Най-често срещаният проблем в ортопедичната практика е плоскостъпието. Въпреки очевидната несериозност на тази диагноза, такава патология носи много проблеми. В детската възраст плоскостъпието може да бъде напълно излекувано, а при възрастните - само коригирано. За да направите това, е необходимо да укрепите мускулите, изберете подходящи обувки. При плоскостъпие се препоръчват и ортопедични стелки. Те помагат за намаляване и правилно разпределяне на натоварването върху стъпалото и гръбначния стълб.
Какъв ефект имат стелките?
Основната функция на ортопедичните стелки е да поддържат сводовете на стъпалото. При деца и юноши такива продукти се използват в комбинация с други мерки за лечение на плоскостъпие. При това се носят временно - само в периода на провеждане на терапията. В зряла възраст такива продукти се използват постоянно.
Благодарение на тях се намалява натоварването на стъпалото, ставите и гръбначния стълб, намалява се дискомфортът при ходене, отшумяват болките в гърба и кръста.
В зависимост от степента на плоскостъпие и вида му се използват различни видове стелки, но те са подредени по приблизително еднакъв начин. Предната част на продукта, върху която се поставят пръстите на краката, се нарича ремък. Тази част не носи специално натоварване, така че понякога моделите се правят без нея и се наричат полустелки.
Отстрани на вътрешната част на стъпалото има опори за свода на стъпалото, които фиксират позицията му и не позволяват на крака да се измести настрани. Мястото на ролката на стъпалото е повдигнато, а в областта на петата има вдлъбнатина. При напречни и комбинирани плоски стъпала към такива продукти се добавя метатарзална ролка, която запазва пружинната функция на стъпалото и предотвратява подхлъзване.
Ъгълът, под който кракът е разположен в обувката, ще бъде различен. Тук всичко зависи от вида на плоскостъпието. Ъгълът се регулира с помощта на клинове - те, подобно на опората на арката, не позволяват на петата да се движи настрани. При напречно плоско стъпало клиновете са разположени под петата, а удебеляването е насочено към вътрешната страна на крака. При надлъжни плоски стъпала ортопедичните продукти имат 2 клина - в задната и предната част.
Видове продукти
Стелките могат да бъдат разделени на няколко вида според различни характеристики. Те могат да бъдат класифицирани според материала, от който са направени:
- полимери;
- коркови материали;
- Кожа;
- гел и др.
Изборът на материал зависи от резултатите от диагностиката и препоръките на лекаря. Модели от Истинска кожакойто абсорбира добре влагата и запазва формата си за дълго време. За деца се препоръчват такива продукти само от естествени материали.
Ортопедичните стелки могат да бъдат с твърда (рамкова) или мека (без рамкова) основа. При плоски стъпала I - II степен е за предпочитане използването на продукти от първия тип. Те осигуряват правилната фиксация на крака и са подходящи за постоянно носене. Гел стелки, които са с мека основа, не могат да фиксират позицията на стъпалото и затова не са приложими за коригиране на плоскостъпие. Те се възлагат на хора, които изпитват силна болкапри ходене, като наднормено тегло, диабетици.
Стелките също могат да бъдат коригиращи и разтоварващи. Тип 1 е насочен към постепенното връщане на правилните огъвания на стъпалото, а тип 2 - към правилното разпределение на натоварването, предотвратяване на мазоли и други проблеми. Не е изключена комбинация от 2 функции в такъв продукт.
Според метода на производство се класифицират следните видове ортопедични стелки:
- гласове;
- изработени с помощта на преса и подложки;
- изработени по математически модел на специална машина.
Летите продукти обикновено се произвеждат масово и са стандартни. При производството на други 2 вида, вземете предвид индивидуални характеристикикрака.
Как да изберем правилния
Квалифициран съвет относно избора на ортопедични стелки може да даде само лекар-ортопед след комплексна диагностика. Според резултатите от прегледа се определят причините за плоски стъпала и съпътстващите ги симптоми, вида на плоските стъпала, вида на разположението на стъпалото, височината на свода и други характеристики, които ще повлияят на избора на продукт и материал за изработката им. установени.
При избора на стелки също си струва да се съобразите с какъв тип обувки ще ги носите – отворени, затворени, спортни или моделни. Могат да се изработят индивидуални стелки според това какво носи пациентът. Въпреки това, понякога не е възможно да се направи това за обувки за рокли.
Не се препоръчва закупуването на ортопедични продукти без препоръка от лекар: неправилно избраните стелки могат само да влошат ситуацията и да провокират по-нататъшното развитие на плоски стъпала. Същата ситуация ще възникне и с ръчно изработени продукти. Колкото и качествено да са направени, по-добре е да се доверите на професионални техници, за да не застрашите здравето си.
Ако нямате плоскостъпие, не е необходимо да носите такива продукти, за да го предотвратите, тъй като самопрофилактиката може да доведе до отслабване на мускулите, които поддържат свода на стъпалото.
Стандартните продукти не са подходящи за всички пациенти поради различни параметри и размери на краката. В тази връзка лекарят може да ви насочи към специалист за изработка на индивидуални ортопедични стелки.
Индивидуална изработка на стелки
Предимството на индивидуалните ортопедични продукти е, че те отчитат характеристиките на стъпалото на пациента и осигуряват желания терапевтичен ефект. И въпреки че цената на отделните модели ще бъде по-висока от тази на стандартните, те са по-ефективни.
Производството на индивидуални стелки протича на няколко етапа:
- Първият етап е диагностика и гипс на крака. След като установи вида на заболяването, лекарят ще направи гипсова отливка или електронно изображение на краката. След това специалистът изписва предписание, в което се описват всички необходими характеристики на бъдещите стелки, за да се разпредели правилно натоварването, и се посочват предпочитаните материали за тяхното производство. Препоръките на лекаря трябва да бъдат точно изпълнени от техника.
- Вторият етап е производството на самите стелки. Въз основа на препоръките на лекаря и желанието на клиента, капитанът ще избере необходимите материали за основата, субстрата и пълнителя.
- Третият етап е монтаж. При необходимост стелките се коригират според клиента. Ако рецептата е изписана правилно, пациентът може да вземе продуктите веднага след пробването им.
По време на употребата на тези продукти е необходимо периодично да посещавате лекар и да ги коригирате, ако се наблюдават промени в заболяването или ако стелките са деформирани.
Напречното плоскостъпие е доста често срещано нарушение на краката, характеризиращо се с разминаване и сплескване на костите в областта на пръстите, деформация палецкрака. Тъй като такова патологично състояние може да засегне всеки човек, включително деца или жени, които са свикнали да ходят на високи токчета, въпросът как да изберем ортопедични стелки за напречни плоски стъпала е много важен.
Като начало отбелязваме, че въпросното заболяване може да има три степени на тежест. При първа степен има леко отклонение на палеца встрани, отбелязва се началният етап на образуване на издатина върху костта. Втората степен вече се характеризира с голям ъгъл на кривина на палеца - той е 35 градуса.
Поради тази деформация има бърза умора на краката при ходене, болка, често се появяват мазоли. Най-тежката трета степен е придружена от значителна деформация на всички пръсти, докато самото стъпало изглежда увеличено и сплескано. Често тази форма на заболяването се комбинира с надлъжно плоскостъпие.
Правилно избраните ортопедични стелки за надлъжни и напречни плоски стъпала ще осигурят оптимално омекотяване на стъпалото при ходене, ще помогнат за коригиране на развитите нарушения, както и за предотвратяване на заболяването. За превантивни цели можете да закупите или да направите сами такива раздели за обувки по препоръка на ортопед от ранна детска възраст., тъй като ще осигурят здравословното оформяне на сводовете на стъпалата на детето.
За възрастни мъже и жени, които вече имат изразени признаци на патология, съвременните производители също са готови да предложат голям избор от ортопедични устройства за всякакъв вид обувки.
Видове ортопедични стелки за напречно плоско стъпало
Ортопедичните стелки за напречно плоско стъпало могат да се различават по няколко начина. Така че според целта на употреба те могат да бъдат класифицирани, както следва:
- превантивни, изработени от меки материали и адаптиращи се към индивидуалните параметри на стъпалото;
- коригиращи - подпомагат лечението на вече диагностицирано заболяване.
Що се отнася до материалите за производство, повечето производители предлагат продукти предимно на естествена основа, например кожа, велур, велур. Можете да намерите и стелки от синтетичен материал - силикон. Висококачествените продукти трябва да прилепват плътно към крака, да подобряват кръвообращението и постепенно да коригират деформациите.
Ортопедичните стелки също могат да се различават по степен на мекота.. Продуктите с плътна рамка са по-тънки. Носенето им е показано на хора, които изпитват постоянен стрес върху краката си. Меките стелки се препоръчват за жени по време на бременност, хора с наднормено тегло и по време на тренировка.
Как да изберем правилните ортопедични стелки
Както вече беше отбелязано, е необходимо да изберете определени ортопедични стелки за напречни плоски стъпала само след консултация с лекар, тъй като Неправилно подбраните аксесоари могат не само да не помогнат, но и да влошат проблема.. Ако купувате готова продукцияне забравяйте да обърнете внимание на редица нюанси:
- продуктите трябва да ви пасват точно по размер;
- стелките се закупуват за конкретни обувки, така че се уверете, че те пасват плътно в него, не се деформират и не висят вътре;
- качествените стелки трябва да имат поне три слоя.
Краката на всеки човек са уникални, а в аптеките и ортопедичните салони се продават стелки, направени по средни показатели. Продуктите, които са точно за вас, е най-добре да се поръчват индивидуално в специализирани салони или фабрики.
Индивидуална изработка на ортопедични стелки за напречно плоскостъпие
Индивидуалните стелки с ортопедичен ефект се изработват по отливка на Вашето стъпало след диагностициране на нарушение на напречния свод от ортопед. Продуктите се моделират според параметрите на всеки отделен пациент. Най-модерният метод към днешна дата е компютърната симулация., с чието използване изработката на индивидуални ортопедични стелки отнема само двадесет минути.
Експертите казват, че с напречни плоски стъпала Най-добре е да направите раздели за обувки от естествена кожа. Този материал идеално се адаптира към индивидуалните параметри на крака и приема неговата форма. Подложките в такива продукти обикновено са изработени от пенополиетилен - материал, който е издръжлив и здрав.
Трябва да се разбере, че лечението на напречно плоско стъпало е дълъг и труден процес, тъй като подобно нарушение не е толкова лесно да се коригира. В идеалния случай, дори от детството, е необходимо да се заемете с неговата превенция, тъй като образуването на сводовете на краката при дете се случва до 8-10 години. До тази възраст може да се предотврати развитието на почти всяко разстройство.
Много хора забелязват, че имат плоски крака само когато заболяването стане ясно изразено. Има много фактори, които допринасят за появата на плоскостъпие, на които трябва да обърнете внимание навреме. Ортопедичните стелки осигуряват профилактика на плоскостъпието, а ако има такива, това е една от ефективни методине го оставяйте да се развива по-нататък. Ортопедичните стелки за плоскостъпие облекчават болката, чувството на тежест, умората в краката, предотвратяват изтръпването и паренето на краката, подобряват кръвообращението в краката и равномерно разпределят телесното тегло.
Плоскостъпието е нарушение, при което пружинните и амортисьорните функции на стъпалото са подложени на неблагоприятни промени. Заболяването се характеризира с промяна в структурата на дъгите по вътрешния ръб (надлъжно) или по линията на основата на пръстите (напречно), стъпалото увисва, става плоско. Най-честите причини за плоскостъпие са:
- нискокачествени, неправилно подбрани обувки;
- редовно, прекомерно натоварване на краката, като работа в изправено положение или натоварващи спортове;
- прекомерна гъвкавост на ставите;
- наследственост;
- наддаване на тегло, бременност, хормонални промени или нарушения;
- нараняване.
При дете плоските крака обикновено се развиват поради заседнал образживот, небалансирано хранене и некачествени обувки. Родителите трябва да се уверят, че обувките са с малък ток, твърд гръб и меки стелки. Необходимо е да се вземат предвид индивидуалните характеристики и да се закупят облицовки, които ще повлияят благоприятно на опорно-двигателния апарат.
Жените са по-склонни към заболяването от мъжете, защото вместо удобни обувки носят висок ток. По време на бременност лекарите препоръчват използването на ортопедични стелки, тъй като наднорменото тегло провокира плоски крака, а стойката се влошава при постоянен стрес.
За какво са нужни
Здравият крак се състои от две дъги, които играят важна роля за омекотяване, поддържане на баланс и частично разтоварване на краката от постоянни натоварвания на телесно тегло. Нарушенията във височината на сводовете на стъпалото водят до болка в долната част на гърба, гърба, краката. Това се дължи на факта, че стъпалото се изравнява с течение на времето, а връзките отслабват, прехвърляйки тежестта върху ставите и гръбначния стълб. Ако стъпалото започне да се деформира, експертите предписват стелки за пациенти с плоски крака.
Ортопедичните стелки са необходими, ако се появят характерните симптоми на плоскостъпие:
- прекомерна умора на долните крайници;
- след дълги разходки се появяват теглещи болки;
- в областта на глезена периодично се проявява подуване;
- размерът на краката се е променил по дължина и ширина;
- обувките са износени отвътре.
Ортопедичните стелки за деца трябва да бъдат закупени своевременно, за да ги предпазят допълнително от болестта. Първите признаци са едва доловимо плоскостъпие, акцент при ходене вътрешна часткрака, износване на подметките на детски обувки.
Ако се открият симптоми на плоскостъпие при възрастен или дете, е необходимо да се консултирате с ортопед за съвет и да изберете правилния метод за предотвратяване и лечение на заболяването.
Основният начин за отстраняване на проблема се счита за висококачествени обувки. Пръстът не трябва да притиска пръстите, под петата има мек материал, който действа като амортисьор, а еластичната опора на свода трябва да поддържа крака. Ортопедичните стелки изпълняват всички горепосочени функции и помагат за предпазване на краката от умора, гръбначния стълб - от стрес, краката - от образуването на мазоли и намаляват чувствителността на кожата.
Правилният избор на ортопедични стелки при плоскостъпие
В ортопедични салони, аптеки, павилиони към клиники, както и в магазини за продажба удобни обувкив продажба можете да намерите превантивни и спортни стелки. Те изпълняват различни функции. Първият вариант е подходящ за възстановяване на естествената позиция на краката, а вторият за профилактика на заболявания на краката.
Спортните стелки се използват от спортисти за подобряване на пружинната и поддържаща функция, увеличаване на издръжливостта и намаляване на възможността от нараняване. Продуктът допринася за равномерното разпределение на натоварването и стабилизирането глезенна ставапо време на уроците.
Индивидуалните медицински стелки се предписват от лекар и се избират отделно за всеки пациент, тъй като краката имат свои собствени анатомични особености. Ортопедите правят отпечатък и изработват индивидуално стелки.
С лека деформация на стъпалото и с плоскостъпие начална фазаДостатъчно е да закупите профилактични стелки. Такива стелки се отличават с наличието на специални подложки за поддържане на сводовете на стъпалото, подложки за петата, както и така наречената метатарзална ролка - изпъкнала подложка, разположена в средната част на стъпалото.
Разновидности на ортопедични стелки за плоски стъпала при възрастни
Ортопедичните стелки могат да бъдат с черупкова рамка (рамка) и меки (без рамка). Меките стелки се препоръчват с чисто превантивна цел, когато все още няма проблеми с крака. При първите признаци на развитие на плоски стъпала трябва да изберете рамкови стелки. Най-правилният подход е да купувате стелки заедно с обувки. Дългата стелка поема половината от размера на обувката от опит. В този случай е необходимо да се вземе предвид пълнотата на обувките. Ако обувките са непълни и дори тесни, тогава след поставяне на стелката ще има малко място в обувките и кракът ще бъде неудобен. Като алтернатива можете да закупите ортопедични полустелки. В този случай частта на пръстите остава свободна и такава стелка заема по-малко място.
Ортопедични стелки могат да бъдат изработени от опори за свода различни материали. Най-често срещаните са класическите варианти от естествена кожа. Такива стелки абсорбират добре влагата, неутрализират неприятните миризми и облекчават изгарянето на краката. Важно е да се обърне внимание на факта, че кожата е растително дъбена, без пентахлорфенол. Растително дъбена кожа не предизвиква алергии и кожни раздразнения.
За зимата се предлагат стелки с изолиращ слой, обикновено с алуминиево фолио. Горната част в този случай може да бъде изработена от вълна, филц или многофункционално влакно. Последното се препоръчва и за обувки с TEX мембрани.
Освен класическите кожени стелки, широко приложение намират и стелки, покрити с високотехнологични материали и влакна. Много от тях съдържат активен въглен, който неутрализира миризмите.
Ново поколение ортопедични стелки са стелки с памет на формата, изработени от полиуретанова пяна. Тези стелки се адаптират към индивидуалната форма на крака, облекчават натиска и удара върху крака.
Как да се грижим за ортопедичните стелки
Стелките с плоскостъпие се нуждаят от специални грижи, за да удължат живота си. Стелките могат да пострадат поради прекомерна физическа активност, високо телесно тегло, интензивност и редовност на износване. Най-горният слой на стелките се износва и се замърсява с времето. Основата на рамката не променя функционалността. Когато се грижите за продукт, е важно да поддържате неговата цялост и коригиращи свойства.
Кожата може да се избърше със слаб алкохолен разтвор. Други материали могат да се почистват със сапунена вода. Прането в пералня и използването на агресивни препарати е строго забранено.
В момента има специални продукти за почистване на стелки, изработени от всякакъв материал, например почистващият препарат IN & OUT на немската марка NATCH.
Тези, които са избрали правилните стелки, вече са изпитали положителното им въздействие. Продуктите облекчават деформация на краката, последващи заболявания на краката и проблеми с опорно-двигателния апарат.
Актуализиран: 11.02.2018 16:41:17
Плоските крака са сериозен проблем, който не трябва да се пренебрегва. Краката на човек са натоварени, така че до края на деня хората изпитват дискомфорт и дори болка. Неудобните обувки само изострят този проблем. Хората, които се грижат за здравето, трябва да изберат ортопедични стелки за напречни и надлъжни плоски стъпала. Те ще помогнат за намаляване на Отрицателни последиципоради физическа активност.
Не е толкова лесно да се намерят удобни обувки и ортопедични стелки, защото проблемите се разкриват само по време на работа. За да се предпазите, трябва да обърнете внимание на фирми, които са специализирани в производството на този вид продукти. Те получиха положителни отзивикакто обикновените потребители, така и ортопедите.
Ортман
Немска марка, под която се произвежда моделната гама ортопедични обувкии стелки. Продуктите са предназначени за профилактика и корекция на деформации на ходилата. Компанията заема силни позиции както на европейския, така и на руския пазар. Продават се модели за деца и възрастни.
Или да
Руската компания Orto е производител на ортопедични продукти за профилактика и лечение на проблеми с опорно-двигателния апарат с над 20-годишен опит. Те привличат със съотношение цена-качество, тъй като са фокусирани предимно върху руските потребители.
Валгус плас
Популярността спечели компанията Valgus Plas, предлагайки интересен продукт. Тя продава не само стелки, но и специални ортопедични фиксатори, които засягат само проблемните зони. Благодарение на това няма трудности и дискомфорт при ходене.
Igli Control
Под марката Igli Control се произвеждат ортопедични стелки на базата на карбон. AT моделна гамапредставени са различни разновидности, така че всеки клиент ще избере правилното решение. Специален поддържащ механизъм съкращава периода на адаптация.
При затворени обувки стелките са задължителни. Предпазват от дискомфорт, доставят комфорт, предпазват от протриване от шевове и размери. Но самите обувки не винаги са подходящи за човек. Освен това някои хора страдат от надлъжно или напречно плоскостъпие. В този случай традиционните стелки се заменят с ортопедични.
Има разнообразие от стелки, от които да избирате. Въпреки това се открояват общи характеристики и елементи на дизайна:
опора за свода, предназначена да поддържа вътрешната част на крака;
чашка за петата за абсорбиране на натиска и удара при ходене;
метатарзална възглавница, покриваща напречния свод на стъпалото.
На външен вид ортопедичната стелка се различава от традиционната. На първо място, той е релефен и криволичещ. Благодарение на това се проявява благоприятен ефект върху стъпалото по време на движение.
Стелката помага на крака да заеме правилната позиция и осигурява необходимото омекотяване при ходене. В същото време поддържа крака, предотвратявайки разместване и други неприятни последици. Характеристиките на дизайна, формата и материалите на производство са насочени към изпълнение на следните функции:
стимулиране на кръвообращението в краката;
амортизация и възстановяване на балансиращата функция;
поддържане на крака при ходене;
разпределение на натоварването и намалена умора.
Благодарение на това болката в крака намалява, човекът страда по-малко от подуване. Разпределението на натоварването и масажният ефект на ортопедичните стелки намаляват риска от остеохондроза, артроза и други заболявания.
Човекът, който трябва за дълго времебъдете на крака, чувствайте се уморени. Болките в краката и подуването на краката се превръщат в често срещан проблем. При надлъжни и напречни плоски стъпала ситуацията само се влошава. Лекарите предупреждават, че това води до сериозни проблеми с гръбначния стълб, ставите и мускулите, включително и затруднено ходене.
Ортопедичните стелки за обувки се използват в следните ситуации:
деформации на краката;
плоски стъпала на различни етапи;
заболявания на опорно-двигателния апарат;
свързано с възрастта отслабване на връзките и мускулите.
Надлъжното плоскостъпие води до факта, че профилът на стъпалото се простира надолу, в резултат на което се увеличава натоварването на гръбначния стълб. Напречните плоски стъпала са свързани с появата на мазоли, разширяване на стъпалото и изпъкване на костите. Поради това е трудно да се намерят практични обувки. В резултат на плоскостъпието, амортисьорната функция става по-малка и специална стелка компенсира това.
Видове ортопедични стелки
За да се отървете от болестите, производителите предлагат специални стелки. Те се различават по външен вид, размер, дебелина и други параметри. Има следните разновидности:
масаж;
медицински;
коригиращ;
диабетик;
Всеки от тях е предназначен за конкретни цели.
Спортни и масажни стелки се използват за профилактика на заболявания на краката и предотвратяване на болка. Те се различават по малка дебелина и анатомична форма. На повърхността на разреза има малки вдлъбнатини, които повтарят повърхността на крака. Малки еластични шипове имат масажиращ ефект.
Предимства
подобряване на кръвообращението;
равномерно разпределение на натоварването;
предотвратяване на плоски крака;
укрепване на мускулната група на стъпалото;
масажен и релаксиращ ефект.
недостатъци
- подходящ само за профилактика, а не за лечение на плоскостъпие.
Терапевтичните коригиращи стелки са предназначени за възстановяване и премахване на последствията от заболявания. Те помагат за коригиране на различни деформации на краката. Специфичният външен вид на стелката и коригиращите елементи се избират, като се вземат предвид съществуващите патологии. В зависимост от това се използват различни ортези с маркировка от VP-1 до VP-10.
Предимства
правилно и равномерно разпределение на товара;
омекотяване и изглаждане на ударите при ходене;
подобряване на физическата активност;
облекчаване на напрежението от ставите.
недостатъци
трябва да бъдат избрани според индивидуалните нужди.
Преди да изберете такива стелки, по-добре е да се консултирате с лекар.
Специални стелки с опора на свода са често срещани модели. В ¾ от случаите лекарите препоръчват тези видове стелки, включително случаите на надлъжно и напречно плоскостъпие. Арковите опори помагат за коригиране на отклоненията на напречните и надлъжните арки чрез промяна на ъгъла на наклона. Когато избирате, също е важно да вземете предвид вида на обувките, височината на токчетата и т.н.
Предимства
намаляване на натоварването на крака;
предотвратяване на наранявания при удар
равномерно разпределение на натоварването.
недостатъци
- подходящ само за затворени обувки.
Диабетичните стелки са с мека и полутвърда основа. Те имат вдлъбнатини, опори за сводове, пронатори, предназначени да преразпределят натоварването върху стъпалото. Препоръчват се за употреба при синдроми на диабетно стъпало и ревматоиден артрит. Не съдържат твърди елементи, които могат да увредят кожата и да доведат до дискомфорт.
Предимства
фиксиране на правилната позиция на крака;
премахване на умората при продължително ходене;
премахване на симптомите на болезнени крака.
недостатъци
подходящ само за затворени обувки;
висока цена.
Детските ортопедични стелки спомагат за оформянето на правилния свод на краката. Те имат поддържащ ефект, така че рискът от изкривяване е намален. Производствените материали са проектирани за мобилност. Стелките предпазват от мехури.
Предимства
нормализиране на кръвообращението;
защита срещу протриване и други наранявания;
омекотяване на натоварването на крака;
елиминиране на деформации.
недостатъци
се използват само за профилактика, а не за корекция;
Трудно е да се изберат стелки според индивидуалните параметри.
Разнообразието от стелки в продажба усложнява процедурата за избор. Разграничават се спортни, профилактични и терапевтични модели. Съсредоточете се върху следните опции:
предназначение - за какво са стелките;
производствени материали;
конструктивни характеристики и вид опора;
твърдост;
размери и височина на стелката.
Всички стелки трябва да бъдат избрани, като се вземат предвид специфичните нужди, така че обърнете внимание на основните параметри.
Предназначение - за какво са стелките?
Стелките могат да осигурят напречна и надлъжна опора, което е важно при плоски стъпала. Да направя правилен избор, трябва да се консултирате с Вашия лекар.
Материали за производство
Като основен материал за изработка е използван силикон, който е гъвкав и еластичен. Тези стелки се адаптират към характеристиките на крака. Друг често срещан материал е кожата, която е устойчива на износване и загуба на оригиналната си форма.
Характеристики на дизайна и вид поддръжка
Стелките могат да бъдат оборудвани със специални рамки от стомана, графит и пластмаса за увеличаване на твърдостта. Безрамковите продукти са меки и са предназначени за профилактика на заболявания. В зависимост от характеристиките се осигурява напречна или надлъжна опора.
Твърдост
В зависимост от материалите и характеристиките на рамката, твърда, полутвърда и меки стелки. Твърдите продукти се използват за коригиране на плоски стъпала, а меките продукти се използват за предотвратяване и облекчаване на умората.
Размери и височина на стелката
Всяка стелка трябва да съответства на размера на крака и формата на обувката.
Напречното плоскостъпие води до разширяване и сплескване на стъпалото. Ясен знак е удебеляването на костта. В резултат на това кракът се чувства неудобно, а обувките стават тесни. Възрастните също имат халукс валгус или шпора на петата. В детството плоскостъпието става често срещан проблем.
При наличие на отклонения и деформации трябва да се използват ортопедични стелки с опори на свода с коректор на петата. Самата вложка трябва да изправи напречната арка на стъпалото, поддържайки крака и разпределяйки товара.
Детските стелки трябва да са леки, но издръжливи, така че детето да не изпитва скованост на движенията. Използват се профилактични хастари, повтарящи анатомичната форма на стъпалото.
Какви ортопедични стелки да изберем?
Вградените опори за свода осигуряват опора, баланс и абсорбиране на удари. За спортисти и хора, които прекарват много време на краката си, са подходящи леки стелки с масажен ефект.
Ако деформациите на стъпалото вече са сериозни, тогава се използват терапевтични коригиращи стелки. Те се избират по препоръка на лекар, а хастарите се изработват по поръчка.
Меките диабетични стелки ще помогнат на тези, които страдат от ефектите на висока кръвна захар. Те облекчават ефектите от заболяването, като ви позволяват да изпитвате по-малко умора.
За децата се правят специални превантивни лайнери за насърчаване на правилното развитие на опорно-двигателния апарат.
Колко струват ортопедичните стелки?
Ортопедичните стелки с масажен ефект или за профилактика на заболявания струват от 1500 до 8000 рубли.
Стелките за коригиране на деформации струват от 3000-4000 рубли.
Цената на детските стелки варира от 500 до 2000 рубли.
Плоските крака са сериозно заболяване на опорно-двигателния апарат, което до голяма степен засяга благосъстоянието на човек и влошава качеството на живот. Пълното излекуване на това заболяване е възможно само в детска възраст, докато формирането на стъпалото все още продължава. Въпреки това е възможно да се предотврати по-нататъшното развитие на плоски стъпала и значително да се подобри състоянието на стъпалото. Основното средство за това е правилният избор на стелки за плоскостъпие и редовното им използване.
Дизайн и функция на ортопедични стелки
Ортопедичните стелки могат да включват следните основни елементи:
- опора за стъпало - поддържаща част, разположена в зоната на надлъжната арка;
- вдлъбнатина в областта на петата;
- пелота или плоска възглавница (метатарзална) в областта на напречната дъга;
- повдигната зона в зоната на ролката;
- клинове (вътрешни и външни за предната и задната част) - използват се за коригиране на стелките.
Дизайнът на конкретен модел винаги е индивидуален и зависи от характеристиките на деформацията на крака. Затова е много важно да се консултирате със специалист, който ще ви помогне да изберете стелките, подходящи за вашия тип плоскостъпие.
Ортопедичните стелки поддържат крака в правилната анатомична позиция, изпълняват амортисьорна функция, предотвратяват прогресирането на заболяването и намаляват натоварването на гръбначния стълб. Те също така оптимизират тонуса на мускулите на ходилото, подобряват кръвообращението, правят ходенето по-удобно и премахват болката.
Ортопедични стелки за надлъжно плоскостъпие
При този тип плоски стъпала при човек надлъжната арка на стъпалото е сплескана, в резултат на което тя е в контакт с пода с почти цялата повърхност. Често интензивността на развитието на болестта зависи от теглото на човека. Колкото по-голям е, толкова по-тежки са симптомите.
Ортопедичните надлъжни стелки се характеризират с основна характеристика - наличието на висока опора на свода. Този елемент поддържа надлъжната арка, което допринася за възстановяването на нормалната биомеханика на крака:
- Премахва се прекомерното натоварване, подобрява се кръвообращението, повишава се стабилността на краката.
- Болката се елиминира.
- Предотвратява се образуването и развитието на петната шипа.
Също така стелките трябва да имат клинове, с които можете да променяте ъгъла на наклон по време на ходене.
Важна характеристика на продуктите, предписани за надлъжно плоскостъпие, е височината на опората на свода. Стойността му се определя от структурата на стъпалото, степента на заболяването и индивидуално за всеки човек.
Неправилно е да купувате стелки в аптека, където се продават продукти със средни параметри. Най-добре е характеристиките на ортопедичните стелки да бъдат избрани за вас от специалист.
Най-добрият материал за надлъжни стелкие високотемпературна пластмаса. Осигурява ефективна опора на свода и добро заключване на петата. Задължително изискване е точното съвпадение на стелката с размера на обувката.
Напречното плоскостъпие се характеризира с изравняване на напречния свод. Стъпалото на пациента има напречно разперена форма и става по-късо при отдалечен палец. За да намалите симптомите и да ги коригирате, е важно да разберете кои стелки са необходими за напречно плоско стъпало.
При тази форма на заболяването е важно да се осигури опора за напречната арка. Следователно стелката трябва да има:
- Pelot - равномерно разпределя натоварването върху предната част на стъпалото.
- Рамка - предпазва и поддържа надлъжната вода, преразпределя натоварването върху крака.
В допълнение, стелките с напречно плоско стъпало могат да имат амортисьор на петата. Това важен елементнамалява ударното натоварване, което засяга петата при ходене. Благодарение на това ахилесовите сухожилия и тазобедрените стави са защитени.
Всички геометрични параметри на ортопедичните стелки за напречно плоско стъпало също трябва да бъдат определени от лекаря. Той избира размерите на всички коригиращи елементи на продукта въз основа на структурата на стъпалото на пациента, естеството и степента на деформация.
Характеристики на избора на стелки за деца
Патологиите на краката обикновено се формират в детството. През този период има добър шанспълно излекуване. Ето защо много родители се интересуват от: как да изберат ортопедични стелки за деца.
- Параметрите на продукта трябва да се определят само от детски ортопед. Самостоятелният избор е неприемлив, тъй като грешният избор може само да причини допълнителна вреда.
- Независимо от вида на плоскостъпието, детските стелки трябва да имат удебелена опора на свода. Това се дължи на факта, че надлъжната дъга на детето все още не е оформена и се нуждае от опора.
заключения
- Ортопедични стелки - ефективно средство за защитаза корекция на плоски стъпала.
- За да постигнете максимален ефект от употребата им, е важно да изберете правилните продукти, в зависимост от вида на заболяването. Изборът трябва да бъде направен от лекар.
- Стелките трябва да са изработени от качествени материали, които осигуряват комфорт при носене и ефективна опора за стъпалото.
