Ежедневна грижа за косата у дома. Съвети за грижа за косата у дома. Удължаване на косата и грижа за удълженията

От тази статия ще научите:

Красива, гъста и най-важното здрава коса е мечтата на всички момичета и жени на всяка възраст. Без тях е невъзможно да създадете свой уникален, индивидуален образ и да бъдете привлекателни. въпреки това съвременни условияживотът е такъв, че все по-често се налага къдриците да се подлагат на безмилостни процедури във фризьорските салони, от които те стават още по-болни, чупливи, нацепени и накрая падат на цели кичури. За да предотвратите това, не е достатъчно да се откажете от салоните за красота. Трябва да знаете как да се грижите за косата си у дома, така че те да цъфтят ден след ден с красота и здраве, без да причиняват проблеми и притеснения. Съвсем истинско е!

Преди да изучите образователната програма за това как правилно да се грижите за косата си сами, у дома, трябва да разберете едно от най-важните правила по този въпрос. Трябва да се грижите за къдриците редовно, а не от време на време, тоест ежедневно. Само в този случай ще можете да постигнете желаните резултати: тяхната плътност, добър растеж, липса на разделени краища и спиране на загубата. Искате косата ви да блести и да излъчва красота и здраве? В този случай им осигурете грижи у дома, следвайки нашите съвети.

Срешете косата си старателно сутрин.
При стилизиране е препоръчително да не прибягвате до сешоар, тъй като горещият му въздух влияе неблагоприятно на краищата на косата, провокирайки тяхното разцепване.
Ако сте щастлив собственик на дълги и гъсти къдрици, когато създавате прическа, не използвайте стегнати еластични ленти и фиби, защото те увреждат структурата на самата коса, както и корените. Това води до загуба на къдрици и тяхната крехкост.
Не излизайте без шапка по всяко време на годината. Киселинен дъжд, изгарящо слънце с ултравиолетови лъчи, слана, замърсен въздух - всичко това не засяга косата по най-благоприятния начин. Имайте предвид обаче, че шапката трябва да е идеално чиста и изработена от естествени материалиа не синтетика.
След работа оставете косата си да си почине: освободете ги от фиби и еластични ленти, ходете с разхлабени къдрици.
Не мийте косата си твърде често тъй като нарушава работата на мастните жлези на скалпа. Поради това можете да имате твърде суха или твърде мазна коса. 2 пъти седмично е достатъчно, за да не им навредите.
Опитайте се внимателно да изберете средствата, с които се грижите за косата си. Не забравяйте, че купените от магазина шампоани, балсами, балсами са пълни с химикали, които често вредят, отколкото помагат. Проследявайте техните състави - купувайте тези, които са възможно най-близо до естествените съставки.
Поне веднъж седмично поглезете косата си с натурални маски, приготвени у дома от продукти (плодове, зеленчуци, яйца, мляко), масла (растителни, козметични, етерични), билки, аптечни витамини.Те ще ви помогнат да се погрижите за косата си у дома с максимален ефект.
Никога не четкайте мокра коса. Изсушете ги без да използвате сешоар.
Опитайте се да използвате по-малко клещи и ютии, чийто топлинен ефект се отразява неблагоприятно на състоянието на косата.
Опитайте се да останете възможно най-дълго без къдрене и бои. Ходете на фризьор само веднъж на 1-2 месеца, за да подстрижете цъфтящите краища.

Ето как да се грижите за косата си у дома: всеки ден, стъпка по стъпка, отказвайки продуктите от магазина и откривайки нови, по-естествени и полезни. Не е толкова лесно, колкото може да изглежда в началото, защото модерни женитвърде свикнали с мигновеното действие на ютии, сешоари, стайлинг и други модерни нови продукти във фризьорството. Все пак не забравяйте общата истина: красотата изисква жертви - така че знайте как да се откажете от всичко вредно в името на здравето на косата си. Освен това ще трябва значително да промените начина си на живот.

Добре поддържаната коса е начин на живот

Някои жени твърдят, че знаят как да се грижат за косата си, редовно следват горните съвети, но къдриците все още се разделят и падат. Защо се случва това? Работата е там, че косата е индикатор, който отразява състоянието женско тяло. Ако водите нездравословен начин на живот, храните се лошо и имате редица заболявания, едва ли ще можете да приведете косата си в ред.Ако искате резултати - още една порция съвети за всеки ден относно начина ви на живот.

Пийте най-малко 1,5 литра обикновена, висококачествена вода на ден (без да броим сокове, чай, кафе и други течности).
Подредете храната: по-малко - бързо хранене, сода, алкохол, пържено, сладко и солено; повече - месо, риба, плодове и зеленчуци.
от лоши навици(Пушенето, например) ще трябва да бъде изоставено - това е единственият начин да се грижите напълно за косата си.
Осигурете си достатъчно сън: спете поне 7-8 часа всеки ден.
Преминете медицински преглед, идентифицирайте всички слаби места на вашето здраве и се лекувайте.
Вдишайте чист въздух.
Движете се повече.
Опитайте се да мислите по-малко за лошото, не бъдете нервни, наслаждавайте се на живота, отдавайте се само на положителни емоции. От държавата нервна системаздравето на косата зависи пряко.
Занимавайте се със спорт.

Ако вземете на сериозно всички тези съвети как да се грижите за косата си у дома, най-накрая можете да забравите за всички видове комплекси, свързани със здравето на вашите къдрици, в най-кратки срокове. Разбира се, не е толкова просто, колкото изглежда на пръв поглед. Мотивацията обаче е твърде силна: красива и здрава коса за дълго време и без привличане на допълнителни финансови инвестиции. Единственото нещо, което ще бъде свързано с разходи, е изборът на продукти за грижа за косата, които трябва да се вземат доста сериозно.

Продукти за грижа за косата

Ако се грижим за косата у дома, имаме нужда от определен набор от инструменти, които ще ни помогнат в този отговорен и важен въпрос. От тях също ще зависи много - външният вид и вътрешното здраве на къдриците. Не можете да вземете първата попаднала тубичка от рафта на магазина - с такова отношение никога няма да можете да направите косата си цъфтяща и красива. Нашите съвети ще ви помогнат в това събитие.

Гребен трябва да са дървени или да имат зъби от естествен материал.
Шампоан не трябва да съдържа парабени, натриев лаурил сулфат, силикон.
балсам по-добре е да се вземе отделно от шампоана (не 2 в 1), но в същата линия с него.
За да предотвратите наелектризирането на косата, използвайте климатизиран за коса.
Подхранващи маски за коса по-добре е да не купувате в магазина: направете го сами на базата на яйца, горчица или различни масла: резултатът ще бъде много по-добър.
Сешоари, преси, маши, маши - използвайте термични инструменти за оформяне на косата не повече от веднъж месечно, само на големи празници.
Гелове, лакове и стайлинг не се увличайте и по косата.

Сега знаете как най-добре да се грижите за косата си у дома, така че тя винаги да блести от красота и здраве. Опитайте се да следвате нашите съвети - и вие сами ще бъдете изумени от резултатите, които получавате в крайна сметка. Тези общи истини ще ви помогнат да се отървете от много комплекси и да се научите да приемате комплименти от другите за красотата и излъчването на косата ви. Тематичен видеоклип за това ще ви позволи да проверите това още веднъж.

Правилната ежедневна домашна грижа за косата е в основата на здрава и силна коса в бъдеще. Освен това не можете да се грижите за косата си за един месец и да се надявате, че те ще бъдат красиви и здрави до края на живота ви.

Всички знаем, че здравето на косата започва с здраво тяло, ако има някакви проблеми в него, това веднага се показва на косата. Така че най-важното в грижата за косата у дома е подхранват косата отвътре. Първото нещо, което трябва да направите, е да погледнете в чинията си и да преразгледате диетата си, консумирайте, пийте поне 1,5 литра чиста вода на ден и не забравяйте за комплексните витамини за коса (през пролетта, есента).

Спомнете си за яснота и други принципи за грижа за косата

Косата трябва да се мие, когато имат нужда, за някои това е на всеки три дни, за други всеки ден.
Преди да измиете косата си, трябва да срешете добре косата си, за да не ги нараните по време на миене, а след измиване ще бъде по-лесно да ги разресвате.
Когато избирате шампоан, трябва да изхождате от вида на скалпа, а когато избирате маска или балсам - от състоянието на дължината на косата.
Не мийте цялата си коса с шампоан, а само разпенете корените и когато изплакнете шампоана от главата си, той ще се стича по косата ви и ще измие цялата дължина на косата ви и винаги изплаквайте шампоана обилно, за да не остане върху косата ви .
Водата за измиване на косата трябва да е с комфортна температура (в никакъв случай гореща), в края можете да изплакнете с хладка вода, за да изгладите люспите.
Трябва да имате в арсенала си за цялостно почистване на косата и скалпа от себум, силикони и други замърсители.
Ако сушите косата си със сешоар, тогава трябва да имате термозащита и по време на сушенето на косата сешоарът трябва да е в постоянно движение.
Използвайте само чисти гребени, маши, преси, стилисти. В противен случай остатъците от балсами, моделиращи агенти и себум ще паднат върху косата.
Скрийте косата си от студ и топлина, не забравяйте да носите шапка през зимата и предпазвайте косата си от ултравиолетова радиация през лятото.

Уникални рецепти, с които косата винаги ще бъде здрава и красива

Грижейки се за здравето на косата си, не е необходимо да купувате скъпи продукти за коса, защото домашните средства са по-полезни от тези, закупени в магазина, и освен това не са по-ниски по ефективност. С прости съставки можете да създадете свой собствен арсенал от основни продукти, за да поддържате косата си здрава и силна.

Рецепта номер 1. Натурален маслен крем за краища на косата със собствените си ръце

Това е рецепта за уникално лечение на върховете на косата, което можете да направите у дома с малко усилия, този крем е подходящ за сухи, цъфтящи краища, като същевременно наистина лекува косата и предотвратява цъфтежа!!! Можете да прочетете повече за този маслен крем.

1 супена лъжица зехтин;
1 супена лъжица масло от жожоба;
1,5 супени лъжици кокосово масло;
1,5 чаени лъжички масло от ший;
15 капки етерично масло от иланг-иланг;
1 чаена лъжичка восък (пчелен восък).

Първо маслата се загряват на водна баня заедно с восъка и когато маслата се охладят малко, се добавя етерично масло. Маслата ще се сгъстят и трябва да имате доста гъст крем. жълт цвят. Ако добавите повече восък, кремът ще бъде твърд, а ако добавите по-малко, ще бъде като плътен гел.

Кремът се нанася върху чиста, влажна коса след измиване и изобщо не е нужно много, буквално една капка, разтрийте го в дланите си, след което като че ли го втрийте в краищата на косата (с 2- 3 см).

Рецепта номер 2. Уникален шампоан против косопад и за укрепване на косата (по предписание на трихолог)

Можете да си направите терапевтичен шампоан у дома и той няма да е по-лош от скъпите шампоани против косопад. Тази рецепта беше споделена от трихолог, можете да прочетете повече в статията.

шампоан 100 мл. (избираме шампоан без фосфати, парабени, минерални масла, сулфати. Аз избрах основния шампоан от STYX);
10 таблетки "Mumiye" (продават се в аптека);
1 ампула витамин В12 (продава се в аптеката);
1 ампула "Диоксидин" (продава се в аптеката).

Приготвяне на шампоан.В съд с шампоан (100 мл.) добавете 10 таблетки мумио, стрити на прах и добавете 1 ампула диоксидин. Витамин B12 трябва да се добавя всеки път непосредствено преди измиване на косата (когато шампоанът вече е на ръката ви, добавете една ампула витамин B12). Разпенваме главата, оставяме за 3-5 минути и изплакваме.

Рецепта номер 3. Пилинг на скалпа със сол

Скрабът за скалп помага за цялостно почистване на кожата от мъртви кожни клетки, себум, стилизиращи продукти, силикони и други замърсявания. Предимството на домашните ексфолианти пред купените от магазина е, че знаете всяка съставка, която влиза в него.

2 супени лъжици морска сол (фина или средна)
3-5 капки етерично масло(розмарин, лавандула, портокал);
1 супена лъжица базово масло (зехтин, бадем, авокадо, пшеничен зародиш, тиква).

Пилингът се прави на мръсна коса преди измиване на главата, омесете скраб преди да го нанесете.

Пилингът се извършва върху мокра кожа, като първо трябва да се намокри скалпа, няколко минути под топъл душ.

Започваме да втриваме сместа по раздялата, но я втриваме само в скалпа, не докосваме косата, много сол ще се разпадне, но дори и това, което остава, ще бъде достатъчно, за да направим процедурата.

Пилингът може да се прави веднъж на две седмици, ако скалпът е нормален или склонен към омазняване и веднъж месечно, ако скалпът е сух или чувствителен.

Рецепта номер 4. Натурален спрей за растеж на косата у дома

Всички съставки на този спрей са естествени и полезни за косата.

1 лъжица билка коприва или можете да вземете една торбичка (продава се в аптеката);
1 супена лъжица репей, можете да вземете или корен, или листа;
1 буркан тинктура от женшен, продава се в аптеката;
1 пръчка канела, продава се в отдела за подправки
3-4 парчета кардамон, продавани в отдела за подправки;
1 опаковка, продава се в аптеката, витамин В.

На първо място, трябва да подготвите билките, за това вземаме необходимото количество билки, канела и кардамон, изсипете 200 ml вряща вода, след това покрийте и оставете да вари около два часа. Когато бульонът се влива, трябва да го прецедите и да го изсипете в контейнер, където ще го съхранявате, и добавете там тинктура от женшен. Тази запарка може да се съхранява в удобен съд в хладилник.

Сега, кога да добавим никотинова киселина? Изсипете малко тинктура в спрей бутилка (около веднъж) и добавете една ампула никотинова киселина непосредствено преди нанасяне на спрея, тъй като никотиновата киселина бързо губи свойствата си след отваряне.

Този спрей трябва да се използва поне месец, за да видите резултата. Спрей за растеж на косата може да се използва по два начина:

преди всяко измиване на косата напръскайте спрея върху скалпа, направете лек масаж и оставете за един до два часа, ако измиете косата си сутрин, можете да го оставите цяла нощ.
след всяко измиване с шампоан нанесете спрей върху мокра коса и масажирайте добре скалпа за около пет минути, след което оформете косата както обикновено.

Рецепта номер 5. Билков препарат за изплакване на косата

Не бъдете мързеливи и изплакнете косата си с билки след всяко измиване с шампоан. Билките възстановяват баланса на косата, преобразяват външния вид и имат кумулативен ефект.

Използването на билки не е никак трудно, достатъчно е да ги запарите с вряла вода, в съотношение 2 супени лъжици билки на чаша (200 мл.) вода. За средно дълга коса е достатъчен един литър отвара. За да сварите тревата, трябва да я залеете с вряла вода и да кипнете още 10-15 минути, след което да я оставите да се влее и охлади. Когато бульонът се охлади, той трябва да се филтрира и вече е възможно да изплакнете косата си с него.

Как го правя: Измивам главата си сутрин, така че варя отварата вечерта, загрявам сутрин и след всички процедури (шампоан, маска или балсам) е последното изплакване. Но аз не просто поливам косата си с отвара, а я потапям в отвара и я държа 5-10 минути, така че дори скалпа да е в отвара, дори можете да го масажирате още малко.

Много добра смес от билки

1 супена лъжица лайка;
1 супена лъжица шишарки от хмел;
1 супена лъжица липа.

Смесваме всички билки, варим, настояваме и изплакваме косата както обикновено. Още след първия резултат ще забележите ефекта, косата ще бъде мека и блестяща, особено на светла коса. В статията можете да прочетете за ползите от различните видове билки.

Вероятно в света има щастливи жени, които имат луксозна коса, която изглежда страхотно при всяко време, лесно се вписва в косата и не създава проблеми на господарката си. Но според статистиката няма толкова много такива жени и по-голямата част от дамите имат някакъв проблем с косата. И това не е изненадващо, защото по-голямата част от съвременното население живее в условия, да кажем, далеч от идеалните. Хората постоянно трябва да се справят с различни негативни фактори, като стрес, лоша екология, неблагоприятни климатични и метеорологични условия, прекомерно сух въздух на закрито, авитаминоза.

Освен това много жени често обичат да експериментират с къдриците си, подлагайки ги на боядисване, къдрене, излагане на всякакви стилизиращи устройства и т.н. В резултат на това веднъж здравата и красива коса става слаба, чуплива и скучна, става небрежна и започва да изпада интензивно..

Всъщност подобни проблеми могат да бъдат напълно избегнати, ако се осигури цялостна грижа за косата. Освен това за това не е необходимо да ставате редовен клиент на един или няколко салона за красота, тъй като всички необходими манипулации могат да се извършват самостоятелно у дома. Какво включва комплексната грижа за косата и какви нюанси трябва да се вземат предвид при извършването й?

Определете вида на косата

За да осигурите пълна грижа за къдриците, като вземете предвид всичките им нужди, първо трябва да определите към какъв тип принадлежат. Общо има няколко вида коса, всяка от които има свои отличителни черти, недостатъци и предимства. Например:

нормална коса. Те блестят красиво на слънце, меки и копринени на допир, поддават се добре на оформяне, запазват свежест за дълго време след измиване и не са склонни към нацепване. Този тип къдрици се характеризира с наличието на достатъчно количество естествена мазнина и равномерното й разпределение по цялата дължина. Нормалната коса не се нуждае от специални грижи, но това не означава, че те могат да бъдат напълно игнорирани, защото ако не се полагат грижи, те ще загубят своята привлекателност с времето. За да поддържате здравето и красотата на такива къдрици, е необходимо да изберете правилния шампоан и балсам, за предпочитане от същата линия. Препоръчва се и ежедневен масаж с мека четка с естествен косъм.
Суха коса. Те често изглеждат матови, нямат естествен блясък, много са крехки, постоянно се заплитат един в друг, лесно се разкъсват и отчупват при небрежно боравене, подлежат на наелектризиране. Основното предимство на такива къдрици е, че те не се нуждаят от често измиване (те не се омазняват дълго време), но поради слабата активност на мастните жлези, върховете им постоянно нямат влага и следователно почти винаги се разделят и разслоявам. Хората със суха коса често страдат от пърхот и раздразнение на скалпа. За къдрици, склонни към повишена сухота, е необходимо да изберете меки почистващи препарати, за предпочитане на естествена основа и с неутрално pH. Изплакването се извършва най-добре не с обикновена чешмяна вода, а с билкови отвари (от лайка, мента, коприва).
Мазна коса. По правило те имат нездравословен мазен блясък, доста бързо се замърсяват след измиване и не държат добре обема. Поради прекомерната активност на мастните жлези често се появява мокър пърхот. Къдриците от този тип се нуждаят от редовно почистване, което трябва да се извършва с помощта на специални шампоани и маски. Съставът на такива продукти задължително трябва да включва компоненти с подсушаващи и фунгицидни свойства - екстракти от подбел, коприва, хвощ, градински чай, морски водорасли, както и витамини (А, К, С), протеини и цинк. Мазните къдрици се повлияват положително от домашни процедури като втриване на кисело мляко и пресен сок от алое преди измиване на косата, глинени маски и изплакване с подкислен лимонов сок или оцетна вода. Не се препоръчва често да масажирате главата и да разресвате кичурите с твърда четка, за да не провокирате увеличаване на активността на жлезите с външна секреция.
Комбинирана (смесена) коса. Мазна в корените и прекалено суха на върховете. Най-често тази функция се среща при собствениците на дълги къдрици (това се дължи на неравномерното разпределение на себума по цялата дължина на нишките). Грижата за този тип коса трябва да се състои от два етапа, единият от които е насочен към нормализиране на работата на мастните жлези (за целта трябва да се използват продукти с изсушаващ ефект), а вторият - към овлажняване и възстановяване на сухите краища. (тук идват на помощ козметични масла, серуми и балсами без измиване).

Трябва да се отбележи, че когато се грижите за косата, е необходимо да се вземе предвид не само техният тип, но и структурните характеристики, както и общото състояние на косата. Така че тънките къдрици изискват много внимателно отношение: те трябва да се измиват изключително мека водаи неутрални шампоани. За сресване на такава коса е препоръчително да използвате четка или гребен с редки зъби, а сушенето е най-добре естествено. Същото важи и за увредена коса, склонна към чупливост и разслояване. Дебелите и твърди се нуждаят от дълбоко почистване и използването на козметика, която включва емолиенти (ланолин, копринени протеини). За грижата за косата, която е била подложена на оцветяване, трябва да изберете шампоани и балсами, които имат съответната маркировка - „за боядисана коса“. Такива продукти съдържат компоненти, които предотвратяват бързото измиване на изкуствения пигмент.

Етапи на комплексна грижа за косата

Домашната комплексна грижа за косата от всякакъв вид трябва да се състои от няколко етапа.

прочистване

Не само самата коса се нуждае от редовно почистване, но и кожата на главата, на повърхността на която постоянно се натрупват мъртви частици и секретът, секретиран от мастните жлези. Смесвайки се помежду си, те стават плодородна почва за възпроизвеждане на патогени, които провокират развитието на различни дерматологични заболявания. В допълнение към обичайните хигиенни процедури се препоръчва 1-2 пъти седмично да се ексфолира скалпа със скраб. Най-лесният вариант за домашна употреба- Скраб от морска сол и вода (тези компоненти трябва да се смесват в равни пропорции, докато се получи гъста каша). Готовият състав трябва да се нанесе върху скалпа с масажиращи движения и след 3-5 минути изплакнете с вода. Ако кожата е повредена, не трябва да се прави пилинг.

Що се отнася до самото почистване на косата, има и някои нюанси. Първият е изборът на шампоан, който трябва да се направи в съответствие с вида на косата и съществуващите проблеми. За мазна е по-добре да използвате препарати, предназначени за дълбоко почистване. Те съдържат компоненти, които могат ефективно да премахнат всички видове замърсявания и ви позволяват да поддържате къдриците и скалпа чисти и свежи за дълго време. Освен това те неутрализират действието на различни вредни вещества, ежедневно отлагани върху косата. Собствениците на суха коса трябва да предпочитат меки неутрални шампоани, които съдържат овлажняващи съставки (растителни и етерични масла, екстракти от зелен чай, краставица и алое), а почти всеки козметичен продукт с подходящ знак е подходящ за нормална коса, основното е, че върши добра работа със замърсяване и не предизвиква странични ефекти.

Честота водни процедуриизбира се индивидуално, обикновено е необходимо да се мият къдриците, когато се замърсят (1-3 пъти седмично). Но ако постоянно използвате стилизиращи продукти или косата ви се омазнява бързо, може да се наложи да миете косата си всеки ден. Преди измиване нишките трябва да бъдат внимателно сресани или разглобени с пръсти и навлажнени. Шампоанът първо трябва да се нанесе в корените, след това да се разбие на пяна и да се разпредели по цялата коса. За да измиете шампоана, използвайте топла (не много студена и не гореща) вода. Горещата вода стимулира производството на себум и изсушава косата, докато студената вода влошава кръвообращението на скалпа. След водни процедури е полезно да изплакнете косата с билкови отвари или инфузии. Можете да разресвате чистите къдрици само след като са напълно изсъхнали.

Кондициониране

Повечето фабрични шампоани съдържат алкали, повърхностноактивни вещества, консерванти и друга "химия", която може да няма най-добър ефект върху структурата на косата. За да неутрализирате вредното му въздействие, да възстановите киселинно-алкалния баланс на скалпа и да омекотите къдриците, трябва да използвате балсами и балсами след всяко измиване на косата. Те трябва да бъдат равномерно разпределени по цялата дължина на нишките, като се избягва зоната на корените (в противен случай косата бързо ще стане мазна) и изплакнете след 3-5 минути с вода (някои изплакващи средства не изискват). Препоръчително е да купувате балсами и балсами от същата серия като шампоана. Продуктите с надпис "2 в 1" трябва да се използват в изключителни случаи, например можете да ги вземете на пътуване, за да спестите място в куфара си. Но не е подходящ за редовна употреба.

Храна

Косата, подобно на кожата, се нуждае от редовно хранене. За тези цели можете да използвате маски, подбрани в съответствие с вида на косата. Ако предпочитате да правите свои собствени маски, не забравяйте да изберете продуктите, които използвате, за да ги направите отговорно. Във формули, предназначени за мазна коса, трябва да добавите компоненти със свойства на сушене ( лимонов сок, кисели плодове, ябълков оцет). Собствениците на суха коса трябва да включват в маските продукти, които имат овлажняващ и омекотяващ ефект (естествени масла, крем, заквасена сметана). Нанесете такива продукти върху чиста, леко влажна коса за 20-40 минути. За да се постигне максимален ефект, къдриците, обработени със състава, се препоръчва да бъдат изолирани с хранителен филм и кърпа. Отмиването на маските трябва да се извършва с топла вода със или без шампоан (в зависимост от състава на сместа), последното изплакване на косата е най-добре с билков отвар (например от лайка или коприва).

За суха, чуплива и отслабена коса, в допълнение към маските, се препоръчва да се правят маслени обвивки 2-3 пъти седмично. За тези цели можете да използвате всякакви козметични масла в чиста формаили в комбинация с други компоненти (концентрирани естери и течни витамини). Извършването на такива процедури не е трудно, просто трябва да загреете част (около 50 ml) от всяко масло (репей, зехтин, бадем и др.) На водна баня и да добавите 2-3 капки етер или 1-2 ампули течни витамини (А, В3, В6, В12). Готовата смес трябва да се нанесе първо върху скалпа (с масажни движения) и след това да се разпределят остатъците по цялата дължина на къдриците. След това се препоръчва да увиете косата с полиетилен и да изчакате час и половина (ако желаете, можете да оставите компреса цяла нощ). Изплакнете маслените състави с шампоан на две стъпки.

Извършвайки цялостна грижа за косата, трябва да имате предвид, че те се нуждаят от хранене както отвън, така и отвътре. Тоест, трябва не само да използвате балсами, маски и друга козметика, но и да наблюдавате диетата си. Ежедневното ви меню трябва да съдържа храни, които съдържат достатъчно количество минерали и витамини, необходими за поддържане на красотата и здравето на къдриците. Но използването на полуготови продукти, твърде пикантни и мазни храни трябва да бъде сведено до минимум или напълно премахнато (особено за собствениците на мазна коса).

защита

В допълнение към редовното почистване, кондициониране и хранене, косата от всеки тип се нуждае от защита от отрицателно въздействие външни фактори. За да го осигурите, определено трябва да носите шапки (както през студения, така и през топлия сезон), да използвате слънцезащитни продукти през лятото (например специални спрейове за коса с UV филтри), да избягвате контакт на къдриците с хлорирана и морска вода. Също така трябва да сведете до минимум използването на сешоар, електрически уреди за изправяне или къдрене на кичури. За да се избегне дехидратацията на косата, е необходимо да се консумира достатъчно количество течност на ден (най-малко един и половина литра).

Общи препоръки за грижа за косата у дома

За да сте сигурни, че косата ви винаги изглежда страхотно, е мека, послушна и блестяща, не се накъсва или разслоява, запомнете няколко прости правилаотносно грижите за тях:

Никога не разресвайте мокри къдрици, тъй като те са много податливи на механично натоварване, лесно се повреждат и разкъсват. Повечето експерти съветват да започнете да разресвате кичурите поне 3-4 часа след измиване, за да може естествената им мазнина да се натрупа.
Подхождайте отговорно към избора на гребени. Опитайте се да дадете предпочитание на продукти, изработени от естествени материали, които не увреждат косата и не провокират появата на статично електричество. Не забравяйте да поддържате гребените си чисти, редовно ги почиствайте от мръсотия със сапунен разтвор.
Срешете косата си от кореновата зона до върховете, така че мазнината, отделяна от мастните жлези, да се разпредели по цялата дължина на нишките. Ако къдриците са много заплетени, първо трябва да ги разглобите с пръсти и след това да ги срешете. Няколко пъти седмично е полезно да се извършва ароматно разресване. За да направите това, трябва да поставите 5-7 капки от всяко етерично масло върху дървен гребен и след това да срешете косата си с него няколко пъти. Благодарение на такива манипулации къдриците придобиват красив блясък, стават по-меки и по-послушни.
Редовно (поне веднъж на всеки 3 месеца) посещавайте фризьор, за да отрежете цъфтящите краища. Ако е възможно, извършете тази процедура с горещи ножици. Ако разделените краища не се подстрижат, косата може да започне да се разслоява по цялата си дължина с течение на времето.
Ако имате пърхот, не отлагайте лечението, тъй като състоянието на косата зависи до голяма степен от здравето на скалпа. Всякакви дерматологични заболявания могат да доведат до отслабване и дегенерация на космените фоликули и в резултат на това забавяне на растежа и загуба на коса. За да премахнете пърхота, можете да използвате специални продукти (шампоани, пасти, балсами), но е по-добре да провеждате терапия под наблюдението на специалист.
Ако обичате често да експериментирате с цвета на косата, използвайте за целта или натурални продукти, или професионални бои. Не забравяйте, че къдриците, изложени на синтетични бои, се нуждаят от специални грижи, които включват системно прилагане на възстановителни процедури и използване на специални продукти за боядисана коса.
Имайте предвид, че външната красота на косата зависи до голяма степен от вътрешно състояниетялото, така че се опитайте да наблюдавате здравето си, да се храните правилно, да спортувате, да спите достатъчно и да избягвате стреса. Откажете се от лошите навици, тъй като те често са причина за различни проблемис къдрици.

За да имате здрава и привлекателна коса, е напълно възможно да се справите без посещение на салони за красота и скъпи процедури. В крайна сметка домашните грижи, извършвани редовно и като се вземат предвид всички правила, могат да бъдат не по-малко ефективни. Въпреки това, ако имате някакви проблеми, с които не можете да се справите сами, все пак трябва да се свържете със специалист.

Красивата и блестяща коса винаги привлича вниманието, така че е много важно да се грижите за тяхното здраве. Дори и най-зашеметяващата коса може да изглежда скучна и безжизнена, ако бъде оставена без надзор или третирана неправилно.

Второ, след измиване нанесете балсам или балсам, който ще направи косата ви по-послушна. Но тук има един трик – нанесете продукта за коса от средата на косата към върховете. В противен случай рискувате да ги направите прекалено мазни.

Третото правило: опитайте се да спрете да използвате термични маши, маши и преси. Ако обичате да експериментирате с прически толкова много, че не можете да живеете без тези инструменти, минимизирайте щетите, като използвате защитни спрейове и пяна за коса. Такъв инструмент предпазва косата от излагане на високи температури, като същевременно не ги слепва.

През пролетта косата ви се нуждае от витамини, затова ги зарадвайте с маски и масла. Това ще възвърне блясъка на скучната коса и ще овлажни скалпа. Също така не забравяйте за редовните (на всеки 2-3 месеца) подстригвания от доверен професионалист и правилното хранене. Тогава косата ви ще блести при всяко време и ще радва вас и околните със здрав блясък. Грижата за косата започва с правилното разресване. Да, това на пръв поглед просто нещо също трябва да се научи.

През зимата обаче косата, както и кожата на ръцете и лицето, се нуждае от специални грижи. За да ги предпазите от изсушаване, което се улеснява от ниските температури, струва си да изоставите честото горещо оформяне и изправяне. И за да не се счупят върховете и да не се цепят, е необходимо от време на време да втривате в тях кокосово масло. Отлично овлажнява косата. Най-добре е да направите това преди измиване на косата, за десет минути. И ако ситуацията е напълно критична и краищата на косата трябва спешно да бъдат „оживени“, тогава маслото може да се нанесе, преди да излезете навън. Малко количество от този продукт се поставя в дланта и се втрива добре. Маслото трябва да е топло, преди да го нанесете върху косата.

Освен това трябва да миете косата си правилно. Колкото и да е странно, но 90% от хората правят грешка по този въпрос. Най-безмилостно втрийте шампоана в кожата, в върховете, разпределете го по дължината. Много хора обичат да повдигат косите си и да изграждат изискани структури на главите си, закрепени с пяна. И това е строго забранено. Косата трябва да е в естествената си позиция. Шампоанът първо се разтрива в дланите и едва след това се нанася върху главата, започвайки от задната част на главата и преминавайки към предната част. Никога не се наслагва специално върху краищата на косата - това е наистина "златно" правило. Също така е важно да изберете правилния шампоан за вашия тип коса.

Струва си да изберете правилния гребен. Важно е да запомните, че основната му функция е внимателно да разресва косата. Гребенът не трябва да ги къса или чупи. Скоростта, с която ще се случи разплитането, вече е второстепенна точка. Разбира се, всеки иска да премине през косата си веднъж или два пъти, без абсолютно никакви усилия, и в същото време, сякаш с магия, да ги подравни.

За съжаление това не винаги се получава. Ако косата е вълнообразна или повредена (например с разцепени краища или чуплива), тя естествено ще се заплита. В този случай не е необходимо да прилагате сила – желаният резултат ще бъде постигнат, но с цената на стотици откъснати косми. За да не се разделят или счупват краищата, е необходимо да започнете да разресвате от тях и едва след това да преминете към цялата дължина.

Всяко разресване трябва да започне с лек масаж на главата. Това се прави или с пръсти (но в никакъв случай с нокти), или с масажен гребен. Така кръвта, а с нея и хранителните вещества, бързо ще достигнат до корените на косата, стимулирайки растежа им.

След измиване с шампоан задължително нанесете балсам или балсам върху косата си, за да стане косата ви гладка и лесна за разресване. Но климатикът трябва да се използва разумно. Опитайте се да не нанасяте балсама по цялата дължина на косата от корените, в този случай косата ще бъде мазна, нанесете балсама или балсама от средата на косата.

Основното правило за грижа за косата е да не се мие с прекалено гореща вода, това е много вредно за косата и дори може да доведе до нейното окапване. По-добре е да използвате леко топла вода, а в края изплакнете добре косата си с хладка вода, тя ще изглади вътрешните люспи на косата и ще придаде на косата ви здрав блясък. За да изглежда косата по-буйна и обемна, след измиване можете да я изплакнете с отвара от коприва, също така е полезно да направите отвара от коприва и корени от репей.

Опитайте се да спрете използването на маши, термо маши, преси или поне да ги намалите максимално, по-добре е да не използвате сешоар, а да изсушите косата си естествено. Разбира се, това изисква много повече време за сушене, но здравето и красотата на косата е много по-важно. Ако ви е трудно да си представите живота си без да използвате сешоар, тогава заменете горещия въздух със студен въздух, това ще навреди на косата ви много по-малко. Повечето домакински сешоари имат функция за студен въздух, обърнете внимание на това, когато купувате.

Ако все пак използвате преса за изправяне или маша, първо нанесете термозащитен спрей върху косата си. Този инструмент предпазва косата от отрицателните ефекти на високите температури, но не ги слепва. Обикновено тези продукти съдържат аминокиселини, които улесняват разресването и се грижат за косата отвътре.

Неразделна част от женската привлекателност е здравата и красива коса. Но поради неправилна грижаи хранене, излагане на външни фактори, стрес, косата ни става чуплива и суха, обемът и блясъкът изчезват, появява се пърхот, което, разбира се, не се отразява по най-добрия начин на образа на жената. Но ако следвате прости съвети за грижа за косата у дома, тогава всичко това може да бъде избегнато.

За да бъде косата винаги здрава и да ни радва с красотата си, е много важно да се грижим правилно за нея. За запазване и укрепване естествена красотаЕкспертите по косата препоръчват да се придържате към прости съвети за грижа за косата. Женският сайт KoKetKa-web е събрал прости съвети и рецепти за грижа за косата, които лесно можете да следвате у дома.

Грижа за косата у дома

Най-простият съвет за грижа за косата, който е много важно да следвате, е редовно да почиствате косата си от замърсявания, да я овлажнявате и подхранвате полезни веществапредпазват ги от вредното въздействие на външни фактори. Освен това всички тези процедури са лесни за извършване у дома с подходяща козметика.
Косата, както и кожата, има свои собствени характеристики, така че при избора на продукти за грижа за косата е необходимо да се вземе предвид вида на косата (нормална, суха, мазна и смесена). Купете шампоан и балсам, които отговарят на вашия тип коса.
След като използвате шампоана, изплакнете косата обилно с топла вода, но не гореща, тъй като горещата вода я изсушава много и в резултат на това може да се появи пърхот.
Докато косата е мокра, тя е много чувствителна към външни въздействия, поради тази причина мократа коса не трябва да се търка силно с кърпа - това може да доведе до цъфтящи краища. По-добре е да ги попиете с хавлиена кърпа и да я завържете върху косата си, като тюрбан, така че да абсорбира влагата.
Често, за да изсъхне косата по-бързо, прибягваме до помощта на сешоар, включвайки го в режим „горещ въздух“. Такова сушене е По най-добрия начинуврежда косата. Сушенето на косата след измиване трябва да става естествено. Термичното излагане се отразява негативно на косата. Ако използвате сешоар, дръжте го доста далеч от главата си и въздухът трябва да е топъл, но никога горещ.
Масажът на главата е много важен. Затова не забравяйте да го правите всеки ден, особено след като ще ви отнеме не повече от 10 минути от времето. Започнете да масажирате главата, като започнете от слепоочията, като постепенно преминете към върха на главата и след това от задната част на врата към трапецовидните мускули.
Когато плувате в морето или в басейна, задължително носете гумена шапка, тъй като е солено морска водаи хлорирана вода в басейна, не е най-добрият начин да повлияе на косата ни. И ако под ръка нямаше гумена шапка, след водни процедури изплакнете добре косата си с топла вода.
Не последната роля в грижата за косата играе внимателното им разресване. Гребени или масажни четки са по-подходящи за това. изработени от дърво. Също така, не забравяйте за елементарни правилалична хигиена, защото не е толкова трудно и не изисква специални разходи. Всеки трябва да има свой собствен гребен, следвайте това просто правило.

Добре поддържаната коса е в основата на красотата и тези полезни и лесни съвети за грижа за косата у дома, надявам се, ще ви помогнат винаги да бъдете в центъра на вниманието, което заслужавате.

Най-честата грешка е неправилният избор на продукти за грижа за косата и скалпа и неправилното им нанасяне. Когато избирате шампоан, трябва да проучите неговия състав. Колкото повече химически съединения, толкова повече вреди на косата. Препоръчително е да използвате безсулфатни шампоани - те се пенят по-лошо, но имат нежен ефект върху косата. Шампоанът трябва да се нанася само в корените на косата. Не трябва да използвате продукти на един и същи производител дълго време - сменяйте шампоаните на всеки 2 месеца, за да избегнете пристрастяване.
След всяко измиване на косата използвайте балсам или маска, независимо дали те промишлено производствоили домашно готвене. Те ще подхранят косата, ще придадат блясък, ще опростят разресването им. Нанесете балсама по цялата дължина, отстъпвайки 10 см от корените, след 5 минути можете да изплакнете. Препоръчително е да държите маската поне 30 минути, така че хранителните вещества да проникнат максимално в структурата на косата.
Важно е да миете косата си с хладка вода, защото горещата вода изсушава косата и скалпа, като по този начин стимулира мастните жлези.
Само сухата коса трябва да се разресва, в противен случай нейната структура може лесно да се повреди. Започнете от краищата, като леко захващате все повече дължини.
Изборът на гребен трябва да се обърне специално внимание. За да разресвате косата си възможно най-нежно, най-добре е да използвате дървена четка за масаж или гребен с широки зъби.
В арсенала на всяко момиче трябва да има продукт без отмиване за краищата на косата, защото те страдат най-много от липсата на хранителни вещества и въздействието на неблагоприятните фактори на околната среда.
Използването на сешоар и други устройства за сушене и оформяне има пагубен ефект върху косата, така че е препоръчително да ги откажете. Ако това не е възможно, трябва да се използват специални предпазни средства.
Трябва да се помни значението на шапката: през зимата - за защита от студа, през лятото - от действието на слънчевата светлина.
Скрийте стилизиращите продукти до следващото тържество. Лакове, гелове, пяна ще ви помогнат да запазите стила за дълго време, но в същото време ще направите косата си по-чуплива и чуплива.
Невъзможно е да се възстановят чупливи и разцепени краища. Необходимо е да ги подстригвате на всеки 2 месеца, тогава косата ще изглежда здрава и добре поддържана.

Как да се грижим за косата си

Използвайте подхранващо масло

Корените на косата, както всички живи същества, се нуждаят от редовно хранене. От това дали получават необходимата грижа, зависи дали косата ще бъде блестяща и мека по цялата дължина. Масажирайте подхранващото масло в скалпа поне веднъж седмично.

Правете си масаж на главата

Масажирането на скалпа увеличава притока на кръв, като по този начин стимулира растежа на косата. Пълен релакс и същевременно ползите от приятната процедура – за какво друго да мечтаете? Подарете си това удоволствие два пъти седмично, за да расте косата ви по-бързо.

Измийте косата си правилно

Чистотата е ключът към здравата коса, но само ако я миете правилно с шампоан.

Да, косата изглежда по-добре, когато е току-що измита, но ежедневното миене не е здравословно, защото изсушава косата и води до накъсване. Не използвайте шампоан повече от 3 пъти седмично.
Мократа коса е склонна към накъсване. Измийте ги внимателно.
Измийте косата си с топла или хладка вода. Горещата вода изсушава косата.
Приложи умерено количествошампоан. Опитайте се да използвате продукти, които не съдържат натриев лауретсулфат.

Не забравяйте климатика

Балсамът помага на косата да остане хидратирана и съживена, като запечатва течността вътре в косъма, за да предотврати изсушаването. Следователно изоставянето на балсама след измиване на косата е просто глупаво!

Никога не излизайте от душа, след като сте измили косата си, без да използвате балсам. Превърнете го в навик.
Използвайте естествени балсами. Това ще спести пари и ще запази косата ви. Например маска с яйца има благотворен ефект върху косата.

Използвайте добър гребен

Неподходящият гребен може да увреди косата и дори да я начупи.

Най-безопасното нещо за дълги къдрици е гребен с редки зъби.
Никога не четкайте мокра коса.
Срешете косата си много внимателно, без да правите резки движения на гребена.

Подрежете краищата

Редовната прическа е задължителна за всяка жена, която се грижи за здравето на косата си. Това важи и за тези, които имат коса.

Средно косата расте с 1 см на месец. Ако искате да ги отгледате, отрежете краищата до сантиметър на всеки 8-12 седмици. Правенето на това по-рядко е нежелателно.
Ако краищата започнат да се цепят, време е безмилостно да подстрижете увредената коса. Направете го без съжаление. Невъзможно е да се помогне на разделените краища и ако не ги отрежете навреме, ситуацията може само да се влоши.

Оформете прическата си спретнато

Никаква козметика няма да помогне на косата ви, ако боравите с нея небрежно при оформяне.

Избягвайте високи температури, доколкото е възможно. Всяко прегряване е вредно за косата. Избягвайте да използвате сешоари, преси и преси за коса (и ако го правите, използвайте продукти за защита от топлина). Научете как да къдрите и изправяте косата си естествено.

Не правете стегната коса често. Ако сте свикнали да носите косата си на опашка всеки ден, тя може да се скъса там, където я вържете с ластик. Сменяйте прическите и периодично давайте на косата си почивка от оформяне.

Витамин Е

Този витамин е много полезен за косата и кожата, поради което се добавя към повечето шампоани, балсами и лосиони за тяло.

Не толкова отдавна учените доказаха, че витамин Е има същия ефект върху косата като масажа: повишава кръвообращението и ускорява растежа на косата.

Избягвайте химията

Използвайте домашни средства

Пробвали ли сте всички скъпи марки шампоани и всички без резултат? Опитайте да си направите домашни продукти за коса.

разбъркайте едно сурово яйце, 3 с.л. рициново масло и 1 с.л. трапезен оцет. Масажирайте сместа в скалпа и оставете за 40 минути.
Опитайте да замените балсама си с кокосово мляко. Омекотява и овлажнява косата.

Придържайте се към правилното хранене

Здравословното хранене е важно не само за уелнесно и за красотата на косата! Откажете се от бързото хранене и яжте повече зеленчуци и плодове.

Протеините стимулират растежа на косата и ги укрепват. Яжте достатъчно протеини и не забравяйте за ядките: кашуто и кокосът са полезни за косата.
Вземете витаминни комплекси - това също ще се отрази на състоянието на къдриците.
Правилното хранене е невъзможно без достатъчно количество течност.
Не забравяйте да пиете 2 литра вода на ден.

Здрав сън

Стресът и лишаването от сън могат да доведат до загуба на коса и забавяне на растежа на косата. Спете поне 6-8 часа на нощ, за да се чувствате и изглеждате по най-добрия начин. Следвайте тези прости съвети и косата ви със сигурност ще ви се отблагодари със здрав блясък и добър растеж.