Bolesti žalúdka po tehotenstve? Toto je normálny jav, ktorý je vlastný absolútne celému ženskému pohlaviu. Bolesť sa spravidla objavuje v dôsledku skutočnosti, že žena prechádza drastickými zmenami v sacrococcygeálnej chrbtici. Panvové kosti sa začnú rozširovať, aby poskytli pracovná činnosť a to všetko vedie k ožarovaniu bolesti brucha a krížov.
Príčiny bolesti brucha po tehotenstve
Množstvo hormónov, ktoré sa v tele ženy tvoria počas tehotenstva, je zamerané na uvoľnenie väzov a svalov. Ide o prirodzený fyziologický proces, ktorý je nevyhnutný pre plnohodnotný život v maternici. Hormonálne pozadie sa mení, takže žena môže vynosiť dieťa a potom ho porodiť.
Vedeli ste, že maternica sa počas prípravy na pôrod zväčší presne 25-krát. Po ukončení pôrodnej činnosti nadobudne maternica svoje pôvodné fyziologické rozmery. Práve tento proces v tele ženy vedie k bolestiam brucha po pôrode.
Bolesť môže mať kŕčovitý charakter a prejavovať sa počas dojčenia. Fyziologické vysvetlenie tohto javu spočíva v produkcii hormónu oxytocínu, ktorý produkuje hypotalamus (časť mozgu). Hormón oxytocín, keď sa dostane do krvi ženy, stimuluje kontraktilnú činnosť hladkého svalstva maternice.
Žena sa v tomto období nemusí obávať. Ak počas pôrodu nedošlo k poškodeniu maternice, bolesť zmizne po 7-14 dňoch, v závislosti od zdravotného stavu ženy.
Fyziologicky sa spodná časť maternice u ženy nachádza na úrovni pupka. Ak však tehotná žena počas tretieho trimestra tehotenstva nosila veľké brucho sprevádzané zvýšením svalového tonusu, potom je pravdepodobné, že po pôrode bude miesto. S najväčšou pravdepodobnosťou je to pupočná kýla, ktorá je pre pacienta zdrojom bolesti.
Tiež gynekológovia hovoria, že bolesť brucha môže byť skutočne spôsobená bolesťou v gastrointestinálnom trakte. môže byť vyvolaná stagnáciou potravy a výskytom chronickej zápchy v popôrodnom období.
Vyžarujúca bolesť v bruchu z chrbtice
Bolesť brucha po tehotenstve nemusí byť lokalizovaná v brušnej dutine, ale vyžaruje z chrbtice.
Je to spôsobené tým, že po pôrode sa hormonálna hladina ženy znižuje. Výsledkom je, že pacient úplne blokuje produkciu hormónu relaxínu, ktorý následne pomáha zvyšovať elasticitu a elasticitu svalov a tiež ovplyvňuje uvoľnenie väziva panvovej kosti. Kým sa hormonálne pozadie ženy nevráti do normálu, a to bude trvať niekoľko mesiacov až rok, potom sú počas tejto doby možné silné bolesti sústredené v brušnej dutine, dolnej časti chrbta a chrbtice.
Muskuloskeletálny systém ženy sa vracia do normálu veľmi pomaly. Preto bolesť brucha po tehotenstve môže pochádzať z chrbtice. Ak je nepohodlie také silné, že žena nemôže byť dlho vo vzpriamenej polohe, mali by ste sa poradiť s lekárom o lekársku pomoc.
Bolesť v bedrovej oblasti vyžarujúca do brucha
Bolesť po pôrode môže byť lokalizovaná aj v driekovej oblasti a vyžarovať do žalúdka ženy. Je to spôsobené tým, že po tehotenstve zostávajú štvorcové svaly dolnej časti chrbta u ženy stále v napätom stave. Tieto svaly sú lokalizované v blízkosti zadnej steny brucha a sú spojovacím prvkom pre ilium, rebrá a bedrové procesy. Ak je štvorcový sval nadmerne namáhaný a v dôsledku toho stiahnutý, vedie to k bolestiam nielen v krížovej oblasti, ale v celej brušnej dutine.
Za zmienku tiež stojí, že v poslednom trimestri tehotenstva sú brušné svaly výrazne natiahnuté, a preto sa zväčšujú. Svaly bedrovej oblasti sú súčasne znížené. Takéto patologické zmeny vedú k tomu, že pri ohýbaní a zmene polohy tela žena pociťuje bolesť v celej brušnej dutine.
Bolesť v panve a bruchu po pôrode
Bolesť v panve po pôrode, ženy môžu byť zamenené s bolesťou v bruchu z rovnakého dôvodu - ožarovanie a šírenie bolesti pozdĺž nervových zakončení. Pevná časť chrbtice teda pozostáva z veľkej trojuholníkovej kosti, ako aj niekoľkých zrastených stavcov.
Z pevnej chrbtice do panvových kostí odchádza väzivový aparát, ktorý drží kosti panvového kruhu. Ak je však žena v stave tehotenstva (už od 4 týždňov), bedrové stavce začnú radikálne meniť svoju polohu, konkrétne sa odchyľujú opačným smerom.
To všetko vedie k tomu, že dolné končatiny sa začínajú vzďaľovať od ilium. Mení sa ohyb kostrče, čo vedie k zvýšeniu tlaku na vertebrálny úsek. Ak by sa počas pôrodu vyskytla nesprávna prezentácia plodu, mohlo by to viesť k bolestiam panvových orgánov a chvostovej kosti.
Bolesť v panve a brušnej oblasti po tehotenstve môže byť výsledkom uvoľnenia dieťaťa, alebo skôr rozšírenia pôrodných ciest ručne.
Ak počas a po pôrode žena nemala defekáciu, potom je pravdepodobné, že stagnácia fekálnych hmôt by mohla vyvolať výskyt silná bolesť v brušnej oblasti, ako aj v dolnej časti bedrovej oblasti.
Bolesť v bruchu môže byť tiež spôsobená traumou perinea počas pôrodu. Riziková skupina v tomto prípade zahŕňa tie ženy, ktorým bola počas pôrodu diagnostikovaná úzka vagína, ako aj zápalové alebo infekčné procesy.
Pocity v bruchu na začiatku tehotenstva môžu byť pre ženu dôležitým vodítkom. Podľa niektorých znakov je možné ešte pred oneskorením tušiť vznik nového života. Aby ste to dosiahli, musíte neustále počúvať sami seba. Najlepší čas sledovať "správanie" brucha - ráno a večer. Cez deň je nastávajúca mamička zaneprázdnená prácou, domácimi prácami a každodenným rozruchom. Pri tomto tempe bude veľmi ťažké postrehnúť drobné zmeny.
Plánujúca žena sa môže cítiť tehotná alebo dokonca aj po pokuse o otehotnenie. Môžete tušiť novú situáciu podľa nezvyčajných znakov. Po počatí sa môže zmeniť charakter výtoku. Charakteristické zmeny sa môžu objaviť, ak ho dievča viedlo. Nastávajúca mamička zároveň poznamenáva, aké pocity teraz prežíva. To všetko môže byť náznakom pre tých najnetrpezlivejších.
Skoré tehotenstvo však možno spoľahlivo určiť iba krvným testom (). Laboratórna analýza dáva nielen odpoveď na vzrušujúcu otázku, ale tiež pomáha približne vypočítať, kedy došlo k oplodneniu.
Choďte za pár minút a dostanete odpoveď - ste tehotná alebo nie.
Pocity v bruchu v počiatočných štádiách tehotenstva pred oneskorením sa prakticky nemenia. Žena si môže všimnúť mierne ťahavé bolesti, brnenie. Tento príznak však môže naznačovať aj blížiacu sa menštruáciu. Medzi prvé príznaky novej polohy patrí menšie krvácanie. Vyskytuje sa pri implantácii oplodneného vajíčka. Tento príznak sa vyskytuje približne 3-7 dní po počatí.
To, že žalúdok po počatí bolí, má na svedomí progesterón, ktorý postihuje maternicu a črevá. Môže to byť príznak blížiacej sa menštruácie alebo možno oplodnenia vajíčka. Slabosť a ospalosť, horúčku a príznaky ARVI zaznamenáva každá tretia tehotná žena. Všetky tieto príznaky môžu byť nepriamym náznakom toho, že vyhláška príde čoskoro.
Pocity v bruchu počas ovulácie a počatia
V závislosti od prahu citlivosti môžu byť pocity pred ovuláciou a počas oplodnenia u žien rôzne. Ťahanie bolesti v dolnej časti brucha uprostred cyklu naznačuje, že vajíčko sa čoskoro uvoľní. Nepohodlie trvá 1-2 dni a je to naliehavá bolesť.
Žena má pocit, že na jednej strane brucha je niečo veľké. Takto rastie dominantný folikul. Počas dňa pred ovuláciou dosiahne svoje maximálne rozmery. Stáva sa, že v jednom vaječníku rastú dva folikuly naraz. V takejto situácii sú pocity prasknutia živšie. Uvoľnenie vajíčka môže sprevádzať mierna bolestivosť. Nie každá žena však môže cítiť ovuláciu, mnohé nezažívajú uprostred cyklu absolútne nič nezvyčajné.
Počas oplodnenia ani tie najcitlivejšie ženy nemôžu zažiť žiadne vnemy. Veľkosť vajíčka a spermie je taká malá, že nie je možné cítiť ich splynutie.
Pocity v bruchu na začiatku tehotenstva môžu byť veľmi odlišné. Často sa ukáže, že sú pritiahnuté za vlasy, pretože žena sa snaží hľadať príznaky tehotenstva. Skutočnosť, že došlo k počatiu (alebo skôr), môže naznačovať mierna bodavá bolesť v maternici. Prichytenie vajíčka je sprevádzané poškodením sliznice. Embryo si „vykopáva“ dieru v endometriálnej vrstve. Spôsobuje tiež poškodenie malých krvných ciev a výskyt hnedého výtoku (ale nie vždy to tak je).
Keď dôjde k počatiu a žena má bolesť žalúdka počas pohlavného styku, môže to znamenať zápalový proces v malej panve alebo iné ochorenia. Pravidelne opakované nepohodlie by malo upozorniť a stať sa dôvodom na kontaktovanie gynekológa. Spodná časť brucha po počatí môže mierne ťahať a bolieť, pretože maternica prichádza do tónu. Tento stav je spôsobený rôznymi faktormi:
- implantácia embrya;
- problémy s črevom;
- nedostatok progesterónu;
Akútna bolesť po počatí, lokalizovaná v dolnej časti brucha, by nemala byť normálna. Ak sa takáto úzkosť vyskytne ešte pred nástupom menštruácie, musíte sa poradiť s lekárom. Možno hovoríme o príznaku patologického procesu. Všetky ženy, ktoré hľadajú známky tehotenstva, by si mali uvedomiť, že počas počatia nemôže žalúdok zle bolieť. Mierne nepohodlie, pocity ťahania alebo stláčania, brnenie nespôsobujú veľké obavy a prechádzajú samy v priebehu niekoľkých dní. Akákoľvek akútna, neznesiteľná bolesť, ktorá narúša zaužívaný rytmus života, je dôvodom na vyšetrenie.
Ako sa mení žalúdok po počatí
Niektoré ženy spoznajú novú polohu podľa bruška. Po počatí sa v oblasti medzi pubis a pupkom objaví sotva viditeľný tmavý pás. Takáto pigmentácia sa vyskytuje počas tehotenstva, ale zvyčajne na viac neskoršie dátumy, po meškaní. Navyše, vytvorenie zatemnenej oblasti nemôže byť spoľahlivým znakom novej situácie, je to len nepriamy dôkaz.
Po počatí sa maternica zväčšuje. V porovnaní so začiatkom menštruačného cyklu a veľkosťou po menštruácii rastie reprodukčný orgán asi jeden a pol krát. Rast bude časom pokračovať. Maternica po počatí je veľkosťou porovnateľná s päsťou. Na dotyk (pri gynekologickom vyšetrení) je napätá. Zároveň krk zostáva mäkký a získava modrastý odtieň. Zmena farby sliznice je spojená so zvýšeným krvným obehom v panvovej dutine.
Brucho počas tehotenstva v počiatočných štádiách nemení svoju veľkosť. U niektorých žien sa však zdá, že sa zvyšuje. Môže totiž dôjsť k miernemu opuchu tkanív. Vyskytuje sa v dôsledku hormonálnych zmien. Z rovnakého dôvodu sa stolica môže zmeniť počas tehotenstva pred oneskorením.
Aktívna syntéza progesterónu je nevyhnutná na udržanie vhodného tonusu maternice. Tento hormón je určený na uvoľnenie reprodukčného orgánu, aby sa zabránilo odmietnutiu fetálneho vajíčka. Má tiež relaxačný účinok na črevá. V dôsledku toho je peristaltika inhibovaná. Zadržiavanie výkalov spôsobuje kvasenie, a preto sa zvyšuje plynatosť. Budúca matka si môže všimnúť nové pocity: grganie, dunenie, zvýšená plynatosť (jednoduchým spôsobom plyny). V tomto období majú ženy pocit, že sa kvôli zvýšenému rastu brucha nehodia do každodenného oblečenia. V skutočnosti nepohodlie nie je spojené s rýchlym nárastom maternice, ale je jednoducho dôsledkom črevnej vzbury.
Príznaky, ktoré možno pripísať nepriamym príznakom tehotenstva:
- ťahá spodnú časť brucha;
- v priereze sa vytvorí sotva viditeľný pigmentový pás;
- dochádza k nadúvaniu sprevádzanému plynatosťou;
- žalúdok napučiava a nezmestí sa do obvyklého oblečenia;
- maternica sa napína, postupne sa zväčšuje;
- cervix si zachováva svoj pokoj (zostáva mäkký a uvoľnený).
Prečo ma bolí žalúdok na začiatku tehotenstva?
Ešte pred oneskorením si žena môže všimnúť, že v žalúdku prebiehajú zvláštne procesy. Budúca matka ich môže spojiť s novou pozíciou a nájsť úplné príznaky počatia, ku ktorému došlo. Po oneskorení budú jej podozrenia odôvodnené testom na domáce použitie, krvný test alebo ultrazvukové vyšetrenie.
Ako pred presným založením tehotenstva, tak aj po ňom môže ženu bolieť žalúdok. Povaha nepríjemných pocitov je ťahanie, lisovanie, prasknutie, ostré, rezanie. Prejavy sa vyskytujú prechodne (v závislosti od vplyvu vonkajšie faktory) alebo sú trvalo prítomné.
Ak sa žalúdok po počatí ťahá, potom sa pre svoj vlastný pokoj musíte poradiť s gynekológom. Po vylúčení možných problémov a zistení, že tehotenstvo je maternicové, pacientka dostane zoznam schválených liekov na zmiernenie nepohodlia. Každá druhá budúca matka, ktorá vyhľadá lekársku pomoc kvôli bolesti brucha v počiatočných štádiách, má patológiu. Čím skôr sa odstráni, tým väčšia šanca bude na priaznivú prognózu.
Bolestivé bolesti, ako počas menštruácie
Kreslenie bolesti v dolnej časti brucha po počatí naznačuje zvýšený tón maternice. Dočasné pocity, ktoré nie sú sprevádzané uvoľnením krvi, sa môžu vyskytnúť v dôsledku fyzickej námahy, únavy, nervového napätia. Takmer všetky budúce matky čelia takýmto prejavom.
Horšie, keď po počatí žalúdok neustále bolí. Okrem toho sa pacient obáva sťažností na bolesť chrbta a špinenie. Tieto príznaky naznačujú hypertonus a vyžadujú povinné ultrazvukové monitorovanie. Počas skenovania sonológ zistí hematóm vytvorený medzi plodovým vajíčkom a stenou maternice. Po otvorení sa objaví vo forme hnedých škvŕn. Vzhľad šarlátovej krvi je ešte nebezpečnejším znakom.
Ťahanie spodnej časti brucha v dôsledku hypertonicity môže byť spôsobené nedostatočnou syntézou progesterónu. Tento stav môžete určiť pomocou krvného testu na určenie hladiny tohto hormónu. Ak je bolesť, ako pri menštruácii, potom je pacientovi predpísaná konzervatívna terapia. Liečba zahŕňa odstránenie príčiny hypertonicity a doplnenie nedostatku hormónu žltého telieska. Takáto bolesť brucha by sa nemala brať ako znak tehotenstva. Znepokojujúci príznak je nebezpečný stav a môže viesť k ukončeniu tehotenstva.
Ostré bolesti v inguinálnych záhyboch
Kŕčové bolesti v bruchu môžu byť príznakom mimomaternicového tehotenstva. Tento stav je nebezpečný pre život ženy, preto netoleruje oneskorenie. Mimomaternicové tehotenstvo je charakterizované uchytením embrya na neúmyselnom mieste. Väčšina z týchto prípadov sa nachádza v oblasti vajíčkovodov. Menej často je fetálne vajíčko pripojené k vaječníku alebo v pobrušnici.
Treba pochopiť, že zachrániť takéto tehotenstvo nebude fungovať. Rast fetálneho vajíčka sa uskutoční do 5-8 týždňov, potom sa zastaví. V tomto prípade môže dôjsť k prasknutiu vajcovodu alebo vaječníka, čo je spojené s úplným odstránením reprodukčných orgánov a dokonca aj so smrťou. Ak je na jednej alebo druhej strane brucha silná bolesť, musíte kontaktovať gynekológa, aby ste vylúčili patologický stav.
Akútna bolesť brucha môže byť príznakom zápalu slepého čreva. Štatistiky ukazujú, že asi 10% budúcich matiek má tento stav. Patológia je sprevádzaná horúčkou, nevoľnosťou, zhoršenou stolicou. Na vylúčenie je potrebné poradiť sa s chirurgom, urobiť test krvi a moču.
Pocit tlaku a plnosti v perineu
Žalúdok môže bolieť po počatí v dôsledku podvrtnutia. Rýchly rast maternice núti svaly panvového dna pracovať. Väzy držiace pohlavný orgán sú natiahnuté, čo spôsobuje bolesti chrbta a pocit tlaku v perineu. Často sa to stáva počas dlhých období tehotenstva, keď maternica presahuje malú panvu.
Tlak a distenzia môžu byť vyvolané pohybmi čriev. Ako viete, progesterón ovplyvňuje fungovanie tráviaceho traktu. Konzumácia veľkého množstva nekompatibilných potravín (čo nie je v počiatočných štádiách nezvyčajné) spôsobuje pocit prasknutia v bruchu.
Nie je vždy možné samostatne rozlíšiť svoje pocity a rozlíšiť fyziologické nepohodlie od patologického. Ak chcete rozptýliť pochybnosti a zbaviť sa obáv, musíte sa poradiť s gynekológom.
V počiatočných štádiách tehotenstva ženy často pociťujú rôzne pocity bolesti – môže bolieť kríže a brucho.
Takéto príznaky sa majú liečiť s osobitnou pozornosťou, pretože riziko potratu sa zvyšuje priamo v prvom trimestri tehotenstva.
Bolesť v blízkosti brucha sa vyskytuje v dôsledku zvýšenia progesterónu.
Ak chcete zistiť, či žalúdok bolí počas tehotenstva kvôli fyziologickým faktorom alebo kvôli nebezpečnej patológii, musíte zistiť odporúčania špecialistu.
Bolesť brucha na začiatku tehotenstva
Všetky tehotné ženy chcú, aby obdobie nosenia dieťaťa prebiehalo bez komplikácií a nespôsobovalo obavy. Ale najčastejšou sťažnosťou medzi ženami v pozícii je ťahanie alebo bolesť v dolnej časti brucha.
Sťažnosť je mimoriadne populárna, takže musíte pochopiť, kedy je takéto nepohodlie počas tehotenstva patológiou a potrebuje okamžitú lekársku intervenciu a v akých situáciách bude mať fyziologickú povahu a bude vyžadovať iba dodržiavanie všeobecných predpisov.
Samozrejme, bolesti v dolnej časti brucha sa objavujú v rôznych štádiách tehotenstva, ale najčastejšie ženy zaznamenávajú ich tvorbu v počiatočných štádiách tohto obdobia.
Bolestivé nepohodlie v bruchu sa môže meniť tak v osobnom vnímaní, ako aj v jeho umiestnení, v sile jeho prejavu.
Bolestivé pocity sa objavujú v pokojnom stave a po rôznej fyzickej námahe. Bolesť sa môže vytvoriť na jednom mieste alebo sa môže prejaviť na iných miestach.
Symptómy
V mnohých situáciách bolí brucho v skorých štádiách tehotenstva kvôli tomu, že telo nastávajúcej matky prechádza rôznymi zmenami, aby sa pripravilo na ďalšie obdobie tehotenstva a samotný pôrod.
Zvyčajne takéto bolesti nie sú príliš silné - veľa žien ich paralelne s popíjaním počas tehotenstva.
Ale v situácii, keď žalúdok veľmi bolí alebo je nepohodlie spojené s nasledujúcimi príznakmi, musíte sa poradiť s lekárom:
- bolesť v dolnej časti brucha nie je nudná, ale ostrá a rastúca, nezmizne po zaujatí polohy na chrbte;
- nepohodlie vo forme kontrakcií rôznej intenzity;
- nevoľnosť a dávivý reflex, poruchy vo fungovaní gastrointestinálneho traktu, strata chuti do jedla;
- rôzne špinenie;
- koncentrácia bolesti v rôznych častiach brucha, ktoré sa stávajú intenzívnejšie v procese tlaku.
Toto, samozrejme, nie je fyziologicky normálny stav a v každej situácii je predzvesťou nebezpečných patologických procesov v ľudskom tele.
V takom prípade by ste sa mali čo najskôr poradiť s gynekológom.
A keď dôjde k krvácaniu, tehotná žena by mala okamžite zaujať vodorovnú polohu - je zakázané ísť k špecialistom sama. Mali by ste okamžite zavolať sanitku.
Dôvody
Keď žalúdok bolí v počiatočných štádiách tehotenstva, je to pre každú ženu nebezpečný signál, ktorý by ju mal prinútiť počúvať svoje vlastné pocity.
Podľa sily a umiestnenia je možné určiť, či existuje riziko pre zdravie budúcej matky alebo plodu.
Správne vykonaná terapia pomáha predchádzať možným nepriaznivým účinkom, aj keď vo všeobecnosti stačí len upokojiť sa a dopriať telu odpočinok.
Provokujúce faktory pre vznik bolestivého nepohodlia v dolnej časti brucha na skorý termín dosť tehotenstiev.
Fyziologická povaha bolesti
Väčšinou bolí žalúdok na začiatku tehotenstva z fyziologických dôvodov.
Takéto pocity bolesti spravidla nie sú schopné spôsobiť veľké nepohodlie, sú takmer nepostrehnuteľné a nie sú charakterizované tendenciou zintenzívniť sa. V určitých bodoch bolí nielen brucho, ale aj krížová oblasť.
Mnoho žien v podobnej pozícii si kladie otázku, prečo bolí žalúdok v počiatočných štádiách tehotenstva?
Počiatočné nepohodlie sa môže prejaviť po niekoľkých dňoch po počatí, keď nastávajúca matka nezaujme svoju pozíciu.
V tomto štádiu embryo preniká do endometria. Najmenšie lézie sliznice a v niektorých situáciách krvné cievy môžu spôsobiť nepohodlie alebo dokonca menšie krvácanie.
Žena sa zriedka zameriava na tento druh bolesti, pretože sú veľmi podobné bežnému predmenštruačnému syndrómu.
V prvých týždňoch tehotenstva bolí žalúdok z nasledujúcich okolností:
- Hormonálna reorganizácia. Zníženie určitých funkcií v práci gastrointestinálneho traktu v dôsledku svalová relaxácia počas rastu hormónov. To sa stáva provokujúcim faktorom pri tvorbe bolesti. Nepohodlie podobného pôvodu v dolnej časti brucha je typické počas tehotenstva a na jeho odstránenie potrebuje iba profylaxiu.
- následky toxicity. Počas dáviaceho reflexu bolí najmä žalúdok, ktorý odmieta jesť. V súčasnej situácii sú všetky druhy opatrení zamerané na elimináciu toxického stavu. Menu a metódy prevencie toxikózy závisia od osobných charakteristík ženské telo. V procese neustáleho zvracania by ste mali požiadať o radu lekára, ktorý predpisuje stacionárnu liečbu.
- Nevyvážená strava. Tehotná žena by mala normalizovať svoj jedálniček a z menu vylúčiť produkty, ktoré narúšajú žalúdok.
- Stresujúce situácie a psycho-emocionálne otrasy. Žalúdok bolí, kým sa neodstráni zdroj nervových zážitkov. Valeriána lekárska (v tabletách alebo kvapkách) sa môže užívať ako profylaktikum.
- Intoxikácia jedlom. Súvisí s horúčkou, dávivým reflexom a poruchou stolice. Terapia v tejto situácii je potrebná bezodkladne, pretože otrava môže poškodiť nielen ženu, ale aj plod.
- Choroby gastrointestinálneho traktu. Podobná skupina ochorení sa môže prejaviť rôznymi poruchami trávenia, poruchami stolice a celkového tonusu tehotnej ženy. Riziková skupina môže zahŕňať ženy, ktoré pred pôrodom trpeli chorobami spojenými s gastrointestinálnym traktom. Kľúčom k odstráneniu bolestivého nepohodlia v bruchu bude prísna diétna výživa a plná terapia.
Keď bolí brucho v ranom štádiu tehotenstva, je vhodné navštíviť odborníka, pretože v nebezpečnejších situáciách môže byť syndróm extrémne podobný vyššie uvedeným znakom.
Patologická povaha bolesti
Často, okrem fyziologických príčin, ktoré ovplyvňujú vzhľad bolesti v počiatočných štádiách tehotenstva, existujú patologické faktory.
Každý z nich nesie nebezpečenstvo a vyžaduje si náležitú pozornosť. V opačnom prípade môžu byť následky najvážnejšie.
Zmrazené tehotenstvo
V určitých situáciách sa v dôsledku rôznych provokujúcich faktorov zastaví tvorba plodu a zomrie.
Samozrejme, v takom prípade ho telo začne odmietať, čo vyvolá kontrakcie maternice a v dôsledku toho bolestivé nepohodlie v dolnej časti brucha. Schopný byť akútny, môže sa zintenzívniť, často spojený s krvácaním.
Mimomaternicové tehotenstvo
Takáto diagnóza ako mimomaternicové tehotenstvo nie je menej nebezpečná pre budúcu matku a plod. V určitých situáciách sa plod nemôže dostať do maternice, ale je fixovaný v jednej z jej trubíc.
Čoskoro dosiahne určitú veľkosť, ktorá presiahne priemer vajcovodu a začne ho praskať. Podobný proces vyvoláva nepríjemné pocity.
Tento jav je charakterizovaný veľkým počtom znakov: nepohodlie sa koncentruje na určitom mieste, v procese prasknutia orgánu dochádza k intenzívnemu krvácaniu, akútnej bolesti, nevoľnosti, dávivý reflex, závraty, mdloby.
Nemalo by sa privádzať k prasknutiu, pretože obnovenie vajíčkovodu je pravdepodobne nemožné.
Riziko potratu
Žalúdok bolí na začiatku tehotenstva a keď hrozí potrat. Tento proces zahŕňa oddelenie fetálneho vajíčka. V závislosti od intenzity, s akou prechádza, sú pravdepodobné rôzne príznaky.
Zahŕňa ostré bolesti, ktoré vám neumožňujú sústrediť sa na nič iné, ktoré sa môžu zintenzívniť v podbrušku, ako aj krvácanie (od rozmazaného ružového výtoku až po intenzívne fialové).
Nepohodlie a krvácanie môžu byť nezávislé a spoločné znaky.
V procese identifikácie takýchto príznakov musíte bezodkladne zavolať sanitku. Potom musíte zaujať vodorovnú polohu a počkať, kým lekári dorazia v pokoji.
Nemali by ste panikáriť. Včasná terapia spravidla umožní zachrániť tehotenstvo. Je povolené užívať 2 tablety No-shpy.
Cysta corpus luteum
Žlté teliesko sa považuje za jeden z dočasných orgánov, ktoré sa tvoria vo vnútri ženského tela s cieľom udržať tehotenstvo. Vytvára sa v mieste prasknutia folikulu.
Jeho hlavnou úlohou bude tvorba progesterónu v počiatočných štádiách tehotenstva – až do dokončenia tvorby placenty.
V určitých situáciách je tento orgán vytvorený nesprávne, hromadí sa v ňom tekutina a dosahuje necharakteristické rozmery.
V tomto prípade môžeme hovoriť o cyste žltého telieska. Zvyčajne pre samotné tehotenstvo zriedkavo predstavuje hrozbu a účinne sa vyrovná s jeho účelom.
Takýto stav sa môže prejaviť ako nepríjemné pocity ťahavého charakteru v dolnej časti brucha. Väčšinou je nepohodlie bolesti lokalizované v určitej oblasti.
Takáto patológia v zásade nepotrebuje žiadny zásah, nebude však zbytočné vykonávať dôkladnú diagnostiku, pretože existujú určité predpisy pre ženy, ktorým bola diagnostikovaná takáto choroba.
Negynekologické faktory
Bolesti brucha niekedy vôbec nesúvisia s gynekologickými problémami. Choroby ako pyelonefritída, apendicitída a iné sa často stávajú provokujúcimi faktormi nepohodlia.
Môžu sa vyvíjať samostatne alebo sa môžu vytvárať priamo počas obdobia nosenia dieťaťa.
Tiež základné príčiny bolesti v dolnej časti brucha zahŕňajú obyčajné nadúvanie. V počiatočných štádiách sú gastrointestinálne ťažkosti veľmi častou príčinou.
V tejto situácii stačí vyvážiť vlastnú výživu a nasýtiť ju vitamínmi.
Ak sa na začiatku tehotenstva vyskytne nepríjemný pocit v žalúdku, nemali by ste panikáriť. Musíte sa upokojiť, presne určiť, kde je bolesť lokalizovaná a čo najskôr navštíviť lekára.
Ak pocity nie sú intenzívne, nedochádza ku krvácaniu a iným nepríjemným príznakom, potom je možné dostať sa do zdravotníckeho zariadenia svojpomocne alebo optimálne privolať lekárov a neohroziť svoj život a život plodu.
Prevencia
Opatrenia na zabránenie nepohodlia bolesti v dolnej časti žalúdka skoré štádium tehotenstvo zahŕňa:
- Revízia jedálneho lístka, ktorá podporuje správne trávenie a vstrebávanie v tele.
- Frakčná výživa.
- Pôst je zakázaný.
- Príjem vody v správnom množstve.
- Vylúčenie stresových situácií.
- Pravidelné prechádzky vonku.
- Včasná liečba chorôb tráviaceho traktu.
- Včasné odborné poradenstvo.
Prevencia prispieva k poskytovaniu pomoci v mnohých situáciách fyziologického charakteru, avšak pri dlhotrvajúcej bolesti je najlepšie zistiť odporúčania lekára.
Bolestivé nepohodlie v dolnej časti žalúdka na začiatku tehotenstva je mimoriadne populárny fenomén. Spúšťacie faktory sú rôzne.
Niektoré z nich nespôsobujú nepriaznivé následky pre život, iné môžu spôsobiť vážne komplikácie. Preto, ak je najmenšie podozrenie a nepohodlie, je potrebné navštíviť gynekológa.
Užitočné video
Za normálnych podmienok prebieha tehotenstvo bez akýchkoľvek bolestí brucha, či už v počiatočných štádiách alebo v posledných týždňoch. Ak sú bolesti v bruchu, obzvlášť intenzívne alebo časté, akejkoľvek povahy, je dôležité okamžite konzultovať s lekárom alebo zavolať sanitku. Bolesť u tehotných žien je často hlavným príznakom "akútneho brucha", celej skupiny akútnych chirurgických patológií alebo infekcií, ktoré vyžadujú núdzovú starostlivosť. Môže tiež tvoriť problémy s bolesťou maternice a príveskov, ako aj prvé príznaky potratu. Pre takúto bolesť je dôležité okamžite zavolať sanitku.
Bolesť ako základ "akútneho brucha"
Ak hovoríme o prejave syndrómu „akútneho brucha“, ide typicky o zvláštny prejav v podobe bolesti brucha, ktorá má rôzny pôvod a charakteristiku. Niekedy sa bolesť vyskytuje náhle a náhle, na pozadí úplného zdravia, má paroxysmálny charakter, sprevádzaný malátnosťou. Často sa takéto útoky nazývajú "bolesť dýky". Môžu nastať situácie, keď sa záchvat bolesti vytvára postupne, počnúc nízkou intenzitou, ale časom sa zvyšuje, stáva sa silnejším a dlhším. V tomto prípade môže byť bolesť konštantná a môže mať kŕčovitý charakter. Bolesť často sprevádza takzvanú lokálnu svalovú obranu - napätie určitej oblasti brucha do stavu „dosky“, čo je ochranná reakcia tela na vznik patológie. Ďalšími príznakmi môžu byť poruchy trávenia – nevoľnosť (prípadne s vracaním) s nadúvaním, zadržiavanie stolice alebo naopak hnačka. Počas tehotenstva môže bolesť v brušnej dutine sprevádzať mdloby, studený pot a pokles tlaku, zvýšenie telesnej teploty a prudké zvýšenie srdcovej frekvencie.
Najčastejšie počas tehotenstva vzniká "akútne brucho" v dôsledku patológií spojených s reprodukčným, močovým alebo tráviacim systémom. Najčastejšie sú to bolesti brucha na pozadí mimomaternicového tehotenstva, s torziou cysty na vaječníku alebo jej prasknutím, ako aj s prasknutím jazvy na maternici po predchádzajúcich operáciách a pôrodoch, ťažká ischémia v oblasti myomatózne uzliny.
Ďalšími príčinami bolesti brucha s príznakmi opísanými vyššie môže byť akútna apendicitída ( zápalový proces v oblasti slepého čreva), vznik záchvatu cholecystitídy alebo akútnej pankreatitídy (exacerbácia chronickej).
Bolesť brucha sa môže vyskytnúť pri záchvate obličkovej koliky, na pozadí akútnej pyelonefritídy s tvorbou hnisavej dutiny v obličkách, s trombózou renálnej artérie alebo s inými problémami.
Patológie tehotenstva a bolesti
Najčastejšou pôrodníckou príčinou bolesti brucha a vzniku akútneho brucha môže byť mimomaternicové tehotenstvo a jeho ukončenie s prasknutím trubice alebo poškodením stien brušnej dutiny (s lokalizáciou v nej). Podobný stav je diagnostikovaný už na operačnom stole (alebo niekedy vopred) asi u 2 % všetkých tehotenstiev. V tomto stave došlo k oneskoreniu menštruácie a pozitívny test a potom sa objavili špinenie a bolesť v podbrušku rôznej sily a trvania. Ak hadička praskne, je to ostrá bolesť, sprevádzaná vnútorným krvácaním, siahajúcim do slabín alebo nohy, krížov. Typický je pokles tlaku s ostrou bledosťou a stratou vedomia, nevoľnosťou a studeným potom. V ojedinelých prípadoch je takéto tehotenstvo diagnostikované ešte pred prasknutím trubice na ultrazvuku, ale vyžaduje si aj operáciu.
Patológia maternice a "akútne brucho"
Často samotná maternica počas tehotenstva môže spôsobiť akútnu bolesť a nevoľnosť. Zvlášť nebezpečné je prasknutie maternice v oblasti jazvy po predchádzajúcom cisárskom reze alebo operácii. V tomto prípade dochádza k lokálnej bolesti a bolesti zvyšujúcej sa v sile pri sondovaní orgánu, jeho ostrej deformácii so zmenenými obrysmi. Na takúto komplikáciu je možné podozrenie, ak maternica predtým podstúpila chirurgické zákroky - opakované cisárske rezy, odstránenie fibroidov alebo akékoľvek iné operácie so šitím.
Môže dôjsť aj k akútnemu zastaveniu výživy myomatóznych uzlín maternice s tvorbou nekrózy tkaniva. Na podobnú patológiu možno podozrievať, ak existuje náznak existujúceho nádoru u tehotných žien. Hlavnými sťažnosťami budú tupá bolesť v projekcii uzla.
Bolesť brucha môže byť často vyvolaná akútnou infekciou spôsobenou baktériami alebo vírusmi, ktoré postihujú tráviaci systém. Takéto stavy sú v tehotenstve nebezpečné tým, že je oslabený imunitný systém, znižuje sa aj odolnosť organizmu voči rôznym infekciám. Z tohto dôvodu môže byť pre budúcu matku dosť ťažké a bolestivé zažiť takéto ochorenia s ťažkou nevoľnosťou a vracaním, silnou hnačkou a rizikom dehydratácie, ktorá je nebezpečná nielen pre ňu, ale aj pre plod.
Črevná infekcia je charakterizovaná horúčkou na pozadí ostrých kŕčovitých bolestí v bruchu. Môže sa vyskytnúť po zjedení nekvalitných potravín alebo výrobkov s dátumom spotreby, po návšteve stravovacích zariadení. Navyše rodinní príslušníci alebo kolegovia z práce, ktorí môžu byť prenášačmi patogénov bez toho, aby o tom vedeli, sa môžu stať zdrojom infekcie pre budúcu matku.
Iné príčiny "akútneho brucha"
Hoci akútne chirurgické patológie sú počas tehotenstva zriedkavé, nemožno ich úplne vylúčiť. Príčiny bolesti v bruchu môžu byť vývoj akútnej apendicitídy alebo cholecystitídy. V tomto prípade sa príznaky môžu výrazne líšiť od klasického priebehu týchto patológií v dôsledku zmien v anatómii brušnej dutiny na pozadí rastu maternice.
Okrem toho je možný vznik akútnej pankreatitídy, pre ktorú je typická intenzívna bolesť na pozadí horúčky a ťažkej nevoľnosti, straty vedomia a rozvoja šokového stavu. Peptický vred žalúdka alebo čriev s perforáciou sa môže tiež zhoršiť, čo vedie k bolestiam dýky a prudkému zhoršeniu stavu.
Tehotenstvo je špeciálne obdobie v živote každej ženy. Každý deň je plný vzrušujúcich momentov, na ktoré sa spomína celý život. A akákoľvek bolesť je vnímaná v panike kvôli strachu zo straty dieťaťa.
Stojí za to zistiť, v ktorých prípadoch je bolesť brucha signálom vážneho porušenia v tele a v ktorých prípadoch je to variant fyziologickej normy.
Prečo ma počas tehotenstva bolí žalúdok
Prečo tehotnú ženu žalúdok bolí alebo ťahá, vysvetľujú gynekológovia takto:
- Prirodzená bolesť spojená so zmenami v ženskom tele.
- Pôrodníctvo v dôsledku odtrhnutia placenty, mimomaternicového alebo zmeškaného tehotenstva.
- Nepôrodnícka - tá bolesť spôsobená chorobami žalúdka alebo čriev.
V prvom trimestri
Prvý trimester sa vyznačuje veľkými zmenami a prispôsobením tela novému režimu. Oplodnené vajíčko maternica vníma ako cudzie teleso a môže sa ho pokúsiť vytlačiť.
Charakteristické znaky tohto javu:
- zvýšený tón maternice, ktorý je vyjadrený pevnosťou brucha;
- bolesť v dolnej časti brucha, v pupku;
- krvavé problémy.
Príčinou bolestivých prejavov v 1., 2., 3. mesiaci je hormonálna nerovnováha, vyjadrená v zvýšená hladina prolaktín.
V druhom trimestri
Obdobie druhého trimestra je pre tehotnú ženu bezpečnejšie. Telo je už prestavané a zvyknuté na plod. Maternica tlačí na väzy a svaly, čím spôsobuje pri náhlych pohyboch boľavé bolesti v podbrušku alebo na jednej strane tela. Takýto príznak v druhom trimestri sa zvyčajne vyskytuje v dôsledku nervového stresu alebo fyzického preťaženia. Bolestivé pocity sa vyvíjajú aj v dôsledku zhoršeného fungovania žalúdka a čriev. Nesprávna výživa spôsobuje kŕče tráviacich orgánov.
V treťom trimestri
Dôvody, prečo môže žalúdok v treťom semestri tehotenstva bolieť, súvisia najmä s činnosťou plodu. Už prakticky vyvinuté dieťa sa pohybuje, tlačí nohami a rukami, čo matke spôsobuje nepohodlie. Príznaky sa však spravidla objavia až v okamihu, keď sa dieťa pohne. Dlhotrvajúce a ostré pocity bolesti naznačujú vážnejšie patológie - najmä odtrhnutie placenty, veľmi nebezpečný jav pre stav ženy.
Keď sa objavia takéto príznaky, musíte navštíviť gynekológa. Len lekár dokáže ženu upokojiť, prípadne potvrdiť jej obavy a predpísať liečbu. V niektorých prípadoch je žena pozastavená a poskytuje sa jej úplný odpočinok na lôžku.
Bolesť brucha ako príznak vážneho ochorenia
Počas nosenia dieťaťa, ako aj kedykoľvek inokedy, je žena náchylná na choroby, ktorých príznakmi sú bolesti v hornej, dolnej časti brucha, nad pupkom, vpravo alebo vľavo.
Zápal slepého čreva
Zápal slepého čreva, ktorý sa nazýva apendix, si vyžaduje chirurgický zákrok. Pre tehotnú ženu, najmä v neskorších štádiách, je ťažké rozpoznať túto chorobu, pretože pravidelne zažíva nepohodlie. Preto je veľmi ľahké zamieňať príznaky apendicitídy s charakteristickými pocitmi počas tehotenstva.
Napodiv, ale tehotenstvo je provokujúcim faktorom pre rozvoj apendicitídy. Faktom je, že zápal procesu sa vyskytuje v dôsledku porušenia jeho krvného zásobovania. Zväčšená maternica stláča proces, a preto do nej krv vstupuje pomaly.
Príznaky apendicitídy počas tehotenstva:
- ostrá bolesť v hornej časti brucha, ktorá sa postupne mení na pravú dolnú stranu;
- nadúvanie;
- vracanie, nevoľnosť, žalúdočná nevoľnosť;
- Nárast teploty.
Príznaky sa líšia a závisia od individuálne vlastnosti telo: niektoré majú ostré znaky, niektoré sú slabé. Preto, ak sa objavia príznaky pretrvávajúcej bolesti, mali by ste okamžite konzultovať s lekárom. Špecialista rýchlo identifikuje ochorenie pomocou krvných a močových testov alebo ultrazvuku.
Odstránenie prílohy je možné iba. Ak sa vystrihne v počiatočnom katarálnom období, žene a dieťaťu nič nehrozí. Deštruktívna apendicitída je nebezpečná, keď je proces naplnený hnisom a prasknutím. Hnis sa dostáva do brušnej dutiny a spôsobuje zápal pobrušnice, život ohrozujúci ženu a dieťa. Je potrebné úplne odstrániť hnis.
Cystitída
Cystitída je veľmi časté ochorenie u tehotných žien.
Zápal stien močového mechúra má dva pôvody:
- infekčná cystitída. Ochorenie je spôsobené patogénmi vo forme baktérií chlamýdií, Trichomonas vaginalis, streptokokov, stafylokokov, Escherichia coli.
- neinfekčná cystitída. Vzniká v dôsledku oslabenia obranného systému organizmu, podchladenia, podráždenia sliznice močového mechúra liekmi.
Cystitída je často prvým príznakom tehotenstva a dievča sa o svojom stave dozvie pri návšteve lekára, na ktorého sa obrátila práve kvôli tejto chorobe.
Príznaky cystitídy:
- bolestivá bolesť v dolnej časti brucha;
- kŕče pri močení;
- časté nutkanie na toaletu v malom;
- ťažkosti s močením;
- krv v moči;
- teplo.
Nebezpečenstvo cystitídy spočíva v tom, že ak sa nelieči včas, môže sa zmeniť na pyelonefritídu - zápal obličiek.
Cystitída sa lieči liekmi. Moderná medicína umožňuje užívanie liekov bez poškodenia zdravia matky a nenarodeného dieťaťa, avšak po liečbe drogami je potrebné absolvovať kurz rehabilitačnej terapie.
Cholecystitída
Zápal žlčníka je spôsobený stagnáciou žlče a infekciami.
Existuje niekoľko dôvodov, prečo sa toto ochorenie vyskytuje:
- Metabolické ochorenie;
- Nesprávna výživa a v dôsledku toho narušenie žalúdka a čriev;
- Infekcie, ktoré vstúpili žlčníka z čreva.
Charakteristické prejavy cholecystitída:
- horkosť v ústach;
- hnačka;
- nevoľnosť;
- rezanie v bruchu alebo pravom prekostálnom priestore.
Počas tehotenstva v dôsledku zväčšenia maternice všetky vnútorné orgányženy sa trochu posúvajú. Preto môže byť ťažké presne pochopiť, kde to bolí.
Hlavnou liečbou sú lieky a diéta. Je potrebné opustiť korenené, sladké, mastné, slané a údené jedlá.
Chronická gastritída
Zápal vnútornej sliznice žalúdka je spojený predovšetkým s podvýživou. Medzi príčiny tohto ochorenia patrí aj mechanické poškodenie žalúdka, popáleniny horúcim jedlom, otravy, výskyt baktérií.
Hlavné rysy:
- žalúdok bolí a stáva sa ťažkým;
- žiadna chuť do jedla;
- nevoľnosť a zvracanie;
- slabosť a závraty;
- hnačka;
- teplota stúpa (nie vždy).
Dievčatá si často nevšimnú príznaky gastritídy a mýlia si ich s toxikózou. Niektorí ľudia si myslia, že ich toxikóza trvá celé tehotenstvo. V dôsledku toho, že ochorejú, budúce matky nemôžu úplne jesť, čo je zlé pre vývoj dieťaťa.
Je dôležité mať na pamäti, že toxikóza trvá v priemere 14-15 týždňov a jej prejav sa najčastejšie pozoruje ráno. V hlavnom čase by sa žena mala cítiť dobre a správne jesť.
Ak sa objavia príznaky, mali by ste sa poradiť s lekárom, ktorý s pomocou potrebné analýzy identifikovať chorobu a predpísať liečbu.
Pankreatitída
Zápal pankreasu je jedným z najčastejších ochorení u tehotných žien. Symptómy sú rovnaké ako pri iných ochoreniach tráviaceho traktu: príznaky bolesti - buď na ľavej strane alebo v epigastriu, nevoľnosť, vracanie.
Pri pankreatitíde je predpokladom diéta za nasledujúcich podmienok:
- Počas prvého trimestra sú povolené iba jedlá v pare.
- Šťava z čerstvého ovocia, bobúľ a zeleniny negatívne ovplyvňuje pankreas, takže aj tie musia byť podrobené tepelnému spracovaniu.
- Slané, kyslé, korenené, vyprážané a údené - pod prísnym zákazom!
- Musíte jesť každé tri až štyri hodiny v malých množstvách.
Pozorovanie tehotenstva ženy s pankreatitídou vykonáva gynekológ spolu s gastroenterológom.
Ako rozpoznať mimomaternicové tehotenstvo a hrozbu spontánneho potratu podľa povahy bolesti
Mimomaternicové tehotenstvo nikdy nepovedie k narodeniu dieťaťa, pretože vajíčko nie je fixované v maternici, ale vo vajíčkovodoch, prílohách a brušnej dutine. Ale zároveň je stav sprevádzaný všetkými znakmi normálneho tehotenstva. Nebezpečenstvo mimomaternicového tehotenstva spočíva v tom, že ako vajíčko rastie, môže to viesť k prasknutiu rúrok alebo príveskov. Preto je dôležité diagnostikovať patológiu v počiatočnom štádiu.
Dá sa identifikovať podľa povahy symptómov.:
- periodické kŕče v dolnej časti brucha;
- bolesti sa zhoršujú pohybmi, vznikajú a ustupujú náhle;
- bolestivé pocity sú spravidla sústredené na jednom mieste - umiestnenie vajíčka;
- dochádza k krvácaniu - od špinenia až po hojné.
Hrozba samovoľného potratu sa vyskytuje z rôznych dôvodov.Je dôležité včas rozpoznať jeho príznaky, aby bolo možné poskytnúť prvú pomoc ešte pred príchodom sanitky. Povaha bolesti okrem krvácania, slabosti a horúčky povie o hrozivom potrate - ťahá, prechádza do dolnej časti chrbta. Kontrakcie možno pozorovať s frekvenciou 5 až 20 minút. Pri takýchto príznakoch by malo byť okamžité vyhľadanie lekárskej pomoci.
Čo robiť, ak počas tehotenstva bolí žalúdok - odporúčania lekára
Gynekológovia tvrdia, že bolesť, v prírode pripomínajúca symptómy pred menštruáciou, sa vyskytuje u každej ženy. Dlhodobé príznaky sú nebezpečné, so záchvatmi kŕčov, sprevádzané špinenie, slabosť, horúčka, tlakové skoky.
V iných prípadoch by príznaky nemali spôsobiť paniku, keď sa objavia, musíte si ľahnúť a relaxovať alebo si dať teplú sprchu. Ľahká masáž dolnej časti chrbta pomôže zmierniť prejavy.
Prevencia bolesti v bruchu počas tehotenstva
Existuje mnoho dôvodov, prečo sa môže objaviť bolesť brucha. Správna prevencia im môže zabrániť.
Diéta
Správna výživa je kľúčová wellness a plný vývoj dieťaťa. Jedlo by malo byť vyvážené, zdravé a ľahko stráviteľné. Zelenina a ovocie, mliečne výrobky, orechy, varené mäso a ryby sú potraviny, ktoré dodajú správne množstvo tukov, sacharidov a bielkovín počas dňa.
Fyzická aktivita
Počas tehotenstva je užitočné veľa chodiť na čerstvom vzduchu, robiť ľahkú gymnastiku, fitness (špeciálne komplexy pre tehotné ženy) a plávanie. Veľkým prínosom pre fyzické a duchovný rozvoj priniesť jogu.
Avšak nadmerná fyzická aktivita, ťažké zdvíhanie sú kontraindikované. Ak je práca dievčaťa na pozícii spojená s fyzická aktivita, potom zo zákona musí byť prevedená na ľahkú prácu.
Žiadny stres a negatívne emócie
Budúce mamičky by sa mali snažiť vyhýbať situáciám, ktoré prinesú negatívne emócie. Nemusíte pozerať správy ani ťažké filmy, je lepšie dať prednosť ľahkým romantickým komédiám alebo čítaniu kníh. Návšteva výstav, múzeí, komunikácia s zaujímaví ľudia majú priaznivý vplyv na emocionálny stav ženy. Viac času by sa malo venovať rodine - blízki ľudia sú najsilnejšou oporou v takom dôležitom období života.
Viac užitočná informácia v tomto videu:
Záver
Obdobie tehotenstva v živote každej ženy by malo byť spojené s pozitívnymi emóciami. Aj keď je bolesť v dolnej časti brucha, nemusíte okamžite panikáriť. Moderná medicína je dostatočne vyvinutá na to, aby zabezpečila nosenie zdravého dieťaťa, a preto je také dôležité navštíviť lekára včas.
