Výhody dojčenia pre matky. Výhody dojčenia pre matku a dieťa Výhody dojčenia pre ženy

Výhody dojčenie možno vymenovať donekonečna. Dojčenie je jedným z najvzrušujúcejších a najzaujímavejších fenoménov, ktoré spájajú matku a dieťa počas prvých rokov života dieťaťa. Dojčenie predstavuje rodičovskú starostlivosť a múdrosť prírody. V tomto článku sa pokúsime popísať najvýznamnejšie benefity dojčenia, ktoré ho robia skutočne nepostrádateľným pre prirodzený a harmonický vývoj vášho dieťaťa.

Čím je materské mlieko jedinečné? Ako závisí zloženie materského mlieka od výživy dojčiacej matky?

Materské mlieko je pre dieťa tou najlepšou a najzdravšou potravinou. V tejto fráze nie je žiadne preháňanie. Zloženie materského mlieka sa v priebehu miliónov rokov vývoja zdokonaľovalo a spĺňa najvyššie štandardy kvality výživy pre dojčatá. Materské mlieko obsahuje všetky živiny, vitamíny a minerály potrebné pre telo dieťa mladšie ako 6 mesiacov. Zároveň je zloženie materského mlieka prakticky nezávislé od stravy matky: telo matky vytvára materské mlieko z jednoduchých surovín a vždy zaistí ich optimálny pomer. Ak dojčiaca matka nie je v stave úplného vyčerpania alebo dehydratácie, mlieko obsahuje všetky potrebné látky pre normálny vývoj dieťaťa. Ak sa budete zle stravovať, bude to pre vaše zdravie zlé, no nutričná hodnota a prínos mlieka sa výrazne nezmenia.

Výhody dojčenia

O výhodách dojčenia môžeme hovoriť donekonečna, keďže ide o skutočný dar prírody pre človeka. To, že dnes toľko matiek odmieta dojčiť, je poľutovaniahodné a pramení samozrejme z obyčajnej neznalosti výhod dojčenia. Nižšie popíšeme hlavné výhody dojčenia.

Perfektné jedlo pre vášho drobca

Materské mlieko sa líši od akejkoľvek inej možnej stravy pre dojčatá, vrátane kravského mlieka, domácej a komerčnej výživy, nasledujúcimi spôsobmi:

Materské mlieko má optimálne, vyvážené zloženie nutričných prvkov;

Materské mlieko prispieva k tvorbe normálnej črevnej mikroflóry dieťaťa;

Telo dieťaťa ľahko absorbuje materské mlieko;

Dojčenie takmer nikdy nespôsobuje alergie;

Materské mlieko obsahuje celý rad dôležitých biologicky aktívnych látok a ochranných faktorov, ako sú enzýmy, hormóny, imunoglobulíny (prvky zabezpečujúce imunitu dieťaťa) atď.

Materské mlieko má vždy optimálnu teplotu pre dieťa;

Materské mlieko sa vyznačuje optimálnym pomerom bielkovín, tukov a sacharidov. Taktiež bielkoviny zo zloženia materského mlieka sú kvalitatívne odlišné od bielkovín v kravskom mlieku. Materské mlieko je bohaté na esenciálne aminokyseliny;

Asi 90 % uhľohydrátov v materskom mlieku tvorí laktóza, ktorá prispieva k vstrebávaniu takých dôležitých stopových prvkov ako vápnik, železo, zinok, horčík a meď;

Materské mlieko obsahuje lipázu, enzým, ktorý uľahčuje trávenie tukov;

Materské mlieko obsahuje vitamín A, vitamíny B a vitamíny K, E, D a C.

Materské mlieko chráni dieťa pred väčšinou infekcií, keďže materské mlieko obsahuje prvky imunitného systému matky.

Vyvážená strava

Vďaka jemným a úžasným prirodzeným regulačným mechanizmom, pri správnom dojčení, zloženie a množstvo materského mlieka vždy zodpovedá potrebám dieťaťa. Zloženie materského mlieka sa mení nielen v závislosti od veku dieťaťa, ale aj počas dňa a dokonca aj počas jedného kŕmenia. Na začiatku kŕmenia dieťa dostáva redšie mlieko, ktoré mu dodáva potrebné množstvo vody a ďalších dôležitých látok. Ku koncu príkrmu sa uvoľní viac mastného „zadného mlieka“, ktoré bábätku dodá potrebné živiny, a vďaka čomu má dieťa pocit sýtosti. Pri správnom dojčení dieťa vždy dostane všetky látky, ktoré potrebuje.

Ideálna hmotnosť vášho dieťaťa

Ďalšou dôležitou výhodou dojčenia je, že je takmer nemožné, aby sa dieťa, ktoré je kŕmené výlučne materským mliekom, prekŕmilo. Lekárske výskumy ukazujú, že predispozícia k obezite vo väčšine prípadov spočíva v prvých rokoch života dieťaťa a najmä v dôsledku nesprávneho stravovania. Dojčenému bábätku prakticky nehrozí obezita, pretože aj keď dieťa saje nonstop, aj tak nedostane nadbytočné množstvo mlieka, pretože sa mu jednoducho nevytvorí veľké množstvo alebo bude príliš zriedené. V prípade používania umelých zmesí na kŕmenie detí je riziko vzniku paratrofie alebo obezity naopak veľmi vysoké.

Úzke puto medzi matkou a dieťaťom

Dojčenie poskytuje veľmi úzku citovú väzbu medzi matkou a dieťaťom. Bábätko počas dojčenia uspokojuje nielen potrebu jedla a vody, ale aj potreby maznania, dotykov a komunikácie s mamou. Štúdie ukázali, že dojčenie prispieva k emocionálnemu a duševnému zdraviu dieťaťa, zlepšuje jeho pamäť a inteligenciu a odbúrava stres. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, že dojčenie robí z detí „mamkiných synov“, dojčenie naopak prispieva k formovaniu pevného charakteru a sebavedomia dieťaťa.

Správny vývoj tváre

Dojčené deti majú menšiu pravdepodobnosť vzniku maloklúzie zlepšením tvaru a vývoja ich čeľustí (náhrady prsníka, ako sú cumlíky a fľaše, môžu viesť ku krivej čeľusti a zlému zhryzu).

Zdravšie dieťa

Dieťa, ktoré dostáva materské mlieko, je menej náchylné na infekčné ochorenia tráviaceho traktu a močové cesty, respiračné infekcie, meningitída, zápal stredného ucha a zápal pľúc, rozvoj potravinových alergií.

Dojčenie je dobré nielen pre dieťa, ale aj pre matku.

Pri dojčení telo matky produkuje oxytocín, hormón zodpovedný za kontrakcie maternice, čo prispieva k rýchle uzdravenie po pôrode a znižuje riziko popôrodného krvácania. Dojčenie pomáha matke rýchlejšie sa vrátiť do formy a eliminovať sa nadváhu, rekrutovaný počas tehotenstva Dojčenie (za predpokladu súbežného príjmu vitamínov a správnej výživy) zlepšuje mineralizáciu kostí a znižuje riziko vzniku osteoporózy po menopauze Ženy, ktoré dojčia, majú nižšie riziko vzniku rakoviny vaječníkov, mastopatie, rakoviny prsníka. Tehotenstvo a dojčenie navyše spomaľuje vývoj alebo úplne eliminuje množstvo ochorení (endometrióza, myómy, mastopatia, polycystické vaječníky). Emocionálne spojenie, ktoré vzniká medzi matkou a dieťaťom počas dojčenia, má pozitívny vplyv na psychický stav matky, znižuje riziko vzniku popôrodnej depresie. Dojčenie tiež dáva základ pevnému a láskavému vzťahu medzi matkou a dieťaťom na celý život a pomáha matke naučiť sa porozumieť svojmu dieťaťu a rozpoznať jeho potreby. Okrem priaznivých účinkov dojčenia na zdravie matiek poskytuje rodičom aj množstvo dôležitých praktických a ekonomických výhod: Dojčenie je najekonomickejší a najpohodlnejší spôsob výživy bábätka v prvých 6 mesiacoch života. Oslobodí mamičku od sterilizácie fliaš, umývania, prípravy mlieka, privádzania na požadovanú teplotu, čo je dôležité najmä pri nočnom kŕmení, pretože vám ušetrí niekoľko hodín spánku. Ďalšou dôležitou výhodou dojčenia je, že jedlo pre bábätko je vždy čerstvé a vždy po ruke. Ak potrebujete odísť z domu (s bábätkom) na niekoľko hodín, mlieko vo fľaši môže počas horúčav skysnúť alebo vychladnúť (v závislosti od počasia), zatiaľ čo materské mlieko zostane vždy čerstvé a vždy v perfektnej teplote. Dojčenie poskytuje matke pravidelný čas odpočinku. Aj keď sa na to necítite, vaše telo je po pôrode oslabené a potrebuje čas na oddych. Dojčenie vás núti niekoľkokrát denne si sadnúť, dať si pauzu a zložiť záťaž z nôh. Ak sa pevne rozhodnete, že chcete dojčiť, bude pre vás ľahké nadviazať a udržať laktáciu a budete si istí, že ste svojmu dieťatku poskytli ten najdôležitejší a potrebný prvok pre jeho ďalšie zdravie a šťastie - prsník. mlieko.

Kým matka nosí dieťa, má čas rozhodnúť sa, či zostane pri prirodzenom, dojčení dieťaťa, alebo umelom kŕmení špeciálnymi mliečnymi zmesami. Ak neexistujú žiadne kontraindikácie (napríklad, ak má matka infekciu, ktorá sa môže prenášať mliekom na dieťa), lekári jednomyseľne odporúčajú dojčenie, pričom berú na vedomie jeho výhody pre dieťa aj jeho matku. Dojčenie sa nie nadarmo nazýva prirodzené, ide totiž o ideálnu výživu pre bábätko, ktorú poskytuje sama príroda a žiadne obdoby sa jej ani len nepribližujú.

Výhody dojčenia pre dieťa:

Bielkoviny, tuky a sacharidy v materskom mlieku sú v správnom pomere 1:3:6.
V kravskom mlieku je viac bielkovín, ale je horšie stráviteľné kvôli tomu, že sa ťažko štiepi a bielkoviny materského mlieka sa ľahšie štiepia a trávia. Preto je u dojčených detí menšia pravdepodobnosť alergických reakcií.
Bielkoviny materského mlieka obsahujú všetky potrebné aminokyseliny a navyše ženské mlieko obsahuje oveľa vyššie množstvo nenasýtených mastné kyseliny, čo zvyšuje odolnosť organizmu voči črevným infekciám.
Aj v materskom mlieku sú protilátky proti rôznym infekciám, ktoré vytvárajú ochranu pre dieťa.
Obsahuje tiež viac laktózy (mliečneho cukru), ktorá je prospešná pre vývoj mozgu a normalizuje črevnú mikroflóru.
Množstvo enzýmov, vitamínov a stopových prvkov v materskom mlieku je optimálne.
Kravské mlieko obsahuje viac minerálnych solí, ktoré preťažujú obličky a prispievajú k rozvoju hypertenzie v budúcnosti.
Materské mlieko je sterilné, čo znižuje riziko črevných infekcií
Materské mlieko obsahuje lecitín, ktorý podporuje rozmnožovanie mozgových buniek. Okrem toho sa v podkožnom tuku hromadia zložky materského mlieka, ktoré telo niekoľko rokov využíva na prácu mozgu.
U dieťaťa s umelým kŕmením je fixovaná zvýšená potreba potravy, čo môže v budúcnosti viesť k obezite.
Pri prirodzenom kŕmení dochádza rýchlejšie k duševnému vývoju (vlohy, intelekt), pri umelom kŕmení k fyzickému a sexuálnemu vývoju (dozrievanie, starnutie).
Sanie prsníka prispieva k správnej tvorbe čeľustného aparátu, správnej artikulácii a slúži ako prevencia porúch reči.
Prisatie k prsníku matky uľahčuje adaptáciu dieťaťa na nové podmienky, prechod z prenatálneho do postnatálneho obdobia tak, ako zostáva blízky kontakt s matkou, preto ten prechod nie je taký prudký.

Výhody dojčenia pre matku:

Dojčiaca žena sa po pôrode rýchlejšie zotavuje, keďže pri kŕmení vzniká špeciálny hormón oxytocín, ktorý stimuluje sťahy maternice, čím sa znižuje riziko krvácania po pôrode a tým aj riziko vzniku anémie.
Pri dojčení sa ženy väčšinou rýchlejšie dostávajú do formy, keďže zlepšuje metabolizmus. Okrem toho by sa dojčiaca matka mala zdržať nezdravé jedlo A zlé návyky, čo tiež prispieva k rýchlej obnove tvaru a rozvíja návyk na správna výživa a zdravý životný štýl, ktorého dodržiavanie bude v budúcnosti vyzerať dobre.
Počas dojčenia si žena môže dať pauzu od menštruácie, pretože to oddiali obnovenie cyklu po pôrode.
Predpokladá sa, že dojčenie znižuje riziko vzniku onkológie v ženskej časti.
Dojčenie posilňuje emocionálne puto medzi matkou a dieťaťom, takže u dojčiacich žien je menej pravdepodobné, že budú prežívať popôrodnú depresiu a ľahšie sa z nej zotavia.
Pri dojčení mamička ušetrí čas a námahu pri kŕmení, keďže si nevyžaduje špeciálne prípravy – dojčiť môžete kedykoľvek počas dňa aj noci, dokonca ani nemusíte vstať z postele.
Netreba si robiť zásoby na cesty: materské mlieko máte vždy po ruke a bábätko môžete kedykoľvek nakŕmiť.
Nie je potrebné míňať peniaze na zmes, pretože v súvislosti s narodením dieťaťa bude veľa výdavkov.

Prvá aplikácia dieťaťa do
materského prsníka, ktorý sa musí vykonať ihneď po pôrode, doslova v prvej polhodine (ak to zdravotný stav dieťaťa a matky dovoľuje). Dieťa sa položí nahé na brucho matky tak, aby došlo ku kontaktu s pokožkou, a navrchu sa prikryje sterilnou plienkou. Žiaľ, v mnohých pôrodniciach sa toto pravidlo nedodržiava a na prvé kŕmenie privádzajú dieťa už zavinuté a po 2-3 hodinách, kedy to neprináša želaný efekt. Preto je lepšie tento bod prediskutovať s lekárom vopred alebo si vybrať kliniku, kde sa praktizuje skorá aplikácia.

Výhody skorého dojčenia pre dieťa:

Vytvorenie silnej imunitnej obrany, keďže najviac protilátok v mlieku má matka bezprostredne po pôrode a už na druhý deň sa ich počet zníži na polovicu
Sací reflex sa vyvinie skôr.
Užitočné pre tvorbu normálnej črevnej mikroflóry.
Vytvára fyzický a emocionálny kontakt s matkou, ktorý odbúrava stres dieťaťa – pôrod.

Výhody skorého dojčenia pre matku:

Fyzický a emocionálny kontakt s dieťaťom vyvoláva materinské pocity.
Podporuje rýchlejšie sťahovanie maternice (znižuje riziko krvácania).
Stimulácia predĺženej laktácie.
Menšia pravdepodobnosť vzniku mastitídy.

Stáva sa, že materské mlieko nestačí - vtedy sa používa dokrmovanie mliečnou formulou. Tento typ kŕmenia je stále vhodnejší ako úplne umelý. Ak nie je dostatok mlieka, môžete skúsiť, potom nie je potrebné dokrmovanie.

Ako často potrebujete kŕmiť novorodenca a dieťa do jedného roka:

V prvých dňoch života dieťaťa - dojčenie na požiadanie až 12-16 krát denne. Časté kŕmenie je prospešné pre matku aj dieťa: uspokojuje hlad dieťaťa a stimuluje laktáciu matky.
Do 1-2 mesiacov môžete postupne prejsť na určitý režim kŕmenia: 7x denne každé 3 hodiny s nočnou prestávkou 6 hodín na spánok.
Po 3-4 mesiacoch sa počet kŕmení môže znížiť na šesťkrát a prestávka medzi nimi sa môže zvýšiť na 3,5 hodiny.
Vo veku 5-12 mesiacov sa počet kŕmení znižuje na 5 krát každé 4 hodiny, nočná prestávka na spánok je 8 hodín.

Ženy, ktoré prvýkrát čakajú dieťa, majú často pochybnosti o tom, či dieťa dojčiť. Aby sme pochopili, aké je to prospešné pre dieťa a pre matku, stojí za to zhodnotiť všetky výhody dojčenia.
Veď aj napriek množstvu umelej výživy a jej skvalitňovaniu je materské mlieko stále nenahraditeľné. Ak neexistujú presvedčivé dôvody na odmietnutie kŕmenia, niet pochýb o jeho výhodách a význame.

Výhody materského mlieka

Materské mlieko je jedinečné. Absorbuje všetky látky potrebné pre dieťa. Navyše ho vytvára ženské telo špeciálne pre každé bábätko. Berúc do úvahy jeho potreby a črty vývoja.

Podľa Komarovského je prirodzená cesta vždy lepšia, keď si nie ste istí, či má druhá cesta výhody.

Tu sú niektoré ďalšie výhody, na ktoré upozornil pediatr:

Dojčenie pomáha zabrániť tomu, aby si vaše dieťa vyvinulo zvyk cmúľať palec. Priložením na prsník matky uspokojuje sací reflex.

Je oveľa jednoduchšie dojčiť svoje dieťa, keď ste na dlhej ceste, ako pripravovať umelé mlieko na cestách.

Materské mlieko je absolútne sterilné.

Morálne uspokojenie z intimity s dieťaťom. Pocit, že dieťa dostáva niečo, čo mu nikto iný na svete nemôže dať.

Dojčenie - Najlepšie rozhodnutie pre matky, ktoré nemajú zdravotné indikácie, ktoré neumožňujú dojčenie.

Je to dôležité najmä v prvých šiestich mesiacoch života bábätka. A optimálny čas kŕmenia je pred dovŕšením 1 roka dieťaťa.

Čítanie 6 min. Zhliadnutia 1,5 tis. Zverejnené 12.11.2017

Dobrý deň milí čitatelia.

Sme si istí, že dnešná téma zaujme nielen šikovné mamičky (už vedia, čo je dojčenie a aká je jeho skutočná hodnota), ale aj budúce mamičky a možno aj tie dievčatá, ktoré po nej veľmi netúžia. mať deti. Názory sa menia, zámery sa tiež menia, zrazu zmeníte názor a už budete vedieť, kde môžete získať užitočné informácie ...

Ženské materské mlieko je jedinečný hodnotný produkt, uznávaný na celom svete ako najlepšia výživa pre dieťa. Výhody dojčenia oproti umelému sú odborníkmi už dávno overené. Áno, zmesi sa nedajú porovnávať, to vie každý. Nebudeme však rozhadzovať všeobecné frázy, našou úlohou je konkrétne pochopiť, aké výhody dojčenie prináša obom: matke aj jej bábätku.

Nutričná hodnota mlieka

Materské mlieko obsahuje veľké množstvo látok životne dôležitých pre dieťa. Jeho jedinečné zloženie obsahuje vitamíny a stopové prvky, ktoré sú dôležité pre plnohodnotný rast a vývoj dieťaťa.

Proteín

vitamíny

Všetky potrebné vitamíny sú obsiahnuté v optimálnom dávkovaní pre lepšie vstrebávanie bábätkom.

Voda

Materské mlieko obsahuje vodu, ktorá zabezpečuje normálne fungovanie všetkých orgánov dieťaťa.

Prebiotiká

Ich pôsobenie je zamerané na tvorbu prospešnej črevnej mikroflóry.

Užitočné protilátky

Spolu s materským mliekom dieťa dostáva protilátky, ktoré tvoria jeho imunitu.

Tráviace enzýmy

Pomáha rozkladať cukor a bielkoviny.

Druhy materského mlieka

Existujú tri druhy materského mlieka – kolostrum, prechodné mlieko a zrelé mlieko. Líšia sa svojimi kvalitatívnymi vlastnosťami.

Kolostrum

Ide o látku, ktorú začne ženské telo produkovať hneď po pôrode. Má žltý odtieň a je viskózna. Jeho použitie novonarodeným dieťaťom je povinné.

Zloženie kolostra zahŕňa veľké množstvo tukov, protilátok a cenných stopových prvkov. Poskytuje ochranu dieťaťa pred nepriaznivými vplyvmi prostredia a pomáha novorodencovi čo najpohodlnejšie sa adaptovať na nové prostredie.

prechodné mlieko

Nahrádza kolostrum 4-5 dní po pôrode. Koncentrácia tuku v ňom sa stáva menej, ale nutričná hodnota nemení.

zrelé mlieko

2 týždne po narodení ženské telo začne produkovať zrelé mlieko. Obsahuje veľké množstvo vody a koncentrácie užitočné látky nevyhnutné pre ďalší plnohodnotný vývoj a rast dieťaťa.

Výhody materského mlieka

Výhody dojčenia pre dieťa aj matku sú nepopierateľné. Pri dojčení žena dáva dieťaťu presne tie mikroelementy a živiny, ktoré v určitom období svojho vývoja potrebuje.

Pre dieťa je materské mlieko základom pre správnu tvorbu všetkých orgánov a systémov.

Tu sú všetky výhody materského mlieka:

nespôsobuje alergické reakcie;
pomáha normalizovať stoličku dieťaťa, tvorí prospešnú črevnú mikroflóru;
reguluje kyslú rovnováhu gastrointestinálneho traktu;
dodáva potrebnú energiu;
tvorí imunitný systém dieťaťa a poskytuje jeho telu potrebné protilátky. Dojčenie je silná ochrana dieťa pred vírusmi a infekciami;
poskytuje ľahkú absorpciu živín;
ovplyvňuje tvorbu správneho zhryzu;
pomáha nadviazať psycho-emocionálny kontakt medzi matkou a dieťaťom;
znižuje riziko vzniku nervového napätia a úzkosti;
dáva dieťaťu pocit pohodlia a bezpečia;
je vyvážený sterilný produkt s optimálnou teplotou na kŕmenie dieťaťa.

Dojčenie je pre matku rovnako dôležité ako pre dieťa.

Počas dojčenia ženy:

hormonálne pozadie je normalizované;
maternica sa po pôrode zmenšuje a rýchlo sa zotavuje;
minimalizuje sa možnosť opätovného oplodnenia;
psycho-emocionálne pozadie sa stabilizuje, úzkosť klesá;
imunita je obnovená a posilnená;
znižuje riziko vzniku rakoviny prsníka a vaječníkov.

Dojčenie je skrátka dôležité pre dieťa aj matku. Nie je možné získať taký neoceniteľný prínos pre ženu a dieťa umelým kŕmením.

Možné problémy

Odborníci na dojčenie tvrdia, že všetky možné problémy s dojčením sú spôsobené nesprávnou technikou prisávania. Najčastejšie:

výskyt trhlín v bradavkách;
výskyt mastitídy;
bolesť v hrudníku.

Tieto problémy sa dajú vyriešiť, ak sa naučíte dojčiť a budete dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel.

Pred kŕmením si umyte prsia prevarenou vodou.
Pri každom novom dojčení striedajte prsia.
Dbajte na to, aby bábätko ústami zachytilo nielen bradavku, ale aj dvorec.
Dieťa v procese kŕmenia by malo byť pevne pritlačené k matke.
Ak sú na bradavkách praskliny, po kŕmení sa odporúča prsník znova umyť a namazať poškodené miesta antiseptickou masťou.
Ak sú v hrudníku tesnenia, obráťte sa na mammológa, ktorý predpíše liečbu a naučí vás, ako správne robiť masáž mliečnych žliaz. Tým sa zabráni opätovnému výskytu tesnení.
V prítomnosti tuleňov veľmi pomáha časté prikladanie dieťaťa k boľavému prsníku. Dieťa pri sacích pohyboch navyše masíruje hrudník a odstraňuje blokovanie kanálov.
Odsávanie mlieka stimuluje jeho zvýšenú tvorbu. Ak mas dobru laktaciu, tak skus menej odsavat materske mlieko.

Do akého veku by ste mali dojčiť svoje dieťa?

Lekári odporúčajú ženám, aby neprestali dojčiť aspoň rok. Prvý rok života bábätka je najdôležitejší. V tomto období je položený základ jeho zdravia, duševného a fyzického rozvoja.

Niektoré matky dojčia svoje deti tri roky a viac. Odborníci trvajú na tom, že maximálna doba kŕmenia by nemala byť dlhšia ako tri roky. Vysvetľuje to skutočnosť, že pri výrobe mlieka sa využívajú zásoby užitočných látok a stopových prvkov nahromadených počas tehotenstva ženy. Pri dojčení dochádza k ich vyčerpaniu a začína sa získavanie potrebných látok z tela matky.

Zároveň sa po troch rokoch od narodenia materské mlieko stáva menej hodnotným a výživným. Dlhšie dojčenie preto nie je nutnosťou, ale zvykom.

Pripomenutie pre dojčiace matky

Dojčenie by malo byť zábavou pre matku aj dieťa. Ak ochoriete, v žiadnom prípade neprestávajte bábätko dojčiť, len tým vyprovokujete jeho prípadnú infekciu. S materským mliekom sa na dieťa prenášajú potrebné protilátky, ktoré posilňujú jeho imunitu a zvyšujú odolnosť organizmu voči patogénom infekčných a vírusových ochorení.

Vyvodzovanie záverov

Vyvážené nutričné zloženie materského mlieka a výhody dojčenia oproti umelému je dlhodobo overené lekármi. Nestojí za to zanedbávať tento neoceniteľný dar, ktorý žene dáva samotná príroda. Pamätajte, že iba materské mlieko môže pomôcť dieťaťu v plnom rozvoji a tvorbe silnej imunity. To zase ovplyvňuje, ako odolné bude vaše dieťa v budúcnosti voči chorobám.

Naučte sa správnu techniku prikladania bábätka k prsníku a môžete sa vyhnúť hlavným problémom pri kŕmení – prasklinám, tesneniam a bolestiam v hrudníku a bradavkách.

Neprestávajte dojčiť v prvom roku života dieťaťa. Je to základ pre ďalší vývoj dieťaťa. Nezabúdajte tiež, že dojčenie je dôležité nielen pre dieťa, ale aj pre matku. Umožňuje vám rýchlo sa zotaviť z pôrodu a normalizovať hormonálne a emocionálne pozadie ženy.

Vážení čitatelia, zanechajte svoje komentáre a zdieľajte odkaz na článok so svojimi priateľmi v sociálnych sieťach. Je dôležité, aby si čo najviac žien uvedomilo výhody dojčenia pre matku aj dieťa.

Moderná žena je dnes všestranne rozvinutá a neustále hľadá spôsoby sebarealizácie: vedie nielen domácnosť a pripravuje kulinárske špeciality, ale aj pracuje, chodí do posilňovne, na plaváreň a iné. verejné miesta.

S príchodom dieťaťa sa však spôsob života a rytmus dramaticky mení: novopečená matka už nepatrí k sebe a už plánuje nejaké podnikanie na základe túžob a potrieb svojho dieťaťa. A tu môže vzniknúť pokušenie: prečo nepreniesť dieťa na umelú výživu? Zdá sa to veľmi pohodlné: malého nechala na starosti otcovi alebo starostlivým starým rodičom s fľašou zmesi a venovala sa svojej záležitosti. Ale nie nadarmo má matka po pôrode mlieko! Poďme sa pozrieť na výhody dojčenia a presvedčte sa, že dojčenie za to stojí.

Ideálne jedlo pre bábätká

Zloženie materského mlieka je jedinečné, ani jedna zmes ešte nedokázala presne zopakovať súbor tých cenných zložiek, ktoré sú v plnej miere potrebné pre rast a vývoj dieťaťa. Napríklad nie je možné syntetizovať a zaviesť molekulárne mastné kyseliny do zloženia zmesi.

Vedeli ste, že mlieko sa ako živý organizmus neustále mení? Jeho kvalitatívne zloženie a objem sa vyvíja v závislosti od potrieb konkrétneho dieťaťa. Napríklad u matiek, ktoré porodili predčasne, sa zloženie mlieka počas prvých dvoch týždňov v rámci možností blíži kolostru. Bábätko teda nevynakladá veľa energie na sanie, ale prijíma potrebné živiny. A ak sa narodili dvojčatá, mlieko rôzneho zloženia nájdeme v dvoch mliečnych žľazách!

Zloženie sa mení aj počas jedného kŕmenia. Na prvom mieste predné mlieko. Je tekutý, pozostáva takmer z vody a je určený na uhasenie smädu dojčaťa. Ku koncu kŕmenia sa objavuje takzvané zadné mlieko, je tučné, obsahuje všetky potrebné živiny a poskytuje len pocit sýtosti.

Zloženie a obsah tuku v mlieku sa mení, ako dieťa rastie.

Samostatne chcem povedať o kolostre. Elixír života, prvé očkovanie – tak to nazývajú lekári prospešné vlastnosti. Materské mlieko prichádza len 3-4 dni po pôrode, ale zatiaľ je dieťa kŕmené tekutinou vylučovanou z prsníkov, nazývanou kolostrum.

Pri prvej aplikácii dieťa dostane 2 až 10 ml mledziva, ale to stačí, pretože je to 2,5-násobok kalorického obsahu materského mlieka a je bohaté na protilátky a imunoglobulíny. S miernym laxatívnym účinkom pomáha črevám vyčistiť mekónium a bilirubín, ako aj pripraviť tráviaci systém na „nový“ druh potravy.

Povedzme si viac o zložení materského mlieka:

Na rozdiel od kravského mlieka materská obsahuje najmä jemné bielkoviny – albumíny a častice kazeínu sú menšieho rozsahu. Tým, že samotných bielkovín nie je toľko ako v kravskom mlieku, nedochádza na malom organizme k preťaženiu bielkovín. Tieto vlastnosti spolu umožňujú, aby jedlo malo počas zrážania jemnejšiu štruktúru, čo umožňuje jeho dokonalé trávenie a asimiláciu.
Materské mlieko zriedkavo spôsobuje u dieťaťa alergie alebo intoleranciu (takmer nikdy), čo sa o výrobkoch z kravského mlieka povedať nedá.
Dojčené deti dostávajú niekoľkonásobne viac polynenasýtených mastných kyselín, ktoré odbúrava lipáza, prítomná aj v mliečny kokteil. Vo všeobecnosti je súbor enzýmov, vitamínov a mikroelementov veľmi vyvážený a prispôsobený detskému organizmu. Toto dôležitá nuansa, keďže vlastné enzýmy dieťaťa ešte nie sú dobre vyvinuté.
Neoceniteľným prínosom dojčenia je tvorba imunoglobulínov a protilátok, ako aj tvorba lokálnej imunity. Je napríklad známe, že matka, ktorá kedysi mala ovčie kiahne, môže svoje dieťa pred vírusom ochrániť v prvých mesiacoch jeho života pri dojčení.
Materské mlieko má veľké množstvo uhľohydrátov, a to b-laktózu, ktorej proces vstrebávania je v čreve pomalší v porovnaní s a-laktózou, čo umožňuje na jej báze „pestovať“ prospešnú mikroflóru a potláčať rozmnožovanie cudzích mikroorganizmov. .
Napriek tomu, že obsah vápnika a fosforu v materskom mlieku je nižší ako v kravskom mlieku, ich pomer prispieva ku kvalitnej asimilácii, takže u dojčených detí je menšia pravdepodobnosť rachitídy. Nízka koncentrácia železa je kompenzovaná jeho vynikajúcou biologickou dostupnosťou, takže dojčené deti nemusia na rozdiel od detí kŕmených umelým mliekom dodatočne zavádzať železo do stravy.

Žiadny nápoj nemôže plne nahradiť materské mlieko.

Výhody pre dieťa

Okrem výhod samotného dojčenia existujú aj ďalšie výhody pre dieťa:

Situácie prekrmovania sú vylúčené. Mladí rodičia sú znepokojení prírastkom hmotnosti novorodenca, často sa obávajú, či je ich dieťa plné. Takéto obavy niekedy vedú k pokušeniu nakŕmiť dieťa ešte raz. A ak je to v prípade umelého kŕmenia spojené s častou regurgitáciou a nadmerným prírastkom hmotnosti, potom je pri dojčení takmer nemožné prekŕmiť. Aj keď bude dieťa „visieť“ celé dni na hrudi, bude dostávať hlavne predné mlieko.
Správny skus. Na rozdiel od bradaviek a cumlíkov, satie prsníka stimuluje vývoj čeľuste a zdravé uhryznutie.
Úzke puto medzi dieťaťom a matkou. Pri dojčení vzniká úzka citová väzba, nejde len o uspokojovanie potrieb jedla a pitia, fyzický kontakt s matkou, jej jemné dotyky a maznania priaznivo vplývajú na psychické a fyzické zdravie drobcov, zlepšujú intelektuálna schopnosť a odbúranie stresu. Výskumy ukazujú, že z dojčených detí vyrastajú sebavedomí jedinci.
Vplyv na zdravie. Už sme neraz spomenuli, že dojčené dieťa má znížené riziko vzniku respiračných infekcií, potravinových alergií, zápalov pľúc a iných ochorení, keďže naň matka odovzdáva svoje ochranné faktory.

Dojčenie umožňuje čo najužšie citové puto medzi matkou a dieťaťom.

Výhody pre matku

V šľachtických rodinách bolo zvykom dávať dedičov sestre na kŕmenie, pretože sa verilo, že takýto postup kazí prsia. Čo však hovoria moderní odborníci, má dojčenie nejaký benefit aj pre samotnú matku? Samozrejme, a je to zrejmé!

Rýchle zotavenie po pôrode. Keď bábätko cicaním stimuluje bradavky, telo matky produkuje hormón oxytocín, ktorý je tak potrebný nielen pre príchod mlieka, ale aj pre aktívne sťahovanie maternice po pôrode. Tým sa znižuje riziko možného krvácania alebo rozvoja anemického stavu u rodiacej ženy.
Súčasťou programu na chudnutie po pôrode. Telo potrebuje energiu na tvorbu mlieka, ktorú si berie z ... tukových zásob. Ukazuje sa, že práve dojčením sa dá po pôrode ľahko schudnúť.
Oddych od menzes. Neprítomnosť menštruačného cyklu po určitú dobu, podmienená pravidelným dojčením na požiadanie, je pre ženu akýmsi darčekom, možnosťou pre telo, aby si oddýchol a nabral silu, a okrem toho je to aj prirodzená antikoncepcia. Navyše takýto „oddych“ má veľký význam na prevenciu rakoviny prsníka a maternice.
Motivácia k zdravému životnému štýlu. Keď sa žena stáva matkou, zdá sa, že začína život z nového listu: dobré návyky, ako sú každodenné prechádzky na čerstvom vzduchu, zdravá strava bez vyprážaných, pikantných, údených. Ak existovali zlé návyky (fajčenie, zneužívanie alkoholu, závislosť od kávy), aj počas tehotenstva existuje motivácia zbaviť sa ich.
Ekonomika síl. V prvých mesiacoch života sa novorodenec v noci budí na jedlo bez ohľadu na to, či je dojčený alebo kŕmený z fľaše. Ale aké pohodlné je len vziať dieťa k sebe v noci a okamžite ho nakŕmiť, ako vstať a pripraviť zmes, sledovať správnu teplotu a potom umyť a sterilizovať fľaše. Samozrejme, treba dbať na to, aby spoločné spanie s dieťaťom bolo bezpečné.
Emocionálne zdravie matky. Dojčiace matky majú menšiu pravdepodobnosť popôrodnej depresie, keďže laktácia potláča stresové hormóny. A keď sa vám dieťatko počas kŕmenia vďačne a s dôverou pozrie do očí, akékoľvek blues okamžite zmizne.

Praktické výhody

Keď už hovoríme o výhodách dojčenia, nemožno nespomenúť, že je praktické a veľmi pohodlné. Veď posúďte sami:

Materské mlieko je vždy po ruke, netreba ho variť, ohrievať na správnu teplotu ani sa báť, že vykyslo.
Keď idete s bábätkom na výlet, nemusíte sa starať o to, kde a ako zmes pripravíte a fľašky potom umyjete a sterilizujete.
Tiež dôležité finančná otázka. Vypočítajte si, koľko peňazí by sa dalo minúť na nákup detskej výživy každý mesiac. Je nepravdepodobné, že materský kapitál bude stačiť na pokrytie takýchto výdavkov. A materské mlieko je úplne zadarmo.

Dojčiť sa dá kdekoľvek

Správny postoj

Ak je matka spočiatku rozhodnutá dojčiť, nič jej v tom nebude brániť. V skutočnosti takmer každá žena môže kŕmiť dieťa, existuje len veľmi málo kontraindikácií pre dojčenie a takéto prípady sú zriedkavé.

Áno, spočiatku, keď sa laktácia začína, budete musieť vy aj dieťa tvrdo pracovať, ale po 2-3 týždňoch kŕmenie prinesie len príjemné pocity. Výhody dojčenia sú teda zrejmé! Užite si teda čas, keď dojčíte, pretože je veľkým šťastím dať svojmu dieťatku to, čo potrebuje, a to priamo v sebe v tom najlepšom zatiaľ čo mu dávam mliekom svoju lásku a materinské pohladenie.