Свещи за запек за родилки. Глицеринови супозитории след раждане от запек. Народни средства за запек при млади майки

Съдържание:

Запек - трудна или непълна дефекация (изпразване на червата) или липсата му за дълго време (от два дни или повече). Много често подобна неприятност се случва на млади майки, които искат да се насладят на общуването с бебето си, но просто не зависи от това, защото стомахът се дърпа, става камък и чувството за пренаселеност на червата и стомаха отрови съществуването. Освен това запекът след раждане далеч не е рядко явление и в никакъв случай не трябва да се примирявате с него. Първо трябва да разберете кой фактор е провокирал нарушения в храносмилателния тракт и едва след това започнете компетентно да го елиминирате.

Има цял списък от причини, поради които се появява запек след раждането: всички те по някакъв начин са свързани с раждането на бебето. Ако сте изпреварени от този проблем, опитайте се да анализирате как тялото ви се отразява на начина на живот, който водите, и разберете какво може да провокира подобни нарушения в храносмилателния тракт. Сред най-често срещаните фактори лекарите наричат ​​​​следното.

Физиологични причини:

• приемането на антибиотици води до смъртта на полезни микроорганизми, които произвеждат вещества, които стимулират чревната подвижност;
• разтягане, отслабване, летаргия на мускулите (говорим за перинеума и корема);
• веднага след раждането, за известно време, матката се увеличава и продължава да оказва натиск върху червата;
• постепенно изместване на червата в коремната кухина до обичайното му място;
• нарушения на перисталтиката (неуспех в двигателната активност на червата);
• редовен запек след раждане с кърменечесто се обясняват с недохранването на самата кърмачка, ако тя похапва в движение и консумира малко вода;
• вродени патологии на червата (удължени участъци, например).

Психологически причини:

• постоянно, съзнателно потискане на желанието за тоалетна, ако жената не обръща внимание на нуждите на тялото си и не изпразва червата си дълго време (например, тя няма време, тъй като всичките й свободно времетя дава на бебето): в този случай червата престават да произвеждат естествени сигнали за изпразване;
• страх от напрежение поради цезарово сечение, разкъсвания, епизиотомия или хемороиди;
• стрес, свързан с грижата за дете и нов статус;
• умора, синдром на хроничната умора.

Така че първият съвет на всички лекари, какво да правите със запек след раждане, е да разберете естеството на този бич. Слушайте собственото си тяло, разберете какво не е наред с него и премахнете провокиращия фактор. Трябва да се има предвид, че в зависимост от причините и симптомите, видовете на това заболяване могат да бъдат различни. Съответно методите на лечение ще се различават.

Любопитен факт. В 75% от случаите сухото хранене става причина за запек след раждане.

Класификация

Ако страдате от запек след раждане, опитайте се да определите какъв вид са те. Правилната диагноза ще помогне да се избере компетентен метод на лечение. Лекарите разграничават два вида.

спастичен

Характеризира се със следните характеристики:

• повишен чревен тонус;
• в резултат - затруднения в перисталтиката;
• причинени от психологически причини;
• образуването на така наречените "овчи изпражнения", когато много гъсто, компресирано изпражнение идва на малки порции;
• от симптомите - пароксизмална болка в лявата страна на перитонеума, гадене, метеоризъм, липса на апетит, нервност, умора.

За лечение на спастичен запек след раждане се препоръчва младата майка преди всичко да установи режим на деня (да спи достатъчно, да се успокои, да почива повече) и да подреди диетата си (яде редовно, а не в движение, пие повече вода, вземете предвид списъците с препоръчителни и забранени храни) .

Атоничен

Този тип запек след раждане се характеризира със следните симптоми:

• намален тонус на мускулната стена на червата;
• резултатът е бавна, мудна перисталтика;
• причини: цезарово сечение, не правилното хранене, приемане на лекарства;
• симптоми: болезнени движения на червата, образуване на фекални маси в големи порции, дърпане, болки в корема, усещане за пълни черва, гадене, метеоризъм, апатия, липса на апетит;
• сред усложненията са разкъсвания (различни по размер) на лигавицата в ануса и ректума, появата на кръв на повърхността на изпражненията.

За да премахнете атоничния запек след раждането, домашните мерки няма да бъдат достатъчни. За да избегнете усложнения, в тази ситуация правилното решение е бързо да се консултирате с лекар.

Ако запекът след раждане е продиктуван от патологията на червата (удължаване на неговите участъци), тогава той не принадлежи към нито една от горните групи, въпреки че по отношение на симптомите ще прилича на спастичен. Той обаче ще изисква съвсем различно лечение. Ако не можете самостоятелно да определите защо сте станали заложник на такава беда, по-добре е незабавно да отидете на лекар и да му кажете за проблемите си. Определени сигнали от тялото ви ще ви кажат точно кога да алармирате.

Имайте предвид...

Ако сте страдали от запек преди бременността, пригответе се за факта, че този проблем ще се влоши само след раждането. Затова не забравяйте за превантивните мерки през всичките 9 месеца.

Симптоми

За да не си навлечете проблеми, трябва да знаете кога, при какви признаци запекът след раждането може да се превърне в истински проблем. Често младите майки, поради емоционалния си стрес, или започват да алармират твърде рано, или вече е твърде късно. Симптомите на заболяването ще ви кажат кога да отидете на лекар и да започнете лечението:

• пълно отсъствие или затруднение (в малки или големи порции, болезненост) на движенията на червата за 2 дни или по-малко от 3 пъти седмично;
• пароксизмална болка в лявата страна на перитонеума;
• дърпане, болка,
• гадене;
• метеоризъм;
• пукнатини, болка в ануса;
• липса на апетит;
• постоянно оригване;
• нервност, умора, раздразнителност, апатия;
• необходимостта от напрежение по време на дефекация;
• нарушения на съня;
• подуване на корема;
• усещане за пълнота в червата.

Ако поне някои от тези симптоми са налице, трябва да се вземат навременни мерки. По-добре е да не се занимавате със самолечение (особено когато става въпрос за атонична болест): само лекар може да посъветва какво да правите у дома и какви лекарства могат да се използват за лечение на следродилна запек.

Бъди внимателен!Не винаги гаденето и метеоризмът, придружени от временна липса на изхождане след раждането, говорят за запек. Първо помислете: забравяте ли да ядете навреме? Може би стомахът няма какво да смила?

Лечение

След като лекарят определи причините и вида на заболяването, той ще ви посъветва как да се отървете от запек след раждане във вашия случай. Курсът на терапия включва както лекарства, така и народни рецепти. Бъдете изключително внимателни с всеки от тях, особено при кърмене, за да не навредите на бебето.

лекарства

Медикаментозното лечение на запек след раждане се извършва само с разрешение на лекар. Най-често това включва използването на различни супозитории, клизми и лаксативи.

• Клизми

Терапевтичната клизма помага при запек след раждане, което подобрява чревната подвижност и втечнява плътните изпражнения. Може да се направи от инфузия на ленено семе (1 супена лъжица (може да бъде с пързалка) запарете лъжица с 20 ml (чаша) вряща вода, оставете за 3 часа), но само в топла форма. В този случай общата маса на инфузията не трябва да надвишава 50 ml. Ще ви трябват 3-4 такива процедури на ден.

• лаксативи

При кърмене след раждане са разрешени лаксативи за запек като Fortrans, Dufalac, Forlax, сироп от лактулоза. Забранени са Доктор Тайс, Регулакс, Дулколакс (Бисакодил), Гуталакс, Хитозан-Евалар, продукти от конски кестен. При спастични форми не трябва да се приемат Sennalax, Glaxenna, Trisasen.

• Свещи

Много често след раждането лекарите предписват супозитории за запек, които стимулират движението на червата дори в спешни случаи. Трябва обаче да се има предвид фактът, че това е по-скоро първа помощ, а не пълноценно лечение на болестта. Те осигуряват само временно облекчение, така че не е необходимо да използвате този метод редовно. По-специално, ако няма дефекация повече от 3 дни и никакви средства не помагат, се предписват глицеринови супозитории, които значително ще облекчат състоянието на младата майка.

Най-доброто лекарство за запек след раждане е това, което лекарят предписва в резултат на прегледа. Ако решите да подпомогнете основната терапия с народни средства, от които има много разпръснати в мрежата, не забравяйте да информирате вашия специалист за това и да изслушате неговото мнение по този въпрос.

Още един съвет!Не се увличайте след раждането с лаксативи, супозитории или клизми, защото тялото свиква много бързо с тях и спира да реагира.

Народни средства

Смята се, че лечението на запек след раждане с народни средства е много по-полезно и ефективно от лекарствата, тъй като първите се отличават със своята естественост. На практика това не винаги се получава по този начин, тъй като настойките и отварите от растения, използвани в народна медицина, различават силна дейности понякога имат много силен ефект върху червата, което може или да влоши ситуацията, или да доведе до обратния резултат (провокира диария). Ето защо младите майки трябва да бъдат изключително внимателни, когато вземат решение за такова лечение.

Спазматичен запек

• Отвара от смокини

Запарете 2 супени лъжици измити смокини с чаша (200-250 мл) вряща вода (мляко или обикновена вода). Успокой се. Приемайте по 1 супена лъжица толкова често, колкото е необходимо.

• сок от картофи

Прекарайте пресни, обелени картофи през месомелачка (можете да ги превърнете в пюре в блендер), изстискайте сока, разредете с вода в равни (1: 1) пропорции. Препоръчително е да се приема по 50 ml 25-30 минути преди хранене (получава се три пъти на ден).

• Лечебна такса

В равни пропорции смесете коприва, плодове от анасон, лечебна валериана, мента, горски ягоди, лайка. Запарете 1 супена лъжица от получената суха смес с 200-250 мл (една чаша) вряла вода, оставете да вари (най-малко 1,5 часа) в плътно затворен съд. След прецеждане се приема сутрин и вечер по 100 мл.

Атоничен запек

• Билкова колекция №1

Смесете плодовете на кимион, копър, анасон (вземете равни пропорции). Запарете 2 супени лъжици от получената ароматна смес (200 ml) с чаша вряла вода, оставете за четвърт час (не повече), след прецеждане се пие 3 пъти на ден по 60 ml около 20-30 минути преди хранене.

• Билкова колекция №2

В равни пропорции смесете риган, плодове от офика, листа от къпина, коприва, плодове от копър. Запарете 1 супена лъжица (пълна) лъжица с 200 мл (чаша) вряща вода, оставете за 1,5 часа в термос, прецедете. Използвайте при запек след хранене, 60 ml три пъти на ден.

Както народните, така и лекарствата за запек след раждане трябва да се използват компетентно, без фанатизъм, по препоръка на лекар. Това ще ви позволи бързо да се справите с болестта, да влезете в нормалния ритъм на живот. За да се гарантира, че ситуацията няма да се повтори след възстановяване, е необходимо да се извърши превенция.

Още няколко полезни съветище помогне за поддържане на основната терапия и премахване дори на най-тежкия запек, който отравя живота на жената след раждането.

1. растителни масла;
2. пълнозърнест хляб;
3. трици;
4. мюсли;
5. овесена каша;
6. настъргано варено цвекло;
7. задушени зеленчуци;
8. чаша кисело мляко преди лягане.

Забранени храни:

• Бял хляб;
• грис;
• бобови растения;
• силен чай;
• боровинка;
• орехи;
• пшенични трици;
• твърдо сирене;
• полиран ориз;
• дюля;
• лигавични супи;
• круша;
• ягоди и касис.

Режим на пиене:

1. Пийте колкото е възможно повече чиста вода.
2. Компоти от сушени плодове.
3. Задължително започвайте деня с чаша вода на празен стомах;
4. Избягвайте газирани напитки и пълномаслено мляко.
5. Млечни продукти.
6. Отвара от цариградско грозде.

Такси за вятърна мелница:

1. коприва;
2. плодове от анасон;
3. горска ягода;
4. корен от валериана;
5. мента;
6. лайка.

Билкови бани (след всяка тоалетна):

1. валериана;
2. Хедър;
3. глог;
4. Адонис;
5. Мелиса;
6. лайка;
7. божур;
8. огнище;
9. мента.

Ако в същото време страдате от хемороиди и запек след раждане, след всяко ходене до тоалетната се препоръчва да напоявате ануса с хладен душ.

Физическа дейност. Дори много тежкият запек не харесва двигателната активност. Затова се опитайте да не седите на едно място след раждането, а да сте постоянно в движение: ходете повече, правете специални упражнения след раждането (упражненията на Кегел са особено полезни), запишете се за басейн или каране на велосипед.

Предпазни мерки

Обикновено младите майки се успокояват много бързо, когато запекът след раждането изчезне и престават да се интересуват от това. В резултат на това всичко може да се повтори и дори да се влоши. За да се предотврати подобно развитие на събитията, не трябва да се забравя за необходимите и полезни превантивни мерки.

1. Не се включвайте в приема на лекарства.
2. Редовно изпълнявайте комплекс, насочен към укрепване на мускулите на перинеума и перитонеума.
3. Спазвайте специална диета (вижте списъците с препоръчителни и забранени храни по-горе).
4. За да избегнете запек след раждане, е необходимо да поддържате правилния режим на пиене.
5. Постоянно се преглежда от лекари при наличие на вродени патологии на червата.
6. След раждането бъдете внимателни към нуждите на тялото си, при първите естествени сигнали за изпразване отидете до тоалетната.
7. Почивайте редовно, спете повече, ходете пеша.
8. Успокой се, не се тревожи за дреболии.
9. Бъдете постоянно в движение.

За да се справите със запека, който отравя живота след раждането, следвайте тези препоръки. Уверете се, че няма провокиращи фактори (особено психологически), консултирайте се с лекар своевременно и не забравяйте за превантивните мерки. Ако всичко е направено правилно, можете да сведете до минимум вредите и неприятните последици от това заболяване, така че да не пречи да се наслаждавате на живота и приятната комуникация с новороденото бебе.

Младите майки доста често страдат от запек след раждане по време на кърмене. И това се случва по-често при кърмещите майки, тъй като диетата им е по-бедна от тази на тези, които хранят бебета със смеси. Запекът е невъзможността да отидете до тоалетната "по голям начин" в продължение на 3 дни. Актът на дефекация, като правило, е труден и е придружен от болезнени усещания. Има и запек и кървави изпражнения след раждане. И за всичко това има много причини, свързани с физиологията и психологията.

Запекът може да бъде атоничен и спастичен. Проявата на първия тип е свързана с намален мускулен тонус на чревните стени. Поради това перисталтиката отслабва, забавяйки движението на изпражненията. Този тип проблеми с кърменето се появяват при майка, която е претърпяла цезарово сечение или друга операция. Вторият вид запек след раждане е свързан със страх, нервно пренапрежение и стрес. Поради това мускулната стена на червата е в добра форма, притискайки органа, не позволявайки на изпражненията да се движат добре.

Какво причинява проблема?

По време на кърмене сложен акт на дефекация при майката се причинява от много причини:

1. Страх от разминаване на шевовете.

2. Лошо хранене от страх да не навреди на детето или да наддаде на тегло.

3. Липса на физическа активност при майката.

4. При поява на желание - задържане и отказ от ходене до тоалетна по различни причини.

5. Заболявания, включително неоплазми, хемороиди, увреждане на гръбначния мозък, метаболитни нарушения, захарен диабет и др.

6. Използването на лекарства по време на кърмене - мултивитамини, лаксативи, диуретици и антихипертензивни лекарства.

7. Подобни проблеми са възможни поради хормонални промени.

8. При продължително притискане на органа от увеличената матка майката също получава запек в първите месеци.

9. След раждането такъв проблем също е свързан с промяна в обичайното положение на чревните бримки. Отнема известно време, за да се върнат и да възстановят нормалното функциониране.

10. Запекът по време на кърмене възниква поради загуба на мускули, които образуват перинеума. Това се дължи на разтягане по време на процеса на раждане и бременност.

11. Друга причина за такъв проблем при майка след раждане е наличието на шевове в перинеума.

12. И нова бременностпо време на кърмене.

От всичко казано по-горе може да се види колко причини може да има сложно изпражнение при майка по време на периода на хранене на бебето. Ефективността на лечението е пряко свързана с характеристиките на началото на заболяването.

Основната проява е лошото прочистване на червата. По време на кърмене се появява подуване с тежест в корема. В резултат на това апетитът на майката намалява или дори напълно изчезва. Има болезнени усещания, сънят е нарушен, работоспособността намалява и настроението се влошава. В повечето случаи запекът е придружен от неприятна миризма от устата. Кожата става отпусната и суха с жълтеникав оттенък. Това не може да повлияе положително на майката и детето.

Как да се справим с проблема?

Лечението на мама се основава на диетата, която най-ефективно помага да се отървете от проблема. Както споменахме по-рано, можете да премахнете болестта, като знаете причината. Въз основа на това има няколко начина за лечение на запек:

1. По време на кърмене е много важно да ядете храни, които съдържат много фибри, което ще помогне в борбата с болестта. Това важи за плодовете и зеленчуците – моркови, тикви, цвекло, кайсии, дини и сливи. Естествено е необходимо да се спазва мярката. Когато въвеждате нов продукт в диетата, внимателно погледнете реакцията на детето. Овесена каша, хляб с трици, сушени плодове, слънчогледово масло и киви също се считат за отлични лаксативи след раждането.

2. Физическата активност е не малко значение при лечението. Препоръчват се редовни разходки и упражнения през целия ден. Това ще подобри дейността на червата, раздробяването на изпражненията. В същото време не забравяйте да пиете много течности.

3. Чудесен начин да се отървете от запека е използването на ректални супозитории. Това ще помогне на глицериновите супозитории, ефективни при наличие на пропуски. Противопоказанията важат само за тези, които страдат от хемороиди, фисури и тумори в ректума. Но преди да купите лекарства за лечение, не забравяйте да се консултирате с лекар.

Ако има шевове по перинеума или шийката на матката, преди изписване от болницата, на младата майка трябва да се направи почистваща клизма. В бъдеще действайте на индивидуална основа.

Ако запекът не изчезне дълго време, за да го премахнете, се препоръчва да започнете да консумирате трици в чиста формаили продукти с тяхното съдържание, например Eubicor. За лечение е достатъчно да се приема 3 пъти през деня. За да се отървете от запек, кърмещата майка не трябва да пие лаксативи, използвани от всички. Резултатът от такова лечение на проблема ще бъде коремна болка с диария при бебето.

Одобрени лекарства

За да се премахне запекът при майката по време на кърмене, са създадени много лекарства:

1. Препоръчва се лечение на проблемни изпражнения с лекарства на базата на лактулоза. Храносмилателната система не го усвоява или усвоява. Основното действие е подкиселяване и омекотяване на чревното съдържимо, заселвайки органа с лакто- и бифидобактерии. Такива средства включват Duphalac, Lactulose Poly, Portalac, Normaze и Romfalac. Попадайки в дебелото черво, те действат слабително, без да засягат перисталтиката. Количеството на изпражненията се увеличава, причинявайки естественото му изхвърляне.

2. За лечение на запек по време на кърмене има още няколко лаксативи - Fortrans и Forlax, Forteza RomPharm и Transiner. Те са създадени на базата на макрогол и се предлагат под формата на прах за разреждане на суспензията. Молекулите на веществото имат линейна форма, която може да абсорбира вода. В тялото той не променя външния си вид, достигайки до проблемния орган, осигурявайки слабително осмотично действие.

3. Все още разрешените лекарства за лечение на млади майки са сена, представена от Senade, Sennalax, Regulax и Glaksenna. Индийската или александрийска сена е храстовидно растение. Въпреки че местните експерти не препоръчват тези лекарства на млади майки поради предполагаемия дразнещ ефект върху червата, включително органа на детето. Но според Международния справочник тези данни не са потвърдени. Растението има леко слабително действие, не се абсорбира в червата. Това ви позволява да лекувате запек за млади майки по време на кърмене, без да се страхувате да навредите на бебето.

Необходимо е да се справяте със запека разумно, без да поставяте лаксативи на постоянна основа. Наистина, след известно време ефектът от лечението намалява, което налага увеличаване на дозата. Според лекарите лаксативите са само линейка, но не и решение на проблема като цяло.

Забранени продукти

За да премахнете запека при млада майка, трябва да премахнете следните храни от диетата:

• Бързо хранене и ориз с грис.
• Животински мазнини и протеини.
• Кофеинови храни, включително кафе и силен чай.
• Чипс с крутони промишлено производство.
• Пшенични трици и лигави супи.
• Ягоди, круши, касис и боровинки.
• Бобови растения и орехи.
• Твърди сирена и бял хляб.

Възможно е да се лекува запек при майка по време на кърмене и народни средства, което е най-безопасното и не по-малко ефективно.

етносука

Има отлична рецепта, предназначена за лечение на проблеми с изпражненията при нови майки от цариградско грозде. Една супена лъжица плодове се запарват с 1 чаша вряща вода, след което се варят 10 минути, охлаждат се и се прецеждат. Можете да премахнете запека с четвърт чаша от напитката 4 пъти през деня. Скоростта на изхвърляне е пряко свързана с течността, която пиете. Това е особено вярно в сутрешните часове - само 1 чаша ще помогне за стимулиране на дейността на червата.

Лечението зависи и от вида на запека – атоничен или спастичен. Препоръчително е да се справите с първия проблем със следните рецепти:

• Анасонът, кимионът и копърът се смесват в равни количества. Две супени лъжици от сместа се запарват с вряща вода (1 чаша), с последващо филтриране и прием (1/3 чаша 3 пъти на ден 30 минути преди хранене). Семената се вземат за варене само добре узрели.
• Риган, планинска пепел, сива къпина (листа), коприва и копър (плодове) ще помогнат за излекуване на мъчителното заболяване. Взема се преварена вода (1 чаша) и се изсипва в 1 с.л. л. смес с инфузия в термос за час и половина. Получената напитка се прецежда и се пие (по 1/3 чаша 3 пъти на ден след хранене).

• Изстискайте сок от пресни картофи, разредете с вода в същото количество и вземете (¼ чаша 2 до 3 пъти на ден 30 минути преди хранене).
• Друга рецепта за лечение на заболяване за млади майки е отвара от смокини в мляко (1 чаша на 2 супени лъжици. L). След естествено охлаждане може да се пие до 4 пъти дневно / по 1 с.л. л.

Но най-безопасният и ефективен начин за справяне с проблема е физическата активност под формата на редовни упражнения, които укрепват коремните мускули.

Фитнес за жени по време на кърмене

В следродилния период, като правило, тонусът на коремните мускули е отслабен, което не позволява да се поддържа напълно вътрешни органи. Как да се справим с него? Много е просто - чрез редовно изпълнение на специални упражнения, които укрепват мускулния корсет. Това ще помогне не само при лечението на запек, но и ще подобри фигурата на майката, ще се развесели и ще се почувства по-добре.

За да направите това, достатъчно е да отделите 10 минути няколко пъти през деня за такива упражнения:

1. Това може да се направи още на втория ден след освобождаването от тежестта. И.П. - легнало по гръб (ръце покрай тялото, свити крака). Поема се дълбоко въздух с надуване на корема и кратко задържане на дъха в горната точка. След това трябва да направите силно издишване през устата, като същевременно прибирате корема. Упражнението се повтаря 5 или повече пъти.

2. След 3 дни добавете още няколко упражнения за лечение и предотвратяване на запек:

• И.П. - както в предишния параграф, но с притиснати колене едно към друго. При вдъхновение е необходимо да стегнете мускулите на таза, задържайки дъха, последвано от издишване и отпускане.
• И.П. - един и същ. Докато вдишвате, леко повдигнете противоположната ръка и крак, издишайте - спуснете. Направете същото с другата двойка.
• И.П. - Застанете на пода с разкрачени крака на ширината на раменете с изпънати ръце. Докато вдишвате, завъртете тялото надясно, като отвлечете едноименната ръка колкото е възможно повече. При издишване вземете I.P. Направете същото и от другата страна.

• И.П. Стоейки на пода, ръце сключени пред вас. Завъртете тялото с максимално отвличане на ръцете назад. Другата страна е същата.
• И.П. - легнете по гръб със свободно лежащи покрай тялото ръце и свити крака. Докато вдишвате, повдигнете таза възможно най-високо, като го фиксирате за известно време. При издишване вземете I.P.
• И.П. - застанете на четири точки. Вдишвайки, изтеглете стомаха с перинеума, задържайки се за известно време и отпускайки мускулите, докато издишвате.

4. След няколко седмици могат да се изпълняват по-сложни упражнения:

• И.П. - изправени на твърда повърхност, ръце към раменете с лакти напред. Опитайте се да докоснете с противоположни крайници (десен лакът и ляво коляно). Същото и с другата страна.
• И.П. - В легнало положение по гръб. Издърпайте коляното на единия крак към корема, след това другия.

Лечението с помощта на предложените упражнения е показано на жени, които са родили сами и с липса на дълбоки пропуски. Препоръчва се при атоничен запек сутрин, докато лежите в леглото, активно да масажирате пъпната област с две ръце, движейки се към слабините в продължение на 5 минути. По време на изпълнение краката трябва да са свити.

Спазматичният запек се лекува чрез леко поглаждане на корема по посока на часовниковата стрелка. За да се предотврати, както и да се отървете от съществуващ запек, се препоръчва да се напоява ануса с душ с хладка вода. Дразненето се елиминира чрез микроклизми (инфузия на ленено семе).

Избирайки един или повече от предложените методи на лечение, млада майка ще реши неприятен проблем със запек, подобрявайки живота на себе си и на малкия мъж, който наскоро се роди.

Запекът след раждане по време на кърмене е доста често срещана патология, от която много нови майки се срамуват. Надяват се проблемът да се реши от само себе си, което за съжаление далеч не е така. Трябва да сте възможно най-внимателни към здравето си, особено в този труден период на възстановяване след раждането.

Днес ви каним да обсъдим този деликатен въпрос възможно най-подробно. Нека започнем с факта, че запекът може да бъде от няколко вида, има много причини. Днес ще се занимаваме с въпросите на проявлението, лечението и профилактиката.

Видове

Както споменахме по-рано, кърменето е доста често срещано явление. Не трябва да се надявате на решение на проблема с диета или упражнения - това не винаги е ефективно. Сега ще се опитаме да се справим с разновидностите на това заболяване.

За да започнете да лекувате запек, е необходимо да разберете видовете и причините. Общо кърмещите майки са разделени на две големи групи, прочетете повече за тях в таблицата.

Причините

Запекът след раждане по време на кърмене трябва да се лекува незабавно, тъй като този проблем се отразява негативно както на майката, така и на бебето. Избраният метод не трябва да пречи на кърменето.

Като начало си струва да обърнете внимание на факта, че кърмещата майка трябва да яде само пресни и здравословни храни. Мнозина трябва напълно да изоставят обичайната си диета. Ежедневно е необходимо да се ядат зеленчуци и плодове, които са необходими за правилното функциониране на червата. Ако напълно се откажете от пресните зеленчуци, това ще доведе до редица проблеми с червата и стомаха.

Първата седмица след раждането е доста трудна за почти всички майки. Това се дължи на факта, че прогестеронът има Отрицателно влияниевърху мускулите на червата. След известно време производството на хормона се нормализира и проблемите с ходенето до тоалетната ще приключат. Пълното възстановяване на червата обикновено се наблюдава месец след раждането на бебето.

Сега ще подчертаем редица причини, които могат да доведат до запек. Сред тези:

• страничен ефект на лекарства;
• ограничаване на нагоните;
• липса на физическа активност;
• тялото няма достатъчно течност;
• майката консумира голямо количество фибри;
• метаболитно заболяване;
• наличието на израстъци или други патологии.

Проява

Запекът при кърмеща майка може да се прояви по много начини. Те могат да бъдат както единични, така и да образуват цял ​​комплекс. Сега ние изброяваме най-честите симптоми:

• апетитът постоянно липсва;
• има много газове в червата;
• възможна спазматична болка в корема;
• подуване на корема;
• тежест;
• има някои трудности в тоалетната;
• ако изследваме изпражненията по-подробно, можем да забележим туберкулоза и висока плътност;
• постоянен престой на пациента в лошо настроение;
• производителността намалява;
• моделите на съня са нарушени;
• може да се наблюдава мускулна болка;
• пациентът може да бъде преследван от главоболие;
• неприятен вкус в устата.

Ако сте успели да идентифицирате поне малка част от представените симптоми, тогава можете безопасно да диагностицирате запек след раждане по време на кърмене. Необходима е консултация със специалист и правилен подбор на терапевтични средства.

Предотвратяване

Нека започнем този раздел с факта, че проблемът е по-лесно да се предотврати, отколкото да се отървете от него. Предотвратяването на запек по време на бременност и след раждане е много важен момент, всички бъдещи майки са длъжни да проучат този въпрос.

Предотвратяването на чревни разстройства се състои в правилното хранене и дневния режим. Много е важно да запомните, че продуктите, които имат "укрепващ" ефект, са изключително противопоказани за родилки. Този списък включва бисквити, чипс, ориз, силен чай и така нататък. Обърнете повече внимание на ферментиралите млечни продукти, особено полезно е да използвате живи кисели млека. Не забравяйте да включите в диетата си свежи зеленчуции плодове.

Храна

Сега нека обсъдим правилното хранене, ако сте изправени пред този проблем? Най-добре е да се консултирате с лекар, за да предпише лечение. В допълнение към лекарствата, трябва да следвате диета. Сега нека се запознаем с основните му правила и норми:

1. Пийте много течности: поне два литра на ден. Моля, обърнете внимание, че трябва да се осигури най-малко един литър студена чиста вода (за предпочитане преварена).
2. Включете пресни зеленчуци и плодове в ежедневната си диета. Трябва обаче да се изключи варивакоето може да има обратен ефект.
3. Ако не харесвате пресни зеленчуци и плодове, тогава можете да ги изпечете, защото с този вид термична обработка всички полезни свойства.
4. Яжте в умерено количествоестествени слабителни продукти (сини сливи, цвекло, моркови, смокини и т.н.).
5. Необходимо е да се подобри чревната микрофлора и в същото време да не се навреди на детето. Млечните продукти ще ни помогнат в този въпрос.
6. Растителните масла имат и слабително действие. За постижение желан резултатизпийте една чаена лъжичка зехтин или ленено маслосутрин на гладно.
7. Друго важно правило е да не преяждате. Яжте по-често, но на малки порции - това ще доведе до бързо възстановяванечервата.
8. Последната точка трябва да се отбележи и фактът, че е необходимо да се свържете с специалист. Диетата се изготвя индивидуално за всеки човек.

Упражнения

Сега ще говорим за още нещо. ефективен методсправяне със запек след раждане. Какво да правя? Разбира се, движете се повече, но не преуморявайте. Разходките на чист въздух са полезни за абсолютно всички и ако леката гимнастика не е противопоказана, тогава не съжалявайте за десет минути на ден, за да я направите. от упражнениене само проблемите с червата ще преминат, но и здравето ще се подобри, мускулите ще се укрепят.

На втория ден след раждането можете да изпълните следното упражнение: легнете по гръб, огънете коленете си. Поемете дълбоко въздух и издуйте корема си, задръжте за кратко, издишайте рязко през устата и издърпайте корема си. Повторете поне пет пъти.

На третия ден можете да добавите следното към това упражнение:

• Позицията е същата. Докато вдишвате, стегнете тазовите мускули и задръжте дъха си. Издишайте рязко през устата и отпуснете мускулите.
• Станете от леглото, краката са на ширината на раменете, ръцете са изпънати напред. Вдишайте и плавно се завъртете надясно, дясната ръка отива възможно най-далеч в посоката на въртене. Докато издишвате, заемете изходна позиция. Повторете упражнението с другата ръка.

Четвърти ден:

• Изправен: стиснете ръцете си отпред. Завъртете тялото, като издърпате ключалката възможно най-назад.
• Легнете по гръб: ръцете по тялото, краката свити в коленете. Вдишайте - повдигнете таза, задръжте, издишайте - заемете изходна позиция.

Четиринадесети ден:

• Изправени, краката на ширината на раменете, ръцете на раменете, лактите напред. Свържете последователно десния лакът и лявото коляно, левия лакът и дясното коляно.
• Легнете по гръб и последователно придърпайте коленете си към тялото.

В допълнение към тези упражнения можете да използвате следния метод:

• Атоничен запек - сутрин (лежи в леглото) в продължение на пет минути интензивно масажирайте пъпната област с длани, като постепенно се придвижвате към областта на слабините.
• Спазматичен запек - меки удари по посока на часовниковата стрелка.

слабително

Сега накратко за лаксативите, разрешени от "Duphalac" - това е най-често срещаното лекарство. Ще говорим за това по-подробно в следващия раздел. В допълнение към лекарството "Duphalac" се предписва кърмене:

• "Фортранс";
• форлакс;
• "Tranziner" и така нататък.

Не се самолекувайте, не забравяйте да се консултирате със специалист.

"Duphalac": инструкции за употреба, цена

Както бе споменато в предишния раздел, този инструмент е най-популярният. Това се дължи на високата стойност на съотношението цена-качество. Лекарството може да бъде закупено за не много голяма сума (от 300 до 500 рубли). Както можете да видите, в сравнение с други лекарства, това е много ниска цена. Инструкциите за употреба на "Duphalac" казват, че лекарството не може да навреди на плода по време на бременност и не прониква в кърмата.

Сиропът може да се пие чист или разреден с вода. Струва си да го вземете веднъж по едно и също време. Началната доза е 15-45 мл. За поддържане на резултата назначавайте от 15 до 30 мл. Ефектът ще бъде забележим след 2-3 дни от приема.

Народни методи

Има един много ефективен народен лек за запек на базата на цариградско грозде. За да приготвите лекарството, трябва да запарите една супена лъжица плодове с чаша вряща вода. Тази смес трябва да се вари още десет минути и да се прецеди добре. Използвайте продукта 4 пъти на ден по ¼ чаша. Не забравяйте да пиете повече чиста преварена вода.

клизма

Сега нека поговорим за още нещо. ефективни средства. Как да си направите клизма и с какво? Нека започнем с описание на процеса. Необходимо е да поставите върха на специална круша в ануса на няколко сантиметра и да натиснете - така напълвате червата с течност. Легнете настрани за известно време и изпразнете червата си. Върхът е предварително смазан с крем, масло или вазелин.

Какво да правим с клизма? Можете да използвате както обикновена топла вода, така и тинктура от ленено семе. Супена лъжица суровина трябва да се излее с чаша вряща вода. Оставете поне три часа. Използвайте три пъти на ден, като една доза не трябва да надвишава 50 ml.

Мога ли да продължа да храня бебето си?

Както знаете, между майката и бебеизградена е психоемоционална връзка, така че страда ли майката, страда и бебето. Освен това, когато кърмата на майката губи някои от полезните си свойства, което може да доведе до проблеми с изпражненията на бебето. Трябва да продължите да кърмите бебето, но следвайте всички препоръки на лекуващия лекар.

Запекът с GV след раждането е доста често срещано явление. Обикновено причината за забавяне на изпражненията са наранявания при раждане. Още повече работата на червата се нарушава от недохранване и заседнал образживот. Запекът по време на кърмене се счита за доста често срещан и опасен проблем за бебето, така че такива състояния трябва да бъдат елиминирани при първите признаци на поява.

Причини за запек след раждане по време на кърмене

Запекът е процес, при който изхождането липсва в продължение на 2-3 или повече дни или е придружено от силна болка поради твърде твърди изпражнения. При майките, които кърмят бебета, след раждането те се появяват по различни причини.

• Перинеален разрез по време на естествено раждане. Когато се опитва да изпразни червата, пациентът изпитва непоносима болка, така че възпира дефекацията, което води до фекална стагнация.
• Следродилните хемороиди също често са причина за забавено изхождане.
• Следродилна умора, когато пациентът няма възможност да спи напълно.
• Раждане чрез цезарово сечение.
• Психологически страх от напрежение след раждане.
• Психо-емоционален стрес след раждането, поради приемането на нова роля на майка.
• Отслабване на коремните мускули.
• Дехидратация или на фона на активна лактация и недостатъчен прием на течности.
• Увеличаване на размера на тялото на матката, когато органът се свива до предишния си размер за дълго време и компресира червата с тъканите си.
• Неправилна диета в комбинация с намалена активност, злоупотреба с мазни, сладки, солени или пикантни храни.
• Следродилни хормонални промени.

След секцио

След оперативно раждане пациентките имат много проблеми от майките, родили по естествен път. Едно от следродилните усложнения са храносмилателните разстройства. Органите на системата на стомашно-чревния тракт работят с нарушения, давайки на майка си много болезнен дискомфорт.

Като цяло причините след цезарово сечение са подобни на тези след естествено раждане, както вече беше споменато по-горе. Освен това може да се дължи на естествения страх на пациента, че при напрежение шевовете й могат да се отворят. Също така може да възникне запек поради промени в местоположението на червата.

Видове

Запекът при родилки се дели на анатомичен и спастичен.

• Анатомичният запек възниква в резултат на оперативно раждане.Рискът от такъв запек се увеличава, ако майката се храни неправилно по време на кърмене. В резултат на това мускулният тонус пада, което води до запек.
• Спазматичен запек възниква поради нервна преумора.При много пациенти след раждането има емоционален шок, който причинява затруднения при дефекация.

Терапевтични действия

Ако се появи по време на кърмене след раждането, е необходимо спешно да се вземат мерки за премахване на болестта. Ако не можете да разрешите проблема сами с помощта на диета, тогава трябва да се свържете с специалист. Лечението е необходимо, тъй като токсините от разлагащите се изпражнения навлизат в тялото през червата.

Ако майката постоянно изпитва дискомфорт в червата, болка в корема и, което е типично за запек, тогава кърменето може да спре напълно. Следователно забавянето на дефекацията при новородени майки не може да бъде оставено на случайността.

Диета

Като правило, за да се премахне при кърмещи пациенти, е достатъчно да се коригира диетата. Балансирана диетасе смята за ключът към успешното кърмене, отличното състояние на бебето и самата пациентка. Необходимо е да се изключат всички солености и пържени, газирани и пушени, кифли и пикантни ястия. Брашното и сладките трябва да бъдат строго ограничени.

Плодовете и зеленчуците трябва да се консумират само след термична обработка като печене, варене на пара или варене, задушаване. Суровите зеленчуци се усвояват много по-дълго, което усложнява процесите на дефекация. Да, и такава храна не засяга тялото на трохите по най-добрия начин, причинявайки алергични реакции, колики или отравяне.

Лекарства

Ако диетата не помогне, тогава прибягвайте до лекарства. Не всички лаксативи могат да се приемат от кърмещи пациенти, така че не можете да предписвате никакви лекарства за себе си, оставете го на специалист.

Най-безопасните за такива пациенти са:

1. Fortrans (Forlax) - свободно течащ прах с макрогол като активна съставка. Лекарството помага за увеличаване на обема на изпражненията и разреждането им, което активира позиви за дефекация. Трябва да приемате лекарството по едно саше на ден, като прахът се разрежда с литър вода.
2. (Normaze, Portalak) - сироп на базата на лактулоза. Лекарството активира перисталтиката на чревните стени, омекотява фекалните бучки и премахва токсичните вещества.

Ако бебето се храни с бутилка, тогава майката може да си позволи да приема лекарства като Bisacodyl, Doctor Theiss, Regulax или Gutalax. Невъзможно е да се превиши дозата, както и да се използват тези лекарства твърде често, тъй като червата свикват с такава стимулация и вече са твърде мързеливи, за да функционират сами.

Свещи

Просто и ефективно решение за лактация след раждане ще бъдат ректалните супозитории:

1. Глицерол(Glycelax) е най най-добрият вариантлечение на запек след цезарово сечение. Тези супозитории стимулират перисталтичните функции на червата и разреждат изпражненията. Дефекацията след употребата на глицеринови супозитории се извършва леко и безболезнено.
2. Калциолакс и Феролакс- супозиториите предизвикват увеличаване на въглеродния диоксид в червата, което помага за ефективното премахване на спастичния тип запек.
3. Свещи от морски зърнастец- естествен препарат, безопасен по време на кърмене, особено полезен при анални фисури и хемороиди.

Свещите трябва да се инжектират в ануса веднъж дневно след сутрешното хранене. Ако прекалите с дозировката, можете да провокирате развитието на диария, което също е крайно нежелателно при HB.

Физически упражнения

В следродилния период, интензивен физически упражненияпациентите са противопоказани, но никой не е забранил активния начин на живот. Майките се насърчават да ходят повече. И ако няма противопоказания, тогава правете гимнастика сутрин.

Те имат положителен ефект върху състоянието на пациента. Трябва да правите гимнастика на празен стомах, преди да изпиете чаша вода. Първо трябва да направите лесни елементи, като постепенно преминете към по-сложни упражнения.

Полезно е извършването на усукване, повдигане на таза от легнало положение, както и упражнения с ножица и велосипед, котка.

Народни средства

Майките ще трябва да помогнат. Те ще отпуснат червата, без да влияят на качеството на млякото или интензивността на лактацията.

• Билкова инфузия. Плодове анасон, мента, лайка, коренище валериана, листа от ягода и коприва се смесват по равни части. Голяма лъжица от сместа се изсипва в термос, там също се изсипва вряла вода (0,2 л). Варете 2 часа. Получената напитка се приема на 2 дози. Този състав се препоръчва при лечение на спастична забавена дефекация.
• Отвара от цариградско грозде. Една супена лъжица плодове се заливат с 0,2 л преварена вода и се запарват за четвърт час. След това плодовете се изсипват във вряща вода и се варят 7 минути. Бульонът се филтрира и се приема след охлаждане, ½ чаша 2-4 r / d.
• фиг. Плодовете се нарязват на ситно. Две големи супени лъжици суровина се заливат с 0,2 л вода или мляко, довеждат се до кипене и се оставят да къкри на най-слаб огън 20 минути. Трябва да вземете лекарството в голяма лъжица 4-5 r / d, червата ще започнат да работят „по часовник“.
• Изключително полезни при запек са семената от копър, които се заливат с преварена вода, настояват се, филтрират се и се пият по малко през деня.
• Същите части кимион, анасон и копър се смесват и една голяма лъжица от сместа се замерва в 0,2 л вряща вода. Сварете сместа в термос, настоявайте 2 часа. Полученото количество от лечебната запарка се изпива на 3 приема през деня.
• Полезно при запек Сухите сливи се настояват за известно време във вряща вода и след това се пие течността, за предпочитане преди хранене няколко пъти на ден.

Някои пациенти се притесняват да отидат на лекар с такъв деликатен проблем, опитвайки се да решат проблема сами. Ако проблемът все още е разрешен, това е страхотно. Много по-лошо е, ако запекът се влоши.

Ако след коригиране на диетата, използване на супозитории и активен начин на живот изпражненията не се нормализират, тогава трябва спешно да отидете на лекар. Особено тревожни симптоми, изискващи спешна медицинска намеса, са смъртоносна болка в коремната област, дефекация по-рядко от веднъж на 4 дни, кървене от ануса.

Забавянето на дефекацията може да показва туморни процеси или. Ето защо навременната помощ на лекар при решаването на такъв проблем е изключително важна.

Запекът при кърмещите майки е често срещан проблем. Основната причина е промяната в диетата. Жената страда от болезнена дефекация, а изпражненията могат да бъдат след три или четири дни. В същото време се наблюдават и други неприятни прояви на това чревно разстройство.

Запекът при жени след раждане може да бъде придружен от много неприятни симптоми:

По време на запек при жена в кърмаима по-малко ензими, от които детето се нуждае, за да смила храната.

В резултат на това подобни проблеми могат да възникнат и при бебето, така че е важно да се предотврати запек при кърмене.

Защо кърмещите жени получават запек?

Първите седмици след раждането на детето се характеризират със зарастване на рани, получени по време на раждане. Може би е имало разкъсвания или изкуствени разрези в перинеума.

Жените се страхуват да ядат плодове и зеленчуци, които могат да причинят нарушение на изпражненията, алергични реакции и други неприятни симптоми при дете.

Запекът при кърмеща майка е временно явление, така че трябва да сте малко търпеливи и да помогнете за облекчаване на симптомите.

Лечение на запек при кърмещи майки

Първо, можете да опитате да се справите с проблема без употребата на лекарства. Запекът при кърмеща майка понякога се елиминира лесно чрез коригиране на начина на живот.

Ако изпражненията не се подобрят, запекът може да се лекува с лекарства. По време на кърмене са разрешени лекарства, съдържащи лактулоза (например дуфалак). Лактулозата не се абсорбира от стомаха и червата, омекотява изпражненията и образува полезни бактерии, които допринасят за естественото й освобождаване.

Глицериновите супозитории могат да се справят добре със запек. Те омекотяват изпражненията, карат чревната подвижност да работи. Ако се използват правилно, те не водят до пристрастяване на тялото. Те са безопасни за кърмене. Тяхното действие е насочено единствено към отстраняване на изпражненията от червата. Няма ефект върху други органи.

Не трябва да се поставят свещи, ако има пукнатини и рани в ануса.

Когато кърмите, не трябва да злоупотребявате с приема на лекарства и вредни продукти. Така че можете да премахнете редица проблеми със стола. Необходимо е да се лекува запек само под наблюдението на лекари и да се следват техните препоръки.

Народни средства за лечение на запек при кърмещи майки

При кърмене запекът може да се лекува без лекарства.

1. От сини сливи можете да правите запарки и отвари. Изсипват се няколко сини сливи сварена вода, дайте малко време за варене. Получената инфузия трябва да се приема преди хранене. Можете също така да ядете някои плодове сурови.
2. Смокините са чудесни за борба със запека. Залейте около 50 г смокини с преварена вода. Получената запарка се приема три пъти на ден. Водата може да се замени с мляко.
3. Водата от копър помага много. Семената от копър (10 g) трябва да се излеят с вряща вода. Оставете да вари, след което прецедете. След това отварата се използва преди хранене, няколко пъти на ден.
4. Ако има цариградско грозде, можете да направите отвара от тях. Залейте няколко плода с вода и оставете да ври няколко минути. След това бульонът трябва да се филтрира и охлади.

Така че неприятните симптоми, свързани със запек, да не засенчат радостта от майчинството, храненето трябва да се коригира преди раждането на бебето.