Ползи от кърменето за майките. Ползи от кърменето за майката и бебето Ползи от кърменето за жените

Предимства кърменемогат да се изброяват безкрайно. Кърменето е едно от най-вълнуващите и интересни явления, които свързват майката и детето през първите години от живота на детето. Кърменето олицетворява родителската грижа и мъдростта на природата. В тази статия ще се опитаме да опишем най-значимите ползи от кърменето, които го правят наистина незаменимо за естественото и хармонично развитие на вашето дете.

Какво прави кърмата уникална? Как съставът на кърмата зависи от храненето на кърмещата майка?

Кърмата на майката е най-добрата и здравословна храна за бебето. В тази фраза няма никакво преувеличение. Съставът на кърмата се е подобрявал в продължение на милиони години еволюция и отговаря на най-високите стандарти за качество на храненето на кърмачето. Кърмата съдържа всички хранителни вещества, витамини и минерали необходими за тялотодете на възраст под 6 месеца. В същото време съставът на кърмата е практически независим от диетата на майката: тялото на майката създава кърмаот прости съставки и винаги осигурява тяхното оптимално съотношение. Ако кърмещата майка не е в състояние на пълно изтощение или дехидратация, млякото съдържа всички необходими вещества за нормалното развитие на детето. Ако се храните лошо, това ще бъде лошо за вашето здраве, но хранителната стойност и ползите от млякото няма да се променят значително.

Ползи от кърменето

Можем да говорим безкрайно за ползите от кърменето, тъй като това е истински дар на природата за човека. Фактът, че толкова много майки днес отказват да кърмят, е плачевен и разбира се произтича от обикновеното невежество за ползите от кърменето. По-долу описваме основните ползи от кърменето.

Перфектната храна за вашето мъниче

Кърмата се различава от всяка друга възможна храна за бебета, включително краве мляко, домашно приготвени и търговски формули, по следните начини:

Кърмата има оптимален, балансиран състав на хранителни елементи;

Кърмата допринася за формирането на нормална чревна микрофлора на детето;

Организмът на детето лесно усвоява майчиното мляко;

Кърменето почти никога не предизвиква алергии;

Майчиното мляко съдържа цял набор от важни биологично активни вещества и защитни фактори, като ензими, хормони, имуноглобулини (елементи, осигуряващи имунитета на детето) и др.

Кърмата винаги е с оптимална температура за бебето;

Кърмата се характеризира с оптимално съотношение на протеини, мазнини и въглехидрати. Освен това протеините от състава на майчиното мляко са качествено различни от протеините в кравето мляко. Кърмата е богата на незаменими аминокиселини;

Около 90% от въглехидратите в кърмата е лактоза, която допринася за усвояването на такива важни микроелементи като калций, желязо, цинк, магнезий и мед;

Кърмата съдържа липаза, ензим, който улеснява смилането на мазнините;

Кърмата съдържа витамин А, витамини от група В и витамини К, Е, D и С.

Кърмата предпазва бебето от повечето инфекции, тъй като кърмата съдържа елементи от имунната система на майката.

Балансирана диета

Благодарение на фините и удивителни естествени регулаторни механизми, при правилно кърмене съставът и количеството на кърмата винаги отговаря на нуждите на детето. Съставът на кърмата се променя не само в зависимост от възрастта на детето, но и през целия ден и дори по време на едно хранене. В началото на храненето бебето получава по-рядко мляко, което осигурява на бебето необходимото количество вода и други важни вещества. До края на храненето се отделя повече мазно "задно мляко", което осигурява на бебето необходимите хранителни вещества и благодарение на което детето има чувство за ситост. При правилно кърмене детето винаги ще получава всички необходими вещества.

Идеалното тегло на вашето дете

Друго важно предимство на кърменето е, че е почти невъзможно дете, което се храни изключително с майчино мляко, да прехранва. Медицинските изследвания показват, че предразположението към затлъстяване в повечето случаи възниква през първите години от живота на детето и главно поради неправилно хранене. Кърменото бебе на практика не е изложено на риск от затлъстяване, защото дори бебето да суче денонощно, то пак няма да получи излишни количества мляко, защото то просто няма да се произвежда в големи количества или ще бъде твърде разредено. В случай на използване на изкуствени смеси за хранене на деца, рискът от развитие на паратрофия или затлъстяване, напротив, е много висок.

Близка връзка между майка и бебе

Кърменето осигурява много тясна емоционална връзка между майката и детето. По време на кърмене бебето не само задоволява нуждите си от храна и вода, но и нуждите си от ласки, докосване и общуване с майка си. Проучванията показват, че кърменето допринася за емоционалното и психическо здраве на детето, подобрява паметта и интелигентността му и облекчава стреса. Противно на общоприетото схващане, че кърменето прави децата „мамини синчета“, кърменето, напротив, допринася за формирането на силен характер и самочувствие на детето.

Правилно развитие на лицето

Кърмените бебета са по-малко склонни да развият неправилно захапване чрез подобряване на формата и развитието на челюстите си (заместителите на гърдата като биберони и бутилки могат да доведат до изкривяване на челюстта и неправилно захапване).

По-здраво дете

Дете, което получава кърма, е по-малко податливо на инфекциозни заболявания на стомашно-чревния тракт и пикочните пътища, респираторни инфекции, менингит, отит и пневмония, развитие на хранителни алергии.

Кърменето е полезно не само за бебето, но и за майката.

По време на кърмене тялото на майката произвежда окситоцин, хормон, отговорен за контракциите на матката, което допринася за повече бързо възстановяванеслед раждане и намалява риска от следродилен кръвоизлив. Кърменето помага на майката да се върне във форма по-бързо и да премахне наднормено тегло, набирани по време на бременност Кърменето (при условие на паралелен прием на витамини и правилно хранене) подобрява минерализацията на костите и намалява риска от развитие на остеопороза след менопаузата Жените, които кърмят, са изложени на по-малък риск от развитие на рак на яйчниците, мастопатия, рак на гърдата. Освен това бременността и кърменето забавят развитието или напълно премахват редица заболявания (ендометриоза, миома, мастопатия, поликистозни яйчници). Емоционалната връзка, която се създава между майката и детето по време на кърмене, има положителен ефект върху психологическото състояние на майката, намалявайки риска от развитие на следродилна депресия. Също така, кърменето поставя основата за силна и добра връзка майка-дете до края на живота й и помага на майката да се научи да разбира детето си и да разпознава неговите нужди. В допълнение към благоприятното въздействие на кърменето върху здравето на майката, то осигурява и редица важни практически и икономически ползи за родителите: Кърменето е най-икономичният и удобен начин за хранене на детето през първите 6 месеца от живота. Освобождава майката от необходимостта да стерилизира шишетата, да ги мие, да приготвя адаптираното мляко, да го довежда до необходимата температура, което е особено важно при нощното хранене, тъй като ще ви спести няколко часа сън. Друго важно предимство на кърменето е, че храната на бебето е винаги прясна и винаги под ръка. Ако трябва да напуснете къщата (с вашето бебе) за няколко часа, млякото в бутилката може да се вкисне или охлади (в зависимост от времето) при горещо време, докато кърмата винаги остава прясна и винаги с перфектната температура. Кърменето осигурява на майката редовни периоди на почивка. Дори и да не го усещате, тялото ви е отслабнало след раждането и има нужда от време за почивка. Кърменето ви принуждава да сядате няколко пъти на ден, да си правите почивка и да сваляте товара от краката си. Ако решите твърдо за себе си, че искате да кърмите, тогава ще ви бъде лесно да установите и поддържате лактация и ще сте сигурни, че сте осигурили на вашето бебе най-важния и необходим елемент за по-нататъшното му здраве и щастие - гърдата мляко.

Докато майката носи дете, тя има време да реши дали ще се придържа към естествено, кърмене на детето или изкуствено хранене със специални млечни смеси. Ако няма противопоказания (например, ако майката има инфекция, която може да се предаде с мляко на бебето), тогава лекарите единодушно препоръчват кърменето, като отбелязват ползите от него както за детето, така и за майка му. Кърменето не напразно се нарича естествено, тъй като това е идеалното хранене за бебето, което се осигурява от самата природа и никакви аналози дори не могат да се доближат до замяната му.

Ползи от кърменето за бебето:

Протеините, мазнините и въглехидратите в кърмата са в правилното съотношение 1:3:6.
В кравето мляко има повече протеин, но той е по-малко смилаем, поради факта, че се разгражда трудно, а протеините на кърмата се разграждат и усвояват по-лесно. Следователно, кърмените бебета са по-малко склонни да имат алергични реакции.
Протеините на майчиното мляко съдържат всички необходими аминокиселини, а освен това женското мляко съдържа много по-голямо количество ненаситени мастни киселини, което повишава устойчивостта на организма към чревни инфекции.
Също така в майчиното мляко има антитела срещу различни инфекции, създавайки защита за детето.
Освен това съдържа повече лактоза (млечна захар), която е полезна за развитието на мозъка и нормализира чревната микрофлора.
Количеството ензими, витамини и микроелементи в кърмата е оптимално.
Кравето мляко съдържа повече минерални соли, които претоварват бъбреците и допринасят за развитието на хипертония в бъдеще.
Кърмата е стерилна, което намалява риска от чревни инфекции
Кърмата съдържа лецитин, който насърчава възпроизводството на мозъчните клетки. В допълнение, компонентите на кърмата се натрупват в подкожната мастна тъкан, които се използват от тялото в продължение на няколко години за работа на мозъка.
При дете с изкуствено хранене се фиксира повишена нужда от храна, което в бъдеще може да доведе до затлъстяване.
При естественото хранене по-бързо става умственото развитие (таланти, интелект), а при изкуственото - физическото и половото развитие (съзряване, стареене).
Сученето на гърдата допринася за правилното формиране на челюстния апарат, правилната артикулация и служи като профилактика на говорни нарушения.
Привързването към майчината гърда улеснява адаптирането на бебето към нови условия, прехода от пренаталния период към постнаталния период, тъй като остава близък контактс майката, поради което преходът не е толкова рязък.

Ползи от кърменето за майката:

Кърмещата жена се възстановява по-бързо след раждането, тъй като по време на хранене се произвежда специален хормон окситоцин, който стимулира контракциите на матката, което намалява риска от кървене след раждането и съответно риска от развитие на анемия.
Когато кърмите, жените обикновено влизат във форма по-бързо, тъй като подобрява метаболизма. В допълнение, кърмещата майка трябва да се въздържа от вредна хранаи лоши навици, което също допринася за бързото възстановяване на формата и развива навика за правилното храненеи здравословен начин на живот, спазвайки който, тя ще изглежда добре в бъдеще.
По време на кърмене жената може да си вземе почивка от менструацията, тъй като това ще забави възобновяването на цикъла след раждането.
Смята се, че кърменето намалява риска от развитие на онкология в женската част.
Кърменето укрепва емоционалната връзка между майката и детето, така че кърмещите жени са по-малко склонни да изпитат следродилна депресия и по-лесно се възстановяват от нея.
При кърмене майката спестява време и усилия за хранене, тъй като не изисква специални приготовления – можете да кърмите по всяко време на деня и нощта, без дори да ставате от леглото.
Няма нужда да се запасявате по време на път: кърмата е винаги под ръка и можете да нахраните бебето си по всяко време.
Няма нужда да харчите пари за сместа, защото ще има много разходи във връзка с раждането на дете.

Първото приложение на детето към
майчината гърда, която трябва да се извърши веднага след раждането, буквално през първия половин час (ако здравословното състояние на детето и майката позволява). Детето се поставя голо върху корема на майката, така че да има контакт с кожата, и се покрива със стерилна пелена отгоре. За съжаление, в много родилни домове това правило не се спазва и детето се носи на първото хранене вече повито и след 2-3 часа, когато това не доведе до желания ефект. Ето защо е по-добре да обсъдите тази точка с Вашия лекар предварително или да изберете клиника, където се практикува ранно приложение.

Ползи от ранното кърмене за бебето:

Създаване на силна имунна защита, тъй като майката има най-много антитела в млякото веднага след раждането и още на втория ден броят им намалява наполовина
Сукателният рефлекс ще се развие по-рано.
Полезен за формирането на нормална чревна микрофлора.
Създава физически и емоционален контакт с майката, което облекчава стреса на детето – раждане.

Ползи от ранното кърмене за майката:

Физическият и емоционален контакт с детето предизвиква майчински чувства.
Насърчава по-бързото свиване на матката (намалява риска от кървене).
Стимулиране на продължителна лактация.
По-малка вероятност от развитие на мастит.

Случва се майчиното мляко да не е достатъчно – тогава се пристъпва към дохранване с млечна формула. Този тип хранене все още е за предпочитане пред напълно изкуственото. Ако няма достатъчно мляко, можете да опитате, тогава не е необходимо допълнително хранене.

Колко често трябва да храните новородено бебе и дете до една година:

В първите дни от живота на бебето - кърмене на поискване до 12-16 пъти на ден. Честото хранене е полезно както за майката, така и за детето: засища глада на бебето и стимулира лактацията на майката.
До 1-2 месеца можете постепенно да преминете към определен режим на хранене: 7 пъти на ден на всеки 3 часа, с нощна почивка от 6 часа за сън.
На 3-4 месеца броят на храненията може да бъде намален до шест пъти, а почивката между тях може да се увеличи до 3,5 часа.
На възраст 5-12 месеца броят на храненията се намалява до 5 пъти на всеки 4 часа, нощната почивка за сън е 8 часа.

Често жените, които очакват бебе за първи път, изпитват съмнения дали да кърмят бебето. За да разберете колко е полезно за бебето и за майката, струва си да оцените всички предимства на кърменето.
В края на краищата, въпреки изобилието от изкуствено хранене и неговото подобряване, кърмата все още е незаменима. Ако няма убедителни причини да не се храни, няма съмнение относно ползите и важността му.

Ползи от кърмата

Майчиното мляко е уникално. Той абсорбира всички вещества, необходими на бебето. Освен това се създава от женското тяло специално за всяко бебе. Като се вземат предвид неговите нужди и особености на развитие.

Според Комаровски естественият начин винаги е по-добър, когато не сте сигурни, че другият има предимства.

Ето някои допълнителни предимства, отбелязани от педиатъра:

Кърменето помага на вашето бебе да не развие навика да смуче палеца. Той задоволява сукателния рефлекс чрез нанасяне върху гърдите на майката.

Много по-лесно е да кърмите бебето си, когато сте на дълъг път, отколкото да приготвяте адаптирано мляко на път.

Майчиното мляко е абсолютно стерилно.

Морално удовлетворение от интимността с бебето. Усещането, че детето получава нещо, което никой друг на света не може да му даде.

Кърмене - най-доброто решениеза майки, които нямат медицински показания, които не позволяват кърмене.

Това е особено важно през първите шест месеца от живота на бебето. А оптималното време за захранване е преди бебето да навърши 1 година.

Четене 6 мин. Преглеждания 1.5k. Публикувана на 12.11.2017 г

Здравейте скъпи читатели.

Сигурни сме, че днешната тема ще бъде от интерес не само за успешни майки (те вече знаят какво е кърменето и каква е истинската му стойност), но и за бъдещи майки, а може би дори за онези момичета, които не са много нетърпеливи да да има деца. Гледките се променят, намеренията също, внезапно променяте решението си и вече ще знаете къде можете да получите полезна информация ...

Женската кърма е уникален ценен продукт, признат в целия свят за най-добрата храна за детето. Предимствата на кърменето пред изкуственото отдавна са доказани от специалисти. Да, смесите не могат да се сравняват, всеки го знае. Но ние няма да разпръскваме общи фрази, нашата задача е конкретно да разберем какви ползи носи кърменето и на двете: и на майката, и на нейното бебе.

Хранителна стойност на млякото

Кърмата съдържа голям брой жизненоважни за бебето вещества. Уникалният му състав включва както витамини, така и микроелементи, които са важни за пълноценния растеж и развитие на детето.

Протеин

витамини

Всички необходими витамини се съдържат в оптимална дозировка за по-добро усвояване от бебето.

вода

Майчиното мляко съдържа вода, която осигурява нормалното функциониране на всички органи на бебето.

Пребиотици

Тяхното действие е насочено към образуването на полезна чревна микрофлора.

Полезни антитела

Заедно с кърмата детето получава антитела, които формират неговия имунитет.

Храносмилателни ензими

Помага за разграждането на захарта и протеините.

Видове кърма

Има три вида кърма - коластра, преходно мляко и зряло мляко. Те се различават по своите качествени характеристики.

Коластра

Това е вещество, което започва да се произвежда от женското тяло веднага след раждането. Има жълт оттенък и е вискозен. Използването му от новородено дете е задължително.

Съставът на коластрата включва голямо количество мазнини, антитела и ценни микроелементи. Предпазва детето от неблагоприятните въздействия на околната среда и помага на новороденото да се адаптира най-удобно към новата среда.

преходно мляко

Замества коластрата 4-5 дни след раждането. Концентрацията на мазнини в него става по-малка, но хранителна стойностне се променя.

зряло мляко

2 седмици след раждането женско тялозапочва да произвежда зряло мляко. Съдържа голямо количество вода и концентрация полезни веществанеобходими за по-нататъшното пълноценно развитие и растеж на детето.

Ползите от кърмата

Ползите от кърменето както за бебето, така и за майката са неоспорими. Когато кърми, жената дава на бебето точно онези микроелементи и хранителни вещества, от които се нуждае в определен период от своето развитие.

За детето майчиното мляко е основата за правилното формиране на всички органи и системи.

Ето всички предимства на кърмата:

не предизвиква алергични реакции;
помага за нормализиране на изпражненията на детето, образува полезна чревна микрофлора;
регулира киселинния баланс на стомашно-чревния тракт;
дава необходимата енергия;
формира имунната система на детето, осигурявайки на тялото му необходимите антитела. Кърменето е мощна защитабебе от вируси и инфекции;
осигурява лесно усвояване на хранителните вещества;
влияе върху формирането на правилната захапка;
помага за установяване на психо-емоционален контакт между майката и бебето;
намалява риска от развитие на нервно напрежение и тревожност;
дава усещане за комфорт и сигурност на бебето;
е балансиран стерилен продукт, с оптимална температура за хранене на дете.

Кърменето е също толкова важно за майката, колкото и за бебето.

Докато кърмите жена:

хормоналният фон се нормализира;
матката се свива и бързо се възстановява след раждането;
възможността за повторно торене е сведена до минимум;
психо-емоционалният фон се стабилизира, тревожността намалява;
имунитетът се възстановява и укрепва;
намалява риска от развитие на рак на гърдата и яйчниците.

Накратко, кърменето е важно както за бебето, така и за майката. Невъзможно е да се извлече такава безценна полза за жена и бебе с изкуствено хранене.

Възможни проблеми

Експертите по кърмене казват, че всички възможни проблеми с кърменето се дължат на неправилна техника на прикрепване. Най-често:

появата на пукнатини в зърната;
появата на мастит;
болка в гърдите.

Тези проблеми могат да бъдат решени, ако се научите да кърмите и следвате няколко прости правила.

Преди хранене измийте гърдите си с преварена вода.
Редувайте гърдите при всяко ново хранене.
Уверете се, че бебето улавя не само зърното, но и ареолата с устата си.
Детето в процеса на хранене трябва да бъде плътно притиснато към майката.
Ако има пукнатини в зърната, след хранене се препоръчва отново да измиете гърдата и да смажете увредените зони с антисептичен мехлем.
Ако има уплътнения в гърдите, свържете се с мамолог, който ще ви предпише лечение и ще ви научи как да правите правилния масаж на млечните жлези. Това ще предотврати повторната поява на уплътнения.
При наличие на уплътнения много помага честото прикрепване на детето към възпалената гърда. Бебето, когато прави сукателни движения, допълнително масажира гърдите и премахва запушването на каналите.
Изцеждането на мляко стимулира повишеното му производство. Ако имате добра лактация, опитайте се да изцеждате кърмата по-малко.

До каква възраст трябва да кърмите бебето си?

Лекарите съветват жените да не спират кърменето поне една година. Първата година от живота на бебето е най-важна. През този период се полагат основите на неговото здраве, психическо и физическо развитие.

Някои майки кърмят децата си три годинии още. Експертите настояват максималният период на хранене да бъде не повече от три години. Това се обяснява с факта, че при производството на мляко се използват запасите от полезни вещества и микроелементи, натрупани по време на бременността на жената. При кърмене те се изчерпват и започва извличането на необходимите вещества от организма на майката.

В същото време, след три години от момента на раждането, майчиното мляко става по-малко ценно и питателно. Затова продължителното кърмене не е необходимост, а навик.

Напомняне за кърмачки

Кърменето трябва да е забавно както за майката, така и за бебето. Ако се разболеете, в никакъв случай не спирайте да кърмите бебето си, това само ще провокира евентуалната му инфекция. С майчиното мляко необходимите антитела се предават на бебето, укрепвайки неговия имунитет и повишавайки устойчивостта на организма към патогени на инфекциозни и вирусни заболявания.

Правене на изводи

Балансираният хранителен състав на майчиното мляко и предимствата на кърменето пред изкуственото отдавна са доказани от лекарите. Не си струва да пренебрегвате този безценен дар, даден на жената от самата природа. Не забравяйте, че само майчиното мляко може да помогне на детето в пълното развитие и формирането на силен имунитет. Това от своя страна влияе върху това колко устойчиво ще бъде вашето бебе срещу болести в бъдеще.

Научете правилната техника за прикрепване на бебето към гърдата и ще избегнете основните проблеми при хранене - пукнатини, уплътнения и болки в гърдите и зърната.

Не спирайте кърменето през първата година от живота на вашето бебе. Той е основен в по-нататъшното развитие на бебето. Също така не забравяйте, че кърменето е важно не само за детето, но и за майката. Тя ви позволява бързо да се възстановите от раждането и да нормализирате хормоналния и емоционалния фон на жената.

Уважаеми читатели, оставете вашите коментари и споделете връзката към статията с приятелите си в в социалните мрежи. Важно е колкото се може повече жени да са наясно с ползите от кърменето както за майката, така и за детето.

Съвременната жена днес е всестранно развита и постоянно търси начини за себереализация: тя не само води домакинство и приготвя кулинарни изкушения, но и работи, ходи на фитнес, плувен басейн и други. публични места.

Въпреки това, с появата на бебето, начинът на живот и ритъмът се променят драматично: новосъздадената майка вече не принадлежи на себе си и тя вече ще планира някакъв бизнес въз основа на желанията и нуждите на детето си. И тук може да възникне изкушението: защо да не прехвърлите бебето на изкуствено хранене? Изглежда много удобно: тя остави малкото на грижите на баща си или грижовни баба и дядо с бутилка от сместа и се зае с работата си. Но не е за нищо, че майката има мляко след раждането! Нека да разгледаме ползите от кърменето и да се уверим, че кърменето си заслужава.

Идеална храна за бебета

Съставът на кърмата е уникален, нито една смес все още не е успяла да повтори точно набора от тези ценни компоненти, които са необходими напълно за растежа и развитието на бебето. Например, невъзможно е да се синтезират и въведат молекулярни мастни киселини в състава на сместа.

Знаете ли, че млякото, като жив организъм, непрекъснато се променя? Качественият му състав и обем се разработват в зависимост от нуждите на конкретното дете. Например, при майки, които са родили преждевременно, съставът на млякото през първите две седмици е възможно най-близък до коластрата. Така бебето не изразходва много енергия за сукане, но получава необходимите хранителни вещества. И ако са родени близнаци, мляко с различен състав може да се намери в две млечни жлези!

Съставът се променя дори по време на едно хранене. Идва на първо място предно мляко. Той е течен, състои се почти от вода и е предназначен да утолява жаждата на бебето. Към края на храненето се появява т. нар. задно мляко, то е мазно, съдържа всички необходими хранителни вещества и само дава усещане за ситост.

Съставът и съдържанието на мазнини в млякото се променят с растежа на бебето.

Отделно искам да кажа за коластрата. Еликсирът на живота, първата ваксина - така го наричат лекарите полезни свойства. Кърмата идва едва 3-4 дни след раждането, но засега бебето се храни с течност, отделяна от гърдите, наречена коластра.

При първото прилагане бебето получава от 2 до 10 ml коластра, но това е достатъчно, тъй като тя е 2,5 пъти по-висока от калориите на кърмата и е богата на антитела и имуноглобулини. С леко слабително действие помага на червата да се изчистят от мекониума и билирубина, както и да подготви храносмилателната система за „новия” вид храна.

Нека поговорим повече за състава на кърмата:

За разлика от кравето, майчиното мляко съдържа предимно фини протеини – албумини, а казеиновите частици са с по-малки размери. Поради факта, че самият протеин не е толкова много, колкото в кравето мляко, няма протеиново претоварване на малкия организъм. Заедно тези свойства позволяват на храната да има по-деликатна текстура по време на подсирване, което позволява тя да бъде перфектно смилана и асимилирана.
Майчиното мляко рядко причинява алергии или непоносимост при дете (почти никога), което не може да се каже за краве млечни продукти.
Кърмените бебета получават няколко пъти повече полиненаситени мастни киселини, които се разграждат от липаза, също присъстваща в млечен шейк. Като цяло наборът от ензими, витамини и микроелементи е много балансиран и адаптиран към тялото на бебето. то важен нюанс, тъй като собствените ензими на бебето все още не са добре развити.
Безценните ползи от кърменето са производството на имуноглобулини и антитела, както и формирането на локален имунитет. Известно е например, че майка, която някога е имала варицела, може да предпази детето си от вируса през първите месеци от живота му, когато кърми.
Майчиното мляко има голямо количество въглехидрати, а именно b-лактоза, чийто процес на усвояване в червата е по-бавен в сравнение с a-лактозата, което позволява да се "отгледа" полезна микрофлора на нейна основа и да се потисне размножаването на чужди микроорганизми. .
Въпреки факта, че съдържанието на калций и фосфор в майчиното мляко е по-малко, отколкото в кравето мляко, тяхното съотношение допринася за висококачествена асимилация, така че кърмените деца са по-малко склонни да получат рахит. И малката концентрация на желязо се компенсира от отличната му бионаличност, така че кърмените бебета не се нуждаят от допълнително въвеждане на желязо в диетата, за разлика от бебетата, хранени с адаптирано мляко.

Никоя напитка не може напълно да замени майчиното мляко.

Ползи за бебето

В допълнение към ползите от кърменето само по себе си, има и други ползи за бебето:

Ситуациите на прехранване са изключени. Младите родители се тревожат за наддаването на тегло на новороденото, често се притесняват дали бебето им е пълно. Такива тревоги понякога водят до изкушението да нахраните бебето отново. И ако в случай на изкуствено хранене това е изпълнено с честа регургитация и наддаване на тегло, тогава при кърмене е почти невъзможно да се прехранва. Дори ако бебето ще „виси“ с дни на гърдите, то ще получава предимно предно мляко.
Правилна захапка. За разлика от зърната и залъгалките, сукането на гърдите стимулира развитието на челюстта и здравата захапка.
Близка връзка между дете и майка. По време на кърменето се установява тясна емоционална връзка, не е просто задоволяване на нуждите от храна и напитки, физически контакт с майката, нейните нежни докосвания и ласки имат положителен ефект върху психическото и физическото здраве на трохите, подобрявайки интелектуална способности облекчаване на стреса. Изследванията показват, че кърмените бебета израстват уверени личности.
Въздействие върху здравето. Вече не веднъж сме споменавали, че кърменото бебе има намален риск от развитие на респираторни инфекции, хранителни алергии, пневмония и други заболявания, тъй като майката му предава своите защитни фактори.

Кърменето позволява възможно най-близката емоционална връзка между майката и бебето.

Ползи за майката

В аристократичните семейства беше обичайно да се дават наследниците на кърмачката за хранене, тъй като се смяташе, че такава процедура разваля гърдите. Но какво казват съвременните експерти, има ли полза от кърменето за самата майка? Разбира се, и това е очевидно!

Бързо следродилно възстановяване. Когато бебето стимулира зърната чрез сукане, тялото на майката произвежда хормона окситоцин, който е толкова необходим не само за пристигането на мляко, но и за активното свиване на матката след раждането. Това намалява риска от евентуално кървене или развитие на анемично състояние при родилката.
Част от програмата за отслабване след раждане. Тялото се нуждае от енергия, за да произвежда мляко, което черпи от... мастните резерви. Оказва се, че само с кърмене можете лесно да отслабнете след раждането.
Почивка от мензис. Липсата на менструален цикъл за известно време, при редовно кърмене при поискване, е един вид подарък за жената, възможност за тялото да се отпусне и да придобие сила, а освен това е и естествен контрацептив. В допълнение, такава "почивка" има голямо значениеза профилактика на рак на гърдата и матката.
Стимул към здравословен начин на живот. Ставайки майка, жената сякаш започва живота си от нов лист: добри навици, като ежедневни разходки на чист въздух, здравословна диета без пържено, пикантно, пушено. Ако има лоши навици (пушене, злоупотреба с алкохол, пристрастяване към кафе), дори по време на бременност има стимул да се отървете от тях.
Икономия на сили. През първите месеци от живота си новороденото се събужда през нощта, за да се храни, независимо дали е на кърма или на шише. Но колко удобно е просто да вземете бебето при себе си през нощта и веднага да го нахраните, отколкото да станете и да приготвите сместа, като наблюдавате правилната температура, след което измийте и стерилизирайте бутилките. Разбира се, трябва да се внимава, за да се гарантира, че съвместният сън с дете е безопасен.
Емоционално здраве на майката. Кърмещите майки са по-малко склонни да изпитат следродилна депресия, тъй като лактацията потиска хормоните на стреса. И когато бебето гледа с благодарност и доверие в очите ви по време на хранене, всякакво насиняване моментално изчезва.

Практически ползи

Говорейки за ползите от кърменето, не може да не споменем, че то е практично и много удобно. Преценете сами:

Кърмата е винаги под ръка, не е необходимо да се готви, да се затопля до правилната температура или да се притеснявате, че е вкиснало.
Когато тръгвате на път с вашето бебе, не е нужно да се притеснявате къде и как ще приготвите сместа, а след това ще измиете и стерилизирате шишетата.
Също така важно финансов въпрос. Изчислете колко пари можете да похарчите за закупуване на бебешка храна всеки месец. Малко вероятно е капиталът за майчинство да е достатъчен за покриване на такива разходи. А кърмата е абсолютно безплатна.

Можете да кърмите навсякъде

Правилното отношение

Ако майката първоначално е решена да кърми, нищо няма да й попречи да го направи. Всъщност почти всяка жена може да нахрани дете, има много малко противопоказания за кърмене и такива случаи са редки.

Да, в началото, докато се установява лактацията, и вие, и бебето ще трябва да работите усилено, но след 2-3 седмици храненето ще донесе само приятни усещания. И така, ползите от кърменето са очевидни! Така че насладете се на времето, докато кърмите, защото е голямо щастие да дадете на бебето това, от което се нуждае, и то в самото в най-добрия си виддокато го дарява с млякото със своята любов и майчина ласка.