எலுமிச்சை சாறு 1 ஸ்பூன். ஓரியண்டல் மருத்துவத்தில் எலுமிச்சையின் அதிகம் அறியப்படாத பயன்பாடுகள். இயற்கையான உடல் எடை இழப்பு

இந்த சிறந்த தீர்வு பண்டைய காலங்களிலிருந்து அறியப்படுகிறது. எலுமிச்சை சாறுடன் ஒரு ஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெயை சேர்த்து சாப்பிட்டால் என்ன செய்ய முடியும் தெரியுமா? தலைவலி, மலச்சிக்கல், மூட்டுவலி போன்றவற்றுக்கு இது சரியான கலவையாகும். புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட இந்த கலவையைப் பயன்படுத்தலாம்!

அதனால்தான் இந்த வைத்தியம் சமீபத்தில் மிகவும் பிரபலமானது. இது எதையும் ஏற்படுத்தாது பக்க விளைவுகள்மற்றும் நீங்கள் அதை வீட்டில் சமைக்க முடியும்!

இந்த இயற்கை வைத்தியம் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கும் மற்றும் பல நன்மைகளை வழங்கும் ஆரோக்கியம். இந்த அற்புதமான கலவை பல நோய்கள் மற்றும் சுகாதார நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கும்.

இதைத் தயாரிக்க, 1 எலுமிச்சையை 1 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெயுடன் சேர்த்து, நீங்கள் முடித்துவிட்டீர்கள்!

ஆலிவ் எண்ணெய் "திரவ தங்கம்" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் பண்டைய காலங்களில் கிரேக்கர்கள் மற்றும் ரோமானியர்களால் மிகவும் மதிக்கப்பட்டது. நாமும் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு நாளும் அதைப் பயன்படுத்துகிறோம். ஆனால், ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் எலுமிச்சையின் அற்புதமான கலவையிலிருந்து நீங்கள் எவ்வாறு பயனடையலாம் என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா?

இதோ சில உண்மைகள்:

மலச்சிக்கலுக்கு உதவுகிறது.

இந்த கலவையானது உங்கள் குடலின் உட்புறத்தை உயவூட்டுகிறது. இது செயல்பாட்டையும் செயல்படுத்துகிறது சிறுநீர்ப்பைமற்றும் பித்தப்பை. உங்கள் உடலில் இருந்து அனைத்து தீங்கு விளைவிக்கும் நச்சுகளையும் அகற்றவும் மற்றும் செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும் பல்வேறு ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன.

ஒரு பயனுள்ள கார்டியோபுராக்டராக செயல்படுகிறது.

ஆலிவ் எண்ணெயில் ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன. அவை இரத்த ஓட்டத்தை கட்டுப்படுத்தவும் மேம்படுத்தவும் உதவுகின்றன, அத்துடன் கெட்ட கொழுப்பை அகற்றவும் உதவுகின்றன. எண்ணெய் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது மற்றும் பல வைட்டமின்கள் உள்ளன.

கல்லீரல் மற்றும் பித்தப்பையின் வேலையை சமநிலைப்படுத்துகிறது.

நீங்கள் வீக்கத்தால் பாதிக்கப்பட்டு, தொடர்ந்து சோர்வாக உணர்ந்தால், இந்த தீர்வைப் பயன்படுத்தலாம், ஏனெனில் இது உங்கள் கல்லீரல் மற்றும் பித்தப்பை அனைத்து தீங்கு விளைவிக்கும் நச்சுகளையும் அகற்ற உதவும்.

ருமாட்டிக் வலிகளைப் போக்க உதவுகிறது.

இந்த மருந்தை தினமும் காலையில் ஒரு டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொண்டால், அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக வாத வலிகள் குறையும்.

உடலுக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும் இயற்கையான தீர்வுகளில் ஒன்று இங்கே. இருப்பினும், அதை உருவாக்குவது மிகவும் எளிது - இந்த அற்புதமான கலவையில் இரண்டு பொருட்கள் மட்டுமே உள்ளன.

செயல்முறை மிகவும் எளிமையானது. நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் 1-2 தேக்கரண்டி வெறும் வயிற்றில் குடிக்க வேண்டும் (உணவுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்!) தாவர எண்ணெய்அரை எலுமிச்சை சாறு கலந்து.

எல்லாம் மிகவும் எளிது: காலையில் நீங்கள் காய்கறி எண்ணெய் ஒரு பாட்டில் எடுத்து ஒரு கப் 1-2 தேக்கரண்டி ஊற்ற. அதில் அரை எலுமிச்சை சாறு பிழிந்து கொள்ளவும். பின்னர் இந்த கலவையை குடிக்கவும்

அதன் நன்மைகள் இதோ:

✔ மலச்சிக்கலை குணப்படுத்துகிறது.இந்த கலவையானது பித்தத்தின் வெளியீட்டை செயல்படுத்துகிறது, இதன் மூலம் மலத்தை தூண்டுகிறது மற்றும் குடல் இயக்கங்களை தூண்டுகிறது. இனிமேல், நீங்கள் மலச்சிக்கலை மறந்துவிடலாம்.

✔ கல்லீரலுக்கு.பித்தநீர் கல்லீரலின் அனைத்து குழாய்களையும் சுத்தப்படுத்துகிறது. உடலில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை அகற்ற உதவுகிறது. பித்தம் கொழுப்புகளை உடைக்கிறது, குடல் இயக்கத்தை அதிகரிக்கிறது, கல்லீரல் மற்றும் பித்தப்பையில் குடியேறிய நச்சுகளை வெளியேற்றுகிறது மற்றும் அவற்றை இயற்கையாக வெளியே கொண்டு வருகிறது.

இதனால், ஒவ்வொரு நாளும் கல்லீரலின் எளிதான மென்மையான சுத்திகரிப்பு உள்ளது.

✔ கார்டியோப்ரோடெக்டிவ் விளைவு.ஆலிவ் எண்ணெய் வளமானது கொழுப்பு அமிலங்கள், இது இரத்த ஓட்டத்தை கட்டுப்படுத்தவும் மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது, மேலும் கெட்ட கொழுப்பை நீக்குகிறது. இது அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவையும் கொண்டுள்ளது மற்றும் பல வைட்டமின்களைக் கொண்டுள்ளது.

✔ மூட்டு அல்லது ருமாட்டிக் வலிகள்.அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக, இந்த தீர்வின் ஒரு டீஸ்பூன் எரிச்சலூட்டும் வலிகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.

✔ தோல், நகங்கள் மற்றும் முடியை வலுப்படுத்த.பலவீனம் மற்றும் பலவீனத்தை சமாளிக்க, 1 டீஸ்பூன் கலவையை உருவாக்கவும். கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் 1 டீஸ்பூன். எல். எலுமிச்சை சாறு. படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் உங்கள் நகங்களை அதில் 10 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும். நீங்கள் மெல்லிய பருத்தி கையுறைகளுடன் தூங்கலாம், இதனால் எலுமிச்சை மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் கலவையானது இரவில் உங்கள் நகங்களில் கசியும்.

எண்ணெய் மற்றும் எலுமிச்சை முடியை ஆரோக்கியமாகவும், வலுவாகவும், பளபளப்பாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது, மேலும் பொடுகுத் தொல்லையிலிருந்து விடுபடவும் உதவும். எலுமிச்சையின் ஆண்டிசெப்டிக் மற்றும் அஸ்ட்ரிஜென்ட் பண்புகள் தோல் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும்.

முக்கியமான ஆலோசனை.இந்த சுத்தம் செய்வதற்கு "எக்ஸ்ட்ரா விர்ஜின்" எண்ணெய் மட்டுமே பொருத்தமானது - இது புதிதாக எடுக்கப்பட்ட ஆலிவ்களிலிருந்து குளிர் அழுத்தப்பட்ட முதல் அழுத்தப்பட்ட எண்ணெய். மற்ற வகைகள் உள்ளன: இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது அழுத்தி, கேக் பல முறை பயன்படுத்தப்படும் போது. சூடான மூலப்பொருட்களுடன் தொழில்நுட்பங்களும் உள்ளன. ஆனால் இந்த வகைகள் அவற்றின் சுத்திகரிப்பு பண்புகளில் எக்ஸ்ட்ரா விர்ஜின் எண்ணெயை விட கணிசமாக தாழ்ந்தவை. அதைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​லேபிளைப் படிக்கவும்.

உங்களிடம் ஆலிவ் எண்ணெய் இல்லையென்றால், நீங்கள் மற்றவற்றைப் பயன்படுத்தலாம். பொதுவாக, அனைத்து தாவர எண்ணெய்களும் ஒரே மாதிரியான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன: அவை கொலரெடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளன, இரத்தத்தில் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கின்றன மற்றும் இருதய நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கின்றன.

சுத்திகரிப்பு கலவையின் இரண்டாவது கூறு எலுமிச்சை சாறு ஆகும். இது ஒரு உச்சரிக்கப்படும் புளிப்பு சுவை கொண்ட அனைத்து உணவுகளையும் போலவே பித்தத்தின் வெளியீட்டையும் தூண்டுகிறது.

கூடுதலாக, எலுமிச்சை (எனவே அதன் சாறு) ஒரு உண்மையான களஞ்சியமாகும் பயனுள்ள பண்புகள். இது சுவாசக்குழாய் மற்றும் நுரையீரலில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, ஜலதோஷத்தைத் தடுக்கிறது, நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துகிறது, மேலும் பெரிபெரி தடுப்பு ஆகும். மணல் மற்றும் கற்களை கரைக்கும் சிறு நீர் குழாய்மூட்டுகளின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது.

எலுமிச்சைக்கு பதிலாக குருதிநெல்லி சாறு பயன்படுத்தப்படலாம், இது நிறைய குணப்படுத்தும் குணங்களையும் கொண்டுள்ளது. இது கிருமிநாசினி மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது, உடலை டன் செய்கிறது, அதன் ஆற்றலை அதிகரிக்கிறது. இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கிறது, இரத்த நாளங்களை பலப்படுத்துகிறது, பெரிபெரிக்கு எதிராக பாதுகாக்கிறது. சிறுநீர் பாதையில் உள்ள மணல் மற்றும் கற்களை கரைக்கும்.

இறுதியாக, திராட்சைப்பழம் சாறு, இது எலுமிச்சைக்கு பதிலாக பயன்படுத்தப்படலாம். இது செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது, குறைக்கிறது உயர் இரத்த அழுத்தம், இதயத்தின் வேலை உதவுகிறது, இரத்த நாளங்கள், ஒரு choleretic விளைவு உள்ளது.

நீங்கள் விரும்பும் விருப்பத்தைக் கண்டறியவும். நீங்கள் அனைத்தையும் முயற்சி செய்யலாம். விகிதம் மாறாமல் உள்ளது: 1-2 தேக்கரண்டி தாவர எண்ணெய் மற்றும் அதே அளவு புளிப்பு சாறு. இது தினசரி என்பதை நினைவில் கொள்ளவும் தடுப்பு சிகிச்சை. நீங்கள் அதன் விளைவை படிப்படியாக உணருவீர்கள், உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு மாதத்திற்கு இந்த நடைமுறையை மேற்கொண்டால். நல்வாழ்வில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றம் ஒரு வாரத்திற்குள் உணரப்படலாம்.

மற்ற பழங்களின் அமிர்தத்தை விட எலுமிச்சையின் அமுதத்திற்கு தேவை அதிகம். இது சிட்ரஸின் கலவை, பல பயனுள்ள பண்புகள் மற்றும் அதன் பயன்பாடுகளின் பரவலானது. ஒரு புளிப்பு பானம் சோர்வை நீக்கும், உடலில் உள்ள வைட்டமின்கள் பற்றாக்குறையை ஈடுசெய்யும், ஜலதோஷத்திலிருந்து உங்களைக் காப்பாற்றும், தோல், முடி மற்றும் நகங்களுக்கு பயனுள்ள பராமரிப்பை வழங்கும், மேலும் உணவுகளுக்கு நேர்த்தியான சுவையை வழங்கும். இது அவரது திறன்களின் முழு பட்டியல் அல்ல. இந்த புதிய சாற்றின் நன்மைகள் அதன் தயாரிப்பின் எளிமையையும் உள்ளடக்கியது. மற்றும் எலுமிச்சை சாறு தயாரிப்பது எப்படி, நாம் கீழே கற்றுக்கொள்கிறோம்.

எலுமிச்சையிலிருந்து சாறு பிழிவது எப்படி

எலுமிச்சை தான் அதிகம் புளிப்பு பழம்சிட்ரஸ் பழங்களிலிருந்து, இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மஞ்சள் பழத்தில் ஏராளமான வைட்டமின்கள் உள்ளன: ஏ, பி 2, சி மற்றும் பி. பல உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் அதன் துண்டுகளால் அலங்கரிக்கப்படுகின்றன, மேலும் அவை சுவை கொடுக்க சமைக்கும் போது சேர்க்கப்படுகின்றன. மேலும் எலுமிச்சை தேன் வைட்டமின்களின் களஞ்சியமாகும். இது சமையல், அழகுசாதனவியல் மற்றும் அன்றாட வாழ்வில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த தங்க திரவத்தை அதிகபட்சமாக எப்படி பெறுவது? பல வழிகள் உள்ளன.

ஜூஸரைப் பயன்படுத்துதல்

எளிமையான பிரித்தெடுத்தல் முறை சிறப்பு உபகரணங்களைப் பயன்படுத்துவதாகும், அதாவது ஒரு ஜூஸர். அவை மின்சாரம் மற்றும் கையேடு இரண்டும்.

நவீன முறைகளில் இயந்திர சாதனங்கள் அடங்கும். வெவ்வேறு மாதிரிகள் உள்ளன. எளிமையான ஜூஸர்கள் முதல் அதிநவீன இணைப்புகள் வரை பல கூடுதல் அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளது. சாதனத்தின் சக்தியைப் பொறுத்து, நீங்கள் தோலுடன் அல்லது இல்லாமல் பழங்களை வைக்கலாம்.

விதைகள், கூழ் மற்றும் தலாம் பெறுவதற்கான அதிக நிகழ்தகவு இருப்பதால், இதன் விளைவாக வரும் சாறு ஒரு சல்லடை மூலம் வடிகட்டப்பட வேண்டும். ஒரு விதியாக, ஒரு நடுத்தர அளவிலான எலுமிச்சையிலிருந்து சுமார் 50-60 மில்லி திரவம் பெறப்படுகிறது.

கையேடு சாதனங்களின் உதவியுடன், சாறு நிறைய வெளியே வருகிறது. உண்மை, நீங்கள் முயற்சி செய்ய வேண்டும். ஆனால் செயல்முறை அதிக நேரம் எடுக்காது மற்றும் பல மடங்கு குறைவான அழுக்கு உணவுகள் இருக்கும். அடுத்து, ஒரு ஜூஸரைப் பயன்படுத்தாமல் எலுமிச்சை சாற்றை எப்படி பிழியலாம் என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம்?

ஜூஸர் இல்லை

கையில் சிறப்பு சாதனங்கள் எதுவும் இல்லை என்றால், அது ஒரு பொருட்டல்ல. ஒரு காலத்தில் எந்த தொழில்நுட்பமும் இல்லை, எனவே நீங்கள் அதை இல்லாமல் முழுமையாக சமாளிக்க முடியும். ஜூஸரைப் பயன்படுத்தாமல் எலுமிச்சையிலிருந்து சாறு பிழிவது எப்படி? நாங்கள் பல முறைகளை வழங்குகிறோம்:

1. முட்கரண்டி மற்றும் கரண்டிகளுடன். சிட்ரஸை துவைத்து பாதியாக வெட்டவும். ஒரு பகுதியின் நடுவில் ஒரு கரண்டியைச் செருகவும், அது கூழ் துளைக்கும். கிண்ணத்தின் மீது ½ பழத்தை கீழே எதிர்கொள்ளும் கரண்டியால் திருப்பவும். ஒரு கொள்கலனில் அனைத்து வடிகால் வரை சாறு பிழிந்து தொடங்கும். மீதமுள்ள அமிர்தத்தைப் பெற, சாதனத்தை கடிகார திசையில் மற்றும் பின்னால் உருட்டவும்.

உரிக்கப்படாத பழத்தை முள்கரண்டி கொண்டு மசிக்கவும் செய்யலாம். இதைச் செய்ய, பழத்தை 4 பகுதிகளாக வெட்டி எல்லாவற்றையும் ஆழமான கிண்ணத்தில் வைக்கவும்.

1. வெப்ப சிகிச்சை. சிட்ரஸில் இருந்து திரவத்தை விரைவாகவும் எளிதாகவும் பிழிவது எப்படி? எலுமிச்சையை கொதிக்கும் நீரில் நனைத்து ஒரு நிமிடம் அப்படியே வைக்கவும். பின்னர் சிட்ரஸை குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும். இது உங்கள் கையால் முடிந்தவரை அமில திரவத்தைப் பெறுவதை எளிதாக்கும்.
2. நெய்யைப் பயன்படுத்துதல். பழத்தின் கூழை நன்றாக நறுக்கி, அதை பாலாடைக்கட்டியில் போர்த்தி, சாற்றை பிழியவும். நீங்கள் வழக்கமான கட்டுகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

ஜூஸர் போன்ற சாதனத்தைப் பயன்படுத்தாமல் எலுமிச்சை சாற்றை எப்படி பிழியலாம் என்பது இப்போது நமக்குத் தெரியும். இருப்பினும், சிட்ரஸ் பானத்தில் பல வகைகள் உள்ளன. உதாரணமாக, சிட்ரிக் அமிலம் அல்லது செறிவு பயன்படுத்துதல்.

சிட்ரிக் அமிலம் அல்லது செறிவூட்டப்பட்ட எலுமிச்சை சாற்றில் இருந்து எலுமிச்சை சாறு தயாரிப்பது எப்படி

சிட்ரஸ் அழுத்துதல் பெரும்பாலும் உணவுகள் தயாரிப்பிலும் ஊறுகாய்களிலும் தேவைப்படுகிறது. கையில் எலுமிச்சை இல்லாவிட்டால் என்ன செய்வது, உங்களுக்கு இரண்டு சொட்டுகள் மட்டுமே தேவைப்பட்டால், ஒரு முழு பழத்தையும் செலவிடுவது பரிதாபமாக இருந்தால் என்ன செய்வது? எல்லாம் மிகவும் எளிமையானது. பானம் சிட்ரிக் அமிலம் மற்றும் செறிவு இரண்டிலிருந்தும் பெறலாம்.

நாங்கள் சிட்ரிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்துகிறோம்

இந்த ஜூஸ் செய்வது மிகவும் எளிது. நிலையான செய்முறைக்கு இரண்டு பொருட்கள் மட்டுமே தேவை. அதாவது:

• தண்ணீர்;
• எலுமிச்சை அமிலம்.

சிட்ரிக் அமிலத்திலிருந்து எலுமிச்சை சாற்றின் சிறந்த விகிதமானது ஒரு பகுதி தூள் மற்றும் இரண்டு பங்கு திரவமாகும். எலுமிச்சை சாறு அதன் விகிதம் 1 முதல் 6. தயாரிப்பு தொழில்நுட்பம் எளிது. செறிவு தண்ணீரில் நீர்த்தப்படுகிறது. ஒரு பானம் சரியாக தயாரிக்க, தயாரிப்பு குறைந்தது 30 நிமிடங்களுக்கு காய்ச்சுவது நல்லது. தண்ணீரில் படிகங்களை சிறப்பாகக் கரைக்க இது தேவைப்படும்.

இந்த முறை அதன் நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது:

• தூள் அமிலம் நீண்ட ஆயுளைக் கொண்டுள்ளது;
• சேமிப்பக நிலைமைகளுக்கு இது விசித்திரமானது அல்ல;
• நீங்கள் ஒரு சில மிலிக்கு முழு எலுமிச்சையை பயன்படுத்த வேண்டியதில்லை;
• சாறு எளிதாகவும் விரைவாகவும் தயாரிக்கப்படுகிறது;
• சிட்ரஸ் பழங்களை கசக்க எந்த முயற்சியும் தேவையில்லை.

மற்றும் தீமைகள்:

• இயற்கை பொருட்களின் பற்றாக்குறை;
• பானத்தை எச்சரிக்கையுடன், சிறிய அளவில் உட்கொள்ள வேண்டும்.

உங்களிடம் இன்னும் எலுமிச்சை சாறு இருந்தால், அதை எலுமிச்சை சாறுடன் சேர்த்து அரை மணி நேரம் காய்ச்சவும். இது செயற்கை பானத்திற்கு இனிமையான நறுமணத்தைக் கொடுக்கும்.

நாங்கள் செறிவூட்டலைப் பயன்படுத்துகிறோம்

சில்லறை விற்பனை நிலையங்களின் அலமாரிகளில் நாம் காணும் கிட்டத்தட்ட அனைத்து பழச்சாறுகளும் செறிவூட்டப்பட்ட தயாரிப்பிலிருந்து பெறப்படுகின்றன. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், செறிவூட்டப்பட்ட எலுமிச்சை சாறு என்பது எதிர்கால பானத்திற்கான தயாரிப்பு ஆகும். இது மற்ற பழங்களுக்கும் பொருந்தும்.

அத்தகைய மூலப்பொருட்கள் அறுவடைக்குப் பிறகு பெறப்படுகின்றன. பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் பிழியப்பட்டு, பின்னர் இந்த திரவம் ஆவியாகிறது. இதனால், செறிவு பெறப்படுகிறது. இது தடித்த மற்றும் பிசுபிசுப்பான அமைப்பில் உள்ளது. இது அனைத்து சிறப்பு நிலைமைகளின் கீழ் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது பயனுள்ள பொருள்கரு.

வாங்கிய பானங்கள் அதே வழியில் தயாரிக்கப்பட்டால், நீங்களே ஏன் சாறு தயாரிக்க வேண்டும்? உண்மை என்னவென்றால், தொழிற்சாலை உற்பத்தி என்பது தேன்களில் பல்வேறு பாதுகாப்புகள், சுவைகள் மற்றும் சுவையை அதிகரிக்கும். வீட்டில், இரண்டு கூறுகள் மட்டுமே எடுக்கப்படுகின்றன. முக்கிய விஷயம் விகிதத்தை அறிந்து கொள்வது. செய்முறை எவ்வளவு திரவம் மற்றும் செறிவு தேவைப்படுகிறது என்பதைக் குறிக்கிறது.

தேவையான பொருட்கள்:

• தண்ணீர் - 3 லிட்டர்;
• செறிவூட்டப்பட்ட எலுமிச்சை சாறு - 600 கிராம்.

சமையல்:

சாறு தண்ணீரில் நீர்த்தப்பட வேண்டும். சரியான விகிதத்தில் உள்ள கூறுகள் ஒருவருக்கொருவர் முழுமையாக கலக்கப்படுகின்றன. இயற்கை சுவையான அமிர்தம் தயார்.

செறிவு அதன் அடர்த்தியான நிலைத்தன்மையின் காரணமாக கிலோகிராமில் அளவிடப்படுகிறது. சில்லறை விற்பனையில் தயாரிப்பு வாங்க முடியும். வழக்கமாக அதனுடன் உள்ள பெட்டிகளில் அவர்கள் எழுதுகிறார்கள்: "மறுசீரமைக்கப்பட்ட சாறு".

இனிப்பு எலுமிச்சை சாறு: சமையல்

மஞ்சள் சிட்ரஸில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு பானம் புளிப்பாக மாறும், எனவே எல்லோரும் அதை அதன் தூய வடிவத்தில் குடிக்க முடியாது. அடிப்படையில், அத்தகைய தயாரிப்பு பல்வேறு உணவுகளுக்கு ஒரு சேர்க்கையாக பயன்படுத்தப்படுகிறது, அல்லது அழகுசாதனத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் எலுமிச்சைப் பழம் பிடிக்கும். ஏனென்றால், அத்தகைய பானத்தில், அமிலம் மற்றும் கசப்பு ஆகியவை கூடுதல் பொருட்கள் சேர்ப்பதன் மூலம் மென்மையாக்கப்படுகின்றன. இறுதியில், அது இனிப்பு, புளிப்பு அல்ல. அத்தகைய பழ பானத்தை வீட்டில் எப்படி சமைக்க வேண்டும்? பல சமையல் வகைகள் உள்ளன.

இயற்கை எலுமிச்சைப்பழம்

பாதுகாப்புகள் அல்லது பிற தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் இல்லை எதிர்மறை தாக்கம்உடலின் மீது. மற்றும் மிக முக்கியமாக, பானம் விரைவாகவும் எளிதாகவும் கிடைக்கக்கூடிய பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது.

கூறுகள்:

• சர்க்கரை - 3 தேக்கரண்டி;
• ஒரு எலுமிச்சை சாறு - 50 மில்லி;
• தண்ணீர் - 150 மிலி;
• பழத்தோல்.

சமையல்:

1. நாங்கள் தண்ணீரை நெருப்பில் வைத்து, அங்கே அனுபவத்தை எறிந்து ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வருகிறோம்.
2. 2-3 நிமிடங்கள் கொதிக்கவும்.
3. சர்க்கரையை ஊற்றி, அது முற்றிலும் கரைக்கும் வரை இங்கே கிளறவும்.
4. எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து எல்லாவற்றையும் நன்கு கலக்கவும்.
5. நாங்கள் பானத்தை குளிர்விக்கிறோம்.
6. வீட்டில் ஆரோக்கியமான எலுமிச்சைப்பழம் தயார்.

சிட்ரஸ் பழத்தின் சில துண்டுகளை சாறுடன் ஒரு பாத்திரத்தில் சேர்க்கலாம், இது சுவையை தீவிரப்படுத்தவும், பானத்திற்கு அழகியல் சேர்க்கவும்.

எலுமிச்சைப் பழம் "சளியிலிருந்து"

குளிர் அறிகுறிகளுக்கு சுவையான சிகிச்சை. மருந்துச் சீட்டைக் கவனியுங்கள், முதல் காரணத்திற்காக நீங்கள் இனி மருந்தகத்திற்கு ஓட வேண்டியதில்லை.

தேவையான பொருட்கள்:

• உலர் கெமோமில் (பூக்கள்) - 1 தேக்கரண்டி;
• எலுமிச்சை சாறு - ஒரு கண்ணாடி;
• தேன் - 1 டீஸ்பூன்;
• தண்ணீர் - 350 மிலி.

சமையல் தொழில்நுட்பம்:

1. ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் கெமோமைலை வேகவைத்து, உட்செலுத்த விடுகிறோம். முன்னுரிமை 2-3 மணி நேரம். நேரம் குறைவாக இருந்தால், 15-30 நிமிடங்கள் போதும்.
2. நாங்கள் எலுமிச்சை சாறு தயார் செய்கிறோம்.
3. அதில் வடிகட்டிய மூலிகை பானத்தை ஊற்றவும்.
4. நாங்கள் தேன் சேர்க்கிறோம்.
5. பானம் தயாராக உள்ளது. சூடாக உட்கொள்ளவும்.

தேனை சர்க்கரை அல்லது ஜாம் கொண்டு மாற்றலாம். இத்தகைய எலுமிச்சை தேநீரில் பல வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன. ஜலதோஷத்திற்கு மட்டும் இதை குடிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. இந்த பானம் தடுப்பு நோக்கங்களுக்காகவும், தினசரி தினசரி பயன்பாட்டிற்கும் ஏற்றது.

எலுமிச்சை தேன் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்பட்டாலும், வணிக ரீதியாக அதைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம். எனவே, தயாரிப்பை நீங்களே தயாரிப்பது எளிது. எங்கள் கட்டுரையில் நீங்கள் காணக்கூடிய பல வழிகள் உள்ளன. கையில் ஜூஸரோ அல்லது பழமோ இல்லாவிட்டாலும், நீங்கள் ஒரு பானம் தயாரிக்கலாம்.

தோல் நோய்களுக்கு - லிச்சென், அரிக்கும் தோலழற்சி, பூஞ்சை மற்றும் மருக்கள், எலுமிச்சை சாற்றை உள்ளே எடுத்துக்கொள்வதோடு, பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளை எலுமிச்சை சாறுடன் தேய்க்கவும், இது அரிப்பு மற்றும் சிவத்தல் ஆகியவற்றைக் குறைக்கும்.

மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக எலுமிச்சையின் 100 பயன்பாடுகள்

தோல் பராமரிப்பு வழிமுறைகள். எலுமிச்சையை பாதியாக வெட்டி முழங்கைகளில் தேய்க்கவும் - இது கரடுமுரடான சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது, பின்னர் எலுமிச்சை சாற்றை துவைக்கவும் மற்றும் காய்கறி எண்ணெயுடன் உங்கள் முழங்கைகளை தடவவும். முழங்கால்கள் மற்றும் கழுத்தில் அதே செய்யுங்கள். பின்னர், மெதுவாக மேல் மற்றும் கீழ் அசைவுகளுடன், சாற்றை கன்னத்தின் கீழ் தோலில் தேய்க்கவும். (முழு உடலின் தோலையும் சமமாக கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.) செயல்முறைக்குப் பிறகு, தாவர எண்ணெயுடன் ஸ்மியர் செய்யவும். உடலில் முகப்பரு இல்லை, ஆனால் பொடுகு இருப்பது போல் தோல் உரிந்துவிட்டால், இது செபொர்ஹெக் எக்ஸிமாவின் அறிகுறியாகும். புதிய ஆரஞ்சு தோல்களை இரவில் புண் புள்ளிகளுக்குப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் இது வெற்றிகரமாக சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது.

குளிர்ந்த காலநிலையில் கைகளில் விரிசல் தோலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு எலுமிச்சை சாறு ஒரு தவிர்க்க முடியாத தீர்வாகும்: இது சருமத்தை மென்மையாகவும், நகங்களை பளபளப்பாகவும் மாற்றுகிறது. எலுமிச்சை சாறு உடலின் உறைபனி பகுதிகளுக்கு வெற்றிகரமாக சிகிச்சையளிக்கிறது.

மணிக்கு தளர்வான தோல்முகமூடிகள் ஒரு நல்ல விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன: குளிர்காலத்தில் - எலுமிச்சை, கோடையில் - வெள்ளரி.

எலுமிச்சை முகமூடியைத் தயாரிக்க, பழத்தை உரிக்கவும், அதிலிருந்து தானியங்களை அகற்றி, ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு கூழ் பிசைந்து கொள்ளவும். உங்கள் முகத்தில் ஒரு கொழுப்பு கிரீம் தடவி, மேலே பருத்தி கம்பளியின் மெல்லிய அடுக்கை வைக்கவும். எலுமிச்சை முகமூடியை பருத்தியின் மீது சமமாக பரப்பவும். எலுமிச்சை மாஸ்க் காய்ந்த இடங்களில், அதில் ஒரு புதிய பகுதியை சேர்க்கவும். 10-15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, எலுமிச்சை வெகுஜனத்துடன் பருத்தி கம்பளியை அகற்றி, உங்கள் முகத்தை ஒரு கொழுப்பு கிரீம் கொண்டு கிரீஸ் செய்யவும். முகமூடிக்குப் பிறகு, எலுமிச்சை சாற்றில் நனைத்த பருத்தி துணியால் முகத்தில் தடவுவது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

எலுமிச்சை முகமூடி துளைகளை இறுக்குகிறது, சருமத்தை சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் உறுதிப்படுத்துகிறது. பின்வருபவை ஆர்வமின்றி இல்லை: எலுமிச்சை சாறுடன் எந்தவொரு உள் நோய்க்கும் சிகிச்சையில், ஒரு நோயாளிக்கு ஒரு தடயமும் இல்லாமல் குறும்புகள் மறைந்துவிடும்.

இரத்தப்போக்கு. எலுமிச்சை சாற்றில் பொட்டாசியம் மற்றும் ருட்டின் உள்ளது - இது ஒரு வைட்டமின், அஸ்கார்பிக் அமிலத்துடன் இணைந்து, இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை வலுப்படுத்தி மீள்தன்மையாக்குகிறது. இது பல ஆயிரம் ஆண்டுகளுக்கு முன்பே அறியப்பட்டது (இது திராட்சைப்பழம் மற்றும் ஆரஞ்சுக்கும் பொருந்தும்).

மூக்கிலிருந்து இரத்தம் வருவதற்கு, எலுமிச்சை சாற்றில் ஊறவைத்த பருத்தி துணியை மூக்கின் துவாரத்தில் செருகவும். கடுமையான இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டால், ஒரு கிளாஸ் குளிர்ந்த நீர் மற்றும் 1/4 எலுமிச்சை சாறு கொண்ட திரவத்தை மூக்கில் இழுத்து, அதை 3-5 நிமிடங்கள் பிடித்து, உங்கள் விரல்களால் நாசியை கிள்ளுங்கள், உட்கார்ந்து அல்லது அமைதியாக நிற்கவும். படுக்காமல், உங்கள் நெற்றியில் மற்றும் மூக்கின் பாலம் அல்லது பனிக்கட்டி மீது ஈரமான குளிர்ந்த துண்டை வைக்கவும்.

கடுமையான பெண் இரத்தப்போக்குக்கு, 6 ​​முட்டையின் வெள்ளைக்கருவை 0.5 டீஸ்பூன் சிட்ரிக் அமிலத்துடன் கலந்து இந்தக் கலவையைக் குடிக்கவும். தேவைப்பட்டால் மீண்டும் செய்யவும்.

ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் 2 டீஸ்பூன் உலர்ந்த ரோஜா இடுப்புகளை வைத்து, உணவுக்குப் பிறகு ஒரு நாளைக்கு 3 முறை வற்புறுத்தி குடிக்கவும். இந்த உட்செலுத்துதல் இரத்தத்தின் கலவையை மேம்படுத்துகிறது.

மலேரியா.

நாள் முழுவதும் சுவையுடன் 1 எலுமிச்சை சாப்பிடுங்கள். சிகிச்சையின் படிப்பு 4-6 நாட்கள் ஆகும். இயற்கையாகக் கிடைக்கும் குயினின் அடங்கிய திராட்சைப்பழத்தையும் சாப்பிடுங்கள்.

ஒற்றைத் தலைவலி.

150 கிராம் குதிரைவாலியை நன்றாக அரைத்து, 0.5 கிலோ நறுக்கிய ஆரஞ்சுகளை ஒரு தோலுடன் கலக்கவும், ஆனால் ஆரஞ்சு விதைகள் இல்லாமல், 300 கிராம் சர்க்கரை மற்றும் 1 லிட்டர் சிவப்பு ஒயின், 1 மணி நேரம் ஒரு சீல் செய்யப்பட்ட கொள்கலனில் கொதிக்கவைத்து, பின்னர் குளிரூட்டவும். , திரிபு, ஒற்றைத் தலைவலிக்கு 1 குடிக்கவும் / 2 கப் சாப்பிட்ட 2 மணி நேரம் கழித்து. உங்கள் தலையைச் சுற்றி ஒரு சூடான துண்டைக் கட்டி, உங்கள் கோயில்களைப் பிடித்து, உங்கள் நெற்றியிலும் கோயில்களிலும் புதிய எலுமிச்சைத் துண்டை வைக்கவும்.

மூளை.

மன அழுத்தத்தைத் தடுக்க, பின்வரும் செய்முறையைப் பயன்படுத்தவும். பூண்டு ஒரு தலையை நறுக்கி 1 கப் மீது ஊற்றவும் சூரியகாந்தி எண்ணெய். கலவையை 1 நாள் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும். பின்னர் அதில் 1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாற்றை ஊற்றவும். உணவுக்கு 0.5 மணி நேரத்திற்கு முன் 1 தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சிகிச்சையின் படிப்பு குறைந்தது ஒரு மாதம் ஆகும். நீடித்த விளைவை அடைய, நீங்கள் கலவையின் உட்கொள்ளலை மூன்று மாதங்கள் வரை நீட்டிக்கலாம். அதே நேரத்தில், மூளையின் பாத்திரங்கள் சுத்தப்படுத்தப்படுகின்றன.

புதிய சூடான நீரை நீண்ட நேரம் குடிக்கவும் கொதித்த நீர்உடலுக்கு ஒரு மந்தமான தசையை கொடுக்கிறது மற்றும் மூளையின் உணர்திறனை குறைக்கிறது.

சோளம்.

படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், உங்கள் பாதத்தை வெந்நீரில் நனைத்து, உலர்த்தி துடைத்து, சோளத்துடன் ஒரு சிறிய அளவு கூழுடன் எலுமிச்சை தோலைக் கட்டவும். சிறந்தது - நீங்கள் சோளத்துடன் இணைக்கும் எலுமிச்சையின் மேற்புறத்தை துண்டிக்கவும். 4-5 நாட்களுக்குப் பிறகு, சோளம் முற்றிலும் மறைந்துவிடும்.

இளமை அமுதம்.

1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு, 1 டீஸ்பூன் தேன் மற்றும் 1 தேக்கரண்டி தாவர எண்ணெய் கலவையை தினமும் வெறும் வயிற்றில் எடுத்துக்கொள்வது இளமையை பாதுகாப்பதற்கான நிபந்தனைகளில் ஒன்றாகும் என்று பாரம்பரிய குணப்படுத்துபவர்கள் நம்புகிறார்கள்.

24 எலுமிச்சை சாறு பிழிந்து, ஒரு இறைச்சி சாணை மூலம் 400 கிராம் பூண்டு கடந்து, ஒரு பரந்த கழுத்து ஒரு ஜாடி அனைத்தையும் ஊற்ற, ஒரு துணி அதை கட்டி மற்றும் ஒரு இருண்ட, குளிர்ந்த இடத்தில் 24 நாட்கள் உட்புகுத்து விட்டு. படுக்கை நேரத்தில் ஒரு நாளைக்கு 1 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்: 1 டீஸ்பூன் கலவையை 0.5 கப் தண்ணீரில் கலக்கவும். 2 வாரங்களுக்குப் பிறகு, நபர் சோர்வாக உணர்கிறார், அவரது தூக்கம் மேம்படுகிறது.

ஒவ்வொரு வசந்த காலத்திலும், டேன்டேலியன், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, யாரோ, வாழைப்பழம் மற்றும் சிவந்த இலைகளை சேகரிக்கவும் - மொத்தம் குறைந்தது 0.5 கிலோ (புதியது). அவற்றை நன்கு கழுவி இரவு முழுவதும் ஊற வைக்கவும் குளிர்ந்த நீர்அதனால் மூலிகைகள் தான் மூடப்பட்டிருக்கும். காலையில், இலைகளை நீக்கி பிழிந்து, எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தேன் சேர்த்து கஷாயம், நாள் முழுவதும் சிறிது குடிக்கவும். உலர்ந்த இலைகள் குறைவாக பயனுள்ளதாக இருப்பதால், மூலிகைகளை அதிக அளவில் சேகரிக்கக்கூடாது.

சிறுநீர்ப்பை.

சிறுநீர்ப்பை நோய்களுக்கு, உங்களுக்கு இனிமையான விகிதத்தில் தேன் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் எலுமிச்சை சாறு குடிக்கவும்.

1 டீஸ்பூன் அரைத்த குதிரைவாலியை 1 கிளாஸ் சூடான பாலுடன் ஊற்றவும், 10 நிமிடங்கள் சூடாக வைத்து, வடிகட்டி மற்றும் சிப்ஸில் சிறிது குடிக்கவும்.

வெளியேற்றப்பட்ட சிறுநீரில் விரும்பத்தகாத வாசனை இருந்தால், உணவில் இருந்து அனைத்து புரத உணவுகளையும் முற்றிலுமாக விலக்கவும், எலுமிச்சையுடன் அமிலப்படுத்தப்பட்ட தண்ணீரை குடிக்கவும் (ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 2 லிட்டர்).

ஆண் நோய்கள்.

புரோஸ்டேட் ஹைபர்டிராபிக்கு, ஜின்ஸெங் ரூட் டீ குடிக்கவும். தேநீர் எடுத்த பிறகு, சிட்ரஸ் பழச்சாறுகள் உட்பட எந்த பழச்சாறுகளையும் மூன்று மணி நேரம் குடிக்கக் கூடாது. ஜின்ஸெங்கை உட்கொள்ளக்கூடாது கோடை காலம்மற்றும் 65 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள்.

ஆண் மலட்டுத்தன்மை.

எலுமிச்சை சாறு, செலரி சாறு மற்றும் தேன் சம விகிதத்தில் கலக்கவும். அடினோமா மற்றும் புரோஸ்டேட் சுரப்பியின் வீக்கத்துடன், 2 தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை உணவுக்கு 0.5 மணி நேரத்திற்கு முன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

ஆங்கில எழுத்தாளர் மார்டன் வாக்கர் ஹன்ஸா குட்கள் மத்தியில் பல ஆண்டுகள் கழித்தார், அவர்களின் நீண்ட ஆயுளுக்கு பிரபலமானது. முதியவர்களின் பாலுணர்வை நீடிக்கும் வாழ்க்கைமுறையில் அவர் குறிப்பாக ஆர்வமாக இருந்தார். இந்த பழங்குடியினரின் சமையல் வகைகளில் ஒன்றை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம். அவர்கள் அழுத்தப்பட்ட பாலாடைக்கட்டி மற்றும் குறைந்த கொழுப்பு தயிர் தயாரிக்கிறார்கள். சமீபத்தில் படுகொலை செய்யப்பட்ட செல்லப்பிராணியின் வயிற்றில் பால் பெரும்பாலும் எட்டு நாட்களுக்கு சேமிக்கப்படுகிறது, அதன் சுவர்கள் இன்னும் ரெனட் சுரக்கிறது.

இந்த நொதித்தல் பாலை காய்ச்சுகிறது, பின்னர் ஆரஞ்சு தோல்களுடன் கலந்து, லேசாக நசுக்கப்பட்டு பரிமாறப்படுகிறது. முட்டை ஓட்டின் துளை வழியாக நேரடியாக குடிக்கப்படுகிறது. பழம் கிட்டத்தட்ட நாள் முழுவதும் உண்ணப்படுகிறது.

பாலியல் செயல்பாடுகளுக்கான காகசியன் செய்முறை - இளஞ்சிவப்பு வெங்காயம்.சிலர் அதை பச்சையாக சாப்பிடுகிறார்கள், மற்றவர்கள் கிட்டத்தட்ட எந்த டிஷ், சமைக்கவும் வெங்காய சூப்அல்லது பல்வேறு வெங்காய சாலடுகள். இளஞ்சிவப்பு வெங்காயம் பழங்காலத்திலிருந்தே பாலியல் செயல்திறனின் மிகவும் சக்திவாய்ந்த தூண்டுதல்களில் ஒன்றாக அறியப்படுகிறது. இத்தாலியில் வசிப்பவர்கள் இளஞ்சிவப்பு வெங்காயத்துடன் துருவிய முட்டைகள் பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பு உணர்வுகள் மங்கிப்போனவர்களிடமும் உணர்வுகளை எழுப்பக்கூடும் என்று கூறுகின்றனர். பிளினி தி எல்டர் எழுதினார்: வில் மந்தமான மனிதர்களைக் கூட வீனஸின் கரங்களுக்குள் தள்ளுகிறது.

புண்கள்.

அடுப்பில் ஒரு வெங்காயத்தை சுட்டு, சீழ் மீது வைத்து அதை கட்டு. ஒவ்வொரு 3 மணி நேரத்திற்கும் கட்டுகளை மாற்றவும். அத்தகைய நடைமுறையைச் செய்ய முடியாவிட்டால், பின்வரும் கலவையைத் தயாரிக்கவும்: ஒரு துண்டு புரோபோலிஸை பெட்ரோலியம் ஜெல்லி அல்லது வெண்ணெயுடன் 5 நிமிடங்கள் வேகவைத்து, அதனுடன் பருத்தி கம்பளியை ஊறவைத்து, அதை ஒரு புண் மீது வைத்து, கட்டு மற்றும் கட்டுகளை மாற்ற வேண்டாம். பகலில்.

இயலாமை.

எந்த ஒரு இடையூறும் ஆன்மாவிற்கு ஒரு மைனஸ் மற்றும் உடலின் நோய்களுக்கு ஒரு பிளஸ் ஆகும். மது அருந்துதல் நரம்பு மண்டலத்தின் மெதுவான சிதைவுக்கு வழிவகுக்கிறது, உணவில் நிதானம் உடல் பருமனுக்கு வழிவகுக்கிறது, இது அனைத்து உறுப்புகளையும் அமைப்புகளையும் அழிக்கிறது.

நரம்புகள்.

மூச்சை உள்ளிழுத்து, மூச்சைப் பிடித்து, உங்கள் முழு உடலையும் சற்று அழுத்தி, அந்த பதற்றத்தை 1 முதல் 20 வரை எண்ணி, உங்கள் முழு உடலிலும் கவனம் செலுத்துங்கள், பின்னர் மூச்சை விடுங்கள், பதற்றத்தை விடுங்கள். 3 முறை செய்யவும், நீங்கள் பலவீனமாகவோ அல்லது பதட்டமாகவோ உணரும்போது அதைச் செய்யுங்கள்.

இந்திய வல்லுநர்கள் புதிய எலுமிச்சையில் இருந்து ஒரு இனிமையான பானத்தை வழங்குகிறார்கள். இது இப்படித் தயாரிக்கப்படுகிறது: 1 கிளாஸ் தண்ணீர், 1/4 எலுமிச்சையிலிருந்து சாறு மற்றும் 1 தேக்கரண்டி சர்க்கரை எடுத்து, கலந்து ஐஸ் துண்டு சேர்க்கவும். இந்த பானத்தில் அமிலத்தன்மையும் இனிப்பும் ஒரே மாதிரியாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் தேன் சேர்க்க தேவையில்லை. பானம் சரியாக தயாரிக்கப்பட்டால், உங்கள் ஒவ்வொரு நரம்பும் நிம்மதியாக இருக்கும். நரம்புகள் பதட்டமாக இருக்கும்போது இந்த பானத்தின் 2-3 கண்ணாடிகள் குடிக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

கால்கள்.

எலுமிச்சை சாறு டயபர் சொறியை நன்றாக நடத்துகிறது, மேலும் கால்விரல்களை வியர்க்கும் போது ஏற்படும் விரும்பத்தகாத நாற்றங்களையும் நீக்குகிறது. இந்த நோக்கத்திற்காக, உங்கள் கால்விரல்களை வெதுவெதுப்பான நீரில் நன்கு கழுவிய பின், எலுமிச்சை சாற்றை தேய்த்து உலர வைக்கவும். ஒவ்வொரு இரவும் படுக்கைக்கு முன் இதைச் செய்யுங்கள். பகலில், உங்கள் கால்விரல்களுக்கு இடையில் பருத்தி கம்பளியின் மெல்லிய அடுக்கை வைக்கவும். ஒரு வாரத்தில் வாசனை மறைந்துவிடும்.

கால் பிடிப்புகள் இப்படிக் கையாளப்படுகின்றன: காலை மற்றும் மாலை, கால்களின் கால்களை எலுமிச்சை சாறுடன் தடவவும், அனைத்து சாறுகளும் காய்ந்து போகும் வரை நடக்கவோ அல்லது காலணிகளை அணியவோ கூடாது. சிகிச்சையின் படிப்பு இரண்டு வாரங்களுக்கு மேல் நீடிக்காது.

கால்களின் அதிகரித்த உணர்திறன் சுண்ணாம்பு மலரின் குளியல் மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது, அதைத் தொடர்ந்து எலுமிச்சை சாறுடன் உள்ளங்கால்கள் தேய்க்கப்படுகின்றன.

குதிகால் மீது தோல் கரடுமுரடானதாக இருந்தால், பிழியப்பட்ட எலுமிச்சையின் தோலில் இருந்து சுருக்கவும்.

உருளைக்கிழங்கு தோல்களை தூக்கி எறிய வேண்டாம், ஆனால் அவற்றை வேகவைத்து உங்கள் கால்கள் மற்றும் கைகளில் தடவவும். இதன் விளைவாக, கைகளில் உள்ள நகங்கள் உரிக்கப்படுவதை நிறுத்தி, உள்ளங்கால்கள் மென்மையாக மாறும், குதிகால் மற்றும் சோளங்களில் விரிசல் மறைந்துவிடும்.

நகங்கள். நகங்கள் அவற்றின் நெகிழ்வுத்தன்மையையும் கடினத்தன்மையையும் இழக்காமல் இருக்க, அவற்றை எலுமிச்சை சாறு மற்றும் எண்ணெய் கலவையுடன் தொடர்ந்து உயவூட்ட வேண்டும். நீங்கள் சூடான தாவர எண்ணெயிலிருந்து குளியல் செய்யலாம், அதில் சில துளிகள் எலுமிச்சை சாறு மற்றும் வைட்டமின் ஏ சேர்க்கப்படுகின்றன, அல்லது டேபிள் உப்பு கரைசலில் இருந்து. அவை வாரத்திற்கு 1-2 முறை செய்யப்பட வேண்டும். சூடான எண்ணெய் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு கலவையில் உங்கள் நகங்களை நனைக்கவும். செயல்முறைக்குப் பிறகு, உங்கள் கைகளை உலர வைக்கவும், பல மணி நேரம் அவற்றை ஈரப்படுத்த வேண்டாம்.

புகைபிடிப்பதால் மஞ்சள் நிறமாக்கப்பட்ட நகங்கள் எலுமிச்சை சாறுடன் ஒளிரும்.

மயக்கம்.

மயக்கம் உள்ளவர்கள் பின்வரும் கலவையை செய்ய வேண்டும். உலர்ந்த எலுமிச்சை தலாம் 100 கிராம் அரைத்து, ஓட்கா 1 லிட்டர் ஊற்ற, 3 வாரங்களுக்கு ஒரு இருண்ட இடத்தில் வலியுறுத்துங்கள், எப்போதாவது குலுக்கல், திரிபு. 25-30 சொட்டுகளை ஒரு நாளைக்கு 3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

பொது உடல்நலக்குறைவு.

1/2 எலுமிச்சை சாற்றை 1 கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் கலந்து படுக்கைக்கு முன் அல்லது காலையில் காலை உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் குடிக்கவும். ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் 2 டீஸ்பூன் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் 1 டீஸ்பூன் தேன் ஊற்றவும். நாள் முழுவதும் ஒரு சிப் குடிக்கவும், முன்னுரிமை ஒவ்வொரு அரை மணி நேரத்திற்கும்.

மூச்சுத்திணறல்.

இந்த செய்முறையின் படி தயாரிக்கப்பட்ட கலவையானது, ஓய்வெடுக்காமல் 50 படிகள் நடக்க முடியாத நலிந்த வயதானவர்களைக் கூட குணப்படுத்துகிறது.

1 லிட்டர் தேன், 10 எலுமிச்சை, பூண்டு 10 தலைகள் (முழு தலைகள், கிராம்பு அல்ல) எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். எலுமிச்சை சாறு பிழிந்து, ஒரு இறைச்சி சாணை உள்ள பூண்டு வெட்டுவது.

எல்லாவற்றையும் கலந்து ஒரு மூடிய ஜாடியில் 1 வாரம் விட்டு விடுங்கள். ஒரு நாளைக்கு 1 முறை 4 தேக்கரண்டி குடிக்கவும். இந்த 4 தேக்கரண்டி கலவையை ஒரே நேரத்தில் விழுங்காமல், ஒன்றன் பின் ஒன்றாக மெதுவாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் ஒரு நாளையும் தவறவிட முடியாது. கலவையின் இந்த அளவு 2 மாத சிகிச்சைக்கு கணக்கிடப்படுகிறது.

உடல் பருமன்.

மூச்சுத் திணறலால் அவதிப்படும் பருமனான, மந்தமான, நலிவடைந்த நபருக்கு, பின்வரும் கலவையைத் தயாரிக்கவும்: 400 கிராம் பூண்டை நறுக்கி, 24 எலுமிச்சை சாறு பிழிந்து, எல்லாவற்றையும் கலந்து ஒரு ஜாடியில் அகலமான வாயில் வைத்து, துணியால் கட்டி, விட்டு விடுங்கள். 24 நாட்களுக்கு. 1 தேக்கரண்டி கலவையை ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை படுக்கைக்கு முன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

திராட்சைப்பழம் உடல் பருமனை எதிர்த்துப் போராட உதவும் மிகவும் பிரபலமான உணவு உணவுகளில் ஒன்றாகும், இது நார்ச்சத்து நிறைந்ததாக இருக்கிறது, இது முழுமை உணர்வை உருவாக்குகிறது மற்றும் குறைந்த கலோரி உள்ளடக்கம்: அரை திராட்சைப்பழத்தில் 38 கலோரிகள் மட்டுமே உள்ளன. ஒரு திராட்சைப்பழத்தில் ஒரு நாளுக்கு அதிகமான வைட்டமின் சி உள்ளது.

எரிகிறது.

முதலில், ஆலிவ் எண்ணெயின் சுருக்கம் தீக்காயத்திற்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது அல்லது எரிந்த பகுதி ஆலிவ் எண்ணெயால் தடவி, காய்ச்சி வடிகட்டிய நீரில் 1: 1 உடன் நீர்த்த எலுமிச்சை சாறுடன் ஈரப்படுத்தப்பட்ட துணியால் மூடப்பட்டிருக்கும், நீங்கள் தண்ணீரில் சிறிது உப்பு சேர்க்கலாம்.

செடிகளை. உச்சந்தலையிலும் முகத்திலும் தொடர்ந்து நீண்ட நேரம் மசாஜ் செய்பவருக்கு கிட்டத்தட்ட சுருக்கங்கள் இருக்காது, மேலும் முகம் புத்துணர்ச்சியுடன் இருக்கும்.

புத்துணர்ச்சி செய்முறை:

தோலுடன் பிசைந்து 3 எலுமிச்சை, பூண்டு 3 தலைகள், குருதிநெல்லி 3 கப், வேகவைத்த தண்ணீர் 7 கப் வலியுறுத்தி, 2 நாட்கள் குளிர் வைத்து, வடிகட்டி, தேன் 400 கிராம் ஊற்ற, கலந்து மற்றும் மற்றொரு 2 குளிர் வைத்து. நாட்களில். 1 தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு 3 முறை குடிக்கவும்.

கட்டிகள்.

தடுப்புக்காக புற்றுநோயியல் நோய்கள்உலர்ந்த பாதாமி பழம் (1 கப்), திராட்சை (1 கப்), அத்திப்பழம் (1 கப்), கொட்டைகள் (1 கப்), எலுமிச்சை (2 துண்டுகள்), தேன் நிரப்பப்பட்ட, 1 கப் காலை உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் அல்லது காலை உணவுக்கு பதிலாக.

உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் சோர்வு, பிடிப்புகள், பதற்றம் அல்லது வேறு ஏதேனும் அசௌகரியம் ஏற்பட்டால், சிறிது எலுமிச்சைச் சாறு மற்றும் சில துளிகள் சேர்த்து தண்ணீரில் நனைத்த பிரஷ் அல்லது கையால் இந்த இடத்தை மசாஜ் செய்யவும். எண்ணெய் (முன்னுரிமை ஆலிவ் எண்ணெய்).

போதை.

எதிர்பார்த்த விருந்துக்கு முன், எலுமிச்சை சாறு அல்லது எலுமிச்சை துண்டுடன் நன்கு காய்ச்சப்பட்ட கருப்பு காபியை ஒரு கப் குடிக்கவும். விருந்துக்குப் பிறகு, அதே நடைமுறையை மீண்டும் செய்யவும். குடிப்பழக்கம் விரைவில் கடந்துவிடும்.

போதையில் (ஆல்கஹால்), எலுமிச்சை சாற்றை தண்ணீருடன் குடிப்பது அல்லது எலுமிச்சை துண்டுகளை உறிஞ்சுவது போதுமானது.

எடிமா.

4 டீஸ்பூன் ஆளிவிதையை ஒரு லிட்டர் தண்ணீரில் ஊற்றவும், 10 நிமிடங்கள் கொதிக்கவும், 1 மணி நேரம் ஒரு சூடான இடத்தில் உட்செலுத்தவும் (நீங்கள் வடிகட்ட முடியாது), எலுமிச்சை அல்லது பிற பழச்சாறு சேர்த்து, 0.5 கப் ஒவ்வொரு 2 மணி நேரத்திற்கும் ஒரு நாளைக்கு 6-8 முறை குடிக்கவும். சூடான. கால்கள் வீக்கத்துடன், இதன் விளைவாக 2-3 வாரங்களில் அடையப்படுகிறது.

வோக்கோசு (வேர், தண்டு மற்றும் கீரைகள்) இறைச்சி சாணை மூலம் 1 கப் கிடைக்கும் அளவுக்கு அனுப்பவும், ஒரு கண்ணாடி அல்லது மண் பாத்திரத்திற்கு மாற்றவும், 2 கப் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும், ஒரு துண்டுடன் மூடி, காலை வரை விடவும். இது மாலையில் செய்யப்பட வேண்டும். காலையில், பாலாடைக்கட்டி மூலம் உட்செலுத்தலை வடிகட்டி, அதில் 1 எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும். ஒரு நாளைக்கு 1 முறை 1/3 கப் (இனி இல்லை) ஒரு பானம் குடிக்கவும். இரண்டு நாட்கள் குடிக்கவும், மூன்று நாட்களுக்கு உடைக்கவும், முதலியன. கால்கள் மற்றும் முகத்தில் வீக்கத்தை அகற்ற இந்த தீர்வு பழைய நாட்களில் பரவலாக பயன்படுத்தப்பட்டது. சியாட்டிகாவின் தாக்குதலுக்கு இந்த கருவி உதவுகிறது.

ஓடிடிஸ்.

உங்கள் காதில் 2-5 சொட்டு எலுமிச்சை சாற்றை விடுங்கள் - இது வலியைக் குறைக்கும் மற்றும் செவித்திறனை மேம்படுத்தும்.

நினைவு.

நினைவாற்றலை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் தீர்வுக்குப் பின் உடலை வலுப்படுத்துகிறது. ஒரு மாதத்திற்கு வெறும் வயிற்றில், குறைந்தபட்சம் 1/4 எலுமிச்சை தோலுடன் சாப்பிட்டு, தினமும் 1 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெயைக் குடிக்கவும். அடுத்த மாதம், தினமும் ஒரு பீன்ஸ் அளவு அதிமதுரம் வேர், 1 டீஸ்பூன் கடற்பாசி தூள் அல்லது 2 தேக்கரண்டி பதிவு செய்யப்பட்ட கடற்பாசி, 5 கிராம் பிசின் (பிசின்) பைன் அல்லது ஸ்ப்ரூஸ், 1 தேக்கரண்டி கற்றாழை ஒரு நாளைக்கு 2 முறை சாப்பிடுங்கள். சாறு அல்லது 2 தேனுடன் கற்றாழை இலையைப் பார்க்கவும்.

பொடுகு.

4 எலுமிச்சை தோலை 1 லிட்டர் தண்ணீரில் 15 நிமிடங்கள் வேகவைத்து, குழம்பு வடிகட்டவும். வாரத்திற்கு ஒரு முறை உங்கள் தலைமுடியை காபி தண்ணீருடன் துவைக்கவும்.

கல்லீரல்.

கல்லீரல் நோய் உள்ளவர்கள் மற்றும் அதிக அமிலத்தன்மை, நீங்கள் எலுமிச்சை சாறு (எலுமிச்சை சாறு காரமானது) சேர்த்து தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்.

கல்லீரலுக்கான சிறந்த மருந்துகள் 3-நாள் உண்ணாவிரதம், செலாண்டின் மற்றும் அழியாதவை. தர்பூசணிகளின் பயன்பாடு கல்லீரலின் சிரோசிஸ் தடுப்பு ஆகும்.

கல்லீரல் நோய்களைத் தடுக்க ஒரு சிறந்த வழி உள்ளது: அரை லிட்டர் ஜாடியில் 2 தேக்கரண்டி உரிக்கப்படும் வெண்ணெய் ஊற்றவும், ஒவ்வொன்றும் 1 டீஸ்பூன். எலுமிச்சை சாறு மற்றும் பச்சை எலுமிச்சை ஸ்பூன், 1 grated பூண்டு கிராம்பு மற்றும் சூடான தண்ணீர் 250 மிமீ சேர்க்க, முற்றிலும் கலந்து, ஒரு வெறும் வயிற்றில் எடுத்து.

திராட்சைப்பழம் நிலைமையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் கல்லீரலை சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் பித்தப்பை: 2 திராட்சைப்பழங்களை வெட்டுங்கள் நடுத்தர அளவுஒரு தலாம் கொண்டு, அவற்றை 1.5 லிட்டர் தண்ணீரில் நிரப்பவும், ஒரே இரவில் காய்ச்சவும், காலையில் வடிகட்டி, திரவத்தை குடிக்கவும்.

கல்லீரல் பெரிதாகி இருந்தால், தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் 2 அரைத்த எலுமிச்சை தானியத்தை தேனுடன் எடுத்துக் கொள்ளவும் அல்லது 3 நறுக்கிய எலுமிச்சையை மாலையில் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றவும், இந்த திரவத்தை காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடிக்கவும் அல்லது 1 நறுக்கிய எலுமிச்சையை ஊற்றவும். 1 கிளாஸ் கொதிக்கும் நீர், ஒரே இரவில் விட்டு, காலையில் வெறும் வயிற்றில் சிறிய சிப்ஸில் குடிக்கவும். 0.5 கிலோ தேன், 0.5 எல் ஆலிவ் எண்ணெய், 2 எலுமிச்சை சாறு கலக்கவும். குளிர்சாதன பெட்டியில் கலவையை சேமித்து, ஹெபடைடிஸ், கோலிசிஸ்டிடிஸ், கல்லீரல் ஈரல் அழற்சி ஆகியவற்றிற்கு உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

அதிகப்படியான உணவைத் தவிர்ப்பது மிகவும் முக்கியம், அதாவது முக்கிய காரணம்கல்லீரல் விரிவாக்கம். கல்லீரலுக்கு ஓய்வு காலம் தேவை - முழு உண்ணாவிரதம். பட்டினி கிடக்க விரும்பாத அல்லது பயப்படுபவர்கள் வாரத்தில் குறைந்தது 1 நாளாவது எதையும் சாப்பிட முயற்சிக்க வேண்டும், ஆனால் தேன் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கப்பட்ட தண்ணீரை மட்டுமே குடிக்க வேண்டும். அதே நேரத்தில், அவர்கள் பலவீனம் மற்றும் தலைச்சுற்றல் உணர மாட்டார்கள். இந்த நோயுற்ற கல்லீரல் ஒரு நபரை சோர்வடையச் செய்து தூக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. அத்தகைய நபர் உடல் மற்றும் மன வேலைகளில் ஈடுபடுவது கடினம். வாரத்தில் ஒரு நாள் உண்ணாவிரதம் இருக்க பயிற்சி செய்யுங்கள்.

கீல்வாதம்.

ஒரு இறைச்சி சாணை மூலம் 4 unpeeled எலுமிச்சை மற்றும் பூண்டு 3 தலைகள் திரும்ப, கொதிக்கும் நீர் 1 லிட்டர் ஊற்ற, 24 மணி நேரம் விட்டு, வடிகட்டி மற்றும் 1/4 கப் 3 முறை உணவு முன் மற்றும் இரவில் ஒரு நாள் குடிக்க.

பாலிஆர்த்ரிடிஸ்.

400 கிராம் பூண்டு சாறு, குதிரைவாலி வேர்கள், செலரி வேர்கள் மற்றும் இலைகள் மற்றும் 5 எலுமிச்சை சாறு ஆகியவற்றை கலக்கவும். கலவையை இறுக்கமாக மூடிய ஜாடியில் குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும். தொற்று பாலிஆர்த்ரிடிஸ் உடன் உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் காலையில் ஒரு இனிப்பு ஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

வயிற்றுப்போக்கு.

முதல் நாள் எதையும் சாப்பிட வேண்டாம். வெளியேற்றத்தில் அதிகப்படியான பித்தம் இருந்தால், எலுமிச்சை சாறுடன் தண்ணீர் குடிக்கவும். அதிக அளவு சளி மற்றும் வாயு உருவானால், எலுமிச்சை தண்ணீரைக் குடித்து, சிறிது சோடாவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். காய்ச்சலுடன் கூடிய வயிற்றுப்போக்குக்கு, தொடர்ந்து 2-3 நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 2-3 லிட்டர் தண்ணீரில் எலுமிச்சை அல்லது ஆரஞ்சு சாறு குடிக்கவும்.

வியர்வை கடை.

ஏராளமான தண்ணீரில் எலுமிச்சை சாற்றின் சூடான கரைசல் ஒரு சிறந்த டயாபோரெடிக் ஆகும். நோயாளி போதுமான வியர்வையைத் தூண்டத் தவறினால் நீராவி குளியல்அல்லது மறைப்புகள், நீங்கள் அவரை தண்ணீரில் எலுமிச்சை சாறு ஒரு சிறிய சூடான, சற்று அமில தீர்வு குடிக்க வேண்டும்.

ஒரு நபர் நுரையீரலுடன் மட்டுமல்ல, தோலுடனும் சுவாசிக்கிறார், எனவே, சுத்தமான தோல் சரியான சுவாசத்திற்கு ஒரு முக்கியமான நிபந்தனை. எலுமிச்சையுடன் சூடான நீரை ஊற்றி குடிப்பதன் மூலம் இது அடையப்படுகிறது. இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதற்கும், தோலின் துளைகளைத் திறப்பதற்கும், வசந்த காலத்தில் ஒரு சில துளிகள் எலுமிச்சை சாறு பிழியப்பட்ட பல கப் சுடுநீரைக் குடிப்பதன் மூலம் வாரத்திற்கு 2 முறையாவது வியர்வையைத் தூண்டுவது பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீங்கள் அதிகமாக வியர்த்தால், உங்கள் உடலை முதலில் ஈரமான துண்டுடன் உலர வைக்கவும், பின்னர் உலர்ந்த ஒன்றைக் கொண்டு உலர வைக்கவும். பிறகு மற்றொரு கப் வெந்நீரைக் குடிக்கவும், வியர்வையால் இழந்த வெப்பத்தை நிரப்பவும்.

சுக்கிலவழற்சி.

பூசணி விதைகள் சிறுநீர்ப்பையின் தசைகளை பலப்படுத்துகின்றன, மேலும் வீக்கம் ஏற்பட்டால், அதை விடுவிக்கவும். தினசரி பயன்பாடு 2-3 தேக்கரண்டி உரிக்கப்படும் பூசணி விதைகள் புரோஸ்டேட் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கின்றன.

குளிர்.

நோயின் ஆரம்பத்தில், சூடான தேநீர் குடித்து, சூடான கால் குளியல் செய்யுங்கள். செயல்முறைக்குப் பிறகு உங்கள் கால்களைத் துடைத்த பிறகு, உங்கள் குதிகால் அயோடினைப் பூசி, கடுகு நிரப்பப்பட்ட கம்பளி சாக்ஸை அணியவும், அல்லது கொலோன் அல்லது ஆல்கஹால் கொண்டு உங்கள் கால்களை முழங்கால்களில் தேய்க்கவும், அல்லது வியட்நாமிய தைலம், பூண்டு சாறு அல்லது எண்ணெய் அல்லது பூண்டு சாறு மூலம் உங்கள் விரல்கள் மற்றும் கால்விரல்களுக்கு இடையில் தடவவும். கருமயிலம். லிண்டன், தேன் மற்றும் எலுமிச்சை ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட டயாபோரெடிக் தேநீர் குடிக்கவும்.

வைட்டமின் சி எந்த வடிவத்திலும் நல்லது: வெங்காயம், பூண்டு, ரோஜா இடுப்பு, குருதிநெல்லி, சிட்ரஸ் பழங்கள், மூலிகைகள். மறக்காதே தேன்.

ஒரு பானத்தைத் தயாரிக்கவும்: 1 கப் தண்ணீரை கொதிக்க வைத்து, 1 பூண்டு பற்களை சிறிய துண்டுகளாக நறுக்கி, ஒரு கிளாஸில் போட்டு, ஒரு கரண்டியால் மசித்து, 1/4 எலுமிச்சை சாறு மற்றும் 1 டீஸ்பூன் புதினா இலைகளைச் சேர்த்து, மூடி, 3- வேகவைக்கவும். 5 நிமிடங்கள் (விரும்பினால் தேன் சேர்க்கவும்). படுக்கைக்குச் சென்று 3 நாட்களுக்கு சாப்பிட வேண்டாம். நீங்கள் பட்டினி கிடக்க விரும்பவில்லை என்றால், முழுமையான குணமடையும் வரை எந்த பால் பொருட்களையும் உணவில் இருந்து விலக்க மறக்காதீர்கள் - இது உங்களை சிக்கல்களிலிருந்து பாதுகாக்கும்.

மற்றொரு செய்முறை. 5 கப் தண்ணீரை கொதிக்க வைத்து, 2 டேபிள் ஸ்பூன் (மேலே உள்ள) முனிவர் இலைகள், 2 கிராம்பு பொடியாக நறுக்கிய பூண்டு, 1/2 எலுமிச்சை மற்றும் தேன் (சுவைக்கு) சேர்த்து 5 நிமிடம் விடவும். அதிக செயல்திறனுக்காக, வெற்று வயிற்றில் ஒரு சூடான காபி தண்ணீரை குடிக்கவும், ஒவ்வொரு மணி நேரத்திற்கும் 1/2 கப். படுக்கை ஓய்வைக் கவனியுங்கள். சூடான போர்வைகள் மற்றும் வியர்வையால் உங்களை மூடிக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் வியர்வை சுரப்பிகள் பலவீனமாக இருந்தால், வியர்வையைத் தூண்டுவது கடினமாக இருந்தால், உறைகளின் கீழ் இரண்டு வெப்பமூட்டும் பட்டைகளை வைக்கவும். உங்கள் வெப்பநிலை இதனுடன் உயரலாம், ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், இது ஒரு நல்ல அறிகுறி.

தேன் இருமலை மென்மையாக்குகிறது, சளி சவ்வுகளின் வீக்கத்தை நீக்குகிறது மற்றும் மென்மையாக்குகிறது, தொண்டை வறட்சியைக் குறைக்கிறது, மேலும் எலுமிச்சை சாறு இருமலின் போது சளி நீக்கியாக செயல்படுகிறது, தொண்டை புண் மற்றும் இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்துகிறது.

ஜலதோஷத்தின் போது, ​​குடிக்காமல் இருப்பது நல்லது, பகலில் சாப்பிடாமல் இருப்பது நல்லது. இது உலர்ந்த பசி என்று அழைக்கப்படுகிறது. அவிசென்னா இதைச் செய்ய பரிந்துரைக்கிறது: சளியின் போது எடுக்கப்பட்ட நீர் சளி சவ்வு வழியாக வெளியேறுகிறது, இதனால் மூக்கு மிகவும் எரிச்சலடைகிறது, குளிர் காலத்தில் பட்டினி இருப்பது மிகவும் எளிதானது மற்றும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

மூக்கு ஒழுகுதல் சிகிச்சைக்காக, மூக்கின் பாலத்திற்கு நெருக்கமாக புருவங்களில் அமைந்துள்ள இரண்டு புள்ளிகளை மசாஜ் செய்வது அவசியம், மற்றும் நடுத்தர விரல்களின் நுனிகள், தோலில் அழுத்தி அதை மாற்றவும்.

சிறுநீரகங்கள்.

சிறுநீரகத்தின் அழற்சியுடன் (பைலிடிஸ்), சிறுநீரில் சீழ் தோன்றும். எலுமிச்சையுடன் தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் நோயாளியின் நிலை பொதுவாக மேம்படுகிறது.

சிறுநீரக கற்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஆரஞ்சு தோல் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

தினமும் 60-80 கிராம் தேனில் எலுமிச்சை மற்றும் ரோஸ்ஷிப் சாறுகள் கலந்து குடித்து வந்தால் சிறுநீர் கழிப்பது மேம்படும் மற்றும் போதை குறையும்.

சிறுநீரகங்களை சுத்தப்படுத்த, ரஷ்ய கிராம மருத்துவர்கள் ஆளிவிதையைப் பயன்படுத்தினர்: 1 டீஸ்பூன் விதை மற்றும் 1 கிளாஸ் தண்ணீரை எடுத்து, கலவையை கொதிக்க வைத்து, 2 மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள். கலவை தடிமனாக இருப்பதால், அதைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து தண்ணீரில் நீர்த்த வேண்டும். 1/2 கப் ஒரு நாளைக்கு பல முறை குடிக்கவும்.

கதிர்வீச்சு.

ஒரு கிளாஸ் ஆரஞ்சு சாறு அல்லது வைட்டமின் சி ஒரு டோஸ் லேசான கதிர்வீச்சு வெளிப்பாட்டிலிருந்து பாதுகாக்கும், எக்ஸ்ரே மூலம் நீங்கள் பெறுவது போன்றது.

நண்டு மீன்.

பல புற்றுநோய் எதிர்ப்பு பைட்டோகாம்பூண்டுகள் பழங்களில் காணப்படுகின்றன. சிட்ரஸ் பழங்களில், அத்தகைய 58 சேர்மங்கள் (உதாரணமாக, கரோட்டினாய்டுகள்) கண்டறியப்பட்டுள்ளன. ஆரஞ்சு மற்றும் எலுமிச்சை பழங்களின் தோலில் இருந்து லிமோனீன் என்ற கலவை தனிமைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. இது திரட்டப்பட்ட புற்றுநோய்களின் கல்லீரலை சுத்தப்படுத்துகிறது, எனவே சுவை தூக்கி எறியப்படக்கூடாது, வெண்ணெய் சுவையூட்டும் பல்வேறு உணவுகளில் சேர்க்கலாம்.

புற்றுநோயைத் தடுப்பதற்கான கலவை: உலர்ந்த பாதாமி, திராட்சை, அத்திப்பழங்கள், கொட்டைகள் (தலா 1 கப்) வெட்டப்பட்டு, 2 நொறுக்கப்பட்ட எலுமிச்சை கலவையில் சேர்க்கப்பட்டு அனைத்தும் தேனுடன் ஊற்றப்படுகின்றன. 1 தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு 3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

பிளம்ஸ், செர்ரிகளில், பாதாமி பழங்களில், கல்லைப் பிரித்து ஒரு சில தானியங்களை சாப்பிடுங்கள் - அவை வைட்டமின் பி 17 ஐக் கொண்டிருக்கின்றன, இது ஆன்டிடூமர் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. ஹைட்ரோசியானிக் அமிலத்தைப் பற்றி பயப்பட வேண்டாம், அது மிகக் குறைந்த அளவுகளில் உள்ளது.

இந்தியா மற்றும் திபெத்தின் பண்டைய போதனைகளின்படி, பூண்டு புற்றுநோய்க்கு எதிரான ஒரு சிறந்த நோய்த்தடுப்பு ஆகும் (பூண்டு எலுமிச்சையுடன் கலந்து இந்த கலவையை உண்ணப்படுகிறது).

காயங்கள்.

புதிய காயங்கள் (6-12 மணி நேரத்திற்கு முன்பு பெறப்பட்டது) - கிழிந்த, வெட்டு, நொறுக்கப்பட்ட, எலுமிச்சை சாறுடன் சிகிச்சை, ஏற்கனவே இரண்டாவது நாளில் துடைக்க தொடங்கும், ஒரு புதிய தோற்றத்தை எடுத்து சிறிது நேரத்தில் குணமாகும். கடுமையான அழற்சியின் போது நன்கு சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட காயங்கள், 2-4 வாரங்களுக்கு குணமடையாத மெல்லிய காயங்கள், பல ஆண்டுகளாக பிடிவாதமாக குணமடையாத காயங்கள், கால் புண்கள் மற்றும் முலையழற்சி ஆகியவை பின்வருமாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன: எலுமிச்சை சாறுடன் ஈரப்படுத்தப்பட்ட ஒரு துணி டம்பன் வைக்கப்படுகிறது. காயத்தில் அல்லது தூய சாறுமேலே இருந்து காயம் அல்லது புண்களுக்கு தண்ணீர் ஊற்றவும், அடித்தளத்தால் மூடி, பெட்ரோலியம் ஜெல்லி (சீல் செய்வதற்கு) மற்றும் கட்டு.

வாந்தி.

எலுமிச்சம்பழத்தின் மேல் தோல் மற்றும் கூழ் இடையே உள்ள வெள்ளை அடுக்கு ஒரு ஆண்டிமெடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

வாந்தியெடுத்தல் கர்ப்பிணிப் பெண்களை முக்கியமாக காலையில் துன்புறுத்துகிறது. இது முதல் மூன்று மாதங்களில் மட்டுமே நடக்கும். காலையில் வாந்தியெடுப்பதைத் தடுக்க, தேன் கலந்த எலுமிச்சையுடன் சிறிது தண்ணீர் குடித்து, எண்ணெய் இல்லாமல் பட்டாசுகளை சாப்பிடுங்கள்.

குடிகாரர்களின் வாந்தியை நிறுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை. பிறகு எலுமிச்சையுடன் ப்ளாக் காபி கொடுத்து குடிக்கலாம், குளிர்ந்த நீரை தலையில் ஊற்றலாம்.

வாத நோய். தினமும் 1-2 எலுமிச்சம்பழத்தின் சாற்றை குடிக்கவும், மேலும் எலுமிச்சை சாற்றை தேனுடன் பிசைந்து சாப்பிடவும். வெட்டப்பட்ட உருளைக்கிழங்கு துண்டுகளால் புண் புள்ளிகளை மூடி, அதை (இரவுக்கு) கட்டு. 4 எலுமிச்சை மற்றும் பூண்டு 3 தலைகள் ஒரு குழம்பு செய்ய, அது கொதிக்கும் தண்ணீர் 1 லிட்டர் ஊற்ற, ஒரு நாள் விட்டு, திரிபு. உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 50 கிராம் 3 முறை வாத நோய்க்கு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

கார்டியோவாஸ்குலர் நோய்கள். இருதய கோளாறுகள் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் ஒரே நேரத்தில் நிறைய தண்ணீர் குடிக்கக்கூடாது, ஒவ்வொரு 20-25 நிமிடங்களுக்கும் சிறிது குடிக்க வேண்டும், ஆனால் அவர்கள் தினசரி கொடுப்பனவை உட்கொள்ள வேண்டும். உடம்பு சரியில்லாதவர்களும் சரி சரி சரி சரி சரி சரி சரி சரி சரி சரி சரி சரி சரி சரி சரி சரி சரி சரி சரி சரி சரி சரி சரி சரி சரி) இந்த முறையில் பயன் பெறலாம். குடிநீரின் மொத்த அளவு ஒரு நாளைக்கு 5-6 கிளாஸ்களாக இருக்க வேண்டும், சூப்கள், பழச்சாறுகள் போன்றவற்றை உள்ளடக்கிய திரவத்தின் மொத்த அளவு ஒரு நாளைக்கு 3-4 லிட்டர்களாக இருக்க வேண்டும்.

0.5 கிலோ எலுமிச்சை தட்டி, 0.5 கிலோ தேன் மற்றும் 20 நொறுக்கப்பட்ட பாதாமி கர்னல்கள் கலந்து, காலை மற்றும் மாலை 1 தேக்கரண்டி எடுத்து.

தினமும் 2 திராட்சைப்பழம் சாப்பிடுங்கள். அவை இரத்தக் கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கின்றன மற்றும் இரத்த நாளங்களின் நிலையை மேம்படுத்துகின்றன.

ஒரு மர கரண்டியால் 5 தேக்கரண்டி கேரட் சாறு, 5 தேக்கரண்டி குதிரைவாலி சாறு, 3 எலுமிச்சை சாறு, 2 கப் தேன், 1 தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு 3 முறை, இருதய அமைப்பின் நோய்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 3 முறை உணவுக்கு 1 மணி நேரத்திற்கு முன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். 2 மாதங்கள். கலவையை இறுக்கமாக மூடிய கொள்கலனில் இருண்ட இடத்தில் சேமிக்கவும்.

ஒரு இறைச்சி சாணை மூலம் தலாம் கொண்டு எலுமிச்சை 500 கிராம், ஆனால் குழி, குருதிநெல்லி 500 கிராம், புதிய ரோஜா இடுப்பு 500 கிராம் விதைகள் இருந்து உரிக்கப்படுவதில்லை, தேன் 500 கிராம் சேர்க்க, எல்லாம் கலந்து, ஒரு இறுக்கமாக மூடப்பட்ட கொள்கலனில் 1 நாள் விட்டு. உணவுக்கு 15 நிமிடங்களுக்கு முன் 1 தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு 3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும். கலவை உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இருதய நோய்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

2 எலுமிச்சை சாறு, 2 கற்றாழை இலைகள், தேன் 500 கிராம் சாறு கலந்து, 1 வாரம் குளிர்சாதன பெட்டியில் ஒரு இறுக்கமாக சீல் கொள்கலனில் வலியுறுத்துகின்றனர். ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸுக்கு உணவுக்கு 1 மணி நேரத்திற்கு முன் 1 தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு 3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

எலுமிச்சம்பழத் தோலை மெல்லுதல் (நிறைந்தவை அத்தியாவசிய எண்ணெய்) பலவீனமான இதயத்தின் வேலையை மேம்படுத்துகிறது. நீங்கள் 0.5 கிலோ எலுமிச்சையை நன்றாக நறுக்கி, தேனுடன் (சுவைக்கு) ஊற்றி, காலையிலும் மாலையிலும் 1 தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

எலுமிச்சை தோலில் (அனுபவம்) கூழ் உள்ளதை விட கிட்டத்தட்ட 3 மடங்கு அதிக வைட்டமின் சி உள்ளது, மேலும் ஒரு எலுமிச்சையில் சிட்ரின் 3-4 தினசரி டோஸ் ஆகும்.

எலுமிச்சம்பழத்தின் தோலை சாப்பிடுவதற்கு பல வழிகள் உள்ளன. அவற்றில் ஒன்று: 2 நடுத்தர எலுமிச்சை மற்றும் 2 ஆரஞ்சுகளை துண்டுகளாக வெட்டி, விதைகளை அகற்றி, இறைச்சி சாணை வழியாக செல்லவும்) 2 தேக்கரண்டி தேனுடன் வெகுஜனத்தை கலந்து, அறை வெப்பநிலையில் ஒரு கண்ணாடி பாத்திரத்தில் 1 நாள் ஊறவைத்து, பின்னர் குளிரூட்டவும்.

தேநீர் அல்லது உணவுக்கு முன் தினமும் 2-3 தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த தீர்வு இரத்த நாளங்களை சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் ஆதரிக்கிறது என்று பிரபலமாக நம்பப்படுகிறது தமனி சார்ந்த அழுத்தம், எனவே ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ், மாரடைப்பு, பக்கவாதம் ஆகியவற்றைத் தடுக்கிறது.

உங்களுக்கு மாரடைப்பு ஏற்பட்டு சுயநினைவை இழந்துவிட்டதாக உணர்ந்தால், வினாடிக்கு 1 முறை கடுமையாக இருமலைத் தொடங்குங்கள். இருமல் உங்கள் மார்பு மற்றும் அடிவயிற்றில் உள்ள தசைகளை சுருங்கச் செய்து, உங்கள் இதயம் மற்றும் மூளை வழியாக இரத்த ஓட்டத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

ஸ்க்லரோசிஸ்.

எலுமிச்சையில் நிறைய பொட்டாசியம் உள்ளது, மற்ற பொருட்களில் மிகப்பெரிய அளவு சிட்ரின், நிறைய அஸ்கார்பிக் அமிலம், அவை பலப்படுத்துகின்றன மற்றும் சிறிய இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை மீள்தன்மையாக்குகின்றன, ரெடாக்ஸ் செயல்முறைகளில் தீவிரமாக பங்கேற்கின்றன. அதனால்தான் பல ஸ்களீரோசிஸ் சிகிச்சை செய்முறைகளில் எலுமிச்சை அடங்கும்.

இளைஞர்களின் ஓரியண்டல் அமுதம் துருக்கி மற்றும் பல்கேரியாவில் பரவலாக உள்ளது. அவரது செய்முறை: எலுமிச்சை சாறு, தேன், ஆலிவ் எண்ணெய் 1:2:0.5 விகிதத்தில். காலையில் வெறும் வயிற்றில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

கேட்டல்.

செவித்திறனை மேம்படுத்த, தினமும் 1/4 எலுமிச்சை தோலுடன் சாப்பிடுங்கள். "கி காங்" அமைப்பின் ஆற்றல் பயிற்சி (ஒரு சீன வகை பிராணயாமா) - உங்கள் காதுகளை உங்கள் உள்ளங்கைகளால் கிள்ளுங்கள் மற்றும் தலையின் மேல் உங்கள் விரல்களைத் தட்டவும் (பரலோக டிரம்ஸை அடிக்கவும்) - உங்கள் செவிப்புலனைத் தக்கவைக்க உதவுகிறது.

உப்புகள் (உப்புகளை அகற்றுதல்).

ஒரு இறைச்சி சாணை மூலம் வோக்கோசு வேர்கள் 250 கிராம், வோக்கோசு இலைகள் 150 கிராம், தலாம் கொண்டு எலுமிச்சை 250 கிராம், ஆனால் தானியங்கள் இல்லாமல், தேன் 250 கிராம் சேர்க்க. காலையில் 1 டீஸ்பூன் உணவுக்கு 1 மணி நேரத்திற்கு முன்பும், மாலையில் உணவுக்கு 1 மணி நேரத்திற்குப் பிறகும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் சிகிச்சையின் 3-4 படிப்புகளுக்கு செல்ல வேண்டும்.

எலுமிச்சை சாறுடன் பிடிப்புகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க, 10 நாட்களுக்கு காலையிலும் மாலையிலும் உள்ளங்கால்களை உயவூட்டுங்கள். சாறு காய்ந்த பிறகு, உங்கள் காலுறைகளை அணியுங்கள்.

வெப்ப நிலை.

அதிக வெப்பநிலையில், எலுமிச்சை சாறு அல்லது குருதிநெல்லி சாறுடன் தண்ணீரைக் குடித்து, எலுமிச்சை அல்லது வினிகருடன் அமிலப்படுத்தப்பட்ட தண்ணீரில் ஒரு நாளைக்கு பல முறை உடலை துடைக்கவும். இந்த தண்ணீரில் சாக்ஸை ஊறவைத்து, அவற்றை உங்கள் காலில் வைக்கவும், உலர்ந்த கம்பளி சாக்ஸை மேலே வைக்கவும். இவை அனைத்தும் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் வெப்பநிலையை குறைக்கிறது.

நுரையீரல் காசநோய்.

1 கப் தேன், 1 கப் உலர்ந்த பேரீச்சம்பழம், 1 கப் துருவிய கற்றாழை இலை, 1 கப் துருவிய எலுமிச்சை, 5 கலக்கவும் மூல முட்டைகள், 0.5 எல் காக்னாக், 300 கிராம் வெண்ணெய். இரவில் 1 தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

கடந்த நூற்றாண்டில், வசந்த காலம் மற்றும் இலையுதிர் காலம் தொடங்கியவுடன், நுகர்வு மற்றும் நிமோனியா ரஷ்யாவில் ஏராளமான அறுவடைகளை அறுவடை செய்தன. இந்த நோய்களைக் குணப்படுத்துபவர்கள் "கால்சியம்" என்ற மருந்தைப் பரிந்துரைத்தனர்.

இது இந்த வழியில் தயாரிக்கப்படுகிறது: 10 முட்டைகளை ஒரு வெள்ளை ஷெல் (மிகவும் புதியது) மற்றும் 10 துண்டுகளாக்கப்பட்ட எலுமிச்சைகளை இருண்ட ஜாடியில் வைக்கவும், இருண்ட மற்றும் சூடான இடத்தில் வைக்கவும். 10-12 நாட்களுக்குப் பிறகு, முட்டைகள் அரை திரவ வெகுஜனமாக மாறும். அவ்வப்போது அச்சு நீக்க மற்றும் ஒரு மர குச்சி கொண்டு வெகுஜன கலந்து. முட்டைகளின் வெகுஜனத்தில் ஒரு பாட்டில் காக்னாக் ஊற்றவும், மேலும் 3 வாரங்களுக்கு புளிக்க விடவும். அச்சு தோன்றுவதை நிறுத்தும்போது, ​​​​உள்ளடக்கங்களை கலந்து ஒரு பாட்டிலில் ஊற்றவும், முன்னுரிமை ஒரு பரந்த கழுத்துடன், அது மீண்டும் தோன்றினால் நீங்கள் அதை அகற்றலாம். குளிர்ந்த இடத்தில் சேமிக்கவும். 1 இனிப்பு ஸ்பூன் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

காசநோய், எலும்பு நோய்கள், கற்கள்.

முட்டை ஓடுகள் மூலம் குணப்படுத்தும் சீன முறையானது 500 தாவரங்களின் உணவை அடிப்படையாகக் கொண்டது. ஒரு ஷெல் 1 வாரத்திற்கு போதுமானது. சுதந்திரமாக (வெயிலில்) நடந்த ஆரோக்கியமான கோழியிலிருந்து 1-2 நாட்கள் பழமையான முட்டையை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது, மற்றும் கோழி கூட்டுறவுக்குள் உட்காரவில்லை.

முட்டையை சோப்புடன் கழுவவும், சுடவும், ஆனால் கொதிக்க வேண்டாம், உடைத்து, உள்ளடக்கங்களை ஊற்றவும், உள் படத்தை அகற்றவும், ஷெல் உலர்த்தி, ஒரு காபி கிரைண்டர் அல்லது மோர்டரில் ஒரு பொடியாக அரைக்கவும். தூள் மூச்சுத்திணறல் அல்லது பூஞ்சை ஏற்படுவதைத் தடுக்க பருத்தி துணியின் கீழ் இருண்ட கண்ணாடி பாட்டிலில் சேமிக்கவும். கத்தியின் நுனியில் உள்ள பொடியை எடுத்து தண்ணீர் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு அல்லது சிட்ரிக் அமிலத்துடன் குடிக்கவும்.

சோர்வு, சோர்வு.

சோர்வு என்றால் ஒரு நபர் சுறுசுறுப்பாக செயல்படுவதை நிறுத்திவிட்டார். சோர்வு என்பது ஆற்றல் மற்றும் இரத்தத்தின் பலவீனமான சுழற்சி. நீங்கள் ஒரு சிறிய மொபைல் இருந்தால், ஆற்றல் அது வேண்டும் என தீவிரமாக புழக்கத்தில் இல்லை. சோம்பேறிகள் வேகமாக சோர்வடைவார்கள். அதிகமாக உண்பவர்களும் மிகவும் சோர்வாக இருக்கிறார்கள். நாள்பட்ட சோர்வு அலாரங்களில் ஒன்றாகும்.

நீங்கள் தூங்குவதில் சிரமம் இருந்தால், படுக்கைக்கு முன் தேன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உட்கொண்ட 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, அது இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைகிறது.

நாள்பட்ட சோர்வைப் பொறுத்தவரை, இன அறிவியல் சிறந்த பரிகாரம்இந்த வழக்கில் சிகிச்சையானது படுக்கைக்கு முன் 1 டீஸ்பூன் தேன் மற்றும் 1/2 கப் தண்ணீரில் ஒரு சிறிய அளவு எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது.

நாள்பட்ட சோர்வால் அவதிப்படுபவர்கள் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் சோப்பு போட்டுக் கழுவக் கூடாது. சோப்பு ஒரு வலுவான காரக் கரைசல் ஆகும், மேலும் சருமத்தின் வழியாக இவ்வளவு பெரிய அளவிலான காரத்தை தண்ணீருடன் பெறுவதால், ஒரு நபர் சோர்வாக உணர்கிறார் மற்றும் அவரது தோல் அரிப்பு ஏற்படுகிறது. நீங்கள் சோப்புடன் கழுவ வேண்டும் என்றால், நீங்கள் முழுமையாக குளித்தாலும் அல்லது உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவினாலும், அமிலப்படுத்தப்பட்ட தண்ணீரில் துவைக்கவும். அமிலமாக்க, தண்ணீரில் சிறிது எலுமிச்சை சாறு அல்லது ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் சேர்க்கவும்.

உடலில் அயோடின் பற்றாக்குறையும் இந்த நோய்க்குக் காரணம் என்பதால், நாள்பட்ட சோர்வால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நபர் கடலின் பரிசுகளை சாப்பிட வேண்டும். உணவில் தினமும் கடலைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது.

நாள்பட்ட சோர்விலிருந்து, இவான்சென்கோ ஒரு டானிக் பானத்தை வழங்குகிறது: எலுமிச்சை பழச்சாறு (2 தேக்கரண்டி), எலுமிச்சை சாறு (2 தேக்கரண்டி), ஆரஞ்சு சாறு (1/2 கப்), அதிமதுரம் ரூட் காபி தண்ணீர் (50 கிராம் தண்ணீருக்கு 2 கிராம் வேர்கள், 10 நிமிடங்கள் கொதிக்கவும். ), 2 தேக்கரண்டி தேன் சேர்க்கவும். காலை மற்றும் மதியம் 1 கண்ணாடி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் (முன்னுரிமை உணவுக்கு முன்).

தைராய்டு சுரப்பி.

பெரிதாக்கப்பட்ட தைராய்டு சுரப்பிக்கு, 1 டீஸ்பூன் நன்றாக நொறுக்கப்பட்ட எலுமிச்சை தோலுடன் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் ஆப்பிள் சாப்பிடும் போது, ​​அனைத்து ஆப்பிள் விதைகளையும் சாப்பிடுங்கள். ஒரு குறுகிய சரத்தில் அம்பர் மணிகளை அணியுங்கள்.

காலரா (சிட்ரிக் அமிலம் மற்றும் காலரா பாக்டீரியா).

அமில சூழல் காலரா மற்றும் டைபாய்டு பாக்டீரியா உட்பட பல நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகளின் வளர்ச்சியை எதிர்க்கிறது. பிரெஞ்சு விஞ்ஞானி ஜெரார்ட், காலரா மற்றும் டைபாய்டு பாக்டீரியாவில் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் சில அமிலங்களின் விளைவை ஆய்வு செய்து, இந்த பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சிக்கு இது குறிப்பாக சாதகமற்றது என்பதைக் கண்டறிந்தார். நீர் தீர்வுசிட்ரிக் அமிலம்: 1 கிராம் சிட்ரிக் அமிலம் 1 லிட்டர் தண்ணீரில் கரைந்தால் அதில் உள்ள அனைத்து நோய்க்கிரும பாக்டீரியாக்களையும் அழிக்கிறது. எனவே, ஜெரார்ட் குடிநீரைப் பரிந்துரைத்தார், குறிப்பாக காலரா அல்லது டைபாய்டு தொற்றுநோய்களின் போது, ​​சிட்ரிக் அமிலத்துடன் சிறிது அமிலமாக்கப்பட்டது. நிச்சயமாக, புதிய சாற்றைப் பயன்படுத்துவது நல்லது, அதில் சில துளிகள் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீருக்கு போதுமானது.

ஒரு சிறப்பு உண்டு சமையல் புத்தகம்மாரத்தான் ஓட்டப்பந்தய வீரர்களுக்கு. இது சூப்பர் ரன்னர்களுக்கான சிறப்பு ஆற்றல் பானத்திற்கான செய்முறையை வழங்குகிறது: 1 டீஸ்பூன் சர்க்கரை மற்றும் ஒரு சிட்டிகை உப்பை சிறிது சூடான நீரில் கரைத்து, 1 டீஸ்பூன் புதிதாக பிழிந்த ஆரஞ்சு சாறு சேர்த்து, குளிர்ந்த நீரில் ஒரு கிளாஸ் மேலே குலுக்கி குடிக்கவும்.

தொற்றுநோய்கள்.

காய்ச்சல் தொற்றுநோய்களின் போது, ​​எலுமிச்சை எண்ணெய் சாப்பிடுவது பயனுள்ளது. அவர்கள் இதைச் செய்கிறார்கள்: எலுமிச்சையை 1 நிமிடம் சூடான நீரில் வைக்கவும், பின்னர், சுவையுடன் சேர்த்து, ஒரு இறைச்சி சாணை வழியாகச் சென்று, 100 கிராம் வெண்ணெய் மற்றும் 1-2 தேக்கரண்டி தேனுடன் அரைத்த எலுமிச்சையை கலக்கவும். வழக்கமான எண்ணெய் போல சேமித்து பயன்படுத்தவும்.வெளியீடு

பி.எஸ். நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் நுகர்வை மாற்றுவதன் மூலம், நாங்கள் ஒன்றாக உலகை மாற்றுகிறோம்! © econet