காலணிகளுக்கான எலும்பியல் இன்சோல்களின் வகைகள். ஆயத்த இன்சோல்களை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது? தயாரிப்பு வடிவமைப்பு அடங்கும்

எலும்பியல் இன்சோல்களை வாங்க, ஒரு குறிப்பிட்ட வழக்குக்கு எது பொருத்தமானது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். அதை எப்படி செய்வது? இது அனைத்தும் உங்கள் கால்களின் நிலையைப் பொறுத்தது. இந்தக் கட்டுரையைப் படிப்பதற்கு முன், . பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளில் தட்டையான கால்களின் இருப்பு எவ்வாறு தீர்மானிக்கப்படுகிறது என்பதற்கான விரிவான விளக்கம் இங்கே உள்ளது. கவனமாக படிக்க. உங்கள் கால்களை சரிபார்க்கவும்.

உங்களிடம் எந்த அளவு நீளமான தட்டையான பாதங்கள் உள்ளன என்பது உங்களுக்குத் தெரிந்தால், அடுத்த கட்டத்திற்குச் செல்லவும். சரியான எலும்பியல் இன்சோல்களை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பதை அறிக. வரவேற்புரைகள் மற்றும் ஆன்லைன் ஸ்டோர்களில் பல மாதிரிகள் உள்ளன. எப்படி தவறு செய்யக்கூடாது? இதை சமாளிக்கலாம்.

எலும்பியல் இன்சோல்களை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது, அதனால் அவை முடிந்தவரை திறமையாக செயல்படுகின்றன? வடிவமைப்பு வேறுபாடுகளுக்கு நேர் விகிதத்தில் தேர்வு நிகழ்கிறது. உண்மையில், அனைத்து எலும்பியல் இன்சோல்களையும் இரண்டு கிளையினங்களாகப் பிரிக்கலாம்:

பெயர் குறிப்பிடுவது போல, முதல் விருப்பம் ஒரு திடமான சட்டத்தில் செய்யப்படுகிறது. Frameless அது இல்லை. அவை வெவ்வேறு திசைகளில் எளிதில் வளைந்திருக்கும்.

எலும்பியல் இன்சோல்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​வளைவு ஆதரவுகள் மற்றும் பட்டைகள் இருப்பது முக்கியம். சில நீளமான வளைவை ஆதரிக்கின்றன. மற்றவை முன்னங்காலில் சுமைகளை மறுபகிர்வு செய்ய ஒட்டப்படுகின்றன.

எலும்பியல் இன்சோல்களின் வடிவமைப்பு அம்சங்களுக்கு தட்டையான கால்களின் டிகிரிகளின் விகிதம்

இப்போது நாம் நினைவில் கொள்கிறோம். உன்னுடையது என்ன? முதல் அல்லது இரண்டாவது என்றால், நீங்கள் எலும்பியல் insoles தேர்வு செய்ய வேண்டும். நீளமான வளைவு மூன்றாவது அல்லது நான்காவது டிகிரிக்கு விழுந்திருந்தால், உங்கள் விருப்பம் மாற்றங்கள்.

பெரும்பாலான மக்கள் சட்ட எலும்பியல் இன்சோல்களை தேர்வு செய்கிறார்கள். அவை சிதைவு செயல்முறையை நிறுத்த உதவுகின்றன. அவை தடுப்பு நோக்கங்களுக்காகவும் பொருத்தமானவை.

சோவியத் யூனியனில் அனைத்து காலணிகளும் அத்தகைய பரம ஆதரவுடன் தயாரிக்கப்பட்டன என்பதை பழைய மக்கள் நினைவில் கொள்கிறார்கள். எனவே, தட்டையான கால்கள் நடைமுறையில் பாதிக்கப்படவில்லை. இப்போதெல்லாம், ஹை ஹீல்ட் ஷூக்கள், பாலே பிளாட்கள் மற்றும் ஸ்னீக்கர்கள் பிரபலமாக உள்ளன. அவை பாதத்தை மிக விரைவாகவும் புரிந்துகொள்ள முடியாததாகவும் சிதைக்கின்றன. இந்த காலணிகளை அணிய வேண்டாம்! வயது வந்தவருக்கு, உங்களுக்கு 3-4 சென்டிமீட்டர் உயரமுள்ள குதிகால் தேவை. காலணிகளுக்கான எலும்பியல் இன்சோல்களைத் தேர்வுசெய்ய நீங்கள் மறக்கவில்லை என்றால், தட்டையான பாதங்கள் நிச்சயமாக உங்களை அச்சுறுத்தாது!

பிரேம்லெஸ் மாதிரிகள் பாதத்தின் தேய்மான பண்புகளை முற்றிலும் இழந்தவர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. இந்த மக்கள் கடினமான வடிவமைப்புகளை அணிய முடியாது. காலில் தான் அடித்தார்கள். ஒரே ஒரு வழி உள்ளது - ஃப்ரேம்லெஸ் எலும்பியல் இன்சோல்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் ஒரு வளைவின் தோற்றத்தை உருவாக்க.

பெரும்பாலான வகையான தயாரிப்புகள் மூடிய காலணிகளில் அணிய வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. செருப்புகள் மற்றும் செருப்புகள் ஏற்கனவே உள்ளமைக்கப்பட்ட வளைவு ஆதரவுகள் மற்றும் பட்டைகளுடன் வாங்கப்பட வேண்டும். இது ஒரு சிறப்பு வசதியான காலணிகள். நீங்கள் சிலிகான் (ஜெல்) சாதனங்களை திறந்த வகை கால் தயாரிப்புகளில் ஒட்டலாம்.

கால் என்பது நமது தசைக்கூட்டு அமைப்பின் தனித்துவமான பகுதியாகும், இதன் செயல்பாடு முழு உடலையும் அதன் இயக்கத்தையும் ஆதரிப்பதாகும். வாழ்நாள் முழுவதும் சுமந்து செல்லும் இந்த சுமையின் எடையின் கீழ், நோய்களின் செல்வாக்கின் கீழ், பிறவி முரண்பாடுகள், பாதத்தின் உடற்கூறியல் மாறத் தொடங்குகிறது, அதன் செயல்பாடு குறைகிறது: வலி, நடை தொந்தரவுகள், குறைபாடுகள் மற்றும் காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் சிரமங்கள். ஏற்படும். வாங்கிய நோய்கள், காயங்கள் மற்றும் மன அழுத்தத்தால் ஒரு வயது வந்தவரின் கால் அடிக்கடி ஊனமுற்றால், குழந்தைகளின் கால்கள் முக்கியமாக பிறவி நோயியல் காரணமாக பாதிக்கப்படுகின்றன.

எலும்பியல் மருத்துவத்தில் கால் இன்சோல்கள்

கால்களை இறக்குவதற்கும், குறைபாடுகள் மற்றும் நோய்களின் விளைவுகளை மென்மையாக்குவதற்கும், நடைபயிற்சி போது துன்பத்தை குறைப்பதற்கும், எலும்பியல் மருத்துவம் பல சூழ்நிலைகளில் பயன்படுத்தக்கூடிய தயாரிப்புகளின் முழு வரிசையை உருவாக்கியுள்ளது. இவை நம் அனைவருக்கும் தெரிந்த எலும்பியல் இன்சோல்கள் - காலணிகளில் பாதத்தின் நிலையை சரிசெய்வவர்கள். இன்சோலில் பாதத்தின் உடற்கூறியல் வளைவு உள்ளது, மேலும் திருத்தம் பின்வரும் வழிகளில் ஒன்றில் (அல்லது இரண்டு அல்லது மூன்று) மேற்கொள்ளப்படுகிறது:

• ஒரு இன்ஸ்டெப் ஆதரவின் உதவியுடன் - உள் விளிம்பில் தடித்தல்;
• pronator - வெளிப்புற விளிம்பில் தடித்தல்;
• குறுக்கு அமைப்பு;
• குதிகால் பகுதியில் உள்ள இடைவெளிகள்;
• மெட்டாடார்சல் தலையணை.

விரல்களைத் திருத்துபவர் விரல் பிரிப்பான், கடத்தல்காரன் வடிவில் இருக்கலாம் கட்டைவிரல், ஒரு விரலுக்கான துளையுடன் மீள் சுற்றுப்பட்டை இறுக்குவது.

எலும்பியல் இன்சோல்களின் வகைகள்

அவற்றின் பொருள் மற்றும் விறைப்புத்தன்மையில் வேறுபடும் ஒரு பெரிய எண்ணிக்கையிலான தயாரிப்புகளிலிருந்து ஒரு திருத்தியைத் தேர்ந்தெடுப்பது அவசியம்.

காலுக்கான ஆர்த்தோஸ்கள், அடிப்படைப் பொருளைப் பொறுத்து:

சிலிகான் மற்றும் ஜெல்

அவற்றின் பங்கு சிகிச்சை (ஆரம்ப கட்டங்களில்), தேய்மானம் மற்றும் நோய்த்தடுப்பு:

• கனமான சுமைகள்;
• நீரிழிவு கால்;
• ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோபதி;
• மூட்டுவலி;
• குதிகால் ஸ்பர்;
• காலணி அளவு குறைப்பு.

அவை இன்சோல்கள், அரை-இன்சோல்கள், ஹீல் பேட்கள், ஹீல் பேட்கள் மற்றும் லைனர்கள் வடிவில் தயாரிக்கப்படுகின்றன.

தோல்:

சிகிச்சைக்காக பல்வேறு வகையானமற்றும் தட்டையான அடிகளின் டிகிரி, ஒருங்கிணைந்த மற்றும் மூன்றாம் பட்டம் உட்பட.

• நிலையான கால் சிதைவுக்கு எதிரான போராட்டம் மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்களில் அதன் தடுப்பு.
• உடற்பயிற்சியின் பின்னர் வலி மற்றும் சோர்வு நீக்குதல்.
• சோளங்கள் மற்றும் சோளங்கள் தடுப்பு.
• 10 செமீ வரை குதிகால் நடைபயிற்சி.

மற்ற பொருட்கள்:

• கம்பளி மற்றும் உணர்ந்தேன் (குளிர்காலத்தில் அணிவதற்கு ஏற்றது);
• நிலக்கரி (அதிகப்படியான வியர்வைக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது);
• மூங்கில் (நல்ல இயற்கை, நச்சு எதிர்ப்பு, உடைகள்-எதிர்ப்பு பொருள்);
• இவா (பாதத்தின் வடிவத்தை மனப்பாடம் செய்கிறது) போன்றவை.

வடிவமைப்பால், இன்சோல்கள் மென்மையாகவும் கடினமாகவும் இருக்கும், ஃப்ரேம்லெஸ் மற்றும் ஃப்ரேம்:

• ஆறுதல், அரவணைப்பு, நீரிழிவு நோயில் வலியை மென்மையாக்குதல், நோய்களைத் தடுப்பது மற்றும் முதல் அல்லது இரண்டாவது பட்டத்தின் நோய்க்குறியீடுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க மென்மையான இன்சோல்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
• ரிஜிட் மேலும் சிகிச்சை, சரிசெய்தல் மற்றும் இறக்குதல் செயல்பாடுகளை செய்கிறது. நோயின் மூன்றாவது அல்லது நான்காவது கட்டத்தில் அவற்றைப் பயன்படுத்தலாம்.
• சுமைகளைப் பொறுத்து, அவை ஃப்ரேம்லெஸ் (சிறிய மற்றும் நடுத்தர குறுகிய சுமைகளுக்கு) மற்றும் தேர்ந்தெடுக்கின்றன சட்ட இன்சோல்கள்(கடுமையான உடல் உழைப்பு, தடகள விளையாட்டு சுமைகள், சுற்றுலா போன்றவை).

பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு எலும்பியல் இன்சோல்கள் எப்போது பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன?

எலும்பியல் இன்சோல்கள் பொதுவாக தட்டையான கால்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன என்பதற்கு நாங்கள் பழக்கமாகிவிட்டோம், ஆனால் இது மட்டும் அல்ல, இருப்பினும் இது பாதங்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய பொதுவான துரதிர்ஷ்டம்.

தட்டையான பாதங்கள்

பாதத்தின் கடத்தல்காரன் மற்றும் கடத்தல் தசைகள், நெகிழ்வுகள் மற்றும் நீட்டிப்புகள் ஆகியவற்றால் நடைபயிற்சி மேற்கொள்ளப்படுகிறது, அவற்றில் சில வளைவு ஆதரவுகள் (பாதத்தை வெளிப்புறமாக சுழற்று), மற்றும் சில ப்ரோனேட்டர்கள் (உள்நோக்கி சுழற்று). தட்டையான கால்களுடன், கால் ஒதுக்கப்பட்ட நிலையில் சரி செய்யப்படுகிறது மற்றும் நீளமான அல்லது குறுக்கு வளைவு தட்டையானது. நீளமான மற்றும் குறுக்கு தட்டையான பாதங்கள் பிற குறைபாடுகளை ஏற்படுத்துகின்றன, அவை:

• வால்கஸ் கால் - கால் உள் வளைவில் சரிந்து, பின்புறம் வெளிப்புறமாக மாறும்;
• varus கால் - கால் வெளிப்புற வளைவில் சரிந்து, குதிகால் உள்நோக்கி திருப்புகிறது;
• "unwisted கால்" - குதிகால் மற்றும் முன்புற பிரிவின் supination pronation;
• கட்டைவிரலின் சிதைவு மற்றும் விலகல்;
• சுத்தி விரல்கள்.

தட்டையான கால்களுக்கு எலும்பியல் இன்சோல்களை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது, படிக்கவும்.

கிளப்ஃபுட்

Valgus மற்றும் varus சிதைவு பிரபலமாக clubfoot என்று அழைக்கப்படுகின்றன. மற்றொரு வகை கிளப்ஃபூட் உள்ளது - ஈக்வினோவாரஸ், ​​பாதத்தை ஒரே நேரத்தில் உள்நோக்கியும் கீழேயும் திருப்பும்போது. கிளப்ஃபுட் என்பது ஒரு பிறவி நோயியல் ஆகும், பாதி வழக்குகளில் இருதரப்பு, சிறுவர்களில் அடிக்கடி காணப்படுகிறது. வயது வந்தவர்களில், தசை முடக்கம், கால் மற்றும் கால் காயங்கள் காரணமாக கிளப்ஃபுட் உருவாகலாம்.

கிளப்ஃபூட் மூலம், கால் சிதைவின் திசையைப் பொறுத்து, சரியான ஆர்த்தோசிஸின் தேர்வு மேற்கொள்ளப்படுகிறது:

• வார்ஸ் பிளாட் அடிகளுடன் (O- வடிவ கால்கள்), ஒரு ப்ரோனேட்டருடன் இன்சோல்கள் தேவை - வெளிப்புற விளிம்பில் ஒரு தடித்தல்;
• வால்கஸ் பிளாட் அடிகளுடன் (எக்ஸ்-வடிவ கால்கள்), உள் விளிம்பில் (வளைவு ஆதரவு) தடிமனாக உள்ள இன்சோல்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

குதிகால் ஸ்பர்

பாதத்தை சிதைக்கும் மற்றொரு நோய் குதிகால் ஸ்பர் (தாவர ஃபாஸ்சிடிஸ்) ஆகும். இது வழிவகுக்கும்:

• தசைநார் / தசைநார் காயங்கள் மற்றும் பிற காயங்கள்;
• அதிகரித்த சுமைகள்;
• உயர் குதிகால் நடைபயிற்சி;
• மூட்டுவலி;
• கீல்வாதம்;
• அகில்லெஸ் தசைநார் நாள்பட்ட அழற்சி, முதலியன.

மணிக்கு குதிகால் ஸ்பர்குதிகால் இடைவெளியுடன் மென்மையான பொருட்களால் செய்யப்பட்ட ஹீல் பேட் சிறந்த திருத்தம் ஆகும்.

இரண்டு வகையான குதிகால் உள்ளன:

மையத்தில் ஒரு திடமான செருகலுடன் அதிர்ச்சி உறிஞ்சிகள். அவற்றின் மருத்துவ செயல்பாடுகள்:

• ஆலை ஃபாஸ்சிடிஸ் சிகிச்சை மற்றும் குதிகால் சேதம் தடுப்பு;
• குதிகால் மீது அழுத்தம் குறைக்கப்பட்டது;
• நடைபயிற்சி போது மசாஜ்;
• முட்கள்-வளர்ச்சிகளை மென்மையாக்குதல்.

மென்மையான மையச் செருகல் மற்றும் கடினமான பக்கங்களைக் கொண்ட அதிர்ச்சி உறிஞ்சிகள்:

• வலி குறைக்க மற்றும் ஆறுதல் அதிகரிக்கும்;
• கால் நன்றாக சரி;
• உயர் குதிகால் கொண்ட காலணிகள் அணிய ஏற்றது.

நீரிழிவு கால்

ஒரு நீரிழிவு நோயாளியின் பாதங்கள் பயங்கரமான மாற்றங்களுக்கு உள்ளாகின்றன, இது பெரும்பாலும் துண்டிக்கப்படுவதற்கு வழிவகுக்கிறது. புண்கள், ஃப்ளெக்மோன்கள் அவற்றில் தோன்றும், நரம்புகள் மற்றும் இரத்த நாளங்கள் சேதமடைகின்றன, உணர்திறன் இழக்கப்படுகிறது, குடலிறக்கம் ஏற்படலாம். நடைபயிற்சி பெரும் துன்பத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

நீரிழிவு பாதங்களுக்கு எந்த எலும்பியல் இன்சோல்கள் சிறந்தவை? மீள் பொருளால் செய்யப்பட்ட ஜெர்மன் உற்பத்தியாளர் Pedag - Sensitiv பிராண்டின் இன்சோல்களை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம் நோராஉடைகள்-எதிர்ப்பு பொருள் பூசப்பட்ட.

• அவை பாதத்தின் முழு மேற்பரப்பிலும் சுமைகளை சமமாக விநியோகிக்கின்றன.
• சில புள்ளிகளில் சுருக்க சக்தியைக் குறைக்கவும், இது புண்களில் வலி மற்றும் எரிச்சலைக் குறைக்கிறது.
• அவை சுகாதாரமானவை: அவை கழுவப்படலாம், கிருமி நீக்கம் செய்யலாம், சுத்தம் செய்யலாம்.
• தட்டையான பாதங்களுக்கும் திருத்திகள் பயன்படுத்தப்படலாம்.

எப்போதும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட இன்சோல்கள் நோயாளியின் பாதத்தின் உடற்கூறியல் முழுமையாக ஒத்துப்போவதில்லை. மற்றும் நரம்பியல் மற்றும் சீழ் மிக்க நசிவு அதன் அறிகுறிகள் நீரிழிவு, அது திருத்தி வலி பகுதிகளில் எரிச்சல் இல்லை என்று குறிப்பாக முக்கியம்.

அதிகபட்சம் நல்ல முடிவுநீரிழிவு நோயுடன், தனிப்பட்ட எலும்பியல் இன்சோல்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

• எலும்பியல் நிபுணர் நோயாளியின் காலில் இருந்து அளவீடுகளை எடுக்கிறார்.
• உதவியுடன் கணினி நிரல்திருத்துபவர் மாதிரியாக உள்ளது.
• இன்சோல்கள் செய்யப்பட்ட பிறகு, அவை பொருத்தப்பட்டு சோதிக்கப்படுகின்றன.

தனிப்பட்ட உற்பத்திக்கான ஆர்டர்கள் பல எலும்பியல் கடைகளால் ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகின்றன.

மோர்டனின் நரம்பு மண்டலம்

இன்டர்மெட்டாடார்சல் நியூரோமா (மெட்டாடார்சல் சிண்ட்ரோம்) என்பது பாதத்தின் பொதுவான கால் விரலின் தடிமனான நரம்பு ஆகும். இந்த நோய் மூன்றாவது மற்றும் நான்காவது விரல்களுக்கு இடையில் வலியை வெளிப்படுத்துகிறது.

அத்தகைய நோயியலுடன், முன்புறத்தில் ஒரு மெட்டாடார்சல் தலையணையுடன் கூடிய எலும்பியல் இன்சோல்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அல்லது ஒரு அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது (நடக்கும் வலி மற்றும் ஆர்த்தோசிஸின் மோசமான செயல்திறனுடன்).

சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது:

• குறுக்கு வளைவை ஆதரிக்கும் அரை-இன்சோல்கள், ஆர்த்தோசிஸின் மையப் பகுதியில் ஒரு துளி வடிவ ஜெல் அதிர்ச்சி உறிஞ்சி;
• மரப்பால் செய்யப்பட்ட லைனர் இறக்குதல்;
• செருகிகள்-திருத்துபவர்கள்.

அதிக எடை மற்றும் உடற்பயிற்சி

ஒரு பெரிய எடையின் செல்வாக்கின் கீழ், மூட்டுகளின் ஆர்த்ரோசிஸ், அகில்லெஸ் புர்சிடிஸ், ஆலை ஃபாஸ்சிடிஸ் உருவாகலாம், குதிகால் மீது விரிசல், கால்சஸ் மற்றும் சோளங்கள் தோன்றும். கர்ப்ப காலத்தில் அதே பிரச்சினைகள் அச்சுறுத்துகின்றன. அதிர்ச்சி-உறிஞ்சும் இன்சோல்களின் பயன்பாடு காலில் சுமைகளை கணிசமாகக் குறைக்கும் மற்றும் நோய் மற்றும் ஒப்பனை குறைபாடுகளின் தோற்றத்தைத் தடுக்கும்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஒரு நல்ல வழி கார்க் பொருட்களால் செய்யப்பட்ட ஆர்டோ கம்ஃபோர்ட் இன்சோல்கள் மற்றும் ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சும், அணிய-எதிர்ப்பு மேல் பூச்சு:

• அவை சுமையை மென்மையாக்குகின்றன;
• நீண்ட நடைப்பயணங்கள், சாத்தியமான வேலைகளைச் செய்ய உங்களை அனுமதிக்கவும்;
• சோர்வு எதிராக பாதுகாக்க;
• ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் மற்றும் ஆர்த்ரோசிஸ் தடுப்பு;
• குதிகால் மற்றும் உள்ளங்காலில் கால்சஸ் உருவாவதை தடுக்கவும்.

விளையாட்டு வீரர்களுக்கான இன்சோல்கள்

செயலில் உள்ள விளையாட்டுகளுக்கு விளையாட்டு வீரர்களுக்கு காலணிகள் அல்லது எலும்பியல் திருத்திகளின் துல்லியமான தேர்வு தேவைப்படுகிறது, ஒரு சாதாரண நபருக்கு முக்கியமற்ற பாதத்தின் உடற்கூறியல் அம்சங்களைக் கூட கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது: ஹைப்போப்ரோனேஷன், ஹைப்பர் ப்ரோனேஷன் போன்றவை. விளையாட்டு மருத்துவர், கவனமாக கால் ஆய்வு, எடுக்கிறது விரும்பிய இன்சோல்அல்லது காலணிகள். நல்ல விளையாட்டு முடிவுகளைப் பெறுவதற்கும், காயங்களைத் தடுப்பதற்கும், கால் நோய்களின் வளர்ச்சிக்கும் இது முக்கியமானது.

தசைநார்கள், மெனிசிஸ், கணுக்கால் ஆகியவற்றில் காயங்கள் ஏற்படும் அபாயத்தில் உள்ள விளையாட்டு வீரர்கள் ஒரு வளைவு ஆதரவுடன் காலுக்கு ஒரு சட்ட ஆர்த்தோசிஸைப் பயன்படுத்த வேண்டும்:

• இது கல்கேனியஸின் அடியை குறைக்கிறது;
• கணுக்கால், முழங்கால் மற்றும் இடுப்பு மூட்டுகளில் சுமையை குறைக்கிறது;
• காலின் வசந்த-வசந்த செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது.

ட்ரூஃபிட் விளையாட்டு எலும்பியல் ஆர்த்தோசிஸ் தயாரிப்பில் முன்னணியில் உள்ளது.

கீல்வாதம்

கடுமையான காலத்தில் கடுமையான வலிமற்றும் வீக்கம் எந்த காலணிகளிலும் நடக்க முடியாது.

கீல்வாதத்துடன் கூடிய டோஃபி (உப்பு வைப்பு) பெரும்பாலும் கட்டைவிரல்களில் வளரும், பரந்த, விசாலமான காலணிகளை வாங்குவதற்கும், வளைவு ஆதரவைப் பயன்படுத்துவதற்கும் வழிவகுக்கிறது.

டோஃபியின் அளவு, புண் பெரும்பாலும் இன்சோல்களின் தனிப்பட்ட உற்பத்தி தேவைப்படுகிறது.

பிராச்சிடாக்டிலி

இந்த நோயியல் என்பது ப்ராச்சிஃபாலாஞ்சியா (குறைவான ஃபாலாங்க்கள் அல்லது அவற்றின் வளர்ச்சியடையாதது) அல்லது ப்ராச்சிமெட்டாடார்சியா (மெட்டாடார்சஸின் சுருக்கம்) ஆகியவற்றின் விளைவாகும், இது குறுகிய ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட விரல்களில் வெளிப்படுகிறது.

பாதத்தின் துணை எலும்புகள்

இந்த நிகழ்வு ஒரு நோயியல் என்று கருதப்படவில்லை, ஆனால் பாதத்தின் வளர்ச்சிக்கான விருப்பங்களில் ஒன்றாகும். துணை எலும்புகள் பெரும்பாலும் ஸ்கேபாய்டில் உருவாகின்றன. அவை பொதுவாக சமச்சீர் மற்றும் வட்டமானவை. எலும்புகள், வலி, காயங்கள் மற்றும் சிராய்ப்புகள் ஆகியவற்றின் நீட்சி காரணமாக, தோலடி சினோவைடிஸ் ஏற்படுகிறது.

ஏழை, அவளுக்கு எப்படி உதவுவது என்பது பற்றி இன்று உரையாடலைத் தொடங்குவோம்.

பாதத்திற்கான தயாரிப்புகள் என்ன என்பதை நாங்கள் பகுப்பாய்வு செய்வோம், எதை வாங்க வேண்டும் (மற்றும் பார்வையாளர்களுக்கு வழங்கப்படும்), அவை என்ன, எங்கே, அதாவது. எந்த காலணிகளை வைக்க வேண்டும், எப்போது மற்றும் யாருக்கு பரிந்துரைக்க வேண்டும், வாங்குபவருக்கு அவற்றைப் பற்றி எப்படி கூறுவது.

நேற்று நான் ஹெல்த்கேர் 2014 கண்காட்சியில் இருந்தேன், ஒரு வணிக மாநாட்டின் பேச்சாளர்களைக் கேட்டேன், மருந்து சந்தையில் கால் விற்பனை சரியாக இல்லை, மருந்தகங்களும் அவற்றை நன்றாக வாங்கவில்லை என்ற உண்மையைப் பற்றி பேசினர்.

எனவே இந்த தயாரிப்புகளின் குழுவில் அதிக கவனம் செலுத்த மருந்தகங்களை நான் கடுமையாக அறிவுறுத்துகிறேன். மேலும், ஒவ்வொரு நகரத்திலும் எலும்பியல் நிலையங்களை விட அதிகமான மருந்தகங்கள் உள்ளன. எனவே, பாதத்திற்கான எலும்பியல் தயாரிப்புகள் உங்கள் மருந்தகத்திற்கு புதிய பார்வையாளர்களைக் கொண்டுவருவதற்கு உத்தரவாதம் அளிக்கப்படுகின்றன. முழுப் புள்ளியும் அறிவின் பற்றாக்குறையாக இருந்தால், எல்லாவற்றையும் முடிந்தவரை முழுமையாகவும் அணுகக்கூடியதாகவும் உங்களுக்கு விளக்க நான் தயாராக இருக்கிறேன். இதற்காக, இது உருவாக்கப்பட்டது.

இது முன்னுரையை முடித்து முக்கிய பகுதிக்கு செல்கிறது.

பாதத்திற்கான எலும்பியல் பொருட்கள் என்ன?

காலுக்கான அனைத்து தயாரிப்புகளும் மூன்று குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளன.

1. காலணிகளில் முதலீடு செய்யப்படும் தயாரிப்புகள்.
2. கால் அல்லது விரல்களில் (அல்லது அவற்றுக்கிடையே செருகப்பட்ட) அணியும் தயாரிப்புகள்.

உங்கள் தலையில் கஞ்சி வராமல் இருக்க, இன்று நாங்கள் இரண்டாவது குழுவை பிரிக்கத் தொடங்குவோம், இதில் இன்சோல்கள், அரை-இன்சோல்கள், திணிப்பு செருகல்கள் மற்றும் ஹீல் பேட்கள் அடங்கும்.

எலும்பியல் இன்சோல்கள்

என்னஅவர்கள் பிரதிநிதித்துவம் செய்கிறார்கள்?

எலும்பியல் இன்சோல்கள் ஷூவின் உள் இடத்தின் முழு அளவையும் ஆக்கிரமித்துள்ளன.

அவை கடினமானவை மற்றும் மென்மையானவை.

கடினமான இன்சோல்கள்

கடினமான இன்சோல் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் பாருங்கள்.

அவளுக்கு இரண்டு முக்கியகட்டமைப்பு உறுப்பு:

1. பாதத்தின் நீளமான வளைவை ஆதரிக்கும் சட்டகம். இன்சோல் ஒரு வளைந்த வளைவைக் கொண்டிருப்பது சட்டத்திற்கு நன்றி. வெகுஜன உற்பத்தி செய்யப்பட்ட இன்சோல்களில் இந்த வளைவின் உயரம் பெரும்பாலான பயனர்களுக்கு ஏற்றது.

மேலே உள்ள படத்தில் உள்ளதைப் போல சட்டமானது கண்ணுக்குத் தெரியும் அல்லது இன்சோலில் கட்டமைக்கப்படலாம்.

1. முன்புற பிரிவின் பெலட், இது குறுக்கு வளைவை ஆதரிக்கிறது. இது மெட்டாடார்சல் குஷன் அல்லது மெட்டாடார்சல் தலையணை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

கூடுதல்இந்த இன்சோல்களின் உதாரணத்தைப் பயன்படுத்தி கட்டமைப்பு கூறுகளைக் காண்பிப்பேன்:

குதிகால் அதிர்ச்சி உறிஞ்சி இயக்கங்களின் போது அனுபவிக்கும் தசைக்கூட்டு அமைப்பில் அதிர்ச்சி சுமைகளை குறைக்கிறது.

இன்சோலில் அதிர்ச்சி உறிஞ்சி இல்லை என்பதும் நடக்கிறது, ஆனால் உள்ளது அதிர்ச்சி-உறிஞ்சும் அடுக்கு , இது இதேபோன்ற செயல்பாட்டைச் செய்கிறது, மேலும் நடைபயிற்சி போது பாதத்தில் வலியைக் குறைக்கிறது, ஏதேனும் இருந்தால் (அவற்றின் காரணங்கள் வேறுபட்டிருக்கலாம்).

எங்கேஅவற்றை வைக்கவா?

ஒரு மூடிய கால் மற்றும் குதிகால் 2-4 செமீ உயரம் கொண்ட ஒரு குதிகால் கொண்ட காலணிகளில்.

1. தட்டையான அடி 1-2 டிகிரி கொண்டது.
2. நீண்ட நடைப்பயணத்திற்குப் பிறகு கால்களில் வலி மற்றும் சோர்வு.
3. கால்கள் மற்றும்.
4. கடுமையான உடல் உழைப்புடன், கால்களில் நீண்ட காலம் தங்கியிருக்கும்.

பொதுவாக, நரம்புகள் மற்றும் கால்களின் நோய்கள் அருகருகே செல்கின்றன. வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் இருந்தால், சிரை தேக்கத்தின் விளைவாக, காலில் சுமை அதிகரிக்கிறது, மற்றும் தட்டையான கால்களின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.

மறுபுறம், கால் சரியாக வேலை செய்யவில்லை என்றால், கன்று தசைகளின் வேலை தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது, இது சுருங்கும்போது, ​​அவற்றில் ஆழமாக செல்லும் நரம்புகளை அழுத்தி, கீழே இருந்து இரத்தத்தை "ஓட்டவும்". இந்த பொறிமுறையின் மீறல் ஒரு நேரடி பாதையாகும்.

கூடுதலாக, இந்த புண்களில் தீமையின் வேர் ஒன்று: இணைப்பு திசுக்களின் தோல்வி.

1. அவர் 1-2 டிகிரி நீளமான அல்லது ஒருங்கிணைந்த தட்டையான அடிகளைக் கொண்டிருப்பதை அறிந்தவர்களுக்கு. இது பெரும்பாலும் பெரியவர்களில் ஏற்படுகிறது.
2. இளம் அல்லது நடுத்தர வயது மக்கள், முதியவர்களில் கால் பெரும்பாலும் இனி நீரூற்றாததால், வளைவுகள் குறைந்துவிட்டன வயது தொடர்பான மாற்றங்கள்இந்த நிலையில் சரி செய்யப்பட்டது. கூடுதலாக, அவர்கள் அடிக்கடி பாதத்தின் ஆர்த்ரோசிஸ், எலும்புகள், குறைபாடுகள் மற்றும் கடினமான இன்சோல் அணிவது அவர்களுக்கு கூடுதல் துன்பத்தைத் தரும்.
3. முதுகுவலி அல்லது கால்களின் மூட்டுகளின் மூட்டுவலிக்கு மருந்துகளை விற்கும்போது, ​​அதிர்ச்சி சுமை குறைக்க மற்றும் மீட்பு துரிதப்படுத்த.
4. அதே நோக்கத்திற்காக கால்களின் மூட்டுகளில் (காயங்கள், சுளுக்கு) காயங்களுக்கு தீர்வுகளை விற்கும் போது.

எப்படிஅவற்றைப் பற்றி வாங்குபவரிடம் சொல்லவா?

முடிக்கப்பட்ட உரை இதோ:

அவற்றின் வடிவமைப்பு காரணமாக, எலும்பியல் இன்சோல்கள் பாதத்தின் நீளமான மற்றும் குறுக்கு வளைவுகளை ஆதரிக்கின்றன, இதன் மூலம் அதன் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகின்றன, கால் நோயின் முன்னேற்றத்தைத் தடுக்கின்றன. அவை காலில் சுமைகளை சரியாக விநியோகிக்கின்றன, கால்களில் வலி மற்றும் சோர்வை நீக்குகின்றன.

ஹீல் பகுதியில் ஒரு ஹீல் ஷாக் அப்சார்பர் உள்ளது, இது முழு தசைக்கூட்டு அமைப்பிலும் அதிர்ச்சி சுமையை குறைக்கிறது, மேலும் நீங்கள் மிக வேகமாக குணமடைகிறீர்கள் (மூட்டுகள் மற்றும் முதுகுத்தண்டில் வலிக்கு மருந்துகளை வாங்கினால் நாங்கள் இதைச் சொல்கிறோம்).

மென்மையான இன்சோல்கள்

என்னஅவர்கள் பிரதிநிதித்துவம் செய்கிறார்கள்?

இப்போது மென்மையான இன்சோல் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் பார்ப்போம்.

இந்த இன்சோலில், நீளமான வளைவு மென்மையான லேடெக்ஸ் லைனரால் ஆதரிக்கப்படுகிறது. பாதத்தின் குறுக்கு வளைவை ஆதரிக்கும் முன்கால் திண்டு உள்ளது.

எங்கே அவற்றை வைக்கவா?

மூடிய காலணிகளில்.

எப்பொழுது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது?

இந்த இன்சோல் மென்மையாக இருந்தால், அது குளிர்ச்சியானது என்று நினைப்பது தவறு.

நீளமான வளைவை ஆதரிக்க வடிவமைக்கப்பட்ட மென்மையான லேடெக்ஸ் லைனர், உடலின் எடையின் கீழ் சரிந்து, வளைவுக்கு போதுமான ஆதரவை வழங்காது.

அதாவது...

யாருக்குஅவை காட்டப்படுகின்றனவா?

1. அதன் வளைவு வடிவத்தை ஆதரிக்கும் தசைநார்கள் மற்றும் தசைகளில் வயது தொடர்பான மாற்றங்களின் விளைவாக வளைவுகள் மீண்டும் தோன்றாத வயதானவர்கள்.
2. சிதைந்த விரல்களின் முன்னிலையில், நீண்டு கொண்டிருக்கும் எலும்புகள்.
3. கால் தரமற்றதாக இருந்தால்: அகலம் அல்லது உயர் படியுடன்.
4. நீளமான அல்லது ஒருங்கிணைந்த தட்டையான பாதங்களின் கடுமையான வடிவங்களில்.

எப்படி அவற்றைப் பற்றி வாங்குபவரிடம் சொல்லவா?

ஆனால் இப்படி:

இந்த இன்சோல்கள் காலில் சுமைகளை சமமாக விநியோகிக்கின்றன மற்றும் மெதுவாக, பாதத்தின் நீளமான மற்றும் குறுக்கு வளைவுகளை கவனமாக ஆதரிக்கின்றன. இது நடக்கும்போது வலியைக் குறைக்கிறது, கால் சோர்வு, கணுக்கால் வீக்கம்.

ஒவ்வொரு பருவத்திற்கும் இன்சோல்கள்

உங்கள் மருந்தகத்தில் எந்த பருவத்திற்கும் இன்சோல்கள் இருந்தால் மிகவும் நல்லது. கோடை, குளிர்காலம், டெமி-சீசன் உள்ளன. இது உலகளாவிய தோல் அல்லது செயற்கை பொருட்களை கணக்கிடவில்லை.
கோடைவியர்வையை நன்றாக உறிஞ்சும் பொருட்களால் ஆனது.

குளிர்காலம்அவை கம்பளியால் செய்யப்பட்ட மேல் உறையைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் கீழ் பகுதியின் பொருட்கள் வெப்ப பரிமாற்றத்தைத் தடுக்கின்றன, கால்களை சூடாக வைத்திருக்கின்றன.

டெமி-சீசன் இன்சோல்கள் கால்களை சூடாக வைத்து ஈரப்பதத்திலிருந்து பாதுகாக்கின்றன.

எந்த இன்சோல்கள் சிறந்தவை?

இன்சோல்களின் உற்பத்தியில், வெவ்வேறு உற்பத்தியாளர்கள் பயன்படுத்துகின்றனர் வெவ்வேறு பொருட்கள், இது, நிச்சயமாக, தயாரிப்புகளின் விலையை பாதிக்கிறது.

நிச்சயமாக, இன்சோல்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது சிறந்தது, அதன் மேல் உண்மையான தோலால் ஆனது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பாதங்கள் உடலின் மிகவும் வியர்வை நிறைந்த பகுதியாக இருக்கலாம். தோல் கிட்டத்தட்ட அரை கண்ணாடி வியர்வை உறிஞ்சி, கால்களை உலர வைக்கும். கூடுதலாக, காலின் தோல் செயற்கை சகாக்களைப் போலல்லாமல் அவற்றில் "சுவாசிக்கிறது".

மற்ற இன்சோல் பொருட்கள் அதிக வசதிக்காக இயற்கையாக இருக்க வேண்டும்.

எலும்பியல் இன்சோல்களை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?

அவர்கள் எடுக்கப்படுகிறார்கள் கால் அளவு மூலம்.தயவுசெய்து கவனிக்கவும்: காலணிகள் அல்ல, ஆனால் கால்கள்! ஏனெனில் இந்த விஷயத்தில் மட்டுமே இன்சோலின் அனைத்து கட்டமைப்பு கூறுகளும் இடத்தில் விழும், அதாவது இன்சோல் முழுமையாக வேலை செய்யும், மேலும் வாங்குபவர் நாளை உங்களிடம் வந்து இந்த இன்சோல்களில் நடக்க முடியாது என்று சொல்ல மாட்டார்.

இறுதியாக...

முக்கியமான!

எலும்பியல் என்பது Roszdravnadzor இன் பதிவுச் சான்றிதழைக் கொண்ட இன்சோல்கள் மட்டுமே.

தொகுப்பில் எலும்பியல் insoles, ஒரு விதியாக, அத்தகைய தகவல்கள் உள்ளன: "ரஷ்ய கூட்டமைப்பின் ஃபெடரல் சேவையால் மருத்துவ சாதனங்களாக சுகாதாரத் துறையில் மேற்பார்வைக்காக பதிவு செய்யப்பட்டது."

மட்டுமேமருத்துவ தயாரிப்புகள் சிகிச்சை செயல்திறனை நிரூபித்து உத்தரவாதம் அளித்துள்ளன!

இன்றைக்கு அவ்வளவுதான், நாங்கள் இன்னும் உங்களுடன் வரிசைப்படுத்தவில்லை என்றாலும், பட்டைகள், ஹீல் பேட்கள், இன்சோல் கேர் மற்றும் வேறு ஏதாவது முக்கியமானவை. ஆனால் அது அடுத்த முறை.

அன்புள்ள மருந்தாளுனர்களே, எலும்பியல் இன்சோல்களை நீங்களே அணியுகிறீர்களா?

அவற்றின் விற்பனையில் உங்களுக்கு என்ன சிரமங்கள் உள்ளன? கண்டிப்பாக எழுதுங்கள்!

மேலும் தெளிவாக இல்லாததைக் கேளுங்கள், கருத்து தெரிவிக்கவும். கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால், சமூக பொத்தான்களைக் கிளிக் செய்யவும். கீழே உள்ள நெட்வொர்க்குகள், அதனால் உங்கள் நண்பர்கள் தங்களிடம் உள்ள மிகவும் விலையுயர்ந்த பொருளை எவ்வாறு சேமிப்பது என்பதை அறிந்திருப்பார்கள் - ஆரோக்கியம்!

வாங்க முழு பாடநெறிஒரு மருந்தகத்தில் எலும்பியல் சிகிச்சைக்காக, உங்களால் முடியும்.

உங்களுக்கு அன்புடன், மெரினா குஸ்நெட்சோவா

வாசிப்பு 19 நிமிடம். பார்வைகள் 2.2k.

நடக்கும்போது உடலைத் தாங்கும் பாதங்கள் தினமும் வெளிப்படும் அதிக சுமைகள். வயது, அத்துடன் தசைக்கூட்டு அமைப்பின் நோய்க்குறியியல் வளர்ச்சி தொடர்பாக, குறைபாடுகள், புண் மற்றும் நடை தொந்தரவுகள் ஏற்படுகின்றன. இத்தகைய சிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராட, எலும்பியல் இன்சோல்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன - உடற்கூறியல் பண்புகள் கொண்ட சிறப்பு சாதனங்கள். முன்னதாக, அவை குறைபாடுகள் உள்ளவர்களுக்கு நோக்கம் கொண்டவை, இன்று லைனர்கள் பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளால் தங்கள் சொந்த ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக்கொள்ள தீவிரமாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

எவை

ஒரு எலும்பியல் இன்சோல் அல்லது ஆர்த்தோசிஸ், மருத்துவர்கள் அதை அழைப்பது போல், காலணிகளுக்கான ஒரு சிறப்பு செருகலாகும். அதன் வடிவம் ஆரோக்கியமான பாதத்தின் அனைத்து வளைவுகளையும் சரியாக மீண்டும் செய்கிறது.கால்களின் சாதாரண கட்டமைப்பை மீட்டெடுப்பதற்காக தயாரிப்புகள் குறிப்பாக உருவாக்கப்பட்டன, இது சங்கடமான காலணிகள், ஊட்டச்சத்து குறைபாடு மற்றும் நோய்களின் வளர்ச்சியை அணிவதால் தொந்தரவு செய்யலாம்.

தோற்றத்தில், எலும்பியல் இன்சோல்கள் ஒரு சைனஸ் நிவாரண மேற்பரப்புடன் நிலையான இன்சோல்களிலிருந்து வேறுபடுகின்றன. இதுவே பலன் தரும். செருகல் சரியான நிலையில் பாதத்தை ஆதரிக்கிறது, நடைபயிற்சி போது முழு குஷனிங் வழங்குகிறது. கால்கள் இடப்பெயர்ச்சி மற்றும் பிற பிரச்சனைகளிலிருந்து பாதுகாக்கப்படுகின்றன. வடிவம், வடிவமைப்பு அம்சங்கள் மற்றும் பொருட்கள் பல செயல்பாடுகளைச் செய்வதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன:

• இரத்த ஓட்டத்தை இயல்பாக்குதல்;
• அதிகப்படியான அழுத்தத்திலிருந்து தசைகளின் பாதுகாப்பு;
• கால்கள் மற்றும் மூட்டுகளின் சரியான நிலையை உறுதி செய்தல்;
• சீரான சுமை விநியோகம்;
• குறைக்கப்பட்ட சோர்வு;
• சோளங்கள், தேய்த்தல் மற்றும் கால்சஸ் தோற்றத்தைத் தடுப்பது.

இன்சோல்களின் நன்மை பயக்கும் விளைவுகளுக்கு நன்றி, வலி ​​குறைகிறது, வீக்கம் மறைந்துவிடும். சுமைகளைக் குறைத்தல், மசாஜ் விளைவு ஆர்த்ரோசிஸ், ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் மற்றும் தசைக்கூட்டு அமைப்பின் பிற நோய்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.

வகைகள்

எலும்பியல் இன்சோல்களின் வரம்பு பரந்த மற்றும் மாறுபட்டது. தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக அல்லது சிறிய கால் குறைபாடுகளை அகற்ற, மென்மையான மாதிரிகள் பொருத்தமானவை. அவர்கள் பயன்படுத்த வசதியாக இருக்கும், அசௌகரியம் கொண்டு வர வேண்டாம். கடுமையான சிக்கல்கள் இருந்தால், ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசித்து சரியான மருத்துவ செருகிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது மதிப்பு.

வடிவமைப்பால்

வடிவமைப்பு மூலம், insoles கடினமான - சட்ட மற்றும் மென்மையான - frameless பிரிக்கப்படுகின்றன. ஒரு குறிப்பிட்ட நபருக்கு எது பொருத்தமானது என்பதைக் கண்டுபிடிக்க, முக்கிய பண்புகள், நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் ஆகியவற்றை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

திடமான எலும்பியல் இன்சோல்களை உருவாக்க, பிளாஸ்டிக், கிராஃபைட் அல்லது எஃகு செய்யப்பட்ட சிறப்பு பிரேம்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. கால்கள் அல்லது தட்டையான கால்களில் நீண்ட காலம் தங்கியிருக்கும் காலின் வளைவை பராமரிக்க அவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன. விளையாட்டு வீரர்கள், சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தும் நபர்களுக்கு ஏற்றது. நன்மை: ஈரப்பதத்தை நன்கு உறிஞ்சி, கால்சஸ், சோளங்களுக்கு எதிராக பாதுகாக்கவும். பாதகம்: பயன்படுத்த மிகவும் வசதியாக இல்லை.

மென்மையான எலும்பியல் இன்சோல்களின் நன்மைகள் பாதத்தை இறக்குதல், சுமைகளின் விநியோகம், அசௌகரியத்தை நீக்குதல், தசைநாண்கள் மற்றும் தசைநார்கள் பாதுகாப்பு ஆகியவை அடங்கும். முக்கிய குறைபாடு மேம்பட்ட குஷனிங் இல்லாதது, இது கடினமான லைனர்களால் வழங்கப்படுகிறது. மீறல்கள் இல்லாத சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே அவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன. கர்ப்பிணிப் பெண்கள், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏற்றது.

சட்டகம்
சட்டமற்ற

வடிவத்தால்

வடிவம் நீளமான, குறுக்கு மற்றும் ஒருங்கிணைந்ததாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. முதல் வகை இன்சோல்கள் தட்டையான கால்களால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. மீறல்களைச் சரிசெய்ய நீளமான இன்ஸ்டெப் ஆதரவுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. கால்களின் வளைவுகளை சரியான நிலையில் பராமரிப்பதன் மூலம் இது உறுதி செய்யப்படுகிறது. இதன் விளைவாக, மேற்பரப்புடனான தொடர்பு முழு ஒரே பகுதியுடன் அல்ல, ஆனால் சில பகுதிகளுடன் மட்டுமே நிகழ்கிறது.

குறுக்கு லைனர்கள் இரண்டு குடைமிளகாய்களுடன் பொருத்தப்பட்டுள்ளன - பாதத்தின் முன் மற்றும் குதிகால். நீளமான வளைவை நடுநிலையாக்க பரிமாறவும். தட்டையான கால்களின் அதிக அளவு, வளைவு ஆதரவு மிகவும் கடினமானதாக இருக்க வேண்டும்.

ஒருங்கிணைந்த மாதிரிகள் குறுக்கு மற்றும் நீளமான வளைவுகளின் தட்டையான சிகிச்சைக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. செருகல்கள் முக்கியமாக மூடிய காலணிகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நேர்மறையான முடிவைப் பெற, நீங்கள் அவற்றை நீண்ட நேரம் அணிய வேண்டும். தயாரிப்புகள் தசைக்கூட்டு அமைப்பின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவுகின்றன, இயக்கத்தின் போது அழிவு சுமைகளை குறைக்கின்றன.

நீளமான, குறுக்கு மற்றும் ஒருங்கிணைந்த இன்சோல்களின் நன்மைகள் தட்டையான கால்களை திறம்பட சரிசெய்தல் அடங்கும். பாதகத்தால் - கால் நோயின் மேம்பட்ட வடிவங்களின் சிகிச்சைக்கு ஏற்றது அல்ல.

இது இன்று பெரும்பாலும் காணப்படும் ஒருங்கிணைந்த பிளாட்ஃபுட் ஆகும். சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட எலும்பியல் இன்சோல்கள் கிட்டத்தட்ட எந்த அளவிலான நோய் வளர்ச்சியிலும் காலின் இயல்பான வடிவத்தை மீட்டெடுக்கின்றன.

குறுக்கு
நீளமான
இணைந்தது

அளவுக்கு

முழு அளவிலான மாதிரிகள் நிலையான இன்சோல்களை மாற்றுகின்றன, எந்த ஷூவிற்கும் ஏற்றது. நன்மை: பல்வேறு கால் நோய்களுக்கு ஆறுதல், சிகிச்சை மற்றும் தடுக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது. பாதகம்: திறந்த காலணிகள் மற்றும் செருப்புகளுக்கு ஏற்றது அல்ல.

அரை இன்சோல்கள் சிறிய தயாரிப்புகள், இதன் செயல் பாதத்தின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதிக்கு இயக்கப்படுகிறது. நன்மை: குதிகால் கொண்ட காலணிகளுக்கு ஏற்றது, அங்கு நிலையான ஆர்த்தோசிஸ் பொருந்தாது. அவர்கள் கால்களை சரிசெய்யவும், முதுகுத்தண்டில் சுமையை குறைக்கவும், தட்டையான கால்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகிறார்கள். பாதகம்: கால்களின் முழு மேற்பரப்பையும் பாதிக்காதீர்கள்.

செருகல்கள் என்பது சிக்கல் பகுதிகளின் கீழ் வைக்கப்படும் சிறிய தயாரிப்புகள். நன்மை: நடக்கும்போது ஆறுதல் அளிக்கவும். பாதகம்: சில பகுதிகளில் மட்டுமே வேலை செய்யுங்கள்.

குதிகால் பட்டைகள். காலணிகளில் உள்ள இன்சோல்களின் யுனிவர்சல் மாதிரிகள், குதிகால் கீழ் வைக்கப்படுகின்றன. நன்மை: தேய்மானத்தை அதிகரிக்கவும், தடுப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கும். ஹீல் ஸ்பர்ஸின் அறிகுறிகளை அகற்றவும், சோளங்கள், விரிசல்களை குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கவும். அறுவை சிகிச்சை மற்றும் காயங்களுக்குப் பிறகு அவை மறுவாழ்வுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பாதகம்: காலணிகளில் சரி செய்யப்படவில்லை.

முழு அளவு
அரை இன்சோல்கள்
செருகுகிறது
குதிகால் பட்டைகள்

பொருள் மூலம்

ஷூ இன்சோல்கள் இயற்கை மற்றும் நவீன உயர் தொழில்நுட்ப பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன. அவற்றின் முக்கிய பண்புகள் வலிமை, அதிகப்படியான ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சுதல், நடைபயிற்சி போது தாக்கங்களின் சக்தியைக் குறைத்தல், ஹைபோஅலர்கெனிசிட்டி. மிகவும் பிரபலமானவை பின்வருமாறு:

1. எஃகு. அதிக எடை கொண்டவர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. அவை சிறிய தடிமன் கொண்டவை, உற்பத்தி செய்ய எளிதானவை, மலிவு. மெட்டல் டிடெக்டர்கள் உள்ள இடங்களில் அவற்றைப் பயன்படுத்த முடியாது, அவை அதிக வெப்ப கடத்துத்திறன், குறைந்த நெகிழ்ச்சித்தன்மை கொண்டவை.
2. நெகிழி. அவர்கள் ஒரு அரை-கடினமான அமைப்பு, குறுகிய காலம்.
3. தோல். அவை வியர்வை மற்றும் எரிவதைக் குறைக்கின்றன, ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சுகின்றன, சுதந்திரமாக காற்றை அனுமதிக்கின்றன, விரும்பத்தகாத நாற்றங்களை உறிஞ்சுகின்றன, மேலும் கார்க் உடன் கூடுதலாக வழங்கப்படலாம்.
4. ஜெல் மூட்டு வலி, வீக்கம் நீங்கும். நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏற்றது அல்ல.
5. துணி. பயன்படுத்த மிகவும் மென்மையான மற்றும் வசதியான, விரைவில் தேய்ந்து.
6. பருத்தி. லேடெக்ஸ் தளத்துடன், விளையாட்டு வீரர்களுக்கு ஏற்றது. துணியுடன் - அன்றாட உடைகளுக்கு. எந்த காலணிகளுக்கும் பொருந்தாது, உலகளாவியது அல்ல. மூடிய காலணிகளுக்கு மட்டுமே பொருத்தமானது.
7. உணர்ந்தேன், ஃபர், கம்பளி. குளிர்ந்த காலநிலையில் கால்களை சூடாக வைத்திருக்கும். அவை சுருங்குவதற்கான போக்கு, அதிக ஹைக்ரோஸ்கோபிசிட்டி.
8. சிலிகான். அவை சீர்குலைவுகளைத் தடுக்கவும், ஆதரவான விளைவை அளிக்கவும் உதவுகின்றன. குளிர்காலத்திற்கு ஏற்றது அல்ல, ஒரு நாளைக்கு 16 மணி நேரத்திற்கு மேல் பயன்படுத்த முடியாது.

இல்லை முழுமையான பட்டியல், மற்ற விருப்பங்கள் உள்ளன. சுகாதார நிலை, வானிலை, தனிப்பட்ட பண்புகள் ஆகியவற்றைப் பொறுத்து பொருத்தமான வகை தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. உதாரணமாக, குளிர்காலத்தில் ஃபர், கம்பளி அல்லது உணர்ந்த இன்சோல்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது, அதிக எடை கொண்டவர்கள் எஃகு மாதிரிகளைப் பார்க்க வேண்டும், விளையாட்டு வீரர்கள் லேடெக்ஸ் அடிப்படையிலான பருத்தியைப் பார்க்க வேண்டும்.

எஃகு
பிளாஸ்டிக் தோல்
ஜெல்
சிலிகான்
துணி
ஃபர்
பருத்தி
உணர்ந்தேன்

செயல்பாட்டின் கொள்கையின்படி

எலும்பியல் இன்சோல்கள் சிகிச்சை பண்புகளில் வேறுபடுகின்றன. மிகவும் பொதுவான மாதிரிகள் பின்வருமாறு:

1. இறக்குதல். நன்மை: பாதத்தின் குறுக்கு மற்றும் நீளமான வளைவுகளை மெதுவாக ஆதரிக்கவும், மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், வலி, சோர்வு, வீக்கம் ஆகியவற்றை நீக்கவும். பாதகம்: ஒரு சிகிச்சை விளைவு இல்லை.
2. தடுப்பு. நல்ல விஷயம் என்னவென்றால், அவை 1, 2 டிகிரி குறுக்கு மற்றும் நீளமான தட்டையான அடிகளின் அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. சிறப்பு நிவாரணம், வளைவுகள் கால்களின் உடற்கூறியல் சரியாக மீண்டும். மோசமான விஷயம் என்னவென்றால், நோயின் மேம்பட்ட நிலைக்கு அவை உதவாது.
3. நீரிழிவு நோயாளி. பலன்கள்: பாதத்தின் அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் இடைவெளிகளுடன் கூடிய அரை-கடுமையான அல்லது மென்மையான தளத்தைக் கொண்டுள்ளது. தயாரிப்புகளில் திடமான கூறுகள் இல்லை, எனவே அவை கால்களை காயப்படுத்தாது, அவை நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும் முடக்கு வாதம் உள்ளவர்களுக்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. குறைபாடுகள்: உங்கள் சொந்த ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்து ஏற்படாமல் இருக்க, நீங்கள் ஆர்டர் செய்ய இன்சோல்களை உருவாக்க வேண்டும்.
4. மசாஜ். நன்மை: நடைபயிற்சி போது செயலில் புள்ளிகள் பாதிக்கும். இது வீக்கம், சோர்வு நீக்குகிறது. இன்சோல்கள் தசைகளை தளர்த்தி, இரத்த ஓட்டத்தை மீட்டெடுக்கின்றன. பாதகம்: சிகிச்சை பண்புகள் இல்லை.
5. சூப்பினேட்டருடன். இந்த சாதனங்கள் கால்களின் வளைவுகளை முழுமையாக ஆதரிக்கும் வகையில் உடற்கூறியல் வடிவத்தில் உள்ளன. நல்ல விஷயம் என்னவென்றால், அவை தட்டையான பாதங்கள் மற்றும் பிற நோய்களை எதிர்த்துப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மோசமான விஷயம் என்னவென்றால், அவை பயன்படுத்த மிகவும் வசதியாக இல்லை.
6. குழந்தை. கால்களின் போதுமான ஆதரவிற்காக அவை மென்மையான அல்லது கடினமான பொருட்களால் ஆனவை. நன்மைகள்: சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மாதிரிகள் உணரப்படவில்லை, அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தாது, ஒரு குழந்தை அவர்களுடன் நடப்பது மிகவும் எளிதானது மற்றும் வசதியானது. கிளப்ஃபுட், தட்டையான பாதங்கள், பிறவி குறைபாடுகள் உள்ள குழந்தைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. குறைபாடுகள்: குறைந்த தரமான பொருட்களை வாங்கும் ஆபத்து உள்ளது.

எலும்பியல் இன்சோல்களின் வகைகளில், வெப்பம், நினைவகம், காலின் அளவைக் குறைத்தல், அதிர்ச்சி-உறிஞ்சுதல், விளையாட்டு ஆகியவற்றுடன் கூடிய தயாரிப்புகள் உள்ளன. அவை ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த குணாதிசயங்களைக் கொண்டுள்ளன.

குழந்தை
நீரிழிவு நோயாளி
வளைவு ஆதரவுடன்
மசாஜ்
தடுப்பு
இறக்குதல்
விளையாட்டு
அதிர்ச்சி-உறிஞ்சும்
சூடுபடுத்தப்பட்டது

காலணிகளின் வகையைப் பொறுத்து

ஆண்டின் வெவ்வேறு பருவங்களுக்கு சிறப்பு மாதிரிகள் உருவாக்கப்படுகின்றன. குளிர்காலம் - தடிமனான, ரோமங்களுடன் கூடுதலாக வழங்கப்படலாம். கோடை காலணிகள் ஒளி மற்றும் தெளிவற்றவை, அவை ஒரு பிசின் கலவையின் உதவியுடன் ஒரே இடத்தில் சரி செய்யப்படுகின்றன. ஒரு ஹீல் இல்லாமல் திறந்த காலணிகளுக்கான இன்சோல்கள் ஒரு சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். நன்மை: குறைபாடுகளை சரிசெய்யவும், அழகியல் தோற்றத்தை பராமரிக்கவும். பாதகம்: ஹீல் ஸ்பர்ஸைக் கையாள்வதற்கு ஏற்றது அல்ல.

விளையாட்டு மாதிரிகள் ஒரு கப் ஹீல் கொண்டிருக்கும். நன்மைகள்: அதிர்ச்சி உறிஞ்சுதல் மற்றும் நுண்ணுயிர் பாதுகாப்பை வழங்குகிறது. வெள்ளி அயனிகள், செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன், இயற்கை தோல் போன்ற பாக்டீரியா எதிர்ப்பு தயாரிப்புகளும் இதில் அடங்கும். கூறுகள் விரும்பத்தகாத நாற்றங்கள், வியர்வை, பூஞ்சை தொற்று நோய்க்கிருமிகள் இருந்து பாதங்கள் பாதுகாக்க. குறைபாடுகள்: ஒரு போலி வாங்கும் ஆபத்து உள்ளது.

மூடிய, மாதிரி காலணிகள், அதே போல் குதிகால் கொண்ட காலணிகள், மெல்லிய எலும்பியல் இன்சோல்கள் அல்லது அரை-இன்சோல்கள் சிறந்தவை. இந்த லைனர்கள் ஒருங்கிணைந்த பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன. லேடெக்ஸ் அடித்தளம் உண்மையான தோலால் மூடப்பட்டிருக்கும்.

அரை-இன்சோல் திறந்த செருப்புகளுக்கு பொருத்தமானது. நன்மை: வளைவு-ஆதரவு படிவத்திற்கு நன்றி, பாதத்தின் நம்பகமான ஆதரவு வழங்கப்படுகிறது, முதுகெலும்பு நெடுவரிசை மற்றும் மூட்டுகளில் தாக்கம் சுமை குறைகிறது. பிசின் ஸ்டிக்கர் ஒரே இணைக்கப்பட்டுள்ளது, எனவே தயாரிப்புகள் முற்றிலும் கண்ணுக்கு தெரியாதவை. பாதகம்: காலணிகளில் எப்போதும் இறுக்கமாக இல்லை.

திறந்த காலணிகளுக்கு இன்சோல்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​நீங்கள் நிறமற்ற தயாரிப்புகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டும்.

குளிர்காலம்
கோடை
திறந்த காலணிகளுக்கான இன்சோல்கள்
விளையாட்டு
மூடிய காலணிகளுக்கு

குறியிடுதல்

தனிப்பட்ட குறிகாட்டிகளுடன் தொடர்புடைய இன்சோல்களை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்ற கேள்வியைப் புரிந்து கொள்ள, நீங்கள் சிறப்பு குறிகளுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும். லைனர்களின் முக்கிய நோக்கத்தை அவள் குறிப்பிடுகிறாள்:

1. VP-1. கால் மற்றும் குதிகால் நீளமான வளைவுக்கான இடைவெளிகளைக் கொண்ட இன்சோல்கள். கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும், உள்ளவர்களுக்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது ஆரம்ப கட்டத்தில்தட்டையான பாதங்கள். தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக, நீண்ட நேரம் நிற்பது, எடை தூக்குதல் மற்றும் அதிக உடல் உழைப்பு ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய தொழில்முறை செயல்பாடுகளை உள்ளடக்கிய நபர்களுக்கு தயாரிப்புகள் குறிக்கப்படுகின்றன.
2. VP-2. ஒரு குதிகால் மற்றும் நீளமான வளைவுகளுக்கான இன்ஸ்டெப் செருகலுடன் மாதிரிகள். ஹலக்ஸ் வால்கஸ் மற்றும் ஹீல் ஸ்பர்ஸ் ஆகியவற்றை சரிசெய்யப் பயன்படுகிறது.
3. VP-3. தயாரிப்புகள் குதிகால் கீழ் ஒரு தாவலுடன் பொருத்தப்பட்டுள்ளன, நீளமான நீருக்கு ஒரு ப்ரோனேட்டர். வால்கஸ் சிகிச்சைக்கு ஏற்றது, untwisted கால் தடுப்பு.
4. VP-4. இது முந்தைய வகையின் அதே பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் கட்டைவிரலை கடுமையாக சரிசெய்வதற்கு ஒரு சிறப்பு ஸ்டிக்கருடன் வழங்கப்படுகிறது.
5. VP-5. இந்த வகை எலும்பியல் இன்சோல்களின் நோக்கம் வால்கஸின் திருத்தம் ஆகும். தாவல்கள் பாதத்தின் முன் மற்றும் குதிகால் மீது அமைந்துள்ளன.
6. VP-6. நீளமான வளைவைத் தட்டையாக்குவதைத் தடுக்கப் பயன்படுகிறது. ஆர்ச் ஆதரவுகள் சரியான நிலையில் பாதத்தை ஆதரிக்கின்றன, குதிகால் ஒரு அதிர்ச்சி உறிஞ்சி வழங்கப்படுகிறது.
7. VP-7. வெளிப்புற விளிம்பில் ஒரு ப்ரோனேட்டர் வைக்கப்படுகிறது, ஹீல் பேட் சரிசெய்யும் பண்புகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. பெரும்பாலும் குதிகால்களில் நடக்கும் பெண்களுக்கும், அதே போல் சுருக்கப்பட்ட கால்கள் மற்றும் கிளப்ஃபுட் உள்ளவர்களுக்கும் ஏற்றது.
8. VP-8. மாடலில் பாதத்தின் வெளிப்புறப் பகுதியை ஆதரிக்கும் லைனர்கள் உள்ளன, பெருவிரலின் சரியான நிலைக்கு ஒரு இறக்கை.
9. VP-9. எலும்பியல் பண்புகள் கொண்ட பெரியவர்களுக்கு இந்த இன்சோல்கள் சிறிய குறைபாடுகளை சரிசெய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. குதிகால் கீழ் உள்ள திண்டுக்கு நன்றி, இது சுருக்கப்பட்ட மூட்டு உள்ளவர்களுக்கு ஏற்றது.
10. VP-10. குதிகால் கீழ் ஒரு இடைவெளி மற்றும் ஒரு நீளமான வளைவு கொண்ட தயாரிப்புகள் கால்சஸ், வால்கஸுடன் இணைந்து சோளங்கள் உருவாகாமல் பாதுகாக்கின்றன.

பல்வேறு கால் குறைபாடுகளை சரிசெய்ய உதவும் இன்சோல்கள் தினசரி காலணிகளுடன் தொடர்ந்து பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் என்பதை நாம் மறந்துவிடக் கூடாது. தேவைப்பட்டால், தயாரிப்புகள் சிறிது வெட்டப்படுகின்றன, ஆனால் மேல் உள் விளிம்பில் மட்டுமே. வெளிப்புற வெட்டுக்களைச் செய்வது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் இது சிதைவை அதிகரிக்கக்கூடும்.

VP-1
VP-2
VP-3
VP-4
VP-5
VP-6
VP-7
VP-8
VP-9
VP-10

பயன்பாட்டிற்கான மருத்துவ அறிகுறிகள்

கண்டறியப்பட்ட நோயியலின் அடிப்படையில் எலும்பியல் இன்சோல்களின் தேர்வு செய்யப்படுகிறது. மிகவும் பொதுவானவை பின்வருமாறு:

1. தட்டையான பாதங்கள். இந்த நோய் மற்றவர்களை விட மிகவும் பொதுவானது, பெரும்பாலும் பெண்கள் பாதிக்கப்படுகின்றனர். நோயின் மேம்பட்ட வடிவங்கள் ஆர்த்ரோசிஸ், முதுகெலும்பு சிதைவின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.
2. கிளப்ஃபுட். கால்கள் வெளிப்புறமாக அல்லது உள்நோக்கி திரும்பும் ஒரு பிறவி குறைபாடு.
3. விரல் குறைபாடுகள். மிகவும் பொதுவான பிரச்சனை சுத்தியல் கால்விரல்கள், அடிக்கடி குறுகிய காலணிகளை அணிவதால் நோய் உருவாகிறது.
4. குதிகால் ஸ்பர். தட்டையான கால்களுடன் சேர்ந்து இருக்கலாம், இது ஒரு எலும்பு முனை, குதிகால் மீது அழுத்தும் போது வலி.
5. நீரிழிவு கால். நீரிழிவு நோயின் சிக்கலானது தோல், மென்மையான திசுக்கள் மற்றும் மேம்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில், எலும்புகளின் அல்சரேட்டிவ்-நெக்ரோடிக் புண்கள் வடிவில் வெளிப்படுகிறது.
6. சோளம். தோலின் கரடுமுரடான திட்டுகள் காரணமாக உயர் இரத்த அழுத்தம்அல்லது உராய்வு.
7. சோளம். தடிமனான வட்டமான புள்ளிகள் உள்ளங்கால்கள், விரல்கள் அல்லது அவற்றுக்கிடையே உருவாகின்றன.
8. ஹைப்பர்ஹைட்ரோலிசிஸ். வியர்வை சுரப்பிகளின் செயலிழப்பு காரணமாக அதிக வியர்வை. பெரும்பாலும் ஒரு விரும்பத்தகாத வாசனையுடன் சேர்ந்து.

இந்த குறைபாடுகளிலிருந்து விடுபட அல்லது நோயாளிகளின் கால்களின் நிலையை கணிசமாக மேம்படுத்த கால் இன்சோல்கள் உதவுகின்றன. ஒரு மருத்துவர் இயக்கியபடி பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மருத்துவ தயாரிப்புகளின் வகைகள் மற்றும் அம்சங்கள்

சிகிச்சை பண்புகள் கொண்ட அனைத்து மாதிரிகள் சில கால் குறைபாடுகளை அகற்ற வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.பல்வேறு வகையான எலும்பியல் இன்சோல்களின் அம்சங்களைக் கவனியுங்கள், இந்த தயாரிப்புகள் ஏன் தேவைப்படுகின்றன:

1. திருத்தும். லைனர்களுக்கு கூடுதலாக, அவை வளைவு ஆதரவுகள், ப்ரோனேட்டர்கள், உயர் பக்கங்களால் பூர்த்தி செய்யப்படுகின்றன. அவை ஹாலக்ஸ் வால்கஸ், வெற்று குறைபாடுகள், அறுவை சிகிச்சை நடவடிக்கைகள் மற்றும் காயங்களின் விளைவுகள் ஆகியவற்றை எதிர்த்துப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
2. இறக்குதல். சோளங்கள், புண்கள் மற்றும் பிற வலியுள்ள பகுதிகள், பெலோட்டா ஆகியவற்றிற்கான இடைவெளிகளுடன் பொருத்தப்பட்டுள்ளது. எலும்பியல் இன்சோல்களின் நன்மைகளுக்கு நன்றி, அசௌகரியம் குறைகிறது மற்றும் காலின் செயல்பாடு அதிகரிக்கிறது. ஹீல் ஸ்பர்ஸ், நீரிழிவு கால் சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது.
3. வால்ட்-ஆதரவு. வெளிப்புற மற்றும் உள் வளைவுகளுக்கான இன்ஸ்டெப் ஆதரவின் உயரம் கால்களின் தனிப்பட்ட பண்புகளைப் பொறுத்தது. அனைத்து வகையான தட்டையான கால்களின் சிகிச்சைக்கு ஏற்றது, வலியை நீக்குகிறது, சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கிறது.
4. வளைவு-உருவாக்கும். உள் வளைவுக்கான லைனர்களின் உயரம் வெளிப்புறத்திற்கு கிட்டத்தட்ட ஒரே மாதிரியாக இருப்பதால் அவை வேறுபடுகின்றன. மெதுவாக வளைக்கப் பயன்படுகிறது.

கால்களை பாதிக்கும் பல நோய்களை சரிசெய்ய சிகிச்சை இன்சோல்கள் உதவுகின்றன. முக்கிய நிபந்தனை ஒவ்வொரு நபரின் குணாதிசயங்களுடனும் முழு இணக்கம். எடுத்துக்காட்டாக, 100 கிலோவுக்கு மேல் எடையுள்ள அதிக எடை கொண்டவர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட சரிசெய்தல் இன்சோல்கள் நீடித்த பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன - கிராஃபைட், எஃகு, சிறப்பு பிளாஸ்டிக்.

திருத்தும்
இறக்குதல்
வால்ட்-ஆதரவு
வளைவு-உருவாக்கும்

தனிப்பயனாக்கப்பட்ட இன்சோல்களின் நன்மைகள்

எலும்பியல் மருத்துவர்கள் வெகுஜன உற்பத்தி செய்யப்பட்ட லைனர்கள் அனைவருக்கும் பொருந்தாது என்பதில் உறுதியாக உள்ளனர். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஆர்த்தோஸ்களை ஆர்டர் செய்ய வேண்டும். தனிப்பட்ட மாதிரிகள் தயாரிக்கப்படுகின்றன இயற்கை பொருட்கள், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் கொண்ட அடி மூலக்கூறுகளால் நிரப்பப்படுகிறது. நீளமான மற்றும் குறுக்கு வளைவுகள், ஒரு ஹீல் ஷாக் அப்சார்பர் மற்றும் ஒரு திடமான இன்ஸ்டெப் ஆதரவு ஆகியவற்றிற்கான உயர்தர ஆதரவு இருப்பதை வடிவமைப்பு கருதுகிறது.

எலும்பியல் பண்புகளைக் கொண்ட சிறந்த இன்சோல்கள், தனிப்பயனாக்கப்பட்டவை, பின்வரும் நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளன:

• உடற்கூறியல் ரீதியாக சரியான நிலையில் பாதத்தை பராமரித்தல்;
• இரத்த ஓட்டத்தின் முன்னேற்றம்;
• மூட்டுகள் மற்றும் முதுகெலும்புகளில் சுமைகளை குறைத்தல்;
• தோரணை திருத்தம்;
• அசௌகரியம் மற்றும் வலியை நீக்குதல்;
• முழு தசைக்கூட்டு அமைப்பின் செயல்பாட்டில் நேர்மறையான தாக்கம்.

ஒரே குறைபாடு அதிக விலை. ஆனால் நவீன உற்பத்தி தொழில்நுட்பங்களுக்கு நன்றி, இறுதி பொருட்கள்ஒவ்வொரு நபரின் குணாதிசயங்களுக்கும் முழுமையாக ஒத்துப்போகிறது. வளைவுகள், மிகப்பெரிய அழுத்தத்திற்கு உட்பட்ட இடங்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன. நிபுணர்கள் நோயாளியின் வாழ்க்கை முறை, அவர் அடிக்கடி அணியும் காலணிகளின் வகைகள் ஆகியவற்றை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்.

உற்பத்தி செயல்முறை கண்டறியும் நடவடிக்கைகளுடன் தொடங்குகிறது. மருத்துவர் கால்களின் நிலையை மதிப்பீடு செய்து பரிந்துரைகளை வழங்குகிறார். இன்சோல்களை உருவாக்க, இரண்டு கால்களின் பிளாஸ்டர் காஸ்ட்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, கணினி மாடலிங் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. முடிக்கப்பட்ட மாதிரிகள் கிடைத்தவுடன், பொருத்துதல் செய்யப்படுகிறது, அத்துடன் தேவையான திருத்தம்.

முக்கியமான தேர்வு அளவுகோல்கள்

எலும்பியல் வடிவத்துடன் சரியான இன்சோல்களை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பது மிகவும் அவசரமான பிரச்சனை. இந்த தயாரிப்புகளின் முக்கிய நோக்கம் நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைப்பது மற்றும் நோயியல் அறிகுறிகளை அகற்றுவது.தேர்வு இலக்குகளைப் பொறுத்தது:

1. தடுப்பு. முதுகெலும்பு அதிகரித்த சுமைகளால் பாதிக்கப்படும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு செருகல்கள் பொருத்தமானவை. விளையாட்டு வீரர்களுக்கும், செயல்பாட்டின் வகையால், பெரும்பாலும் அதிக சுமைகளைத் தாங்க வேண்டியவர்களுக்கும் அவை பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. குதிகால் பிரியர்களுக்கு மாதிரிகள் ஒரு உண்மையான கண்டுபிடிப்பாக இருக்கும்.
2. வசதி. வளைந்த கால்விரல்கள், அகலமான பாதங்கள், உயரமான அடி, தட்டையான பாதங்களின் மேம்பட்ட நிலை ஆகியவற்றின் முன்னிலையில் இன்சோல்கள் உகந்ததாக இருக்கும். செருகல்கள் சிதைந்த பகுதிகளைப் பாதுகாக்கின்றன, சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கின்றன.
3. சிகிச்சை. பாதங்களின் நிலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் பல நோய்களுக்கு அவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன: ஹீல் ஸ்பர்ஸ், முடக்கு வாதம், நீரிழிவு நோய். முதலில் நீங்கள் ஒரு எலும்பியல் நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும்.

உங்கள் கால்களின் அளவிற்கு ஏற்ப இன்சோல்களை தேர்வு செய்ய வேண்டும். தயாரிப்புகள் காலணிகளில் இறுக்கமாக இருக்க வேண்டும், இதனால் நடைபயிற்சி போது இடப்பெயர்ச்சி ஏற்படாது. முதலில், பொருத்தமான லைனர்கள் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டன, ஏற்கனவே அவற்றில் - பூட்ஸ் அல்லது காலணிகள்.

குழந்தைகளுக்கான எலும்பியல் இன்சோல்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான நுணுக்கங்கள்

குழந்தைக்கான சாதனங்கள் கால்களின் தனிப்பட்ட அளவுருக்களுக்கு ஒத்திருக்க வேண்டும். காற்றை சுதந்திரமாக கடக்கும் இயற்கை பொருட்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுப்பது மதிப்பு. எலும்பியல் பண்புகளைக் கொண்ட வயதுவந்த இன்சோல்களைப் போலவே, குழந்தைகளின் மாதிரிகள் தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை. ஆர்த்தோசிஸ் காலின் அளவோடு சரியாக பொருந்த வேண்டும், நீங்கள் அவற்றை வளர்ச்சிக்கு எடுக்க முடியாது.

தட்டையான பாதங்கள் அல்லது கிளப்ஃபுட் சிகிச்சையை விட தடுப்பது எளிது. கால்களின் உருவாக்கம் 5 ஆண்டுகள் வரை நிகழ்கிறது, எனவே மருத்துவர்கள் பயன்படுத்த அறிவுறுத்துகிறார்கள் எலும்பியல் லைனர்கள்சிறு வயதிலிருந்தே. முக்கிய தேவைகள் லேசான தன்மை, நம்பகத்தன்மை, வலிமை. வளைவு ஆதரவுகள் நகரும் போது உணரப்படக்கூடாது மற்றும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும்.

இன்சோல் பாதங்களின் அளவோடு பொருந்தினால் மட்டுமே குறைபாடுகளைச் சரிசெய்கிறது. லைனர்களை அவ்வப்போது மாற்ற வேண்டும். இது தேய்மானத்தால் அல்ல, ஆனால் குழந்தைகளின் கால்களின் விரைவான வளர்ச்சியால் ஏற்படுகிறது. சிறியதாக இருக்கும் தயாரிப்புகள் அவற்றின் செயல்பாடுகளை முழுமையாகச் செய்யாது.

3 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளில் கால் வேகமாக வளரும். இந்த நேரத்தில், ஒவ்வொரு 3 மாதங்களுக்கும் ஒரு முறை இன்சோல்களை மாற்ற வேண்டும். 7 ஆண்டுகள் வரை - 8 மாதங்களுக்கு ஒரு முறை. 8 முதல் - வருடத்திற்கு ஒரு முறை.

எதை மாற்ற முடியும்

எலும்பியல் சாதனங்கள் முழு பாதத்தையும் மட்டுமல்ல, தனிப்பட்ட சிக்கல் பகுதிகளையும் சரிசெய்ய உங்களை அனுமதிக்கின்றன. அத்தகைய தயாரிப்புகளில் பல வகைகள் உள்ளன:

1. ஆர்ச் சப்போர்ட் இன்சோல்கள். காலணிகள் அணியும்போது கால்களின் நிலையை சரிசெய்ய சிறிய செருகல்கள்.
2. தட்டையான கால்களிலிருந்து செருகல்கள். மென்மையான அதிர்ச்சி உறிஞ்சி கொண்ட திருத்திகள் விரல்களின் அடிப்பகுதியில் சுமையை குறைக்கின்றன. குவிந்த உறுப்பு 1 மற்றும் 2 வது பட்டத்தின் பாதங்களின் குறைபாடுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது.
3. இன்டர்டிஜிட்டல் பகிர்வுகள். மூட்டுகளின் சிதைவுகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, குறுகிய காலணிகளைப் பயன்படுத்தும் போது உராய்வைத் தடுக்கவும்.
4. ஜெல் மோதிரங்கள். கால்சஸ் உருவாவதற்கு எதிராக பாதுகாக்கிறது.
5. கட்டைவிரல் எலும்புக்கான பாதுகாவலர்கள். ஃபாலன்க்ஸில் சரி செய்யப்பட்டது, மூட்டுகளுக்கு சேதம் ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது.
6. வால்கஸ் டயர்கள். சிறிய விரலின் உள்நோக்கி விலகல் மற்றும் ஹலக்ஸ் வால்கஸின் வளர்ச்சிக்கு எதிராக பாதுகாக்க இரவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. நோயின் அறிகுறிகள் ஏற்கனவே தோன்றியிருந்தால், கட்டுகள் அதன் வளர்ச்சியைக் குறைக்கின்றன.

சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட தயாரிப்புகள் பல்வேறு நோயியல் மற்றும் குறைபாடுகளை சமாளிக்க உதவுகின்றன. பழமைவாத சிகிச்சைக்கு ஏற்றது.

ஜெல் மோதிரங்கள்
கட்டைவிரல் பாதுகாப்பாளர்கள்
வால்கஸ் பிளவுகள்

சாதனங்களின் செயல்பாட்டின் காலம் தனிப்பட்டது, நபரின் எடை, நடையின் பண்புகள், அணியும் அதிர்வெண், உடல் செயல்பாடு ஆகியவற்றைப் பொறுத்து. இன்சோல்களின் செயல்பாட்டை பராமரிக்க, அவர்களுக்கு சரியான கவனிப்பை வழங்க வேண்டியது அவசியம்:

1. இயர்பட்களை ஓடும் நீரில் அல்லது மெஷின் வாஷில் கழுவ வேண்டாம்.
2. அழுக்கை அகற்ற, சோப்பு நீரில் நனைத்த மென்மையான துணியால் மேற்பரப்பை துடைக்கவும். தோல் மாதிரிகள் ஆல்கஹால் மூலம் சுத்தம் செய்யப்படுகின்றன. சவர்க்காரம் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை, ஏனெனில் அவை அதிக எண்ணிக்கையிலான தீங்கு விளைவிக்கும் கூறுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன.
3. உலர்த்துதல் தினசரி செய்யப்படுகிறது மற்றும் ஈரமான சுத்தம் செய்த பிறகு, எப்போதும் ஒரு இயற்கை வழியில், நீங்கள் ஒரு பேட்டரி மீது தயாரிப்புகளை தொங்கவிடவோ அல்லது நேரடி சூரிய ஒளியில் வைக்கவோ முடியாது.
4. காலணிகளுடன் இன்சோல்கள் ஈரமாகிவிட்டால், அவற்றைத் தூக்கி எறிய வேண்டாம். ஆர்த்தோசிஸ் நீர்ப்புகா பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, எனவே இது அவற்றின் செயல்பாட்டை எந்த வகையிலும் பாதிக்காது. உலர்த்திய பிறகு, அவை மீண்டும் பயன்படுத்த தயாராக இருக்கும்.

கடுமையான இன்சோல்களுக்கு மேலே உள்ள பரிந்துரைகளுக்கு இணங்க கவனமாக கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது. கழுவுதல் மற்றும் உலர்த்தும் போது பெறப்பட்ட சேதம் விரைவில் சாதனங்களை முடக்கும்.

விளையாட்டு வீரர்கள் 2 ஆண்டுகள் வரை, சாதாரண மக்கள் - 5 ஆண்டுகள் வரை insoles அணியலாம். ஜெல் மற்றும் பிளாஸ்டிக் பொருட்களை மாற்றுவதற்கான விரைவான வழி, அவை 6 மாத பயன்பாட்டிற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. தோல் பொருட்கள் குறைந்தது ஒரு வருடம் நீடிக்கும்.

பயன்பாட்டிலிருந்து சாத்தியமான தீங்கு

எலும்பியல் இன்சோல்கள் பல நோய்கள் மற்றும் சிக்கல்களிலிருந்து விடுபட உதவுகின்றன என்ற உண்மை இருந்தபோதிலும், ஆர்த்தோஸை ஆரோக்கியமற்றதாக மாற்றும் காரணிகள் உள்ளன:

1. தவறான தேர்வு. முடிக்கப்பட்ட மாதிரிகள் வளைவு ஆதரவுகள், ஒரு ஹீல் அதிர்ச்சி உறிஞ்சி மற்றும் பிற கூறுகளுடன் பொருத்தப்பட்டுள்ளன. ஆறுதலின் அளவை மதிப்பிடுவதற்கு, நீங்கள் அவர்களுடன் சிறிது நடக்க வேண்டும் மற்றும் மருத்துவரின் கருத்தைக் கேட்க வேண்டும்.
2. தவறான அளவு. சில சந்தர்ப்பங்களில், காலுடன் பொருத்தப்பட்ட இன்சோல்கள் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. நிலையான லைனர்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளாததே இதற்குக் காரணம் தனிப்பட்ட பண்புகள்: விரல்களின் நீளம், வளைவின் உயரம் மற்றும் பிற. அத்தகைய தயாரிப்பு ஒரு சிகிச்சை விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை, அது நிலைமையை மோசமாக்கும்.
3. பொருத்தமற்ற காலணிகள். ஒரு குறிப்பிட்ட, மிகவும் வசதியான காலணிகளுக்கான இன்சோல்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது அவசியம். ஷூக்கள், ஸ்னீக்கர்கள், பூட்ஸ் ஆகியவற்றில் நீங்கள் அதே லைனரைப் பயன்படுத்த முடியாது. இதிலிருந்து, திருத்துபவர்கள் சிதைக்கப்படுகிறார்கள்.
4. நோயின் கட்டத்தை புறக்கணித்தல். திருத்தம் அல்லது தடுப்பு அவசியமான போது, ​​நோயியலின் வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டத்தில் மட்டுமே நிலையான ஆர்த்தோசிஸ் பொருத்தமானது. நோய் முன்னேறினால், தீவிர தொழில்முறை சிகிச்சை தேவைப்படும்.

காலணிகளுக்கு சில இன்சோல்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு முன், நீங்கள் நிபுணர் ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும், கால்களின் நிலையை தெளிவுபடுத்த வேண்டும். வெவ்வேறு வகையான காலணிகளுக்கு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட லைனர்களை உருவாக்குவதே சிறந்த விருப்பம்.

சிறந்த தயாரிப்பாளர்கள்

நடைபயிற்சி மற்றும் கால்களின் ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்கும்போது அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தாத உயர்தர லைனர்கள் இந்த வகை தயாரிப்புகளில் நிபுணத்துவம் பெற்ற நிறுவனங்களால் உருவாக்கப்படுகின்றன. எலும்பியல் இன்சோல்களின் சிறந்த உற்பத்தியாளர்களின் தரவரிசை பின்வருமாறு:

1. ஆர்த்தோடாக். நோயாளிகளின் வயது மற்றும் ஆரோக்கியத்தை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, பல்வேறு வகையான காலணிகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட திருத்திகள் மற்றும் லைனர்களை உற்பத்தி செய்யும் உள்நாட்டு நிறுவனம். தயாரிப்புகள் ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தாது, முழு தேய்மானத்தை வழங்குகின்றன.
2. அல்லது. 20 ஆண்டுகளாக, தசைக்கூட்டு அமைப்பின் நோய்களுக்கான சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புக்கான சாதனங்களை தயாரிப்பதில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர்.
3. பெடாக். நிறுவனத்தின் தயாரிப்புகள் தீவிர விளையாட்டு பயிற்சி, நீண்ட நடைபயிற்சி, ஓட்டம் ஆகியவற்றிற்கு சிறந்த ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. இன்சோல்கள் மூட்டுகள் மற்றும் முதுகெலும்பு நெடுவரிசையில் சுமையை குறைக்கின்றன.
4. ஓர்ட்மேன். ஜெர்மன் பிராண்ட், பல மாடல்களை உற்பத்தி செய்கிறது எலும்பியல் காலணிகள்மற்றும் லைனர்கள். சாதனங்கள் தடுப்பு, குறைபாடுகளின் திருத்தம் ஆகியவற்றை வழங்குகின்றன. பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கான தயாரிப்புகள் வரம்பில் அடங்கும்.

எலும்பியல் இன்சோல்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு முன், பாதத்தின் கட்டமைப்பு அம்சங்கள், நோயறிதல், ஏதேனும் இருந்தால் தெளிவுபடுத்துவது அவசியம். லைனர்கள் காலின் அளவை சரியாகப் பொருத்த வேண்டும், இயற்கை பொருட்களால் செய்யப்பட்டிருக்க வேண்டும், நடைபயிற்சி போது ஆறுதல் அளிக்க வேண்டும். அல்லது
ஓர்ட்மேன்

காணொளி

https://youtu.be/K1YykVEn-P8

கண்கள் ஆன்மாவின் கண்ணாடி என்றால், நம் கால்கள் நிச்சயமாக உடலின் ஆரோக்கியத்தின் கண்ணாடியாக கருதப்படலாம். அதிகபட்ச சுமைகள்ஷின்ஸ் மற்றும் கால்களை அனுபவிக்கவும், அதாவது அவை அடிக்கடி நிகழ்கின்றன பல்வேறு பிரச்சனைகள். பல்வேறு கால் நோய்களைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் எலும்பியல் இன்சோல்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஆனால் உற்பத்தியாளர்கள் அதிக எண்ணிக்கையிலான மாடல்களை வழங்குவதால், அவற்றை எவ்வாறு சரியாக தேர்வு செய்வது? இந்த எலும்பியல் துணையை நான் எவ்வளவு அடிக்கடி பயன்படுத்தலாம்? மற்றும் வாங்குபவர்கள் தங்கள் தரத்தை மதிப்பீடு செய்த குறிப்பிட்ட தயாரிப்புகளைப் பற்றி என்ன சொல்கிறார்கள்?

எலும்பியல் இன்சோல்கள் எதற்காக?

ஆரோக்கியமான கால் உருவாக்கம் முழு தசைக்கூட்டு அமைப்பின் செயல்பாட்டை பெரும்பாலும் தீர்மானிக்கிறது. ஒரு நபர் ஒரு நாளைக்கு சராசரியாக 3 முதல் 7 ஆயிரம் படிகள் எடுக்கிறார், அதே நேரத்தில் கால்கள் சுமைகளை சமமாக விநியோகிப்பது மட்டுமல்லாமல், நிலைத்தன்மையையும் உறுதி செய்ய வேண்டும். குழந்தை பருவத்தில், மிகவும் பொதுவான நோய்கள் பிளாட் அடி மற்றும் ஹலக்ஸ் வால்கஸ், பெரியவர்களில் - கீல்வாதம், கீல்வாதம், ஹீல் ஸ்பர்ஸ்.

கால் குறைபாடு கால்களில் அசௌகரியம் அல்லது வலியை ஏற்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், முழங்கால்களின் நிலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. இடுப்பு மூட்டுகள்நாள்பட்ட நோய்களின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது. முதுகெலும்பு மேலும் பாதிக்கப்படக்கூடியதாகிறது, எனவே அதன் வளைவு அடிக்கடி ஏற்படுகிறது, இது அனைத்து உள் உறுப்புகளின் வேலையில் ஒரு செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது.

பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளில் நோய்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க உதவுகிறது சரியான காலணிகள், எலும்பியல் இன்சோல்களைப் பயன்படுத்தி அதன் அளவுருக்கள் சரிசெய்யப்படலாம். அவற்றின் உடற்கூறியல் ரீதியாக சரியான வடிவம் பாதத்தின் வடிவத்தைப் பின்பற்றுகிறது, மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய பகுதிகளுக்கு ஆதரவை வழங்குகிறது, மேலும் சுமைகளை சமமாக விநியோகிக்கிறது.

இன்சோல்கள் சிறந்த அதிர்ச்சி உறிஞ்சிகள் ஆகும், அவை நிலையான மற்றும் மாறும் சுமைகளைக் குறைக்கின்றன, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகின்றன, சோளங்கள் மற்றும் கால்சஸ் தோற்றத்தை நீக்குகின்றன.

எலும்பியல் இன்சோல்களின் வகைகள்

அவற்றின் வடிவமைப்பின் படி, எலும்பியல் இன்சோல்கள் நீளமான, குறுக்கு மற்றும் இணைந்ததாக இருக்கலாம். பல்வேறு வகையான தட்டையான பாதங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க அவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன. கூடுதலாக, பாகங்கள் மற்ற நோய்களைத் தடுக்கலாம் அல்லது போராடலாம், எனவே தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை மாதிரிகள் உள்ளன.

சிகிச்சை விளைவுடன் எலும்பியல் இன்சோல்கள்

பல்வேறு நோய்களின் வளர்ச்சியுடன், பின்வரும் வகையான மருத்துவ இன்சோல்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• குதிகால் ஸ்பர்ஸுக்கு - குதிகால் கீழ் சரி செய்யப்பட்டு, வடிவத்தில் குதிரைவாலியை ஒத்திருக்கிறது, குதிகால் சரியான உடற்கூறியல் நிலைக்கு உயர்த்தி, ஆலை திசுப்படலத்தில் பதற்றத்தை குறைக்கிறது;
• நோயின் போக்கில் வளரும் முடக்கு வாதம் மற்றும் தட்டையான பாதங்களுக்கு;
• கீல்வாதத்துடன் - இன்சோல்கள் சுமையை சமமாக விநியோகிக்கின்றன மற்றும் வளைவின் அதிர்ச்சி-உறிஞ்சும் செயல்பாடுகளை மீட்டெடுக்கின்றன; கால் நீளத்தில் உள்ள வேறுபாடுகளை சரிசெய்யவும் தயாராக உள்ளது;
• கர்ப்ப காலத்தில் - இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் வீக்கம் மற்றும் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளின் அபாயத்தை குறைக்கிறதுகால்களில் அழுத்தத்தை குறைக்க.

எலும்பியல் இன்சோல்களைக் குறித்தல்

தயாரிப்புகளில் காணக்கூடிய முக்கிய அடையாளங்களை நாங்கள் பட்டியலிடுகிறோம், மேலும் அவற்றின் அம்சங்களை சுட்டிக்காட்டுகிறோம்.

• VP1 - குதிகால் மற்றும் பாதத்தின் நீளமான வளைவுக்கான இடைவெளிகளுடன் செருகவும். இது கர்ப்ப காலத்தில் மற்றும் தட்டையான கால்களின் முதல் அறிகுறிகளில் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.. தடுப்புக்காக, தொழில்முறை செயல்பாடு பெரிய அளவில் தொடர்புடைய அனைவருக்கும் அவசியம் உடல் செயல்பாடுமற்றும் எடை தூக்குதல்.
• VP2 - ஒரு இன்ஸ்டெப் செருகல் மற்றும் பாதத்தின் நீளமான வளைவு மற்றும் அதன் திருத்தத்திற்கான ஒரு புறணி உள்ளது.
• விபி 3 - பாதத்தின் முன் பகுதியின் கீழ் ஒரு ப்ரோனேட்டர் உள்ளது, நீளமான பாதத்தில் ஒரு லே-அவுட் உள்ளது, குதிகால் மீது ஒரு உள்வைப்பு உள்ளது. கிழிந்த கால் நோய்க்குறி தடுப்புக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• VP6 - கால் வளைவுகள் மற்றும் குதிகால் கீழ் இரண்டு வளைவுகளின் கீழ் உள்ளீடுகள் மற்றும் லே-அவுட்கள் கால்சஸ்களைத் தடுக்க உறுப்புகளுடன் இணைக்கப்படுகின்றன. நீளமான வளைவைத் தட்டவும், உடற்கூறியல் ரீதியாக கட்டைவிரல் கடத்தலை சரிசெய்யவும் பயன்படுகிறது.
• பாதத்தின் விளிம்பில் ஒரு ப்ரோனேட்டர் மற்றும் ஹீல் பேட் கொண்ட VP7 ஹை ஹீல்ட் ஷூக்களை அணிய விரும்பும் பெண்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதே போல் நோயாளிகளுக்கு கிளப்ஃபுட் மற்றும் சுருக்கப்பட்ட பாதங்களைத் தடுக்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• குறிப்பிடத்தக்க கால் குறைபாடுகளுக்கு VP9 பயன்படுத்தப்படுகிறது. வடிவமைப்பு ஒரு ஹீல் சாக்கெட், நீளமான வளைவு மற்றும் குதிகால் கீழ் ஒரு அதிர்ச்சி உறிஞ்சி சேர்த்து லைனிங் வழங்குகிறது.
• குதிகால் மற்றும் நீளமான வளைவுக்கான இடைவெளிகளுடன் VP10, அவற்றின் வடிவமைப்பு வடுக்கள் வடிவில் சோளங்கள் மற்றும் கால்சஸ் ஆகியவற்றிலிருந்து சிக்கல்களைத் தடுக்கிறது.

தடுப்பு ஜெல், சிலிகான் மற்றும் பிரேம் இன்சோல்கள்

முற்காப்பு இன்சோல்கள் ஒரே மாதிரியான செயல்பாடுகளைச் செய்கின்றன, ஆனால் பொருளில் வேறுபடுகின்றன.

சிலிகான் இன்சோல்கள் தட்டையான பாதங்களைத் தடுப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும், அத்துடன் கீல்வாதம், உப்பு வைப்பு, வீக்கம், வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் மற்றும் குதிகால் ஸ்பர்ஸ். அவை கால்களின் தசைகளை நன்கு தளர்த்துகின்றன, எனவே சோர்வு உணர்வு குறைவாகவே ஏற்படுகிறது. செய்தபின் ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சி, அதனால் அவர்கள் விளையாட்டு காலணிகளில் நிறைய நடப்பவர்களுக்கு ஏற்றது.

ஒவ்வொரு 3 மாதங்களுக்கும் சிலிகான் இன்சோல்களை மாற்றுவது முக்கியம்.

ஜெல் சிலிகானுக்கு மாற்றாகும். வளைவு ஆதரவில் உள்ள ஜெல் செருகல்கள் அதிர்ச்சி சுமைகளை உறிஞ்சும், கால் மற்றும் குதிகால் சிறந்த குஷனிங் வழங்க. இத்தகைய லைனர்கள் பெரும்பாலும் வெளிப்படையானவை, எனவே அவை கோடை காலணிகளுடன் அணிய வசதியாக இருக்கும் (ஜெல் இன்சோல்களை குளிர்காலத்தில் பயன்படுத்த முடியாது).

ஜெல் இன்சோல்களின் சராசரி ஆயுட்காலம் 6 மாதங்கள்.

இறுதியாக, பிரேம் இன்சோல்கள் காலுக்கு சிறந்த ஆதரவை வழங்குவதற்காக கடுமையாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. அவை உண்மையான தோல், மரப்பால் நுரை அல்லது மற்ற மீள்தன்மை கொண்ட பொருட்களால் செய்யப்பட்டவை மற்றும் சிறந்த ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சுவதற்கும் சுகாதாரத்திற்கும் கூடுதல் அடுக்குகளைக் கொண்டுள்ளன.

ஆர்டர் செய்ய தனிப்பட்ட இன்சோல்கள்

ஓய்வு பெற்றவர்கள் மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகள் மட்டுமே பெருமளவில் உற்பத்தி செய்யப்படும் இன்சோல்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்று சில பாதநல மருத்துவர்கள் நம்புகிறார்கள். மற்ற எல்லா நிகழ்வுகளிலும், லைனர்களை ஆர்டர் செய்ய வேண்டும்.

தனிப்பட்ட இன்சோல்கள் துளையிடலுடன் உண்மையான தோலால் செய்யப்படுகின்றன. அவை செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பனுடன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு அடி மூலக்கூறுகளைக் கொண்டுள்ளன. வடிவமைப்பு பாதத்தின் குறுக்கு மற்றும் நீளமான வளைவு, ஒரு கடினமான வளைவு ஆதரவு மற்றும் குதிகால் அதிர்ச்சி உறிஞ்சி ஆகியவற்றிற்கான ஆதரவை வழங்குகிறது.

ஆர்த்தோபெடிக் இன்சோல்கள் ஆர்டர் செய்ய:

• சரியான உடற்கூறியல் நிலையில் பாதத்தை ஆதரிக்கவும்;
• கால்களுக்கு இரத்த விநியோகத்தை மேம்படுத்துதல்;
• தேய்மானம் காரணமாக முதுகெலும்பு மற்றும் மூட்டுகளில் இருந்து சுமைகளை விடுவிக்கவும்;
• சரியான தோரணை கோளாறுகள்;
• அசௌகரியம் மற்றும் அசௌகரியத்தை நீக்குதல்;
• முழு தசைக்கூட்டு அமைப்பின் செயல்பாட்டில் நன்மை பயக்கும்.

தனிப்பயனாக்கப்பட்ட இன்சோல்களை தயாரிப்பதற்கான நவீன தொழில்நுட்பங்கள், ஒரு குறிப்பிட்ட நபரின் அனைத்து உடற்கூறியல் அம்சங்களையும், அதிக அழுத்தத்தின் பகுதிகளையும், பாதத்தின் வளைவையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வதை சாத்தியமாக்குகின்றன. ஒரு மாதிரியை உருவாக்கும் போது, ​​​​எலும்பியல் நிபுணர்கள் நோயாளியின் வாழ்க்கை முறை மற்றும் அவர் விரும்பும் காலணிகளின் வகையை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்.

எலும்பியல் இன்சோல்கள் எவ்வளவு செலவாகும்

விரும்பினால், எலும்பியல் இன்சோல்களை மலிவாக வாங்குவது கடினம் அல்ல தனிப்பயனாக்கப்பட்ட லைனர்களின் விலை மிகவும் மலிவு.

எனவே, எலும்பியல் இன்சோல்களுக்கான சராசரி விலைகள்:

• எலும்பியல் நிலையத்தில் செய்யப்பட்ட தனிப்பட்ட இன்சோல்கள்: குழந்தைகள் மற்றும் இளைஞர்களுக்கு - 2000 ரூபிள், பெரியவர்களுக்கு - 2500-3000 ரூபிள்;
• தடுப்பு வெகுஜன உற்பத்தி: குழந்தைகளுக்கு - 600-800 ரூபிள். (வலுவூட்டப்பட்ட வளைவு ஆதரவுடன் - 1200 ரூபிள் வரை), பெரியவர்கள் - 1500 ரூபிள் வரை.

ஒரு தனிப்பட்ட ஆர்டரின் போது அடிப்படை மாதிரியில் நீங்கள் மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டும் என்றால், செலவு 6,000 ரூபிள் வரை அதிகரிக்கலாம்.

என்ன எலும்பியல் இன்சோல்களை தேர்வு செய்ய வேண்டும்

சரியான எலும்பியல் இன்சோல்களை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பதை அறிய விரும்புகிறீர்களா? இங்கே சில பொதுவான பரிந்துரைகள் உள்ளன.

• உங்களுக்கு ஹீல் ஸ்பர் இருந்தால், ஹீல் பேட்கள் சரியாகிவிடும்.. துணைக்கருவியைப் பயன்படுத்துவது மென்மையான திசுக்களின் அரிப்பைத் தடுக்கும்.
• உண்மையான தோல், மீள் நுரை அல்லது கார்க் ஆகியவற்றால் செய்யப்பட்ட முற்காப்பு இன்சோல்கள் அனைத்து காதலர்களையும் விடுவிக்கும் பெண்கள் அணியும் ஒரு வகை செருப்புமாலையில் ஏற்படும் அசௌகரியம் மற்றும் வலியிலிருந்து.
• நுண்துளை அமைப்பு கொண்ட ஒரு பொருளால் செய்யப்பட்ட மென்மையான இன்சோல்கள் கால்சஸ்களிலிருந்து தப்பிக்க உதவும்.
• கணுக்கால் அல்லது ஒரு வச்சிட்ட காலின் உறுதியற்ற தன்மையுடன், ஒரு தரையை வாங்குவது மதிப்பு கடினமான இன்சோல்கள்அவை நெகிழ்வான பிளாஸ்டிக்கால் ஆனவை.
• 100 கிலோவுக்கு மேல் எடையுள்ளவர்களுக்கு, கால் குறைபாடு உள்ளவர்களுக்கு, உலோகம், பிளாஸ்டிக் அல்லது கிராஃபைட் ஆகியவற்றால் செய்யப்பட்ட கடினமான இன்சோல்களை மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார்.
• மணிக்கு நீளமான தட்டையான பாதங்கள்அல்லது ஹீல் ஸ்பர் லைனர்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றனபாதத்தின் சில பகுதிகளின் கீழ்.
• குழந்தைகளுக்கு, அழுத்தம் மற்றும் வெப்பநிலையின் செல்வாக்கின் கீழ், கால் வடிவத்தை எடுக்கும் தெர்மோபிளாஸ்டிக் இன்சோல்கள், தடுப்புக்கான சிறந்த தேர்வாக இருக்கும்.

முற்காப்பு இன்சோல்களை சுயாதீனமாக வாங்கலாம். ஒரு சிகிச்சை விளைவுடன் எலும்பியல் இன்சோல்களை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பது ஒரு மருத்துவரால் கேட்கப்பட வேண்டும்.

எலும்பியல் இன்சோல்களை அணிவது எப்படி

குளிர்காலம் மற்றும் கோடை காலணிகளுக்கு, அவற்றின் சொந்த மாதிரிகள் தயாரிக்கப்படுகின்றன. குளிர்கால எலும்பியல் இன்சோல்கள் பொதுவாக தடிமனாக இருக்கும் மற்றும் ரோமங்களைக் கொண்டிருக்கலாம்.. கோடை காலணிகளுக்கு, மாறாக, திறந்த செருப்புகள் அல்லது செருப்புகளில் இன்சோல்களை அரிதாகவே காணக்கூடிய ஒளி பொருட்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. சந்தையில் காணக்கூடிய பல இன்சோல்கள் ஒரு பிசின் அடுக்குடன் சரி செய்யப்படுகின்றன.

முதல் 3-5 நாட்களில் நீங்கள் அசௌகரியத்தை அனுபவிக்கலாம். எலும்பியல் இன்சோல்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு நேரம் எடுக்கும், குறிப்பாக அவை குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டிருந்தால். முதல் வாரங்களில் நீங்கள் எப்போதும் இன்சோல்களை அணியக்கூடாது: 10-15 நிமிடங்களில் தொடங்குவது நல்லது, படிப்படியாக காலுக்கு ஏற்ப நேரத்தை அதிகரிக்கிறது.

மருத்துவ இன்சோல்களை அணியும் முறை மருத்துவரால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது, ஆனால் தயாரிப்பு தடுப்புக்காக கிட்டத்தட்ட முழு நாள் அல்லது அதிகபட்ச உழைப்பு நேரங்களில் பயன்படுத்தப்படலாம்.

எலும்பியல் இன்சோல்களை காலணிகளில் வைப்பதற்கு முன், தொழிற்சாலை இன்சோல்களை அகற்ற மறக்காதீர்கள்.