42_БЮЛЕТИН НА УДМУРТСКИ УНИВЕРСИТЕТ_
2013 г. бр. 2
UDC 159.922 (045) K.R. Сидоров
ТРЕВОЖНОСТТА КАТО ПСИХОЛОГИЧЕСКИ ФЕНОМЕН
Разглежда се историята на развитието на идеите за тревожността в психологията, както и съвременното състояние на проблема, включително изясняване на причините и последствията от това психологическо формиране.
Ключови думи: безпокойство, безпокойство.
Човешката тревожност е едно от най-интригуващите явления в психологическата наука. Как са се развили идеите за тази най-сложна психологическа формация и как тя се разбира в съвременната психология, ще бъдат обсъдени в тази работа. Специална перспектива на изследването е анализът на причините и последствията от тревожността.
1. Историята на развитието на идеите за тревожността в психологията
психоаналитичен подход. Един от първите, които се опитват да обяснят природата на тревожността, е З. Фройд. Според Фройд определени преживявания, които са се случили в живота на човек: действия, импулси, мисли или спомени - мъчително болезнени или причиняващи силно безпокойство, се изтласкват от съзнанието и се мобилизират онези сили, които са довели до изместването на случилото се от паметта, предотвратявайки възстановяването им в съзнание. Тук действа физиологичен механизъм, близък до механизма на „защитното“ инхибиране, когато инхибирането по време на свръхсилно възбуждане предпазва кората от прекомерно превъзбуждане и затова острите афективни преживявания, болезнени и неприемливи за субекта, се инхибират активно, „изместени“ ” от съзнанието, забравено от субекта. Когато потиснатите идеи заплашват да избухнат на съзнателно ниво, те могат отново да предизвикат безпокойство и следователно биват потиснати. В резултат на това човек преживява безкраен подсъзнателен конфликт. Силната тревожност е определяща в основата на репресията. Тревожността - емоционално състояние, което е подобно на това, което изпитваме, когато сме изложени на заплаха отвън, е функция на "Егото" и целта му е да предупреди човек за предстояща заплаха, която трябва да бъде посрещната или избегната . Тревожността позволява на индивида да реагира на заплашителни ситуации по адаптивен начин. Потискането може да се разглежда като първичен, първоначален защитен механизъм, който освобождава човек от болезненото преживяване на тревожност за него. Но доста често потиснатите мисли и импулси не могат да бъдат задържани на подсъзнателно ниво и заедно с тях избухва свързаната с тях тревожност. В резултат на това започват да действат различни допълнителни защитни механизми, чиято функция е да укрепят „браната“, която възпира забранените импулси. Сред тях са заместване, рационализация, реактивна формация, проекция, регресия, сублимация и изолация (интелектуализация). Потискането зависи от наличието на заплаха за егото (основната заплаха за самочувствието), а не от просто раздразнение или заплаха. Допълнителни изследвания показват, че когато причината за изтласкването (заплахата от „Егото“) изчезне, изтласканото съдържание се връща в съзнанието. След като заплахата бъде премахната, за потиснатия материал е безопасно да се върне към нивото на осъзнатост.
Трябва да се признае, че понастоящем няма силна емпирична подкрепа за твърдението на Фройд, че хората използват репресиите, за да се справят със заплашителни или неприятни преживявания (пак там), и следователно, за да тестват връзката на репресиите с тревожността, за да разкрият сложната природа на тревожността и произходът му в психоаналитичния подход не е възможен.
А. Адлер в своята индивидуална теория за личността разглежда тревожността като симптом на невроза, като последната се разбира доста широко - като диагностично двусмислен термин, обхващащ множество поведенчески разстройства. "Неврозата е естествено, логично развитие на индивид, който е относително неактивен, егоцентрично се стреми към превъзходство и следователно има забавяне в развитието на социалния интерес, което постоянно наблюдаваме в най-пасивните, разглезени стилове на живот." Болните от неврози са хора, избрали неправилен начин на живот, главно поради факта, че в ранно детствоте или повторно
ФИЛОСОФИЯ. СОЦИОЛОГИЯ. ПСИХОЛОГИЯ. ПЕДАГОГИКА
са претърпели физическа болка, или са били прекалено защитавани и разглезени, или отхвърлени. При тези условия децата стават хипер-тревожни, чувстват се несигурни и започват да развиват психологически защитни стратегии, за да се справят с чувството за малоценност. Животът на пациент с невроза е свързан с чувство на постоянна заплаха за самочувствието, чувство на несигурност и повишена чувствителност.
К. Хорни, за разлика от Фройд, не вярва, че тревожността е необходим компонент в човешката психика. В социокултурната теория на личността, която тя развива, етиологията на тревожността се крие в липсата на чувство за сигурност в междуличностните отношения. Всичко, което в отношенията с родителите разрушава чувството за сигурност на детето, води до базова тревожност, което означава, че произходът на невротичното поведение трябва да се търси в нарушената връзка между детето и родителя. Ако детето чувства любов, приемане на себе си, то се чувства в безопасност и най-вероятно ще се развива нормално. Ако детето не се чувства в безопасност, то развива враждебност към родителите си и тази враждебност, в крайна сметка се трансформира в основна тревожност, ще бъде насочена към всички (пак там). Хорни прави сравнение между страх и безпокойство. Страхът е реакция, пропорционална на настоящата опасност, докато тревожността е несъизмерима реакция на въображаема опасност. Страхът и тревожността са адекватни реакции на въображаема опасност, но при страха опасността е явна, обективна, а при тревожността тя е скрита, субективна. Интензивността на тревожността е пропорционална на значението, което тази ситуация има за даден човек.
2. Съвременно разбиране на тревожността в психологическата наука
Какво е безпокойство? В съвременната психология се посочва, че сред психичните състояния, които са обект на научни изследвания, голямо внимание се отделя на термина "тревожност", понякога "тревожност", което в превод на руски означава "безпокойство", "безпокойство" . Отбелязва се, че самият термин идва от латинския термин "angusto", което означава "теснота", "стеснение". В състояние на тревожност, напрежение, възбудата е блокирана, което се изразява преди всичко в качеството на дишането на човека. Дишането става повърхностно и често. Освен това има и симптоми на тревожност, като безпокойство и повишена сърдечна честота. Качеството на тревожността зависи от това какъв вид възбуда е блокирана.
За последващ анализ е необходимо ясно да се установят разликите между тревожност, безпокойство и страх, от една страна, между тревожност и депресия, от друга. Н.Д. Левитов отбелязва, че безпокойството, безпокойството (БТ) в съвременната психология, особено в американската психология, се тълкува като емоционално състояние, което се доближава до емоцията на страх (или, както съвсем правилно отбелязва Е. П. Илин, е вид страх).
Теорията за диференцираните емоции твърди, че феноменът на тревожността е сложен и се състои от доминиращата емоция на страха, взаимодействието на страха с една или повече други фундаментални емоции – страх, гняв, вина, срам и интерес. Тревожността включва състояния на нужда и биохимични фактори. Възможно е да се разграничат форми на тревожност в зависимост от комбинацията от афекти, включени в нея. Синдромът на тревожност може да варира при отделните индивиди, например страх-вина или страх-срам-вина, страх-страдание, страх-гняв, страх-страдание-гняв, но доминиращата емоция е страхът. Американските психолози обикновено подчертават в БТ очакването на възможностите за неприятности и по този начин страха, че те може да не се случат.
Когато характеризирате БТ като емоционално състояние, трябва да вземете предвид както характеристиките на ситуациите, които провокират това състояние, така и неговите външни и вътрешни прояви, включително преживявания, които могат значително да повлияят на поведението. Страхът под формата на страх може да заема значително място в някои състояния на БТ, но страхът и БТ не трябва да се считат за синоними, тъй като има такива състояния на БТ, при които страхът липсва или е незначителен. За разлика от термина "тревожност", терминът "тревожност" подчертава компонента на страха, което позволява да се припише последният на особена форма на страх. БТ е психическо състояние, причинено от възможни или неприятни ситуации, неочакваност, промени в дейността, забавяне на приятни, желани и изразени в специфични преживявания: страхове, вълнение, нарушаване на спокойствието и др.
Като цяло има дебат за връзката между тревожност и страх в съвременната психология. Някои автори посочват, че те трябва да бъдат ясно разграничени (Barlow, 1991 ab. Цитирано в: ). Други, като Rachman (1991), намират това разграничение за ненужно и третират двете понятия като еквивалентни (Rachman, 1991, цитирано в ). Също така в психологията има опити да се разкрие понятието тревожност чрез понятието страх, да се свържат тези формации. Тревожността е по-малко дефиниран и изразен страх (Symonds, 1946. Цитирано от:). Има мнение, че безпокойството е неопределен страх.
Ясното разграничение между страх и тревожност се основава на критериите, въведени в психиатрията от К. Ясперс. Според този критерий тревожността се усеща без връзка с какъвто и да е стимул („свободно плаваща тревожност“), докато страхът се свързва с конкретен стимул и обект. Този подход е най-често срещаният.
Има както психометрични, така и физиологични данни, показващи както сходството, по-точно връзката, така и значителната разлика между тези променливи. Както посочва D.A Грей, позовавайки се на физиологични данни, страхът включва натоварване на защитния механизъм, а тревожността - подготовка за натоварване на защитния механизъм (Gray, 1982. Цитирано по:). Според автора „безпокойството” е амалгама от страх и разочарование. Това е определена човешка емоция (генерира се от модела „система за инхибиране на поведението - STP1“), състояние, което възниква в отговор на заплаха (стимули, свързани с наказание, награда) или несигурност (новост).
Отбелязва се, че между тревожността и страха има различия, а не идентичност (май, 1979 г. Цитирано от: ). Тревожността - емоционална реакция, се счита за "необективна", тъй като условията, които я пораждат, са неизвестни. Характеристика на тревожността е, че интензивността на емоционалната реакция към стресова ситуация е непропорционално по-висока от величината на обективната опасност. При страха интензивността на емоционалната реакция е пропорционална на големината на опасността, която я предизвиква. Страхът е реакция на определена опасност, докато тревожността е дифузна, неспецифична, безпредметна. Понятията страх и тревожност се отнасят до емоционални реакции или състояния, които са причинени от различни процеси. Ако често няма обективни причини за появата на безпокойство, тогава страхът е реакцията на човек към конкретна ситуация, опасна за неговото здраве и престиж. При безпокойство човек не предприема никакви защитни действия, той просто се тревожи. Страхът е свързан с проявата на различни защитни реакции.
Има опити да се обяснят разликите между тревожност и депресия (Kandal и Watson 1991; Clark и Watson 1991; Watson и Tellegen 1985; Zevon и Tellegen 1982. Цитирано в: ). Основната разлика между тях е в характера на действието. Депресията предполага загуба на надежда за активно противодействие на стреса (защитната реакция и механизмите за противодействие изобщо не са включени), а тревожността, напротив, предполага опити за активна борба със стреса. Психологическият фактор на повишена възбудимост, присъщ на тревожността, може да се разглежда като подготовка за борбата - активирането на физиологичните процеси, необходими за поддържане на активна борба със стреса (Barlow, 1988; Fowles, 1986; Fridland et al., 1986. Цитирано в: ). Психометрични доказателства за връзката и разликите между тези образувания също са предоставени (Clark, Watson, 1991. Цитирано от:). Синдромът на тревожност (подобно на синдрома на депресия) има общ компонент на въздействието на изтощението (отрицателно въздействие), който зависи от генетични основи (разглеждани като темпераментна променлива). Именно за този компонент се отбелязва корелацията между разглежданите променливи. Разликата е, че тревожността се характеризира със симптом на повишена възбудимост, докато депресията се характеризира с липса на положителен ефект (Zevon, Tellegen, 1982. Цит. в: ). Тревожността и депресията имат подобни симптоми и това е тяхната връзка. Те обаче представляват различни явления. Най-общо разликите между страх, тревожност и депресия могат да бъдат изразени със следната формула: „Случва се нещо ужасно и трябва да предприема някакви действия, за да го спра“ (индивид, изпитващ страх). „Може да се случи нещо ужасно. Може да не съм готов да се бия, но трябва поне да опитам” (индивидът е разтревожен). „Може да се случи нещо ужасно; Не мога да се справя, така че дори няма да опитам" (депресиран индивид) (пак там).
1 STP реагира на условни аверсивни (агресивни) стимули – реакцията „спрете, огледайте се, слушайте и бъдете готови за действие“.
ФИЛОСОФИЯ. СОЦИОЛОГИЯ. ПСИХОЛОГИЯ. ПЕДАГОГИКА
За изследване на феномена тревожност се използват и факторни модели. Когато се използва, има намаляване на симптомите на тревожност. Трябва да се съгласим с мнението на Левитов, че факторният подход не е предшестван от дълбоко научно описание на изследваното явление в различни форми и строго разреждане на нормални и патологични случаи.
В САЩ известен изследовател на тревожността е К. Спилбъргър. Той идентифицира две концепции, две форми на тревожност - тревожност като състояние (ST) и като свойство (LT). Разделянето на тревожността на ST и LT стана твърдо установено в психологическата употреба и стана много удобно не само на теория, но и в диагностичната и експериментална практика. По подобен начин той предлага да се прави разлика между безпокойството и безпокойството на левитите, както вече беше показано по-горе, с тази разлика, че последното се счита от него за черта на характера. ST съответства на временно емоционално състояние, причинено от действието на фактори, които съдържат реална или въображаема опасност за индивида. LT отразява доста стабилно индивидуално свойство, което се определя от склонността на субекта да възприема заплаха за собствената си личност и готовността да реагира на това чрез увеличаване на CT в условия на дори лека опасност или стрес. С други думи, тревожността като свойство описва относително стабилни индивидуални различия в склонността на индивида да изпитва състояние на тревожност. По отношение на съотношението на двете посочени форми на тревожност се посочва, че ST трябва да се счита за генетично първична, а LT трябва да се счита за вторична. Житейският опит на човек, фиксиращ честотата и интензивността на преживяните състояния на тревожност, пряко влияе върху формирането на тревожността като личностна черта; LT, от друга страна, определя характеристиките на функционирането на ST, когато се актуализира, и следователно действа като основа в такъв случай.
А.М. Енориашите гледат на безпокойството като на преживяване на емоционален дискомфорт, предчувствие за непосредствена опасност. Тревожността е стабилна формация на личността, която продължава за доста дълъг период от време. Има своя собствена мотивираща сила и постоянни форми на реализация в поведението с преобладаване на компенсаторни и защитни прояви. Появата и консолидирането на тревожността са свързани с неудовлетворението на водещите възрастови потребности на детето, които стават хипертрофирани. До юношеството тревожността е производна на широк спектър от семейни разстройства. В юношеска възраст обсъжданият конструкт приема формата на стабилно личностно образование, опосредствано от характеристиките на „Аз-концепцията“, отношението към себе си. Механизмът на фиксиране и засилване на тревожността се представя като „порочен психологически кръг“, водещ до натрупване и задълбочаване на негативно емоционално преживяване, което от своя страна поражда негативни прогностични оценки и определя в много отношения модалността на реалните преживявания, допринася за увеличаването и персистирането на тревожността.
Отбелязва се също, че тревожността има изразена възрастова специфика, която се намира в нейните източници, съдържание, форми на проявление на компенсация и защита. Има определени области, обекти на реалността, които предизвикват повишена тревожност за повечето деца (за всеки възрастов период), независимо от наличието на реална заплаха или тревожност като стабилно образование. Тези "възрастови пикове на тревожност" са резултат от най-значимите социогенни потребности. А.М. Енориашите разглеждат внимателно възрастови особеноститревожност и предлага цял набор от методи, насочени към измерване на тревожността, като се вземат предвид възрастта на децата.
Тревожността е емоционално състояние на остра, болезнена, безсмислена тревожност, свързана в съзнанието на индивида с прогнозиране на провал, опасност или очакване на нещо важно, значимо за човек в условия на несигурност, в противен случай тревожността е вероятностно преживяване на неуспех.
Е.П. Илин, позовавайки се на данните на редица изследователи (Уварова, 2000 и др.), отбелязва, че причините за безпокойството сред учениците са: 1) проверка на знанията по време на контролна и друга писмена работа; 2) отговорът на ученика към класа и страхът от грешка, която може да предизвика критика към учителя и смях от съучениците; 3) получаване на лоша оценка („лош“ може да бъде както тройка, така и четворка, в зависимост от претенциите на ученика и родителите му); 4) недоволство на родителите от напредъка на детето; 5) лично значима комуникация.
Анализ на причините за училищната тревожност, проведен от I.G. Крохина и К.Р. Сидоров в лицей 41 в Ижевск, показа следните фактори за неговото инжектиране: 1) големи преподавателски натоварвания (брой уроци, голямо количество домашна работа); 2) сложността на изучавания материал; 3) контрол,
изпит и други форми на проверка на знанията. Последният фактор се оказа особено стресиращ.
Повишената тревожност на учениците изисква и различни начининеговата корекция. В случай на реален провал на ученика, усилията трябва да бъдат насочени към формирането на необходимите умения за работа, комуникация, които позволяват да се преодолее този провал. В друг случай - за коригиране на самочувствието, преодоляване на вътрешни конфликти. Успоредно с това е необходимо да се развие способността на ученика да се справя с повишена тревожност. Тревожността, утвърдена, се превръща в стабилна формация, превръща се в свойство на личността - тревожност. По този начин учениците с повишена тревожност се оказват в ситуация на „порочен психологически кръг“, когато тревожността влошава способностите на ученика и ефективността на неговата работа. Тревожността е тясно свързана с такива невродинамични и темпераментни свойства като слаба нервна система, дисбаланс на нервните процеси, чувствителност и емоционална възбудимост.
Тревожност и представяне. Най-значимото днес е изследването на връзката между тревожността и ефективността на изпълнението. Отбелязва се, че когато изпълняват лесни задачи, силно тревожните субекти са най-успешни в сравнение с нетревожните. При изпълнение на сложни задачи, напротив, най-успешни са нетревожните. Факт е, че стабилната диспозиционна "безпокойство" ситуативно се превръща в действително състояние на тревожност и може би по този начин предотвратява решаването на сложни проблеми. Проучвания, проведени с помощта на техниката за подценяване на постиженията на Дейвидсън, Андрюс и Рос, показват, че силно тревожните субекти реагират емоционално по-остро на съобщението за провал или за намаляване на времето за решаване на проблеми (Davidson, Andrews, Ross, 1956. Цитирано от:). Именно страхът от провал, а не толкова сложността като такава, е разсейващ и смущаващ фактор за индивидите с високи резултати за тревожност (измерени от MAS). Подобни данни са получени от Sarazon и Peilola (1960), където е показано, че след обективно трудни или лесни задачи предоставената информация или за непрекъснати успехи, или за непрекъснати неуспехи засяга индивидите, които се страхуват от провал по специален начин. Спецификата на действието на информацията беше, че тези субекти бързо научиха решението на труден проблем след докладване на успех, отколкото след докладване на неуспех. Освен това в първия случай те го направиха по-бързо от онези, които бяха сигурни в успеха, а във втория, напротив, го направиха по-бавно.
Има опити да се изследва връзката между броя на грешките и Т-разположението, Т-състоянието, както и връзката между Т-разположението и Т-състоянието. Както показват проучванията на Спилбъргър (1972), съществува връзка между Т-разположението и Т-състоянието: при индивиди с високо Т-разположение във всяка от сериите опити (при решаване на трудни и лесни задачи), Т-състоянието имаха по-изразени форми, отколкото при тези, чиито Т-дипозиционни резултати бяха по-ниски. Съществува и връзка между Т-състоянието и средния брой грешки в експерименталната задача при изпълнение на трудни задачи. Индивидите с високи резултати на T-състоянието се оказаха по-малко продуктивни при изпълнение на задачи. Въпреки това не се наблюдава връзка между Т-разположението и броя на грешките. Интересни в това отношение са данните на Тенисън и Уули, които показват, че има връзки между Т-диспозицията и Т-състоянието при изпълнение на трудни и лесни задачи. При изпълнение на трудни задачи се получава коефициентът на корелация r = 0,42 (N=35), при изпълнение на лесни задачи - r = 0,62. Когато субектите бяха разделени на групи с високи и ниски резултати от Т-състояние, беше установено значително обръщане на успеха на резултатите: групата с високи резултати от Т-състояние направи малко грешки при изпълнение на лесни задачи, докато изпълняваше трудни, на напротив, много. Групата с ниски резултати на T-състоянието, напротив, направи сравнително повече грешки при изпълнение на лесни задачи, отколкото при изпълнение на трудни.
Обобщавайки наличните тук данни, можем да заключим, че наистина има връзка между Т-разположението и Т-състоянието, между Т-състоянието и успеха на задачите, което означава, че предположението за връзката между Т-разположението и успехът на задачите ще бъде логически правилен и обоснован. , но трябва да се отбележи, че естеството на връзките може да се окаже нелинейно. Имайте предвид, че подобни мисли са изразени от други изследователи, например N.B. Пасинкова 2.
ФИЛОСОФИЯ. СОЦИОЛОГИЯ. ПСИХОЛОГИЯ. ПЕДАГОГИКА
В съвременната когнитивна психология са получени експериментални резултати, които изясняват ефекта на тревожността върху когнитивните процеси. Например, тревожността води до стесняване на полето на внимание. Тревожните хора се съсредоточават върху това, от което се страхуват или какво може да е важно за тяхното благосъстояние, докато друга информация се игнорира (Broad-bent et. al., 1988; Mathews, 1993. Цитирано в: ). Общото обяснение за това е, че по време на преживяването на определена емоция човешката когнитивна система функционира в специален режим, обработвайки преди всичко информацията, която е най-важна в момента. Подобни данни са дадени в домашната психология на относително висока тревожност, чийто дезорганизиращ ефект върху дейността е свързан с фиксиране на вниманието върху стресови елементи, които могат да бъдат в естеството на дългосрочно състояние. Избирателността на вниманието в комбинация с концентрацията му върху релевантна информация се определя от понятието "перцептивна бдителност". Това състояние е подложено на големи колебания и може да се влоши рязко и бързо, причинявайки последващо чувство на пренапрежение. Проблемът с бдителността е свързан и с реакцията на обезпокоителна информация. Тази реакция може да се прояви в отказ от активно поведение, интензивно търсене на информация за намаляване на несигурността на ситуацията, развитие на състояние на постоянна готовност („хипер бдителност“), последвано от нейното неволно намаляване. Друг пример се отнася до паметта. И така, J.-F. Lambert (1995, цитиран в ) предполага, че е необходимо известно ниво на тревожност, за да се консолидира следата. Аргументът на развитото предположение е ефектът на Камин - подобряването на припомнянето настъпва след няколко минути и след 24 часа. Това може да се обясни с начина на функциониране на хипоталамо-хипофизната система. Първоначалният стрес предизвиква отделяне на ахетилхолин (по-добро запаметяване), а последващото изтощение води до отслабване на силата на следите. Хипотетично може да се предположи, че връзката между нивото на тревожност и консолидацията на следата е нелинейна, може би под формата на оптимална връзка, но тази хипотеза трябва да бъде експериментално потвърдена.
Обобщавайки различни експериментални данни по проблема за влиянието на емоционалната възбуда върху производителността на дейността, Й. Рейковски отбелязва, че са натрупани много данни, които показват факта на значително влошаване на интелектуалните процеси, което се проявява, по-специално, в опростяване на мисловните процеси, в склонност към стереотипни или предварително намерени решения, въпреки че те не отговарят на действителната ситуация.
И така, данните, разкрити по-горе, показват отрицателната роля на високата тревожност, тревожността във функционирането на когнитивните процеси. Резултатът е неефективност.
В литературата обаче има и друга гледна точка. Така например V.N. Дружинин, когато мисли за връзката между тревожността и общи способностипоказва, че тревожният човек е склонен към повишена търсеща активност: той трябва да определи зони и периоди на опасност, да рационализира пространството и времето. Авторът отбелязва, позовавайки се на множество проучвания, че тревожността корелира със способността за генериране на много хипотези (креативност), а също така силно корелира с нивото на общата интелигентност. Ученият забелязва съществуващото очевидно противоречие между разглежданите психични образувания. Интелектът осигурява адаптирането на личността към заобикалящия свят и високото ниво на невротизъм (тревожността тук като една от проявите на невротизма като черта на личността (с препратки към Г. Айзенк и Дж. Грей) или по-конкретно: тревожност е проява на невротизъм на интровертите (според Грей)) – ясна проява на дезадаптация. За да се премахне това очевидно противоречие, Дружинин предлага да се припомни значението на личната тревожност в когнитивната дейност. Тревожността в резултат на повишената чувствителност на индивида към вътрешния дискомфорт (според Г. Айзенк) генерира умствена активност за намиране на начини да се отървете от тревожността, кара човек да генерира опции за картината на света (настояще и бъдеще), а също и потърсете начини за тяхното прилагане. Не "горко от остроумие", а "ум от безпокойство" - причинно-следствената връзка на променливите не е очевидна. Изследователят прави предположението, че именно екзистенциалната тревожност е мотивационният "двигател" на умствената дейност на човека, тъй като тя няма други причини освен себе си и е безсмислена. Според автора постигането на резултат не води до освобождаване от безпокойството, тъй като остава глобалната несигурност: бъдещето не изчезва - то само се движи напред по времевата ос след всяко ново действие. Тревожността "принуждава" да генерира "модели на бъдещето" (или "модели на света"), независимо от задоволяването на потребностите. Следователно умствената дейност е непрекъсната, въпреки че се измерва с интензивност и е основна характеристика за човека като представител на Хомо сапиенс и като личност.
За да провери предположението на Дружинин, авторът на тази работа проведе серия от изследвания, едно от които е посветено на разкриването на връзката между нивото на хронична тревожност и психометричния интелект. Първата серия се основава на изследването на феномена на разминаване в нивата на самочувствие и претенции в ранна юношеска възраст (ученици в гимназията, по-точно единадесетокласници). Това проучване включва 118 ученици без склонност към невротизъм и психични разстройства. Резултатите от проучването убедително показаха, че с несъответствието между самочувствието и нивото на претенциите се регистрира повишаване на личната тревожност (това е един от факторите за нейното производство). Този ръст е особено забележим с увеличаване на нивото на претенциите по отношение на самочувствието. В същото време учениците, демонстриращи повишаване на нивото на претенции по отношение на самочувствието, показаха най-добрата ефективност на образователните дейности, отколкото учениците с еднакво ниво и многостепенна (по обратен тип) комбинация от посочените конструкции. Допълнително проучване върху общата извадка (втора серия) показа, че тревожността корелира с психометричната интелигентност, измерена с помощта на техниката на Raven. Знакът на корелацията е отрицателен (Yahu = -0.22; p = 0.02). За това е използвана линейната корелация на Pearson. Получените данни ни позволяват да изложим хипотеза за съществуването на определен "коридор", оптимален тип връзка между две психологически формации.
N.B. Пасинкова отбелязва, позовавайки се на собствените си експериментални данни, че колкото по-висока е личната тревожност (ученици от училището - лицей, 12 - 13 години), толкова по-голям е нейният дезорганизиращ ефект върху интелектуалната дейност, който се проявява в увеличаване на времето на възприемане и обработка на информация, в намаляване на академичните резултати и нивото на интелектуално развитие. За да обясни влиянието на тревожността върху производителността на интелектуалната дейност, авторът прибягва до психофизиологичния модел, теорията за динамичната памет на A.N. Лебедев (1992). Пасинкова предполага, че постоянното преживяване на тревожност, високото ниво на тревожност, чрез увеличаване на размера на субективната азбука на възприеманите сигнали3, допринася за намаляване на ефективността на възприятие-мнемическата и интелектуалната дейност. Такова намаление се дължи по-специално на увеличаването на времето, прекарано за извършване на интелектуални операции. Авторът заключава, че "... скоростта на обработка на информацията ще бъде толкова по-ниска, колкото по-високо е нивото на личната тревожност" . Подобни данни се дават и за студентите. По този начин се отбелязва, че високото ниво на тревожност значително влияе върху психофизиологичната адаптация на студентите, тяхното представяне и академично представяне по време на изпитната сесия.
В литературата има и други данни. И така, A.M. Енориашите отбелязват, че в училище тревожните деца често постигат много високи резултати и се оценяват от учителите като отговорни и успешни ученици. Факт е, че тревожните хора работят много по-успешно в стабилна, позната среда, която при учениците е подобна на училищните условия. Но доброто академично представяне често се постига чрез ирационални методи, които не съответстват на способностите на учениците поради неоправдано високи разходи за труд и време. Цялостен лонгитуден анализ на медицински и психологически данни, извършен върху материала на ученици на възраст 13-17 години, показа, че продуктивността на учебната дейност при тревожни деца се постига за сметка на тяхното здраве: през учебната година такива ученици имат рязко влошаване на здравословното им състояние, преминават към по-ниски здравни групи, развиват вегетативно-съдова дистония и др.Също така, тревожните студенти са много по-склонни от останалите студенти да имат сривове в по-сложни, нестандартни условия (контролни, изпити и т.н.). Високият успех тук служи не толкова като високо постижение, колкото като адаптация за неизпитване на тревожност, поне в доста познати условия.
B.I. Кочубей и Е.В. Новиков (1988) получава подобни данни. В тяхното проучване не само губещите изпитват безпокойство, но и учениците, които учат добре и дори отлично. Такива ученици са отговорни не само за обучението си, но и за социалния живот и училищната дисциплина. Въпреки това, производителността на тяхната дейност идва на доста висока цена и е изпълнена със смущения, особено с рязко усложняване на дейността. Такива ученици имат изразени вегетативни реакции, неврозоподобни и психосоматични разстройства под формата на повишена тревожност.
3 При решаване на перцептивно-мнемонични задачи субектът актуализира както дадената азбука от сигнали, така и множество допълнителни образи и идеи. Субективната азбука е много по-голяма от обективно дадената азбука. Причината тук е, че първият включва образи-кодове на емоционални състояния.
ФИЛОСОФИЯ. СОЦИОЛОГИЯ. ПСИХОЛОГИЯ. ПЕДАГОГИКА
Отбелязва се също, че тревожността в такива случаи е следствие от конфликта на СО, наличието на противоречие в него между високи претенции и силно съмнение в себе си. Този конфликт кара учениците постоянно да постигат успехи, като същевременно им пречи да го оценят правилно, пораждайки чувство на постоянна неудовлетвореност, нестабилност, напрежение. Това води до хипертрофия на нуждата от постигане, до ситуация на неудовлетворени потребности и в резултат на това до претоварване, пренапрежение, отбелязано от родители и учители, изразяващо се в нарушено внимание, намалена работоспособност и повишена умора.
Тревожност и здравословно състояние. Повишената тревожност възниква и се реализира в резултат на сложно взаимодействиекогнитивни, афективни и поведенчески реакции, провокирани, когато човек е изложен на различни видове стрес. В противен случай тревожността може да бъде причинена от много различни фактори, както посочва Н.Д. Левитов (1969). Сред тях има такива като: вероятната неспособност на субекта да реализира значими стремежи в бъдеще; заплаха за престижа на самочувствието в ситуация на междуличностни отношения; несъответствие между самооценките и оценките на другите.
Един от източниците на тревожност е видът на връзката между нивата на CO и претенциите, който се нарича "триада на риска" (терминът е предложен от L.V. Borozdina, 1999) за появата на редица психосоматични разстройства. Това са заболявания като пептична язва на дуоденална локализация, хипертония на есенциалната форма. Така че има много причини за безпокойство. Възниква въпросът: защо тревожността може да причини някои соматични разстройства?
Тревожността като личностна черта е свързана с генетично обусловени свойства на функциониращия човешки мозък, които предизвикват постоянно повишено ниво на емоционална възбуда. Тази форма на тревожност, заедно с повишената ST, причинена от различни стресори, води до повишен стрес, развитие на дистрес и различни психосоматични заболявания. Предполага се, че при продължителен стрес настъпва адаптивно преструктуриране на функционалните системи, понякога изключително трудно и неблагоприятно за човешкото здраве. Дават се и експериментални данни, показващи промени или промени в кръвта под въздействието на силна емоционална възбуда, например намаляване на лимфоцитите, хемоглобина и др. Отбелязано е, че дори лекият стрес засяга имунната система (Cohen et al., 1996. Цитирано в:). Много доказателства сочат, че стресът може да повлияе на появата и протичането на различни инфекции и дори на обикновена настинка (Elliot et al., 1983. Цитирано в: ). Посочено е, че ако човек изпитва безпокойство дълго време, тогава е по-вероятно да се разболее от настинка, грип или чревна инфекция. Съвременни проучвания на немски студенти показват, че нивото на антитела - имуноглобин А в слюнката намалява по време на стрес, предизвикан от обучението, като изпити. Нивото на този имуноглобин може да остане ниско две или повече седмици след изпитите, когато студентите отдавна са престанали да изпитват стрес. Изследването на психологически фактори, които поддържат или потискат имунитета, е нова област на знанието - психоневроимунология. Какъв е тогава механизмът на влияние на хроничната тревожност върху имунитета?
Британският неврофизиолог Дж. Грей смята, че тревожността включва стимулиране и едновременно инхибиране на защитна реакция. Основният елемент на тревожност - подготовка за полет или размисъл - неврофизиологично свързан с конфликта между натоварването на защитния механизъм и неговото инхибиране. Мозъчните структури, отговорни за проявата на тревожност, са отделите на горния ствол и лимбичната област. При патологично възбуждане на тези системи се отбелязват симптоми на повишена възбудимост, тревожност и висока разсеяност от всякакви стимули. Има доказателства, че електрическата стимулация на амигдалата при хората предизвиква чувство на страх, безпокойство, а амигдалектомията води до намаляване на чувството на тревожност и емоционален стрес. Изяснява се, че особена роля в появата на тревожност имат хипоталамусните структури. Хормоните на хипоталамуса - катехоламини - потискат дейността на вътрешните органи и стимулират хипофизната жлеза да произвежда ендорфини и адренокортикотропни хормони. Ендорфините потискат болката, адренокортикотропните хормони стимулират секрецията на глюкокортикоиди, които от своя страна потискат активността на много енергоемки системи на тялото, по-специално инхибират процеса на регенерация на тъканите и имунните процеси (Sapolsky, 1998. Цитирано от:). Хормонът на стреса кортизол (произвеждан от надбъбречните жлези)
ki), или по-скоро повишеното му ниво, може да отслаби имунната система, което вторично може да доведе до развитие на рак, сърдечно-съдови заболявания и дори диабет.
Отбелязва се също, че оптималното ниво на тревожност се дължи на оптималното производство на тироксин, хормон, секретиран от щитовидната жлеза.
По правило много заболявания са резултат от много предразположени фактори и различни видове стрес (оттук и името им: „психосоматични заболявания“). Като цяло Ф. Александър с право може да се счита за първият основател на психосоматичната медицина, който подробно разглежда психологически причинипоява на соматични разстройства (ролята на емоционалните фактори при различни заболявания). Въпреки това, линейният модел на психосоматично заболяване, разработен от Александър и състоящ се в идентифицирането на определен тип интрапсихичен конфликт за конкретно заболяване (авторът има седем психосоматични заболявания), поради методологични трудности (изследването се основава само на клинични описания) , беше заменен от психофизиологични теории.
Тревожността и стресът засягат не само имунните процеси, но и други системи на тялото, както беше отбелязано по-горе. А.М. Енориашите отбелязват, че силно тревожните ученици (13-17 години) развиват вегетативно-съдова дистония (VVD) и други разстройства. Изследвания, проведени върху ученици, показват, че тревожността може да провокира функционални разстройства, особено от невротичен характер. В състояние на тревожност възниква силна сенсибилизация на психо-емоционалната сфера, а феноменът на тревожност при изследваните ученици е рисков фактор - латентна форма на заболяването.
Отбелязва се също, че следствието от хиперактивност и тревожност на щитовидната жлеза е синдром на тахикардия, повишено изпотяване, лек тремор, който се обозначава с понятието "сърдечна невроза". В литературата също така се отбелязва, че един от етиологичните фактори на коронарната болест на сърцето (ИБС) е така нареченият поведенчески модел тип А. Индивидите, принадлежащи към този модел, са склонни да бъдат състезателни и настоятелни, те са постоянно в състояние на тревожност, раздразнителни, нетърпеливи и враждебни. Като цяло връзката между модел "А" и CHD е много сложна. Въпросът за механизма на действие на шаблоните все още е открит. Една от хипотезите е, че при представителите на тип "А" симпатиковият отдел на вегетативната нервна системае в постоянна възбуда, което води до повишена секреция на адреналин и норепинефрин, както и на редица стероидни хормони, секретирани от надбъбречните жлези. След известно време хиперсекрецията води до образуване на холестерол, отложен по стените на коронарните артерии, което причинява прогресивна вазоконстрикция (Friedman et al. Цитирано в: ). Подобни данни се дават и в домашната психология, където се разграничават две основни линии на качества при пациенти с коронарна артериална болест. От една страна, това е повишаване на активността, енергията, високи претенции, склонност към конкуренция, от друга страна, повишаване на тревожността, невротична обработка на преживяванията, склонност към остра реакция на ситуации, които другите хора възприемат като незначителни , в противен случай - намалена толерантност. В допълнение, такива индивиди показват недостатъчна гъвкавост в поведението, твърдост в нагласите и отношенията и трудности при адаптиране към новите условия. Експерименталните изследвания на K.R. Сидоров и А.В. Дмитриева (2004) показва, че условието за прехода от стабилна към прогресираща коронарна артериална болест е високата лична тревожност, причинена от неефективни тактики за изграждане на цели (високи, твърди, изключително непродуктивни претенции).
Възбуждането на симпатиковата система води не само до увеличаване на сърдечната честота, силата на сърдечните контракции, повишаване на кръвното налягане, но и до стесняване на кръвоносните съдове в коремните органи. Тъй като активността на симпатиковата част на нервната система във фазата на тревожност „задвижва“ кръвта към мускулите, вътрешните органи, включително стомаха, не са достатъчно кръвоснабдени за известно време. В резултат на това клетките в малки области на стомаха умират. Това може да доведе до разрушаване на защитното покритие, предпазващо стомашната лигавица от разрушителното действие на стомашния сок4 и възникване на инфекция, възпаление на стомашната лигавица, причинена от бактерията Helikobacter pylori 5.
4 В състояние на тревожност се отбелязва повишаване на нивото на киселинност на слюнката. Като цяло негативните емоции, проявени в слаба, но хронична форма (тревожност), могат да доведат до повишена двигателна и секреторна активност на стомашно-чревния тракт.
5 Кога повишено нивотревожност, се наблюдава значително зачервяване на стомашната лигавица.
ФИЛОСОФИЯ. СОЦИОЛОГИЯ. ПСИХОЛОГИЯ. ПЕДАГОГИКА
Изследванията са особено подходящи отрицателно въздействиетревожност за здравето в по-ранна възраст, като юношество и младост. Това ще позволи в бъдеще да се разработят технологии (психологически, педагогически), насочени към запазване здравето на по-младото поколение. Дирижирано от К.Р. Сидоров, изследването на феномена на несъответствие между нивата на самочувствие и претенции в ранна юношеска възраст показа, че участниците в проучвания с разминаване в самочувствието и нивото на претенциите са значително по-податливи на заболявания в сравнение с тези субекти, които имат равностойно съпоставяне на въпросните образувания, което представлява рискова група за инфекциозни заболявания (ARVI), вегетативно-съдова дистония (VVD), както и гастроентерологични заболявания (гастрит, гастродуоденит).
Така че е законно тревожността да се разглежда като психологическа формация поради много причини. Най-важният аспект от изследването на тревожността е нейната връзка с продуктивността и здравето.
БИБЛИОГРАФИЯ
1. Александър Ф. Психосоматична медицина. М .: Институт за общи хуманитарни изследвания, 2004. 336 с.
2. Аракелов Г.Г., Лисенко Н.Е., Шот Е.К. Психофизиологичен метод за оценка на тревожността // Psikhol. списание 1997. Т. 18, № 2. С. 102-113.
3. Астапов В. М. Функционален подход към изследването на състоянието на тревожност // Приложна психология. 1999. № 1. С. 41-47.
4. Астапов В.М. Функционален подход към изследването на състоянието на тревожност // Тревожност и тревожност. Санкт Петербург: Питер, 2001. С. 156-165.
5. Березин Ф.Б. Психическа и психофизиологична адаптация на човек. Л.: Наука, 1988. 270 с.
6. Бороздина Л.В., Залученова Е.А. Увеличаване на индекса на тревожност с несъответствие между нивата на самочувствие и претенции // Vopr. психология. 1993. № 4. С. 104-113.
7. Бороздина Л.В. Теоретично и експериментално изследване на самочувствието: дис. ... д-р психол. науки. М.: Издателство на Москва. ун-та, 1999 г.
8. Бороздина Л.В., Пукинска О.В., Щедрова Л.В. Проверка на "триадата на риска" върху материала на първичната артериална хипертония // Вестн. Москва университет сер. 14. Психология. 2002. С. 3-24.
9. Былкина Н.Д. Съотношението на самочувствието и нивото на претенциите в нормата и при психосоматична патология (на материала на язва на дванадесетопръстника): дис. ... канд. психол. науки. М.: Издателство на Москва. ун-та, 1995 г.
10. Былкина Н.Д. Развитие на чужди психосоматични теории (аналитичен преглед) // Psychol. списание, 1997. Т. 18, № 2. С. 149-158.
11. Wayten W., Lloyd M. Стресът и неговите ефекти / Обща психология. Текстове / ред. В.В. Петухов. М.: УМК "Психология"; Битие, 2002 г. Т. 2, кн. 1. С. 501-542.
12. Gaimon D., Bregdon A. Игри, играни от мозъка. М.: Ексмо, 2005. 352 с.
13. Gleitman G., Fridlund A., Raisberg D. Основи на психологията / изд. В.Ю. Болшакова, В.Н. Дружинин. Санкт Петербург: Реч, 2001. 1247 с.
14. Грей D.A. Невропсихология на темперамента // Чуждестранна психология. 1993 г. Т. 1, № 2. стр. 24-36.
15. Гринберг Д. Управление на стреса. Санкт Петербург: Питер, 2004. 496 с.
16. Губачов Ю.М., Стабровски Е.М. Клинични и физиологични основи на психосоматичните взаимоотношения. Л.: Медицина, 1981. 216 с.
17. Данилова Н.Н., Крилова А.Л. Физиология на GND. М.: МГУ, 1989. 399 с.
18. Дружинин В.Н. Когнитивни способности: структура, диагностика, развитие. Москва: ПЕРСЕ; Санкт Петербург: ИМАТОН-М, 2001. 224 с.
19. Забродин Ю.М., Бороздина Л.В., Мусина И.А. Относно методологията за оценка на нивото на тревожност според характеристиките на времевото възприятие // Psychol. списание 1989. Т. 10, № 5. С. 87-94.
20. Изард К.Е. Психология на емоциите. Санкт Петербург: Питер, 1999. 464 с.
21. Измайлов Ч.А., Черноризов А.М. Психофизиологични основи на емоциите. М.: Моск. психо-социални ин-т, 2004. 72 с.
22. Илин Е.П. Диференциална психофизиология (човешки възможности и свойства на нервната система). Челябинск, 1999. 324 с.
23. Илин Е.П. Мотивация и мотиви. Санкт Петербург: Питер, 2000. 512 с.
24. Илин Е.П. Психофизиология на човешките състояния. Санкт Петербург: Питер, 2005. 412 с.
25. Когнитивна психология / изд. В.Н. Дружинина, Д.В. Ушаков. М.: PER SE, 2002. 480 с.
26. Левитов Н.Д. Психично състояние на безпокойство, безпокойство // Vopr. психология. 1969. № 1. С. 131-137.
52 К.Р. Сидоров
27. Лурия А.Р. Лекции по обща психология. Санкт Петербург: Питер, 2004. 320 с.
28. Мерлин V.S. Есе върху интегралното изследване на индивидуалността. Москва: Педагогика, 1986. 263 с.
29. Пасинкова Н.Б. Връзка между нивото на тревожност при подрастващите и ефективността на тяхната интелектуална дейност. списание 1996. Т. 17, № 1. С. 169-174.
30. Perls F. [Разбиране на тревожността в гесталната терапия]. Превръщане на тревожността във възбуда / Обща психология. Текстове / ред. В.В. Петухов. М.: УМК "Психология"; Битие, 2002 г. Т. 2, кн. 1. С. 548-560.
31. Енориаши A.M. Причини, превенция и преодоляване на тревожността // Психологическа наука и образование. 1998. № 2. С. 11-17.
32. Енориаши A.M. Психология на тревожността: предучилищна и училищна възраст. Санкт Петербург: Питер, 2007. 192 с.
33. Рейковски Я. Експериментална психология на емоциите. М.: Прогрес, 1979. 392 с.
34. Сидоров К.Р. Психосоматични заболявания: проблемът с етиологията и прогнозата // Човешката деструктивност: феноменология, динамика, корекция. Материали от 2-ри Регионален научно-практ. конф. Ижевск; Воткинск, 2003, с. 44-48.
35. Сидоров К.Р., Дмитриева А.В. Ефективност на изграждането на цели и личната тревожност при нормална и коронарна болест на сърцето // Вестн. Udm. университет сер. Психология и педагогика. 2004. № 11. С. 81-93.
36. Сидоров К.Р. "Рисковата триада" и нейната връзка със състоянието на психосоматичното здраве на младостта // Psychol. списание 2006. Т. 27, № 6. С. 81-89.
37. Сидоров К.Р. Феноменът на несъответствие между нивата на самочувствие и претенции в ранна младост: дис. ... канд. психол. науки. М.: Изд-во Моск. ун-та, 2007 г.
38. Сидоров К.Р. , Крохина И.Г. Изследване на причините за тревожността на учениците // Ново образование. 2013. № 1. С. 3-5.
39. Соловьов V.N. Адаптация, стрес, здраве: учеб.-метод. надбавка. Ижевск: Изд. къща "Удмуртски университет", 2005 г. 1110 с.
40. Хекхаузен Х. Мотивация и дейност. Санкт Петербург: Питър; М.: Значение, 2003. 860 с.
41. Хорни К. Невротична личност на нашето време. Самоанализ. М.: Ирис-прес, 2004. 464 с.
42. Khjell L., Ziegler D. Теории за личността. Санкт Петербург: Питър Ком, 1998. 608 с.
43. Адер Р., Коен Н. Психоневроимунология: кондициониране и стрес // Годишен преглед на психологията. 1993 том. 44. С. 53-85.
44. Lundgren D.C., Schwab M.R. Възприемани оценки от другите, самочувствие и тревожност // Journal of Psychology. 1977 том. 97. С. 205-213.
45. Spielberger C.D. Тревожност: Актуални тенденции в теорията и изследванията. N.Y., 1972. Том. 1. С. 24-55.
46. Zinbarg R.E., Barlow D.H., Hertz R.M. Когнитивно-поведенчески подходи към природата и лечението на тревожни разстройства // Годишен преглед на психологията. 1992 том. 43. С. 235-267.
Получена на 27.04.13г
Тревожността като психологически феномен
В тази статия разглеждаме историята на развитието на идеите за тревожността в психологията и съвременното състояние
на проблема, включително идентифициране на причините и последствията от това психологическо формиране.
Ключови думи: тревожност, безпокойство.
Сидоров Константин Рудолфович, кандидат на психологическите науки, доцент
ФГБОУ ВПО „Удмурт Държавен университет» 426034, Русия, Ижевск, ул. Университетская, 1 (сграда 6) Електронна поща: ko [имейл защитен]
кандидат по психология, доцент Удмуртски държавен университет
426034, Русия, Ижевск, ул. Университетская, 1/6 E-mail: [имейл защитен]
В психологическата литература има различни дефиниции на тревожността. Тревожността в съвременната световна наука се разглежда от различни позиции, от множество научни направления, учени.
Не е изненадващо, че на този проблем са посветени много голям брой изследвания не само в психологията и психиатрията, но и в биохимията, физиологията, философията и социологията.
Дават се различни дефиниции на това емоционално състояние.
В речника на практическия психолог и краткия психологически речник, тревожността се определя като склонност на индивида да изпитва тревожност, характеризираща се с нисък праг за възникване на тревожна реакция: един от основните параметри на индивидуалните реакции,.
В. В. Суворова в книгата си „Психофизиология на стреса” определя тревожността като психическо състояние на вътрешно безпокойство, дисбаланс и, за разлика от страха, може да бъде безпредметна и да зависи от чисто субективни фактори, които придобиват значение в контекста на индивидуалния опит. И той отнася тревожността към негативен комплекс от емоции, в който доминира физиологичният аспект.
Г.Г. Аракелов и Н.Е. Лисенко, от своя страна, отбелязва, че тревожността е двусмислен психологически термин, който описва както определено състояние на индивиди в ограничен момент от време, така и стабилно свойство на всеки човек. Тревожност - като черта на личността е свързана с генетично определени свойства на функциониращия човешки мозък, които предизвикват постоянно повишено чувство на емоционална възбуда, емоции на тревожност.
A. M. Parishioners определя тревожността като стабилна формация на личността, която продължава за достатъчно дълъг период от време. Той има своя собствена мотивираща сила, отбелязва А. М. Енориаши и постоянни форми на прилагане на поведение с преобладаване на последните компенсаторни и защитни прояви. Като всяка сложна психологическа формация, тревожността се характеризира със сложна структура, включваща когнитивни, емоционални и оперативни аспекти, като емоционалният доминира.
Трябва да се отбележи, че тревожността може да възникне още в новороденото състояние, или по-точно, един от компонентите на тревожността е страхът.
„Страхът е емоция, която възниква в ситуации на заплаха за биологичното или социалното съществуване на индивида и е насочена към източник на реална или въображаема опасност.“
Преди да разгледаме тревожността, нека подчертаем разликата между тревожност и страх. На пръв поглед, както отбелязва Астапов В.М., разликата е проста:
Страхът е реакция на конкретно съществуваща заплаха;
Тревожността е състояние на неприятно предчувствие без видима причина.
Въпреки това, в научна литературатова разделение не винаги се спазва. И така, З. Фройд често разглежда безпокойството от гледна точка на афекта, игнорирайки обекта, който го причинява. И той определя тревожността като „естествено и рационално“ явление, реакция на възприемането на външна заплаха (според Фройд, обективна тревожност), тоест това, което други автори определят като страх. В допълнение, З. Фройд използва термина "Angst", тоест страх. Както правилно подчертава Фройд, тревожността, за разлика от страха, се характеризира с чувство на безпомощност пред лицето на надвиснала опасност. Безпомощността може да се дължи на външни фактори, както при земетресение, или вътрешни, като слабост, страхливост, липса на инициатива. Така една и съща ситуация може да предизвика или страх, или безпокойство, в зависимост от способността или желанието на индивида да се справи с опасността.
Според Зетцел Е. страхът е нормална реакция към ситуация на външна опасност. Тревожността е преувеличена, неадекватна реакция на ситуация на реална опасност, дори и да е незначителна.
Тилих П. смята, че страхът и безпокойството са неразделни – те са тясно свързани помежду си.
Тревожността, както отбеляза Голдщайн, е причинена от такава опасност, която застрашава самата същност или сърцевината на личността.
Карън Хорни твърди, че безпокойството, подобно на страха, е емоционална реакция на опасност. За разлика от страха, тревожността се характеризира предимно с неяснота и несигурност. Дори да има конкретна опасност, както при земетресение, тревожността е свързана със страх от неизвестното.
Така можем да заключим, че безпокойството е основна реакция, обща концепция, а страхът е израз на същото качество, но в обективна форма (върху конкретен обект). Ето защо тревожността ще бъде разгледана допълнително в тясна връзкасъс страх.
Трябва да се отбележи, че броят на публикациите е свързан повече със западната наука. В местната литература проучванията по проблемите на тревожността са доста малко и те са доста фрагментарни. Авторът смята, че това се дължи не само на добре известни социални причини, но и на влиянието, което психоанализата, екзистенциалната философия, психологията и психиатрията оказват върху развитието на западната социална и научна мисъл.
Научното и психологическо изследване на тревожността, както отбелязва A.M. Parishioners, започва с Ч. Дарвин.
Както знаете, неговите възгледи за страха се основават на две основни положения:
Първо, на факта, че способността да се изпитва страх, като вродена характеристика на хората и животните, играе важна роля в процеса на естествен подбор;
Второ, на факта, че в течение на много поколения този адаптивен механизъм се е усъвършенствал, тъй като този, който се е оказал най-умел в избягването и преодоляването на опасността, печели и оцелява. Това осигурява, според Дарвин, специалните свойства на страха, включително възможността за промяна на неговата интензивност - от умерено внимание до краен ужас. Дарвин също притежава описание на типичните прояви на страх - от изражението на лицето и изражението на лицето до такива висцерални реакции като ускорен пулс, повишено изпотяване, сухота в гърлото, промяна на гласа.
Много от възгледите на Дарвин са доста подходящи за съвременни теориибезпокойство и страх. Това са преди всичко представи за вродените предпоставки за тревожност, за различните й форми в зависимост от интензивността, за нейните функции - сигнална и защитна, за висцералните промени, причинени от страха.
Според възгледите на класиците тревожността и страхът са много близки явления. И тревожността, и страхът са емоционални реакции, базирани на условен рефлекс. Те от своя страна създават почвата за широк репертоар от инструментални, оперантни реакции на избягване, въз основа на които се осъществява социализацията на индивида и възникват невротични и психични разстройства (при фиксиране на неадаптивни форми). ).
Значително внимание в психоанализата се отделя на изследването на сигналната функция на тревожността (страх). И така, според Maurer O.Kh., безпокойството (обусловен страх), заедно с други очакващи емоции (надежда, разочарование и облекчение), има решаващо влияние върху избора и следователно върху по-нататъшното консолидиране на поведението. В същото време основните (първични) емоции на подкрепление са тревожност (страх) и надежда. Облекчението и разочарованието са второстепенни, те представляват намаляване на основните емоции: облекчение - тревожност (страх), разочарование - надежда.
Спенс C.W. и Тейлър Дж. разглеждат безпокойството (като го разграничават от страха) като придобито влечение, което има постоянен характер, в солидарност с Маурер О.Х. и Miller N.E. Те се интересуваха от енергийната функция на това привличане, неговата ненасочена, обща активираща природа. Въведено е понятието "ниво на тревожност", което според Дж. Тейлър не трябва да се отъждествява с нивото на мотивация (драйв). Тревожността, от гледна точка на J. Taylor, е само "донякъде свързана с емоционалната чувствителност, която от своя страна допринася за нивото на мотивация" .
За да опише и обясни това, Spence K.W. въвежда специална променлива между нивото на мотивация (драйв) и проявата на тревожност - продължаваща емоционална реакция, която има изпреварващ характер. Тази променлива, според него, е причинена от заплашителен стимул и се проявява на оперативно ниво под формата на възбуда и съответни физиологични реакции, които могат да бъдат записани в процеса на външно наблюдение.
Дж. Тейлър излага и доказва предположението, че самоотчетите на субектите за наличието на определени реакции, характеризиращи се като реакции на хронична тревожност, също могат да свидетелстват за същото.
На тази основа J. Taylor разработи Манифестната скала за тревожност (MAS), която оказа първостепенно влияние върху изучаването на тревожността в много психологически школи и направления, включително и у нас. Тази техника се оказа особено важна за практическа психология- както за възрастни, така и за деца. Широко известна у нас под наименованията "Отворена скала за тревожност" или "Скала за проява на тревожност", тя е първата техника, при която се диагностицират индивидуалните различия в предразположеността към изпитване на тревожност.
Повечето изследователи на тревожността са съгласни, че проблемът за тревожността като същински психологически проблем - както научно, така и клинично - за първи път е поставен и подложен на специално внимание в трудовете на З. Фройд.
На първо място, трябва да се отбележи, че възгледите на Фройд за безпокойството и страха са близки до философската традиция, която произхожда от С. Киркегор. Близостта на възгледите на Киркегор и Фройд за разбирането на същността на човешкото съществуване, значението на несъзнаваното е многократно подчертавана от историците на науката.
Както Фройд, така и Киркегор признават необходимостта да се прави разлика между страх и тревожност, вярвайки, че страхът е реакция на конкретна, известна опасност, докато тревожността е реакция на опасност, която не е дефинирана и неизвестна. Значението, което 3. Фройд придава на тревожността, е може би най-ясно изразено в неговата лекция от 1917 г.: „... няма съмнение, че проблемът за страха е ключова точка, в която най-разнообразни и трябва да хвърли ярка светлина върху цялото ни духовен живот.
Класическият труд на 3. Фройд по проблемите на тревожността е книгата „Инхибирането. Симптом. Тревожност”, която е преведена на руски и издадена под заглавието „Страх”. Досега почти нито едно изследване на тревожността, публикувано на Запад, не е пълно без пряко или косвено позоваване на тази книга.
3. Фройд дефинира тревожността като неприятно емоционално преживяване, което е сигнал за очаквана опасност. Съдържанието на тревожността е преживяването на несигурност и чувство за безпомощност. Тревожността се характеризира с три основни характеристики:
1) специфично чувство на неприятност;
2) съответните соматични реакции, предимно повишена сърдечна честота;
3) осъзнаване на това преживяване.
Първоначално 3. Фройд смята, че е възможно и съществуването на несъзнавана тревожност, но след това стига до извода, че тревожността е състояние, което се преживява съзнателно и е придружено от повишаване на способността за справяне с опасност (с помощта на битка или бягство). Тревожността е поставена от него в Егото (“Аз”): “Потвърдена е ролята на “Аз” като място за развитие на страха, тъй като функцията за възпроизвеждане на афекта на страха според нуждите е призната за “Аз”. ” [Прихожан А.М. Тревожност при деца и юноши, p. 91]. Що се отнася до несъзнателната тревожност, тя беше допълнително проучена в съответствие с изследванията за психологическа защита.
Въпросите, поставени от 3. Фройд, и в момента в много отношения остават актуални. Те, както многократно е отбелязвано, имаха огромно влияние върху последващото изследване на тревожността, далеч отвъд границите на психоанализата. Неговата теория е пряко развита в школите на психоанализата и неопсихоанализата, както и тези автори, които, започвайки с психоанализата, по-късно намират свои собствени теоретични пътища, например К. Роджърс, Е. Ериксън, Ф. Пърлс и др.
Интересна е позицията на 3. Фройд по проблема за видовете и формите на тревожността. Той идентифицира три основни вида тревожност:
1) обективен (реален страх) - за опасност във външния свят;
2) невротичен - към опасност, която не е определена и неизвестна;
3) морална тревога - "безпокойство на съвестта".
Той вярваше, че безпокойството играе ролята на сигнал, предупреждаващ "Егото" за предстояща опасност, произтичаща от интензивни импулси. В отговор "Егото" използва редица защитни механизми, включително: изтласкване, проекция, заместване, рационализиране и др. Защитните механизми действат несъзнателно и изкривяват възприемането на реалността от индивида.
Разпределете два видабезпокойство.
Първият от тях е така наречената ситуационна тревожност, тоест породена от някаква конкретна ситуация, която обективно предизвиква тревожност. Това състояние може да възникне при всеки човек в очакване на възможни проблеми и усложнения в живота. Това състояние е не само съвсем нормално, но и играе положителна роля. Той действа като вид мобилизиращ механизъм, който позволява на човек да подходи сериозно и отговорно към решаването на възникващи проблеми. Ненормалното е по-скоро намаляване на ситуационната тревожност, когато човек в лицето на сериозни обстоятелства демонстрира безгрижие и безотговорност, което най-често показва инфантилна житейска позиция, недостатъчно формулиране на самосъзнание.
Друг вид е така наречената лична тревожност. Може да се разглежда като личностна черта, която се проявява в постоянна склонност към изпитване на тревожност по различни начини. житейски ситуации, включително тези, които обективно нямат това. Характеризира се със състояние на неосъзнат страх, неопределено чувство на заплаха, готовност да се възприеме всяко събитие като неблагоприятно и опасно. Дете, подложено на това състояние, е постоянно в предпазливо и потиснато настроение, има затруднения в контакта с външния свят, който възприема като плашещ и враждебен. Консолидирани в процеса на формиране на характера до формирането на ниско самочувствие и мрачен песимизъм.
Свързана информация:
Търсене в сайта:
2015-2020 lektsii.org -
В психологическата литература могат да се намерят различни дефиниции на понятието тревожност, въпреки че повечето изследователи са единодушни в признаването на необходимостта тя да се разглежда по различен начин - като ситуационен феномен и като личностна характеристика, отчитайки преходното състояние и неговата динамика.
И така, A.M. Енориашите посочват, че безпокойството е „преживяване на емоционален дискомфорт, свързан с очакване на неприятности, с предчувствие за непосредствена опасност“ (Макшанцева).
Разграничете тревожността като емоционално състояние и като стабилно свойство, личностна черта или темперамент.
По дефиниция Р.С. Немова: „Тревожността е постоянно или ситуативно проявено свойство на човек да изпада в състояние на повишена тревожност, да изпитва страх и безпокойство в конкретни социални ситуации.
Ел Ей Kitaev-Smyk, на свой ред, отбелязва, че „през последните години използването в психологическите изследвания на диференцирана дефиниция на два вида тревожност: „характерна тревожност“ и ситуационна тревожност, предложена от Спилбърг, стана широко разпространена.
По дефиниция A.V. Петровски: „Тревожността е склонността на индивида да изпитва тревожност, характеризираща се с нисък праг за възникване на реакция на тревожност; един от основните параметри на индивидуалните различия. Тревожността обикновено се повишава при нервно-психични и тежки соматични заболявания, както и при здрави хора, които изпитват последиците от психотравма, в много групи хора с девиантна субективна проява на личностни проблеми.
Съвременните изследвания върху тревожността са насочени към разграничаване на ситуационната тревожност, свързана с конкретна външна ситуация, и личната тревожност, която е устойчиво свойство на личността, както и към разработване на методи за анализ на тревожността като резултат от взаимодействието на индивида и неговия среда (Петровски).
Г.Г. Аракелов, Н.Е. Лисенко, Е.Е. Шот на свой ред отбелязва, че тревожността е двусмислен психологически термин, който описва както определено състояние на индивиди в ограничен момент от време, така и стабилно свойство на всеки човек. Анализът на литературата от последните години ни позволява да разгледаме тревожността от различни гледни точки, което позволява да се твърди, че повишената тревожност възниква и се реализира в резултат на сложно взаимодействие на когнитивни, афективни и поведенчески реакции, провокирани, когато човек е изложен на различни стресове. Тревожността - като черта на личността е свързана с генетично обусловени свойства на функциониращия човешки мозък, причинявайки постоянно повишено чувство на емоционална възбуда, тревожни емоции (Аракелов).
Проблемът с тревожността има и друг аспект – психофизиологичен.
Второто направление в изследването на тревожността върви по линията на изучаване на онези физиологични и психологически характеристики на индивида, които определят степента на това състояние.
Голям брой автори смятат, че тревожността е неразделна част от състоянието на силно психическо напрежение - "стрес". Домашни психолози, които са изследвали състоянието на стрес, са въвели различни тълкувания в неговата дефиниция.
И така, V.V. Суворова изследва стреса, получен в лабораторията. Тя определя стреса като състояние, което възниква в екстремни условия, които са много трудни и неприятни за човека. СРЕЩУ. Мерлин определя стреса като психологическо, а не като нервно напрежение, което възниква в „изключително трудна ситуация“.
С всички различия в тълкуването на разбирането за „стрес“, всички автори са съгласни, че стресът е прекомерно напрежение на нервната система, което възниква в много трудни ситуации. Разбира се, защото стресът не може да бъде идентифициран с тревожност, дори само защото стресът винаги е причинен от реални трудности, докато тревожността може да се прояви и в отсъствието им. И силата на стреса и тревожността са различни състояния. Ако стресът е прекомерно напрежение на нервната система, тогава такава сила на напрежение не е характерна за тревожността.
Може да се предположи, че наличието на тревожност в състояние на стрес е свързано именно с очакването за опасност или беда, с предчувствието за нея. Следователно тревожността може да не възникне директно в ситуация на стрес, а преди появата на тези състояния, за да ги изпреварите. Тревожността, като състояние, е очакване на неприятности. Тревожността обаче може да бъде различна в зависимост от това от кого субектът очаква неприятности: от себе си (неговия провал), от обективни обстоятелства или от други хора.
Важно е, на първо място, както при стрес, така и при фрустрация, авторите отбелязват емоционалния дистрес на субекта, който се изразява в безпокойство, безпокойство, объркване, страх, несигурност. Но това безпокойство винаги е оправдано, свързано с реални трудности. По този начин стресът и чувството на неудовлетвореност във всеки смисъл включват тревожност.
Подход за обяснение на склонността към тревожност от гледна точка на физиологичните характеристики на свойствата на нервната система, намираме в местните психолози. И така, в лабораторията на Павлов IP беше установено, че най-вероятно нервен срив под въздействието на външни стимули възниква при слаб тип, след това при възбудим тип, а животните със силен балансиран тип с добра подвижност са най-малко склонни към сривове.
Данни от Б.М. Теплова посочва и връзката между състоянието на тревожност и силата на нервната система. Неговите предположения за обратната корелация на силата и чувствителността на нервната система намериха експериментално потвърждение в изследванията на V.D. Небилицина (Теплов).
Той прави предположение за повече високо нивобезпокойство със слаб тип нервна система.
И накрая, трябва да се спрем на работата на V.S. Мерлин, който изучава въпроса за комплекса от симптоми на тревожност. Тестът за тревожност V.V. Белоус се извършва по два начина - физиологичен и психологически.
Особен интерес представлява изследването на V.A. Бакеев, проведено под ръководството на A.V. Петровски, където тревожността беше разгледана във връзка с изследването психологически механизмивнушаемост (Бакеев). Нивото на тревожност при субектите се измерва по същите методи, използвани от V.V. Белоус.
Така можем да заключим, че негативните форми на поведение се основават на: емоционално преживяване, безпокойство, дискомфорт и несигурност за собственото благосъстояние, което може да се разглежда като проява на тревожност.
Индивидите, класифицирани като силно тревожни, са склонни да възприемат заплаха за самочувствието и живота си в широк спектър от ситуации и реагират много напрегнато, с ясно изразено състояние на тревожност. Поведението на силно тревожните хора в дейности, насочени към постигане на успех, има следните характеристики:
Хората с висока степен на тревожност са по-емоционално чувствителни към съобщенията за провал от хората с ниска тревожност. Хората с висока степен на тревожност работят по-зле от хората с ниска тревожност в стресови ситуации или в условия на липса на време, отделено за решаване на проблем. Страх от провал - особеностсилно тревожни хора. Този страх доминира в желанието им да постигнат успех. При хората с ниска тревожност преобладава мотивацията за постигане на успех. Обикновено надделява над страха от възможен провал. За силно тревожните хора съобщението за успех е по-стимулиращо от съобщението за провал. Хората с ниска тревожност са по-мотивирани от посланието за провал. Личната тревожност предразполага индивида към възприемане и оценка на множество обективно безопасни ситуации като такива, които носят заплаха.
Активността на човек в конкретна ситуация зависи не само от самата ситуация, от наличието или отсъствието на лична тревожност у индивида, но и от ситуационната тревожност, която възниква в даден човек в дадена ситуация под влияние на преобладаващото обстоятелства.
Въздействието на текущата ситуация, собствените нужди, мисли и чувства на човека, характеристиките на неговата тревожност като лична тревожност определят когнитивната му оценка на възникналата ситуация. Тази оценка от своя страна предизвиква определени емоции (активиране на автономната нервна система и повишаване на състоянието на ситуационна тревожност, заедно с очаквания за възможен провал). Информацията за всичко това чрез нервните механизми за обратна връзка се предава на кората на главния мозък на човека, въздействайки върху неговите мисли, нужди и чувства.
Същата когнитивна оценка на ситуацията едновременно и автоматично предизвиква реакцията на тялото към заплашителни стимули, което води до появата на контрамерки и подходящи реакции, насочени към намаляване на възникналата ситуационна тревожност. Резултатът от всичко това пряко се отразява на извършваните дейности. Тази активност е в пряка зависимост от състоянието на тревожност, което не може да бъде преодоляно с помощта на предприетите реакции и контрамерки, както и адекватна когнитивна оценка на ситуацията.
По този начин човешката дейност в ситуация, която генерира тревожност, пряко зависи от силата на ситуационната тревожност, ефективността на контрамерките, предприети за нейното намаляване, и точността на когнитивната оценка на ситуацията.
ПСИХОЛОГИЧЕСКИ ОСНОВИ ЗА ИЗПОЛЗВАНЕ НА МЕТОДИ ЗА ИЗУЧАВАНЕ НА ЛИЧНОСТТА ПРИ ЮНОШИТЕ
- Никорчук Наталия Викторовна , Ръководител на отдела за медицинска и социална рехабилитация на деца от старша предучилищна и училищна възраст, психолог от най-висока категория
Раздели: Училищна психологическа служба
На настоящ етапЕдин от неотложните проблеми, пред които е изправен практикуващият психолог, е проблемът за адекватното формулиране на заключението за нивото както на общото развитие на личността, така и на развитието на отделните лични свойства и състояния. В тази връзка проблемът с изучаването и диагностицирането на тревожността е от немалко практическо значение. Но преди да се диагностицира тревожността, все пак трябва да се разберат концепциите за тревожност и тревожност, както и тяхното въздействие върху развитието на личността и човешката дейност.
В съвременната психология е обичайно да се прави разлика между „безпокойство“ и „безпокойство“, въпреки че преди половин век тези разлики не бяха очевидни. Сега такава терминологична диференциация е характерна както за местната, така и за чуждестранната психология и ни позволява да анализираме това явление чрез категориите психическо състояние и психическо свойство. В съвременната психология тревожността се разбира като психическо състояние, а тревожността като психично свойство, детерминирано генетично, онтогенетично или ситуативно.
Безпокойствосе определя като емоционално състояние на остро вътрешно безпокойство, свързано в човешкия ум с предсказанието за опасност. Тревожността се разглежда в психологията като неблагоприятно емоционално състояние или вътрешно състояние, което се характеризира със субективни чувства на напрежение, безпокойство, мрачни предчувствия. Според Spielberger Ch.D. това е генерализиран, дифузен или безсмислен страх, чийто източник може да остане несъзнателен.
Концепцията за "тревожност" е въведена в психологията от З. Фройд (1925), който отгледа страха като такъв, конкретен страх и неопределен, необясним страх - тревожност, която е дълбока, ирационална, вътрешна по природа.
За разлика от страха като реакция на заплаха за човека като биологично същество, когато животът на човека, неговата физическа цялост, тревожността винаги е в опасност, тя винаги е свързана със социален аспект. Това е опит, който възниква, когато човек е застрашен като социален обект, когато е застрашено положението му в обществото: неговите ценности, представа за себе си, потребности, които засягат сърцевината на личността. Тревожността винаги е свързана с очакване за провал в социалното взаимодействие. И в този случай се разглежда като емоционално състояние, свързано с възможността за фрустрация на социалните нужди. В съвременната психология тревожността като психическо състояние често се нарича ситуационна или реактивна тревожност, тъй като е свързана с конкретна външна ситуация.
Тревожността, както всяко друго психическо преживяване, е пряко свързана с водещите мотиви и потребности на индивида и е предназначена да регулира поведението на индивида в потенциално опасна ситуация. Източникът на тревожност може да бъде както външни стимули (хора, ситуации, текущи събития), така и вътрешни фактори (текущо състояние; опит от минал живот, който определя тълкуването на протичащите събития и прогнозира по-нататъшното им развитие).
Състоянието на тревожност, както всяко друго психическо състояние, намира израз на различни нива на човешката организация:
- на физиологично ниво- безпокойството се проявява в повишаване на сърдечната честота, учестено дишане, увеличаване на минутния обем на кръвообращението, увеличаване на кръвно налягане, повишаване на общата възбудимост, намаляване на праговете на чувствителност, поява на сухота в устата, слабост в краката и др .;
- на емоционално-когнитивно ниво- характеризира се с преживяване на безпомощност, безсилие, несигурност, амбивалентност на чувствата, което поражда трудности при вземане на решения и целеполагане;
- на поведенческо ниво- безцелно ходене из стаята, гризане на нокти, люлеене на стол, почукване с пръсти по масата, скубане на коса, въртене на различни предмети в ръцете и др.
Трябва да се отбележи, че въпреки че на ниво субективно преживяване тревожността е по-скоро негативно състояние, нейното въздействие върху човешкото поведение и дейност е двусмислено. В тази връзка в съвременната психология се разграничават два вида тревожност: мобилизираща и релаксираща (дезорганизираща). Мобилизиращата тревожност дава допълнителен тласък на активността, докато релаксиращата тревожност намалява нейната ефективност до пълно спиране и обща дезорганизация на дейността.
Изследванията показват, че тревожността може да варира по интензитет и да се променя с времето в зависимост от нивото на стрес, на което човек е изложен. Тревожността с най-малка интензивност съответства на чувство на вътрешно напрежение, изразено в преживявания на напрежение, бдителност и дискомфорт. Той не носи признаци на заплаха, но служи като сигнал за приближаването на по-изразени тревожни явления. Това ниво на тревожност има най-висока адаптивна стойност. Най-интензивната проява на тревожност - тревожно-страшно вълнение - се изразява в необходимостта от двигателно разтоварване, търсене на помощ, което дезорганизира човешкото поведение, доколкото е възможно. По този начин безпокойството до определен момент може да стимулира активността, но след като преодолее границата на „зоната на оптимално функциониране“ на индивида, започва да произвежда дезорганизиращ ефект. Само силната тревожност има дезорганизиращ ефект. За психолозите тя представлява най-голям интерес, тъй като този тип тревожност в субективното преживяване на човек е „проблематичен“. Силната тревожност, която има дезорганизиращ ефект върху дейността, е изключително неблагоприятно състояние за човек, което изисква преодоляване или трансформация.
За разлика от безпокойството, безпокойствов съвременната психология се разглежда като психическо свойство, индивидуална психологическа особеност, проявяваща се в склонността на човек да изпитва тревожност. Личностната тревожност е устойчиво образувание, изразяващо се в дифузно, хронично преживяване на соматичен и психически стрес, склонност към раздразнителност и безпокойство дори по незначителни причини, в чувство на вътрешна скованост и нетърпение. Тревожността като личностна черта отразява честотата на човек, който изпитва състояние на тревожност. Лицата с висока степен на тревожност изпитват тревожност с по-голяма интензивност и честота, отколкото индивидите с ниска тревожност. По този начин терминът "тревожност" се използва за обозначаване на относително стабилни индивидуални различия в склонността на индивида да изпита състоянието. Тази характеристика не се проявява директно в поведението, но нейното ниво може да се определи въз основа на това колко често и колко интензивно се наблюдават тревожни състояния при човек. Човек с тежка тревожност е склонен да възприема света като съдържащ опасност и заплаха в много по-голяма степен, отколкото човек с ниско ниво на тревожност. В този статус тревожността е описана за първи път от З. Фройд през 1925 г., който използва термин, за да опише „свободно плаваща“, дифузна тревожност, която е симптом на невроза, което означава буквално преведено „готовност за тревожност“ или „готовност под формата на на безпокойство”.
Традиционно в психологията тревожността се разглежда като проява на неразположение, причинено от нервно-психични и тежки соматични заболявания или като последица от психическа травма. Често се разглежда и като механизъм за развитие на неврози. В този случай възникването му е свързано с наличието на дълбоки вътрешни конфликти на базата на надценено ниво на претенции, недостатъчност на вътрешните ресурси за постигане на целта, несъответствие между нуждата и нежеланите начини за нейното задоволяване.
В момента отношението към феномена на тревожността в руската психология се е променило значително и мненията относно тази черта на личността стават по-малко недвусмислени и категорични. Съвременният подход към феномена на тревожността се основава на факта, че последната не трябва да се разглежда като изначално негативна черта на личността; това е сигнал за неадекватността на структурата на дейността на субекта спрямо ситуацията. Всеки човек има свое оптимално ниво на тревожност, така наречената полезна тревожност, която е необходимо условие за развитие на личността.
В съвременната психология тревожността се разглежда като един от основните параметри на индивидуалните различия. В същото време принадлежността му към едно или друго ниво на психическа организация на човека все още е спорен въпрос; може да се тълкува както като индивид, така и като собственост на личносттачовек.
Първата гледна точка принадлежи на V.S. Мерлин и неговите последователи (Merlin V.S., 1964; Belous V.V., 1967), които тълкуват тревожността като обобщена характеристика на умствената дейност, свързана с инертността на нервните процеси, т.е. като психодинамично свойство на темперамента.
Втората гледна точка (Prikhozhan A.M., 1998) тълкува безпокойството като лично свойство, което се формира в резултат на фрустрацията на междуличностната надеждност от страна на непосредственото обкръжение.
Към днешна дата механизмите на формиране на тревожност също остават неясни. Въпросът остава открит, спорен: дали това е вродена, генетично обусловена черта или се формира под влияние на различни житейски обстоятелства.
И така, A.M. Енориашите разграничават два вида тревожност:
- безсмислено безпокойство, когато човек не може да свърже своите преживявания с конкретни обекти;
- безпокойство като склонност към очакване на неприятности различни видоведейности и обобщения.
В същото време първият вариант на тревожност се дължи на особеностите на нервната система, тоест на неврофизиологичните свойства на тялото, и е вроден, докато вторият е свързан с особеностите на формирането на личността по време на живота.
Като цяло може да се отбележи, че най-вероятно някои хора имат генетично определени предпоставки за формиране на тревожност, докато други имат това умствено свойство, придобито в индивидуалния жизнен опит.
Изследване на A.M. На енориашите беше показано, че има различни форми на тревожност, тоест специални начини за нейното преживяване, разбиране, вербализиране и преодоляване. Сред тях са следните варианти за преживяване и преодоляване на тревожността.
- Откритата тревожност се преживява съзнателно и се проявява в активност под формата на състояние на тревожност. Може да съществува в различни форми, например:
- като остра, нерегулирана или лошо регулирана тревожност, най-често дезорганизираща човешката дейност;
- регулирана и компенсирана тревожност, която може да се използва от човек като стимул за извършване на съответната дейност, което обаче е възможно главно в стабилни, познати ситуации;
- култивирана тревожност, свързана с търсене на "вторични ползи" от собствената тревожност, което изисква определена личностна зрялост (съответно тази форма на тревожност се появява едва в юношеска възраст).
- Скрита тревожност - в различна степен несъзнателна, проявяваща се или в прекомерно спокойствие, нечувствителност към реални проблеми и дори отричане от тях, или косвено чрез специфични форми на поведение (дърпане на косата, крачене от една страна на друга, потупване с пръсти по масата и др.) :
- неадекватно спокойствие (реакции според принципа „Аз съм добре!“, Свързани с компенсаторно-защитен опит за поддържане на самочувствие; ниско самочувствие не се допуска в съзнанието);
- бягство от ситуацията.
По този начин трябва да се отбележи, че както тревожността като психическо състояние, така и тревожността като психично свойство са в конфронтация с основните лични нужди: необходимостта от емоционално благополучие, чувство за увереност и сигурност. С това са свързани значителни трудности при работата с тревожни хора: те, въпреки изразеното желание да се отърват от безпокойството, несъзнателно се съпротивляват на опитите да им помогнат да направят това. Причината за такава съпротива е неразбираема за тях и се тълкува от тях, като правило, неадекватно.
Специфична особеност на тревожността като лично свойство е, че тя има своя собствена мотивираща сила, действа като мотив, който има доста стабилни, познати форми на внедряване в поведението, което е специфична особеност на сложните психологически новообразувания на афективно-потребната сфера. . Появата и консолидирането на тревожността до голяма степен се дължи на незадоволяването на действителните нужди на човек, които стават хипертрофирани.
Консолидиране и укрепване на тревожността, според A.M. Енориаши, възниква по механизма на „порочния психологически кръг“: тревожността, възникваща в процеса на дейност, частично намалява нейната ефективност, което води до негативни самооценки или негативни оценки от другите, които от своя страна потвърждават легитимността на тревожността в такива ситуации и засилват негативното емоционално преживяване. В същото време, тъй като преживяването на тревожност е субективно неблагоприятно състояние, то може да не бъде осъзнато от човек.
Имайки предвид откритите от V.A. Бакеев (1974) пряка връзка между тревожността и внушаемостта на индивида, може да се предположи, че последната води до засилване и укрепване на "порочния психологически кръг", който констелира тревожността. Анализът на механизма на "порочния психологически кръг" ни позволява да отбележим, че тревожността често се подсилва от ситуацията, в която някога е възникнала. Напоследък в експерименталните изследвания все по-често се акцентира не толкова върху отделен признак, колкото върху особеностите на ситуацията и взаимодействието на индивида със ситуацията. По-специално се разграничава или обща неспецифична лична тревожност, или специфична, характерна за определен клас ситуации.
Ситуацията е система от външни условия по отношение на субекта, стимулиращи и опосредстващи неговата дейност. Той налага на човек определени изисквания, изпълнението на които създава предпоставки за неговата трансформация или преодоляване. Безпокойството може да бъде причинено само от онези ситуации, които са лично значими за субекта, съответстват на неговите действителни нужди. В същото време възникналата тревожност може както да има мобилизиращ ефект, така и да причини дезорганизация на поведението в рамките на тази ситуация според принципа на "заучената безпомощност".
По този начин тревожността е фактор, който опосредства човешкото поведение в специфични или в широк диапазон от ситуации. Въпреки факта, че съществуването на феномена на тревожност сред психолозите е извън съмнение, неговото проявление в поведението е доста трудно да се проследи. Това се дължи на факта, че тревожността често се прикрива като поведенчески прояви на други проблеми, като агресивност, пристрастяване и подчинение, измама, мързел в резултат на „заучена безпомощност“, фалшива хиперактивност, изпадане в болести и др. .
Говорейки за тревожността като психическо свойство, трябва да се отбележи, че тя има подчертана възрастова специфика. За всяка възраст има определени области на реалността, които предизвикват повишена тревожност при повечето деца, независимо от реалната заплаха или тревожност като стабилно образование. Тези "възрастови пикове на тревожност" се определят от свързаните с възрастта задачи на развитието.
Така че при деца в предучилищна възраст и по-млади ученици тревожността е резултат от разочарованието от нуждата от надеждност, защита от непосредствената среда (водещата нужда на тази възраст). По този начин тревожността в тази възрастова група е функция на разстройства с близки възрастни.
Според A.M. Parishioners тревожността се превръща в стабилна формация на личността в юношеството. До този момент то е производно на широк спектър от социално-психически разстройства, представляващи повече или по-малко генерализирани и типизирани ситуационни реакции. В юношеството тревожността започва да се медиира от Аз-концепцията на детето, като по този начин се превръща в истинска лична собственост. Аз-концепцията на тийнейджъра често е противоречива, което създава трудности при възприемането и адекватната оценка на собствените успехи и неуспехи, като по този начин засилва негативните емоционални преживявания и тревожността като лично свойство. В тази възраст тревожността възниква в резултат на фрустрацията на необходимостта от стабилно, задоволително отношение към себе си, най-често свързано с нарушения на отношенията със значими други.
Подобни тенденции се запазват и в периода на ранното юношество. В старшите класове тревожността се локализира в определени области на взаимодействието на човека със света: училище, семейство, бъдеще, самочувствие. Неговата поява и консолидация е свързана с развитието на рефлексията, осъзнаването на противоречията между собствените възможности и способности, несигурността на житейските цели и социалния статус.
Също така е важно да се отбележи, че според проучванията на A.M. Енориаши, тревожността започва да има мобилизиращо влияние едва от юношеството, когато може да се превърне в мотиватор на дейност, замествайки други нужди и мотиви. В предучилищна и начална училищна възраст тревожността предизвиква само дезорганизиращ ефект.
По този начин, за да диагностицирате тревожността адекватно и ефикасно, трябва да знаете и да вземете предвид следните основни точки.
В съвременната психология тревожността се разбира като психическо състояние, а тревожността като психично свойство, детерминирано генетично, онтогенетично или ситуативно. Тревожността като стабилна черта на личността се формира едва в юношеството. Дотогава това е функция за аларма.
Тревожността като психическо състояние и тревожността като психично свойство са в конфронтация с основните лични потребности: нуждата от емоционално благополучие, чувство за увереност, сигурност.
Безпокойството не трябва винаги да се разглежда като присъща негативна личностна черта; това е сигнал за неадекватността на структурата на дейността на субекта спрямо ситуацията. Всеки човек има свое оптимално ниво на тревожност, така наречената полезна тревожност, която е необходимо условие за развитие на личността.
Както тревожността като психическо състояние, така и тревожността като психическо свойство имат двусмислен ефект върху ефективността на дейността. Тревожността до определен момент може да стимулира активността, да има мобилизиращ ефект, но след преодоляване на границата на "зоната на оптимално функциониране" на личността, достигайки нейната интензивност, тя започва да произвежда дезорганизиращ ефект. Само силната тревожност има дезорганизиращ ефект.
Тревожността и тревожността могат да играят мобилизираща роля, свързана с повишаване на ефективността на дейността, като се започне от юношеството. Той има само дезорганизиращ ефект върху дейностите на предучилищните и по-младите ученици, намалявайки неговата производителност.
Тревожността и безпокойството не винаги се разпознават от човек и могат да регулират поведението му на несъзнателно ниво. Може да бъде доста трудно да се проследи проявата на тревожност в човешкото поведение, тъй като тя може да бъде маскирана като поведенчески прояви на други проблеми.
Библиография:
- Березин Ф.Б.Психическа и психофизиологична адаптация на човек. - Л., 1988.
- Диагностична и корекционна работа на училищен психолог / изд. И. В. Дубровина.– М., 1987.
- Костина Л.М.Методи за диагностициране на тревожност. - Санкт Петербург: Реч, 2005.
- Лютова Е.К., Монина Г.Б.Обучение за ефективно взаимодействие с деца. - СПб., 2001.
- Микляева А.В., Румянцева П.В.Училищна тревожност: диагностика, превенция, корекция. - Санкт Петербург: Реч, 2006.
- Енориашите А.М.Тревожност при деца и юноши: психологическа природа и възрастова динамика. - М., 2000.
- Енориашите А.М.Форми и маски на тревожност, влиянието на тревожността върху активността и развитието на личността // Тревожност и тревожност. - СПб., 2001.
- Наръчник по психология и психиатрия на детството и юношеството - Санкт Петербург: Издателство "Питер", 2000 г.
- Spielberger C.D.Концептуални и методологични проблеми на изследването на тревожността// Стресът и тревожността в спорта. - М., 1983.
- Ханин Ю.Л.Кратко ръководство за използване на скалата за лична и реактивна тревожност. - Л., 1976.
- Shapkin S.A.Експериментално изследване на волевите процеси. - М., 1997.
