Какво да правя?
Веднага трябва да се каже, че универсална схема, предлагайки какво да правите, ако нищо не ви харесва и не искате нищо, това не се случва. Има много причини за апатия и блус, така че трябва да потърсите подходящи начини.- Започнете да правите нещо. Колкото повече има в живота, толкова повече се проточва и толкова повече се забъркваме. Трябва да правите интересни неща по такъв начин, че да ви омръзне. Добре е, ако нямате паузи в деня си: упражнения, работа, почистване на сняг или почистване на двора, изучаване на чужд език, помощ на съседи. ..Започваме и действаме като автомат без спирачки: работа, хобита, саморазвитие ... нека денят ви бъде изпълнен докрай с различни дейности, а не монотонни.
- Отидете в интернат, старчески дом, сиропиталище, болница. Общувайте с обитателите, носете им необходимите неща или сладкиши за децата, подкрепяйте и споделяйте любов и нежност. Определено имате много от него и когато разберете, че някой има нужда от него, това вдъхновява.
- Погрижете се за тялото си. Красивото тяло има красив и позитивен дух. Затова намерете вида спорт или дейност като цяло, която ви харесва: фитнес, туризъм, плуване, конна езда, танци ... ако се занимавате с някакъв вид спорт от дълго време, можете да го смените за известно време и разнообразете дейността си. Най-вече радост носят пешеходният туризъм и социалните танци: тук има движение, общуване и море от впечатления.
- Представете си, че ви остава само минута, ден или седмица живот... Ако човек опре пистолет в главата му, той едва ли ще се натъжи и изпадне в апатия. Ето защо има толкова много хора, които си играят със смъртта и са любители на екстремните спортове или екстремните спортове като цяло.
- Отблокирайте чувствата си. Това се отнася за негативните, тези, които крием от себе си. За да направите това, можете да отидете на психотерапевт или да се вгледате в себе си сами. Просто сами със себе си и в пълно спокойствие, ние се фокусираме върху дишането и мислим за това какво наистина чувстваме към нашите родители, деца, себе си, нашата половинка. Потопете се в тези чувства и не се срамувайте от тях. Така ще излезе много негативизъм и отношението към роднини и приятели ще се промени по-добра страна. И в същото време интересът към живота ще се върне.
- Смейте се. Можете да съставите цяла, която още не сте гледали, и да гледате една по една всеки ден, можете да четете вицове или забавни истории. Можете да надниквате и да подслушвате забавни неща на улицата, на работа, в автобуса. Помага! Можете също така да се усмихвате на всеки, когото видите на улицата, и да не се страхувате, че ще ви сметнат за странен. Някой ще брои и някой ще се усмихне в отговор.
- Създайте своето „парти“. Спомнете си за стари приятели, завържете запознанства, организирайте интересни срещи, запознайте хората един с друг, обединете се с общ интерес или идея! Вярвате или не, можете да имате луксозен клуб по интереси в двора си: шах, мафия, преферанс, ръкоделие. Споделете с хората това, което ви интересува и вземете енергия от тях. Само не влизайте вътре!
- Намерете своята цел. Или си спомни за него. Можете да работите с психотерапевт или можете да превъртите живота си назад и да си спомните кога сте се наслаждавали на живота, изгаряли сте и сте виждали смисъла на съществуването си. Кога спря? Кога се отби от тази пътека? защо стана така Намерете този момент и пренапишете живота оттам.
- Почивам си. Спрете, медитирайте, излезте в гората или до реката, слушайте водата и огъня, слушайте гората, чистия въздух и душата си. Природата и релаксът също са лекове за депресия.
- Поставете си нова цел. Или просто по-голяма задача. Това ще бъде криза, което означава шанс да растете и да станете по-добри, да се промените, да преминете към нова стъпка. Тук е важно да правите малки стъпки, разделяйки целта си на етапи и етапи. Нито ден без крачка към мечтата си!
Мнозина имат такива периоди в живота, когато се губи всякакъв интерес към тях. Хората започват да си спомнят годините на своята младост, когато са се интересували от някакви събития, стремели са се към нещо, постигнали са нещо. Те се радваха на всяка дреболия и всяка вечер, лягайки си, мечтаеха новият ден да дойде по-бързо. Къде изчезват всички тези чувства с годините, как да се справим с това? Как да си върнем интереса към живота?
Причини, поради които животът става безвкусен
Всъщност е лесно да се разбере защо се губи интерес към живота. Хората започват да се затварят от външния свят, не искат да виждат и чуват всичко, което се случва. По подобен начин човек проявява защитна реакция, която помага да се скрие от болката, срещана по пътя на живота му.
Всеки може да си спомни колко често казва такива фрази: Не искам да виждам това, не искам да чувам това, нямам желание да изпитвам това отново. По време на произношението на такива фрази хората задействат определени механизми:
- Програма за унищожаване.
- Напълно затворете всякакви чувства.
- Реалният свят във всичките му проявления вече не се възприема.
Независимо дали човек разбира, че с такива мисли дава заповед за стартиране на програма за унищожение, той действа. Има няколко канала на възприятие, от които зависи разбирането на заобикалящата реалност. Как да си върнем интереса към живота? Трябва да се научите как правилно да възприемате света около вас.
Признаци на депресия
Ако няма интерес към живота, какво да правя? Как да разберете дали човек има депресия? Психолозите го определят по следните характеристики:
- Човек престава да се радва на събития, които преди това са предизвиквали положителни емоции. Появяват се апатия, тъга, вина и униние.
- Човекът вече не вижда изход от настоящата ситуация.
- Губи се интерес към сексуалния живот и намалява физическата активност. Сънят стана кратък и се загуби интересът към храната.
- Самоувереността напълно изчезва и човек започва да избягва другите хора. В някои случаи се появяват мисли за самоубийство.
- Хората вече не могат да контролират своите чувства и емоции.
Излизането от това състояние е доста трудно, но е възможно и в такава ситуация би било полезно да потърсите помощ от психолог.
Визията е визуален канал на възприятие
Благодарение на зрението хората имат способността да виждат, да различават голям брой нюанси, да забелязват всичко, което се случва наоколо. Когато хората остаряват, зрението им се влошава, но не защото способността за зрение е загубена. Учените проведоха много експерименти и успяха да докажат, че може да бъде 100% дори в напреднала възраст.
Визуалното възприемане на заобикалящата реалност зависи от това колко е готов човек да забележи и приеме всичко, което го заобикаля. Всяко негодувание, проява на гняв и раздразнение "затваря очите на хората". Болестите, свързани със загуба или влошаване на зрението, се появяват поради факта, че хората не харесват всичко, което виждат в живота си. При децата такива заболявания възникват, защото не искат да виждат какво се случва в семействата им.
Слухът - слуховият канал на възприятието
Слухът е най-важният канал за възприемане на околния свят. Влияе и върху способността за говорене. Вибрациите, които се излъчват от звука, се възприемат не само от органите на слуха, но и от цялото тяло. Следователно, когато човек затвори възможността за възприемане на информация с органите на слуха, той се изолира от живота и заобикалящата го реалност.
Хората често питат обратно какво е казано, до голяма степен защото вниманието им е толкова разсеяно. Също така слуховото възприятие е затворено в случаите, когато събеседникът крещи силно, особено ако е нещо неприятно. Децата често имат проблеми със слуха поради шумни скандали в семейството, те не искат да го възприемат и в резултат на това възникват различни заболявания.
Сензорен канал на възприятие: усещания и чувства
Човек получава по-голямата част от информацията чрез чувствата и ги затваря моментално, ако нещо се обърка. Често това се случва, когато той е изправен пред непреодолими препятствия, като страх, негодувание, любовно страдание. Животът става безинтересен, защото вкусът му се губи. Има пряка връзка с възприемането на всякакви миризми, вкусове, както и голямо значениеимат тактилни усещания.
Хората често прибягват до лесен начинда изключиш такъв канал на възприятие е пушене. Освен това можете да притъпите чувствата си, като се затворите в себе си, компютърните игри и интернет ви позволяват да избягате от реалността в друг свят. Днес, с напредването на технологиите високо ниво, това се случва много често.
Ако загубите интерес към живота, какво да правите? Има някои правила за тези, които са загубили интерес към живота, те ще помогнат да го възвърнат.
Трябва напълно да промените графика си. Това може да е промяна в маршрута, който човек следва до работа. Може би трябва да изоставите транспорта, който той следва, или да слезете малко по-рано от вашата спирка и да продължите пеша. Много хора намират за полезно да слушат любимата си музика, докато пътуват и пътуват до работа. Това помага за укрепване на нервната система.
Как да си върнем интереса към живота? Съветът на психолога: трябва да започнете да експериментирате и да спрете да се страхувате от новото в живота си. Също така е важно да спрете да ядете една и съща храна. Променете прическата си, ако е така за дълго времене се е променило, обновете гардероба. Трябва да започнете да се наслаждавате на всякакви иновации.
Би било полезно да обновите интериора в дома си, може дори да се наложи да изхвърлите някои стари неща и да закупите нови. Също така помага да добавите нови цветове към интериора на апартамента.
Ще трябва да станете малко егоисти и да се отървете от тези задължения, които са били обичайни и са отнемали много време, но не са били необходими. Трябва да започнете да обичате себе си и да спрете да слушате някого, да се научите да вярвате в себе си. Радвайте се на всяко малко положително събитие в живота си.
Какво трябва да се направи, за да се възвърне желанието за живот
Как да си върнем интереса към живота? Съветите на психолозите се свеждат до факта, че трябва да се научите да приемате света около вас такъв, какъвто е, и да се отнасяте към себе си по същия начин, да възприемате себе си като истински в този свят и да започнете да уважавате. Бъдете благодарни за всичко, което се случва в живота ви.
Когато човек е загубил интерес към живота, какво да прави? Всичко е много просто, всъщност животът отговаря на това, което човек прави в него, и всички събития не се случват случайно. За да започнеш да живееш и да се радваш на случващото се е достатъчно просто да си човек с главна буква, да вярваш в себе си и да не се обвързваш
За да има желание за живот, човек трябва да е напълно доволен от себе си и от всичко, което прави. Разбира се, трудно е да си представим човек, който ще бъде доволен от всичко, което се случва, но самият той не е успешен. Но мнозина вярват, че успехът е пари. Всичко е много по-просто, успешният човек е този, който осъзнава себе си и обича своя вид дейност. Има хора, които нямат голямо състояние, но се смятат за успели и се радват на живота.
Успехът не е да имаш скъпа къща, кола, яхта. Всичко това са просто дреболии от живота в сравнение с времето, когато човек е успял да се реализира. Успешният човек винаги се връща у дома с голяма радост и се радва да срещне близки хора. Такива хора знаят какъв е смисълът на живота им, имат ясно определени цели, към които се стремят.
Ако сте загубили интерес към живота, какво може да се направи най-просто? Дори някои от водещите световни психолози съветват да не губим чувство за хумор във всяка, дори и най-трудната ситуация. И понякога можете да се смеете на себе си.
Има моменти, които помагат да се отървете от депресията.
Необходимо е, колкото и странно да звучи, да се балансира диетата. Спрете да правите всякакви закуски, които не водят до нищо добро. Необходимо е правилно да балансирате диетата си, за да не се налага да прибягвате до допълнителна употреба на някои витаминни комплекси. Полезно е да ядете малко количество черен шоколад, помага
Помага да се справите с проблемите с воденето на дневника си, в който трябва да записвате всякакви малки неща, които се случват в живота, както успехи, така и поражения. Понякога има случаи, които помагат да се излезе от депресията - това е състояние на шок. Това са моменти, когато човек трябва спешно да действа в дадена ситуация. В такова състояние той забравя за всички проблеми, които не му позволяват да живее нормално. Важно е подобни действия да са под наблюдението на специалист, иначе Отрицателни последициможе да бъде много опасно.
Загубен интерес към живота? Трябва да обърнете внимание на такива прости неща като ежедневието и нощта. Анализирайте дали режимът на сън и почивка е правилен. На първо място, трябва да нормализирате съня и не забравяйте да намерите любимо занимание, което да се превърне в хоби. Благодарение на това можете напълно да избягате от належащите проблеми.
Ако изглежда, че всичко в живота е лошо, тогава как да намерим интерес към живота? Трябва да преразгледате възгледите си за нея и да разберете, че тя е богата на много положителни събития. Трябва да станете по-оптимистични. Вярвайте, че животът може да се промени положителна странаи започнете да полагате всички усилия за това.
Повечето хора са склонни да преувеличават това, което се случва в живота им. Трябва да погледнете назад и да анализирате какво се случва и тогава всичко ще започне да си идва на мястото. Може би някои от проблемите са били твърде преувеличени или дори пресилени. Най-хубавото е, че в случаите, когато депресията е надмогнала, огледайте се и вижте колко цветен е светът наоколо. Започнете да се наслаждавате на живота и нещата ще започнат да се подобряват.
Направете пауза в делата си като средство за борба с депресията
Как да възстановите интереса на човек към живота с помощта на пауза в бизнеса? В това няма нищо трудно. Просто трябва да се отпуснете, може би да медитирате или да отидете да се отпуснете сред природата. Да усетите колко приятно е да посрещнете зората на някое от любимите си места. Прекарайте вечерта край огъня. Гледайте как тече водата и в същото време не си спомняйте проблемите си. Слушайте душата си и запомнете някои приятни моменти от живота.
Напомнете си за целта на живота си
Как да върнем радостта и интереса към живота? За да направи това, човек трябва да си спомни най-съкровените си мечти, защото всеки ги е имал. Необходимо е, така да се каже, да се върнем в миналото и да намерим това, което харесваше тогава, смисълът, който даде енергия и желание за живот. След това е добре да помислите в кой точно момент е настъпил повратен момент в живота и какво точно се е случило, защо да живеем. След това трябва мислено да се върнете на мястото и времето, когато се е случило, и да пренапишете миналото. След такова преосмисляне на всичко, което се случва, трябва да започнете да живеете в пълна хармония с душата си и да проверявате всичко с нея. Лекарството, което може да помогне за преодоляване на психологическите трудности, е в душата на всеки.
Как да спрем да блокираме чувствата
Има 2 варианта за съвет на психолозите как да възвърнете интереса към живота и да спрете да блокирате чувствата.
Първо: трябва да се опитате да погледнете вътре в себе си, така да се каже, за да разберете какви емоции искате да скриете от другите и от себе си. След това трябва да ги приемете напълно, да ги почувствате, преживеете и просто да ги оставите.
Най-добре е да направите това в детството. Детето може свободно, без смущение, да плаче, ако някой го е обидил, и веднага да забрави за всичко и да започне да играе, правейки любимото си нещо. Така децата лесно се освобождават от негативните емоции.
За възрастен е много по-трудно. Той трябва да намери място, където никой няма да го види. Успокойте се и разберете кои емоции са най-смущаващи за него. Когато се справи с това, той трябва да ги приеме, да ги почувства напълно и така да изхвърли негативните емоции. Отрицателните чувства вече няма да бъдат блокирани и ще стане много по-лесно.
Вторият вариант: човек трябва да потърси помощ от психотерапевт.
Смехът е най-простият лек за депресия
Човек просто трябва да възприема всичко по-лесно. Започвайте всяка сутрин с усмивка и разберете, че животът е красив, независимо от всичко. Много е полезно да гледате комедийни филми. Такава проста терапия помогна на мнозина да започнат да се наслаждават на живота и да се отърват от негативни емоциихранене отвътре.
Заключение
Има една добре известна истина: всеки правилно зададен въпрос носи отговор. Човек, който се чуди как да си върне интереса към живота, вече е на прав път.
Липсата на интерес към живота означава, че човек има усещане за безсмислието на всичко, което му се случва. На човек изглежда, че няма перспективи за по-нататъшно лично и професионално развитие и всички добри неща отдавна са изоставени.
Хората могат да се сблъскат с този проблем по съвсем обективни причини или поради лични характеристики. В първия случай причината за появата на липса на интерес към живота може да бъде настъпило негативно събитие, което е довело до по-нататъшно възникване на депресивно състояние. Това състояние, проточено, може да направи човек напълно апатичен, лишен от всякакви прояви на инициативност. Такива събития включват смърт на любим човек, разпадане на връзка, прекратяване на приятелство, уволнение от работа и др. Всяко от тези явления води до стрес при хората. Важно е да можете да се справите с това състояние навреме и да се върнете към нормален живот. Ако това не се получи и човекът е напълно потопен в негативни мисли заради случилото се, настъпва депресия. Депресията може да премине с времето, ако човек го иска и се стреми да преодолее това състояние, а околната среда му помага по всякакъв начин. В противен случай идва състояние, когато животът изглежда напълно лишен от смисъл и мрачен. Често ситуацията се утежнява от факта, че събитието, довело до депресия, е последвано от едно или повече събития, които само влошават състоянието на човека. Те могат да бъдат пряка последица от случилото се (например първо има уволнение, последвано от липса на пари, а това от своя страна води до влошаване на семейните отношения), или могат да се появят в съвсем различна област на живота на човек. Други обективни причини са тежки заболявания. Наличието на сериозно заболяване или нараняване, което ограничава възможностите на човека и не му позволява да живее пълноценен живот, често води до загуба на смисъл в живота. Това важи особено за хора, които предварително знаят, че са обречени (например онкоболни в тежък стадий).
Често липсата на интерес към живота няма логично оправдание. Всичко в живота на човек върви гладко, няма съществени проблеми, но той все още се чувства нещастен. Това може да се дължи на временен период от живота, като например криза на средната възраст. В този случай след известно време депресивното състояние изчезва. Ако причината за подобни настроения се крие в песимистичното разположение на личността, когато човек е естествено склонен към депресия, апатия и страх от провал, тогава може да се наложи да потърсите помощ от психолог. Такива хора първоначално се програмират за лош изход от събитията, за факта, че нищо няма да им се получи. Не е чудно, че с този начин на мислене те всъщност се провалят един след друг. Смисълът на живота за тях изглежда е загубен, а способността да си поставят цели и да се стремят към постигането им напълно липсва.
За да преодолеете това състояние в себе си, трябва да следвате някои прости правила: водете активен начин на живот и спортувайте; почивайте повече; слушайте любимата си музика; научете се да мислите позитивно; общувайте с хората и искрено се интересувайте от тях; отидете на вълнуващо пътешествие; поставяйте си лесни за постигане цели и ги изпълнявайте.
Така че липсата на интерес към живота може да се появи поради наличието на сериозни здравословни проблеми, стрес или песимистичен темперамент. Но каквато и да е причината за появата на това състояние, с правилния подход можете да излезете от него и животът ще блести с нови цветове.
Изтеглете този материал:
(Все още няма оценки)
Случва се животът да се появи пред нас в сив цвят. Много неща започват да изглеждат безсмислени и всичко, което се случва, се чувства като нещо предопределено и извън контрол. До известна степен се губи вкусът на живота и има дето се вика в психологията апатия. Животът вече не е интересен.
Съвременните средства за самозащита са впечатляващ списък от елементи, които се различават по принципите на действие. Най-популярни са тези, които не изискват лиценз или разрешение за закупуване и използване. AT онлайн магазин Tesakov.com, Можете да закупите продукти за самозащита без лиценз.
Нека веднага да направим уговорка, че понятията за смисъла на живота са твърде теоретични и ние само отбелязваме, че ние сами създаваме смисъла на нашето същество. И това е важно, защото загубили това, което дълго и упорито сме създавали, се оказваме пред абсолютно неизвестно.
И така, очертайте накратко причините за загубата на интерес към живота:
- рязка промяна в житейските навици (място на работа, пребиваване, социален кръг и др.);
- загуба на значими хора (както по отношение на раздяла, така и поради по-малко приятни причини);
- живот на ръба - продължително излагане на стресори;
- хронична умора, липса на време за себе си.
Имайте предвид, че посочихме причините, които са предимно от социален характер. Но не винаги само те могат да обяснят загубата на интерес към живота.
Най-често апатията е само клиничен симптом. По-рядко е негативен симптом, а понякога е следствие от соматични разстройства и неврологични заболявания. Освен това апатията може да бъде страничен ефектот прием на невролептици.
За да елиминира опасностите от физическото здраве, човек трябва ясно да определи периода, когато е почувствал, че животът му става скучен. И така, апатията е симптом, изразяващ се в силно, а понякога и пълно безразличие към случващото се наоколо, загуба на интерес и желание да се направи нещо.
И в същото време апатията е начин за защита на психиката от силен и хроничен стрес.
Стресът отнема много умствени ресурси. В отговор на това нервна системастартира "аварийно спиране", което предпазва човек от окончателно емоционално изгаряне.
Апатия и кризисни периоди
Но апатията понякога е „нормативна“. Често промените в периодите на живота, преходните и кризисните периоди са придружени от загуба на интерес към живота. По принцип това е нормално. За да дадете ярък пример, опитайте се да си спомните себе си на възраст 14-16 години.
Ориз. 1 – Загубата на интерес към живота по време на юношеството е един пример за нормална реакция на променящите се периоди от живота.
Този период е времето на напускане на детството и в същото време все още ненавлизане в зряла възраст - уникален кризисен период, който е придружен от загуба на интерес към ценното преди и опит да се намери нещо, което може да доближи тийнейджъра до свят на възрастните, опит за намиране на нов "смисъл на живота".
Същото се случва по-късно. Във всеки случай обаче се различава само интензивността на „безинтересното“. Такива безсмислени периоди могат да се появят в живота на човек на 25, 30, 45 години и съответстват на навлизането в активна зряла възраст, социалното развитие (кариера), периодът на оценка на постиженията.
Далеч не винаги чувството за безсмислието на живота е разрушително - понякога то е само средство да се сбогуваме със старото и да разчистим мястото за нещо ново.
И колкото по-малко е удовлетворението на всеки от етапите, толкова по-вероятно е да се сблъскаме с депресия и апатия. Голяма роля тук играе нашето ниво на претенции и самочувствие (вижте). Човек, който си въобразява себе си като крал на света, но който не се е придвижил нагоре по социалната стълбица, е по-вероятно да бъде на ръба на дълбока апатия, отколкото човек, който е доказал на себе си, че може да постигне много.
Как да го преживея?
В същото време не трябва просто да чакате всичко да „мине“ от само себе си. Това не се случва. Необходимо е активно да се търси и опитва това, което изглежда привлекателно. Опитът показва, че тези неща могат да бъдат абсолютно „необичайни“ за човек.
случай от практиката
Като пример ще цитирам случай от практиката: 32-годишен мъж, успешен преводач, загуби „цветовете в живота“, въпреки че обективно оцени качеството на живота си като много по-високо от средното. Проблемът беше, че той се отказа да търси ново себе си. Случайно в групата с него беше и инструктор по парашутисти, който предложи „нещо ново“. Скокът с парашут се превърна в онзи мощен стимул, който показа, че животът не ни затваря. Две години по-късно психолог, който работи с тази група, каза, че новоизпеченият "парашутист" емигрирал и завършил CMS по парашутизъм.
Ориз. 2 - Понякога, за да излезете от състояние на апатия, е достатъчно да опитате нещо ново, да получите нови емоции.
Друго нещо е, ако причината за загубата на интерес към живота е постоянен стрес, психологически стрес или хронична умора. В такива случаи единственото правилно решение е да прекъснем порочния кръг, който ни отнема ресурсите. Въпреки това, не всеки може просто да се отърве от смущаващите фактори.
В такива случаи ще бъде голяма помощ психотерапевтични групинасочени към придобиване на самочувствие и себеразкриване. Понякога е достатъчно да си зададем няколко откровени въпроса, за да разберем по-добре своето „Аз“ и да започнем да уважаваме това, което ни е наистина скъпо.
И може би най-много ценен съвет- намерете помощ в семейството. Семейството е най-добрият психотерапевт. Помощта на вашите деца, съвместното свободно време и простите диалози с любимата жена могат, ако не да се превърнат в нов смислен пътеводител за живота, то поне да ви помогнат да оцелеете в труден период на апатия с минимална загуба на вашите умствени ресурси.
Апатия и опасни последици
Както видяхме, апатията често е само върхът на айсберга. Под прикритието на безразличието се крие най-дълбокото недоволство от живота и депресията, които изискват корекция.
Загубата на интерес към живота, оставена без лечение (както всеки друг психологически симптом), може да доведе до сериозни проблеми, включително соматични.
Апатията може да доведе до астения - хронична умора и износване, чувство на пълна слабост и липса на желание за живот. От своя страна астенията може да бъде прикрита като невротични прояви, соматични симптоми, сред които често се срещат:
- мигрена и главоболие;
- хронични заболявания на стомашно-чревния тракт;
- алергии;
- сърдечни нарушения.
Освен това „скуката“, оставена без надзор, може да доведе до опити за самоубийство. Особено ако човек е в обективно трудна ситуация (например липса на средства за нормално осигуряване на семейството).
Други опасности от отказа да се преодолее апатията са агресивното поведение и различни зависимости от наркотици. За съжаление дълготрайната загуба на интерес към живота много често води до алкохолизъм и то в най-тежките му форми. Нивото на домашно насилие и общата агресивност може да се повиши.
Надяваме се животът ви да е пълен с интересни събития, хора и значения!
Доктор-психолог Борисов О. Б.
