Куркумата е добре познато пикантно растение, което има не само приятен аромат, но и лечебни свойства. Куркумата е особено полезна за ставите, въпреки че не всеки знае как да я използва правилно.
Лечебни свойства
Тази подправка е полезна за цялото тяло. Какво са лечебни свойствакуркума за ставите? Ето основните от тях:
- Специалното вещество куркумин спира възпалителни процесив ставите, елиминирайки относително кратко временеприятни симптоми на заболявания като ревматизъм, артрит и артроза.
- Това растение освобождава тялото от всички вредни и ненужни вещества: токсини, вреден холестерол. Благодарение на това стените на съдовете се почистват, солните отлагания изчезват.
- Растението е полезно и за хора, които се стремят да отслабнат. наднормено теглои по-ниски нива на кръвната захар.
- За разлика от много лекарства за стави, които трябва да се приемат през устата, куркумата не го прави отрицателен ефектпо стените на червата. Напротив, това растение има благоприятен ефект върху работата на стомашно-чревния тракт.
Куркумата може да се използва в чиста форма, както и в комбинация с др полезни продукти. Например, това растение често се използва за лечение на стави в комбинация с мляко, мед, джинджифил. Инструментът не само облекчава възпалението, но и предотвратява повторната поява на заболяването.
Разбира се, не може да се каже, че куркумата е в състояние напълно да възстанови увредените стави, но ефектът ще бъде забележим дори при заболявания в по-късните етапи.
Противопоказания за употреба
За да бъде лечението изключително полезно, куркумата трябва да се приема само по рецепти, разработени от специалисти, а ако говорим за заболяване в напреднал стадий, след консултация с лекар. Също така е важно да се вземат предвид противопоказанията:
- Трябва да се внимава с лечението по време на бременност и кърмене. При някои растението може да предизвика алергична реакция, затова е най-добре да се консултирате с лекар.
- За да бъде лечението на ставите възможно най-ефективно, не смесвайте куркума с мощни лекарства. Ако има нужда да приемате фармацевтични таблетки, по-добре е да се лекувате с куркума отделно.
- Задължително е да се консултирате с лекар при лечение на стави с куркума на фона на уролитиаза и тежки хронични заболявания. Факт е, че при многократна употреба растението може да провокира запушване на жлъчните пътища, което ще затрудни отстраняването на камъните от тялото.
- Не се препоръчва лечение с куркума при вътрешни кръвоизливи, тъй като в по-големи количества прахът може само да ги увеличи.
Предписания за лечение
Има много народни начинилечение на ставите с куркума. Ето най-ефективните и често срещани рецепти.
"Златно мляко" от куркума
Тази рецепта е помогнала на много хора да преодолеят дори тежки ставни заболявания. Въпреки факта, че приготвянето на лекарство у дома е доста просто, то наистина може да се сравни по ефект със скъпите аптечни продукти.
За да приготвите лекарството, ще ви трябва мед, куркума на прах, мляко, вода и бадемово масло. Залейте около 50 г куркума на прах с преварена, леко топла вода (100 мл). Разбъркайте всичко старателно, така че сместа да придобие консистенцията на заквасена сметана. Поставете сместа на бавен огън, покрита с капак. Трябва да ври 8-10 минути, след което трябва да се охлади и да се постави в хладилника.
Преди всеки прием такава паста се добавя към чаша варено топло мляко заедно с 1,5 ч.л. мед и няколко капки чист бадемово масло. Всичко се смесва старателно и се изпива на един дъх вечер преди лягане. Практиката показва, че приготвената паста е достатъчна за възстановяване на ставите и пълно премахване на възпалителните процеси в тях.
За да остане в праха максимална сумаполезни компоненти след нагряване, трябва да разредите пастата в емайлиран или стъклен съд. Съхранявайте състава в плътно затворен стъклен съд.
Компреси
При артроза компресите от това растение са много полезни. Те могат да се прилагат дори когато основното лечение изисква прием на силни таблетки.
За да приготвите компрес, смесете 2 с.л. л. мед, 1 ч.л куркума на прах и около 0,5 ч.л. джинджифил. Получената смес нанесете на дебел слой върху болното място, покрийте със стерилен бинт, сгънат няколко пъти отгоре, след което увийте ставата с еластичен бинт. Дръжте компреса 2 часа. Курсът на лечение е 2 седмици, процедурата се повтаря 1 път на ден.
Можете също да втриете сместа в кожата с интензивни движения, за да постигнете затоплящ ефект, след което да нанесете превръзка и да увиете болното място с вълнен шал. Тази възможност за лечение ще бъде ефективна при хроничен ревматизъм.
Чай от куркума
Ако ставите са загубили предишната си подвижност, се препоръчва ежедневно да се пие чай с добавяне на куркума. Такава напитка ще бъде полезна дори за хора, които не страдат от ставни заболявания.
1 ч.ч куркума на прах се залива с чаша вряща вода. Можете да добавите резен лимон и малко мед за аромат и вкус (когато чаят изстине малко). Хомеопатите препоръчват да се пие чаша от това здравословен чайна гладно сутрин. Отлично ободрява тялото. Но вечер трябва да пиете чай не по-късно от 2 часа преди лягане.
Хората, които искат не само да се отърват от ставните заболявания, но и да приведат в ред фигурата си, се препоръчва да използват кефирна напитка с куркума. Перфектно почиства тялото от токсини, разгражда мастните натрупвания, премахва холестерола и солите от тялото.
Рецепта с кефир
2 с.л. л. куркума, щипка джинджифил, щипка канела и 1 с.л. л. разтворете мед в 500 ml вряща вода, разбъркайте всичко добре. Покрийте с капак и оставете да къкри, докато сместа изстине напълно. След това добавете 500 ml кефир там, разбъркайте отново.
Как да лекуваме ставите с такава напитка? Използвайте го ежедневно сутрин в продължение на една седмица на празен стомах. Можете да изпиете 2 чаши от напитката наведнъж или да се ограничите до една - всичко зависи от това какъв ефект имате нужда. Болката в ставите става по-малко забележима след първите 2 дози. И за по-ефективна борба с наднорменото тегло се препоръчва да се придържате към диета: яжте по-малко мазни храни и не вечеряйте твърде късно.
Лечението на болки в ставите с куркума е много по-ефективно и по-безопасно от използването дори на най-скъпите аптечни лекарства.
Нежният ефект върху стомашно-чревния тракт, мощен противовъзпалителен, аналгетичен ефект, тонизиращ ефект и премахване на токсините и токсините са основните предимства на такова лечение.
Всеки народен лечител знае колко полезна е куркумата за ставите. Обикновено тази подправка се използва активно в готвенето. Но и на негова основа се приготвят терапевтични средства, които помагат да се справят с болката и дискомфорта в ставите. Лечебният ефект на куркумата се дължи на нейния активен компонент, който има изразено противовъзпалително и антиоксидантно действие.
Куркумата печели лекарства, които помагат да се отървете от болките в ставите
Подправката се смята за много полезна за целия организъм. Затова се препоръчва да се добавя към различни ястия. Самата тя има следните свойства, които обясняват положителните ефекти на куркумата върху човешкото здраве:
- Активното вещество на подправката помага на организма да се бори с възпалението, което засяга ставите. Благодарение на това пациентът успява да победи болестта за относително кратък период от време;
- Растението позволява на тялото да се отърве от натрупаните в него токсични съединения, включително токсини и вреден холестерол. Следователно може да се твърди, че куркумата почиства стените на кръвоносните съдове, а също така премахва солните отлагания в ставите;
- Подправката помага за премахване на излишните телесни мазнини и понижава нивата на кръвната захар.
Куркумата значително превъзхожда лекарствата, които помагат да се отървете от болките в ставите. Всичко, защото растението не осигурява отрицателно въздействиепо стените на червата. Той дори допринася за нормализиране на храносмилателния тракт.
Разрешено е да се използва куркума в чиста форма и в комбинация с други лекарствени продукти. Често се комбинира с мед, джинджифил или мляко. От такива средства се получава домашно лекарство, което помага за подобряване на състоянието на ставите.
Рецепти за ставите
Можете да разберете как да приемате куркума за лечение на стави в рецептите, предложени от традиционната медицина. Лечението с това средство се извършва както външно, така и вътрешно. И двата варианта са успешни в борбата с болестите на коляното.
Не се страхувайте да въведете подправки в диетата си. Няма да навреди на тялото, ако се използва в правилната дозировка. При лечението на ставите можете да използвате корените на растението и неговия прах. Преди употреба е препоръчително да се смесва с други лекарствени продукти, които засилват действието на основната съставка на народната медицина.
"Златно мляко"
Един народен лек помогна на много хора да се отърват от проблеми със ставите. Лечението с куркума по този начин се извършва у дома. Действието му може да се сравни с ефективността на някои скъпи лекарства, предназначени за лечение на болни стави.
За да приготвите нетрадиционно лекарство на базата на куркума, трябва да вземете суровини под формата на прах, мляко, бадемово масло и вода. Това е целият набор от съставки.
50 г куркума на прах се налива в 100 мл топла вода. След смесване тази смес се изпраща да изчезне на печката. Трябва да ври 8-10 минути. След като масата се охлади и се изпраща в хладилника, за да се влива.
Преди да ядете лекарството, трябва да го разредете с чаша варено топло мляко, няколко капки бадемово масло и 1,5 ч.л. натурален мед. Всички компоненти трябва да се смесят добре един с друг. След като лекарството се изпие на една глътка. Най-добре е да правите това преди лягане.
чай с подправки
Използва се куркума за ставите различни начини. етносукапредлага прости рецептиприготвяне на лечебен чай на базата на пикантно растение. Трябва да се пие всеки ден, за да се отървете от заболявания, които засягат ставите. Също така напитката е полезна за хора, които нямат проблеми със ставите.
За готвене лечебна напиткапросто добавете 1 ч.л. в чаша вряща вода. куркума. По желание в него се хвърля резен пресен лимон и лъжица мед. Този чай се препоръчва да се пие след ставане от сън на празен стомах. Това ще помогне на тялото да се ободри. Разрешено е и вечерно питие. В този случай можете да го пиете не по-късно от 2 часа преди лягане.
Пациентите си тръгват положителни отзивиза чайове с куркума. Според тях те са отлично допълнение към основното лечение на ставни заболявания.
Куркума с кефир
Има много рецепти за кефир с добавяне на куркума.
Куркумата с кефир помага да се отървете от заболявания, които засягат ставите и костите. Необходимо е да използвате това лекарство в продължение на 2 седмици. Можете да го пиете сутрин или следобед 1 път на ден.
По време на целия курс на лечение е необходимо да се приема домашен лек, приготвен от 4 с.л. л. черен насипен чай, 2 с.л. л. куркума, щипка канела, 1 см смлян джинджифил и 1 с.л. л. пчелен мед. Всички тези съставки се смесват, докато се получи хомогенна маса. След това те трябва да се разредят с 0,5 литра пресен кефир. Готовата порция трябва да се консумира на 1 доза.
Компреси
Ползите от компресите ще бъдат видими след първата процедура. За терапевтична терапия е необходимо да се приготви състав от 2 супени лъжици. л. мед и 1 ч.л. куркума на прах. Към общата смес се добавя и ½ ч.л. смлян джинджифил.
За да се излекува болестта, е необходимо да се приложи готовата смес върху възпаленото място. Отгоре се покрива със слой стерилна марля. За да ускорите възстановяването от ставни заболявания, трябва да увиете проблемната зона с еластична превръзка.
Компресът се държи 2 часа. Процедурите се провеждат в продължение на 2 седмици, 1 път на ден.
Противопоказания и предпазни мерки
Лечението с куркума е противопоказано при хора, които имат склонност към развитие на вътрешни кръвоизливи.
Не на всички пациенти със здравословно заболяване, свързано със ставни патологии, се препоръчва лечение с куркума. За някои заболявания, като например инфекции, такава терапия може да бъде вредна.
Лечението с домашни средства, съдържащи куркума, е забранено, ако има следните противопоказания:
- Бременност и кърмене;
- Индивидуална непоносимост;
- Прием на силни лекарства;
- Уролитиаза заболяване;
- Тежки хронични заболявания.
Терапевтичната терапия е особено опасна за пациенти с нарушена екскреция вътрешни органи. Многократно приемане лечебно растениеможе да доведе до запушване на жлъчните пътища. В резултат на това ще бъде трудно да се премахнат камъните от тялото.
Алтернативното лечение с куркума също е противопоказано за хора, които имат склонност към развитие на вътрешни кръвоизливи. Големите порции прах само ще влошат тази ситуация.
Като се имат предвид тези характеристики на приема на куркума, можете да избегнете сериозни усложнения, които нарушават функционирането на отделните системи на тялото. Ето защо, преди лечението на ставите, се препоръчва да се подложите на пълен преглед в клиниката за съществуващи аномалии и здравословни проблеми.
Представяме на вашето внимание най-ефективните рецепти с куркума за ставите. Британски учени обявиха куркума най-доброто лекарствоза лечение на стави, особено артрит. Уникалните лечебни свойства на жълтата индийска подправка не могат да заглушат нетърпимата болка, но и да смажат възпалителните процеси в организма.
Лечебен потенциал на куркумата
Куркумата принадлежи към категорията на джинджифила и се използва по предназначение както в цяла форма (сушени корени), така и в прахообразна форма. Тя е една от най-търсените подправки в кулинарията. Източните лечители обаче го приемат по-сериозно, наричайки го "естествен аспирин". На куркумата се приписва набор от лечебни качества. Това е дезинфектант, и противовъзпалителен, и хемостатичен, и успокояващ ефект.
внимание! Съставът на корените на растението включва най-полезния компонент куркумин, който унищожава веществата, причиняващи възпаление на ставите.
Според изследователите куркумата за ставите е истинско спасение. Действайки самостоятелно или в комбинация с други полезни продукти (мляко, мед, кефир, джинджифил), той блокира болковите синдроми и предотвратява прогресирането на заболявания, като напълно премахва възпалението в тялото. Рецептите могат да се използват и за предотвратяване на рани по ставите.
Въпреки това, не трябва да отказвате официалната медицина, тъй като в случай на тежка форма на заболяване, куркумата едва ли ще помогне. Препоръчва се да се използва в началните етапи на заболяванията или под формата на допълнително лечение.
Изсушените корени на растението преди употреба се загряват в олио или мазнина – за да се активират полезни вещества(куркумин). Същото важи и за праха - той трябва да се накисва за няколко минути в слънчогледово или друго масло.
внимание! Представените рецепти за ставите се препоръчват да се използват само след одобрение от лекар.
Инструмент, който действа безотказно - "златно мляко"
„Златното мляко” е едно от най-ефективните средства за лечение на засегнати стави. Неговата рецепта е родена в света на индийските йоги.
За да го направите ще ви трябват следните продукти:
- куркума (2 супени лъжици);
- мляко (стъкло);
- водно стъкло);
- мед и олио (по 1 ч.л.) - по желание.
Инструкции за готвене:
- Куркумата се залива с вода и се вари на слаб огън 10 минути, като се разбърква непрекъснато.
- Трябва да имате гъста паста. Охладете го, поставете го в стъклен съд и го скрийте в хладилника. Срокът на годност на пастата е 1 месец.
- Загрейте млякото, без да завира, и добавете към него 1 чаена лъжичка паста от куркума.
- За подобряване на вкусовите качества към напитката могат да се добавят мед и масло.
внимание! Куркума за стави ("златно мляко") се приема в продължение на 40 дни - сутрин или преди лягане. Препоръчително е да се провеждат не повече от два курса годишно.
С джинджифил при артрит
Рецепта номер 1. Направете лечебна смес от куркума (на прах), натрошен корен от джинджифил и мед. Вземете всички съставки в равни части. Вземете лекарството 3 пъти на ден, 0,5 чаена лъжичка преди хранене.
Рецепта номер 2. Смесете жълта подправка (1 чаена лъжичка), нарязан джинджифил (2 чаени лъжички) и смлян червен пипер (0,5 чаена лъжичка). Разредете съставките със синапено масло, като го загреете предварително. Трябва да имате кашава смес. Трябва да се постави върху памучна или марлева тъкан и да се нанесе върху засегнатата област. Отстранете след 2-3 часа.
С кефир
Рецептите с кефир с куркума за ставите помагат в 9 от 10 случая.
Компоненти:
- вряща вода - 0,5 литра;
- черен листен чай - 4 супени лъжици;
- парче корен от джинджифил - 1 см;
- кефир - 0,5 литра;
- куркума - 2 супени лъжици;
- канела - щипка;
- мед - 1 супена лъжица.
Изсипете вряла вода върху чай, куркума, джинджифил и канела, охладете инфузията и едва след това добавете към нея кефир и мед. Всичко се разбърква старателно и се приема 1 път на ден - сутрин или през целия ден. Продължителност на лечението - 2 седмици.
Лечебен чай от куркума
Куркумата може да се приема и като чай. За да го приготвите, залейте 0,5 чаена лъжичка подправка с чаша гореща вода. Добавете мед (1 чаена лъжичка) към чая и пийте сутрин или вечер в продължение на 14 дни.
Противовъзпалителни компреси
Рецепта номер 1. Съставки:
- куркума - 1 чаена лъжичка;
- нарязан корен от джинджифил - 0,5 чаена лъжичка;
- натурален мед - 2 супени лъжици.
Смесете всички съставки - получавате паста. Поставете сместа върху чиста марля и нанесете върху засегнатата от спазми област за 2 часа. Отгоре с топъл шал.
Рецепта номер 2. Участници в сместа:
- куркума - 1 чаена лъжичка;
- утайка от кафе - 2 супени лъжици;
- канела и фина сол - по 1 чаена лъжичка;
- зехтин - 1 с.л.
внимание! Компресните процедури трябва да се извършват веднъж дневно в продължение на 8-10 дни.
Противопоказания
Въпреки невероятния лечебен ефект, рецептите с куркума за ставите имат противопоказания. Те се дължат на силната биологична активност на подправката. Ето защо, преди да използвате продукта, силно се препоръчва да се консултирате със специалисти.
Куркумата е забранено да се приема:
- с холелитиаза, тъй като задвижва камъните и блокира жлъчните пътища;
- при склонност към алергии и индивидуална непоносимост към куркума;
- жени в положение и кърмещи дами (разрешени за употреба в малки количества);
- при склонност към кървене - подправката разрежда кръвта;
- хора, подготвящи се за операция.
И така, добра ли е куркумата за ставите? Отговорът е да. Ярко жълтата индийска подправка е ценна находка за болното тяло, разбира се, при спазване на правилните пропорции и предварителна консултация с лекар.
Всички материали на сайта са представени само за информационни цели. Преди да използвате каквото и да е средство, консултацията с лекар е ЗАДЪЛЖИТЕЛНА!
Сподели с приятели.
Растения, които често се използват предимно като подправки и Хранителни добавки, често съдържат вещества, които имат полезно действиекъм различни органи на тялото. Например, често лечението на ставите се извършва с помощта на такава добре позната подправка като куркума.
Лечебните свойства на куркумата за ставите са свързани с онези полезни компоненти, които се съдържат в състава на растението:
- куркумин, който придава характерен вкус и деликатен аромат на подправки;
- етерични масла;
- различни витамини - група В, витамин С, Е;
- редки микроелементи - селен, манган, както и йод, желязо, мед и цинк.
В същото време, както в случая с много други лечебни билки, лечението с куркума се използва за борба с различни заболявания:
- промени в кожата, свързани с възрастта;
- сърдечна недостатъчност;
- атеросклероза;
- тонзилит, кашлица, възпаление на сливиците;
- ожулвания, рани, натъртвания, изгаряния;
- възпалителни процеси в различни части на тялото;
- повишена киселинност на стомашния сок;
- запек;
- главоболие;
- отпадъци в черния дроб.
Полезните свойства на тази билка се използват и при лечение на ставни заболявания. Куркумата за ставите е полезна като аналгетик и противовъзпалително средство и е особено ефективна при лечение на различни видовеартрит и артроза.
Рецептите за лечение на ставите се основават на извличане на полезни вещества от тази билка чрез водни настойки от корените или прах (който се използва като подправка).
златно мляко
Тази красиво наречена рецепта съдържа само 3 ключови съставки:
- Куркума, която се приема в количество от 2 супени лъжици без пързалка (под формата на прах).
- мляко (1 чаша)
- Вода (1 чаша).
Първо прахът от подправките се поставя във вода, разбърква се добре и се слага на много слаб огън за около 8-12 минути. Необходимо е да се гарантира, че не настъпва бързо кипене, а сгъстяването на разтвора ще бъде знак за готовност, той трябва да се превърне в един вид каша. След това сместа се охлажда до стайна температура, внимателно се затваря и се поставя в хладилника. Трябва да го съхранявате не повече от 3-4 седмици.
Когато лечението започне, вземете малко паста (в рамките на една чаена лъжичка), разтворете я в мляко, което първо трябва да загреете до кипене (не довеждайте до кипене). Всичко се смесва старателно, след което се добавят мед и масло на вкус. Вземете напитка в продължение на 6-7 седмици 1 път на ден - преди лягане или рано сутрин. След това следващият курс, ако е необходимо, започва шест месеца по-късно.
Златното мляко е чудесно не само при артрит, но помага и при високо кръвно налягане и подобрява устойчивостта на организма към инфекции.
Тези 2 компонента, приготвени в правилното съотношение, се сервират ефективен инструментпри лечение на артроза. Помага и на тези, които искат да отслабнат.
Компонентите на лекарството са както следва:
- Подправка на прах (чаена лъжичка)
- Корен от джинджифил (15-20 г)
- Черен чай (супена лъжица)
Всички тези съставки се смесват и се добавят 1-2 малки чаши вряща вода. Сместа се влива на топло място за около ден. След това към него се добавят 300 ml всякакъв кефир, мед и канела на вкус. Приема се 14 дни веднъж на ден на малки порции (супена лъжица).
лечебен чай
Вътре се препоръчва да се използва чай, приготвен съгласно проста рецепта. Взима се любим сорт чай, добавя се непълна чаена лъжичка прах от куркума и се залива с произволно количество вряла вода (като за чай). След това бульонът се влива в продължение на няколко часа на топло място. Приема се 2 пъти на ден в малки количества (на маса) в продължение на 14 дни.
Друг вариант за използване на тези 2 растения е описан в следната рецепта. Необходимо е да настържете малко парче джинджифил на ренде с фини отвори, добавете към него сместа, приготвена по рецептата за златно мляко. Всичко се смесва и от тази маса се приготвя компрес. Каша без превръзка и други тъкани се нанася обилно върху възпаленото място и се покрива с обикновен хранителен филм. С такъв компрес трябва да прекарате нощта, а на сутринта болката в ставите определено ще премине.
Друг вариант за компресиране
В тази рецепта същите 2 компонента се смесват с червен пипер и се загряват добре (но не завират) растително масло(за предпочитане горчица). В сместа се потапя марля или превръзка, която трябва да се приложи върху болното място за няколко часа. Болката започва да отшумява през първите 15 минути, а след 2-3 часа изчезва напълно.
Друг вариант на тази рецепта е свързан с добавянето на някои допълнителни съставки към оригиналните компоненти:
- чесън;
- кафе;
- канела.
Те имат добър затоплящ ефект, а също така имат добър ефект върху кръвоносните съдове, принуждавайки кръвта да тече към болната става.
Ако възпалителните процеси в ставите са се влошили, такава рецепта ще помогне много добре.
- Куркума (на прах, 2 супени лъжици)
- Сол (голяма щипка)
- Утайка от прясно кафе (1 супена лъжица)
- зехтин (1 супена лъжица)
- Канела (ситна щипка)
Всички тези компоненти се смесват във всеки контейнер, което води до смес с гъста консистенция, напомняща каша. Полага се директно върху засегнатата от възпаление част на тялото и се увива с бинт, а също и се увива в топли дрехи. Ефектът се постига на първия час, но е препоръчително компресът да се държи до 3 часа, за да се получи най-голям ефект.
Противопоказания
Разбира се, както всяко лекарство, употребата на куркума има своите противопоказания:
Куркумата е една от най-известните и характерни индийски подправки, обичана е заради необичайния си вкус, приятен жълто, ориенталски аромат и добри антисептични свойства. В условията на недостиг на чиста вода, с помощта на тази подправка е напълно възможно да се предпазите от отравяне. Куркумата се използва и за медицински цели - тя перфектно разрежда кръвта, намалява налягането, лекува дерматологични заболявания и заболявания на опорно-двигателния апарат. Подбрахме за вас рецепти за използване на куркума за ставите.
Основните лечебни свойства на куркумата за ставите
Като част от тази подправка има много витамини и минерали, в куркумата също има желязо, цинк и селен. Но най-важното богатство на подправката е куркуминът. Този елемент осигурява почти всичко полезни свойствакуркума за лечение на стави:
- подобрява кръвообращението в тъканите;
- облекчава възпалението;
- бори се с инфекцията
- възстановява подвижността на ставите;
- почиства синовиалната течност и стимулира нейното производство;
- облекчава ревматични и артритни болки.
Как да приемате куркума за ставите зависи от характеристиките на заболяването. Ако лекувате последиците от нараняване или ревматизъм, по-добре е да използвате подправката външно. Когато се препоръчва комбинация от затоплящи компреси с куркума и джинджифил и пиене на напитка на базата на тази подправка вътре.
Куркума при лечение на стави - рецепта
Лечението на ставите с куркума е дълъг процес, затова ви препоръчваме да приготвите основна паста, която по-късно можете да използвате както вътрешно, така и външно, като добавите липсващите компоненти:
- Вземете 50 г (почти пълна мерителна чаша) куркума, налейте 250 мл студена чиста вода.
- Разбъркайте, поставете на огън и гответе, докато масата започне да прилича на кетчуп по плътност.
- Прехвърлете горещо в малък стъклен съд, покрийте с капак. След охлаждане приберете пастата в хладилника.
По тази рецепта се приготвя така нареченото "златно мляко" с куркума, което е изключително полезно за нашия организъм. С него можете да победите много вътрешни инфекции, да излекувате сърцето и да ускорите метаболизма.
Но най-вече куркумата е полезна за ставите в тази форма:
- Сварете чаша прясно мляко, добавете към него 1 чаена лъжичка каша от куркума.
- Свалете от огъня, разбъркайте.
- Добавете 1 с.л. лъжица натурален пчелен мед.
- Пийте преди лягане в продължение на месец.
Това е отлична профилактика на ревматични болки и добро лекарствос артрит и артроза.
Куркума и джинджифил за ставите дават силен затоплящ ефект, те се използват на етапа, когато острото възпаление вече е отшумяло:
- Настържете 50 г пресен обелен джинджифил, добавете 1 с.л. лъжица паста от куркума, щипка канела и чаена лъжичка прясно смляно кафе.
- Разбъркайте всички съставки, докато се получи хомогенна маса.
- Намажете засегнатата област. Ако е необходимо, покрийте със стреч фолио или кърпа.
- Най-добре е да използвате лекарството за цяла нощ, минималният ефект дава приложение в рамките на 40 минути.
Има и друга рецепта за лечебен мехлем:
- Смесете 1 с.л. супена лъжица паста от куркума, 1 чаена лъжичка мед, 2-3 счукани скилидки пресен чесън. Добавете 1 чаена лъжичка смлян сух джинджифил на прах.
- Разбъркайте, нанесете върху ставата.
- Повтаряйте процедурата сутрин и вечер в продължение на 17-18 дни.
