Как да носите ортопедични обувки за деца. Трябва ли здраво дете да носи ортопедични обувки? Как се тренират мускулите на сводовете на стъпалото?

Ортопедични съвети: детски обувки

Отговорен родител, помислил за избора правилните обувкиза бебето, неизбежно ще се натъкне на дузина противоречиви препоръки. Какви обувки са полезни: фиксиращи или меки, със или без стелка?

Кирил Алексеевич Шликов, ортопед-рехабилитолог, педиатричен ортопед, ортопед, сертифициран KINESIO инструктор (CKTI), медицински консултант по системата Formthotics в Русия, разказва за правилата за избор на детски обувки.

Работейки като детски ортопед, често се сблъсквам с пропаганда за скъпи и неудобни фиксиращи обувки за деца. Защо е това наказание за бебета от 6-7 месеца?

Много често бабите, които водят внуците си при мен, настояват, че едно вече здраво дете ще бъде още по-здраво само в твърди обувки. В същото време те забравят, че самите те са тичали боси през цялото си детство, обували са децата си през лятото в картонени сандали, а през зимата в меки филцови ботуши.

Движението преди всичко

„Всички идваме от детството“, пише Антоан дьо Сент-Екзюпери. Същото важи и за ортопедията. Правилното развитие в детството е ключът към здравето в зряла възраст. А правилното развитие на костите, ставите и мускулите е възможно само с правилно движение.

Стоейки върху твърди настилки, ние отнехме на стъпалото значителен процент от подвижността, която осигуряваше ходенето по мека земя и пясък. Колкото по-малко подвижни са краката, толкова по-лоша е подвижността на цялото тяло, което означава повече заболявания в бъдеще. Ако добавим към това твърдото фиксиране на крака в неудобни обувки, тогава долните крайници няма да могат да се оформят правилно, което означава, че общото здраве ще се влоши.

Има ли нужда детето ми от ортопедични обувки?

За да разберете какъв тип обувки да изберете, нека дефинираме термините:

Ортопедичните обувки се изработват строго индивидуално и отчитат всички характеристики на структурата и патологията на стъпалото. По-често такива обувки се правят за хора със сериозни нарушения на опорно-двигателния апарат или нервна система. Здравото дете изобщо не се нуждае от такива обувки;

Комфортните обувки са най-подходящото име за обувки, които се продават в ортопедичните салони. Но не по-малко правилни и полезни обувки, които няма да пречат на развитието на крака на детето, могат да бъдат закупени в обикновен магазин за обувки. Основното е, че отговаря на критериите по-долу.

Критерии за избор

ОБРАТНО

Интернет е пълен с препоръки, че е необходимо да изберете детски обувки с висок, твърд гръб, който ще фиксира глезенната става. Дори някои експерти предписват такива обувки за деца без патология на стъпалото или с лек валгус (прекомерно запушване на стъпалото навътре, в резултат на което с течение на времето се развива "кокал").

Фиксиране глезенна става- напълно неразумна мярка. Тази става е отговорна за огъването и удължаването на стъпалото и нейното фиксиране няма да повлияе на прекомерното блокиране на стъпалото навътре.

Гърбът не трябва да е твърд и фиксиращ, а стабилен по размери. Това означава, че когато се носи, винаги трябва да запазва формата си. В същото време той може да се измества, когато кракът се движи, тоест да дава свобода на движение на крака, но в същото време винаги възстановява формата си.

ПОДМЕТКА

Противно на общоприетото схващане, подметките на детските обувки не трябва да са твърди. Правилните обувки, съгласно GOST 9718-88, трябва лесно да се огъват на мястото на ролката на крака в основата на пръстите. Следователно подметката трябва да бъде преди всичко гъвкава и за предпочитане устойчива на износване.

СУПИНАТОР

Подпората за свода е издигане във вътрешния ръб на подметката, което поддържа свода на стъпалото. Не само родителите, но дори и някои лекари смятат, че вложката в обувката, залепена от вътрешната страна на подметката, помага да се поддържа сводът на стъпалото в правилна позиция, контролира блокирането на стъпалото навътре и предотвратява развитието на плосък крака. Имам няколко основателни възражения срещу арковите опори:

Първо, няма некомерсиални проучвания, показващи ефективността на такива елементи;

Второ, позицията и височината на ролката се формират въз основа на дизайна на обувката, а не въз основа на анатомията на детското стъпало;

Трето, ходилото е взаимосвързана система от три свода, поддържани от 3 точки, така че повдигането на един от сводовете не е достатъчно;

Четвърто, дори ако опората на свода е разположена правилно, след няколко месеца кракът на детето ще порасне и отново ще натисне на грешното място.

ПЕТА

Трябва да има пета. Носенето на обувки без ток претоварва петата и води до проблеми като образуване на шипове на петата и болест на Шинц (нарушено кръвоснабдяване на калканеуса с последваща деформация).

височина на тока в различни възраститрябва да е различен:

6-7 години - височина на тока 0,5-1 см

8-12 години - до 2 см

13-17 години - можете да носите ток до 3 см (при липса на противопоказания, които лекар може да определи).

Петата трябва да е широка и стабилна. Ако дизайнът на обувката не включва пета, всичко е наред. Необходимо е не самото наличие на ток като елемент, а разликата във височината на предната и задната част на обувката.

ФИКСАЦИЯ НА КРАКАТА

Добрите обувки трябва да бъдат неразделна част от крака и плътно фиксирани върху крака. Невъзможно е да направите това без дантели, ципове или закопчалки. Дутики, балетни обувки, мокасини са примери за вредни обувки, особено за дете.

Много е важно да завързвате и развързвате връзките на обувките (въпреки че децата често са твърде мързеливи, за да направят това, като просто издърпват връзките от краката си). Събуването и обуването на обувки без връзки е по-правилно, не само от гледна точка на удобството, но и за удължаване на живота на обувката.

ТЕГЛО НА ОБУВКАТА

Масивни декоративни елементи, тежки и твърди материали, които утежняват обувките, ограничават движението на детето, пречат му да ходи. Затова изберете най-леките модели: модерните материали правят обувките буквално безтегловни, невидими на крака.

Обобщавайки, можем да определим правилната обувка за вашето дете: това е обувка със стабилна форма на пета не по-висока от глезените, с велкро или връзки, с 1-2 см спад между предната и задната част и гъвкава подметка, която се огъва в основата.пръсти.

Въпреки че мнозина смятат, че само възрастните хора могат да носят медицински обувки от ортопедичен тип, хората от всички възрасти ги носят - това е факт.

По правило основната функция на ортопедичните обувки е да осигурят допълнителна опора за стъпалата и глезените.

Няма нужда да се страхувате от "грозотата" на ботушите или обувките - дизайнът на ортопедичните обувки варира в зависимост от естеството на конкретния проблем на неговия собственик. Например, различни видовеОртопедичните обувки се използват, за да помогнат при състояние като разширени буниони, тежест в краката или нисък свод на стъпалото. Има различни дизайни на ортопедични обувки, които ще работят ефективно за всички видове крака и ще помогнат за решаването на всякакви проблеми с краката.

Ортопедични обувки за деца и възрастни

Носенето на ортопедични обувки е чудесна идея, когато ви боли при ходене. Необходим е, когато ходенето с обикновени обувки причинява умора и болки в мускулите или костите на краката. Тъй като хората от всякаква възраст и пол могат да изпитат болка в краката, са разработени ортопедични обувки за деца и възрастни.

Наред с обувките има и други форми на полезни ортопедични уреди. Ортопедичните чорапи понякога са достатъчни, за да облекчат стреса и дискомфорта в долната част на краката. Ортопедичните чехли са полезни за носене у дома. Носенето на ортопедични ботуши може да даде допълнителна опора на глезена и стъпалото, което не би било възможно с обикновените ботуши.

Ортопедични обувки и стил

За радост на възрастни и деца, ортопедичните обувки вече се предлагат в богата цветова гама. Богат избор от цветове ви позволява да изберете обувки, които лесно се вписват в обичайния стил на облекло на човек.

Има няколко характеристики, които отличават почти всички ортопедични ботуши и ботуши. Токовете обикновено са по-твърди и по-ниски в сравнение с много други видове обувки. Широката област на пръстите отпред помага да се елиминира компресията на пръстите, докато стабилната пета помага да поддържате петата и глезена с подобрена ефективност.

Това дава възможност за използване на различни ортопедични стелкикоито ще осигурят комфорт и подкрепа на конкретен човек.

Какво можете да очаквате от ортопедичните обувки?

Един нов чифт ортопедични обувки превишава предимствата на два чифта обикновени обувки. Ще бъде много по-удобно да ходите в него. След като носите такива обувки повече от месец, много заболявания на краката вече няма да бъдат проблем. Много хора са забелязали намаляване на болките в глезените, краката и коленете в рамките на няколко дни от носенето на добри ортопедични обувки.

Ортопедичните обувки се изработват според формата на вашия крак. Ако тези обувки са изработени от висококачествени материали и дишаща кожа, кракът ще бъде много удобен в тях. Ортопедични вложкиа стелки могат да се поставят вътре в обувката за допълнителен комфорт. Изработват се по желание на клиента на ортопедичното отделение само за 20 минути.

Полза и комфорт

Тъй като ортопедичните обувки са по-широки от нормалните обувки, това оставя повече място за краката, които се чувстват по-свободни, отколкото в обикновените обувки. Много е удобен за тези, които страдат от подуване и подуване на краката, чукчета и нокти и други заболявания. Пациентите с диабет често носят този тип обувки, за да предотвратят натиска върху краката си. Ортопедичните обувки също са отлична превенция на трофични язви, мазоли и мазоли.

Ако детето има здрави крака, то не се нуждае от ортопедични обувки. Но рядко някой родител води детето си на ортопед на всеки 6 месеца. Сигурни ли сте, че след друга ТОРС, продължителна почивка на легло или претоварване в спортната секция, силната му опорно-двигателна система не се провали? Профилактични обувки няма да навредят на здраво дете, но с леки проблеми с краката, те ще ги поддържат навреме и ще предотвратят развитието на патологии.

В случаите, когато вече са предписани ортопедични обувки (с тежки нарушения на опорно-двигателния апарат), резултатът от лечението ще зависи от начина на носене. Резултатите, постигнати с помощта на масаж, лечебна гимнастика, гипс, хирургия и др., Трябва да се фиксират по време на ходене. В края на краищата, ние се лекуваме не за красотата на краката, а за ефективно и безболезнено ходене в бъдеще. Правилният, от гледна точка на биомеханиката, стереотип на походката се формира в добре изработени обувки.

Правила за избор и носене на ортопедични обувки

Точен размер

Изберете чифт строго по размер: той трябва точно да съответства на дължината на крака на детето. Ако той носи размер 25, не прекалявайте с размер 26 или 27. Такива обувки не само няма да облекчат деформацията на крака, но също така могат да влошат ситуацията поради факта, че опората на стъпалото не е на мястото си. Освен това купуването за растеж няма да ви помогне да спестите малко, защото поради неправилно разпределение на натоварването на крака обувките се износват по-бързо.

Пълна фиксация

Ортопедичните обувки трябва да бъдат правилно фиксирани на крака. Всички закопчалки, велкро, връзки трябва да бъдат закопчани, така че обувките да прилягат плътно във възхода и пълнотата.

Обувките не трябва да седят свободно и още повече да висят - в този случай няма да изпълняват функциите си. В същото време не трябва да притиска крака, за да не притиска кръвоносните съдове. Дори правилно изработен чифт с неправилна фиксация няма да се отърве от проблема и дори може да го влоши.

Комфорт при носене

Ортопедичните обувки трябва да бъдат обективно удобни и да не причиняват дискомфорт на детето. За да направите това, той трябва да бъде направен според стандартите на краката му, като се вземат предвид задачите за корекция (антиварусна или антивалгусна).

Постоянно носене

Желаният ефект се постига само ако детето носи медицински чифт постоянно. Носенето на ортопедични обувки за 1,5-2 часа на ден няма смисъл, т.к. "условията на съществуване" на крака постоянно ще се променят.

Сезонен

От предходния параграф на правилата следва, че е необходимо да имате няколко чифта ортопедични обувки:

сандали за лятото;
ботуши за есента и зимата;
пролетни обувки.

Ще ви е необходим и заместващ чифт за детска градина или училище. Ако носите ботуши през цялата година, рискът от развитие на гъбични инфекции и други дерматологични заболявания се увеличава. В допълнение, детето просто ще бъде неудобно.

Имате нужда от ортопедични обувки за дома?

У дома също трябва да носите специални домашни ортопедични обувки, особено ако детето има плоски крака или валгусно стъпало. Носенето на домашни чехли на плоска подметка е противопоказано за деца с деформация на стъпалото. С разрешение на лекаря детето може да ходи у дома само по чорапи или босо.

Заключение

Как правилно да носите ортопедични обувки за дете?

Стандартните детски обувки често не отговарят на медицинските изисквания. За да се предотвратят деформации на краката при дете без ортопедична диагноза, изберете превантивни или антивалгусни ортопедични обувки (с изключение на аниварус). Ако се съмнявате, по-добре е допълнително да се консултирате с ортопед: за да не купувате антивалгусна двойка за дете, което се нуждае от антиварусна двойка.

Носенето на ортопедични обувки е необходимо от момента, в който детето започне да ходи или до 6-7 години (ако няма проблеми с крака), или докато ортопедът не го отмени. Ако спрете да носите медицински чифт преди да го отмените от лекар, всички резултати от корекцията могат да обърнат развитието си и стъпалото отново да се деформира.

При ортопедичните обувки не винаги е необходимо да има опора за свода - в някои клинични ситуации тя не е необходима. Ако не е възможно да се закупят ортопедични обувки от няколко вида, е необходимо да се определи в кои обувки детето е по-голямата част от деня. Най-често това са обувки за дома, детската градина или училище, т.е. сандали. Не трябва да забравяме и терапевтичните упражнения; набор от специални упражнения ще даде възможност на отслабените мускули да работят при ходене.

Ортопедичните обувки за деца се предписват при нарушения на опорно-двигателния апарат. Включително трябва да се носи, ако детето има деформации на стъпалото и плоски стъпала, както и с церебрална парализа и диабет. Въпросът как да носите правилно ортопедични обувки е много важен, тъй като резултатите и ефективността на терапията пряко зависят от спазването на правилата за носене.

Основни изисквания

За да могат ортопедичните обувки да донесат ползи, а не вреда, когато ги носите, трябва стриктно да следвате редица препоръки:

Обувките трябва да са добре фиксирани на крака, в противен случай ще има само вреда от носенето им. Ако виси, това може да доведе до деформация на стъпалото. Ето защо трябва ясно да фиксирате всички връзки, велкро, закопчалки. От друга страна, не можете да затягате обувките - това причинява нарушение на кръвоснабдяването на крака.
Обувките трябва да са строго по размер. Не можете да го купите, за да расте дете. Местоположението на опората на свода, което не съответства на структурата на стъпалото, води до неговата деформация.
Необходимо е да се носят само тези обувки, в които детето е удобно.
Обувките трябва да отговарят на сезона.
Режимът на правилното носене на ортопедични обувки за деца се определя от лекаря. Ако искате да постигнете положителен ефект, тогава трябва стриктно да следвате препоръките на специалист.

Колко дълго трябва да се носят ортопедичните обувки?

Срокът за носене на ортопедични обувки за дете се определя от лекар ортопед. Често срещана грешка е спирането на обувките след постигане на първия ефект от премахване на външните прояви на деформация на стъпалото. В същото време обаче опорно-двигателният апарат все още не е достатъчно укрепен, така че резултатът ще бъде бързо връщане на проблема. Поради това е необходимо да се използват ортопедични обувки, докато лекуващият лекар не отмени носенето им.

Правилно подбраните ортопедични обувки са ключът към здравето на целия организъм. Как точно влияят обувките на тялото ни? Какви проблеми са изпълнени с носенето на нискокачествени или неподходящи обувки? Какви видове предлагат производителите и възможно ли е да се купят добри обувки в обикновен магазин? Предлагаме ви да научите всичко за това как да изберете правилните модели за всеки сезон и да разберете дали има правила за носене на такива обувки.

Защо са ви необходими ортопедични обувки

На първо място, ортопедичните обувки изпълняват превантивни функции. Дизайнът му е такъв, че натоварванията върху гръбначния стълб, мускулите и ставите при ходене се разпределят възможно най-равномернокоето намалява риска от развитие на различни патологии. Едно от най-често срещаните се счита за плоскостъпие, което, противно на общоприетото схващане, засяга не само децата, но и възрастните.

Ортопедичните обувки се носят и с патологични деформации на стъпалото, подбедрицата и дори бедрото, - и във всички случаи тя е готова да помогне за коригиране на дефекта. В зависимост от дизайна може да има различен ефект по сила: от лека корекция до максимална корекция.

В зависимост от вида, ортопедичните обувки могат да изпълняват превантивни и терапевтични функции.

Видове ортопедични обувки

Има няколко класификации на ортопедични обувки. Един от тях се основава на оценката на функционалността и вида на конструкцията. Според тези признаци те разграничават:

превантивни ортопедични обувки - носени при риск от развитие на патологии и в най-ранните етапи на появата им;
неусложнени ортопедични обувки - използвани в началното развитие на заболяването и има леки коригиращи характеристики;
сложни ортопедични обувки - предписани от лекар за сериозни заболявания на опорно-двигателния апарат или необратими деформации (например по време на ампутация).

Ако превантивните и неусложнени обувки могат да бъдат закупени във фирмения магазин на компания, специализирана в масовото производство на колекции от ортопедични обувки, тогава сложни ортопедични обувки ще трябва да се шият по поръчка.

За да направите това, трябва да посетите най-близкия ортопедичен салон и да разберете с коя фабрика си сътрудничи, да проучите отзивите за него и след това да направите поръчка. Такива обувки могат да се шият само по лекарско предписание., а в салона на пациента ще бъдат взети всички необходими размери и ще бъде направен отпечатък със заснемане на проблемната зона.

Освен това има и други видове ортопедични обувки:

детски и възрастни (мъжки и женски);
зима, лято, демисезон;
улица и дом.

При заплахата от развитие на плоски стъпала ортопедите препоръчват дори ходене у дома в специални ортопедични чехли. Тяхната характеристика е затворен гръб и специална стелка за поддържане на свода, която повтаря правилната анатомия на крака. С помощта на такава стелка натоварването върху свода се преразпределя и не се получава неговото удебеляване.

Модели ортопедични обувки

Асортиментът от превантивни неусложнени обувки не се различава от този, произвеждан от всички производители на обувки: ботуши и ботуши, обувки и сандали, ниски обувки и ниски ботуши и др.

Вярно е, че ортопедичните обувки често имат по-малко привлекателен дизайн, което определя се от характеристиките на дизайна: стабилна пета, твърда пета, полукръгъл пръст, висок подстъп.

При изработка на обувки по поръчка гамата от модели е леко намалена. Основно се произвеждат ортопедични ботуши и ботуши. Но обувките, които са направени за пациенти със сериозни заболявания, се разпознават много лесно.

Тя има сложна структура– различни вложки, плочи, крепежни елементиза да фиксирате продукта възможно най-точно и надеждно. По-скоро това вече не е просто обувки, а вид корсет за лечение на болести.

Ортопедичен чифт по поръчка идеално отговаря на размера. Той е лек, издръжлив, еластичен и не се деформира при носене.

Колко струват ортопедичните обувки

Ценовият диапазон на ортопедичните обувки е много голям, но всеки клиент може да намери и закупи ортопедични обувки на цена, която отговаря на неговия доход.

Цената на превантивните неусложнени обувки зависи от името на производителя- всички разходи, насочени към рекламни кампании, фабриката включва в цената, така че колкото по-популярна е марката, толкова по-скъп може да струва чифтът.

Изборът на материали също ще повлияе на цената. Обикновено те са естествени – кожа, косъм, текстил, но за подметката може да се избере гума например. По-често се използва в детски ортопедични обувки за дома. Такава подметка не се плъзга върху линолеум или плочки детска градинатака че рискът от нараняване на детето е сведен до минимум.

Цената на индивидуалните ортопедични обувки, които ще бъдат ушити по лично предписание, започва от една и половина хиляди рубли. С усложняването на дизайна се увеличава и цената. Обувките, които се правят за ампутирани, могат да струват 60 хиляди, че и повече, защото всъщност се прави протеза за пациента.

Трябва да се помни, че децата с увреждания, хората с увреждания от група 1, както и семействата с ниски доходи и многодетните семейства могат да получат безплатно обувки като част от програмата за държавна подкрепа. За хора с увреждания от група 2 и 3 е възможно да поръчате обувки за 50% от цената.

Можете да поръчате безплатно за деца с увреждания 4 чифта на година и за хора с увреждания от 1 група 1 чифт на сезон със следните диагнози:

церебрална парализа с мускулна атрофия на краката;
сложни деформации на краката, включително вродени;
ампутационни пънове;
диабет;
крайник, съкратен с повече от 30 см;
смяна на стави и др.

Показания и противопоказания за употреба

Преди закупуване на ортопедични обувки е необходима медицинска консултация. В хода си лекарят ще избере оптималния дизайн на модела, като вземе предвид характеристиките на заболяването. Например за шпора на петатаще ви трябва стелка с леко повдигане на петата и твърда пета.

Разрешено е самостоятелно закупуване на детски и възрастни обувки за профилактика, но само ако сте сигурни в продуктите на избраната фабрика.

Най-често ортопедичните обувки се предписват за следните видове деформации на краката и заболявания на гръбначния стълб:

странични деформации на стъпалото, плоскостъпие, плоскостъпие;
функционални нарушения на подвижността на краката;
съкратен крайник;
шпора на петата;
диабет (диабетно стъпало);
артроза на тазобедрените и коленните стави;
флебюризъм;
проблеми с гръбначния стълб (сколиоза, болка и др.);
след наранявания и операции на долните крайници;
наднормено тегло;
интензивни спортни тренировки.

Сред очевидните противопоказания за носене на ортопедичен чифт са:

гнойно възпаление на долните крайници;
трофични язви;
старост и свързани с тях нарушения в опорно-двигателния апарат;
алергична реакция към материалите, използвани за направата на обувките.

Как да изберем ортопедични обувки

Как да определите правилния размер?

Веднага трябва да се отбележи, че принципът на избор на обувки за възрастни и малки деца се различава по една проста причина: малко вероятно е бебето да може да отговори разбираемо дали обувките, обути върху него, са тесни или не.

Следователно, по време на монтажа, родителите ще трябва сами да направят заключение дали обувките са подходящи или не. Ето няколко полезни съвета:

Обуйте бебето и преместете крака му до пръстите, така че пръстите да не са огънати. Опитайте се да плъзнете пръста си между гърба и петата. Ако това е направено, значи обувките са правилния размер.
Ако не е възможно да пробвате обувки за дете в магазин, ще трябва вземете със себе си предварително подготвен шаблон или знайте дължината на крака в сантиметри(прочетете повече за това по-долу).
Начинът, по който детето със сигурност ще ходи, бяга, скача в нов чифт минути 15. Колко естествени ще бъдат движенията му, колко удобен е избраният модел.

Всеки възрастен знае отлично размера си и може адекватно да прецени дали чифтът, който харесва, е подходящ или не. Препоръчително е да пробвате обувките вечер, когато краката са леко подути.. Възрастните също се съветват да се отнасят към монтажа "с чувство, с усет и с подреждане".

Не бързайте да сваляте обувките или ботушите си, сядайте в тях, разходете се из магазина. Ако обувките се търкат, в първите 15 минути се вижда по леко зачервяване на петата или пръстите. По-добре е да откажете такава двойка.

Ортопедичен или не?

Някои производители използват термина "ортопедичен" само за рекламни цели. Обувките им може да са с високо качество, но конструкцията им далеч не е медицински показана.

Висока токчета, заострен пръст, нестабилна последна - обувките ще изглеждат красиви, но е малко вероятно да имат благоприятен ефект върху тялото с постоянно износване. такава "красота" Препоръчително е да се носи за повод и да се носи не повече от 6 часа.

Можете да разберете дали наистина ортопедичните обувки са изложени на витрините не само визуално, но и чрез проверка на наличието на съответните сертификати.

Информацията трябва да бъде публикувана на официалния уебсайт на производителя, както и на изложбените щандовезащо обувките имат превантивни или терапевтични параметри: специален дизайн, уникални производствени технологии и др.

Материали и качество

добри обувки и естествени материаливече са синоними. Никой уважаващ себе си производител няма да предлага модели от евтина изкуствена кожа, останала в складовете му от съветско време.

Дори ако материалите са изкуствени, те са висококачествени аналози на естествените - това може да бъде еко кожа, иновативен текстил по структура и др.

Е, качеството на самата двойка се оценява като стандартно. Няма стърчащи конци, разхлабени шевове, твърди петна, ексфолиращи стелки, пукнатини или деформации.

Допускат се малки гънки отвън на места с естествена гънка, възникнал в процеса на честото монтиране на двойката, изложена на витрината, от различни хора. Обикновено такива обувки се продават със значителна отстъпка.

Искате ли да получите гаранции, че всички използвани от фабриката материали и технологии са безопасни за здравето? Тогава не се колебайте да проверите сертификатите за продуктите.

Как да измерите правилно крака си

Ако смятате, че можете да измерите дължината на стъпалото само като закачите линийка от ученическата раница на вашето дете на гърба на крака, то бързаме да ви разочароваме – ще трябва да се потрудите малко.

Дължината на стъпалото в сантиметри за дете и възрастен се измерва по същия начин:

поставете лист хартия върху равен под;
поставете крака си върху него вертикално, прехвърляйки цялата тежест върху него;
очертайте очертанията на крака, като държите молива под прав ъгъл спрямо листа;
мярка разстояние от центъра на петата (най-изпъкналата част) до върха на палеца;
съпоставете данните в сантиметри с размера в таблицата.

Не забравяйте, че такъв модел трябва да се премахне и за двата крака, тъй като за всеки човек дясната и лявата страна са асиметрични. Основата ще трябва да вземе големи показатели.

Как да носите ортопедични обувки

Препоръките за носене на ортопедични обувки също трябва да се получат от лекар, особено когато става въпрос за отделен чифт. Често се налага да носите обувки през целия ден (и у дома също). Ще бъде възможно да го премахнете само през нощта и при къпане.

Товарачите и строителите се съветват да носят ортопедични обувки, за да намалят натоварването върху цялата опорно-двигателна система с помощта на обувки. По време на спортни тренировки може да са необходими и ортопедични маратонки, а в края на деня те могат да бъдат сменени с леки ортопедични чехли.

Не забравяйте, че правилно подбраните ортопедични обувки имат отличен превантивен ефект, но не могат да премахнат болестите. Носенето му се предписва в комбинация с други терапевтични мерки - лекарства, масаж, специална гимнастика и др.

И още нещо: при първите нарушения на обичайния вид на стъпалото потърсете съвет от лекар. Спазването на професионални препоръки ще спести вас и вашите деца от сериозни проблеми в бъдеще.