Какво е "работа над себе си" от гледна точка на астрологията? Работете върху себе си. за какво става въпрос? Какво означава да работиш върху себе си

Работете върху себе си- важно е. Самоусъвършенстването е всичко. Трябва да растете духовно, иначе ще има проблеми. Днес цялата тази „работа върху себе си“ вече е толкова вкоренена в езика, че хората отдавна не разбират какво означава изобщо тази тайнствена работа върху себе си. Толкова много хора говорят за това, толкова много вършат същата работа, само че резултатите не се виждат. Така че може би това е просто неволно скучна мантра, която всеки повтаря като религиозна молитва, с надеждата да подобри собствения си живот?

Това е отчасти вярно, за жалост. Самото понятие полезна работа предполага резултат. За по-голямата част от тези, които се занимават със самоусъвършенстване, работата върху себе си не е резултат, а вид дейност, понякога напълно отделена от резултата. Те са свикнали да се наслаждават просто на мисълта, че се самоусъвършенстват, израстват, а всъщност дълго време се плъзгат, заковани на едно място.

Най-често " работници върху себе си"- това са хора, които просто четат по темата. Всякакви философски книги, всичко, което дава храна за размисъл и други подобни. Много хора имат цяла библиотека от книги за самоусъвършенстване, придобиване на самочувствие, придобиване на усет на отговорност, сила, придобиване на богатство и успех Те четат, четат и четат отново, но никога не преминават границата между четенето и прилагането на практика на това, което са научили.

Има и такива, които Приложикакво човек научава от тези много книги. Тази категория се състои от много по-малък брой хора. Пробват едно, друго, трето. В някои отношения дори постигат малък междинен успех, но веднага преминават към нещо друго. Такива другари могат да говорят с часове за самоусъвършенстване, те знаят всичко задълбочено и са „практикували“ много (би било по-правилно да се каже „опитали само един зъб“), затова си представят, че са много развити личности.

Възможно е те дори отидеза обучения по различни теми, насочени към себеактуализация и самоусъвършенстване. Това добавя още повече към касичката на самонадеяността, но не добавя нищо към таблото с резултати. В нетния баланс имаме някъде около 95% работещи върху себе си, които се занимават с какви ли не глупости и прекарват времето си в дейности, които не им носят никакъв резултат, а само успокояваща илюзия за движение. Те никога не постигат нито щастие, нито успех, но тази илюзия им казва, че резултатът не е далеч, че е на път да се случи. Излишно е да казвам, че ги очаква само разочарование?

истинска работасуров към себе си. Това веднага те кара да разбереш - не можеш да направиш всичко, не можеш да научиш всичко, дори и да имаш дузина живота, пак трябва да избираш и изборът ще е труден. Ще трябва да култивирате в себе си само най-необходимите умения и само най-важните черти на характера, за да не се разпръснете. Спомнете си думите на Брус Лий: "Много повече ме е страх не от боеца, който повтаря хиляда удара в една тренировка, а от този, който повтаря само един удар хиляда пъти."

Това е златното правило за всяко умение. Ще имате много, ще трябва да разберете, че ще отнеме много повече време, отколкото изглежда на пръв поглед. Вместо това, при така наречените интензивни, кратки обучения, неопитни или неграмотни обучители понякога внушават на участниците, че вече са усвоили някакво умение и вече са разбрали нещо, което ще им позволи да променят живота си към по-добро. Те продължават да ходят на тренировки още известно време, но след това се отказват: „Вече знам и мога толкова много, но не се получава, животът не се променя - лошо обучение, трябва да потърсите друг офис и друг треньор." И не знаят и не се замислят, че да разбереш принципа и да го овладееш (да разбереш истински) са различни неща.

истинска работанад себе си означава:
- ясно разбиране на крайната цел;
- спокойствие и концентрация;
- интензивност;

Здравословна агресия към разсейващите фактори;
- първоначалната решимост да се стигне до края;
- разбиране на техните ресурси, възможности;
- имайте ясен план.

Само ако имате всичко има, можете да продължите да започвате бизнес. Без всичко това вашето начинание може да бъде само модерно и стилно забавление, което можете да покажете на приятелите си. Но резултат няма да има.

Най-вероятно, за да изпълнявамвашият план, ще имате нужда от треньор. Можете, разбира се, да се справите и без него, в крайна сметка такива велики хора като Бенджамин Франклин или Ейбрахам Линкълн, Александър Суворов и Наполеон Бонапарт са били самоуки. Те знаеха как да работят върху себе си и да постигнат успех по този въпрос. Но нека бъдем честни – готови ли сте да се поставите на една везна с Наполеон? И кое е по-важно за вас - крайният резултат или съвестта, която не е наранена от загубено сравнение с Александър Велики? Ако първото - потърсете добър треньор.

Тя трябва да е истинска професионален. Не се ангажирайте да плащате на някой, който не може да представи осезаем резултат пред очите ви. Нека покаже – ето го моят ученик, който постигна това, което искаше. Ако това не е така, отидете на друг, има твърде много безделници на този пазар, не можете да поемате рискове. Вашето време и пари ви струват скъпо, защото ние помним, че времето е малко, но имате нужда от много, така че потърсете някой, който наистина ще ви помогне, а останалите нека тренират върху хора, които още не знаят какво искат.

Но основното си е твое решителност, със сигурност. Само тя може да определи успеха или неуспеха в работата върху себе си. И това е труден, труден въпрос, изискващ издръжливост, характер, воля и вяра в собствената изключителност - не по-малко.

Беше зададен въпросът как да намерите своята мисия и да определите посоката на промените в живота. В тази статия бих искал да отговоря на този въпрос и да препоръчам някои прости техники, които можете да изпробвате веднага след като прочетете.

Защо искаме промяна?

Ако ви се струва, че нещо трябва да се промени в този живот, значи не ви се струва.

Ринат Валиулин

Вярвам, че първата стъпка към съзнателна промяна в живота е планирането. Не уточних обаче какво точно ни кара да започнем да планираме, да търсим източници на мотивация и да работим с ресурсите си.

Всичко е много просто - това е отхвърляне на реалността.

Започваме да мислим за промяна, когато имаме желание да кажем: „Нещо не е наред в живота ми. Не ми харесва!". Това се случва, когато нещо ни накара да поставим под съмнение стандарта си на живот.

Наскоро прочетох историята на едно момиче, което отслабна с 20 килограма. Ще го дам за пример.

„Пътувах в метрото, когато всички места бяха заети. Баба ми седеше пред мен и първите няколко минути внимателно ме оглеждаше. Тогава тя стана и с думите: „Седни, дъще, не бива да стоиш с бебе” - ми даде път. Аз, изгаряйки от срам и държейки моето "бебе", седнах. В този момент разбрах, че не може да продължава така.”

Първото нещо, което трябва да разберете, когато тръгнете по пътя на промяната, е, че новите стандарти, към които се стремите, не съответстват на това, което имате на този етап. Но в края на краищата не всеки получава такава възможност да изживее момент на най-голяма яснота, да види себе си отстрани и да преосмисли навиците си, като гореспоменатото момиче. И така, какво да правя?

1. Какво искам да променя?

Няма особен смисъл да се изкачвате по стълба, ако тя не е срещу стената, която искате.

Стивън Кови

Това е основният въпрос, който вълнува повечето хора, които са получили тласък на мотивация, но не знаят накъде да насочат енергията си.

Има много начини за идентифициране на проблемните области, но най-простият и ефективен от тях е компетентната оценка. За да направите това, трябва отделно да разгледате основните области на живота си, които като правило включват:

• любов;
• приятелство;
• благосъстояние;
• здраве;
• работа;
• хоби.

Тази класификация е предложена от руския бизнес треньор Радислав Гандапас. Можете да използвате вашето разделение, разкривайки отделните направления по-подробно.

Сега трябва да оцените всеки от тях по десетобална скала. Така че вие ​​решавате кои области първо се нуждаят от вашето внимание. Ако имате противоположни оценки (например 3 и 10), тогава трябва да помислите дали да пренасочите усилията си към област, която се нуждае от това повече.

Ако всички числа са приблизително еднакви, тогава започнете със здраве и любов, тъй като тяхното развитие най-вече тренира волята и дава мотивация за самоусъвършенстване.

2. Как да се принудите да действате?

За да промени нещо, човек трябва да преживее катастрофа, бедност или близостта на смъртта.

Ерих Мария Ремарк

След като сте решили върху какво да работите, трябва да се доведете до състояние на отхвърляне на реалността. Вашето желание да повишите съществуващите стандарти трябва да преодолее страха, който гарантирано ще ви накара да оставите нещата такива, каквито са. Какво е необходимо за това?

Вземете лист хартия и запишете целта в избраната област. Например: „Искам да развия силна връзка“. Сега разделете листа на две колони със следните заглавия:

1. стари стандарти. Какво ще стане след пет години, ако оставя всичко както си е?
2. Нови стандарти. Какво ще се случи след пет години, ако започна да работя върху себе си в тази област?

Сега се опитайте да бъдете възможно най-честни и запишете подробни отговори на тези въпроси. В нашия пример за силна връзка старите стандарти биха включвали самота, липса на разбиране, емоционална нестабилност и т.н. На новите - емоционална подкрепа, приятно забавление, щастлив брак.

И така, според какви стандарти искате да живеете?

3. Живейте според новите стандарти. Днес!

В живота няма баланс. Всеки момент е или движение към съвършенство, или към деградация.

Андрю Матюс

Сега знаете в каква посока трябва да се движите и какви резултати ви очакват в края. На този етап, преизпълнени с емоции, първо започваме да кроим планове за смяна на избрания район, но ентусиазмът ни бързо изчезва.

За да докажете на себе си, че вашите стандарти наистина са нещо от миналото, започнете да променяте избраната от вас област днес, точно сега. Отличен пример за мотивация за вас е снимката по-долу.

За да видите няколко промени за една година, е достатъчно да промените само с 1% днес. Пишете на стар приятел, с когото не сте говорили отдавна, направете упражнения, разберете за възможностите за кариера в работата. Всеки ден правете нещо, което ще ви доближи до целта ви, дори и да е само една стъпка по-близо.

Започнете да работите върху себе си и променете живота си към по-добро!

Всичко, което е описано по-долу, е опит да се систематизира обемната форма на сложен процес, който може да се обозначи с думите: „работа върху себе си“. Разбира се, това не е изчерпателна систематизация и не е единствената възможна, но именно до нея успях да стигна в резултат на собствени изследвания. практическа работавърху себе си и да работи с други хора в същата посока. Ако подобна систематизация ми беше попаднала преди десетина години, тя значително щеше да съкрати времето и да улесни постигането на поставените цели, щеше да е ясно какво трябва да се направи и в каква посока, къде има „пропуски “, и защо някои неща буксуват и не се получават. Същността на тази систематизация е проста: четири основни области на работа върху себе си, какви са те като цяло. След това - четири правила, без които тези четири направления едва ли ще дадат някакъв осезаем резултат, и препоръки как тези правила да се прилагат на практика.

Разбира се, това не са ключовете към всички въпроси и не препоръките от поредицата „помогнете си сам“, но това е определена карта, която може да ви помогне да се ориентирате по този не най-лесен път.

Ще започна малко по-отдалеч.

Ние сме родени и живеем този живот с причина.Има смисъл. Всеки има своето - това е неговото предназначение. По стечение на обстоятелствата ние, хората, почти винаги пропускаме смисъла си и в резултат на това не получаваме резултатите в живота, които щяхме да имаме, ако животът ни имаше този собствен смисъл - нашата съдба. Вместо това получаваме резултати, които са напълно наситени с някакъв друг, не наш смисъл. В резултат на това живеем до гроба не нашия живот, не нашата съдба, не нашата съдба и получаваме резултати, които не ни трябват, а това е в най-добрият случай. В най-лошия случай ни носи болести, неразрешими трудности, непреодолими препятствия, мъчнотии и лутания, които уж ще бъдат разрешени, но година след година не само не се разрешават, а напротив, уплътняват се и се задълбочават.

Това е най-важният въпросс които всеки от нас се сблъсква в живота. Мнозина не го забелязват, дори не знаят, че съществува - това означава, че все още не е много "горещо" да задавате въпроси и да търсите отговори. Този въпрос е познат на някого, но няма достатъчно желание и ентусиазъм за намиране на истински отговори, които са извън зоната на комфорт. Някой пък тръгва по път, който може да доведе до своя смисъл, той задава въпроси и търси отговори, където и да са те. Това е най-трудното нещо, защото тук трябва да работите със себе си, с живота си, с чувствата си, с мисленето си, с реакциите и възприятията си... с болката и ценностната си система, с вярванията и опита си, с вашите страх и вашите мотивации ... с всичко, което ви прави като човек, като индивид, като личност. Все едно да поправяш кола на пълна скорост. Но това е единственият начин да излезете от "настройките по подразбиране". Такъв ни е животът.

Една източна мъдрост гласи: „От само себе си се случва само смъртта.“Животът е непрекъснато движение. Липсата на движение означава липса на живот. В различни периоди от живота ни се случват различни движения. Има движение, което е насочено навън, за търсене на ресурси, за привличане на партньор, за защита и адаптиране. Има движение, което е насочено вътре в нашия живот, на първо място, това е процес на учене, който започва от момента, в който се родим. Задачата, пред която е изправено това вътрешно движение, е да направи външното движение възможно най-ефективно и почти всеки се справя с това на най-простото ниво, ние овладяваме уменията за взаимодействие с околната среда и обществото. Но не всичко се изчерпва с това, човек има потребности, които са по-дълбоки и сложни от "да печели пари за храна", "да продължи рода си" и "да бъде по-значим от другите", а истинското "добро" зависи от деветдесет процента върху тези дълбоки и сложни нужди. Но къде точно може да се намери това "добро" и какви са тези дълбоки потребности, всеки трябва да разбере в собствения си живот, това не се учи никъде - нито в училище, нито в института. Така се оказва, че ние се сблъскваме точно с тези въпроси още когато личността ни е социализирана, основните житейски умения са затвърдени и като цяло някак сме се оформили.

Така, когато вече сме готови за външно действие, отново трябва да навлезем навътре в себе си, стартирайки вече затихналия процес на учене. Тук започва това, което може да се нарече с думите „работа върху себе си“.Трудна, често объркваща и понякога дори много абстрактна сфера на човешка дейност. Особено ако говорим за работа върху себе си не във връзка с някаква конкретна област от живота, а конкретно за работа върху същността на своето съществуване...

Но нека поговорим за всичко по ред. Първо, какво означават тези две думи?

Е, първо, понятието "работа върху себе си" може да включва огромен брой различни действия. Можете да работите върху себе си, като подобрявате всякакви умения, например в спорта или изкуството. Можете да работите върху себе си в областта на подобряването или развитието на всякакви психологически качества. Можете да работите върху здравето си, върху връзките си, върху външния си вид, върху навиците си... като цяло можете да правите много неща и всичко това ще бъде обозначено с две думи - работа върху себе си.

В общия му смисъл работи върху себе сипредполага целенасочена системна дейност за развитие, оптимизиране и подобряване на собственото съществуване.

Аз ще дешифрирам. На първо място, това е работа. Работата е нещо, което се извършва систематично и има определена цел.Тоест, ако бягате веднъж сутрин, тогава може да е всичко, но не и работа. Но система без цел също не е работа, а просто забавление без ясен смисъл и ясни критерии. Целта е това, което придава смисъл на всяка дейност., но ще се върнем към това по-долу.

Продължа напред. Работата е дейност. Самото понятие „дейност“ означава „активно взаимодействие на субекта с обекта, по време на което субектът задоволява някоя от своите потребности, достига цели" . Активното взаимодействие, което постига цел, е много важен момент. Просто седейки на едно място и всъщност не променяйки съществото си по никакъв начин, можеш да видиш много убедителен сън за някакво собствено развитие, промяна в отношението към околната среда, за текущи размишления, но всичко това ще има много малка връзка с напълно материална и осезаема реалност.

Следващият момент е да работите върху себе си засяга на първо място собствения му живот.Субектът и обектът тук сме самите ние.Тоест не живота на съседа на Толя, не живота на братовчедка Клава и дори не живота на вашите деца или съпругата ви, а вашият собствен живот и това се прави за вас, а не за някой друг. В противен случай ще бъде трудна, може би благородна, но абсолютно безсмислена работа да се превърнете в жертва (в края на краищата правите това за някого) и преследвач (а психиката на всеки от нас е така устроена, че неизбежно ще поискате обезщетение за това, макар и без да го осъзнавате, под формата на благодарност, лоялност, внимание или нещо друго подобно).

И накрая. Работейки върху себе си, ние се развиваме.Развитието е, когато има едно нещо, а след това нещо друго израства от него, както растението израства от семе. Заедно с това оптимизираме всичко, от което се състои животът ни.Оптимизация е, когато това, което е било преди, остава, но започва да работи по-оптимално, в съответствие със своето природни характеристики, като кола, в която всички болтове са затегнати, масло и добър бензин са пълни, водачът на която освен това избира добра пътна настилка, доколкото е възможно, и избягва опасни ситуации на пътя. И между другото подобряваме цялото си съществуване.Подобрение е, когато постигнатите цели в процеса на развитие и оптимизация водят до промени към по-добро.

По-долу искам да представя подробно основните аспекти, които позволяват работата върху себе си да бъде ефективна. Подхождам към този въпрос не изцяло от страна на традиционните идеи, независимо дали става въпрос за традиционните западни психологически школи или източните традиции на духовно самоусъвършенстване. На първо място разчитам на рационален емпиричен опит, който се основава на трезв ум, наблюдателност и отвореност към новите неща... Все пак първо всичко.

Преглед на четирите посоки в работата върху себе си

• Първата е посоката на "намерението".Свикнали сме да виждаме себе си и живота си в някакъв вакуум, изолирани от външния свят. Въпреки това, дори ако използваме проста логика, можем да видим, че не само сме тясно свързани с пространството около нас, но сме едно цяло с него. Като минимум ние сме неотделими от въздуха, който дишаме, от планетата, която е дала живот на всички живи същества, от Слънцето, без чиято енергия този живот е невъзможен ... да не говорим за взаимодействията, например на ниво електромагнитни и гравитационни сили ... Ние сме свързани с тази вселена не само чрез нашите външни действия, но и чрез нашите вътрешни действия, с цялото си същество. Това свойство на нашия живот е получило в популярната психология името "закон на привличането", много колоритно описано, по-специално във филма "Тайната". Да, можем да помолим Вселената за помощ по въпроса, от който се нуждаем, и в крайна сметка да получим тази помощ. Въпреки това, този "закон за привличането" има много нюанси, без които е възможно да се използва този "закон" буквално една стотна от първоначалния му потенциал. Тези нюанси са например как да използвате намерението, когато програмата за болка работи. Или как да използваме намерението така, че животът да не дава това, от което уж се нуждаем, а да отнема това, на което държим. И как да направите всичко това по природосъобразен начин, за да не навредите на себе си или на някой друг. Въпросът за екологията и безопасността като цяло е един от основните тук. Има много нюанси, от които зависи дали използването на този инструмент ще бъде моментно забавление и весела самозаблуда или ще се превърне в естествена част от живота, както нашите умения за писане и ходене.

Ние сме част от този свят. И като подхождате правилно към живота си от тази позиция, можете не само и не толкова да получите нещо в краткосрочен план, но преди всичко да получите ново качество на живота си.

Намерението е това, което ни позволява, движейки се в хаоса на всякакви събития, да стигнем до нашата подредена система на живот, до нашата съдба. С други думи, намерението е архитектурният план на строящата се къща, позволяващ на всички, които участват в изграждането й, да координират работата си. Представете си какво ще стане със сградата, ако планът е направен някак си или ако изобщо няма такъв, как ще се построи тази сграда? Същото е и с живота ни. Ако намерението, като инструмент за координиране на нашето съзнание и нашето несъзнавано с целия движещ се свят около нас, не се използва, тогава животът ни се изгражда по напълно случаен начин. И ако живеете според волята на този случай, тогава не трябва да се изненадвате да получите резултати, от които не се нуждаете от този живот.

• Второто е „цел“. Това е най-важното значение и това казва всичко.Темата е широка и дълбока сама по себе си. Съдбата не е просто абстрактен вътрешен потенциал, не е някакъв мистичен образ и не е призвание в определен бизнес. Това е много специфична посока, в която може да се реализира сложен набор от качества и свойства на индивидуалната природа на човека. Определението и обяснението на това понятие е лесно за формулиране: всичко има определени качества и свойства. Съвкупността от тези свойства и качества определя същността на даден обект или явление. Тази природа взаимодейства с околното пространство, като по този начин реализира своя потенциал. Именно този потенциал от природни качества и свойства е дестинацията.

Целта може условно да се раздели на висша, низша и действителна. Колкото по-висок е начинът, по който природният потенциал може да бъде реализиран при идеални условия, благоприятстващи тази реализация. Долната дестинация е вероятна линия за това как би могло да протече развитието на природния потенциал, ако условията, в които човек се намира от самото начало на живота, се оказаха възможно най-силни и човек нямаше силата да отговори на тях. Действителна дестинация - линията между най-високата и най-ниската дестинация, показваща къде наистина се намира човекът в момента.

Освен това целта е многопластова, има три равнини: изрична равнина (целта на човек като личност, пол, социална), дълбока равнина (емоционална, умствена и лична цел) и квантова, неподвластна на решителност, план (това, което се нарича „цел на душата“).

Да илюстрира понятия "по-нисък", "по-висок" и "актуален"цел може да се даде проста илюстрация: най-началното ниво изрична равнинацел - физиологично здраве. Най-долната цел тук е смъртта. Най-висшето е абсолютното здраве. Действителната линия се колебае някъде по средата, което показва нормално благосъстояние, което с известна степен на вероятност може да се влоши от нефатално заболяване, като настинка.

Целият смисъл на работата върху себе си е да стигнете до своята съдба и да я осъзнаете в нейната цялост. Всички посоки, за които говорим сега, се пресичат по един или друг начин, но най-силно се пресичат с посоката на местоназначението.

• Третото е "програми".Те се наричат ​​още "енграми", "скрипти". Програмите са причините, които правят реализацията на дестинацията невъзможна със 70-80 процента. Програмите са болезнено преживяване в собствения ви живот, което започва да се формира от периода на зачеването, това е и опитът на много поколения, които предхождат вашето раждане. В същото време програмите са и задачи на душата, които, ако не се реализират, създават огромни зони на напрежение и системи за странична компенсация за тези напрежения. Може да има много програми от различен план, хиляди. Те образуват многоизмерни равнини, цели фалшиви вселени във вътрешния свят, често не само правят невъзможно дори да се доближи до визията на съдбата, но и по принцип я правят недостижима за човека. Работата с програми е много труден и труден бизнес, но значението на тази посока в работата върху себе си едва ли може да бъде преувеличено.
• Четвъртото е познаването и притежаването на собствената вътрешна "енергия".Вътрешната енергия е всичко, което определя способността ви да правите нещо във вашия вътрешен свят и вашата обективна реалност. Вътрешната енергия е и това, което се нарича "енергийни потоци", и енергията на чувствеността, и енергията физическо действие, и енергията на интереса към живота ... изброяването на това какво представлява тази енергия може да бъде много, много дълго. Вътрешната енергия, колкото и обобщаваща да е тази формулировка, е това, което изпълва живота извън реалните действия и физически движения. Това са процеси, които са скрити от прякото наблюдение отвън, но които обективно присъстват в тялото, в емоциите, в съзнанието, като участват пряко във формирането на възприеманите образи, тяхната обработка и осъществяването на подходящи вътрешни или външни реакции.

Всяка от тези области включва много техники, които не могат да бъдат наречени недостъпни или тайни. Много от тях са добре известни от много, много поколения, други се откриват и развиват и до днес. Въпреки това, доста често те се третират доста повърхностно, както се изисква от пазара за бързи резултати, което впоследствие води до разочарование: „Знам всичко това, опитах всичко, нищо не работи, животът си остана същият...“За да получите резултат, е важно да знаете няколко правила, без които всяко начинание, дори изпълнено с чист ентусиазъм и искрен интерес, ще бъде умножено по нула.

Четирите най-важни правила:

1. Редовност.
2. Разбиране на целта.
3. Трезв ум.
4. Наблюдателност и отвореност към новите неща.

По първа и втора точка. Действията оформят живота ни. Тяхното качество, посока и редовност определят вида живот, който живеем. Нищо чудно, че казват: навикът е втора природа. Едно единствено действие в "правилната" посока няма да надделее над постоянното действие, насочено "наникъде".

Ако сте изпълнили техниката веднъж или дори два пъти, със сигурност ще получите много нови преживявания. Но ако се интересувате от впечатления, отидете на кино или прочетете добра книга. Наличието на впечатления, както и липсата им, не означава абсолютно нищо. Основната работа, която дава качествен резултат, не се извършва набързо. Качество изобщо не може да се получи от един „подход“, независимо с какво се занимаваш: спорт, изкуство, наука – навсякъде са нужни усилия, работа, усилия и време. Това е важно да се разбере.

Тук е важно сами да решите от какво се нуждаете, каква е целта ви и как ще разберете, че тази цел е постигната. Изобщо имате ли нужда от резултат или просто искате забавление? Колко отговорно сте готови да подходите към този въпрос? Защото наистина няма да е лесно. Тук няма да намерите високо, както в много обучения и семинари. В много отношения ще трябва да работите с най-болезнените и грозни аспекти на вашата същност. Важно е да разберете това, защото в противен случай движението ще бъде точно до момента, в който се появят трудности.

Редовността на практиката и разбирането защо го правите е основата, основата. И ако не съществува, значи го няма и всичко останало.

• трезв ум. Изключете въображението си, колкото и вълнуващи картини да ви рисува. И не вярвайте на емоциите си - те лъжат, доказано е. Вътре във вас има място, което не се влияе от стихията на емоциите и там въображението не играе първа цигулка. Намери го. Важно е не само да чувстваш, чувствата са капризно нещо, важно е да знаеш и разбираш какво правиш, защо и какво е значението на това за теб. Само тогава ще можете да останете верни на действията си. Трезвият ум е стени, а ако няма такива, тогава основата ще расте с плевели и ще изгние в дъжда.

Но не се крийте зад тези стени. Допълнете ги с прозорци и покрив - наблюдателност и отвореност към новото. Не бъркайте трезвия разум и отричането на това, което не се вписва във вашата картина на света. Доверете се на опита, но не го надценявайте. Живейте в настоящия момент, но не забравяйте миналото и миналото. Вижте, помислете, направете заключения и погледнете отново. Опитайте, провалете и опитайте отново.

• Наблюдението са прозорци, които пропускат чист въздух, отварят къщата за слънчева светлина и ви позволяват да виждате наоколо.
• Отвореността е венецът на структурата. Може да е протекъл покрив, от който пада мазилката на миналия опит, или може да е здрав покрив или дори купол на храм, под който всяка дума се превръща в молитвено песнопение. С други думи: ако има откритост, това означава здрава и гъвкава психика, способна да бъде в постоянен контакт с околната среда. Ако има проблем с отвореността, тогава това е покрив, от който непрекъснато се изливат буци от минал опит и има постоянна борба с течове, когато Светътвсе още разрушително прониква в къщата.

Но тези правила не са достатъчни за разбиране, те трябва да се спазват.

Няколко препоръки, които могат да помогнат за прилагането на горните правила в живота

Действието може да се живее, вече говорих за това по-горе. Тогава има шанс да внесе нещо в живота ви. Но как да разбереш дали си жив или не? Много просто. Ако правите това всеки ден, ако то заема значителна част от активния ви живот, тогава отговорът е очевиден. Ако някакво действие се случва от време на време, тогава то засяга живота ви повърхностно. Всичко е просто.

Един човек става всеки ден и отива на тренировка, и се отдава на целия процес. През „не мога“, през „не искам“ и през „имам много други важни неща за вършене“. И той получава резултати. Тези, от които има нужда. Стои на пиедестал, става шампион, подобрява здравето, отваря нещо ново в своята посока. Защо той успява, а другият не? Не е ли защото в един случай усърдието и трудът дадоха своите естествени резултати, а в друг не бяха достатъчни за същите резултати?

В работата върху себе си за нас са важни и резултатите. Ако разбирате защо посещавате този курс, тогава това трябва автоматично да включва дефиницията на резултата.Сблъсквате ли се с проблеми в живота си и искате да ги разрешите? Искате ли да стигнете до вашата дестинация? Или просто искате да научите нещо ново?

Във всеки от тези случаи вече От самото поставяне на въпроса е ясно какъв трябва да бъде резултатът.

С какъв въпрос сега гледате тези редове? Какъв резултат търсите? И колко важно е това за вас? Именно тези три въпроса определят в каква посока ще тръгнеш и дали изобщо ще тръгнеш.

И така, първата задача. Отговорете честно на тези три прости въпроса:

• Какво искате да получите от работата върху себе си?
• Как ще разберете, че сте го получили?
• Готови ли сте да пожертвате досегашния си начин на живот, навиците и настоящия си живот в името на горната цел?

Тези три въпроса ще ви помогнат да направите целта по-ясна и осезаема.

Добре. Целта се вижда. Но какво да кажем за редовността? Това е един от най-лесните въпроси, но затова пък често е и най-трудният. Колко начинания в живота ви биха дали плод, ако посветихте повече време, усилия и постоянство на тези начинания?

Трудността тук се състои в това, че всяка нередност, всяко отлагане за по-късно или просто забавяне на действието не се виждат някак ясно в живота, те винаги са плавни и постепенни, съответно не можем да различим заплаха в тях, като напр. , от някакво или насилствено действие. Постепенността и плавността имат по-голяма сила от периодичната острота и избирателния натиск. Ако дърпането и отлагането е постепенно и плавно, те ще надделеят. Така или иначе. Всяка цел, която си поставите, няма да има шанс. Дори и да ви свети за периоди, безцелността пак ще победи. Какво да правя? Как да внесете редовност и постоянство в работата върху себе си?

Отговорът е прост: трябва да стане част от живота.Това изисква три компонента:

• Разбирайки какво винаги има върху какво да работим в живота. Вие не сте идеални. И не от гледна точка на социални стандарти или философски концепции. Вие не сте съвършени по отношение на вашата изначална природа (в нашата система ние казваме „висша цел“), по отношение на потенциала, с който сте дошли в този живот. Ако бяхте перфектни, тогава определено нямаше да имате конфликти, проблеми в живота, емоционален и психически дискомфорт.

Казано направо: винаги имате проблеми, с които да работите.Има ли край на тези проблеми? Теоретично е така. На практика повтарям още веднъж: в живота винаги има с какво да работим.

И така, какъв е смисълът от това, ако никога не може да свърши? Въпросът е, че ако не работите, тогава проблемите сами не се решават, това е проверено. Ако се работи върху тях – върху един проблем, после върху следващия, после върху тези след първите и така нататък, върху стотици и хиляди проблеми, тогава това ще даде резултат. Това ще означава, че в живота ви ще има един, два, хиляда по-малко проблеми. И дори да има безкраен брой от тях, които всъщност не са, те са крайни, макар и много по-многобройни, отколкото бихме искали да мислим за това. Но дори и да са безкрайни, именно работейки с тях, работейки с проблемни зони, които не позволяват нашата същност да се реализира истински, ние правим живота си по-добър (по-съвършен, по-здравословен, по-оптимален, безконфликтен, по-ефективен - подчертайте необходимото). Е, за какво наистина е необходимо, всеки решава за себе си.

• Постоянна смяна на гледната точка.Това е лекарството срещу тъпотата и е необходимо, за да можете винаги да изпълнявате първия компонент от този малък списък - постоянната работа върху проблемните зони. Областите, върху които трябва да се работи, са 70-90% програми и само 10% умения, които трябва да бъдат развити, усъвършенствани или прегрупирани. Какво представляват програмите - накратко, това е резултат от работата на системата за адаптиране, която може да се предава през много поколения, в по-голямата част от случаите хората нямат достатъчно съзнателна енергия, за да гарантират, че тези програми се формират по някакъв начин оптимално спрямо собствената им природа и природата на света около тях, това води до факта, че програмите в 99,9% са фокусирани върху страха и болката, които не са оптималният отговор на каквито и да било събития в живота, но са най-простите и най-лесният отговор за човек. Не струва почти нищо да бъдете обидени и близки, да отидете на решение на конфликта и да видите целта си искрено - струва много истински усилия, това е само пример.

Така. Програми в неговиятпървичната природа съществува, за да ни защитава и защитава от всякакви опасности на този свят. Системата ни за адаптация е „сигурна“, че имаме нужда от тях и без тях ще умрем (пример от практиката: по време на войната съпругът ми напусна прабаба ми и отиде на фронта, не се върна оттам. Тогава, както се обърна той смени фамилията си и създаде ново семейство. Жена му го мразеше с яростна омраза и го направи отговорен в своята система на мироглед за всички скърби и нещастия в живота й. Естествено, децата погълнаха всичко. И вече техните децата, а именно внучката, имат катастрофален страх от връзки, неразумна омраза към мъжете и отхвърляне на себе си като жена (все пак жените са слаби, беззащитни и т.н., нещо, от което баба толкова страда. Защо? Защото мъж е заплаха, която ще потопи живота ви в страдание и мъки. Ето как работи програмата). когато гледаме програмите и проблемите, които генерират, ние на първо място се натъкваме на факта, че те ще се съпротивляват и го правят с помощта на собствения ни ум. за да учите в него, трябва да запомните, че трябва постоянно да променяте гледната точка на разглеждане на този проблем. На практика това означава постоянна промяна на подходите и инструментите към проблема, който се решава, ако решението не се движи, винаги трябва да задавате въпроси като: „и какво друго може да помогне при вземането на решение“, „и дали решавам в правилната посока“, „какво друго не съм взел предвид“, „какво може да е грешно“,- и мислете, мислете, мислете, без да се вкопчвате в задънени мисли, като „Не знам“, „Уморен съм“, „Писна ми от всичко“, „Прав съм / прав“.Винаги задавайте въпрос: "Какво, какво друго може да има тук, от коя страна все още можете да го погледнете, какво може да бъде пропуснато."Цялото внимание тук трябва да се обърне на вътрешните и външните компоненти на живота, трябва да се научите да ги анализирате и да ги възприемате критично.

Трябва също да се отбележи, че такъв подход към решаването на проблеми неизбежно формира поток от намерения, ако, разбира се, искрено си зададете тези въпроси, намерението ви позволява да намерите правилния отговор: мислите ще се слеят по правилния начин за решаване, или намек и решение ще дойде отвън, но искреното желание винаги ще намери начин да бъде реализирано, което означава, че тези въпроси към проблема, който се решава, винаги ще дадат плод.

И така, редовността предполага постоянство. И фактът, че процесът на работа върху себе си става част от живота ви, означава, че вече има определена система в подхода към този процес. И друг ключов компонент, който определя дали редовността ще бъде възможна и дали ще стане част от живота ви не на думи, а на дела, е безкомпромисност.

И накрая третото:

• Без компромиси с вътрешни проблеми.Това е друг ключов компонент, който определя дали редовността ще бъде възможна. Вътрешният проблем е нещо, което ни пречи да живеем в съответствие с първоначалната си природа. Ако сме коригирали такъв проблем (един от редица), тогава не трябва да му оставяме нито един шанс да съществува. Просто нямаме право да изпускаме това от вниманието си, дори и сега "нежелание", "грешен момент", "грешен проблем", "другият също е виновен."Съгласявайки се с вече актуализиран проблем (актуализиран, това означава, че той съществува и работи и сме го коригирали с внимание), отказвайки да търсим решение или го отлагаме за по-късно, ние не само изтласкваме „крайния“ резултат от себе си, но но и умножете всички предишни по нула положените усилия. Дори ако проблемът е завладял нашите състояния, действия, мисли, съзнанието трябва постоянно да търси решение, тогава рано или късно то ще се появи. В противен случай най-вероятно ще се върнем не просто до точката на "изходни позиции", когато сме носили всички тези проблеми в себе си, но много по-ниско. Невниманието и безотговорността в действието носи много по-голяма опасност от невниманието и безотговорността в бездействието.

Е, какво ще кажете за това, което може да помогне за прилагането на правилата относно трезвост на ума, наблюдателност и отвореност към нови неща,Тук всичко е по-просто, но в същото време и по-трудно. Тези три неща могат да се разглеждат като някакви оригинални качества на съзнанието, чието използване е въпрос на свобода на избора на самия човек. За да гледаш на нещата в заобикалящата ни действителност с отворен ум, трябва преди всичко да го искаш, да изпитваш такава потребност, а често можеш да стигнеш до тази нужда, като се увериш, че механизмът на логиката е безсилен пред динамично променящ се живот. Много точна дефиниция на логиката и нейната роля в живота е дадена от Ханс Селие, основателят на теорията за стреса, в книгата му „От мечтата до откритието“: ". .. Вярвам, че логиката за природата е това, което е гидът за зоологическата градина. Той знае точно къде е африканският лъв, къде е индийският слон и къде е австралийското кенгуру, тъй като са уловени, донесени в зоологическата градина и изложени. Ловецът, проследил тези животни в естествените им местообитания, не се нуждае от такива знания. По същия начин логиката не е ключът към тайните на подредеността на Природата, а един вид "каталог на картинна галерия" в човешкия мозък, където се съхраняват неговите впечатления от природните явления.

Е, в заключение бих искал да добавя това: работата върху себе си дава реални резултати, когато имате нужда от тях повече от всичко друго в живота си. Ако тези резултати определят дали ще живеете или не, тогава ще има достатъчно мотивация, за да стигнете до реален резултат. Както се казва, пътя ще бъде овладян от ходещия. И за да бъде това движение напред, а не някъде встрани, е важно да не забравяме какво е мечта... но това обаче е съвсем друга история.

Много хора (включително и аз), тръгвайки по духовния път, в даден момент си задават въпроси: какво ми пречи на духовния път, какви са привързаностите към материалния свят, какво е работа върху себе си, мога ли да имам семейство, работа, приятели и така нататък. Добре тогава, нека го разберем.

Семейство и духовно развитие

Човек, който върви по духовния път, не трябва да има привързаности към материалния свят. Но такъв човек не може ли да има семейство?

Женен съм и имам дете. Семейството ми не пречи на моя духовен път. Съпругът ми по никакъв начин не ми пречи в живота. И аз също не му се намесвам, като мисля повече за доброто, не се ругая с него, не споря. Чудесно е! И двамата сме се променили и сме много щастливи от това. Връзката ни стана още по-силна. Имат повече доверие, честност, уважение един към друг. Спрях да се карам с майка ми. Това е невероятно. Безкрайно съм благодарен на Господ, че отвори за мен книгите на Анастасия Нових и програмите с участието на Игор Михайлович Данилов. Благодарение на книгите промених отношението си към проблемите и ситуациите, към самия живот.

Какво всъщност означава фразата, че човек, който върви по духовния път, не трябва да има привързаности към материалния свят? Наистина ли трябва човек да напусне семейството си, да работи, да замине за безлюден остров или да се установи в пещера, да медитира там от сутрин до вечер? Какво ще яде, какво ще облече? Да, и е необходимо да работите, защото трябва да плащате за всичко на този свят - за храна, дрехи, ток, отопление, вода и т.н. Наистина ли е, че ако човек се занимава с духовно развитие, тогава той трябва да живееш в пещера?

Нека си припомним книгите на А. Нових. Главният герой Сенсей работи като вертебролог, занимава се с бойни изкуства, има приятели, ходи на почивка на морето, гледа стари филми, играе на догонялки с делфини. Живее нормален човешки живот! И в същото време е Бодхисатва. Но какво тогава го отличава от останалите?

„И така, вие сте този, който ще попаднете на такъв водач и ще го разпознаете, което е важно, имайте предвид, вие ще го разпознаете. Проблемът е, че хората са слепи. Те не виждат кой е пред тях. Те виждат само триизмерност. Правилно? И да нямаш духовно развитиекак можеш да почувстваш този пред теб? Ще прецените с мозъка си и мозъкът веднага ще ви каже всичко точно обратното. Напротив, той ще каже: „Да, плюйте го, вижте какъв още един мошеник се появи. Това вярно ли е?

От програмата "Смисълът на живота е БЕЗСМЪРТИЕТО"

Само вътрешното отличава духовно движещия се човек! И само това!

Ако човек обича някого, това е добре. Семейство, любов - не може да е лошо. Защо Бог би създал мъже и жени, ако любовта между тях е лоша и привързаност? В този случай Той може да създаде само мъже или само жени.
В книгите на А. Нових не се казва, че любовта на двама души е забранена. Напротив, книгата AllatRa (стр. 163) съдържа следните редове:

„Когато двама души проявяват истинска любов един към друг, обединени са в най-дълбоките си чувства, тогава дори физическото единство („телесно общуване, съединение на човешка плът“) само помага, както се казва в Православието: „да им се разкрие истинското тайнство“ , което е действие, произтичащо директно от Бог и водещо към Него.” Това е „чудо, което надхвърля всички естествени взаимоотношения и състояния“. В това има дълбок смисъл и в това тайнство наистина се крие голяма сила. Тук първенството не е на материята, а на Духа. Материята е само допълнително средство.

Всеки решава сам: да създаде семейство, да се разведе. Това е личен избор на всеки и по никакъв начин не влияе на духовното развитие.

„Нищо не спира човека. Можеш да си активен човек, да живееш сред хора, да работиш тежко физически или да си учител, изследовател, да изследваш... това не пречи, абсолютно. Само едно е, когато мозъкът доминира над личността, тогава има много проблеми. Когато Личността се освободи преди всичко от диктатурата на материалния свят, всичко си идва на мястото.

От програмата "Смисълът на живота е БЕЗСМЪРТИЕТО"

Замени от системата

Бях изненадан, когато чух изрази, че хората, занимаващи се с духовно развитие, не се държат за ръце, защото това е привързаност. И това люлеене е зло. Нека ви дам пример от моя собствен опит. Със съпруга си мога спокойно да се държа за ръце, това по никакъв начин не засяга вътрешното. Ние се возим на люлка с дете и не видях нищо лошо там.

Не създавайте семейство, не се дръжте за ръце, не се возете на люлка – това не е целият списък. Още като това:

1. Не следете външния вид и не се боядисвайте (момичета). Духовно ходещият човек не се гримира, не глади и не пере дрехите си – това е заместител. Съзнанието на мнозинството от хората винаги се среща с дрехите и вече ги изпраща с духовните качества. Ако небръснат, обрасъл мъж, облечен в скъсани парцали и миришещ, ми говори за духовно развитие... Е, щях да си помисля само как мога да се измъкна.

2. Не се грижи за тялото си. За какво? Все още не съм тяло - това вече е мъдрост от ума, извинение за мързел. Тялото има определени нужди. За да функционира правилно, се нуждае от подходяща грижа. Всеки механизъм ще се развали по-бързо, ако не го следвате. Тялото има нужда от здравословно хранене, чиста вода, топлина и комфорт. Също така се нуждае от физическа дейност. Ако човек седи цял ден на стол, тогава ще има много рани. Тялото трябва да се движи, можете да отидете на басейн, да правите упражнения, да ходите на тренировки, да бягате, градина (също много добро натоварване) и т.н.

„... вътрешните промени трябва да бъдат преди всичко в самия човек, това е смисълът на неговото духовно развитие! Всичко друго е второстепенно. Тялото, както всяка кола, разбира се, трябва да се следи, но само за да се постигне целта.

3. Не гледайте филми, защото съм духовен - лично при мен беше така. И в същото време всеки път, когато някой гледаше филма, веднага се появяваше гордост и желание за преподаване. И в главата си мислех: „Той греши така! Трябва да спасим!" Сега е смешно. Всичко това са глупости. Но има добри филми: „Щука“, „Звезди на земята“, „Мирен воин“, „Монахът и дяволът“, „О, Боже мой“ (2012, Индия), „Джодха и Акбар“, „Джузепе Москати: Лечебна любов“ и др. И това са само модерните. И колко добри стари филми, приказки и карикатури. И във всеки - примери за чест, доброта, съвест.

4. Не излизайте с приятели. Те са на "животното". Ако си спомняте, в книгите Сенсей общуваше с момчетата, почиваше с тях, тренираше. Въпреки че момчетата в книгата не бяха ангели, те бяха обикновени хора. Хората трябва да общуват помежду си. Цялата планета има нужда от приятелство и единство.
Човек, който се занимава с духовното си развитие, развива отношения с близки хора и познати, а не, напротив, се унищожава. И това е добре казано в един прекрасен запис на радио АЛЛАТРА с Владимир (Суми) „Истинската духовност на практика“.

5. Не работете – ако човек е мързелив и не харесва работата си, тогава е ясно защо трябва да напусне. Но трябва да хапнете нещо. А това означава, че трябва да работите. И както споменахме по-рано: Можете да бъдете активен човек, да живеете сред хора, да работите усилено физически или да бъдете учител, изследовател, да изследвате ... това не пречи, абсолютно".

Това не е целият списък от заместители от животинския ум.

Такива подмени не са изолирани случаи, а се срещат при почти всеки, който е тръгнал по пътя на духовното развитие.

Фактът, че всеки има еднакви заместители, доказва работата на единната система на Животинския разум. Шаблоните са еднакви, само леко оцветени в различни цветове, според житейския опит и вижданията на човека.

За системата на Животинския разум вече е неизгодно, когато Личността изучава Първичните Знания, съдържащи се в книгите на Анастасия Нових. Системата разбира, че нещо трябва да се направи или просто ще загуби власт над Личността. След това се опитва да замени чрез съзнанието желанието на човек в духовно развитие за промени във външното. Съзнанието предлага да повярва на Личността в образа на човек, който върви по измисления от него духовен път, въпреки че нито съзнанието, нито системата на Животинския ум не знаят нищо за Бога, за духовното развитие и за самата Личност.

„Защо човек изглежда прекарва много време в „духовно“, в кавички, но не става духовен човек? Сега, ако погледнем модела, който сега озвучаваме за втора програма, това са „артистите“ на „сцената“ и вие като Личност, зрител, който седи в залата. Оказва се, че не търсите духовен път. Имаш стремеж, чувстваш, че е необходимо и че е вярно, чувстваш го. Но вашето съзнание, тоест вашите демони или „художници“ – точно на това си играят. разбираш ли? Те играят духовност. Оказва се, че те се занимават с духовни търсения вместо вас. Те медитират, после казват: „Виж, ти вече си Буда! Вече дори не си ангел, ти всъщност си Буда! Ти вече си Бодхисатва или дори повече”, нещо подобно. „Къде си повече!?“ - да? Да се ​​върнем към този момент. Но какво всъщност се случва? Всъщност и двамата седяхте и седите. Вие гледахте на вашите „художници“, на вашите демони, просто така. Но още веднъж казвам: единственият, който може да влезе в контакт с Духовния свят от този „театър” сте вие ​​като зрител, тоест като Личност. Но пътят до там е затворен за „художниците“.

Съзнанието постоянно изгражда някои сложни пътища на духовно развитие в главата: трябва да намерите духовен наставник, да прочетете всички книги за духовно развитие, да се научите да правите всички медитации, да напуснете семейството си, да работите, да отидете в планината и т.н. Но Бог вече е вътре в нас. И във всяка секунда можете и трябва да се обърнете към Него.

« Татяна:Бог е тук, вие усещате духовния свят и няма нужда да ходите никъде. Но хората винаги строят някакви лабиринти, някакви дълги пътеки, а Той вече е тук, в диалог, чака.

Игор Михайлович:Но това е съзнание. Правилно. Както казахме малко преди това, че „художниците“ започват да ви показват „сцени“, на които правите духовни неща. И в последната програма говорихме с вас, доведох мои приятели, как в духовното си търсене те просто се изкачваха по планини, за да медитират и други подобни ... Кой ги изпрати там? Да, това са "художниците". разбираш ли? Съзнанието му с мисли... Тук карат хората от едно място там, карат ги навсякъде. Но те не водят до Бог, това е проблемът. Но човекът е зает. И, оказва се, Личността - тя чувства желанието за Бога, а съзнанието замества. И сега се движи напред-назад, от една църква в друга, някъде другаде. Каква е разликата? Бог е вътре. Той е. Основното е да се стремим към Него. И да не променя сюжетните линии на „сцената“.

От програмата

Материята по никакъв начин не може да пречи да бъдеш с Бог. Това е просто въпрос. Как материята може да се намеси в духовното? Това е невъзможно.

„Няма сила по-висока от Духовната!“.

А. Нових, АллатРа

Оказва се, дали да дойдеш при Бога или не, е избор само на Личността. Няма бариери, които да попречат на това. Важен е вътрешният избор на Личността и твърдото решение.

« Олга:Но като човек, точно това състояние е да познавате в ежедневието? Всъщност там, на работа, в семейството, няма значение ... Често казват, че ежедневието не дава възможност за духовно развитие ...

Игор Михайлович:Не е вярно, не може да бъде. Няма прегради, които да попречат на човек да разбере Божия свят. Не и не може да бъде. Това говори мозъкът. Съзнанието говори. Това е разсейващо, винаги е объркващо. Каква е разликата? Каквото и да правите, винаги можете да почувствате, трябва да почувствате духовния свят. И най-напред постоянно да бъдете в диалог с Божия свят, с Бога. Това е нон-стоп, това е постоянен диалог, това е прекрасно. И за това не е нужно да седите някъде там, с часове далеч от хората, на върха на планина или в някоя гора, уединено и да съзерцавате нещо, така че нищо да не ви разсейва.

Какво не отвлече вниманието? мозък. Това предполага, че хората, които се уединяват, отиват в гората, отиват някъде в някакви населени места и се опитват да разберат нещо, те се опитват да разберат с мозъка си. Е, как можеш да напъхаш океана в чаша? Ние трябва да станем океан. Тогава не ви пука къде се носи чашата ви или какво прави, просто се грижите за нея, за да не се обърка. Правилно?"

От програмата "Смисълът на живота е БЕЗСМЪРТИЕТО"

Всички се учим. Системата хвърля едно и също нещо на всички. И анализът на тези ситуации с хора, които са на духовния път, е много важен, защото ви дава възможност да споделите опита си от работата върху себе си.

Какво е привързаност към материалния свят?

„И не можете да си представите колко много хора стъпиха на прага на Шамбала. И само малцина намериха този праг. Техните чисти мисли и добро сърце станаха пропуск. Четете в ръкописите: „... хора, свободни от привързаност към вещи, собственост, лично обогатяване, свободни от егоизъм, тоест достигнали високо морално съвършенство...“

Ако имам нещо, любим човек или работа, определено ще бъда ли привързан към него? Отговор: не! Погледнете Сенсей от книгите на А. Нових. Той има работа, кола, приятели и дори домашни любимци. Той не е привързан към тях. Той е Бодхисатва, не може да се привърже към материята. Оказва се, че привързаността към материята е изключително вътрешна и зависи от самия човек.
И така, как да разберете дали човек е привързан към материята? Много просто:

1. Мислите за това;
2. Привързаността предизвиква вътрешна емоционална реакция във вас.

А сега по-подробно. Ако човек е привързан към тялото, съзнанието постоянно ще напомня за това. Това могат да бъдат безкрайни мисли: „Оправих се, трябва да отслабна“, „Тук все още трябва да се напомпам“, „колко съм готина“, „Грозна съм“, „пак пъпка, какъв ужас “, и т.н.

По-рано, още преди да се запозная с книгите на А. Нових, имах много силно развита привързаност към тялото. Това бяха постоянни мисли за това как изглеждам, сравнявайки външния си вид с другите, страх, че някой няма да хареса външния ми вид. Тази връзка предизвика много силни чувства у мен. негативни емоции. И в училище обикновено плаках, когато разбрах, че някой не ме харесва (дори ако човекът ми беше непознат). Когато, напротив, някое момче каза, че съм красива, изскочи прекомерна гордост „колко съм готина“ и въображаемо, бързо свършващо „щастие“. Честно казано, все още забелязвам обвързване към тялото. Но сега това се случва в по-скрита форма. Например: мога несъзнателно да се погледна в огледалото през деня, когато минавам покрай него, и в същото време мисълта може да се изплъзне през главата ми: „ти се изстреля“ или „нищо подобно“.

Да предположим, че човек е привързан към своя любим. Той също ще мисли постоянно за втората си половина. Може да е ревност: мисли къде е партньорът ми, с кого и т.н. Или 10 пъти на ден да хвалите партньора си наум или пред други хора: „колко е готин“, „и твоят го може“, „и представете си какво направи моята“, „имах такъв късмет с моя човек“ и т.н. Привързаността към втората половина също ще се изрази в множество фантазии за съвместно възможно бъдеще. Ясно е, че това не е така истинска любова само желание за власт и господство.

Много е полезно за системата, когато човек има обвързване с нещо. Защото това е емоционален тласък за нея. Например, човек е вързан за колата си. Системата ще създаде такива ситуации за този човек, за да закачи по някакъв начин и да предизвика емоции, както отрицателни, така и положителни. Например: такъв човек ще бъде постоянно отрязан на пътя, някой ще надраска колата му сутрин, птиците ще оставят подарък, често може да има повреди в колата. Привързаността към колата в тези ситуации ще предизвика негодувание, гняв, агресия. Но се случва системата да пропуска ситуации, в които човек ще изпита еуфория. Например: дългоочаквано късметлийско място за паркиране, спечелихте безплатна автомивка за вашата „метална красота“ и т.н.

Когато човек е привързан към парите, към богатството, всяко действително или потенциално намаляване на тези материални ценности също ще предизвика цял куп негативни емоции.

„Ако сте привързани към богатството с вашите мисли и стремежи, тогава е по-добре да го раздадете на бедните. Защото така ще бъде по-добре за душата ви. В края на краищата постоянната загриженост за увеличаване на богатството материализира човек, събужда в него качествата на животинската природа като алчност, завист, егоизъм.

Освобождаването от привързаностите изисква дисциплина на ума и строг контрол върху това, което идва на ум. Необходимо е да не се реагира на илюзорните образи, които съзнанието поднася.

"Само този, който не е привързан към видимото, се грижи за Душата."

Всъщност всички привързаности ще изчезнат, когато човек се научи да получава радост и удоволствие от контакта с духовния свят, а не с материалния.

"Ако Бог е на първо място, тогава всичко останало ще бъде на мястото си."

Августин Аврелий

Духовното развитие е вътрешна работа върху себе си

Всичко, което човек прави в материалния свят, казва и мисли, всичко е външно. Мислите са информация, материя и следователно външни. Думи, дела и дела – още повече.

Каквото и да каже човекът: „Искам да служа на Бог“, „Моята цел е духовно освобождение“, - ако не се промени отвътре, тогава ще бъдат само думи, разтърсващи въздуха.

„Ако човек, желаещ да се развива духовно, е ограничен само от желания като „искам“, „ще стана“, „ще“ и в ежедневието си всъщност не прави нищо за това и не се променя , тогава няма да има смисъл от това. Но ако човек наистина се занимава със самообразование и саморазвитие, неуморно работи върху себе си с помощта на дисциплина, самоконтрол и духовни практики, тогава с течение на времето той се научава да контролира своите емоции, своето поведение, своите мисли.

А. Нових, АллатРа

Няма магическа молитва, магическа книга, магическа практика, която да ви направи духовно освободени, която да ви отведе в 7-мо измерение. Това е работа върху себе си, вътрешен избор на Личността.

„Р решаваща роля тук играе личният избор на човек, неговата решителност, работа върху себе си и неговата упоритост към духовната цел. Подчертавам, че подобни промени са свързани изключително с трансформацията вътрешен святчовек! Ако човек се опита да промени външните си условия, без да се промени вътрешно, няма да има смисъл от това!

Промяната във външното без промяна на вътрешното не е духовно развитие, това е угаждане на Егото, игра на духовност, илюзия на съзнанието.

„И ако ви кажа: „Седнете изправени, дишайте всеки друг път и ще станете духовно просветлени.“ Да, всичко това са глупости. Вие дори стоите на главата си, но няма да станете духовен човек, ако не се занимавате с вътрешното си развитие. Това е да се АНГАЖИРАТЕ във вътрешно развитие, всяка секунда. Ето как казва отец Сергий във всеки час, във всеки момент. Тоест, човек не може да загуби това сетивно възприятие на духовния свят.

От програмата"Смисълът на живота е БЕЗСМЪРТИЕТО"

Боже, Духовният свят далеч не е материален, съзнанието не го разбира, не го познава. Духовното развитие няма нищо общо с външното. Това не са външни промени, измислени от съзнанието, а вътрешни.

„И така, съкровищата са духовната трансформация на човек. Но за да го постигнете, трябва да работите здраво върху себе си всеки ден. Не всеки, съблазнен от перспективата на пътя, стига до неговия край, защото пътят предполага вътрешни промени. Първите, които напускат пътя, са онези, които говорят много, но не правят нищо, за да се преобразят. Следват ги онези, които търсят лесни победи. Тогава онези, които са съблазнени от способностите, които са се отворили в тях, за да задоволят своята значимост в този свят, също се отклоняват от духовния път. Има и такива, които намират удоволствие в самия процес на търсене на смисъла на живота, но не разбират себе си и в резултат не намират нищо. Тези, които се съмняват в себе си, Мъдрецът, който им е разкрил духовната Истина, и дори самата Истина, отклоняват духовния път. Всички тези хора интерпретират духовния път по начин, който е полезен за тях в този материален свят. И само този, който върви с чистота и искреност на намеренията до края, прилагайки постоянство в духовната си работа, преобразявайки се всеки ден, само той намира своите духовни съкровища в живота, които правят възможно отиването в друг свят. Смисълът на тази притча е следният: често, следвайки духовния път, хората търсят личен успех в този временен за тях свят, вместо своите духовни съкровища, които им отварят пътя към Вечността.

"Смисълът на духовното развитие на човека е в неговата качествена вътрешна промяна!"

Любовта на двама

Личността не отделя нищо от Бога, освен собственото си съзнание. Съзнанието е единственото нещо, което разделя, поставя всякакви илюзорни бариери. Не работата, не семейството, не роднините, не нещата от материалния свят отделят Личността от Бога, а само собственото съзнание или по-скоро изборът да се вслушаме в него.

Господ е любов! Личността е част от Светия Дух, чиято същност е Любовта. Следователно Личността също е Любов. Съзнанието не е способно на Любов. Никой не пречи на Личността в нейния свободен избор, нито Бог, нито дяволът, нито собственото съзнание. Ако една Личност избере Бога, тя отива при Бога, слива се с Любовта. Ако Личността избере дявола (слуша съзнанието), тя отива при дявола. Това е избор само на индивида.

„Няма значение какво правиш в този свят. Много по-важно е какво се случва след този свят. Какво правиш за това, което ще бъде след този свят. След завършването му. Много бързо свършва. Времето тече бързо. Това е най-течното вещество. Невъзможно е да се запази."

От програмата „Истината е една и съща за всички. Илюзията и пътят"

Човек може да прави всичко на този свят: да чисти къщата, да работи в градината, да бъде на работа, да се вози на люлка с дете, да се държи за ръце с другата половина, да композира музика, да рисува, да танцува, да се катери на планина. Няма значение, важното е да сме с Бога! Това е чисто вътрешно. Това е връзката на двама влюбени - ти и Бог!

От много години наблюдавам живота и жените, които се оказват в различни проблемни семейни ситуации, и много често чувам от тях „Аз работя върху себе си толкова много, а той ...“, „Аз се промених толкова много, а той ...” и подобни твърдения. Слушайки жените, наблюдавайки поведението им, виждам, че много от тях са в илюзия за себе си и затова получават резултати, които не ги радват.

Днес нека да разгледаме какво представлява тази мистериозна „работа върху себе си“ и как да избегнем илюзиите по този въпрос. Нека направим това, използвайки примера на писмо от Людмила:

„От 13 години се грижа за себе си, а съпругът ми не иска да се развива в тази посока. И днес си помислих за първи път (разбирам, че трябваше да го направя по-рано, но първо проучих себе си), но съпругът ми няма да се развие. И аз твърдо вярвах - аз ще се променя и той ще се промени. Людмила"

13 години са огромен период, през това време можете да постигнете много в една връзка и ако това не се случи, тогава сте в илюзии за промени в себе си.

Познавам това състояние за себе си. Имаше време, когато се чувствах много умен за себе си, когато раздавах съвети наляво и надясно и не разбирах защо те дразнят другите хора. Четох много и учих другите. Но… животът ми не се промени. Няма начин. В продължение на петнадесет години сякаш се въртях в кръг - събитията се повтаряха, животът продължаваше набраздено и в същото време се търкаляше неумолимо надолу. И започнах да търся друг начин, начин да променя собствения си живот. Вървя по този път от пет години, но резултатите по него се различават значително. По пътя се зарадвах. Защото не само разбрах какво е работа върху себе си, но и започнах да я правя.

Чували ли сте поговорката „Посееш навик, пожънеш характер“? Винаги съм се възхищавал на народната мъдрост, способна да изрази цели томове мъдри книги в една фраза. Именно тя отразява същността на концепцията за работа върху себе си.

Какво точно трябва да направи човек, който иска да се развива?

Променете навиците си, които пречат на живота, с нови.

Научете се да решавате проблемите си сами, а не да ги закачате на други хора.

Погрижете се за тялото си – неговата чистота и здраве, и за ума си – пречистете го от негативните мисли.

Научете се да общувате с близки, вижте своята отговорност в отношенията и не поемайте тежестта на някой друг.

За да изучавате мъдростта на нашите предци, разберете отговора на въпроса „как да бъдете щастливи“ и следвайте този път.

Поставете си цели и ги постигнете.

Умейте да коригирате грешките си, а не да ги повтаряте няколко години.

Постоянно се развивайте, подобрявайте, подобрявайте своя характер и отношения с хора, които срещате по пътя.

Тук можете да напишете много повече точки, това са основните и човек, който е тръгнал по пътя на развитието, неизбежно ще премине през всички тези етапи.

Знак, че се променяте, развивате, са вашите резултати. Може да не се виждат първите две-три години, ако сте натрупали проблеми, но не сте ги решили. Между другото, затова много хора се отказват от това, което са започнали, вярвайки, че действията им не водят доникъде и преследвайки рецепти, които ще дадат бързи резултати.

Но ако вървите напред, не се поддавайте на трудностите, резултатите са НЕИЗБЕЖНИ.

Как виждате, че сте се променили?

Има КОНКРЕТНИ ЗНАЦИ, че работите върху себе си.

Ако здравето ви се подобри, ако в тази област спечелите добри навиции вашата диета става по-здравословна; ако вашите приятели са изненадани колко добре изглеждате и сте доволни от външния си вид и вътрешно състояние; ако боледувате рядко и се възстановявате много бързо;

Ако отношенията с близките се подобрят, можете лесно да намерите общ език със съпруга си, вие сте пропити с все повече и повече уважение и любов към него и той ви отговаря с грижа и внимание, поемайки отговорността за неговите мъжки дела, а вие сте много щастливи заедно;

Ако колегите на работа се отнасят с вас много искрено, опитайте се да бъдете по-дълго във вашата компания, потърсете съвет, ако започнете да се чувствате комфортно в екипа;

Ако обстоятелствата се развият по такъв начин, че вашите мечти се сбъдват - сякаш целият свят ви помага: транспортът пристига навреме, срещате правилните хора, информацията идва от различни източници, помага да намерите отговори на вашите въпроси, дори времето ви благосклонно - вали само когато имате чадър;

Ако имате пари за всичко, което искате, и сте спокойни и уверени в бъдещето; ако светът те радва с дарове, а ти му се отблагодаряваш с любовта си;

Ако сте все по-приповдигнати, искате да споделите радостта си със света и правите това, ако усмивката често живее на лицето ви и често искате да прегърнете целия свят; ако бързо излизате от трудни ситуации и конфликти, връщайки се към състояние на любов;

Ако все още нямате това, но вече се появяват тенденции да постигнете всичко това или знаете как да го постигнете и действате в избраната посока.

Ако имате всичко това в живота си, можете да се поздравите - наистина сте свършили страхотна работа върху себе си!

За съжаление съвременният човек влага съвсем различно значение в понятието работа върху себе си, прави грешки и се отказва, без да получи желан резултат, а също така обвинява всички наоколо за това - съпруг / съпруга, колеги, автори на подобни текстове, Бог.

някои типични грешкиЩе изброя жените.

Грешка №1. Чета много = знам много = мога много.

Съгласни ли сте, че да четеш за здравословен начин на живот и да водиш здравословен начин на живот са две различни неща? Можете да знаете много за правилното хранене, ежедневие, ползите и вредите от различни продукти, но в същото време пълнени с кифлички и кафе, пушете и релаксирайте с приятели на чаша бира. Ще има ли желания резултат в този случай?

По същия начин и в други сфери на живота – можеш да знаеш много, но ако не приложиш поне 30% от знанията си, те падат като мъртва тежест в паметта ти, задръстват я и поддържат илюзията за собственото ти развитие.

Грешка №2. Аз съм умна, а мъжът ми е по-тъп от мен, той трябва да ме слуша.

В арсенала модерна женамного средства, които й позволяват да се смята за по-висша и по-добре от съпруг- тя ходи на обучения, слуша умни лекции, чете много книги, обсъждайки техните теми с други жени.

Това й дава усещане за значително превъзходство над съпруга си, който не може да бъде каран никъде и не може да бъде принуден да чете умни книги. Тя не разбира, че не е достатъчно да присъстваш на обучение, трябва също да използваш инструментите, които е получила там в живота, а за това трябва да работиш усилено.

Гордостта не е най-доброто състояние за изграждане на отношения със съпруга ви. Ако започнете да правите това, определено ще видите, че съпругът ви знае всички общи истини дори и без книги.

Грешка #3. Слушайте ме всички, знам как да живея.

Едно време доста притеснявах приятелите си, опитвайки се да ги науча на живота. Лесно давах съвети наляво и надясно и не разбирах защо не ме послушаха. Сега ми е смешно да си спомням това, защото знам, че преди да дадете съвет, трябва САМИ ДА ГО СЛЕДВАТЕ. Друга тайна е, че човек трябва да е готов да промени СЕБЕ СИ. Няма смисъл да давате съвети на жена, която все повтаря "всичко това са глупости, аз вече го пробвах, попадам само на кози" - каквото и да й кажете, каквито и ефективни методи да дадете, тя ще бъде разочарована от тях, защото тя няма да се промени. Никога не трябва да си губите времето с такива хора, доказвайки им, че щастието съществува, само ще изхабите енергията си напразно - те не искат да го търсят.

Имах късмет с приятелите си - периодът ми на живот в илюзия приключи и не съм загубил приятелите си. Сега се събираме и обсъждаме много житейски въпроси. Те ме ценят и уважават и искат съвет, защото виждат промените ми.

Грешка #4. Всичко разбрах, всичко знам! Той не се променя.

Промяната в нас е много бавна. Когато започнах да променям себе си, ми се струваше, че се тъча като охлюв, че всички около мен се движат много по-бързо и постигат успехи за кратко време. Унинието ми се засили, когато прочетох за чудодейни техники, които напълно промениха живота на човек за три дни - изглеждах си най-глупавият на света.

По-късно започнах да разбирам какво е какво и видях някои модели, чието потвърждение по-късно намерих във ведическите учения:

Работата върху себе си върви много бавно, в продължение на няколко години;

В началото е много трудно и изглежда, че няма резултати, искате да се откажете от всичко и да живеете по стария начин;

От момента, в който разберете проблема си до момента, в който го решите, минават поне девет месеца, когато трябва да въведете нови навици, като се контролирате всеки път и коригирате грешките;

Много хора се възползват от желанието ни да получим всичко наведнъж и ни манипулират, примамвайки ни на обучения като „милион за три дни“, „женен за две седмици“, „бизнес от нулата за три месеца“, както и различни лекове за всички болести и проблеми. Някои от тях предоставят мощни инструменти за успех, но прилагането им на практика отнема много повече време и усилия.

Това са най-често срещаните грешки и ако сте се хванали да ги правите, значи сте само в началото на пътя и трябва да продължите по него, като приемате всякакви ситуации като уроци и учите по-нататък.