Кинезиологичен пластир. Kinesio tape пластир: инструкции за употреба, аналози, показания. Тейпинг за разширени вени

Какво кинезиотейпинг? От медицинска гледна точка това е терапевтичен процес или метод на лечение, който включва поставянето на специален еластичен пластир (кинезио тейп) върху наранените участъци от тялото. Такава високоефективна подобрява кръвообращението, намалява болката и насърчава интензивното зарастване на нараняването.

Кинезио лентаразработена преди почти половин век от японския лекар Кензо Касе. Методът осигурява постоянна подкрепа на мускулите и връзките, ускорява самовъзстановяването им без използване на медикаменти - таблетки, мехлеми. Първоначално методът кинезиотейпинг се използва от професионални спортисти като алтернатива на различни болкоуспокояващи при наранявания на мускули, стави и връзки. Към днешна дата кинезиологичният тейпинг набира все по-голяма популярност сред обикновените граждани, живеещи в европейските страни и в Съединените щати.

Лентите се използват активно в такива отрасли на медицината като:

травматология;
лимфология;
педиатрия;
спортна физиотерапия;
неврология;
гинекология.

Най-често методът на кинезиотейпинг се използва в следните случаи:

артрит, остеохондроза, артроза;
сколиоза, херния, други заболявания на опорно-двигателния апарат;
синини, натъртвания, навяхвания и други видове наранявания.

Основното предимство на този метод е, че процедурата за поставяне на кинезио ленти е доста проста, а самата лента по никакъв начин не ограничава движенията на пациента.

Принципът на действие на кинезиотейпинга и ефектите от приложението

Кинезио лентата се залепва върху наранен или болен участък от тялото и се оставя там за известно време. Обикновено това е период от 3 до 5 дни, в някои случаи се използва пластир с подсилено лепило, който може да издържи цяла седмица. Върху лентата е нанесено специално хипоалергенно акрилно лепило, което започва да действа при контакт с кожата. Лепилото не предизвиква алергични реакции и не оставя следи по кожата, няма неприятна миризма.

Тук са ползите кинезиотейпинг- няма отрицателни ефекти, лечението е удобно и ефективно. Можете просто да залепите лейкопласт на възпалено място и да се занимавате с работата си. Не е нужно да се разсейвате с хапчета или разтриване на мехлема, пластирът работи през цялото време. Освен това не са необходими редовни посещения при лекар. Можете лесно да овладеете прости приложения сами и да поставите кинезио лента у дома.

В процеса на прилагане на кинезио ленти върху увреден мускул или става се използва различно напрежение на лентата, което подобрява кръвообращението и симулира мускулно-фасциалния сегмент. Следователно кинезиотейпингът, и особено в комбинация с други методи за лечение на наранявания, има просто невероятен ефект:

намалява болката;
облекчава подуването в увредената област;
допринася за локализирането на възпалителния процес и впоследствие за пълното му елиминиране;
поема част от натоварването върху увредения мускул или става.

Правилно поставеният пластир има терапевтичен ефект върху пациента в рамките на 20 минути след поставянето. Освен това не се изключва възможността да се комбинира с други видове лечение, като упражнения или физиотерапия.

Други предимства на кинезиотейпинга включват:

пластирът е много еластичен, не създава неудобства;
лентата е изработена от памук, кожата ви ще "диша" напълно;
материалът е водоустойчив, можете да вземете душ без страх;
Кинезио лентата прилепва стабилно към мястото на приложение.

Кинези тейпинг за деца

Кинезиотейпингът, в комбинация с други терапевтични методи, значително ускорява и подобрява ефективността на рехабилитационния процес при деца.

И така, детето идва в клас с предварително поставени кинези ленти, които помагат за коригиране на позицията на връзките, отпускат или стимулират мускулите. Ето защо за децата става много по-лесно да учат и необходимите резултати се постигат много по-бързо, отколкото в случай на използване на стандартни методи на лечение.

Малко теория: какво е кинезиотейпинг

Кинезиотейпинг е кинезиотейпинг стикер за мускулна подкрепа, подобряване на кръвообращението и лимфния поток. Кинезио тейп е еластична цветна лепяща лента от 100% памук. Покрит е с хипоалергенно лепило на акрилна основа, което се активира при телесна температура.

Кинезио лентите се използват:

при болки в ставите и мускулите (болки в гърба, болки в коленете и др.)
за коригиране на стойката и плоскостъпие при деца
при рехабилитация след операции и инсулти
с церебрална парализа
за възстановяване и защита на мускулите и ставите след наранявания
с хематоми
с халукс валгус
за главоболие и менструални болки

Преди поставяне на кинезио тейп кожата трябва да се подготви: - обръснете излишните косми; - обезмаслете с алкохол или специална течност; След поставяне на кинезио лентата: - необходимо е да разтъркате залепената лента с ръка, за да активирате лепилото; - изчакайте поне 30 минути преди да започнете да спортувате; Как да премахнете кинезио лентата: - Напарете лентата под душа или сауната; - или като държите кожата, отстранете с едно рязко движение по посока на растежа на косъма (не се препоръчва за деца); Кинезио лентите се делят на 3 вида според количеството лепило и плътността на материята: - стандартни ленти - подсилени ленти - дизайнерски ленти

Ако кинезио тейп се поставя върху подвижна част от тялото (рамо, коляно, глезен и др.), препоръчваме използването на подсилени ленти.

За любопитните: Как работи кинезиотейпингът

1. Подобрете кръвообращението и движението на лимфата:

При възпаление на тъканите възниква стагнация на лимфата. Натрупването на лимфа увеличава налягането в близките тъкани и произтичащият локализиран оток намалява пространството между кожата и мускулите и намалява естествения поток на лимфата.

Кинезио лентата повдига тъканите, улеснява лимфния поток и кръвния поток, увеличавайки това пространство. Засегнатата област на тялото се разтяга и затова лентата се поставя без напрежение.

След поставяне на лентата, опънатата кожа се свива, което води до свиване на лентата. На teip се образуват гънки под формата на вълни. Благодарение на своята еластичност кинезио тейп увеличава интерстициалното пространство. Поради това налягането в кожата намалява и се стимулират чувствителните и нервните рецептори, което води до облекчаване на болката. Съединителните тъкани се отпускат и лимфният поток се подобрява. В комбинация с движения на тялото, кинезио тейп разтяга и масажира кожата. Което също води до изтичане на лимфа.

2. Премахване (спиране) на болката:

Човек изпитва болка, когато сигнали от фини рецептори, реагиращи на стимули, достигнат до кората на главния мозък. Кинезио лентата работи върху по-големите рецептори, на които мозъкът обръща основно внимание. В резултат на това, докато лентата е залепена, човекът не чувства болка. Ефектът се проявява 20-60 минути след прилагане.

Облекчаването на болката с лепене подобрява функционалното възстановяване и заздравяването. В същото време нормалната двигателна функция отново става възможна и тъканта се връща към първоначалната си енергийна регулация.

3. Нормализиране на мускулния тонус и подобряване на мускулната функция:

Често мускулната болка възниква поради мускулен дисбаланс, който се проявява в резултат на лоша стойка, излагане на студ, претоварване на нетренирани мускули. Кинезио лентите помагат за нормализиране на мускулния тонус и облекчаване на болката. Мускулите на тялото трябва да са отпуснати и да не са напрегнати. Това означава, че трябва да се възстанови балансът на тялото. Балансът на тялото се отнася до широк набор от функции (енергийна функция на тялото, функционалност на тялото, метаболизъм, активност, тонус, натоварване и др.). Отклоненията включват загуба на стабилност на равновесието. Липсата на баланс влияе върху лечебния процес.

На практика този процес често не протича по най-оптималния начин, забавяйки заздравяването на тъканите и възстановяването на функциите (например при остра болка и подуване, повишена активност, двигателен стереотип, който причинява болка и др.). След поставяне на кинезио тейп се наблюдава незабавно подобрение на мускулната функция. Това гарантира по-благоприятен процес на възстановяване.

4. Съвместна поддръжка:

Кинезио лентите механично поддържат ставите и учат мускулите да бъдат в позиция, в която натоварването се разпределя правилно. Подобреното усещане за движение чрез промяна на баланса в определена мускулна група води до положителен ефект върху функцията на ставите.

С помощта на лигамент-лигамент кинезио лентата осигурява по-ефективна пасивна опора за ставата (при този метод лентата се разтяга до максималната си дължина). В случай на нараняване на ставите или връзките, нормалната функция се нарушава и опънатата лента помага за възстановяването й. Усещането за опора възниква от постоянното въздействие върху кожните рецептори с лентата (постоянна стимулация на нервната система).

За специалисти: основните методи за прилагане на кинезиотейпинг

1. Мускулна техника:необходимата дължина на лентата се прилага с напрежение от 40% до 60% (в зависимост от показанията), при условие, че мускулът е в разтегнато състояние. При прилагането на мускулна лента има разлика между прилагане за повишаване на мускулния тонус и прилагане за намаляване на мускулния тонус.

Изборът на посока на наслагване зависи от ефекта, който искате да постигнете. Основата и края на кинезио лентата се поставят без напрежение.

2. Лигаментна техника:Лентата се поставя в опънато състояние до 40% (степента на разтягане се определя в зависимост от показанията) с последващо фиксиране на основата от двете страни на лентата без разтягане.

3. Коригираща техника:при измерване и рязане на лентата трябва да се има предвид, че тя се поставя с опън 80% -90%. Двата края са заоблени (за по-лесно: сгънете лентата наполовина). Счупете лентата по средата, оставяйки 4-5 см по ръбовете от двете страни. Лентата се нанася върху лигамента. Внимателно, но силно натиснете лентата и поставете краищата на лентата, без да разтягате.

4. Лимфна техника:Дължината на лентата трябва да се измери, когато е опъната. В зависимост от дължината, лентата се нарязва на 4-6 дълги ленти. Основата на лентата трябва да е с дължина 4-5 см. Поставя се без напрежение по посока на лимфния поток, лентите се нанасят на вълни или прави линии върху кожата с минимално напрежение.

При локален оток, след скорошно нараняване или хематом, можете да поставите лента под формата на мрежа. За да направите това, можете да поставите две ветрилообразни лимфни ленти или ленти от една лимфна лента в две различни посоки. Тексовите ленти трябва да се поставят така, че да пресичат отока, като увеличават локалния спад на налягането и осигуряват по-интензивен лимфен отток.

Видео преглед на кинезио ленти от професионален спортист от SOYUZ CrossFit

Видео инструкция за кинезиотейпинг

По-долу ще намерите най-често срещаните варианти за поставяне на кинезио тейп. щракнете нещо, което ви интересува иливърху червената точка точно върху човека.

Как да поставите кинезио лента на врата

Показания:

боли да изправя врата
боли да движиш врата си
боли при накланяне на врата
артрит

Техника на наслагване:

мускулна техника

Видео как се лепи:

");">

Как се лепи:

Необходимо е да подготвите 2 ленти от лентата, изрежете едната от тях под формата на буквата Y. Първо приложете основата на Y лентата към гръбначния стълб и наклонете главата максимално напред, за да разтегнете мускула.

Втората лента се поставя с максимално напрежение перпендикулярно на първата за стабилизиращ ефект. Първо се залепва средата на лентата, а след това краищата без напрежение.

Важно:

Как да изберем кинезио лента:

Как да поставите кинезио лента върху трапец

Показания:

отпускане на трапеца
болка във врата
боли при накланяне и завъртане на главата
боли да вдигнеш рамото си

Техника на наслагване:

Видео как се лепи:

");">

Как се лепи:

Необходимо е да се подготви лента под формата на буквата Y. Основата се залепва без напрежение. След това главата се накланя настрани в обратна посока, за да разтегне горната част на трапеца.

Достатъчно е да използвате 30% напрежение. Първо върху горната част на трапеца се залепва лента. Върхът на лентата се залепва без напрежение, връщайки се в първоначалното си състояние.

След това главата отново се навежда настрани и втората част от лентата се залепва по средната част на трапеца. Важно е да не пресичате гръбнака. Върхът на лентата се залепва без напрежение, връщайки се в първоначалното си състояние.

Трапецът е голям мускул. В този пример има въздействие върху горната и средната му част.

Важно:

основата в 90% от случаите се намира по краищата на лентата
основата винаги се залепва без напрежение
залепващата част не трябва да се докосва
краищата на лентата винаги трябва да са заоблени
след поставяне на кинезио лентата е необходимо тя да се разтрие старателно

Как да изберем кинезио лента:

На страницата можете да изберете точно този тейп, от който се нуждаете. Разполагаме със стандартни, армирани, тесни и широки ленти. Прочети подробни описанияи изберете!

Как да поставите кинезио лента на рамото

Показания:

възпалено рамо
рехабилитация след нараняване на рамото
за предотвратяване на нараняване на рамото
отпускане на делтоидния мускул

Техника на наслагване:

поправителен,

Видео как се лепи:

");">

Как се лепи:

Необходимо е да се подготви лента с форма на Y. Основата на лентата се нанася без напрежение върху точката на закрепване на мускула. След това ръката се поставя на противоположното рамо и първата половина на лентата се залепва отзад. Върхът на лентата се залепва без напрежение, когато ръката се върне в първоначалното си положение.

След това ръката се изтегля назад и втората половина на лентата се залепва от страната на гърдите. Върхът също е залепен без напрежение в първоначалното си положение. Не забравяйте винаги да разтривате кинезио лентата след нанасяне.

Например, ние използваме кинезио лента BBTape zebra 5cm * 5m, тъй като се запазва добре до 5 дни.

Важно:

основата в 90% от случаите се намира по краищата на лентата
основата винаги се залепва без напрежение
залепващата част не трябва да се докосва
краищата на лентата винаги трябва да са заоблени
след поставяне на кинезио лентата е необходимо тя да се разтрие старателно

Как да изберем кинезио лента:

На страницата можете да изберете точно този тейп, от който се нуждаете. Разполагаме със стандартни, армирани, тесни и широки ленти. Прочетете подробните описания и изберете!

Как да поставите кинезио лента върху гърдите

Показания:

мускулен дисбаланс
ангина пекторис
наранявания на раменната става

Техника на наслагване:

мускулна техника

Видео как се лепи:

");">

Как се лепи:

Необходимо е да се подготви лента с форма на Y. Основата на лентата се нанася без напрежение върху точката на закрепване на мускула (над коракоидния процес).

Разтягаме гръдния мускул, движим ръката нагоре и назад, така че да стане възможно най-дълга. Залепваме първата и втората част на лентата с напрежение 30-40% отляво и отдясно на мускула.

Важно:

основата в 90% от случаите се намира по краищата на лентата
основата винаги се залепва без напрежение
залепващата част не трябва да се докосва
краищата на лентата винаги трябва да са заоблени
след поставяне на кинезио лентата е необходимо тя да се разтрие старателно

Как да изберем кинезио лента:

Как да поставите кинезио лента върху лопатките

Показания:

болка в гърба
боли да изправите гърба си

Техника на наслагване:

мускулна техника

Видео как се лепи:

");">

Как се лепи:

Необходимо е да подготвите 2 ленти от лента. Една лента е залепена отдясно по протежение на гръбнака, втората - отляво.

Начална позиция - наклон в лумбалния гръбнак. Необходимо е да нанесете основата без напрежение в областта на лопатките и да залепите кинезио лентата по гръбначния стълб с леко напрежение. Втората лента се залепва по подобен начин от другата страна на гръбнака.

Важно:

основата в 90% от случаите се намира по краищата на лентата
основата винаги се залепва без напрежение
залепващата част не трябва да се докосва
краищата на лентата винаги трябва да са заоблени
след поставяне на кинезио лентата е необходимо тя да се разтрие старателно

Как да изберем кинезио лента:

Как да поставите кинезио тейп върху лакътя

Показания:

възпаление на лакътната бурса
ученически лакът
продължително облягане на лакътя

Техника на наслагване:

лимфна техника

Видео как се лепи:

");">

Как се лепи:

Необходимо е да се подготви лента от teip. Прегънете лентата на две и нарежете средата на 5-6 ленти. Краищата на лентата остават непокътнати.

Изпънете лакътя и нанесете основите на лентата без напрежение от двете страни на лакътя, като вземете предвид, че лентата ще се разтегне при завоя. След това сгънете лакътя и залепете тиксо върху съответната област.

Важно:

основата в 90% от случаите се намира по краищата на лентата
основата винаги се залепва без напрежение
залепващата част не трябва да се докосва
краищата на лентата винаги трябва да са заоблени
след поставяне на кинезио лентата е необходимо тя да се разтрие старателно

Как да изберем кинезио лента:

Как да поставите кинезио лента на долната част на гърба

Показания:

болки в кръста
гръбначни болки
прищипан назад
за защита срещу нараняване и като опора за гърба

Техника на наслагване:

мускулна техника

Видео как се лепи:

");">

Как се лепи:

Необходимо е да подготвите 4 ленти кинезио лента. Начална позиция - наклон в лумбалния гръбнак. Можете да се облегнете на дивана, но имайте предвид, че не можете да се облягате на краката си с ръце.

Първата лента се прилага вертикално. Втората лента се нанася хоризонтално. 3-та и 4-та лента се прилагат диагонално. Лентата се нанася с напрежение 30-50%, средата се фиксира, основата се фиксира от двете страни без напрежение. Когато човек се изправи, на лентата се появяват гънки.

Не забравяйте, че всеки път след нанасяне на кинезио лентата, тя трябва внимателно да се избърше с ръка, тъй като лепилото започва да действа при нагряване. Този вид тейпинг се използва при болки в кръста, за предпазване от наранявания по време на спорт, осигурява усещане за стабилност и създава усещането, че невидима ръка поддържа кръста. Ефектът се постига благодарение на това, че в средата се създава максимално пространство и тази зона се разтоварва.

Важно:

основата в 90% от случаите се намира по краищата на лентата
основата винаги се залепва без напрежение
залепващата част не трябва да се докосва
краищата на лентата винаги трябва да са заоблени
след поставяне на кинезио лентата е необходимо тя да се разтрие старателно

Как да изберем кинезио лента:

Как се поставя кинезио тейп върху четка

Показания:

тунелен синдром
травматичен епикондилит

Техника на наслагване:

Видео как се лепи:

");">

Как се лепи:

Необходимо е да подготвите 2 ленти от лента. Целта на поставянето на първата лента е да разтовари дългия палмарен мускул. Затова измерваме лентата, когато мускулът е разтегнат.

Нарязваме лентата от едната страна с 5 см, за да получим 2 малки върха. Поставете тази лента върху хълм палецбез напрежение. След това с опън от 30-40% залепете останалата част от лентата по протежение на предмишницата.

Втората лента се прилага за разтоварване на китката. Разтягаме китката и залепваме средата на втората лента с напрежение 30-40%. Залепваме краищата без напрежение.

Важно:

основата в 90% от случаите се намира по краищата на лентата
основата винаги се залепва без напрежение
залепващата част не трябва да се докосва
краищата на лентата винаги трябва да са заоблени
след поставяне на кинезио лентата е необходимо тя да се разтрие старателно

Как да изберем кинезио лента:

Как да поставите кинезио лента върху бедрото

Показания:

болезнена гънка на коляното
дразнене на кръстни връзки

Техника на наслагване:

мускулна техника

Видео как се лепи:

");">

Как се лепи:

Кинезио лентата се изрязва под формата на буквата X. Основата на лентата е в центъра. Нанася се първо и без напрежение. След това върховете се нанасят с опън от 30%.

Лентата не трябва да ограничава движението колянна става.

Важно:

основата в 90% от случаите се намира по краищата на лентата
основата винаги се залепва без напрежение
залепващата част не трябва да се докосва
краищата на лентата винаги трябва да са заоблени
след поставяне на кинезио лентата е необходимо тя да се разтрие старателно

Как да изберем кинезио лента:

Как да поставите кинезио лента върху коляно

Показания:

боли в коляното
свързани с възрастта промени в колянната става
рехабилитация след операция на менискус
защита и стабилизация на коляното по време на тренировка

Техника на наслагване:

Видео как се лепи:

");">

Как се лепи:

Необходимо е да се подготвят 2 кинезио ленти във формата на буквата Y. Основата се поставя без напрежение върху пателата. След това огънете коляното и залепете лентата около пателата. Изправяме коляното и залепваме върха на лентата без напрежение. За да подобрим фиксацията, прилагаме втората лента по същия начин като първата, само че сега поставяме основата под капачката на коляното.

Използваме дизайнерски ленти, тъй като те се държат добре и не се страхуват от спортни натоварвания.

Така правим леко обездвижване на колянната става. Кинезио тейп стабилизира и предотвратява патологичните движения, като се запазват всички физиологични движения. Тази техника се използва при болки в коляното, промени, свързани с възрасттаколянна става след операция на менискус.

Важно:

основата в 90% от случаите се намира по краищата на лентата
основата винаги се залепва без напрежение
залепващата част не трябва да се докосва
краищата на лентата винаги трябва да са заоблени
след поставяне на кинезио лентата е необходимо тя да се разтрие старателно

Как да изберем кинезио лента:

Как да поставите кинезио лента върху глезена

Показания:

хипермобилност на краката
калценален бурсит, нестабилност глезенна става

Техника на наслагване:

Видео как се лепи:

");">

Как се лепи:

При нестабилност на глезенната става се поставя лента, която създава опора за ставата. Лентата е апликирана във формата на цифрата 8.

Може да се прилага и в двете посоки в зависимост от подвижността на ставата. Поставете основата на лентата точно над страничната част на глезена. След това опънете и залепете лента под петата.

Продължете да разтягате лентата и я приложете през медиалната част на глезена до задната част на стъпалото. Нанесете върху задната част на прасеца и гърба, пресичайки медиалната част на глезена към стъпалото.

Важно:

основата в 90% от случаите се намира по краищата на лентата
основата винаги се залепва без напрежение
залепващата част не трябва да се докосва
краищата на лентата винаги трябва да са заоблени
след поставяне на кинезио лентата е необходимо тя да се разтрие старателно

Как да изберем кинезио лента:

Как се поставя кинезио тейп върху Ахил

Показания:

скъсан или скъсан Ахил
Болка в ахилесовото сухожилие

Техника на наслагване:

коригираща и мускулна техника

Видео как се лепи:

");">

Как се лепи:

Необходимо е да подготвите 2 ленти от лента - дълга и къса. Дългият трябва да се измерва с разтегнат мускул, от петата нагоре, без да достига подколенната чаша.

Основата на дългата лента се поставя без напрежение върху петата, пръстът се издърпва нагоре и лентата се залепва с напрежение 40-50%. Краят на лентата се залепва без напрежение.

Къса лента от лента се залепва перпендикулярно на дълга, с напрежение 50-60%. Първо се залепва средата на лентата, а след това краищата без напрежение.

Важно:

основата в 90% от случаите се намира по краищата на лентата
основата винаги се залепва без напрежение
залепващата част не трябва да се докосва
краищата на лентата винаги трябва да са заоблени
след поставяне на кинезио лентата е необходимо тя да се разтрие старателно

Как да изберем кинезио лента:

Снимкови инструкции за поставяне на кинезио ленти

супраспинатен мускул

Показания:

тендинит
бурсит

Техника на наслагване:мускулна техника

Как се лепи:нанесете основата на кинезио лентата без напрежение върху горната част на големия туберкул. След това, като държите основата, поставете кинезио тейп по посока на началото на надостния мускул. Ръката е в нормално положение.

Subscapularis

Показания:

тендинит
при рехабилитация след наранявания на раменната става

Техника на наслагване:мускулна техника

Как се лепи:нанесете основата на кинезио лентата без напрежение в обичайната позиция. Изпънете горната част на ръката напред и поставете Y-образна кинезио лента над и под лопатката.

Скаленус преден

Показания:

затруднено дишане
камшичен удар
скален синдром

Техника на наслагване:мускулна техника с минимално напрежение

Как се лепи:нанесете основата на кинезио лентата без напрежение върху средата на ключицата. Наклонете главата си диагонално на противоположната страна и поставете кинезио лента без напрежение.

Скаленус среден

Показания:

затруднено дишане
камшичен удар

Техника на наслагване:мускулна техника

Как се лепи:измервайте кинезио лентата, когато мускулът е в разтегнато положение. Поставете основата на лентата в обичайната позиция. Наклонете шийния отдел на гръбначния стълб в обратна посока и издишайте спокойно. При тези движения лентата се нанася по посока на ребрата.

Нестабилност на рамото

Показания:

период след нараняване на рамото
сублуксация на рамото
хипермобилност на раменната става

Техника на наслагване:коригираща техника

Как се лепи:измерете кинезио лентата, докато мускулите на ръката трябва да бъдат разтегнати. Ръката е отвлечена на 90 градуса, сгънат лакът. Поставете лентата отпред назад, като започнете от хлабината на раменната става, като средната част на лентата е опъната до максимум. Поставете втората лента, като използвате лигаментната техника, като започнете отгоре и след това около главата на рамото. Преместете енергично рамото напред и нанесете задната и предната основа без напрежение.

Бицепс брахии

Показания:

тригерни точки
нарушения на тонуса
тендинит
травматичен епикондилит

Техника на наслагване:мускулна или лигаментна техника

Поддръжка на арка

Показания:

тунелен синдром
хронично изкълчени сухожилия
травматичен епикондилит

Техника на наслагване:мускулна техника заедно с лигаментна

тригерна точка

Показания:

само по себе си е индикация

Техника на наслагване:лигаментна техника

Дълъг екстензорен палец

Показания:

ревматологични промени в ставите
тендинит

Техника на наслагване:мускулна техника

Метакарпофалангеална става на палеца

Показания:

нараняване на палеца по време на отвличане и отглеждане

Техника на наслагване:мускулна или лимфна техника в зависимост от индикацията

Мускули на бедрото на задната група

Показания:

тазобедрен артрит
нестабилност на коляното
корекция на позата
бицепс феморис

Техника на наслагване:мускулна техника

Как се лепи:Измерете кинезио лентата, когато мускулът е в разтегнато положение. Основата на лентата се нанася върху главата на фибулата. След това трябва да изправите коляното и да огънете бедрото. Завършете нанасянето на лентата върху седалищния бум.

трицепс на прасеца

Показания:

конвулсии
скъсан или скъсан Ахил
нарушение на мускулния тонус (с неврологични заболявания)
хипермобилност на краката
Болка в ахилесовото сухожилие
калценален бурсит
нестабилност на глезена

Техника на наслагване:коригираща и мускулна техника

Как се лепи:измерете кинезио лентата с разтегнатия мускул (човекът лежи с лице надолу, коляното е изправено, а стъпалото е в позиция на дорзална флексия). Поставете основата на лентата под петата, без да разтягате, и след това поставете лентата през ахилесовото сухожилие близо до средната част на коремния мускул до началната точка на мускула.

Делтоид

Показания:

сублуксация на рамото
бурсит
тригерни точки
нарушение на мускулния тонус

Техника на наслагване:коригираща, мускулна или лигаментна техника

Как се лепи:нанесете основата на кинезио лентата без напрежение. След това поставете ръката си на противоположното рамо и залепете външната страна на кинезио лентата. След това върнете ръката си назад и залепете вътрешната страна.

Рамо

Показания:

рехабилитация след операция, наранявания

Техника на наслагване:мускулна и коригираща техника

Как се лепи:Изпънете ръката си на повече от 90 градуса. Поставете горната част на лентата върху трапеца без напрежение, след това разтегнете лентата и приложете долната основа към делтоидната бугра без напрежение.

Serratus anterior

Показания:

ревматологични промени в раменната става
нестабилност на раменния пояс

Техника на наслагване:мускулна техника

Как се лепи:нанесете основата на кинезио лентата без напрежение в обичайната позиция. Спуснете лопатката назад и поставете кинезио лента.

акромиоклавикуларна става

Показания:

болка в раменната става

Техника на наслагване:лигаментна техника

Как се лепи:Кинезио тейп се поставя във формата на звезда.

терес малък мускул

Показания:

артрит или артроза
сублуксация на рамото

Техника на наслагване:мускулна техника

Как се лепи:нанесете основата на кинезио лентата без напрежение върху долния ръб на лопатката. Свийте ръката си и поставете останалата част от кинезио лентата.

субклавиален мускул

Показания:

изкълчване на ключицата
проблеми с диафрагмата

Техника на наслагване:мускулна техника

Как се лепи:нанесете основата на кинезио лентата без напрежение върху връзката на първото ребро. Нанесете с минимално напрежение към долната част на ключицата.

лакътна става

Показания:

дислокация или хипермобилност на лакътната става

Техника на наслагване:коригираща или лигаментна техника

брахиорадиален мускул

Показания:

претоварване или травматичен епикондилит

Техника на наслагване:мускулна техника

дълъг палмарен мускул

Показания:

синдром на карпалния тунел

Техника на наслагване:мускулна техника

синдром на карпалния тунел

Показания:

виж тунелен синдром

Техника на наслагване:виж тунелен синдром

Стабилност на багажника

Показания:

нарушения на позата
болка в гърба
лумбаго
проблеми и болка в долната част на гърба

Техника на наслагване:мускулна техника

Как се лепи:измерване на лентата при максимален наклон. Ако е трудно да се наведете напред, можете да използвате опора. Нанесете основата на лентата върху сакрума в обичайното положение на мускулите. Наклонете гърба възможно най-ниско и поставете двете ленти отляво и отдясно в посока нагоре. След това нанесете кинезиотейп върху напречните коремни мускули. Основата на лентата се поставя без разтягане. Правим наклонено движение встрани и при това движение прилагаме лента. Последната част от лентата се поставя неразтегната. От двете страни е поставена лента.

Лумбална

Показания:

болка в долната част на гръбначния стълб
лумбална нестабилност

Техника на наслагване:мускулна или лигаментна техника

Как се лепи:Първо поставете кинезиотейп върху илиосакралната става. Комбинация от три I-ленти, поставени хоризонтално и застъпващи се. Най-малката лента се нанася първо, следващите ленти се нанасят на слоеве в проксималната посока. След това се поставят три вертикални ленти от лента от сакралната става.

Коляно

Показания:

ревматологични промени
посттравматичен период
ставна хипермобилност

Техника на наслагване:коригираща и лигаментна техника

Как се лепи:Кинезио лентата трябва да се прилага без разтягане, за да се създаде опора за лимфен дренаж от колянната става. Ще ви трябват 4 I-ленти. Необходимо е точно да се установи позицията на пателата. Започнете да поставяте първата лента там, където има най-силна болка. Кинезио тейп се поставя чрез лигаментна техника, като средната част на тейпа се прилепва към ръба на пателата, а двата края без напрежение. Повторете тази процедура за останалите ленти. 3-та и 4-та ленти се поставят с по-малко напрежение върху поставените ленти. Оправят първите две.

Коракобрахиален мускул

Показания:

нестабилност на рамото
дегенеративни промени в раменната става

Техника на наслагване:мускулна техника

Как се лепи:нанесете основата на кинезио лентата без напрежение в обичайната позиция. След това издърпайте ръката си назад и нанесете кинезиотейп по посока на коракоидния процес.

Малая гръден мускул

Показания:

мускулна контракция (мускулен дисбаланс)
ангина пекторис
наранявания на раменната става

Техника на наслагване:мускулна техника

Как се лепи:нанесете основата на кинезиотейп без напрежение над коракоидния процес. Вземете рамото си назад и поставете опашките към гърдите.

Скаленус заден

Показания:

затруднено дишане
камшичен удар

Техника на наслагване:мускулна техника

Как се лепи:нанесете основата на кинезио лентата без напрежение на нивото на второто ребро. Наклонете главата си диагонално на противоположната страна и поставете кинезио лента с минимално разтягане.

Latissimus dorsi мускул

Показания:

тригерни точки
наранявания на раменната става

Техника на наслагване:зависи от индикацията, мускулна или лигаментна техника

Как се лепи:нанесете основата на кинезио лентата без напрежение в обичайната позиция. Поставете ръката си на противоположното рамо и поставете кинезио лента.

Цервикобрахиалгия

Показания:

болка в шийния отдел на гръбначния стълб, която излъчва към ръката
сензорни нарушения в ръката

Техника на наслагване:мускулна техника

Бурсит на олекранона (тенис лакът)

Показания:

възпаление на лакътната бурса

Техника на наслагване:лимфна техника

Как се лепи:Изпънете лакътя и приложете кинезио лента към бурсата. Имайте предвид, че тейпът ще се разтегне на гънката. Свийте лакътя и залепете лентата върху подходящата област.

Възможен вариант. Поставете X-тейп в напречната посока на бурсата.

Травматичен епикондилит

Показания:

нараняване

Техника на наслагване:мускулна техника

лакът на голфър

Показания:

възпаление на сухожилията

Техника на наслагване:мускулна техника

Стабилизиране на дорзалната метакарпофалангеална става

Показания:

метакарпофалангеално изкълчване

Техника на наслагване:коригираща техника

Лумбална херния

Показания:

болка в долната част на гърба и болка, която излъчва към крака

Техника на наслагване:лигаментна и мускулна техника

Как се лепи:първо трябва да се огънете колкото е възможно повече в лумбалния гръбнак. Първата лента се нанася хоризонтално. Поставете двата края на лентата, без да разтягате. Поставете втората лента вертикално - перпендикулярно на първата по дължината на лумбалната херния. Поставете третата и четвъртата лента по диагонал.

Дренажна лента на коляното

Показания:

нараняване на връзки, нараняване на сухожилия или менискус
артрит или претоварване, което е причинило възпаление
подуване на коляното

Техника на наслагване:техника на лимфен дренаж

Как се лепи:отрежете два тейпа под формата на вентилатор. Нанесете без да разтягате основата на първата лента по посока на изтичане на лимфната течност. Залепете без да разтягате основата на втората лента също по посока на изтичането на лимфната течност. Поставете краищата на лентите под ъгъл, един върху друг.

За да поддържат физическата активност и да не започват заболяването, да не ограничават тренировките, лекарите предписват използването на специални ортопедични продукти, които фиксират наранена или податлива на нараняване или податлива на заболяване част на тялото. Такива устройства, използвани в спорта, ежедневието и за лечение на заболявания, включват пластир с кинезио лента - какво представлява и как да го приложите правилно, инструкциите ще разкажат подробно.

Мускулни спазми, болки в ставите, гърба, други видове болки, причинени от възпалителен или дегенеративно-дистрофичен процес, страх от нараняване или скорошно нараняване не позволяват на човек да води пълноценен, активен начин на живот. Постоянно движение, редовно физически упражнения, спортът е необходим за нормалното функциониране на ставите, дейността на сърцето и целия организъм. Без физическа активност е невъзможно да се постигне достатъчна разтегливост и твърдост на мускулите, за да се образува добър мускулен корсет около ставата, да им се осигури нормално кръвообращение и пълноценно хранене. Поради лошо кръвообращение, метаболитни нарушения в клетките и тъканите, заболяването прогресира, симптомите на болка се засилват.

Фармакологични свойства на лекарството

Самото му име говори за предназначението на инструмента: терминът кинезио означава движение, а думата teip се превежда като лента. Това е иновативна разработка на японския лекар Кензо Касе, която замени обичайните еластични бинтове, въведени в Америка още през 70-те години. Използва се широко в много отрасли на медицината - предимно в спортна медицина, ортопедия, травматология. Позволява ви да защитите ставата, близките връзки или друга наранена зона от прекомерно натоварване, без да ограничавате свободата на движение.

Лечението с медицинско изделие кинезио тейп е нелекарствена интервенция. За разлика от класическите фиксиращи пластири за спортисти, контактният слой на еластичната лента се активира от телесната температура и кинезио лентата веднага прилепва към кожата. Поради високата си еластичност, съизмерима с еластичността на човешката кожа, тя се разтяга подобно на мускулните влакна, следва извивките на тялото, така че присъствието на пластира върху тялото практически не се усеща.

В допълнение към защитната функция, използването на кинезио лента осигурява следните терапевтични ефекти:

съдова- намалява налягането, отпуска гладката мускулатура на стените на кръвоносните съдове, разширява пролуките, увеличава артериалния приток, стимулира изтичането на венозна кръв и движението на застоялата лимфа;
упойка- облекчава болката, премахва повишения мускулен тонус, дразни големи миелинизирани нервни влакна, забавя болковите импулси. Коригирането на мускулната работа и използването на кинезио тейп като анестетичен пластир при спортисти и пациенти в начален стадий на заболяването или с лека травма се осигурява от способността на продукта да стимулира проприорецепторите (рецепторите на опорно-двигателния апарат, които контролират степен на разтягане и напрежение на сухожилията и мускулите) и интерорецептори (рецептори, разположени в вътрешни органии възприемане на вътрешни болкови стимули);
поддържащ- създава механична опора за подвижните ставни стави, осигурява стабилизиране на ставата от групи мускули и сухожилия, подобрява функционалността. Ефектът възниква в случай на прилагане на правилната техника на прилагане на пластира (метод на векторно залепване) и ви позволява да симулирате модел (схема-изображение) на развитие на движението, да коригирате двигателните нарушения;
деконгестант- премахва натрупаните излишни течности и метаболитни продукти от междуклетъчното пространство заедно с токсините и токсините поради лимфния дренаж на проблемната зона и възстановяване на равномерната циркулация на лимфата и тъканната течност;
регенериращ- допринася за бързото заздравяване, заздравяване на тъканите, резорбция на хематоми поради подобрена микроциркулация на кръвта, доставка на кислород и основни хранителни вещества.

Състав, форми на освобождаване

Лента лента - какво е това? На външен вид това е еластична материя от естествена материя, предимно от висококачествен памук. Някои производители въвеждат малко количество синтетични влакна в състава - найлон, изкуствена коприна, спандекс, както и водоотблъскващи материали. Тиксото наподобява лейкопласт, т.к. има залепваща подложка. Създава своето чувствително към телесната температура акрилно покритие (медицинско лепило). Затопляйки се от топлината, той осигурява максимална адхезия към епидермиса. Нанесете лепило върху вътрешната повърхност на лентата във вълнообразен слой.

За да се запази лепкавостта и да се предотврати преждевременното залепване, лепилният слой е покрит с лесно отделяща се лента хартия, върху която са нанесени маркировки за улесняване на изрязването. Кинезио тейп е абсолютно безвреден медицински продукт, не съдържа латекс, напълно дишащ. Уникалният модел на преплитане на влакна помага за отстраняване на водата и потта от повърхността на кожата и пластирът изсъхва бързо. Специалният състав на качествен продукт осигурява хипоалергенните свойства на лентата, нейната устойчивост на износване, способността да не се губят определените характеристики през целия експлоатационен живот, препоръчан от производителя.

Пазарът за спортни медицински и ортопедични продукти се предлага в много различни видове и размери фиксатори. Тесни - 2,5 см, средни - 5, широки - 7,5-10.

В зависимост от предназначението на кинезио лентата можете да изберете:

пластир в макара е най-икономичният вариант, дължината на стандартната лента е от 1 m до 5 m, но може да достигне до 16 и дори 32 m;
в предварително нарязано руло - 20 ленти с ширина 5 или 7,5 см, дължина 25 см;
в напълно готова за залепване форма - вече нарязани и опаковани в индивидуални кутии ленти, обикновено с дължина 20 см;
в комплект - включва чанта-контейнер за пренасяне и съхранение, лепенка, една или повече намотки с различни размери, водач за залепване, охлаждащ гел, почистващ препарат, тример за премахване на излишната растителност от зоната на покритие и ножица.

Всяка опаковка е придружена от инструкция, описваща характеристиките на медицинското изделие и препоръки стъпка по стъпка за поставяне на кинезио лента. За коригиране на определена зона са предназначени техните лепенки - най-популярните форми: I, Y, X-образна и ветрилообразна бандажна лимфна лента (юфка).

Произвеждат се комплекти кинезио тейп, предназначени за определена зона - фиксиране на колянна става, лакът, пръстова фаланга, определен участък от гръбначния стълб, апликация върху корема. Teips са представени в богати цветова схема: От фин нюанс на кожата до ярък цвят - забележима синя, червена, розова или черна панделка. Моделите са създадени специално за деца или хора с чувствителна кожа.

Продуктите също се различават по степента на разтягане:

K-ленти - опънати с 40% от първоначалната стойност;
R-ленти - индексът на еластичност достига 190%.

Как действа кинезио лентата?

Терапевтичният ефект на пластира се основава на способността на кинезио тейпа да стимулира вътрешните резерви на организма. Благодарение на мобилизирането на собствените ресурси настъпва бързо естествено възстановяване - при леки наранявания без помощта на лекарства (таблетки, външни терапии).

Традиционен спортен пластир се използва по време на интензивни тренировки или по време на Олимпиадата за защита срещу увреждане, обездвижване, укрепване на най-активните мускули и намаляване на стреса върху ставите. Когато състезанието приключи, спортистът вече не трябва да бъде фиксиран, така че спортната лента е лесна за премахване и повторно носене, това устройство може да се използва многократно. Кинезио тейп пластирът остава върху тялото до 5-7 дни без да създава дискомфорт и без да пречи на дишането на кожата и продължава да действа.

Как да използвате teip лента? За постигане на положителния ефект, обявен от официалните инструкции за медицинското изделие, пластирът трябва да бъде поставен от специалист по кинезиотейп. За всеки тип заболяване и локализация на щетите са необходими специфични умения за закърпване.

При правилно прилагане на кинезио лентата се наблюдават следните положителни промени:

постоянна денонощна поддръжка на скелетните мускули, сухожилно-сухожилния апарат в анатомично правилна или необходима позиция;
релаксация на пренапрегнати, уморени мускули, намаляване на честотата на пристъпите;
разтягане и повдигане на кожата на микроскопично ниво, масаж на меките тъкани, намаляване на локализирания оток, премахване на възпалението;
увеличаване на интерстициалното пространство (между кожата и мускула), намаляване на компресията, облекчаване различни видовеболка, вкл. свързани със заболявания на някои вътрешни органи, действащи през кожните зони;
подобряване на трофизма на тъканите, възстановяване на лимфния поток и кръвообращението, отстраняване на токсични продукти на разпадане;
активиране на метаболитните процеси, по-бърза регенерация на увредените тъкани;
в случай на херния на гръбначния стълб, кинезиотейпирането ви позволява да укрепите сухожилието и мускулите на гръбначния стълб, да го приведете в тонус и да намалите болката. Ефектът е краткотраен, не се проявява при всички пациенти, обикновено само при начална фазахерния;
кинезиотейпиране на колянна става предпазва от травми, вкл. многократно, намалява натоварването, повишава издръжливостта, без риск от усложнения помага бързо възстановяванефункции на крайниците.

Прочетете: какво е и кога се извършва.

Показания за прием

Кинезио лентата може да бъде предписана от лекари с различни специалности, като за лечение обикновено се използва в комбинация с лекарства и физиотерапевтични процедури. За превантивни цели и за лечение на леки наранявания се използва като самостоятелно лекарство.

Показания за използване на кинезио лента според инструкциите са:

ранни форми на остеохондроза, изпъкналост на междупрешленния диск (изместване на прешлените);
неврологични разстройства- лумбаго,;
, възпаление на скелетните мускули, сухожилия, артрит;
Варикозна болест;
посттравматична или следоперативна болка, рехабилитация след инсулт, оток (включително по време на бременност), главоболиеили болка по време на менструация;
всички видове натъртвания, натъртвания на мястото на удара, увреждане на менискуса, разкъсване на връзки, нарушаване на целостта на сухожилията, луксации, други наранявания - битови и спортни;
корекция на нарушения на позата, предотвратяване на патологични промени в кожата, премахване на белези.

Инструкции за употреба

За да осигурите максимален терапевтичен ефект и механична корекция отвън, е препоръчително да поверите процедурата по кинезиотейпиране на специалист или да използвате съветите, дадени в инструкциите към закупения продукт. Кинезио лентата е съвместима с всички ортопедични продукти. Ако се усеща дискомфорт след поставяне на лентата, това показва неправилно използване на продукта, в който случай е необходимо да се идентифицират грешките, да се отстрани продуктът от кожата и да се повтори манипулацията.

Как да се прилага правилно - общи правила и методи за носене на кинезио лента:

Подгответе участък от кожата за нанасяне на продукта - добре почистена, суха кожа, без мазни следи (обезмаслете с разтвор, съдържащ алкохол) и изобилие от косми (по възможност обръснете).
Отрежете измерената лента от лентата или извадете готовата от опаковката. Необходимо е постепенно да се освободи лепилният слой от защитното фолио, докато лентата залепва за кожата.
Анкерите за лента (5 см в началото и в края на лентата) винаги се закрепват без разтягане. За най-добра фиксация краищата на лентите трябва да бъдат заоблени.
Частта от тялото, която се нуждае от фиксиране, трябва да бъде във физиологично състояние - мускулите и връзките да не са прекалено разтегнати, крайникът да не е силно огънат или изпънат. В това положение е необходимо лентата да се залепи по цялата дължина на лентата без напрежение или с минимум 10-15%. Ако повредената зона не може да се разтегне, затегнете лентата, когато фиксирате лентата, но не повече от 50%.
Как да залепите лентата на коляното с помощта на 2 парчета лепяща лента (15-20 см): огънете крака под прав ъгъл, нанесете го във формата на буквата Y. Основата на първата лента е над капачката на коляното, средата е обградена около коляното (отстрани, степента на разтягане е 20%), вторият край на пластира под коляното, както и горният, не са опънати. Втората лента е подобна, но от друга страна. За да фиксирате сигурно конструкцията, вземете друго парче (около 17 см), разкъсайте защитната хартия в центъра, разтегнете това парче пластир колкото е възможно повече и, като държите покритите с хартия ръбове, го залепете под капачката на коляното. След това краищата се освобождават от хартията и без разтягане се привеждат съответно към вътрешната и външната страна на бедрото. Процедурата за тейпиране е доста сложна, изисква се познаване на анатомията, така че е препоръчително първата сесия да се проведе под наблюдението на специалист.
Активирайте вълнообразния адхезивен слой, като внимателно разтъркате поставената лента с ръка.
Носете лентата без да я отстранявате 3-5 дни (максимум 7 дни). Освен това ефективността на устройството намалява. Можете да започнете тренировка или физическа активност 30 минути след тейпирането.
Ако по време на употреба краищата започнаха да се отлепват - отрежете ги с ножица или сменете пластира.
Тиксото се отстранява внимателно, без да се наранява кожата, като се използва обилно количество вода (навлажнете тиксото), масло, мазен крем или специален спрей. Започнете да отстранявате от горната котва, като внимателно навивате лентата с пръсти.

внимание!

Инструкцията забранява употребата на пластира при пациенти в напреднала възраст, с непоносимост към акрил, с чувствителна кожа, изтънен епидермис, фрактури, рани или изгаряния на мястото на приложение, злокачествени новообразувания, кървене, кожни или системни автоимунни заболявания, тромбоза.

Странични ефекти

Не предизвиква странични ефекти. В редки случаи е възможна алергична реакция, леко зачервяване, сърбеж. Ако лентата е била твърде стегната при поставянето, кожата може да се нарани, могат да се образуват точковидни синини (обикновено изчезват след няколко дни), синини, подуване и болка.

Инструкцията позволява комбинирането на кинезио лента с всякакви външни средства - мехлем, крем.

Цената на лекарството, аналози

Тиксото не е лек специални условиясъхранение не е необходимо. Валиден 2-6 години. Можете да закупите кинезиотейп в ортопедичен салон, магазин за спортно оборудване или да го поръчате на специализиран уебсайт в Интернет, такъв пластир рядко се намира в аптеките. Цената на продукта зависи от производителя, страната на произход, качеството и размера на лентата. Най-достъпни са продуктите на марката BBTape, произведени в Южна Корея. Цената им започва от 100 рубли. за тясна 2,5 см лента с дължина 1 м.

Цената на моделите Kinexib Pro във всички цветове (Китай) е:

ролка 5 см х 1 м - 165 рубли;
ролка 5 см х 5 м - 560 рубли.

Най-популярните модели кинезио тейп са Kinesioline Tape произведени в САЩ. Пластир 5 см х 5 м ще струва 600 рубли.

Цената на комплекта за кинези тейпинг за конкретна област варира, като средната цена е:

врата, китката - 300 рубли;
ливъридж - 240 рубли;
коляно, глезен - 420 рубли;
гръб - от 285 рубли;
крак - 370 рубли;
бедро - 560 рубли.

Преди да купите, важно е да се консултирате с Вашия лекар относно целесъобразността на използването на пластира и да проучите техниката за правилно прилагане на кинезио лентата, както е описано в инструкциите или специално ръководство.

Ставите и връзките, наранени по време на спорт или в ежедневието, се нуждаят от подкрепа. Може да се получи с помощта на Кинезио тейп лепенки.Кинезио тейп - лепенка за наранени участъци от тялото

Кинезио лента - какво е това?

Кинезио тейп е еластична кинезиологична лента (лепенка) или залепваща памучна превръзка. Основната задача на такова устройство е фиксирането и поддържането на увредени сухожилия, мускули или връзки.

Терапевтичната мазилка може да бъде от различни видове и цветове. Той държи добре наранените зони, повтаряйки всички извивки на човешкото тяло. Това му свойство позволява да се използва както в спорта и медицината, така и в бита.

Използването на спортен пластир за премахване на негативни отклонения в опорно-двигателния апарат се нарича кинезиологичен тейп (кинезиологичен тейп). Това е нов метод за немедикаментозно лечение на травми на гръбначния стълб, коленни и лакътни стави, връзки, мускули и сухожилия.

Кинезио тейп е еластична превръзка, която не затруднява движенията.

Лентите имат редица предимства:

не пречат на движението;
не причиняват неудобство и дискомфорт;
не пречат на навлизането на достатъчно количество въздух в кожата;
не провокирайте алергични реакции;
благодарение на еластичността, те повтарят всички движения на човешкото тяло;
поддържа мускулите през цялата седмица 24 часа в денонощието.

Кинезиологичните ленти са водоустойчиви, което прави възможно използването им при плуване.

Съставът на пластира

Адхезивът за кинези тейпиране се състои от:

90% висококачествен памук;
10% спандекс;
адхезивен гел (акрилно лепило).

Kinesio пластирът е на базата на памук

Комбинацията от два компонента създава еластична основа, която поддържа увредените зони без нараняване и дискомфорт при активни движения.

Съставът на пластира е хипоалергичен. Материята е дишаща и приятна за тялото.

Къде да купя и цена

Медицинското изделие може да бъде закупено в интернет чрез официалния сайт на производителя или в онлайн аптека.

Цената на лентата зависи от нейната цел:

на шията (нараняване на връзките на шийните прешлени) - от 300 рубли;
на рамото (натъртване или изкълчване на раменната става) - от 240 рубли;
за ръце - наранявания на лакътя, навяхвания на ръцете (на китката) - от 290 рубли;
на коляното (на структурата на коляното, за да се фиксират повредени връзки или мускули) - от 420 рубли;
за крака - увреждане на глезена - от 410 рубли;
с оплаквания от болка в стъпалото - с шип на петата - от 370 рубли;
на бедрото - мускулно разтягане, разкъсване на връзки, натъртване тазобедрените стави- средно 560 рубли.

Има и ленти за гърба. Цената им започва от 285 p.

Кинезио лента за увредени връзки на шийните прешлени

Видове ленти

Пластмасовите ленти могат да се различават по цвят, материал и основно приложение. Някои видове са по-подходящи за мускули, други за стави. Има специални пластири за спортисти и има teips с широк спектър от показания и могат да се използват както в спорта, така и в медицината и бита.

Основните видове кинезиологични ленти:

Кинезио лентите на рула са най-икономичният вариант. Адхезивните превръзки се използват широко в медицината и в Ежедневието.
Рамкови ленти. Предимството им е лекотата на използване и възможността за прилагане за фиксиране върху всяка част на тялото. Тънките ленти се залепват както заедно, така и отделно.
Медицински лепенки за чувствителна кожа. Не предизвикват дразнене, произвеждат се на рула и на отделни ленти с различна дебелина. Единствената разлика от конвенционалните ленти е по-малката структурна опора за ставите и мускулите.

Кинезио лента на ролка

Друг вид лейкопласт за кинези тейпиране са кинезио тейповете за отделни части на тялото:

на лакътя;
на коляното;
на долната част на гърба;
на пръсти;
на корема, гърба.

За да определите правилно teip, трябва да потърсите съвет от специалист. Медицинските или спортните пластири винаги се избират индивидуално.

Кинезио лента - кое е по-добро?

Всички кинезиологични ленти са сходни помежду си по основното действие - те фиксират и поддържат наранените зони.

Сред най-ефективните и надеждни ленти са следните марки:

BBtape - имат спортни и медицински ленти на тази компания високо качествоматериал, който ви позволява надеждно да поддържате увредените зони на тялото;
Rocktape е спортен пластир с висока издръжливост, който се използва широко в спорта и ежедневието, има голяма издръжливост, когато физическа дейности устойчивост на износване;
Kinesio tape sfm - анестетични и фиксиращи ленти, те помагат добре при навяхвания, имат висока адхезивна способност (позволява ви да правите без допълнително нанасяне на специално лепило);
Kinexib pro е ефективна лента с широка гама от приложения, лесна за използване и достъпна.

Мазилките BBtape са с високо качество

Кой кинезиологичен пластир е по-добър се определя от лекаря. Само след като идентифицирате естеството и тежестта на нараняването, можете да изберете правилната лента и да постигнете максимален терапевтичен ефект.

Показания за тейпиране

Кинезио лентите се използват както за лечение на наранявания, така и за профилактика на нараняване на определени части на тялото.

Кинезиологичният тейпинг е уместен в следните ситуации:

с остеохондроза - пластирът помага за облекчаване на състоянието на пациента с херния на гръбначния стълб, издатини, изместване на прешлените и тежки усложнения на заболяването (лумбаго, ишиас);
с разширени вени - помага за намаляване на натоварването върху отслабените стени на кръвоносните съдове, стимулирайки техния тонус;
раменно-скапуларна периартроза - мускулно разтягане, разкъсване на връзки и сухожилия;
парализа и пареза, свързани с нарушения в централната или периферната нервна система;
възпаление на периоста;
с шипове на петата.

Кинезио лентите са подходящи за лечение на мускулни разтежения

Освен при заболявания на опорно-двигателния апарат, еластичната лента е ефективна при главоболие, болезнена менструация, дискомфорт в кръста и гърдите по време на бременност.

В допълнение, терапевтичната лепилна мазилка е незаменим лек за механични повреди:

изкълчване;
хематоми, натъртвания на меките тъкани;
оток;
сублуксации, пръсти, рамо или глезен.

Инструментът се използва като опора за спортисти, които често се нараняват (при игра на волейбол, футбол, баскетбол, плуване, тенис).

Как работи Kinesio Tape

Медицински пластир се използва за фиксиране на възпалено място, което е наранено в резултат на игра на спорт или у дома. Основното действие на еластичното устройство е да поддържа уязвимата част от тялото, без да ограничава обичайните движения на пациента.

Как работи кинезиологичната лента:

повдига кожата над възпаленото място, което подобрява кръвообращението в местата, които са получили натъртване, и подобрява лимфния поток;
плътно държи слабите зони, упражнявайки сигурно фиксиранестави, връзки и сухожилия;
намалява възпалителен процеси облекчава болковия дискомфорт;
облекчава подуването на меките тъкани.

Как работи Kinesio Tape

Благодарение на еластичността и здравината на лентите, те предотвратяват мускулното претоварване и допринасят за бързото възстановяване на засегнатите области.

Инструкции за употреба Кинезио лента

Постигнатият ефект зависи от правилното залепване на медицинската (спортна) лента. Ето защо е важно да знаете как да се подготвите за залепване, как правилно да поставите пластира и колко дълго може да се използва. Преди да използвате този метод на лечение, експертите препоръчват да преминат обучение.

Подготвителен етап

Поставянето на лентата изисква известна подготовка на наранените места.

Бръснете космите в зоните, които ще бъдат залепени.
Почистете кожата от омазняване, влага. За да направите това, избършете желаните зони с памучен тампон, напоен с алкохол или специален разтвор.

Само върху суха и чиста повърхност кинезиологичният тейпинг пластир здраво фиксира отслабените зони.

Общи съвети за прилагане на teips:

Премахване на хартиената основа. Лентата трябва да се държи с памучната страна към вас, за да е по-удобно да премахнете хартиения слой.
Краят на лентата, който трябва да фиксира устройството, трябва да бъде залепен без напрежение.
За да се увеличи ефективността на залепващата лента, фиксиращите краища трябва да бъдат заоблени. Това ще увеличи продължителността на пластира.
Важно е да избягвате бръчките при поставянето на кинезио тейп, в противен случай може да се появи обрив. В допълнение, хлабавото прилягане на пластира намалява ефективността на такава терапия.
Лентата прилепва по-добре към кожата, ако се нагрее. Важно е внимателно да използвате източници на топлина, за да не изсушите епидермиса.
Всички ленти са залепени само по дължина. Когато се изисква тънка лента, може да се изреже, но и по дължина.

Пластирът трябва да се залепи по дължината на мускула

Обикновено терапевтичните или спортните пластири се залепват лесно. За силно прилепване на кожата към лентата е достатъчно добре да разтриете фиксираната превръзка. Това ще помогне за загряване на лепилото и ще закрепи сигурно залепващата лента към наранената повърхност.

Всеки тейп е подходящ за фиксиране на повредени участъци от тялото. Само методът на поставяне на пластмасовата лента може да се различава.

За да премахнете асиметрията на ставите или да коригирате позицията на ръката с пластир, трябва:

вземете лента с дължина 45–55 см;
вземете ръката си настрани колкото е възможно повече и обърнете дланта си нагоре;
залепете лентата на нивото на китката строго в средата;
напрежението се извършва под формата на спирала към раменната става.

Манипулацията е трудно да се извърши самостоятелно, така че е по-добре да потърсите помощ от специалист.

Кинезио тейп помага при луксации на ръцете

Поставяне на лента при луксация на лакътна става

Изкълчването на лакътната става се лекува, както следва:

ще ви трябват 2 ленти от 15-20 см;
огънете ръката в лакътя под ъгъл от 90 градуса;
фиксирайте средата на първия пластир в основата на лакътната става (проксималната част на лакътната кост и радиуса) и фиксирайте краищата без напрежение върху медиалната и латералната страна на дисталната зона на раменната кост;
закрепете средата на 2 ленти към дисталната част на раменната кост под лакътната става и фиксирайте краищата (без напрежение) от латералната и медиалната страна на проксималната част на радиуса и лакътната кост.

По този начин може да се лекува натъртване или хематом на меките тъкани в областта на лакътя.

Кинезио тейп помага при луксация на лакътя

Лексиране при главоболие и изтръпване на ръцете

С помощта на кинезио лента можете да премахнете слабостта и изтръпването на ръката и пръстите, да намалите болката при мигрена.

Как да кандидатствам:

имате нужда от Y-образна лента;
закрепете основата под лакътя и прокарайте лентата по ръката до областта на лопатката;
горният край на лентата е прикрепен по протежение на трапецовидния мускул, а долният край напречно.

Върховете на пластира се поставят без напрежение, а основата на устройството се закрепва с леко напрежение.

Кинезио лентата помага да се отървете от изтръпването на ръката

Тейпинг за разширени вени

При разширени вени е подходяща лента с ширина 5 см и дължина 2 м. Лентата трябва да бъде нарязана според маркировката на 4 еднакви ленти, оставяйки общата основа непокътната. Трябва да залепите превръзката в легнало положение. Фиксирайте основата от вътрешната страна на бедрото и увийте краката на ленти (последователно).

Кинезио тейп е подходящ за лечение на разширени вени

Нанасяне на лента върху стъпалата с шип на петата

При шип на петата лечението с лента има няколко метода:

Използване на тесни петна. С тяхна помощ тънки ивици се наслагват върху болезнени места напречно, образувайки звездичка.
Използването на широки ленти. Те трябва да бъдат залепени под формата на кръст. Една лента обхваща петата и се простира до пръстите (в тази област можете да я разрежете на 4 ленти). Вторият - е фиксиран в средата на крака и се показва на външната част на крака.

Залепването на шипа на петата може да намали възпалението и болката на мястото на нараняване.

За лечение на шпори трябва да залепите пластир под формата на кръст върху петата

Тейпинг на гръбначния стълб

При остеохондроза на гръбначния стълб се използват 2 прави ленти и една Y-образна лента.

Техника на наслагване:

ивици са насложени по протежение на гръбнака отстрани;
напрежението при закрепване на лентата към тялото трябва да бъде максимално.

Тейпингът помага за облекчаване на болката и намаляване на възпалението в цервикалната, гръдната и лумбалната област.

При херния на гръбначния стълб в лумбалната област, лентата облекчава мускулното напрежение и намалява болката. За манипулация ще ви трябват 4 лепенки с дължина 18–25 см.

Тейпирането на гръбнака намалява болката и мускулното напрежение

Как да кандидатствам:

пациентът трябва да се наведе колкото е възможно повече напред (от изправено положение);
специалистът залепва първия сегмент от превръзката надлъжно към мускула, който участва в изправянето на гръбначния стълб, а центърът на лентата е прикрепен точно към хернията;
вторият пластир се прилага хоризонтално (трябва да има кръст);
Лента 3 и 4 са залепени диагонално.

Лентите трябва да прилягат плътно към тялото на пациента. Ако след изправяне в първоначалното си положение, лентата е покрита с гънки, това означава, че кожата (съединителната тъкан) се е повдигнала и лентата е поставена правилно.

Тейпинг на коляното

За болка в коляното, причинена от:

износване на ставите поради възрастта;
операция за отстраняване на менискуса;
битови натъртвания и наранявания по време на тренировка.

За да бъде фиксацията ефективна, трябва да изрежете 2 лепенки, за да направите буквите Y. Прикрепете основата на лентата върху чашката на коляното и залепете превръзката около чашката. Коляното е сгънато в същото време. Втората лента е фиксирана като първата, но основата е прикрепена под капачката на коляното.

За визуален пример всички методи за прилагане на кинезиологични ленти са показани на снимката.

Тейпирането бързо ще облекчи болката в коляното

внимание!

Важно е да се разбере, че за да се постигне висок терапевтичен ефект, тейпингът трябва да се извършва от специалист. В противен случай съществува риск от неправилно поставяне на пластира, което може да наруши кръвообращението и да причини сериозни усложнения.

Колко да носите?

Всички ленти могат да се носят не повече от 5 дни.Лентите са водоустойчиви, така че можете да вземете душ, да плувате в тях. Това не засяга основното действие на устройството. Продължителността на лечението с медицински или спортни пластири зависи от нараняването или заболяването и може да бъде средно от 3 до 8 седмици. В същото време тейпът трябва да се сменя с нов на всеки 3-5 дни. Повторното използване на използвани ленти е безполезно.

По време на периода на носене на дете жената може да изпита болка в долната част на гърба и силно подуване на долните крайници.

Кинезио лентата е в състояние да облекчи състоянието в такива ситуации като:

подуване на краката и глезените;
болка дискомфорт в гърба.

Кинезио лентата може да се използва по време на бременност

Лентите не само осигуряват лечение, но и поддържат добре растящия корем. Основното нещо е да използвате кинезитерапия след консултация с Вашия лекар.

Как да премахнете лентата

След няколко дни на носене, терапевтичната апликация може да се отстрани безболезнено и безопасно. Основното нещо е да се придържате към основните препоръки на експертите.

Необходимо е лентата да се импрегнира със специална течност за отстраняване на ленти. След 5-10 минути бавно отделете основата на пластира и бавно го навийте на руло, без да се дърпа.
Лентата трябва да се отстранява бавно под лек ъгъл, зад растежа на косъма. Ако не се използва специален разтвор, след отстраняване на пластира кожата трябва да се третира с подхранващ крем.

За да премахнете петна, използвайте специален спрей

Не можете да намокрите teips, за да ги премахнете. Това може да доведе до дразнене на кожата. В допълнение, лепилото е слабо измито, което може допълнително да усложни процеса на отстраняване на адхезивния гел.

Кинезио лентите намират широко приложение в медицината и спорта. Инструментът помага при остеохондроза на гръбначния стълб (херния, протрузия, изместване на прешлените), наранявания на раменните, коленните и лакътните стави, различни видове навяхвания. Правилното поставяне на такива ленти подобрява кръвообращението, намалява болката и ускорява възстановителните процеси в наранените зони.

Ефективността на teips в съответствие с тока медицински стандартивсе още не е доказано. Въпреки това, той се използва ежедневно с голям успех от професионални спортисти и терапевти и показва невероятни резултати.

Инструкции за използване на кинезио лента

Кожата на мястото на приложение трябва да е чиста и суха, ако има излишни косми, препоръчително е да ги отстраните.
Нарежете лентата до желаната дължина и я подгответе за употреба. Закръглете краищата на отрязаната лента с ножица, така че да не залепва за дрехите. Докато залепвате лентата, постепенно премахвайте защитната подложка.
Лентата действа благодарение на еластичността, така че при залепване трябва да се опъне. Препоръчителното напрежение е от 0 - 75% от максималното напрежение.
Мускулите на мястото на прилагане на лентата трябва да са в разтегнато състояние.
За по-лесно отстраняване на лентата се препоръчва предварително навлажняване с масло или гореща вода.

Приложение на кинезио тейп:

с мускулно напрежение;
с наранявания на сухожилията;
с наранявания и възпаление на ставите;
със спортни травми;
със заболявания на гръбначния стълб;
с разширени вени;
с подуване на краката при бременни жени;
с болка в корема по време на менструация;
по време на възстановяване след операции;
при коригиране на нарушение на окото;
по време на рехабилитация след инсулт;
при деца с церебрална парализа;
в козметологията за предотвратяване образуването на белези;
за лечение на животни.

Противопоказания за кинезио лента:

Преди да използвате кинезиотейпинг, моля, прочетете противопоказанията, които са:

злокачествено новообразувание от всяка локализация;
инфекциозно заболяване в острия стадий;
остър период на инсулт или инфаркт;
ранен период след операции;
всяко заболяване с повишаване на температурата;
кожно заболяване или има рана на мястото, където е необходимо да се приложи пластир;
външно или вътрешно кървене;
фрактури на костите на мястото, където се предполага кинезитерапия;
тромбофлебит на вените на крайниците;
ако движенията на засегнатия крайник след залепване са придружени от силна болка.

МЕТОДИ ЗА ПОСТАВЯНЕ НА ЛЕПЕНКИ KINESIO TAPE

Методът на наслагване се нарича кинезиологичен тейпинг., налагам:

По линиите на мускулите за намаляване на болката при разтягане или пренапрежение на мускулите;
- намаляване на мускулното възпаление;
- за отпускане на пренапрегнати и уморени мускули;
- за поддържане на мускулите и връзките.

Ефекти от пластира Kinesio Tape:

Действие върху мускулите и местата на прикрепване на мускулите;
- Действие върху кожните сензори;
- Действие върху кръвообращението и лимфотока;
- Поддържане функцията на ставите;
- Подобряване на стабилизацията на ставите;
- Въздействие върху меридиани и акупунктурни точки
- Действие върху белези;
- Действие върху вътрешните органи.

Кинезио лента (мускулен пластир)се използват не само от професионални спортисти, но и от обикновени хора.

Пластирите се поставят върху увредената област от проксималния край на мускула до дисталния край за опора и от дисталния край до проксималния край за рехабилитация и лечение.

Основният механизъм в работата на лентите е моделирането на мускулно-фасциалния сегмент, което се дължи на определено напрежение и специално залепване на ленти.

При прилагане на приложението се засягат кожата, подкожната тъкан, фасциалните образувания, мускулите, връзките. По време на движение човешката кожа се издига над мускулите и връзките, което създава допълнително интерстициално пространство и улеснява лимфния дренаж. С помощта на лента се повдига леко горния слой на кожата – епидермиса. Това помага за увеличаване, увеличаване на кръвния и лимфния поток, което намалява болката. В допълнение, лентата не губи своята функция в продължение на няколко дни, дори ако се намокрите или вземете душ.

Важно е този метод на тейпинг да не пречи на движението и да позволява на спортистите да продължат да тренират и да се състезават – докато конвенционалните методи на тейпинг включват фиксиране на ставите и са предназначени само за стабилизиране и опора.

В допълнение, Kinesio лентите могат да се използват за широк спектър от терапии: те се използват при посттравматична рехабилитация, лечение на гръбначния стълб, коленете, раменните стави, долната част на гърба, остеохондроза, глезен и други части на тялото.

KINESIO TAPE ПЛАЧИ, ИНСТРУКЦИИ:

Има няколко начина за поставяне на кинезио ленти.

Неразтегната форма. Преди поставянето на лентата увреденият мускул и кожата над него се разтягат пасивно. След поставяне на неразтегната лента, кожата, мускулите и връзките се свиват и се връщат в първоначалното си положение, което води до образуване на кожни гънки. Така кожата се издига над мускулите и връзките, което създава допълнително интерстициално пространство и улеснява лимфния дренаж.

Изпъната форма. Ако връзките или мускулите са наранени и не могат да се разтегнат, се използва вторият метод на поставяне - Кинезио лентата се разтяга преди поставяне върху кожата. Благодарение на своята еластичност, лентата се свива и образува гънки по кожата, като в същото време поддържа нараненото място.

Основният принцип на тейпинг Кинезио е следният: лентата не трябва да се поставя строго права и не трябва да е твърде хлабава или прекалено стегната. Желателно е да разтегнете максимално частта от тялото, върху която ще се поставя лентата, преди да я поставите, ако това не е възможно, трябва да се разтегне малко.

Лентата се простира само по дължината, така че винаги се изрязват и залепват само по протежение.

Няколко общи правила: при локална болка кинезиотейпът се поставя с леко напрежение върху цялата засегната област, като трябва да се има предвид, че краищата (около 5 см) трябва да се оставят леко опънати. За създаване на "буферна зона". При използване на кинезио лентата тя се поставя между 1-ви и 2-ри пръст, вътрешният текстилен защитен филм се отстранява, опъва се и се залепва върху тялото на пациента.

Време за носене на teip: 5 до 7 дни.

КУПЕТЕ ЛЕПЕНКИ KINEZIO TAPE (KINEZIOTAPE)

Кинезиотейп мазилките имат всички необходими документи за продажба в Русия. Документите за тези продукти се предоставят на купувача.

Материал: 90% памук, 10% спандекс, акрилно лепило

КИНЕЗИО ТЕЙП ПЕЧИ (KINEZIOTAPE) РАЗМЕРИ

5 см х 5 м на ролка (цвят: бежов, черен, розов, тюркоазен, жълт)
5cm x 32m на ролка (цвят: бежов)

Производител: "Дитман Интернешънъл ГмбХ", Германия

Комплекти ленти

Комплекти предварително изрязани кинезиологични ленти „Ditmann" се произвеждат специално за самоналагане при обичайни наранявания (комплектът включва инструкции за налагане):

- за врата VTN386 (наранявания на връзките на врата)
Състав на опаковката:
Y панделка черна - дължина 30 см, количество 1 бр.
I панделка розова - дължина 10 см, количество 2 бр.
I панделка черна - дължина 7,5 см, количество 1 бр.

Купете комплект ленти за наранявания на връзки на врата в онлайн магазина

Рамо VTS391 (наранявания на раменни връзки)
Състав на опаковката:
Y панделка черна - дължина 25 см, количество 1 бр.

I панделка синя - дължина 10 см, количество 1 бр.
I панделка розова - дължина 8 см, количество 1 бр.
инструкции за кандидатстване (на руски)

Купете комплект ленти за наранявания на ставните връзки на раменната става в онлайн магазина

За ръце VTH392 (наранявания на връзки на китката)
Състав на опаковката:
I панделка синя - дължина 25 см, количество 1 бр.
I панделка синя - дължина 15 см, количество 2 бр.
I панделка розова - дължина 18 см, количество 1 бр.
инструкции за кандидатстване (на руски)

Купете комплект ленти за ръце в онлайн магазина

За гръб VTR387 (наранявания на задните връзки)
Състав на опаковката:
Y панделка синя - дължина 25 см, количество 1 бр.
I черна панделка - дължина 15 см, количество 3 бр.
инструкции за кандидатстване (на руски)

Хип VHS445 (хронично мускулно разтягане/мускулно претоварване/пример: подколенни сухожилия)
Състав на опаковката:
I панделка синя - дължина 50 см, количество 2 бр.
инструкции за кандидатстване (на руски)

Коляно VTK390 (в случай на увреждане на връзките на колянната става)
Състав на опаковката:
I панделка синя - дължина 20 см, количество 2 бр.
I черна панделка - дължина 25 см, количество 2 бр.
инструкции за кандидатстване (на руски)

Коляно на бегач VRK446 (Синдром на горната патела/коляно на скачане/коляно на бегач)
Състав на опаковката:

инструкции за кандидатстване (на руски)
Цена: 450,00 рубли

Gastrocnemius VWA443 (болка в прасеца/мускулни крампи)
Състав на опаковката:
I панделка синя - дължина 45 см, количество 2 бр.
I черна панделка - дължина 10 см, количество 1 бр.
инструкции за кандидатстване (на руски)

За крака VTF385 (разкъсване на външни връзки на глезена)
Състав на опаковката:
I панделка синя - дължина 40 см, количество 1 бр.
I черна панделка - дължина 10 см, количество 2 бр.
I панделка ярко розово - дължина 25 см, количество 1 бр.
инструкции за кандидатстване (на руски)

Ахилесово сухожилие VAS442 (дразнене на ахилесовото сухожилие/ шпора на петата)
Състав на опаковката:
I панделка синя - дължина 45 см, количество 1 бр.
I панделка ярко розово - дължина 10 см, количество 2 бр.
инструкции за кандидатстване (на руски)

За стъпало VFS444 (оплаквания в областта на стъпалото / апоневротична шипа / калценална шипа под ходилото)
Състав на опаковката:
I панделка синя - дължина 22 см, количество 2 бр.
I панделка розова - дължина 12 см, количество 1 бр.
инструкции за кандидатстване (на руски)

ПРИНЦИП НА ДЕЙСТВИЕ НА ЛЕПЕНИТЕ KINESIO TAPE В ЗАВИСИМОСТ ОТ ЦВЕТА:

червено/горещо розово:

има стимулиращ ефект, подобрява кръвообращението (разширява кръвоносните съдове);
имат затоплящ ефект;
използва се при хронични настинки, втрисане (за жени, предимно червено)
нестабилност

синьо / тюркоаз

имат амортизиращ ефект, намаляват притока на кръв (вазоконстрикция), облекчават напрежението;
използва се при хронични настинки, втрисане (за мъже, предимно сини)

бежово / жълто

имат неутрален ефект;
избрани в зависимост от реакцията на пациента;
използва се за увреждане на нервните окончания;

алтернатива на всички други цветове панделки;
използва се при алергии;
за футболист - черен

срок на годност: 3 години

материал на изработка: 90% памук, 10% еластан

SPORT- & KÜHLGEL ОХЛАЖДАЩ ГЕЛ (BODYCONCEPT)

Спортен охлаждащ гел Sport- & Kühlgel (BodyConcept)идеален за използване в спортната медицина, терапия и в дома.

Dittmann Sports Cooling Gel е специално създаден за Dittmann Kinesiology Taping - поддържа ефекта на тейпинга и повишава адхезията към кожата. Увеличава продължителността на носене на тийпове върху мокра кожа (по време на спорт, в горещи слънчеви дни, с повишено изпотяване), върху мазна кожа.

Спортен охлаждащ гелима охлаждащ ефект при мускулни болки, навяхвания, изкълчвания, натъртвания, изкривявания и ухапвания от насекоми
Специално формулиран гел се използва заедно с Кинезио тейп лепенки.

Само за външна употреба
Избягвайте контакт с очите, лигавиците и отворените рани
Дръж далеч от деца
Не се препоръчва за деца под 3 годишна възраст

Приложение:

Почистете преди употреба необходима площпо тялото. Преди да поставите teip ленти, е необходимо да премахнете линията на косата. Нанесете спортен охлаждащ гел Dittmann до пълното му абсорбиране, след което залепете върху тиксото. Ако след нанасяне на гела се наблюдават леки кожни реакции, лентата не трябва да се залепва, тъй като усилва реакцията. След като залепите лентите, можете да влезете в спор, тъй като лентите на Ditmann се свързват особено добре с кожата по време на сесията.

Можете да нанасяте Dittmann Sports Cooling Gel върху засегнатата област няколко пъти на ден.
Нанасяйте само върху непокътната кожа, избягвайте отворени рани.
Да не се използва при свръхчувствителност към някоя от съставките му.
Моля, прочетете инструкциите преди да кандидатствате!

Обем: 150 мл.

Охлаждащ гел, състав - само натурални съставки: натурален ментол, камфор, екстракт от лайка.
Да се съхранява под 30°

Използването на Dittmann Sports Cooling Gel с други ленти може да причини дразнене на кожата.

Германия

РЕФЕРЕНТНО РЪКОВОДСТВО ЗА КИНЕЗИОЛОГИЧЕН ТЕЙПИНГ

Това е необходимо и полезно ръководство, описва подробно и достъпно начините на приложение, инструкциите за безопасност, ефектите и процедурата за работа с лентите.

На примера на 32 метода на тейпиране, използвайки кинезиологична D-лента, авторът описва основните техники и също така обяснява стъпка по стъпка последователността от действия при прилагане на ленти за най-честите симптоми на болка и спортни наранявания, списък на спортовете и най-много общи наранявания.