ale blízko športových zariadení; potrebujete zaujímavú prácu podľa povolania, dostatok voľného času na spoločenské aktivity, zaručené sociálne zabezpečenie v starobe atď. Všetky tieto ustanovenia nie sú rozmarom: blaho a zdravie ľudí, zdravie spoločnosti závisí od ich realizácie .

HISTÓRIA ČÍSLA

Problém priemernej dĺžky života znepokojoval mnohé mysle ľudstva už od staroveku. Vďaka pokroku ľudskej civilizácie a sociálno-ekonomickým transformáciám smerujúcim k zlepšeniu blahobytu ľudí dochádzalo k postupnému zvyšovaniu priemernej dĺžky života a počtu storočných ľudí. Navyše tento proces bol tým významnejší, čím úspešnejšie sa riešili sociálne problémy súvisiace so životnými podmienkami ľudí a ich spôsobom života. Vzdávajúc hold úspechom medicíny a celej zdravotnej starostlivosti musíme pevne pochopiť nasledujúcu dôležitú okolnosť. Nič neovplyvňuje zvyšovanie strednej dĺžky života človeka viac ako sociálne a ekonomické podmienky v ktorom človek žije. Staroveký grécky lekár, „otec medicíny“ Hippokrates Sám sa dožil 92 rokov a mal všetky dôvody dávať veľmi rozumné rady, ako si zachovať zdravie a predĺžiť si život. Pre dlhý život radil Hippokrates striedmosť v jedle, hovoril o zbytočnosti prehnane dlhého spánku a škodlivosti nedostatku spánku, o priaznivých účinkoch rôznych aktivít vrátane prechádzok na čerstvom vzduchu.

Začalo sa skúmanie strednej dĺžky života na vedeckom základe v 18. storočí kedy sa objavili prvé tabuľky očakávanej dĺžky života. Pri počiatkoch demografie boli vedci ako Huygens, Leibniz, Halley, Euler a Laplace. Od tohto času sa kládol dôraz na štúdium strednej dĺžky života a analýzu tabuliek veľký význam.

V 19. storočí hromadenie spoľahlivých štatistických údajov a vývoj pokročilých metód ich spracovania vytvorili predpoklady pre prvé práce na objasňovaní kvantitatívnych zákonitostí očakávanej dĺžky života. V roku 1825 anglický poistný matematik (špecialista na životné poistenie) Benjamin Gompertz (1779-1865) publikoval prácu, ktorá sa stala základným kameňom biológie dlhovekosti. Gompertz to teoreticky podložil a ukázal konkrétne príkladyže úmrtnosť (relatívna miera vymierania populácie) stúpa s vekom podľa zákona geometrickej profesie. Okrem toho poznamenal, že spolu s touto úmrtnosťou by mala existovať aj náhodná úmrtnosť, ktorá nezávisí od veku. W. Makem v roku 19*60 pridal do Gompertzovho zákona zložku nezávislú od veku a odvodil presnejšiu krivku ľudskej úmrtnosti. Význam Gompertzovho-Makemovho zákona je v tom, že umožňuje nielen popísať krivku úmrtnosti, ale do určitej miery ju aj predpovedať.

Demografický vývoj v r úzke spojenie so štúdiom možností zvyšovania strednej dĺžky života a náukou o starnutí – gerontológiou. O boj s procesom starnutia sa vedci začali zaujímať asi pred sto rokmi (I. I. Mečnikov, Claude Bernard). Vedecké štúdium tohto problému ako priamo realizovaný projekt sa začalo koncom 40. rokov nášho storočia. K rozvoju gerontológie veľkou mierou prispeli aj sovietski vedci A.A. Bogomolets, D.F. Čebotarev, V.V. Frolkis, V.P. Voitenko, G.N. Sichinová, A.V. Nagorny a ďalší.

Historicky sa priemerná dĺžka života obyvateľov našej planéty neustále zvyšuje. Takže v dobe kamennej to bolo podľa odborníkov 19 rokov, v dobe bronzovej - 21D, v starovekom storočí - 20-30 rokov, v 17. storočí - 29 rokov, v roku 1900 - 41 rokov, v roku 1975 - 59 rokov. V roku 2000 bude podľa prognóz priemerná dĺžka života svetovej populácie 65,6 roka. Okrem predlžovania priemernej dĺžky života na Zemi došlo v 20. storočí k prudkému nárastu populácie – z 1,6 miliardy v roku 1900 na 7 miliárd ľudí v roku 2000. hlavný dôvod To znamená udržať vysokú pôrodnosť a zároveň znížiť úmrtnosť.

V minulosti sa ľudia takmer vôbec nestarali o znižovanie pôrodnosti. Preto bola na prirodzenej úrovni, v každom čase približne rovnaká, pri ktorej počet narodených detí za rok predstavoval v priemere 5 % z celkovej populácie. Takáto pôrodnosť s bežne vysokou strednou dĺžkou života spôsobuje exponenciálny rast populácie s dobou zdvojnásobenia približne 25 rokov. Presne takýto rast v súčasnosti prebieha v niektorých rozvojových krajinách. TR uviedol rovnaký údaj. Malthus v roku 1878.

Počas mezolitu, až do siedmeho tisícročia pred naším letopočtom, sa počet v priebehu asi 3000 rokov zdvojnásobil, t. j. zostal prakticky nezmenený. Ľudia sa potom venovali lovu a zberateľstvu. A príroda, s takou povahou komunikácie s ňou, mohla vydržať na hranici svojich možností len niekoľko miliónov ľudí na celej planéte, niekoľko ľudí na 100 m 2. To bol dôvod skutočnej stacionárnosti obyvateľstva. Všetci, ktorí sa narodili nad tento počet, museli zomrieť v mladom veku, pretože lov a zber, vykonávaný vo veľkom meradle, viedol k vyhynutiu zvierat a jedlých rastlín. Absencia vedomej kontroly pôrodnosti vedie k tomu, že počet detí rastie, až ho začne spontánne obmedzovať úmrtnosť z nedostatku zdrojov, hladu, chorôb, vojen – vlastne v dôsledku environmentálnej krízy.

EKOLÓGIA ČLOVEKA A PRIEMERNÁ DĹŽKA ŽIVOTA

O priemernej dĺžke života sa veľa hovorí a píše, no pomerne často v dôsledku terminologického zmätku stále existuje veľa zmätkov a protichodných úsudkov v definícii pojmov. V prvom rade si treba uvedomiť, že termín priemerná dĺžka života implikuje určitý štatistický ukazovateľ, vypočítané pomocou zložitých vzorcov pomocou zákonov teórie pravdepodobnosti. Základom pre výpočet je údaje o veľkosti jednotlivých vekových skupín obyvateľstva a skutočnom počte úmrtí v rovnakých skupinách. Potom sa na základe týchto údajov skonštruuje určitý matematický model, ktorý umožňuje určiť požadovanú štatistickú hodnotu. Charakteristika strednej dĺžky života sa tak stáva úplne objektívnou. Najčastejšie používané priemerná dĺžka života vo vzťahu k tým, ktorí sa narodili v danom roku. teda Priemerná dĺžka života je počet rokov, ktoré prežije každý z veľkej skupiny ľudí narodených v určitom roku, ak je miera úmrtnosti počas života rovnaká ako v zodpovedajúcom veku v roku narodenia.. V súčasnosti sa priemerná dĺžka života v rôznych krajinách sveta veľmi líši. Najvyššia priemerná dĺžka života je dnes v Japonsku a na Islande – takmer 80 rokov a najnižšia v Čade – 39 rokov.

Hlavná faktory, ktoré určujú dĺžku ľudského života, sú genetické programovanie, prírodné a sociálne prostredie.

S rozvojom vedeckého a technologického pokroku sa zvyšuje environmentálne napätie, ako aj hrozba pre zdravie jednotlivcov a verejnosti.

Negatívne faktory antropogénneho vplyvu poškodzujú nielen ekosystémy, ale prispievajú aj k znižovaniu zdravotných rezerv na úrovni jednotlivca a populácie, k zvýšeniu miery psychofyziologického a genetického stresu, k zvýšeniu špecifickej patológie a vzniku nových foriem. environmentálnych chorôb av niektorých regiónoch nárast javov vyľudňovania. Práve preto sa životné prostredie a životné podmienky obyvateľstva považujú za jeden z najdôležitejších determinantov zdravia.

V dôsledku spoločenského, vedeckého a technologického pokroku sa životné prostredie človeka tak rýchlo pretvára, že vzniká otázka porovnateľnosti jeho zmien s evolučne determinovanými schopnosťami človeka.

Biotop vytvorený človekom už ovplyvňuje jeho vlastné telo, biologické a sociálne procesy, spôsobuje zmeny v štruktúre chorobnosti a úmrtnosti, parametre reprodukcie a migrácie obyvateľstva, ako aj taký integrálny ukazovateľ, akým je stredná dĺžka života.

Populačný rast a rozvoj sú prepojené zložitými spôsobmi.

Mechanizmus obmedzovania veľkosti populácie je založený na tom, že populačný rast, zvyšovanie zaťaženia prírody, zhoršuje životné podmienky a znižuje efektivitu práce. Rovnaký výsledok sa však rovnako dosiahne zvýšením životnej úrovne obyvateľstva s konštantným počtom.

Každá etapa vedeckej, technickej a sociálny vývoj spoločnosť v dejinách ľudstva zdvihla populačný strop, urč prírodné zdroje. Na druhej strane zvýšenie populačného stropu nad skutočný počet obyvateľov viedlo k zvýšeniu úrovne a kvality života a zníženiu úmrtnosti. V skutočnosti je to historická úloha pokroku civilizácie. V prostredí nekontrolovanej pôrodnosti však pokles úmrtnosti viedol k rýchlemu rastu populácie na novú stropnú pozíciu a opäť na novej úrovni začal pre nedostatok zdrojov fungovať mechanizmus obmedzovania populácie smrťou, a životná úroveň sa vrátila na spodnú hranicu. Vedecko-technický rozvoj totiž prebiehal nepretržite rovnakým tempom ako vývoj spoločnosti a životná úroveň stúpala mierne nad biologické minimum a čím vyššie, tým bol vývoj intenzívnejší. Ak vedecké, technické a spoločenské úspechy urobili skok, potom mala populácia možnosť rásť nejaký čas s dvojnásobným obdobím 25 rokov. Presne takáto situácia je teraz pozorovaná v niektorých rozvojových krajinách, pretože využívajú obrovský pokrok v medicíne a iných oblastiach.

Úvod

Kapitola 1. Teoretické a metodologické základy štúdie 8

1.1 Podstata definície „strednej dĺžky života“, nástroje výskumu

1.2 Aspekty skúmania problému strednej dĺžky života. Hodnotenie javu zo sociálneho a územného hľadiska

1.3 Metódy štúdia sociálno-ekonomickej situácie v regióne

Kapitola 2. Regionálne charakteristiky strednej dĺžky života 30

2.1 Územná diferenciácia strednej dĺžky života v obciach kraja 30

2.2 Základné parametre demografickej situácie pri skúmaní strednej dĺžky života

2.3 Pohlavné a vekové charakteristiky obyvateľstva a jeho zloženie 49

2.4 Fenomén vekovo špecifických anomálií úmrtnosti je determinantom celkového zdravia obyvateľstva

2.5 Spôsoby reprodukcie a priemerná dĺžka života obyvateľstva

Kapitola 3 Sociálny aspekt pri hodnotení strednej dĺžky života obyvateľstva

3.1 Sociálne problémy strednej dĺžky života v kraji 79

3.2 Sociálne prostredie a straty pracovných síl 86

3.3 Sociálna transformácia rodín a vplyv strednej dĺžky života na ňu

Kapitola 4 Ekonomické hodnotenie strednej dĺžky života 104

4.1 Ekonomická situácia v regióne a zmeny strednej dĺžky života 104

4.2 Korelačné závislosti medzi sociálno-ekonomickými faktormi a hodnotami parametrov prežitia populácie

4.3 Konkrétne a všeobecné výpočty strát zo zníženej strednej dĺžky života

4.4 Opatrenia na zvýšenie strednej dĺžky života obyvateľstva v skúmanom regióne

4.5 Prognózy na hodnotenie skúmaného javu: sociálno-ekonomické a územné aspekty

Záver 144

Literatúra 148

Prihlášky 162

Úvod do práce

Relevantnosť témy v dôsledku prudkého zhoršenia demografickej situácie v krajine a jej regiónoch za posledných dvadsať rokov.

Závažnosť problému sa prejavuje najmä v hlavných výsledných ukazovateľoch, medzi ktoré patrí aj stredná dĺžka života obyvateľstva. Na rozdiel od mier úmrtnosti sa pri výpočte strednej dĺžky života zohľadňuje nielen kvantitatívna, ale aj kvalitatívna stránka procesu vymierania obyvateľstva. Konečnú hodnotu ovplyvňuje vek každého zosnulých.

Stredná dĺžka života spolu s pokrytím vzdelania a hrubým domácim produktom tvoria index ľudského rozvoja (HDI), ktorý OSN používa ako charakteristiku úrovne a kvality života.

V posolstve prezidenta Ruska V.V. Putin na rok 2006 do Federálneho zhromaždenia Ruská federácia najpálčivejším problémom moderné Rusko je pomenovaná demografia - je to spôsobené tým, že počet obyvateľov krajiny každoročne klesá o 700 tisíc ľudí. Existujú tri smery riešenia problému: zníženie úmrtnosti, efektívna migračná politika a zvýšenie pôrodnosti.

Vysoká úmrtnosť, najmä medzi mladými ľuďmi a v produktívnom veku, v posledných desaťročiach posunula priemernú dĺžku života v Rusku späť na úroveň rozvojových krajín. Zápornú hodnotu prirodzeného prírastku určoval nárast úmrtnosti nie menší ako nízka pôrodnosť.

Problematika zvyšovania strednej dĺžky života sa však napriek svojmu prioritnému významu nedostatočne odráža v rôznych vedeckých zdrojoch, vrátane prác z oblasti ekonomickej a sociálnej geografie, ekonómie a sociológie.

Účel štúdie- identifikovať špecifiká a problémy strednej dĺžky života obyvateľstva v závislosti od sociálno-ekonomických charakteristík územných celkov konkrétneho regiónu.

Na dosiahnutie tohto cieľa bolo potrebné: výskumné úlohy:

stanovenie a hodnotenie metodických a aplikovaných nástrojov v štúdii, výpočty hlavných ukazovateľov;

analýza situácie skúmaného javu v území z demografických, sociálnych a ekonomických aspektov a štúdium príčin anomálií v úmrtnosti obyvateľstva;

výpočet korelácie medzi očakávanou dĺžkou života a podmienkami a kvalitou života na území;

výpočty strát z neprežitia pre rôzne skupiny obyvateľstva
regiónu a zdôvodnenie hlavných blokov regionálneho komplexu
programy zabezpečujúce zachovanie optimálneho zloženia obyvateľov;

Študijná oblasť- Región Chita, ktorý je v tomto ukazovateli tradične horší ako väčšina regiónov Ruska.

Objektštúdia - celková populácia Východného Zabajkalska.

Položka výskum - územná diferenciácia úrovne prežitia obyvateľov regiónu Čita.

Metodický základŠtúdia zahŕňala práce domácich geografov a ekonómov demografov A.Ya. Boyarsky (1975), S.A. Kovaleva (1980), V.V. Pokshishevsky (1974), D.I. Valenteya (1976), A.G. Volková (1985), B.Ts. Urlanis (1978, 1986), SI. Pirozhkova (1976), N.M. Rimashevskaya (1996, 2001), N.V. Zubarevič (2002,2003), A.G. Višnevskij (1993), A.A. Nie lacné (1968), D.D. Mangataeva (1988, 2000), A.M. Koteľníková (2002), K.N. Miševič, S.V. Rjaščenko (1988, 2002).

Okrem toho boli v práci použité materiály Výboru pre prácu a sociálnu politiku, Štátneho štatistického výboru regiónu Čita, zborníky Bajkalských fór z rokov 2001, 2003; informácie z oblastného archívu 3. AGS.

Práce boli vykonané v rámci ekonomická a sociálna geografia pomocou geografických, demografických, štatistických výskumných metód.

Vedecká novinka spočíva v stanovení regionálnej diferenciácie strednej dĺžky života pod vplyvom sociálno-ekonomickej situácie v regióne, ako aj v zlepšení metodiky výpočtu strát v regióne z dôvodu nízkej miery prežitia obyvateľstva.

Praktický význam Výskum spočíva v špecifickosti ukazovateľov a analýze demografických procesov potrebných v praxi regionálneho manažmentu. Hlavné časti práce sa využívajú pri vývoji konštruktívnych opatrení na zmiernenie demografickej situácie v regióne.

Schválenie práce sa uskutočnilo prostredníctvom účasti v medzinárodná konferencia„Ekonomika, ekológia, cestovný ruch: investičné mechanizmy“ (Chita, 2003), celoruská vedecká a praktická konferencia „Energia mladých – ruská ekonomika“ (Tomsk, 2005), medziregionálne vedecké a praktické konferencie „Kulagin Readings“ (Čita, 2004, 2005), "Manažment ekonomické systémy"(Chita, 2006).

Štruktúra práce. Dizertačná práca pozostáva z úvodu, 4 kapitol, záveru a príloh.

Kapitola druhá odráža charakteristiku demografických procesov v regióne s dôrazom na vekovo-pohlavné parametre a anomálie v úmrtnosti obyvateľstva a ich dynamiku v skúmanom území.

Sociálny aspekt hodnotenia očakávanej dĺžky života je obsahom tretia kapitola, kde je venovaná náležitá pozornosť korelačnej závislosti skúmaného ukazovateľa od parametrov sociálno-ekonomickej situácie.

IN štvrtá kapitola vykonajú sa výpočty strát zo zníženého prežitia; Uvádza sa analýza konštruktívnych opatrení na zvýšenie priemernej dĺžky života.

Záver obsahuje hlavné závery štúdie.

Práca obsahuje 171 strán počítačového textu, 31 tabuliek a 26 grafov a máp, ako aj zoznam odkazov zo 159 zdrojov, 8 aplikácií.

Materiály dizertačnej práce nám umožňujú zdôrazniť nasledovné ustanovenia predstavujúce predmet obhajoby.

1. Regionálna diferenciácia strednej dĺžky života
vzhľadom na územné charakteristiky hospodárskej a
sociodemografický vývoj regiónov, pričom medzi poslednými v
relatívne rozvinutejšie a
polyprofil.

2. Nízka miera prežitia v regióne Chita sa vysvetľuje
značná miera úmrtnosti obyvateľstva, ktorá nezodpovedá prevlád
pohlavia a vekovej štruktúry, najmä v dôsledku expozície
faktory sociálno-behaviorálneho charakteru.

3. Stredná dĺžka života obyvateľstva je ovplyvnená o
v regionálnych analýzach strednej dĺžky života je však ovplyvnená mnohými faktormi
hlavným kritériom je použitie integrálneho ukazovateľa
kvalita života.

4. Odhalili výpočty rádu vyhynutia a možnej miery prežitia
strata územia v absolútnom vyjadrení počtu stratených človekorokov
podľa rôznych vekových skupín a ich materiálneho ekvivalentu;
pri tvorbe treba počítať s poklesom úrovne týchto ukazovateľov
regionálne komplexné programy.

Podstata definície „strednej dĺžky života“, výskumných nástrojov

Takmer každého človeka zaujíma možná dĺžka života. Otázka, ako dlho môže každý z nás žiť, vždy vzbudzovala záujem medzi vedcami aj ľuďmi ďaleko od vedy. Nie je náhoda, že prvú tabuľku úmrtnosti sa pokúsili zostaviť už v 2. storočí nášho letopočtu.

Pojem „stredná dĺžka života“ bol zvážený a študovaný mnohými vedcami. V dielach takých domácich demografov ako B.Ts. Urlanis, A.Ya. Boyarsky, D.I. Valentin, A.Ya. Kvasha, V.M Medkov, A.G. Volkov a iní, dostáva značnú pozornosť. Napriek vývoju problematiky však nebola daná všeobecne akceptovaná definícia tohto pojmu. Preto je potrebné zvážiť interpretácie uvedené v mnohých encyklopedických, referenčných knihách, učebniciach a učebnice, monografické práce s demografickou tematikou.

Najpresnejšiu a najvýstižnejšiu definíciu uviedol A.Ya. Boyarsky (Demographic..., 1985): Stredná dĺžka života je interval medzi narodením a smrťou, ktorý sa rovná veku smrti.

V demografii existujú pojmy, ktoré sú často vnímané ako synonymá pre očakávanú dĺžku života:

Očakávaná dĺžka života pri narodení je počet rokov, ktoré v priemere prežije každé dieťa narodené v danom roku za predpokladu, že počas celého jeho života bude miera úmrtnosti v každom veku rovnaká ako v danom roku ( Krajiny..., 2003).

Pravdepodobná dĺžka života je vek, v ktorom z celkovej populácie ľudí narodených v danom roku polovica ľudí zomrela a druhá polovica ešte žije. (Rosset, 1981)

Normálna dĺžka života je vek, v ktorom nastáva druhé maximum úmrtí (obr. 1), teda maximum úmrtí vo vyššom veku (Rosset, 1981).

Ukazovateľ je veľmi informatívny, keďže bez vplyvu detskej úmrtnosti a úmrtnosti na úrazy v mladom veku ukazuje najprirodzenejšiu dĺžku života človeka za daných podmienok.

Biologická dĺžka života je biologicky možná hranica strednej dĺžky ľudského života. Všetky uvedené charakteristiky zohrávajú významnú úlohu pri hodnotení a analýze, ale predpokladaná dĺžka života je ukazovateľom, ktorý má najväčšiu integrálnu, syntetizujúcu hodnotu. Štúdie očakávanej dĺžky života sú zvyčajne založené na špecifikovanom intervale prežitia. Interval budúceho života, začínajúci od 0 rokov, sa zvyčajne chápe ako všeobecný ukazovateľ strednej dĺžky života priemerného (v štatistickom zmysle) obyvateľa územia alebo nejakej sociálnej skupiny.

Priemerná dĺžka života sa však dá určiť pre akýkoľvek vek. Môžete napríklad zvážiť vek 50 rokov a na základe tabuľkových charakteristík vymierania určiť ako možný interval zostávajúceho života, tak aj mieru pravdepodobnosti prežitia na 51, 55 atď. rokov. Uvedený koncept teda predstavuje charakteristiku úmrtnosti obyvateľstva, poradie vymierania určitej populácie obyvateľov (Boyarsky, Shusherin, 1955) za konkrétne sledované obdobie. Trendy v tomto procese sa najplnšie odrážajú v úmrtnostných tabuľkách.

Informácii a výslednej hodnote strednej dĺžky života sa zatiaľ nepripisuje potrebný význam, pri hodnotení demografickej situácie sa viac prihliada na ďalší ukazovateľ - úmrtnosť obyvateľstva, presnejšie úmrtnosť. Tento ukazovateľ sa rovná pomeru absolútneho počtu úmrtí k priemernej populácii za zodpovedajúce časové obdobie, zvyčajne vyjadrené v ppm, to znamená prepočítané na 1 000 ľudí v populácii.

Územná diferenciácia strednej dĺžky života podľa obcí kraja

Pokiaľ ide o očakávanú dĺžku života, región Chita tradične zaostáva za ostatnými regiónmi a neustále sa nachádza v spodnej päťke ratingovej tabuľky. Na jednej strane k tomu prispeli prírodné podmienky, no na strane druhej sa problému nikdy nevenovala náležitá pozornosť či už po informačnej, sociálnej či ideologickej stránke, a teda ani pokusy o cielenú prácu na zmene situácie. Niektoré práce sú venované tejto téme, ale na všeobecnom pozadí sa strácajú (Mangataeva 1988, 2000; Nedeshev, Lazhentsev, 1968; Burek, Krendelev, Nedeshev 1985; Shotsky, 1989). V literatúre sa oveľa viac pozornosti venuje prírodným problémom, rôznym národohospodárskym komplexom a v 90. rokoch a neskôr aj ekosystémom, ktoré jednomyseľne neuznávajú právo človeka obsadiť akékoľvek miesto v týchto systémoch. Ako ukazujú výpočty (tabuľka 3), takmer celé povojnové obdobie sa Transbaikalia vyznačovala trvalo nízkymi hodnotami strednej dĺžky života, rozdiel od celoruských ukazovateľov bol približne tri roky. Do roku 1989 na pozadí generála rýchly rast, medzera sa skráti na dva roky. malo pozitívny vplyv na hodnotu analyzovaného ukazovateľa. Začiatkom 90-tych rokov v Rusku ako celku dosiahol úroveň 69-70 rokov (67,5 v regióne Čita) - pre celú populáciu a pre ženskú časť dosiahol 74 rokov (72 - v regióne Čita) - hodnoty porovnateľné s ukazovateľmi vyspelých krajín (príloha 1), aj keď s oneskorením 5-6 rokov za lídrami.

Nepriaznivý trend zvyšovania úmrtnosti v mladom a strednom veku ovplyvnil na prelome tretieho tisícročia priemernú dĺžku života v celom Rusku: straty predstavovali približne 4 roky.

Na východe krajiny je tento trend výraznejší ako v západných regiónoch. Postihnutý bol problém kolapsu výroby (v polovici 90. rokov bolo zlikvidovaných veľa veľkých, mestotvorných podnikov), čo viedlo k zničeniu sociálnej infraštruktúry. V dôsledku toho sa rozdiel medzi strednou dĺžkou života v regióne Chita a v krajine ako celku zvyšuje na 5 rokov.

V porovnaní so svetovou mierou prežitia zaostáva na začiatku tohto storočia Ruská federácia za lídrami o 15 – 20 rokov a región Čita možno porovnávať len so zaostávajúcimi krajinami strednej Afriky (Príloha 1).

Ako už bolo spomenuté, zmeny v demografických procesoch sú diferencované nielen podľa krajov, ale je možné sledovať rôzny priebeh procesov v obciach. Práca skúma takéto procesy v medzicenzovom období 1989-2002 v kontexte okresov a území regiónu Čita. Úmrtnostné tabuľky boli vypočítané za roky 1988-1990 a 2001-2003, čo umožňuje hovoriť o sociálno-ekonomickej a demografickej situácii vo vzťahu k dobe sčítania obyvateľstva v rokoch 1989 a 2002.

Sociálne problémy strednej dĺžky života v regióne

Súvislosť medzi dĺžkou života a prvkami sociálnej vybavenosti (komfort či nepohoda životného prostredia) je nepochybná. Kategóriám kvality a životnej úrovne sa v prácach transbajkalských vedcov venuje významné miesto (Bulaev, Kovaleva 2004; Bulaev, Burlov 1999). Tieto pojmy sú úzko prepojené, keďže životná úroveň – miera, do akej sú potreby ľudí v určitých priestorových podmienkach uspokojované – je súčasťou všeobecný pojem kvalitu života, spájajúcu všetky prvky života (Mayer, 1977; Matyukha, 1973; Politika..., 2003; Rimaševskaja, 1996,1998, Kodin, 2001).

Malo by sa vziať do úvahy, že pojem „kvalita života“ zahŕňa parametre, ktoré výskumníci nie vždy používajú, vrátane geografickej polohy oblasti bydliska. Geografická diferenciácia kvality života zahŕňa viacero charakteristík, medzi ktoré patria: - poloha v určitom zemepisnej oblasti, ktorý svojimi klimatickými vlastnosťami vytvára pre obyvateľstvo v ňom žijúce tú či onú úroveň prírodných ťažkostí. Čím menej komfortné sú prírodné podmienky, tým viac peňazí sa musí minúť na podporu života, čo vedie k zvýšeniu nákladov na spotrebné koše a životných nákladov. S prihliadnutím na tieto okolnosti je región Čita zaradený do 7. (predposlednej) skupiny regiónov z hľadiska miery nepohodlia bývania;

Poloha vo vzťahu k hospodárskym a kultúrnym centrám. Rusko je centralizovaná krajina s ostrým rozdelením území na perifériu a centrum, na rozdiel od európskych krajín, kde sú mnohé mestá kultúrnymi a spoločenskými centrami.

V Ruskej federácii predstavovala životná úroveň obyvateľov hlavného mesta po desaťročia ostrý kontrast s okrajmi krajiny, táto situácia sa v posledných rokoch nezmenila. Hlavné mestá (Moskva, Petrohrad) nie sú len kultúrnymi a vedeckými centrami, ale aj ostrovmi väčšej sociálnej istoty: príplatky k dôchodkom, možnosť ťažiť z úspechov v zdravotníctve. Navyše, v hlavných mestách je skvelá príležitosť realizovať svoj vnútorný duchovný a intelektuálny potenciál. U obyvateľov okrajových území vzniká pocit odcudzenia a zbytočnosti, ktorý je vždy sprevádzaný nárastom počtu nelogických a nemotivovaných úmrtí;

Odľahlosť má aj ďalšie negatívne vlastnosti, ktoré znemožňujú uspokojovať potreby ľudí a udržiavať fyziologické zdravie. Najmä dovolenky na západe krajiny alebo v zahraničí sú dostupné len pre obmedzenú časť obyvateľov Transbaikalu, ktorí tvoria menej ako 10 % populácie. Výlet do Európy, berúc do úvahy náklady na cestovanie v rámci krajiny, pre obyvateľov regiónu Čita stojí dvakrát toľko ako pre obyvateľov západnej časti Ruska. Do kvality života teda patria prírodné prvky, ktorých vplyv je možné kompenzovať len primeraným sociálno-ekonomickým konaním. Štát v tejto fáze prakticky neberie do úvahy túto okolnosť a pomyselná „rovnosť“ regiónov je jednoduchým nedostatkom premyslenej sociálnej politiky.

Akékoľvek prírodné anomálie sa prejavujú negatívne, bez ohľadu na to, ako veľmi sa človek prispôsobil regionálnym podmienkam (Nikolsky, Ivakin, 1977). Vysoká úroveň všeobecnej chorobnosti uvedená v tabuľke 17, vypočítaná na základe údajov o návštevnosti zdravotníckych zariadení, poukazuje na zlý zdravotný stav bežnej populácie. Malo by sa vziať do úvahy, že mnohí ľudia nechodia na kliniky s miernymi prípadmi ochorenia a nie sú zahrnutí do lekárskych štatistík.

DEMOGRAFICKÉ A SOCIÁLNE PROBLÉMY

Súčasné tempo rastu populácie nie je možné udržať v budúcnosti. Už dnes ohrozujú schopnosť mnohých štátov zabezpečiť vzdelanie, kultúru, zdravotnú starostlivosť a potravinovú bezpečnosť pre obyvateľstvo, čím znižujú jeho schopnosť zlepšovať úroveň a kvalitu života. Táto priepasť medzi obyvateľstvom a zdrojmi je o to nebezpečnejšia, že väčšina populačného rastu sa sústreďuje v krajinách s nízkymi príjmami so slabou technológiou a zaostalými ekonomikami. Demografické problémy nespočívajú len vo veľkosti obyvateľstva, ale sú determinované aj prírodnými a klimatickými danosťami regiónu, ktoré sú z hľadiska okolitého prostredia v nepriaznivej polohe. Chudobu aj zhoršenie zdrojovej základne možno pozorovať v relatívne riedko osídlených oblastiach suchej zóny, Arktídy, vysočiny a tropických lesov. Vedecký a technologický pokrok umožňuje ľuďom lepšie využívať zdroje, ktoré majú. Ale tieto možnosti nie sú neobmedzené. Koľko ľudí môže normálne žiť a pracovať na Zemi?

Vytvorenie šťastného života, naplneného hlbokým zmyslom a radostnou tvorivosťou, by bolo praktickou realizáciou myšlienok humanizmu tak, ako ich chápeme: všestranný rozvoj jednotlivca, zabezpečujúci maximálne uspokojenie neustále rastúcich materiálnych a kultúrnych potrieb človeka. Aký je optimálny počet ľudí na našej planéte? Najprv trocha histórie.

HISTÓRIA ČÍSLA

pohľady na životy ľudí a ich spôsob života. Vzdávajúc hold úspechom medicíny a celej zdravotnej starostlivosti musíme pevne pochopiť nasledujúcu dôležitú okolnosť. Nič neovplyvňuje predlžovanie priemernej dĺžky života človeka viac ako sociálne a ekonomické podmienky, v ktorých človek žije. Staroveký grécky lekár, „otec medicíny“, sám Hippokrates sa dožil 92 rokov a mal všetky dôvody dávať veľmi rozumné rady, ako si udržať zdravie a predĺžiť si život. Pre dlhý život radil Hippokrates striedmosť v jedle, hovoril o zbytočnosti prehnane dlhého spánku a škodlivosti nedostatku spánku, o priaznivých účinkoch rôznych aktivít vrátane prechádzok na čerstvom vzduchu.

Štúdium strednej dĺžky života na vedeckom základe sa začalo v 18. storočí, keď sa objavili prvé tabuľky dĺžky života. Pri počiatkoch demografie boli vedci ako Huygens, Leibniz, Halley, Euler a Laplace. Odvtedy sa veľký význam pripisoval štúdiu očakávanej dĺžky života a analýze tabuliek.

V 19. storočí akumulácia spoľahlivých štatistických údajov a rozvoj pokročilých metód ich spracovania vytvorili predpoklady pre prvé práce na objasňovaní kvantitatívnych zákonitostí strednej dĺžky života. V roku 1825 anglický poistný matematik (špecialista na životné poistenie) Benjamin Gompertz (1779-1865) publikoval prácu, ktorá sa stala základným kameňom biológie dlhovekosti. Gompertz zdôvodnil teoreticky a

Ryža. 115. Priemerná dĺžka ľudského života v minulosti (Grmek, 1964).

ukázali na konkrétnych príkladoch, že miera úmrtnosti (relatívna miera vymierania populácie) sa zvyšuje s vekom podľa zákona geometrickej progresie. Okrem toho poznamenal, že spolu s touto úmrtnosťou by mala existovať aj náhodná úmrtnosť, ktorá nezávisí od veku. W. Makem v roku 1960 pridal do Gompertzovho zákona zložku nezávislú od veku a odvodil presnejšiu krivku ľudskej úmrtnosti. Význam Gompertzovho-Makemovho zákona je v tom, že umožňuje nielen popísať krivku úmrtnosti, ale do určitej miery ju aj predpovedať.

Demografia sa rozvíjala v úzkej súvislosti so štúdiom možností zvyšovania strednej dĺžky života a náukou o starnutí – gerontológiou. O boj s procesom starnutia sa vedci začali zaujímať asi pred sto rokmi (I.I. Mechnikov, Claude Bernard). Vedecké štúdium tohto problému ako priamo realizovaný projekt sa začalo koncom 40. rokov nášho storočia. K rozvoju gerontológie veľkou mierou prispeli aj sovietski vedci A.A. Bogomolets, D.F. Čebotarev, V.V. Frolkis, V.P. Voitenko, G.N. Sichinová, A.V. Nagorny a ďalší.

Historicky sa priemerná dĺžka života obyvateľov našej planéty neustále zvyšuje. Takže v dobe kamennej to bolo podľa odborníkov 19 rokov, v dobe bronzovej - 21,5, v staroveku - 20 - 30 rokov, v 17. storočí - 29 rokov, v roku 1900 - 41 rokov, v roku 1975 - 59 rokov. V roku 2000 bude podľa prognóz priemerná dĺžka života svetovej populácie 65,6 roka. Okrem predlžovania priemernej dĺžky života na Zemi došlo v 20. storočí k prudkému nárastu populácie – z 1,6 miliardy v roku 1900 na 7 miliárd ľudí v roku 2000. Hlavným dôvodom je pretrvávajúca vysoká pôrodnosť a zároveň klesajúca úmrtnosť.

EKOLÓGIA ČLOVEKA A PRIEMERNÁ DĹŽKA ŽIVOTA

teda úplne objektívne. Najčastejšie používaným ukazovateľom je stredná dĺžka života v pomere k narodeným v danom roku. V dôsledku toho sa stredná dĺžka života chápe ako počet rokov, ktoré prežije každý z veľkej skupiny ľudí narodených v určitom roku, ak počas života je miera úmrtnosti rovnaká ako v zodpovedajúcom veku v roku narodenia. . V súčasnosti sa priemerná dĺžka života v rôznych krajinách sveta veľmi líši. Najvyššia priemerná dĺžka života je dnes v Japonsku a na Islande – takmer 80 rokov a najnižšia v Čade – 39 rokov.

Hlavnými faktormi určujúcimi dĺžku ľudského života sú genetické programovanie, prírodné a sociálne prostredie.

S rozvojom vedeckého a technologického pokroku sa zvyšuje environmentálne napätie, ako aj hrozba pre zdravie jednotlivcov a verejnosti.

Populačný rast a rozvoj sú prepojené zložitými spôsobmi.

Mechanizmus obmedzovania veľkosti populácie je založený na tom, že populačný rast, zvyšovanie zaťaženia prírody, zhoršuje životné podmienky a znižuje efektivitu práce.

Rovnaký výsledok sa však rovnako dosiahne zvýšením životnej úrovne obyvateľstva s konštantným počtom.

Každá etapa vedeckého, technického a sociálneho rozvoja spoločnosti v dejinách ľudstva zvyšovala populačný strop, určený prírodnými zdrojmi. Na druhej strane zvýšenie populačného stropu nad skutočný počet obyvateľov viedlo k zvýšeniu úrovne a kvality života a zníženiu úmrtnosti. V skutočnosti je to historická úloha pokroku civilizácie. V prostredí nekontrolovanej pôrodnosti však pokles úmrtnosti viedol k rýchlemu rastu populácie na novú stropnú pozíciu a opäť na novej úrovni začal pre nedostatok zdrojov fungovať mechanizmus obmedzovania populácie smrťou, a životná úroveň sa vrátila na spodnú hranicu. Vedecko-technický rozvoj totiž prebiehal nepretržite rovnakým tempom ako vývoj spoločnosti a životná úroveň stúpala mierne nad biologické minimum a čím vyššie, tým bol vývoj intenzívnejší. Ak vedecké, technické a spoločenské úspechy urobili skok, potom mala populácia možnosť rásť nejaký čas s dvojnásobným obdobím 25 rokov. Presne takáto situácia je teraz pozorovaná v niektorých rozvojových krajinách, pretože využívajú obrovský pokrok v medicíne a iných oblastiach.

POPULAČNÁ EXPlózia A OBMEDZENIE PRATNOSŤ

Princíp maximálnej reprodukcie je zbraň, s ktorou si život podmanil celú našu planétu a zaplnil všetky ekologické niky. Človek dnes žije

všade na Zemi a začal skúmať vesmír – blízkozemský priestor. Ale nebolo by toľko života, nebolo by takej rozmanitosti životných javov, keby živé bytosti boli nesmrteľné. Smrť je jediný prírodný nástroj, ktorému vďačíme za biologickú dokonalosť. Na rozdiel od smrti ako regulačného faktora môže vedomá kontrola pôrodnosti poskytnúť prírode zníženie záťaže, ktorú jej prináša vedecký a technologický pokrok, a tým zvýšiť úroveň a kvalitu života ľudí. Ale tento zdanlivo zrejmý a rozumný návrh nie je spoločnosťou jasne vnímaný. Myšlienku vedomej kontroly pôrodnosti mnohí odsudzujú a vnímajú ju ako zločin proti životu. Existuje predstava, že obmedzením pôrodnosti odopierame možnosť žiť nenarodeným ľuďom a toto obmedzenie je prejavom akéhosi sebectva vo vzťahu k tým, ktorí sa pre náš limit nezúčastnia „veľkého sviatok prírody." Ale naozaj sa ľudia všade zaujímajú o každého, kto sa narodil na svete? Ak by to tak bolo, potom by dojčenská úmrtnosť nebola taká vysoká, desiatky miliónov detí by nehladovali, detské domovy by neboli preplnené... Deti sa často rodia v chudobe, mimo manželstva a k počatiu dochádza náhodne a niekedy aj priťažujúce okolnosti (alkoholizmus, drogová závislosť). Faktom je, že v procese evolúcie sa reprodukcia a plodenie detí spájajú s hlboko zakorenenými pozitívnymi emóciami u ľudí. V prvých štádiách biologickej evolúcie sa práve vďaka tomu realizoval princíp maximálnej reprodukcie. Úplne iná situácia nastala vo svete teraz, keď je Zem preľudnená a v spoločnosti dominujú sociálne procesy.

Každý deň sa narodí 250 tisíc detí, 1040 za hodinu, 3 za sekundu. Za 21 dní sa narodí toľko ľudí, koľko je obyvateľov veľkého mesta, za 8 mesiacov - Nemecká spolková republika, za 7 rokov - Afrika.

Na každú Japonku pripadá 1,57 dieťaťa, v Nemecku - 1,4, v zaostalých regiónoch - 4-6. Aby sa počet neznižoval, je potrebných aspoň 2,1.

Pokles populácie v bohatých priemyselných krajinách severu na jednej strane a jej prudký rast v najchudobnejších krajinách juhu na druhej strane sa tento kontrast mení na jeden z najväčších sociálno-ekonomických a politických problémov. nadchádzajúcich desaťročí.

V dôsledku rýchleho rastu populácie sa už začal nekontrolovateľný proces zmeny tváre Zeme. Správa OSN o populácii zdôrazňuje, že v 90. rokoch tohto storočia dosiahnu demografické zmeny kritickú úroveň. Nepretržité rozrastanie miest, ničenie pôdy a znečistenie vody, rozsiahle odlesňovanie a pokračujúci nárast skleníkových plynov sú dôsledkom rýchleho, nekontrolovaného rastu populácie. Koruna stvorenia – človek – sa stáva akousi katastrofou.

Demografi nazývajú „echo efekt“ situáciu, keď sa po pôrodnom boome rodí čoraz viac detí v dôsledku nárastu počtu mladých rodín. „Efekt ozveny“ a nový boom plodnosti sa spájajú a vytvárajú zmes, ktorá je výbušná pre celý svet.

Podľa demografických prognóz vzrastie svetová populácia od roku 1990 do roku 2000 takmer o 1 miliardu ľudí. Očakáva sa, že v roku 2025 bude svetová populácia 8,467 miliardy ľudí, t.j. v nasledujúcich 35 rokoch sa ľudstvo zvýši o 3,1 miliardy - to zodpovedá celkovej populácii planéty v roku 1960. Počas života jednej generácie bude Zem obývať podľa najoptimistickejších odhadov minimálne 10-11 miliárd ľudí. Všetok dosiahnutý pokrok je negovaný rastom populácie. Pod tlakom štatistík sa trend ku kontrole pôrodnosti na celom svete zvyšuje. Programy plánovaného rodičovstva sa už implementujú v 125 štátoch. Nárast populácie skôr či neskôr naráža na obmedzenú veľkosť svetových zdrojov. Ani zdvojnásobenie produkcie obilia za posledných 30 rokov nestačilo na uspokojenie rastúceho počtu hladujúcich. Do roku 2025 sa počet obyvateľov Afriky viac ako zdvojnásobí, zo súčasných 648 miliónov na 1,58 miliardy. Zároveň sa zvýši ekonomická zaostalosť.

Ryža. 116. Rast svetovej populácie od začiatku storočia. e. do roku 2000

V roku 1950 bolo 22 % populácie v Európe a Severnej Amerike a len 9 % v Afrike. V najbližších desaťročiach sa tento pomer zmení na opačný. Miera pôrodnosti v Európe naznačuje klesajúci počet obyvateľov.

Osadníci môžu pomôcť vyriešiť problém európskeho trhu práce, ale pre tretí svet nie je odchod na sever spásou pred preľudnením. Navyše táto emigrácia určite narazí na protesty domorodého obyvateľstva.

Rast populácie sa tak stáva jedným z najdôležitejších globálnych procesov. V rozvojových krajinách je až 70 % nárastu dopytu po potravinách spôsobených výlučne rastom populácie. Z dlhodobého hľadiska ďalší rast národa neprinesie žiadne výrazné výhody, naopak, postupná stabilizácia populácie by mohla pomôcť národu riešiť jeho problémy. Jedno je jasné, že dnešný moderný človek nesúhlasí ani sám so sebou, ani s okolím. Ohrozená nie je len kvalita života, ale život sám. Ľudstvo je na križovatke: jednou cestou je sebazničenie, druhou je možnosť univerzálneho blahobytu. Ľudstvo si už plne uvedomuje samo seba ako jednu, mnohostrannú rodinu žijúcu v jednom dome – na planéte Zem.

V našom spoločnom dome je veľa problémov, ktoré sú spoločné pre každého, kto v ňom žije. Hovoríme o znečisťovaní a dokonca ničení prírodného prostredia okolo nás, o potravinových krízach v mnohých regiónoch planéty, o prírodných katastrofách a katastrofách spôsobených nie tak veľa prirodzený fenomén rovnako ako ľudská činnosť.

Svet prechádza prehodnocovaním univerzálnych ľudských hodnôt. Menia sa nielen náklady spoločnosti na udržanie a zlepšenie zdravia, ale aj samotný postoj k zdraviu, príp

jeho spoločenská subjektívno-osobná hodnota v kultúre a medziľudských vzťahoch sa rozplynie.

Populácia krajiny, samozrejme, ovplyvňuje sociálno-ekonomický vývoj. Všetko má však svoj opak. Hojnosť zdroja môže podporiť plytvanie, zatiaľ čo jeho nedostatok alebo absencia môže povzbudiť šetrnosť a hľadanie nových zdrojov. To isté platí pre obyvateľstvo, ak ho považujeme za zdroj.

Dnes už každý chápe, že populácia Zeme nemôže rásť donekonečna a tempo jej rastu sa takmer všade začalo spomaľovať. Rast globálnej populácie vyvrcholil koncom 60. rokov a potom klesol. Zároveň v ekonomicky rozvinutých regiónoch Zeme bude miera rastu populácie do konca storočia stále približne 4-krát nižšia ako v rozvojových regiónoch. A tieto sadzby sa dajú ovplyvniť len v obmedzenej miere.

Podľa demografov OSN sa niekde v tretej štvrtine budúceho storočia zastaví rast svetovej populácie. V mnohých krajinách už populácia v skutočnosti nerastie. Rast sa spomaľuje, pretože pôrodnosť klesá rýchlejšie ako úmrtnosť. V priebehu posledných desaťročí sa celková plodnosť (počet detí narodených priemernej žene bežnej generácie za život) na celom svete ako celok znížila zo 4,95 na 3,28. Zároveň sa v ekonomicky rozvinutých regiónoch sveta ukazovateľ znížil z 2,66 na 1,97 av rozvojových regiónoch - zo 6,07 na 3,69. Mnohé rozvojové krajiny v posledných rokoch presadzujú demografickú politiku zameranú na znižovanie pôrodnosti a spomalenie tempa rastu populácie, aby im prispôsobili ekonomiku a zlepšili prirodzené prostredie pre život súčasného a budúceho obyvateľstva. Sociológovia a demografi súhlasia s myšlienkou stacionárnej populácie, ale pod podmienkou, že nadmerný pokles pôrodnosti nepovedie k vyľudňovaniu. Teraz boli vypracované jasné kritériá na hodnotenie demografickej situácie. Stupeň stacionárnej reprodukcie obyvateľstva pri nízkej úmrtnosti zodpovedá úhrnnej plodnosti rovnajúcej sa v priemere 2,1 dieťaťa na ženu bez jej rodinného stavu alebo 2,6 na plodný manželský pár. rodín má dve deti a 60 % má tri.

Dnes je vo väčšine ekonomicky vyspelých krajín a v rade rozvojových krajín úhrnná plodnosť výrazne pod 2,1, teda pod úrovňou nevyhnutnou na zabezpečenie aspoň jednoduchej reprodukcie obyvateľstva (tabuľka). Najnižšiu pôrodnosť dnes pozorujú Taliansko, Španielsko, Portugalsko, Nemecko, Rakúsko a Grécko. Je to výsledok rozšíreného používania účinných antikoncepčných prostriedkov a umelých potratov v rozpore s cirkevnými zákazmi. Takmer 4/5 obyvateľov našej krajiny má nízku pôrodnosť. V demografii sa rozlišuje medzi pojmami rast (prírastok) a reprodukcia obyvateľstva (náhrada generácií). Rast je určený rozdielom medzi počtom narodených a úmrtí v tom istom roku, reprodukciou - číselným pomerom dvoch generácií: rodičov a detí. Rast závisí od úrovne plodnosti, úmrtnosti a charakteristík vekovej štruktúry, zatiaľ čo reprodukcia závisí len od pomeru plodnosti a úmrtnosti.

S rozvojom civilizácie klesala úmrtnosť v oveľa menšej miere u mladších vekových skupín ako u starších, čo prispelo k omladzovaniu vekovej štruktúry a kumulácii potenciálu rastu populácie. Aj keď je generácia detí početne menšia ako generácia rodičov, prirodzený prírastok môže zostať dlhodobo pozitívny. Súčasná situácia s pôrodnosťou vo „vyspelom“ svete sa obrazne nazýva „demografická zima“. A v najbližších desaťročiach sa neočakáva žiadna „jar“. Pôrodnosť je nepriamo úmerná životnej úrovni. Bohatšie a vzdelanejšie vrstvy spoločnosti chcú mať v rodinách menej detí. To je možné vidieť z tabuľky. Mať málo detí je nielen dôsledok, ale aj príznak choroby sociálneho zariadenia rodiny. Aby sa počet ľudí na Zemi znížil zo súčasných 5,3 na 1 miliardu ľudí bez zvýšenia úmrtnosti, iba znížením pôrodnosti, vyžadovalo by to

los by mal asi 600 rokov. Nikto nemôže v súčasnosti predpovedať, čo sa môže počas tohto obdobia stať.

Planéta mení svoj vzhľad. Posledná dekáda nášho storočia sa stane akousi „bránou“ do ďalšieho tisícročia. Čo svet dospeje do roku 2000? Podľa popredných futurológov nie je zaručená šťastná budúcnosť ľudstva. Veľa bude závisieť od toho, ako sa zachová v poslednom desaťročí odchádzajúceho milénia. Preto všetko závisí od nás. Človek je hlavným zdrojom Zeme a „meradlom všetkého je človek“.

Človek má hlboké a silné väzby na životné prostredie a sám je v podstate súčasťou prírody. Aby ste boli šťastní a zdraví, musíte študovať jeho zákony a neporušovať ich, ale žiť s nimi v súlade. Seneca tiež uviedol; "Žiť šťastne a žiť v súlade s prírodou je jedno a to isté." Hlavnou črtou človeka budúcnosti nebude jeho schopnosť zvýšiť očakávanú dĺžku života, nie jeho anatomické a fyziologické vlastnosti, ale jeho vedomá pohoda a vysoké duchovné kvality.

Na riešenie environmentálnych problémov spolu s hromadením vedeckých výsledkov je potrebné vynaložiť úsilie na prípravu odborníkov, ktorí dokážu pretaviť moderné poznatky do praktických činností. Environmentálnu výchovu nemožno obmedziť len na všeobecné diskusie o potrebe starostlivosti o životné prostredie. Je dôležité dosiahnuť pochopenie zložitosti vzťahov v živej prírode, úlohy a miesta človeka a ľudskej spoločnosti v týchto systémoch.

Tabuľka 27. Dynamika úhrnnej plodnosti vo vybraných ekonomicky vyspelých krajinách

Ministerstvo školstva Ruskej federácie

Štátna univerzita v Tule

Katedra SCMPD

Abstrakt o valeológii

"Dĺžka života. Starnutie. Zabezpečenie aktívnej dlhovekosti."

Dokončené: čl. gr. 610611

Semenov D.S.

Skontrolované: Chmilenko V.M.

Abstraktný plán:

Úvod.

Dĺžka života.

Historický odkaz.

Priemerná dĺžka života .

Je možné predĺžiť životnosť?

Starnutie ako biologický jav.

čo je starnutie?

Proti starnutiu.

Pojem homeoréza.

Charakteristika starnutia.

Predčasné starnutie.

Starnutie ako psychologický a sociálny fenomén.

Zmeny v psychike.

Emócie.

Vitaukt.

Dva druhy vitauktu.

Až sto rokov bez staroby.

Trochu o dlhovekostiach.

Krátky pohľad do histórie makrobiotiky.

Štúdium problému starnutia v modernej dobe.

Čo to znamená žiť dlhšie?

Psychologická kontrola starnutia.

Zoznam použitej literatúry.

Nemali by sme si zamieňať to, čo sa nám zdá neuveriteľné a neprirodzené, s absolútne nemožným.

K. F. Gauss

I. úvod.

Medzi vedou a poéziou je veľa spoločného a hlavnou vecou je túžba pochopiť samotnú podstatu javov v prírode, v spoločnosti a nielen vedieť, ale aj veľa zmeniť.

Vo vede, podobne ako v poézii, sú realisti, romantici a textári. Realisti sú zaneprázdnení špecifickými problémami našej doby a privádzajú ich do praktickej realizácie; Romantici uvažujú viac v zmysle hypotéz a úloh budúcnosti; textári si užívajú samotný proces vedeckej tvorivosti bez toho, aby premýšľali o zmysle svojej práce. Gerontológovia boli zvyčajne považovaní za romantikov, ktorých fascinovali problémy ďalekej budúcnosti. V súčasnosti sú však čoraz reálnejšie a riešia špecifické problémy veľkého významu pre spoločnosť. Zmenil sa aj postoj ku gerontológii: najprv ju brali s úsmevom, potom so záujmom, teraz s nádejou.

Najmenej štyri dôvody viedli k rýchlemu rozvoju modernej gerontológie: 1) pokroky v biológii, ktoré umožnili objaviť množstvo základných mechanizmov starnutia; 2) starnutie populácie pozorované vo všetkých vysoko rozvinutých krajinách; 3) súvislosť medzi závažnými ľudskými chorobami a poruchami súvisiacimi s vekom; 4) úspešné výsledky predĺženia života v experimente.

Objav genetického kódu, mechanizmov dedičnosti, syntézy bielkovín, samoregulácie živých vecí atď. určili nové chápanie podstaty životných procesov, vrátane starnutia. Zároveň to boli oni, kto zrodil prognózy, ktoré boli niekedy až príliš ružové. Napríklad nerozumné zredukovanie celej podstaty najzložitejšieho biologického procesu starnutia na akúkoľvek jednu, aj keď dôležitú zmenu v živote tela; predvídanie prudkého predĺženia priemernej dĺžky ľudského života v blízkej budúcnosti. Na konci 60. rokov americká vedecká korporácia Rand predpovedala do roku 2020 zvýšenie priemernej dĺžky ľudského života o 50 rokov a iná korporácia, Smith and French, predpokladala podobný nárast aj do polovice 90. rokov nášho storočia. Skupina výskumníkov z Nemecka v roku 1969 napísala, že začiatkom budúceho storočia by sa priemerná dĺžka života mohla predĺžiť o 50 rokov. Veľká skupina odborníkov - popredných sovietskych gerontológov - poskytla predpoveď, ktorú zhrnul Yu. K. Duplenko. Podľa 31,1 % odborníkov bude do konca minulého storočia možné spomaliť starnutie človeka, 33,5 % tvrdí, že sa tak stane do roku 2010, 21,1 % - ešte neskôr; 14,3 % to považuje za úplne nereálne. 17,9 % sa domnieva, že je možné predĺžiť očakávanú dĺžku života druhov do roku 2020, 24,1 % uvádza neskoršie dátumy a 58 % tvrdí, že takáto úloha je nereálna.

Ako vidíme, neexistuje žiadna zhoda, a to je neklamné znamenie, že problém nebol vyriešený, pravda ešte nebola objavená. Mnohí vo všeobecnosti veria, že predĺženie života bude možné až po vytvorení základných mechanizmov starnutia. Proti tomu však možno niečo namietať. Po prvé, história prírodných vied má veľa príkladov, keď sa najdôležitejšie problémy vyriešili dlho predtým, ako bola odhalená podstata procesu. Medicína už desaťročia využíva množstvo účinných liečebných postupov na mnohé ochorenia (srdcové glykozidy, antiarytmiká, antibiotiká, neurotropné lieky a pod.), ktorých mechanizmus účinku sa stále objasňuje. Po druhé, experimentálne hľadanie zvyšovania priemernej dĺžky života je dôležité práve pre odhalenie špecifických mechanizmov starnutia. A napokon, hlavné je, že už poznáme množstvo základných mechanizmov starnutia, a to je spoľahlivý základ pri hľadaní prostriedkov na predĺženie života.

Tento globálny problém zahŕňa taktické a strategické ciele. Taktické – zvyšovanie priemernej dĺžky ľudského života na hornú hranicu druhov; strategické – zvyšovanie samotnej dĺžky života druhu.

Experimentálna gerontológia má dnes množstvo prostriedkov, ktoré zvyšujú dĺžku života laboratórnych teplokrvníkov o 20 – 60 %. To je dôležité, pretože ľudia sú tiež teplokrvní. Životnosť studenokrvných živočíchov sa môže meniť stokrát, napríklad zmenou telesnej teploty. Hľadanie prostriedkov na zvýšenie priemernej dĺžky života si vyžaduje riziko, čas a dôsledný výber vplyvov na organizmy.

jaja . Dĺžka života.

Život, podobne ako tvorivosť, nie je určovaný len trvaním, ale aj obsahom. Každý deň, mesiac, rok života moderného človeka je plný udalostí, dojmov, ktoré boli pre nášho predka nedostupné. Život súčasníka sa vďaka dlhoročnej aktívnej práci výrazne predĺžil. Rastlinná existencia nemá zmysel a nikomu nie je na nič. Na jednej strane hĺbka obsahu každého okamihu existencie, biologické schopnosti, ktoré nám umožňujú využiť to, čo nám už príroda dala, a na druhej strane aktívne predlžovanie dĺžky života - predstavujú správny postoj k problém starnutia človeka v súčasnosti a budúcnosti.

Historický odkaz.

Štúdium priemernej dĺžky ľudského života na vedeckom základe sa prvýkrát začalo v 17. storočí. Anglický astronóm Edmund Halley. Ako je známe, objavil kométu približujúcu sa k Zemi každých 76 rokov, pomenovanú po ňom. Pred viac ako 150 rokmi opísal zamestnanec poisťovne Benjamin Gompertz dynamiku ľudskej úmrtnosti, čo umožnilo vyvodiť dôležité závery o úlohe rôznych faktorov v jej vývoji. Ukázalo sa, že podľa Gompertzovho zákona vymierajú rôzne druhy zvierat – hmyz, myši, potkany, psy. Ich krivky úmrtnosti sa líšia len v ich časových charakteristikách. U ľudí dochádza k významnej časti úmrtí bez ohľadu na vek. W. Makem v roku 1860 pridal do Gompertzovho zákona zložku nezávislú od veku a odvodil presnejšiu krivku ľudskej úmrtnosti. Význam Gompertzovho-Makemovho zákona je v tom, že umožňuje nielen popísať krivku úmrtnosti, ale do určitej miery ju aj predpovedať.

Slávny nemecký fyziológ Rubner na začiatku nášho storočia navrhol vekovú klasifikáciu, v ktorej bola staroba definovaná na 50 rokov a úctyhodná staroba na 70 rokov. Významný nemecký patológ L. Aschof pripisoval nástup staroby 65 rokom . V roku 1905 jeden zo slávnych amerických lekárov V. Asler tvrdil, že 60 rokov treba považovať za maximálny vek, po ktorom sa starí ľudia stávajú záťažou pre seba a spoločnosť.

Informácie o očakávanej dĺžke ľudského života v rôznych historických obdobiach sú bezvýznamné a nepresné. Existuje línia výskumu, ktorý by sa dal nazvať paleogerontológie. Vykopávky dávnych ľudských sídiel dávajú bádateľovi možnosť študovať pozostatky kostier. Pri analýze lebiek ľudí z obdobia mezolitu a neolitu vedci dospeli k záveru, že žiadnu z nich nemožno považovať za senilnú. Primitívna spoločnosť je v podstate spoločnosťou bez starých ľudí. Nápisy na starovekých rímskych náhrobných kameňoch naznačujú, že priemerná dĺžka života v tých dňoch bola 20-35 rokov.

Priemerná dĺžka života.

Najpresnejší a najkomplexnejší popis úmrtnosti a možnej dĺžky života poskytuje ukazovateľ strednej dĺžky života. (Priemerná dĺžka života je chápaná ako počet rokov, ktoré prežije každý z veľkej skupiny ľudí narodených v určitom roku, ak počas života je miera úmrtnosti rovnaká ako v zodpovedajúcom veku v roku narodenia). Najčastejšie používaným ukazovateľom je priemerná dĺžka života v pomere k narodeným v danom roku. Hovoríme teda o priemernom trvaní nie v danom čase, ale v budúcom živote. To vôbec neznamená, že u 70-ročného človeka sa priemerná dĺžka života skráti prakticky na minimum. Faktom je, že každá veková skupina má svoju priemernú dĺžku života. Tieto údaje sú výsledkom zložitých štatistických výpočtov a nemožno ich priamo použiť na určenie budúceho veku každého človeka v danej vekovej skupine. Takže pre 70-ročných je priemerná dĺžka života 12 rokov. Niektorí z nich však túto lehotu nemusia využiť, iní ju môžu prekročiť. Treba si uvedomiť aj to, že výpočet strednej dĺžky života vychádza z aktuálnych údajov o úmrtnosti.

Čo určuje priemernú dĺžku života?

Údaje zverejnené OSN o priemernej dĺžke života v krajinách západnej Európy v polovici tohto storočia ukázali, že najvyššia priemerná dĺžka života je v Holandsku, Švédsku a Švajčiarsku. Čím vyššia je počiatočná dĺžka života v krajine, tým nižší je jej následný rast. Úspechy v boji proti chorobám vyrovnávajú rozdiel v strednej dĺžke života v rôznych krajinách.

Znaky ekonomického rozvoja, skvalitňovania a rozširovania zdravotnej starostlivosti objasňujú rozdiely v priemernej dĺžke života v európskych krajinách a rozvojových krajinách v Ázii, Afrike a Latinskej Amerike. Nízka priemerná dĺžka života v mnohých krajinách Afriky a Ázie je dedičstvom dlhého koloniálneho režimu so všetkými jeho dôsledkami: nízka úroveň materiálneho zabezpečenia, chudoba, hlad alebo podvýživa, zlé bytové a hygienické podmienky, ťažká fyzická práca, nedostatok potrebných epidemiologických a všeobecné hygienické opatrenia, nedostatok kvalifikovanej lekárskej starostlivosti atď.

Priemerná dĺžka života závisí od úmrtnosti, ktorá má odlišnú štruktúru pre mužov a ženy. Vo väčšine vekových skupín je úmrtnosť mužov vyššia. Ak vezmeme úmrtnosť žien na 100, potom podľa výpočtov B. Ts. Urlanisa pre mužov vo veku 20-24 rokov to bude 287; 30-34 rokov - 307, 50-54 rokov - 240.

Mnohí vysvetľujú výrazné rozdiely v strednej dĺžke života medzi mužmi a ženami najmä (a niekedy len) sociálnymi faktormi. Predpokladá sa, že charakteristiky práce a života mužov – závažné zranenia, alkoholizmus a fajčenie – rýchlo podkopávajú zdravie mužov a zvyšujú ich úmrtnosť. Tieto faktory majú nepochybne istú úlohu v rozdiele medzi dĺžkou života mužov a žien. Väčší význam však majú pohlavné rozdiely v priebehu biologických procesov. Pohlavné rozdiely v očakávanej dĺžke života sa pozorujú nielen u ľudí, ale aj u zvierat; významne ovplyvňujú frekvenciu a znaky vývoja mnohých chorôb. U mužov začína ateroskleróza postupovať skôr, dochádza k závažným poruchám prekrvenia srdca a mozgu. Úmrtnosť na infarkt myokardu u mužov vo veku 40-49 rokov je približne 7-krát vyššia ako u žien, vo veku 50-59 rokov - 5-krát, u 60-ročných a starších - 2-krát.

Dôvody rozdielov medzi pohlaviami v očakávanej dĺžke života a chorobnosti sú spojené s mnohými znakmi všeobecnej konštitúcie, neurohumorálnej regulácie a stavu hypotalamo-hypofyzárnej oblasti. Preto ich nemožno redukovať na jeden faktor.

Pri tomto probléme sa veľký význam pripisuje pohlavným hormónom. Je známe, že androgény sú syntetizované vo veľkých množstvách u mužov a estrogény u žien. Estrogény, ako sa mnohí vedci domnievajú, zohrávajú jedinečnú ochrannú úlohu. Týka sa to nielen žien, ale aj mužov, ktorí v určitom množstve obsahujú aj estrogény. Navyše sa v experimentoch a na klinikách ukázalo, že podávanie estrogénov môže „zmierniť“ priebeh mnohých ochorení.

Ženy aj muži prežívajú klimakterické obdobie – vekom podmienené obdobie komplexnej reštrukturalizácie neurohumorálnej regulácie, končiace stratou reprodukčnej funkcie – schopnosti oplodnenia. U mužov nastáva menopauza neskôr a trvá dlhšie ako u žien. Počas menopauzy sa často vyskytujú vážne poruchy funkcií tela. Fyziologický „prechod“ obdobia menopauzy chráni človeka pred mnohými možnými metabolickými a funkčnými poruchami v budúcnosti.

Znaky genetického aparátu majú značný význam v mechanizmoch, ktoré určujú rôznu dĺžku života. Chromozómy sú vláknité, komplexne organizované štruktúry umiestnené v bunkovom jadre. Obsahujú faktory dedičnosti – gény. U mužov a žien existujú rozdiely v sade chromozómov. Pohlavný faktor je lokalizovaný v špeciálnych chromozómoch X a Y. Vo svete zvierat majú ženy dva identické (XX) chromozómy, zatiaľ čo muži majú dva nerovnaké chromozómy (XY) alebo jeden pohlavný chromozóm (XO). Podobná situácia je aj u ľudí. Dá sa predpokladať, že rozdiely v štruktúre chromozómov do určitej miery geneticky predurčujú niektoré biologické schopnosti rôznych pohlaví. Zdá sa, že prítomnosť dvoch chromozómov X u žien zvyšuje spoľahlivosť určitých mechanizmov počas života. Existuje predpoklad, že ďalší chromozóm, ktorý u mužov chýba, je spojený s vyššou spoľahlivosťou genetického aparátu u žien, ich životaschopnosťou a dlhšou očakávanou dĺžkou života.

Úmrtnosť je ovplyvnená rodinným stavom ľudí. Podľa Populačného oddelenia OSN vo všetkých krajinách sveta žijú slobodní ľudia, vdovci a rozvedení menej ako manželia. V Japonsku je teda úmrtnosť mužov vo veku 35 – 44 rokov 4,3-krát vyššia u slobodných mužov, 3,9-krát vyššia u vdovcov a 5,1-krát vyššia u rozvedených mužov ako u ženatých mužov; v NDR sú tieto koeficienty 2,5, 4,0 a 3,2; v Maďarsku - 2.1, 3.5 a 2.3.

Je tu ďalší globálny problém – človek a životné prostredie. V dnešnej dobe sa o tom dosť oprávnene hovorí a píše. Problém „starnutia a životného prostredia“ si vyžaduje osobitný naratív, presvedčivý a príťažlivý: týka sa všetkých, nás všetkých, pozemšťanov, spolu. A.P. Čechov napísal: „Neexistuje žiadna národná veda, rovnako ako neexistuje žiadna národná multiplikačná tabuľka. Boj za zlepšenie životného prostredia je univerzálnou ľudskou úlohou. Úspechy vedy v tomto smere v jednej krajine sa nevyhnutne stávajú majetkom celého ľudstva. Ašpirácie vedcov zvýšiť priemernú dĺžku života a odstrániť hlavné ľudské choroby budú anulované, ak bude znečistenie životného prostredia napredovať a rovnováha medzi ľudstvom a okolitou biosférou sa naruší.

Hrozba jadrovej vojny a rozšírené využívanie jadrovej energie v modernej výrobe spôsobujú, že problém „starnutia a ionizujúceho žiarenia“ je mimoriadne aktuálny. Je známe, že ionizujúce žiarenie vo vysokých a stredných dávkach znižuje dĺžku života a v úzkom rozmedzí nízkych dávok ju môže zvyšovať. Chronické ožarovanie spôsobuje v organizme množstvo zmien, ktoré sú podobné starnutiu - poškodenie genetického aparátu a bunkových membrán, potlačenie delenia buniek, výskyt toxických látok, narušenie nervovej a hormonálnej regulácie atď. Prejavy sú tak podobné že mnohí výskumníci hovoria o radiačnom starnutí. Teraz píšu o mnohých dôsledkoch ionizujúceho žiarenia - potlačenie imunity, rozvoj krvných chorôb, rakovina, dedičné choroby. Okrem toho existuje veľké nebezpečenstvo - predčasné starnutie.

Je možné predĺžiť životnosť?

Existujú dôležité rezervy na predlžovanie dĺžky života, ktoré možno využiť pri prevencii závažných ľudských chorôb a eliminácii množstva rizikových faktorov. Stačí podotknúť, že také faktory ako alkoholizmus, fajčenie, prejedanie sa berú 4 roky života. Podľa odhadov Americkej zdravotníckej organizácie je 80,4 % úmrtí na cirhózu pečene, 40 % nehôd a 10 % mozgových chorôb spojených s konzumáciou alkoholu. Fajčiari majú 10,8-krát vyššiu pravdepodobnosť rakoviny pľúc, 6,1-krát vyššiu pravdepodobnosť bronchitídy a emfyzému, 5,4-krát vyššiu pravdepodobnosť rakoviny hrtana a 2,6-krát vyššiu pravdepodobnosť kardiovaskulárnych ochorení. Podľa demografov víťazstvo nad rakovinou a chorobami obehového systému prinesie ľudstvu zisk 8-10 rokov.

Väčšina výskumníkov súhlasí s tým, že druhovo špecifická, biologicky možná dĺžka života sa v dohľadnom historickom období výrazne nezmenila. Väčšinou sa odvolávajú na to, že proces evolučnej variability človeka sa v podstate zastavil, keďže ľudstvo sa vďaka úspechom civilizácie vymanilo spod vplyvu biologickej evolúcie. Existuje však aj názor, že vďaka úspechom vedy a zavedeniu biostimulantov je možné predĺžiť dĺžku života druhu na genetickej úrovni.

III . Starnutieako biologický jav.

čo je starnutie?

Starnutie je multikauzálny proces spôsobený množstvom faktorov. Patria medzi ne geneticky predurčené metabolické vlastnosti, stres, choroby, voľné radikály, hromadenie produktov rozpadu bielkovín, peroxidy lipidov, xenobiotiká (cudzie látky), zmeny koncentrácie vodíkových iónov, teplotné poškodenie, nedostatok kyslíka, prasknutie lyzozómov s vysokou aktivitou niektoré enzýmy, hromadenie množstva iných produktov životnej činnosti organizmu atď. Táto mnohostranná príčinnosť starnutia objasňuje, prečo nie je možné výrazne predĺžiť životnosť ovplyvnením jedného článku v mechanizme starnutia. Preto najvýraznejšie spomalenie tempa starnutia a predĺženia strednej dĺžky života zabezpečujú prostriedky, ktoré menia stav živého systému ako celku.

Starnutie je multifokálny proces. Vyskytuje sa v rôznych štruktúrach bunky: v jadre, membránach, mitochondriách atď.; v rôznych typoch buniek: nervových, sekrečných, imunitných, pečeňových atď. V každej bunke, rovnako ako v telesných systémoch, dochádza spolu s deštruktívnymi zmenami k adaptačným zmenám a procesom vitaukty (zotavenia). Existujú rozdiely v starnutí rôznych typov buniek. Sú do značnej miery určené špecifikami funkcie buniek, ktoré závisia od charakteristík biochemických procesov v nich. Rôzne ciele v bunkách sú pod vplyvom škodlivých, stochastických faktorov. Okrem toho v niektorých častiach bunky je veľmi dôležitý škodlivý účinok voľných radikálov, v iných - vodíkové ióny, v iných - hladovanie kyslíkom atď., Ale vo všeobecnosti sa to spája do jediného procesu - starnutia.

Zníženie spoľahlivosti regulačných mechanizmov a zníženie adaptačných schopností tela počas starnutia vytvárajú základ pre rozvoj patológie súvisiacej s vekom. V závislosti od závažnosti porúch v tej či onej časti systému sa rozvinie arteriálna hypertenzia, ischemická choroba srdca alebo mozgu, rakovina alebo cukrovka.

Je tu zaujímavý paradox: to, čo sa zdá každému jasné, môže byť veľmi ťažké vedecky definovať. To plne platí pre definíciu starnutia. Faktom je, že starnutie si vyžaduje pochopenie podstaty javu, odlíšenie od iných procesov v prírode. Preto by sa existujúce definície starnutia mali považovať za „pracovné“, zodpovedajúce úrovni našich vedomostí v súčasnej fáze.

Starnutie je deštruktívny proces, ktorý sa vyvíja v dôsledku narastajúceho poškodenia organizmu vonkajšími a vnútornými faktormi s vekom. Vedie k nedostatku fyziologických funkcií, bunkovej smrti, obmedzeniu adaptačných schopností tela, zníženiu jeho spoľahlivosti, rozvoju patológií súvisiacich s vekom a zvýšeniu pravdepodobnosti smrti. Špecifické prejavy starnutia, jeho tempo a smer sú určené geneticky predurčenými vlastnosťami biologickej organizácie tela.

Je potrebné striktne rozlišovať medzi starnutím a starobou, biologickým procesom a vekovým obdobím, príčinou a následkom.

Staroba je neodvratne blížiacim sa záverečným obdobím individuálneho vývoja. Vedci sa už dlho pokúšali určiť vek, kedy začína staroba. Spolu s predlžovaním dĺžky ľudského života sa posunuli aj dátumy, ktoré podľa vedcov určujú začiatok staroby. Teraz je akceptovaná nasledujúca veková klasifikácia: osoba vo veku 60-74 rokov by sa mala považovať za staršiu, od 75 rokov - starú, od 90 rokov - dlhovekú.

Biologický a kalendárny vek.

Vymedzenie jednotlivých vekových období je veľmi ľubovoľné. Existujeme v čase a čas existuje mimo nás. Všeobecná teória relativity A. Einsteina presvedčivo dokazuje stanovisko o spojení hmoty s formami jej existencie – časom, priestorom, pohybom. O biologickom čase môžeme hovoriť ako o vyjadrení toho, že biologické procesy môžu mať rôzne načasovanie zmien počas objektívne existujúceho času.

Pojmy kalendárny a biologický vek sú už dávno oddelené. Vedci už dávno prišli na to, že kalendárny vek necharakterizuje skutočný stav tela. Niektorí ľudia predbiehajú tempo zmien súvisiacich s vekom všeobecná skupina ich rovesníkov, niektorí jednoznačne zaostávajú. Odpočítavanie tempa zmeny súvisiace s vekom, prognóza nadchádzajúcich udalostí by sa mala robiť s prihliadnutím nie na kalendár, ale na biologický vek osoby.

Kalendárny vek je určený astronomickým časom, ktorý uplynul od dátumu narodenia. Biologický vek je meradlom zmien v priebehu času v biologických schopnostiach, životaschopnosti organizmu, meradlom budúceho života. Problém biologického veku nie je ani zďaleka vyriešený. Vážne inscenovaný bol až koncom minulého storočia. Medicína sa teraz, žiaľ, zaoberá najmä chorými ľuďmi, nie zdravými. I.P.Pavlov zároveň upozornil, že liekom budúcnosti je preventívna medicína. Moderný lekár, alebo skôr lekár budúcnosti, musí vedieť posúdiť a určiť úroveň ľudského zdravia, jeho biologické možnosti, mieru spoľahlivosti jeho telesných systémov. Ak biologický vek výrazne zaostáva za vekom kalendárnym, potom tu zjavne máme potenciálneho storočného starčeka. Ak biologický vek výrazne predstihuje kalendárny vek, potom sa starnutie vyvíja predčasne.

Teraz existuje množstvo metód na určenie biologického veku. Prístupy vyvinuté V.P. Voitenkom umožňujú určiť nielen biologický vek organizmu, ale aj jeho jednotlivé systémy. To je veľmi dôležité pre predpovedanie zmien v ľudskom zdraví a možnosti rozvoja patológie súvisiacej s vekom. Výsledkom veľmi pracnej štúdie bola vybraná malá batéria testov, ktorá najinformatívnejšie charakterizuje niektoré funkcie tela v pokoji, ako aj pri záťaži a odhaľuje adaptačné schopnosti tela. Biologický vek rôznych systémov tela (nervový, endokrinný, kardiovaskulárny) môže byť rôzny, čo spôsobuje ťažkosti pri určovaní biologického veku celého organizmu ako celku.

Nemusíte byť gerontológ, aby ste rozlíšili mladého muža od starého muža podľa výzoru človeka a určili jeho vek s presnosťou na 5-10 rokov. Niekoľko hlbokých vrások uvoľnená koža, ovisnuté kútiky úst, bielené sivými spánkami - pomerne objektívna „pečať“ veku. Zároveň, ak neukážete osobu, poskytnite lekárom údaje zo špeciálnych štúdií: arteriálny tlak, srdcová frekvencia, hladina cukru v krvi, elektrokardiogram, elektroencefalogram, údaje z analýzy žalúdočnej šťavy, sekrécia žlče atď., potom bude chyba oveľa väčšia. Čo sa deje? Democritus očividne premýšľal o tomto paradoxe. Napísal: „Staroba je poškodením celého tela, pričom všetky jeho časti sú úplne neporušené. Má všetko a nemá nič." Tento zdanlivý rozpor má hlboký biologický význam, odhalený z pozície adaptačno-regulačnej teórie starnutia. Vzhľad človeka je zvrásnenie a pružnosť jeho pokožky, sivé vlasy, ukladanie podkožného tuku, zmeny držania tela atď. - určité prejavy štrukturálnych zmien v niektorých tkanivách. Inými slovami, pri posudzovaní veku človeka podľa vzhľadu sa zdá, že sa spoliehame na všeobecné, makroskopické, štrukturálne zmeny. Podobné zmeny sa vyskytujú vo vnútorných orgánoch. Patológ môže určiť približný vek zosnulého podľa vzhľadu srdca, svalov a mozgu.

Proti starnutiu.

Napriek štrukturálnym zmenám počas starnutia však v dôsledku regulačných procesov vznikajú procesy vitaukta. Pôsobia proti zániku metabolizmu a funkcií, podporujú ich zachovanie alebo odolávajú náhlym zmenám. Preto v určitom štádiu starnutia môže byť stále zachovaná optimálna úroveň aktivity mnohých systémov.

Slávny americký fyziológ W. Cannon navrhol termín „homeostáza“. Homeostáza je relatívna dynamická stálosť vnútorného prostredia a niektorých fyziologických funkcií organizmu. Zachovanie homeostázy je veľmi dôležité, pretože jej hrubé porušenie je nezlučiteľné so životom. Celý náš život je nekonečná reťaz otrasov do vnútorného prostredia tela, neustále narúšanie homeostázy. Krvný tlak, hladina cukru v krvi, iónové pomery atď. sa menia pri každej fyzickej aktivite alebo emocionálnom šoku. Počas týchto šokov sa mobilizujú a zlepšujú adaptačné a regulačné mechanizmy, čo prispieva k zachovaniu homeostázy.

Neustále poruchy vnútorného prostredia tela teda prispievajú k zachovaniu jeho homeostázy počas dlhého života. Ak vytvoríte také životné podmienky, pri ktorých nič nespôsobí výrazné zmeny vo vnútornom prostredí, tak sa organizmus pri stretnutí s prostredím ocitne úplne bez zbraní a čoskoro zomrie.

Pojem homeoréza.

Starnutie je proces, ktorý sa časom vyvíja. Preto je na jej charakterizáciu vhodné použiť pojem homeoréza - trajektória zmien stavu systému v čase. Moderný biológ sa už nemôže uspokojiť s vysvetlením príčin súčasného zachovania relatívnej stálosti vnútorného prostredia organizmu. Rozvoj homeorézy je výsledkom zmien v samoregulačných systémoch súvisiacich s vekom.

Pri posudzovaní homeorézy tela treba mať na pamäti dve dôležité okolnosti.

1. Rovnaká úroveň metabolizmu a funkcie má rôznu vnútornú podporu v rôznych vekových obdobiach. Krvný tlak sa teda u starých a mladých ľudí výrazne nelíši. U mladých ľudí sa však udržiava v dôsledku zvýšenej práce srdca a u starých ľudí - v dôsledku vysokého vaskulárneho tonusu. Membránový potenciál buniek u dospelých a starých zvierat je rovnaký. Udržiava sa však v rôznych vekových obdobiach kvôli nerovnakým pomerom iónov draslíka, sodíka a chlóru.

2. Počiatočná úroveň množstva funkcií v rôznych vekových obdobiach na krivke homeorézy sa nevýznamne líši. Znižujú sa však adaptačno-regulačné schopnosti a spoľahlivosť organizmu. Tieto zmeny majú postupný charakter. V prvej fáze „maximálneho napätia“ je vďaka mobilizácii životne dôležitých procesov a adaptačným schopnostiam organizmu zachovaný optimálny rozsah zmien metabolizmu a funkcie, a to aj napriek progresii starnutia. V druhom štádiu „zníženia spoľahlivosti“ sa napriek procesom vitaukty znižujú adaptačné schopnosti organizmu pri zachovaní úrovne metabolizmu a funkcie. A napokon v tretej etape sa mení úroveň výmeny a funkcie.

Tri typy zmien súvisiacich s vekom.

S vekom sa teda najskôr znižuje schopnosť adaptácie na výraznú záťaž a nakoniec sa mení aj úroveň metabolizmu a funkcie aj v pokoji. Ak používate funkčné zaťaženie, potom sa jasne odhalia rozdiely v úrovni aktivity tela súvisiace s vekom. Experiment priamo dokazuje, že silné podráždenie, ktorým trpia dospelé zvieratá, spôsobuje u starých zvierat hrubé, nezvratné poruchy.

Všetky zmeny metabolických a funkčných ukazovateľov súvisiace s vekom patria do jedného z troch typov zmien:

1) progresívne klesá s vekom; 2) výrazne sa nemení so starobou;“ 3) postupne sa zvyšuje.

Prvý typ zahŕňa kontraktilitu srdca, funkciu tráviacich žliaz, tvorbu hormónov v štítnej žľaze, pohlavných žľazách a niektorých ďalších žľazách s vnútornou sekréciou, výkon mnohých nervových centier, ostrosť zraku a sluchu a zníženie aktivity enzýmov.

Druhý typ zahŕňa hladinu cukru v krvi, ukazovatele acidobázickej rovnováhy, potenciál bunkovej membrány, výkonnosť jednotlivých kostrových svalov, aktivitu niektorých enzýmov, morfologické zloženie krvi (počet červených krviniek, leukocytov, krvných doštičiek) atď.

Tretím typom je syntéza niektorých hormónov v hypofýze, citlivosť mnohých buniek a tkanív na humorálne a chemické faktory, aktivita množstva enzýmov, obsah niektorých iónov v bunke, obsah látok ako napr. cholesterolu, lecitínu atď., To všetko samozrejme nevyčerpáva znaky typov zmien jednotlivých charakteristík počas starnutia. Možné sú aj zmeny podobné vlnám.

Charakteristika starnutia.

Rozvoj starnutia je charakterizovaný 1) heterochróniou, 2) hegerotopiou, 3) heterokinetikou, 4) heterokatefázou.

1) Heterochronicita (z gréckeho „hetero“ - rôzne, „chronos“ - čas) je rozdiel v čase začiatku starnutia jednotlivých tkanív, orgánov, systémov. Príklady: atrofia týmusovej žľazy u ľudí začína vo veku 13-15 rokov, pohlavné žľazy - v menopauze (48-52 rokov u žien) a niektoré funkcie hypofýzy zostávajú na vysokej úrovni až do vysokého veku.

2) Heterotopia (z gréckeho „topos“ - miesto) je nerovnaké vyjadrenie procesu starnutia v rôznych orgánoch a štruktúrach toho istého orgánu. Napríklad v centrálnom nervovom systéme sa zmeny súvisiace s vekom prejavujú odlišne v rôznych štruktúrach a dokonca aj v rámci tej istej štruktúry. Neuróny sa teda v niektorých konvolúciách mozgovej kôry menia výraznejšie ako v iných.

3) Heterokinetika (z gréckeho „kinesis“ - rýchlosť) - vývoj zmien súvisiacich s vekom pri rôznych rýchlostiach. V niektorých tkanivách vznikajú skoro, pomaly a postupujú pomerne hladko; v iných sa vyvíjajú neskôr, ale rýchlo.

4) Heterocatheft (z gréckeho „kateftensis“ - smer) je viacsmernosť zmien súvisiacich s vekom, spojená napríklad s potlačením niektorých a aktiváciou iných životných procesov v starnúcom organizme.

Treba poznamenať, že rýchlosť vývoja väčšiny zmien súvisiacich s vekom je významná nie v starobe, ale v skorších vekových obdobiach. Starneme rýchlo, aj keď sa považujeme za mladých. Obzvlášť výrazne sa tak menia dôležité aspekty metabolizmu a funkcie vo veku 45-55 rokov. Práve v tomto veku u mnohých ľudí dochádza k závažným zmenám v činnosti kardiovaskulárneho systému, gastrointestinálneho traktu, endokrinného systému atď. To vytvára predpoklady pre rozvoj ťažkej patológie. Čím skôr sa uplatní celý komplex aktívnych vplyvov na starnúci organizmus, tým väčšia je šanca na úspech. A. Maurois napísal, že s pribúdajúcim vekom je u človeka čoraz menej vidieť krásu, ktorú mu dáva príroda, a nadobúdaná krása generovaná duchovnosťou je čoraz zreteľnejšia. Preto sme v druhej polovici života už zodpovední za svoju vlastnú tvár. Čím je človek starší, tým je vplyv toho, čo prežil, citeľnejší, tým výraznejší je vplyv celého jeho životného štýlu.

Jednotlivé charakteristiky starnutia človeka určujú možnosť rôznych prejavov starnutia a rôznych syndrómov starnutia.

Predčasné starnutie.

Možné je aj predčasné starnutie. Už klasici ruskej gerontológie I. I. Mečnikov, A. A. Bogomolets, A. V. Nagornyj upozorňovali na možnosť rozvoja prirodzeného a predčasného starnutia. Zároveň sa predčasný vývoj chápal ako skorý rozvoj známok starnutia v porovnaní s ľuďmi danej populácie.

Je dôležité vyriešiť základnú otázku: môžu podmienky prostredia, prekonané choroby a iné faktory ovplyvniť starnutie tela, rôzne štádiá jeho vývoja súvisiaceho s vekom? Áno môžu. Môžu urýchliť, zmeniť, skresliť jeho priebeh, čo povedie k inému „vývoju“, k inému tempu vývoja procesu - vzniku predčasného starnutia. Syndróm zrýchleného, predčasného starnutia zahŕňa mnohé príznaky - pokles duševnej a fyzickej výkonnosti, ľahká únava, skoré poruchy pamäti, oslabenie emócií, reprodukčných schopností, znížené adaptačné schopnosti kardiovaskulárneho a iné fyziologických systémov organizmu, skorý výskyt vekom podmienených predpokladov pre rozvoj ochorení vekom podmienenej patológie v skorších rokoch. Títo ľudia sú „dodávateľmi“ aterosklerózy a ischemickej choroby srdca a mozgu, arteriálnej hypertenzie, cukrovky a pod. Tieto choroby samy o sebe urýchľujú starnutie, obmedzujú možnosti rozvoja sklovca a vytvárajú začarovaný kruh. Zrýchlené, predčasné starnutie prispieva k skorému rozvoju patológií súvisiacich s vekom a objavujúce sa choroby urýchľujú rýchlosť starnutia človeka. Je veľmi dôležité, aby sa predčasné starnutie začalo rýchlo rozvíjať u ľudí vo veku 45-55 rokov, čo ovplyvňuje ich schopnosť pracovať. Prevencia v širšom zmysle slova by mala vychádzať z určenia biologického veku a poznania vývoja predčasného, zrýchleného starnutia. Vývoj prostriedkov na prevenciu predčasného starnutia môže zlepšiť „kvalitu“ a zvýšiť „kvantitu“ života miliónov ľudí.

IV . Starnutie ako psychologický a sociálny fenomén.

Dôvody zmien v psychike staršieho človeka.

Mozog je orgán vyššej nervovej aktivity. Prostredníctvom nervovej sústavy riadi ľudský organizmus a je základom všetkých funkcií ľudskej psychiky. S vekom, žiaľ, starne aj nervové tkanivo mozgu. V závislosti od intenzity tohto procesu (u každého človeka veľmi individuálneho) začínajú dochádzať k zmenám ako v psychike, tak aj v celom nervovom systéme. Rozsah týchto zmien dokáže určiť neurológ: pri bežnom starnutí sú zmeny skryté, nevýrazné a nemajú takmer žiadny vplyv na celkový priebeh života. Zmeny vyskytujúce sa v psychike posudzuje psychiater a psychológ. Ak sa stanú bolestivé, potom je potrebná liečba.

V starobe sa ľudská psychika mení, ale dôvody nie sú ani zďaleka jednoduché a závisia od mnohých faktorov. Okrem zmien priamo v mozgu (zníženie počtu buniek, zhoršenie zásobovania krvou v dôsledku sklerózy) má silný vplyv na psychiku starnúceho človeka zvyčajne verejná mienka, ktorá mu neúnavne vnucuje veľmi nevábny obraz Staroba. Tento pôsobivý vplyv vedie k tomu, že človek začína blížiace sa výročie svojho narodenia vítať so smútkom a bolesťou a hanbí sa za každú vrásku, ktorú zbadá. Prestáva športovať, pretože to „už nie je nepohodlné“ a odmieta sa podieľať na tých oblastiach života, kde by mohol byť naďalej úspešný. Takto samotný človek, obmedzujúc pole svojej činnosti, urýchľuje nástup fyzickej a psychickej slabosti a slabosti.

Utrpenie, smútok a pesimizmus starnúceho človeka, ktorý na to nemal žiadne významné dôvody, sú najčastejšie výsledkom nemilosrdnej a vtieravej sugescie zvonku o náročnosti života v starobe. Čím hlbšie tieto paralyzujúce pocity melanchólie a strachu preniknú do ľudskej duše, tým ťažšie bude čeliť starobe, tým kratší bude jeho život.

Na psychiku staršieho človeka má veľký vplyv jeho pamäť a neoceniteľné skúsenosti z minulých rokov. Koniec koncov, životy mnohých starnúcich ľudí, ako aj tých, ktorí „odišli do iného sveta“, možno vystopovať a analyzovať chyby, ktorých sa dopustili. Mnohé z toho, čo je v mladosti trpko zažité alebo považované za porážku, časom vyzerá úplne inak alebo sa dokonca ukáže ako požehnanie. Správne pochopenie životných problémov trvá veľa, veľa rokov.

Zmeny v psychike.

Vráťme sa však k psychike staršieho človeka. Dá sa s istotou povedať, že väčšina starých ľudí, ktorí netrpia demenciou, má myseľ o nič menej bystrú ako myseľ mladých, len s tým rozdielom, že je v živote zásadnejšie orientovaná a má trochu iný odtieň. Jeho hlavnými znakmi sú životná múdrosť založená na skúsenostiach, striedmosť, racionalita, opatrnosť, pokoj a nezaujatejší pohľad na udalosti a problémy. Ale keďže vitalita a schopnosť prispôsobiť sa sú do určitej miery znížené, iniciatíva a chuť k aktivite najčastejšie upadajú. Starší ľudia sú opatrnejší ku všetkému novému, k zmenám situácie, niekedy inštinktívne predvídajú všetky ťažkosti adaptácie.

Niektoré zmeny celkového (telesného) stavu a duševných schopností nebránia zdravým starším ľuďom v bežnom živote. Pri konkrétnom rozhovore, ktorý si vyžaduje rýchlu reakciu, sa, samozrejme, môžu stratiť, nemusia rozumieť niektorým vtipným výrazom či vtipom, ale spravidla sa veľmi úspešne (vďaka skúsenostiam a šikovnosti) vyrovnajú s profesionálnou prácou a domáce práce. Najčastejšie títo ľudia chápu, že ich mentálne schopnosti postupne slabnú, najmä sa im zhoršuje pamäť, ale vedia to starostlivo skrývať. V uvažovanom probléme veľa závisí od stupňa duševných schopností konkrétneho človeka v jeho mladosti, od toho, ako sa formovala a rozvíjala jeho myseľ. Sústavná duševná činnosť, najmä tvorivá činnosť, trénuje mozog a udržiava ho v pracovnej kondícii až do vysokého veku. Preto ľudia intelektuálnej práce, napríklad vedci, spisovatelia, herci, maliari, veľmi často prejavujú jasnosť mysle aj v starobe. Naopak, ľudia, ktorí svoj mozog nikdy nezdanili, majú väčšiu pravdepodobnosť, že upadnú do stareckej demencie. A u mentálne nevyvinutých ľudí sa tento stav môže objaviť aj v strednom veku.

Emócie.

Zamyslime sa teraz nad emocionálnou stránkou psychiky starších ľudí, ich životnou pozíciou, postojom k životnému prostrediu a problémami meniaceho sa charakteru. Postupné oslabovanie riadiacich a inhibičných funkcií mozgovej kôry má za následok prejav určitých charakterových vlastností a temperamentu, ktoré boli v mladosti do istej miery „držané na uzde“ a maskované a v starobe sa výrazne prejavovali a zhoršovali. sila.všetky charakterové chyby. Základná životná pozícia človeka sa spravidla nemení, ale stáva sa čoraz zreteľnejšou, výraznejšou.

Už sme hovorili o smútku a pesimizme, ktoré v ľuďoch vznikajú zo samotného faktu starnutia. Ale starší človek má často iné dôvody na depresiu: stratu blízkych, manželky alebo manžela, priateľov a kamarátov, zlú finančnú situáciu, opustenie detí resp. zlý vzťah pri nich strach z choroby a slabosti, pocit osamelosti, straty v tomto stále sa zrýchľujúcom životnom tempe, pocit odcudzenia od celého sveta... To všetko sú stresy, ktoré dokážu veľmi výrazne potlačiť psychiku seniora. človeka a ovplyvniť jeho životné postavenie . V tomto ohľade má veľký význam jeho zdravotný stav, prítomnosť chronických chorôb, choroby, ktoré otravujú život a výrazne ovplyvňujú jeho náladu.

Preto môže byť nálada starnúcich ľudí odlišná, ale ako ukazujú pozorovania, je pomerne zriedka optimistická. Ľudia, ktorí si vedia užívať život, sú v starobe skôr vzácni ako bežní.

Päť hlavných „životných pozícií“ starších ľudí.

Skupina amerických psychológov na základe výskumu identifikovala päť hlavných „životných pozícií“ starších ľudí:

1. „Konštruktívna“ pozícia. Ľudia s touto pozíciou boli spravidla celý život pokojní, spokojní a veselí. Tieto vlastnosti si zachovávajú až do vysokého veku. Majú pozitívny vzťah k životu, ktorý ich baví, a zároveň sa vedia bez strachu z toho vyrovnať s blížiacou sa smrťou. Sú aktívni a snažia sa pomáhať druhým. Zo staroby a neduhov si nerobia tragédiu, vyhľadávajú zábavu a kontakty s ľuďmi. Takíto ľudia pravdepodobne prežijú svoje posledné obdobie života bezpečne.

2. „Závislá“ pozícia je charakteristická pre starších ľudí, ktorí si celý život skutočne neverili a mali slabú vôľu, poddajnosť a pasívnosť. S pribúdajúcim vekom hľadajú pomoc a uznanie s ešte väčším úsilím, a keď sa im nedostáva, cítia sa nešťastní a urazení.

3. „Obranná“ pozícia sa vytvára u tohto typu ľudí, ktorí sú akoby „pokrytí brnením“. Neusilujú sa priblížiť k ľuďom, nechcú od nikoho prijímať pomoc, zostávajú uzavretí, uzatvárajú sa pred ľuďmi, skrývajú svoje pocity. Nenávidia starobu. Nechcú sa vzdať práce a aktivity.

4. Pozícia „nepriateľstva voči svetu“. Sú to „rozhnevaní starí ľudia“, ktorí obviňujú iných a spoločnosť, ktorí podľa nich môžu za všetky porážky a zlyhania, ktoré v živote utrpeli. Ľudia tohto typu sú podozrievaví, agresívni, nikomu neveria, nechcú byť na nikom závislí, majú odpor k starobe, lipnú na práci.

5. Pozícia „nepriateľstva voči sebe a svojmu životu“. Ľudia s týmto postavením sú pasívni, starí ľudia bez záujmov a iniciatívy, náchylní k depresiám a fatalizmu. Cítia sa osamelí a nepotrební, svoj život považujú za zlyhanie, k smrti pristupujú bez strachu, ako k vyslobodeniu z nešťastnej existencie.

Jednotlivé prvky uvedených pozícií sa samozrejme môžu vyskytovať v zmiešaných kombináciách. Ako už bolo zdôraznené, v starobe si ľudia len zriedka vytvoria novú životnú pozíciu. V podstate postavenie, ktoré si človek niesol celý život, sa v starobe vplyvom nových okolností len mierne vyostruje a modifikuje. Stáva sa to často, ale určite to nie je prísne pravidlo.

Spoločnosť sa musí snažiť zabezpečiť, aby bolo čo najviac starších ľudí, ktorí sú dobre adaptovaní na život a sú s ním v starobe spokojní („konštruktívna“ pozícia). Takíto ľudia sú šťastní nielen sami, ale pomáhajú aj ostatným stať sa rovnakými. Vyznačujú sa dobrou vôľou ku všetkému okolo seba, duševnou bdelosťou, zdravím, aktivitou a vysokou morálnou úrovňou. A ľudia, ktorí sú zle adaptovaní na život, sú najčastejšie sami nešťastní a svojimi neustálymi tvrdeniami, konfliktmi, podozrievavosťou, bolestivými obavami, pesimizmom a podobne spôsobujú druhým veľa problémov. Ich zdravotný stav je zvyčajne zlý, morálna úroveň je často nízka, a myseľ je nepružná.

Sociálne a ekonomické starnutie.

Sociálne a ekonomické starnutie sú dva rôzne prístupy, ktorým je potrebné venovať osobitnú pozornosť. Ako sme už povedali, prechod do dôchodku je často vnímaný ako určitá sociálna degradácia, pokles prestíže staršieho človeka medzi spolupracovníkmi, medzi známymi a v rodine. Nazvali sme to „odchod“ – rozlúčka s profesiou a postavením, znižovanie rozsahu činnosti – sociálne starnutie as tým spojený pokles príjmov a finančných možností – ekonomické starnutie.

Zníženie rozsahu činnosti v dôsledku veku a zároveň zníženie príjmu zvyčajne (aj keď nie vždy) drží krok s biologickým starnutím a celkovým zhoršením zdravotného stavu. Ale významnú úlohu v tom zohráva autohypnóza. Ak sa človek začne psychicky pripravovať na to, že v takom a takom veku pôjde do dôchodku, po dosiahnutí tohto obdobia sa mu bude zdať, že je naozaj veľmi starý a dokonca „chorý“, takže v budúcnosti bude neschopný vykonávať svoju prácu. Ak sa však v tomto čase objavia na profesionálnej scéne nejaké nové lákavé príležitosti, zámery človeka sa zvyčajne rýchlo zmenia a všetky choroby zmiznú. Odloží myšlienky na dôchodok a s novou energiou sa pustí do práce.

V. Vitaukt.

Gerontológovia celkom oprávnene hľadajú mechanizmy, ktoré obmedzujú dĺžku života a zvyšujú pravdepodobnosť úmrtia. Odlišný prístup k všetkým týmto udalostiam je tiež opodstatnený: aké sú mechanizmy, ktoré určujú dlhodobú (po celé desaťročia) vysokú úroveň vitálnej aktivity organizmu?

Jedným z rozdielov medzi živými bytosťami je zlepšenie samoregulačných mechanizmov. Len vďaka tomuto systému prenosu informácií bolo možné zachovať a udržať život. Samoregulácia sa stal základným mechanizmom, ktorý určil spojenie medzi starnutím a vitauktom a určil vznik samotného procesu vitaukt. Jeho prvé prejavy vznikli s príchodom najjednoduchších systémov, v ktorých produkty rozkladu látok stimulovali procesy ich syntézy.

V priebehu evolúcie sa formovali adaptačné schopnosti organizmu. Predĺženie trvania individuálneho života nie je vnútorným mechanizmom, „cieľom“ evolúcie. Šťuka, motýľ, myš a človek, ktorí majú rôznu dĺžku života, sú každý svojim spôsobom prispôsobení svojmu prostrediu a nikto z nich nemôže existovať v inom. To nás privádza k dôležitému záveru - vitaukt neurčuje závažnosť adaptácie, ale schopnosť tela udržať adaptáciu po dlhú dobu. Čím dlhšie je organizmus schopný udržať si vysokú mieru adaptácie, tým dlhšie bude žiť.

Existuje množstvo mechanizmov zameraných na udržanie vitality: obnova; kompenzácia, kedy bunky, orgány a systémy, ktoré neboli poškodené pôsobením poškodzujúcich faktorov, preberajú funkciu poškodených; reparácia, kedy dochádza k „opravám“ jednotlivých bunkových štruktúr a pod. Všetko sú to privátne mechanizmy vitaukt procesu, ktorý určuje spoľahlivosť a trvanie ich fungovania. Pokiaľ je udržiavaná vysoká úroveň procesu vitaukta, živý systém si zachováva svoje adaptačné schopnosti. Keď však starnutie začne dominovať v procesoch vitauktu, keď sú mechanizmy vitauktu narušené, degradácia tela súvisiaca s vekom rýchlo postupuje.

Dva druhy vitauktu.

Rozlišujeme dva typy prejavov vitauktu – genotypové a fenotypové.

Genotypový Prejavy Vitaukt sú geneticky naprogramované, ich realizácia závisí od prenosu dedičnej informácie. Existuje dôležitý systém ochrany vnútorného prostredia tela – mikrozomálna oxidácia pečene. Vďaka nemu sa neutralizujú mnohé toxické látky, ktoré vstupujú do tela a tvoria sa v ňom. Dôležitým genotypovým mechanizmom vitauktu je špeciálny systém opravy, reparácia DNA – molekula, ktorá obsahuje dedičnú informáciu. Počas života dochádza k poškodeniu molekuly DNA, vznikajú v nej zlomy, fragmenty atď.. Bunka obsahuje skupinu enzýmov, ktoré rozpoznajú poškodenie molekuly DNA a vzniknutý defekt odstránia. V priebehu života vznikajú chemicky aktívne fragmenty molekúl, voľné radikály. Poškodzujú rôzne bunkové štruktúry. Vznikol však špeciálny vitaukt systém – antioxidanty. Medzi nimi je veľa vitamínov, aminokyselín a iných organických zlúčenín. Tieto antioxidanty slúžia ako pasce voľných radikálov a chránia bunky pred poškodením. Celý náš život je nekonečná zmena stavu kyslíkového hladovania (hypoxia) a pokrývanie kyslíkového dlhu. Telo má silný antihypoxický systém, ktorý trénuje po celý život. Schopnosť udržať si svoju spoľahlivosť po dlhú dobu je dôležitým mechanizmom vitauktu. Tento systém je spojený so zvýšenou pľúcnou ventiláciou, činnosťou srdca, prekrvením orgánov, zvýšením počtu pracovných kapilár, zlepšením využitia kyslíka v bunke atď.

Mimoriadne rozšírené fenotypový vitaukta mechanizmov, teda tých, ktoré sa mobilizujú počas životnej aktivity. Sú prezentované na rôznych úrovniach – molekulárnej, bunkovej, tkanivovej atď.

Základný princíp ich mobilizácie je nasledovný. V procese starnutia začína trpieť niektoré spojenie v činnosti tela. Vďaka samoregulačným mechanizmom informácie prúdia spätnou väzbou od objektu regulácie do centra regulácie, a to vrátane protichodných mechanizmov. V dôsledku molekulárnych zmien sú napríklad narušené niektoré mechanizmy tvorby energie v bunke. Zo špeciálnej bunkovej organely, kde tieto procesy prebiehajú – mitochondrie, ide signál do cytoplazmy a tu sa aktivujú rezervné dráhy na tvorbu energie. Počet mitochondrií v bunke vekom klesá, no aktivita každej z nich sa často zvyšuje a zväčšujú sa.