Как да изцеждате предното мляко преди хранене. Изцеждане след хранене. Трябва ли да изцеждам мляко

Някога всички педиатри и акушер-гинеколози настояваха, че кърмещата майка след всяко хранене на бебето трябва да цеди млечната жлеза до последната капка. Какво се промени днес? Трябва ли кърмещата майка да се изрази или е по-добре да забравите за такава процедура?

Отговорът не може да бъде еднозначен, тъй като ситуацията на хранене на всеки е различна. А редовното изпомпване има както плюсове, така и минуси.

професионалисти

Изцеждането помага на майката да поддържа лактацията далеч от бебето, например, ако майката е ходила на училище, в болница, е започнала работа.
Благодарение на получаването на изцедено мляко е възможно да се хранят майчиното мляко през сонда на родените бебета напред във времетоили са в болница.
Изцеждането помага за облекчаване на състоянието на кърмещата майка, ако има много мляко и се появи застой (това често се случва по време на образуването на лактация). В този случай млечните жлези трябва да се изпомпват само малко, за да се премахне болезненото пренаселеност.
Мама ще трябва да изцежда мляко през периода, когато е болна и приема лекарства, които влизат в кърмата.
Ако бебето не наддава добре, изцеждането след хранене може да бъде допълнителен стимул за увеличаване на лактацията.

Изцеждането след хранене помага да се направи запас от мляко и да се увеличи лактацията.

минуси

Въпреки че по-рано лекарите препоръчваха изцеждане за предотвратяване на застой на мляко и мастит, все пак изцеждането е един от провокиращите фактори за тези състояния.
Възможността да попаднете в порочен кръг: поради големия брой помпи ще се произвежда твърде много мляко. За да премахне тежестта в гърдите, майката ще бъде принудена постоянно да декантира.
Мама се уморява от изпомпване и започва да смята кърменето за неприятен и труден процес.

Какво се случва?

Когато майката кърми бебето на поискване, бебето изсмуква порцията мляко, от която се нуждае. Сукането стимулира производството на точно толкова мляко за следващото хранене, колкото е изяло детето.

Ако апетитът на бебето се е увеличил и гърдите са празни, лакомото сукане ще бъде причината за развитието на повече храна в гърдите за последващо хранене. Ако бебето яде по-малко и част от храната е останала в гърдите, производството на мляко за следващото хранене няма да бъде толкова активно.

При по-често и продължително прикрепване на трохите към гърдата ще се стимулира лактацията. Изцеждането също е такъв лактационен стимул - колкото повече мляко получава жената от гърдите си, толкова повече ще дойде.

Това е изпомпването и броят на прикрепванията към гърдата, които ще повлияят на производството кърма

Кога е необходимо изпомпване?

Разделяне на майката и детето, ако жената иска да поддържа лактацията.
Отслабено или преждевременно бебе не може да изсмуче правилното количество мляко, за да стимулира лактацията.
Възобновяване на кърменето след прекъсване.
Излизането на мама на работа, ако възрастта на детето е под 8-9 месеца.
Стагнация на мляко за премахване на препълването на гърдите.

Ако бебето е родено доносено, суче активно, майката храни бебето при поискване и в същото време гърдите на майката не препълват (няма задръствания), изцеждането в този случай не е необходимо нито след хранене, нито по всяко време друг път.

Колко мляко да изцеждам?

Количеството човешка кърма, което може да се получи чрез изпомпване, може да варира в различни моменти:

Изцеждането "до последна капка" се препоръчва за майки, които искат максимално да стимулират лактацията.
Ако майката направи запас от мляко за в бъдеще, тя трябва да се опита да изцеди толкова мляко, колкото е необходимо на бебето за едно хранене.
При стагнация се препоръчва изцеждане на малко количество мляко, само за облекчаване на състоянието и облекчаване на напрежението в гърдите.

Слушайте себе си и помпайте само когато почувствате необходимост.

След всяко хранене

Предишната препоръка всички жени да изпомпват гърдите си след всяко хранене на бебето сега не се подкрепя от педиатрите. Някога това се обясняваше с необходимостта от постоянно стимулиране на лактацията. Въпреки това, ако кърменето е установено правилно, женски гърдине се нуждае от допълнителна стимулация в допълнение към прилагането на бебето. Изцеждането само увеличава "заявката" за производство на мляко, което може да бъде лошо обслужване (да причини лактостаза или дори мастит).

Изцеждането на кърма е процедура, която някои млади майки извършват редовно. Сред тях обикновено има много работещи майки, водещи активен начин на живот, любители на дългите разходки с бебе в слинг. Общоприето е, че изцеждането помага, когато майката трябва да напусне и да пропусне времето за хранене, но не всеки е запознат с храненето на бебето с изцедена кърма. Нека се опитаме да разберем защо трябва да изцеждате кърмата? Какви са ползите от тази процедура за майката и бебето?

Режим на хранене - важно ли е?

При нормални условияживота на цялото семейство, новородено бебе се прилага към гърдите на майката по нейно желание - това се случва на интервали от един и половина до три часа. За толкова кратък период от време млечната жлеза няма време да произведе достатъчно мляко, така че гърдите да са достатъчно напълнени. Обикновено бебето изсмуква малко количество мляко, първо от едната гърда, после от другата.

Когато бебето се храни на поискване, лактацията остава нормална. Често млечната жлеза произвежда толкова храна за новороденото, колкото е необходимо. В този случай просто няма какво да изцеждате, тъй като няма излишно мляко.

Понякога майките, които хранят бебетата си при поискване и не изпитват сериозни проблеми с остатъците от мляко в гърдите след хранене, все пак започват да го изцеждат, което причинява хиперлактация - млечната жлеза произвежда повече продукт, отколкото детето яде.

Ако майката кърми бебе, тя трябва да знае технологията за изцеждане, тъй като тя може да бъде полезна по всяко време - никой не е имунизиран от изненади

При спазване на режима на хранене женската гърда може да изчака до 8 часа за следващото кърмене. Такова натрупване на мляко за млечната жлеза е неестествено и тя решава, че произведеният продукт не е търсен. Кърменето започва да намалява.

Техниката, характеристиките и правилата за изцеждане на кърмата поне веднъж в живота са полезни за всяка майка. Неговите основи трябва да се знаят, ако кърмите бебе.

Кога е необходимо изцеждане на кърма?

През периода, когато майката и новороденото не са заедно.Това се случва по различни причини. Важно е майката да поддържа лактацията, за да може по-късно да продължи да кърми спокойно. Важно е бебето, ако е възможно, да получава изцедена кърма на майката от шише (вижте също:). Необходимо е да се цеди най-малко 6 пъти на ден по 15 минути всяка гърда.
Изцеждането на мляко е необходимо за лактостаза (повече в статията :)- неприятно заболяване, което често се среща при млади майки - това е запушване на млечната жлеза със съсирек от мляко или капка мазнина, което причинява стагнация на течност.
Някои жени също имат болезнено запушване веднага след раждането., но е причинено от други причини. Новороденото малко човече не яде количеството мляко, което идва изобилно от майка му. Освен това за детето все още е трудно да хване напълно зърното и да суче достатъчно дълго, той се уморява. Тогава не можете без изцеждане на гърдите си и съветите на опитни специалисти, в противен случай в бъдеще може да имате големи проблемис кърмене.
В периода, когато млякото идва, изцеждането на цялото мляко без следа е неприемливо.Механизмът, който казва на тялото ви, че има твърде много мляко, започва в препълнени гърди само след един ден. Изцеждането на излишния продукт по-рано от 24 часа ще доведе до същото количество продукт.
Усещате ли, че млякото идва активно?Прикрепете бебето към гърдата няколко пъти, дори ако вече е ял. Нека бебето бъде вашата естествена помпа за кърма, защото дори една капка, изпита от него, ще ви донесе облекчение. В случай, че детето спи дълбоко или категорично отказва гърдата, изцеждането на мляко не може да бъде избегнато.

Лактостазата е неприятно заболяване, при което изцеждането на мляко не може да бъде избегнато. Гърдите в този случай стават подути и болезнени.

Подготовка за изпомпване

Пригответе следното:

Комфортен температурен компрес, умерено топъл (можете да вземете горещ душ).
Немазен бебешки крем без аромати и лечебни добавки (може да се замени с масажно масло).
Специално устройство за изцеждане на мляко - (ако не, ще трябва).

Отпуснете тялото си и подгответе гърдите си за помпане. За да направите това, направете топъл компрес от обикновена марля, навлажнена с вода, вземете душ - това ще подобри изтичането на мляко. След това е добре да масажирате гърдата от основата към зърното. Гладките спирални движения с ръце, навлажнени с бебешки крем или масажно масло, ще ви помогнат да разширите каналите. Масажът трябва да се извършва не само преди декантиране на гърдата, но и по време. Цеденето може да става ръчно или с помпа за кърма (препоръчваме да прочетете:). Работете върху гърдите толкова, колкото е необходимо, за да изчезнат уплътненията и болката. Веднага щом почувствате, че уплътненията са изчезнали и здравето ви се е подобрило, спрете. Изцеждането на гърдите ви до последната капка мляко ще поддържа лактацията ви на същото ниво.

Най-удобно е изцеждането на мляко с помпа за кърма - тя повтаря формата на хващането на устните на бебето и прави процедурата безболезнена

Как да се изразя правилно?

Какво трябва да бъде правилното изцеждане без помощта на помпа за кърма?

Вземете широка чаша и я измийте добре, за предпочитане с вряла вода.
Мийте ръцете си. Седнете удобно с чашката под гърдата, която ще изцеждате.
Пръстите трябва да са разположени, както следва: палецтрябва да е върху ореола на гърдите над зърното, а индексът трябва да е под зърното.
Правете притискащи движения навътре в определен ритъм: натиснете и отпуснете, след това отново и отново.

Основният показател, че правите всичко правилно, е липсата на болка. Ако в процеса на изцеждане на гърдите ви боли, тогава трябва да промените техниката.

По време на изцеждане млякото първо ще тече на струйки, а след това ще капе. След като течението намалее, преместете пръстите си отстрани на зърното и продължете декантирането още 2-5 минути. Обработих един сандък - продължете към втория. Общо процесът на ръчно декантиране на гърдата отнема до половин час, ако не вземете предвид подготвителните процедури под формата на масаж, душ или релаксиращ компрес.

Какви проблеми могат да възникнат при изпомпване?

Често младите майки се сблъскват със ситуация, в която гърдите боли много, зърното е стегнато и болезнено. Няма да можете да нахраните бебето нормално, нито да изцеждате мляко. Масажите и душовете обикновено не помагат. Много опитни родители съветват в такива случаи да се използва топла бутилка.

Вземете литрова пластмасова бутилка с гърло 3 см. Измийте я преди процедурата. След това налейте топла вода в него, за да запазите съда топъл. Увийте бутилката в кърпа или кърпа, излейте топла вода, преценете гърлото на бутилката и я прикрепете така, че да обхваща напълно зърното от всички страни. Топлината насърчава производството на окситоцин. Зърното ще започне да се прибира в бутилката, млякото ще потече. След няколко минути, когато течението намалее, извадете бутилката и изцедете на ръка.

Не забравяйте, че този метод не е твърде безболезнен за зърната, прибягвайте до него в крайни случаи. За да избегнете екстремни ситуации, почивайте по-често, правете масаж, пийте топъл чай и билкови отвари.

Колко често и за колко време можете да цедите кърма?

Има моменти, когато майката е болна, тогава нормалното хранене на детето е невъзможно. Необходимо е да се изцежда мляко със същата честота, с която храненето се извършва при нормални условия - това се прави, за да се поддържа лактацията.

Ако имате дискомфорт в гърдите, възли и бучки, тогава трябва да се изцеждате след всеки болезнен пристъп, докато настъпи облекчение. Ако зърното е напукано, хранете бебето с изцедено мляко от шише за един до три дни, през този период се опитайте да го излекувате ефективно, за да възстановите кърменето.

Не забравяйте, че не можете да смесвате кърма, изцедена на няколко дози, и да я давате на бебето от шише (вижте също:). Известният домашен педиатър Комаровски е особено против това.

Основното правило на изпомпването - колкото по-рядко и по-рядко, толкова по-добре. Нищо не може да замени директния контакт на новороденото с майчината гърда. За вас многократното и постоянно изцеждане заплашва с нарушения в лактацията (вижте също:). В случай, че е време да отбиете бебето и все още има много мляко, не се увличайте и с помпата за кърма. Кърменето постепенно ще изчезне от само себе си.

Новите майки имат много въпроси относно изпомпването. Кога да го направя, защо, как и дали изобщо е необходимо да се изразя? Трябва ли да използвам помпа за кърма или е по-добре да цедя на ръка? Нека да го разберем заедно.

Защо трябва да се изразявате?

При нормална лактация и компетентна организация на храненето на бебето не е необходимо изцеждане. Майките и бабите може силно да съветват да изцеждате останалото мляко след всяко кърмене, но това са само реликви от миналото. Препоръките на съвременните педиатри и експерти по кърмене са противоположни: нормално детето суче толкова, колкото му е необходимо, и същото количество мляко се произвежда за следващото хранене. Режимът на хранене на поискване, който сега се препоръчва за майките, предполага, че бебето ще получи своята порция мляко.

Изпомпването обаче става необходимо в някои ситуации:

когато детето е слабо и му е трудно да суче мляко от гърдата (има нужда от допълване на бебето с изцедено мляко от шише);
в случай (застой на мляко) при кърмачка;
с недостатъчно производство на кърма, лактационна криза;
с излишък на кърма - бебето започва да се задушава, така че не може да суче;
ако майката приема лекарства, които забраняват кърменето, но иска да възобнови кърменето след приключване на лечението;
когато мама трябва да отиде някъде или тя отива на работа;
ако имате нужда от кърма.

Кога да изразя?

Изпомпването кара жлезите да работят по-усилено и да произвеждат повече мляко. Така че не злоупотребявайте с тях.
Ако майката ще напусне някъде или ще отиде на работа, препоръчително е да започнете да цедите предварително, така че млечните жлези да „свикнат“ с новия режим и необходимите обеми. Ако е възможно, в момента на отделяне от бебето, ако има прилив на мляко, също е полезно да се изцеди, за да се намали рискът от застой на мляко.
При излишък на мляко се препоръчва да се изцеди малко преди хранене. Това ще намали обема на течното мляко („отпред“), така че бебето ще спре да се задушава и веднага ще вземе гърдата.
Ако сте загрижени за лактостаза, трябва да изцеждате мляко, докато симптомите се облекчат - болката и подуването се облекчат. Тогава майката трябва често да слага бебето на гърдите си, за да предотврати по-нататъшен застой на млякото.
При недостатъчно производство на мляко то трябва да се изцежда строго след хранене - това стимулира жлезите.
Когато приемате лекарства, изцеждането трябва да се извършва в обичайния режим на хранене - в моментите, когато млякото се втурва.
Удобно е да се правят запаси от мляко, когато детето пропусне хранене - например спи по-дълго от обикновено ().
Ако при раздяла с бебето тече мляко, полезно е да го изцедите, за да намалите риска от развитие на лактостаза.

Как да изразя?

Можете да използвате помпи за кърма, които са ръчни и електрически, или ръчно да цедите гърдите си. Устройствата перфектно събират „предното“ мляко, но не винаги се справят със „задното“. По-плътен е, което го прави по-трудно изразителен.

Ръчният метод е много по-ефективен. Поставете палеца и показалеца си в противоположните краища на ареолата, разтворете ги с кожата и плъзнете вътре в гърдите, като стимулирате млечните канали, а не зърното. С втората ръка можете да месите успоредно основата на гърдите. След няколко натискания всеки път движете пръстите си около ареолата, за да покриете в резултат всички лобули на гърдите. Не натискайте силно, търкайте кожата. Ако процедурата се извърши правилно, не трябва да се усеща болка.

При набъбване на гърдите и твърди зърна, когато изцеждането причинява болка, се препоръчва използването на метода „топло шише“. Ще ви трябва шише с широко гърло, което лесно ще обвие зърното и ареолата. Изсипете вряла вода в контейнера. След това изчакайте малко и прикрепете шията към перипапиларната област. Когато бутилката изстине, тя ще издърпа зърното навътре и млякото ще изтече.

Методът "топла бутилка" е удобен, но не дава пълно изпразване. Поради това е по-добре да завършите процедурата с нормално ръчно изцеждане. Гърдите вече ще омекнат, така че няма да има болка.

Майки, вземете под внимание!

Здравейте момичета) Не мислех, че проблемът със стриите ще ме засегне, но ще пиша за това))) Но няма къде да отида, затова пиша тук: Как се отървах от стриите след раждане? Ще се радвам, ако моят метод помогне и на вас ...

Как да се запасим?

Кърмещата майка трябва да се увери, че винаги има поне умерено количество изцедено мляко. Това ще помогне в случай на спешно заминаване, болест и в други непредвидени ситуации, когато трябва временно да се разделите с трохите.

При стайна температура до 25 ° кърмата се съхранява от 3 до 6 часа, в хладилник - 24 часа, а във фризер по-дълго - от 1 до 3 месеца. Следователно, за да се създаде дългосрочно снабдяване, трябва да се замразява в специални контейнери или торби. Преди да бъде изпратено на склад, кърмата трябва да престои около половин час в затворен съд, за да запази всичките си ценни качества. Всяка порция мляко трябва да бъде опакована отделно, като се посочва датата на изпомпване - в този случай можете да контролирате неговата свежест.

Сред младите майки има мнение, че за да се подобри лактацията, жената трябва постоянно да изцежда мляко от гърдите си. Вместо да отделят повече време на новороденото, такива жени са принудени да изцеждат гърдите си след всяко кърмене. Консултантите по кърмене обаче смятат, че това изобщо не е необходимо, тъй като процесът на кърмене се регулира най-добре от самото дете. Но прекомерното изпомпване може да доведе до хиперлактация, което може да причини много неудобства и проблеми. Нека се опитаме да разберем дали е необходимо да изцеждаме мляко, в какви случаи и как трябва да се направи.

Кога трябва да изцеждате мляко?

Смята се, че детето, изсмуквайки определено количество мляко от гърдите на майката по време на хранене, дава женско тялоедин вид сигнал за това колко трябва да се произвежда в бъдеще. Ако бебето започне да се храни по-зле, тогава количеството произведено мляко също намалява. Така мъдрата природа осигури естественото регулиране на процеса на кърмене.

При нормално установена лактация, когато бебето се храни на поискване и суче добре мляко, хваща правилно зърното, майката и бебето са здрави и се чувстват добре, не е необходимо допълнително изцеждане.

Има обаче ситуации, при които е необходимо да се отцеди млякото от жлезите. Нека разгледаме основните.

По време на формирането на лактацията млякото трябва да се изцежда след хранене, за да се регулира производството му. След раждането на детето млякото пристига доста интензивно и ако детето няма време да го изсмуче напълно, то до следващото хранене то ще се произвежда в по-малко количество. Затова трябва да изцедите останалото мляко, в противен случай то може да изгори с времето. И когато апетитът на новороденото се подобри, няма да има какво да го храните. Основното нещо в този случай е да не прекалявате и да не предизвиквате хиперлактация, така че млякото не трябва да се изцежда напълно, а само докато гърдата стане мека. В противен случай можете да стигнете до порочен кръг, когато при всяко кърмене ще се произвежда все повече и повече мляко и ще трябва да изцеждате гърдата по-дълго и по-трудно. Смята се, че нормалната лактация трябва да се установи до седмица след раждането, като през този период можете да цедите 2-3 пъти на ден.
В случай на лактостаза, когато млечните канали са запушени и в гърдите се образуват бучки, които след това стават много болезнени и могат да причинят температура, млякото трябва да се изцеди ръчно от тези места. Може да отнеме няколко дни, за да се разрушат такива бучки, но ако това не бъде направено, тогава ще започне мастит - възпаление на млечната жлеза. След възстановяване на проходимостта на каналите изпомпването може да бъде спряно. В бъдеще трябва да се уверите, че детето суче добре всяка гърда и ако това не се случи, прецедете го сами.
По време на периода на заболяване на родилка, когато трябва да приема антибиотици или други лекарства, които могат да навредят на новороденото, бебето не се прилага към гърдата, а млякото се изцежда ръчно, за да се поддържа лактацията. Лекарите препоръчват изцеждане 6-10 пъти през деня, с интервал от 3-4 часа през деня и 6-7 часа през нощта. Можете да продължите да кърмите бебето си, след като спрете приема на лекарството.
Ако бебето е родено преждевременно или с някаква патология, при която стресът е противопоказан за него (а процесът на сукане е физически труд за бебето), тогава той се храни от бутилка с изцедено майчино мляко. Ако по някаква причина новороденото не се кърми веднага след раждането, тогава изцеждането трябва да започне до 6 часа след раждането. Първоначално ще можете да извлечете само няколко капки коластра, но това ще даде сигнал на тялото, че е необходимо да се активира производството на мляко.
Понякога, поради препълване на жлезата с мляко, тя става много твърда и детето не може да засуче правилно зърното. В този случай можете да премахнете подуването на жлезата, като изцедите малко мляко преди хранене и след това приложите детето към него.

Пушенето на майката кърмене

Как да се изразя правилно?

Кърмата може да се изцеди ръчно или с помощта на помпи за кърма, които от своя страна биват механични и електрически. При използване на помпа за кърма е необходимо внимателно да се следи нейната чистота и да се стерилизира преди всяка употреба, за да се елиминира рискът от патогенни бактерии по повърхността й. Използването на помпи за кърма от жени с напукани зърна е забранено.

Когато използвате помпа за кърма, уверете се, че зърното е разположено точно в центъра на фунията и ръбовете му прилягат плътно към кожата на гърдата. Помпите за кърма са по-ефективни, когато гърдите са пълни, и работят по-лошо, ако гърдите са меки. В този случай жените комбинират изпомпване: първо използват смукателно устройство, а след това ръчно се напрягат.

Преди ръчно изцеждане трябва да се направи малък масаж на гърдите.

Това ще накара хипофизната жлеза да произвежда окситоцин, който ще разшири млечните канали на жлезите и ще улесни движението на млякото.

В процеса на декантиране не трябва да се полагат усилия, всички движения трябва да са плавни и леки, за да не се повредят млечните алвеоли. Трябва да изцедите мляко за около 20-30 минути. Ако една жена няма опит в самоизразяването, тя трябва да потърси помощ от акушерка или медицинска сестра в болницата, която ще покаже какви движения да масажирате жлезите, докато изцеждате млякото.

Явлението, когато тялото на майката произвежда повече мляко, отколкото е необходимо на бебето, се нарича хиперлактация. За да го премахнете, трябва да намалите броя на изпомпвания. Това обаче трябва да става постепенно, за да не провокирате лактостаза.

Сигналът към тялото за прекомерно произведено мляко се получава в рамките на 24 часа. Ето защо първо трябва да откажете да цедите след нощно хранене, а през деня изцедете млякото напълно, така че гърдите да са меки. След три дни ще бъде възможно да откажете още едно изцеждане и така постепенно да увеличите броя им до 1-2 на ден. По този начин ще бъде възможно да се отървете от прекомерното производство на кърма за 1-1,5 седмици.

Основни предимства и недостатъци на кърменето

Как да съхраняваме мляко

Изцеденото мляко трябва да се съхранява правилно. Разбира се, трябва да го съберете в добре измит и за предпочитане стерилизиран съд. И ако е необходимо, съхранявайте го дълго време - млякото трябва да се постави в хладилника.

За разлика от изкуствените смеси, човешкото мляко съдържа голямо количество защитни антитела, които потискат развитието на патогенни бактерии. Затова може спокойно да се остави извън хладилника за 2-3 часа до следващото хранене, без да се страхува за качеството му. Ако планирате да съхранявате мляко за повече от за дълго време- трябва да го поставите в хладилника. А млякото, което се планира да се съхранява повече от два дни, трябва да бъде замразено във фризера.

Всяка жена трябва да овладее техниките на ръчно изцеждане възможно най-рано, тъй като рано или късно тя ще се нуждае от нея в процеса на кърмене на дете. За да научите как да направите това правилно, препоръчително е да потърсите помощ от здравен работникили по-опитна майка. Чрез внимателно наблюдение на състоянието на гърдите и процеса на производство на мляко можете значително да удължите продължителността на кърменето, което ще донесе големи ползи както на новороденото бебе, така и на майка му.

За да определите дали е необходимо да изразите, трябва разбират физиологията на кърменето. При условие, че майката кърми бебето, когато има нужда, организмът произвежда точно това количество, от което детето се нуждае в момента. Целият процес се контролира хормонална системамайка.

При какви условия възниква образуването на кърма: физиологията на процеса

Хормонът пролактин е отговорен за лактацията. Когато бебето започне да суче, по нервните окончания на ареолата се предава сигнал към хипофизната жлеза, която произвежда пролактин. Колкото по-често и по-активно суче детето, толкова повече хормон се образува и толкова по-голямо количество мляко ще дойде на следващото хранене. Ако детето рядко се довежда до гърдата и му се дава зърно, започва да се трупа, което намалява количеството на хормона в бъдеще. Можете да увеличите притока чрез по-често прикрепване на бебето към гърдата.

Окситоцинът е отговорен за освобождаването му директно по време на периода на хранене. Действа върху мускулите около млечната жлеза, които се свиват и избутват натрупаната течност към зърното. Ако има по-малко окситоцин, храненето и изцеждането ще бъдат много трудни, дори и гърдите да са пълни. Този физиологичен аспект може напълно да развенчае мита за необходимостта от пълно напомпване. В края на краищата, следващия път се формира не само количеството, необходимо на детето, но и обемът, който е бил изпомпван последния път. Увеличаването на производството на този продукт се нарича хиперлактация, което води до развитие на лактостаза и в бъдеще - мастит.

Съвети за кърмене: Трябва ли да се цедя след хранене?

Първата и най-основна препоръка е да не миете гърдите си преди и след хранене, докато използвате всякакви хигиенни продукти. По-добре е да използвате чиста вода. Силните миризми на гелове или сапуни могат да изплашат детето. Най-доброто от всичко, ако гърдата ще има млечна миризма.

Майчиното мляко условно се разделя на два вида: предно и задно. Предното мляко е синкаво на цвят. Осигурява нуждата на бебето от течност, богата на протеини и млечна захар (лактоза). Не е нужно постоянно да се цедите след хранене, понякога дори може да доведе до неприятни последици за бебето. Ако жената изцежда след всяко кърмене, бебето получава основно само предно мляко, което може да доведе до излишък на лактоза в червата. Храносмилателната система на детето не може да се справи с толкова много захар, което води до ферментация и болки в стомаха. Изпражненията стават зеленикави и течни.

Можете да избегнете подобни последствия, ако детето получава и задно мляко. Тя е по-плътна и по-мазна. Съдържа голямо количество от ензима лактаза, който разгражда млечната захар и спомага за по-доброто й усвояване. Освен това в гърба има много хранителни вещества, от които детето се нуждае. Следователно отбиването на бебето от гърдата, преди задното мляко да започне да се откроява, не си струва. След хранене не забравяйте да изцедите още една капка и да смажете зърното. Тази проста техника ще помогне да се избегнат пукнатини.

Трябва ли да изцеждам мляко след хранене?

Природата не предвижда толкова често производство на големи количества мляко при жените, което се провокира от честото изцеждане. Има два варианта за хранене на бебета:

В случай на установен процес на лактация, когато майката е здрава, бебето е доносено, хваща добре зърното и е правилно приложено към гърдата, и двата метода на хранене ще бъдат приемливи и изцеждането може практически да не се изисква .

Кога е необходимо да се изрази?

На първо място, преди изпомпване, трябва да подготвите съдовете. Трябва да се измие чисто и стерилизирано. След това самата жена трябва да се подготви за изцеждане. Значително улеснява процеса на изпомпване релаксираща средаблизък контакт с детето и положителни емоции. Стресът и лошото настроение затрудняват притока на мляко. Препоръчително е да вземете горещ душ преди изпомпване и да разтриете тялото с кърпа. Топла напитка също ще помогне за улесняване на процеса на изпомпване.

Ако майката все още няма опит с изцеждане, препоръчително е да се обърнете към специалист по кърмене или лекар. За първото изцеждане могат да помогнат и акушерките в родилния дом. С правилната техника на процеса изпомпването ще бъде успешно и безболезнено.

Изцеждането има благоприятен ефект и върху масажирането на млечните жлези към зърното. Той ще стимулира производството на хормона окситоцин, което ще помогне за увеличаване на потока. Стиснете гърдата при изцеждане трябва да бъде в ареолата, тъй като там се натрупва мляко.

Може да се изрази като с помощта на помпа за кърма, както и ръчно. Ако една жена избере да използва помпа за кърма, тя ще трябва да се увери, че тя е чиста и стерилна преди всяко изцеждане и че зърната й не са напукани. Устройството ще работи най-добре с пълни гърди. По време на изцеждането трябва да натиснете плътно фунията, да промените позицията на зърното спрямо помпата за кърма и да правите кратки почивки. С правилното използване на устройството процесът на изцеждане се улеснява значително, но ако гърдата стане мека, млякото ще трябва да се изцеди на ръка. Движенията трябва да се извършват плавно и бавно, без да се прилагат допълнителни усилия. В противен случай може да има лош ефект върху млечните алвеоли.

Кърмата се изцежда, докато гърдите омекнат напълно, което може да отнеме от двадесет минути до половин час. Не трябва да се усещат бучки в млечните жлези. Ако намерена втвърдена зона, трябва целенасочено да се меси. В началните етапи на изцеждане е възможно кърмата да спре да тече, въпреки че гърдите се чувстват пълни. В този случай трябва да си вземете почивка и или да започнете да изцеждате другата гърда, или да се разсеете малко и да си починете.

Колко кърма трябва да се изцежда?

Количеството мляко, което трябва да изцедите, ще зависи от вашите цели. Ако е необходимо да се стимулира лактацията, доколкото е възможно, ще е необходимо да изцедите напълно гърдите. Ако се извършва изпомпване, за да се осигури доставка на мляко за в бъдеще, е необходим обемът, необходим за едно хранене. При застой се препоръчва да се изцежда много малко, за да се облекчи напрежението в гърдите.

Методите за съхранение на мляко зависят от периода от време, за който се планира да се съхранява:

Всяка жена ще трябва сама да реши дали да се изцежда след всяко кърмене или не. Никой специалист обаче няма да препоръча изцеждане след всяко хранене. В крайна сметка млякото идва толкова повече - колкото повече жената го изразява, което не винаги е необходимо и отнема много време и усилия.