Výnimkou nie sú ani tehotné ženy.
Každá budúca matka spravidla až po tom, čo sa dozvie o nadchádzajúcom doplnení, urobí určité zmeny vo svojom zvyčajnom životnom štýle a odmietne určité produkty, ktoré môžu byť nebezpečné pre jej zdravie alebo život nenarodeného dieťaťa.
Najmä ženy sa často pýtajú, či môžu tehotné ženy žuť žuvačku, alebo či je lepšie sa tohto zlozvyku na chvíľu vzdať. V tomto článku vám povieme o výhodách a škodách žuvačky, ako aj o tom, prečo by ju ženy v „zaujímavej“ pozícii nemali používať.
Ako môže byť žuvačka užitočná počas tehotenstva?
V skutočnosti jedinou prospešnou vlastnosťou žuvačky je to, že účinne a rýchlo osviežuje dych. To, že žuvačka dobre čistí zuby, nie je nič iné ako mýtus, ktorý začali výrobcovia žuvačiek a ktorým priťahujú veľké množstvo zákazníkov.
- V skutočnosti žuvačka len mierne čistí vonkajší povrch zubov a žiadnym spôsobom sa nedotýka medzier medzi nimi.
- Navyše neničí zubný kameň a patogény, ktoré vyvolávajú tvorbu nepríjemného povlaku na zuboch.
- Oveľa lepšie a bezpečnejšie je namiesto žuvačiek používať na osvieženie dychu rôzne balzamy, ktorých účinnosť potvrdili početné klinické skúšky aj profesionálni zubári.
Prečo by tehotné ženy nemali žuť žuvačku?
- Počas tehotenstva telo nastávajúcej matky pracuje pre dvoch, a veľkú časť vitamínov a
dáva minerály svojmu budúcemu synovi alebo dcére. - Vrátane počas tehotenstva dochádza k výraznému odtoku vápnika a fluoridu– minerály, ktoré sú zodpovedné za stav kostného tkaniva a našich zubov. To je dôvod, prečo si tehotné ženy často všimnú, že sa im zuby začínajú rozpadávať a sklovina je veľmi tenká a zničená.
- Pravidelné používanie žuvačiek počas tehotenstva môže spôsobiť vypadávanie výplní. ktoré bude dosť ťažké nahradiť, pretože nastávajúca mamička nemôže ísť vždy k zubárovi. V niektorých prípadoch môže byť zubné ošetrenie, najmä s použitím anestézie, počas tohto obdobia kontraindikované. Väčšina žuvačiek má navyše negatívny vplyv na stav zubnej skloviny pre vysoký obsah cukru.
- Ak žuvačka neobsahuje cukor, znamená to, že obsahuje sladidlo – aspartám. Jednou zo zložiek tejto látky je aminokyselina fenylalanín, ktorá môže negatívne ovplyvniť hormonálnu rovnováhu tehotnej ženy aj jej nenarodeného bábätka. Väčšina žuvačiek navyše obsahuje všelijaké farbivá a príchute, ktorých vlastnosti a ich vplyv na plod nie sú dostatočne prebádané. V každom prípade navyše chemických látok Počas tehotenstva je lepšie nepoužívať, pretože môžu vyvolať rôzne alergické reakcie.
- Nakoniec, ako viete, žuvačka podporuje vylučovanie veľkého množstva žalúdočnej šťavy. Pod jeho vplyvom sa tkanivo žalúdka zničí, ak do neho nevstúpi žiadne jedlo. To je dôvod, prečo lekári neodporúčajú žuť žuvačku dlhšie ako 15 minút v kuse. Kým čakáte bábätko, proces deštrukcie tkaniva prebieha oveľa rýchlejšie, preto je lepšie v tehotenstve žuvačku nežuvať vôbec.
Samozrejme, otázka, či môžu tehotné ženy žuť žuvačku, je kontroverzná.
Mnohé dievčatá nepripisujú dôležitosť škodlivým účinkom tohto produktu a veria, že žuvanie žuvačky niekoľkokrát týždenne je absolútne bezpečné. Iní sa, naopak, vo všetkom obmedzujú a žuvačky nie sú pre nich žiadnou výnimkou.
V každom prípade, či je možné používať žuvačku počas obdobia nosenia dieťaťa, každá nastávajúca matka sa musí rozhodnúť sama, starostlivo zvážiť všetky klady a zápory.
Materiály zverejnené na tejto stránke majú informačný charakter a sú určené na vzdelávacie účely. Návštevníci stránky by ich nemali používať ako lekársku radu. Stanovenie diagnózy a výber liečebnej metódy zostáva výhradnou výsadou vášho ošetrujúceho lekára.
Podobné články
Všetky ženy sú vo svojom jadre individuálne. Niektorí, keď sa dozvedeli, že čakajú dieťa, sú ponorení do obáv o svoje zdravie, začnú jesť za dvoch a popíjať vitamíny po hrstiach.…
Obdobie tehotenstva je najdôležitejším obdobím v živote každej ženy. Takmer každý začína mať iný postoj k svojmu zdraviu a životnému štýlu, najmä...
Od detstva nás všetkých učili, že zelenina a ovocie sú zdravé, obsahujú vitamíny a mikroelementy potrebné pre normálnu...
Tehotenstvo môže spôsobiť dramatickú zmenu v preferenciách chuti ženy. Stáva sa, že nastávajúca mamička sa zrazu stane fanúšikom kombinovania sleďov s medom,...
Počas tehotenstva veľa žien sotva stihne sledovať zmeny, ktoré sa im dejú. Medzi nimi sa objavujú aj zmeny chuťových preferencií.…
Predpokladá sa, že žuvací reflex je najstarší a nevyhnutný pre život. Po strate schopnosti žuť človek čelí vážnym skúškam kvôli problémom s výživou.
Kontroverzná žuvačka
Keď sa na pultoch objavila žuvačka, mnoho ľudí si ju zamilovalo a postupne sa zo žuvania malej hrudky stal zvyk. Ale ak je fanúšikom tehotná žena, čo by mala robiť? Dá sa ešte žuť alebo by ste sa mali svojej závislosti na chvíľu vzdať?
Lekári sú v tomto buď veľmi kategorickí a varujú pred hroziacimi nebezpečenstvami tohto produktu, alebo sú viac podporní, pričom nenachádzajú žiadne zvláštne obavy. Ale stále počas týchto deviatich mesiacov ženské telo oslabené, trpia tým aj zuby, preto zubári naliehavo pripomínajú potrebu kontrolovať ich stav, kým v žalúdku dozrieva nový život.
Žuvačka vďaka svojmu lepivému efektu veľmi ľahko odstráni výplň, ktorá je v zube po čase. Vzniká takzvané „žuvacie vákuum“. Často je to práve gumička, a nie lekár, kto môže za to, že musí opäť vyhľadať pomoc zubára. Keďže ďalší stres a anestézia nie sú v tomto čase vhodné, je potrebné sa o svoje zuby starať. A ak vaša obľúbená žuvačka obsahuje veľké percento cukru, tak utrpí predovšetkým sklovina, pretože v sladkokyslom prostredí sa veľmi pohodlne množia rôzne baktérie, ktoré si pochutnávajú na sklovine.
Je telo plodu v nebezpečenstve?
Ale je tu rovnako nebezpečná skutočnosť, ktorá môže negatívne ovplyvniť zdravie plodu. Ak si dáte za cieľ preštudovať si zloženie každej žuvačky, tak v menšej/väčšom rozsahu určite nájdete písmeno „E“, ktoré sa ukáže ako v v tomto prípade prísne varovanie, že kompozícia naznačuje nebezpečenstvo.
Napríklad prítomnosť aspartamu, teda „E 951“, možno nájsť takmer v každej žuvačke. Používa sa namiesto cukru, no lekári tvrdia, že táto látka dokáže vďaka zložke fenylalanín meniť hormonálne hladiny nielen v ženskom tele, ale aj v nenarodenom bábätku. Existuje však iný názor - je to len neškodná aminokyselina a počas tohto obdobia je obzvlášť dôležitá pre dvoch, ale prakticky neprechádza cez placentu.
Diskusie však pokračujú aj okolo rôznych iných komponentov, pokiaľ ide o rôzne aromatické prísady a potravinárske farbivá. Poplach vyvolali napríklad dôkazy, že mnohé známe gumy obsahovali zložku „E 131“, ktorá bola uvedená ako bežné farbivo. Ale v skutočnosti môže tlačiť telo smerom k rakovine.
Čo s latexom, bez ktorého nemôže existovať žiadna žuvačka? Vedci ešte úplne neprišli na to, čoho je schopný v ľudskom tele, najmä preto, že sa nikdy neuskutočnili žiadne experimenty s tehotnými ženami. Nie je jasné, ako táto látka ovplyvňuje embryo. Ak si ženské telo predsa len vyžaduje niečo podobné, tak existujú prírodné náhrady – prírodné živice.
No pozitívne účinky žuvačiek sú veľmi výrazné. A hlavná vec je, že pomáha bojovať proti takému nepríjemnému javu, ako je toxikóza, ktorá pomáha mnohým tehotným ženám. V tomto prípade je žiadaná najmä žuvačka s mätovým efektom, ktorú stačí žuť niekoľko minút a nevoľnosť ustúpi. Dokonca aj v lietadlách, keď mnohí cestujúci zažívajú počas letu nepohodlie, žuvanie upokojuje a uvoľňuje dávivý reflex.
Preventívne opatrenia
- Ale aj tak by ste žuvačku nemali používať dlhšie ako 10 minút, aj keď ďasná príjemne masíruje. V praxi je dokázané, že príliš dlhé žuvanie začne v tele vyvolávať spätnú reakciu, následne sa objaví zvracanie a nevoľnosť.
- Ak mala žena problémy s gastrointestinálnym traktom už pred počatím, potom by sa tieto problémy nemali počas tehotenstva zhoršovať.
- Tehotné ženy by mali počítať s tým, že počas žuvania sa do mozgu vysiela signál, že je čas spracovať jedlo. To znamená, že žalúdočná šťava sa začína aktívne vylučovať. A keďže je tento signál falošný, šťava začne agresívne ovplyvňovať steny žalúdka. V dôsledku toho sa objavujú choroby, ako sú vredy a gastritída. Preto pri žuvaní žuvačky by žalúdok nemal byť prázdny.
Prečo majú lekári predsudky voči žuvačkám
- Obsahuje veľa cukru a je známe, že provokuje zvýšená hladina krvná glukóza.
- Rôzne prísady môžu spôsobiť alergické reakcie.
- Náhradky cukru niekedy spôsobujú bolesť v črevách a žalúdku a vyvolávajú hnačku.
- Sladké drievko, ktoré je súčasťou žuvačiek, zvyšuje krvný tlak a podporuje rýchle vyplavovanie draslíka z tela.
- Vredy v ústach a zápaly na vonkajších kútikoch úst sú spôsobené olejmi a arómami v produkte.
Video: výhody a poškodenie žuvačky
Žuvačka a zuby
Môžu tehotné ženy žuť žuvačku? V prvom rade by ste ho nemali pravidelne a neustále žuť.
Začnime s účinkom žuvačky na zuby tehotnej ženy.
Počas tehotenstva sa všetky sily tela vynakladajú na vývoj a rast dieťaťa, vrátane nedostatku vápnika. Ženské telo sa zmobilizuje a začne míňať všetky svoje zdroje a rezervy. Zuby sa tiež oslabujú.
Ak máte výplne, neodporúča sa pravidelne žuť žuvačku. Zuby sú oslabené a plomby môžu jednoducho vypadnúť.
Žuvačka a jej zloženie
Pri výrobe žuvačiek sa používa umelé sladidlo, náhrada cukru - aspartám (E951). Keď žujeme žuvačku, aspartám sa rozkladá na látky ako fenylanín a metanol. Metanol je takzvaná „škodlivá“ látka, toxická látka, ktorá je nebezpečná pre nenarodené dieťa. Prirodzene, netreba panikáriť, jeho množstvo je strašne malé a nemôže poškodiť ani telo matky, ani vývoj plodu. Ale pravidelné a neustále používanie žuvačky (niektorí ľudia ju žuvajú stále, napríklad, aby prestali fajčiť) môže vytvoriť určitú koncentráciu metanolu v tele matky, čo môže byť nebezpečné.
Menej sa vie o fenylaníne. Ale rozhodne neprenikne cez placentárnu bariéru (čiže nemá priamy vplyv na plod). Existujú však dôkazy, že nadmerná prítomnosť fenylanínu môže zmeniť už aj tak nestabilné hormonálne hladiny nastávajúcej mamičky.
Mýtus o žuvačkách
Od školy všetci počúvame, že „ak prehltnete žuvačku, budete mať volvulus“. Je možné prehltnúť žuvačku? Samozrejme môžete. V našom žalúdku vysoký stupeň kyslosť, aby sa žuvačka mohla pokojne stráviť bez poškodenia vašich čriev. Ale je tu ďalší bod - žuvačku by ste nemali prehĺtať na lačný žalúdok, aby ste opäť nevyvolali uvoľňovanie žalúdočnej šťavy, keď vo všeobecnosti nie je čo tráviť. Žuvačku je lepšie vypľuť.
Môžu tehotné ženy žuť žuvačku? Je lepšie zdržať sa hlasovania. Najmä ak máte plnky. A nemali by ste ho prehĺtať nalačno.
Žuvačka sa stala takou súčasťou nášho života, že si bez tejto vecičky len ťažko vieme predstaviť obyčajný obed či večeru. Ženy, ktoré sa dozvedia o tehotenstve, nie sú pripravené okamžite sa vzdať svojho zvyku. Pokračujú v žuvaní karamelu a rozmýšľajú, či táto sladká vec neublíži dieťaťu? Hľadanie na internete nie je povzbudivé – stránky sú plné zákazov žuvačiek v tehotenstve. Je to naozaj?
Nebezpečenstvo žuvačky počas tehotenstva
Je módne, aby tehotné ženy žuvali žuvačku? K dnešnému dňu odborníci nevedia dať presnú odpoveď na túto otázku. Jedna vec je jasná: neustála prítomnosť žuvačky v ústach má nepriaznivý vplyv na stav zubnej skloviny. Úžasný fakt, však? Na rozdiel od toho, čo nám hovorí reklama, pravidelné používaniežuvačka neprináša našim zubom žiaden úžitok. Obľúbený karamel nie je schopný ani poriadne vyčistiť zuby od jedla v ňom uviaznutého, nehovoriac o mýtickej ochrane ústnej dutiny a neblahej acidobázickej rovnováhe.
Budúce mamičky to majú ťažšie ako iné ženy. Počas tehotenstva sú zuby už aktívne zničené. Tento nepríjemný účinok je spojený s pôsobením progesterónu, hormónu zodpovedného za normálny priebeh tehotenstva. Vápnik sa pod jeho vplyvom intenzívne vymýva zo zubov, čím sa ničí ich štruktúra. Žuvačka spôsobí posledný úder na sklovinu, vytrhnutie výplní a podporu tvorby nových dierok. Ešte raz, keď siahnete po žuvačke, zamyslite sa nad tým, či ju naozaj potrebujete?
Ďalšia zlá správa pre nastávajúce mamičky: žuvačky obsahujú veľké množstvo... aspartám (E951). Táto látka sa pridáva do všetkých žuvačiek namiesto cukru. Niektorí odborníci tvrdia, že fenylalanín (aminokyselina obsiahnutá v E951) je pre plod úplne bezpečný, iní kričia, že tehotné ženy by nikdy nemali konzumovať aspartám. Zatiaľ čo vedci rozumejú možné poškodenie tieto látky by sa nastávajúce mamičky mali o seba postarať a odmietnuť pochybné potešenie zo žuvačky.
Čo ak naozaj chcete žuť?
Čo by mali robiť ženy v zaujímavej pozícii, zvyknuté každé jedlo zakončovať žuvačkou? Prejaviť vôľu a minúť určité množstvo nervových buniek na zbavenie sa zlozvyku alebo zahodiť akúkoľvek radu? Nech je to akokoľvek, žuvačka má stále výhody. Pomáha osviežiť dych a podporuje dodatočnú tvorbu tráviacich štiav potrebných pre normálnu činnosť žalúdka. Žuvanie karamelu vás navyše upokojí a pomôže vám zhromaždiť si myšlienky – nie každá budúca mamička je pripravená o túto príležitosť prísť.
Existuje názor, že žuvačka Nežuvajte v kuse dlhšie ako päť minút. To stačí na to, aby ste zbavili zuby zvyškov jedla, ale nestačí to na vážne poškodenie tela. Budúce mamičky, ktoré nechcú meniť svoje návyky, by mali aspoň skrátiť dĺžku a frekvenciu užívania žuvačiek, aby sa minimalizovali možné negatívne dôsledky.
Nezabudnite, že škodlivú žuvačku je možné nahradiť užitočnejšou. prírodné produkty. S rovnakým úspechom možno použiť Zabrus (voštinové kryty), len namiesto nebezpečných chemických zlúčenín dostane telo budúcej matky chutné vitamíny a mikroelementy. Celé kávové zrná pomôžu zbaviť sa nepríjemného zápachu v ústach a listy mäty a petržlenu utišia škŕkajúci hladný žalúdok. Namiesto žuvačky môžete použiť aj marmeládu z čerstvého ovocia, cukru a vody.
