Alternatívna liečba intestinálnej dysbiózy u dospelých. Liečba črevnej dysbiózy u dospelých ľudovými prostriedkami Zemiaková šťava je jedným z najlepších ľudových liekov

Tradičnú medicínu nemožno nazvať všeliekom na všetky choroby, ale recepty, ktoré prešli dlhoročným testovaním, sú relevantné a žiadané v boji proti rôznym chorobám. Urýchľujú proces hojenia, zosilňujú účinky liekov a zmierňujú príznaky. Obzvlášť populárne sú recepty na boj proti intestinálnej dysbióze.

Dysbakterióza je patologický proces spôsobený nerovnováhou prospešných a patogénnych mikroorganizmov v črevnej flóre. Na obnovenie mikroflóry a správneho fungovania čriev sa používajú ľudové prostriedky, ktoré môžu nahradiť liekovú terapiu.

Poznámka: Diagnóza „črevnej dysbiózy“ sa stanoví až po testovaní.

Obnova črevnej mikroflóry je pomerne zložitý proces, ktorý si vyžaduje komplexnú liečbu. Prebieha v 3 etapách:

1. Eliminácia patogénnych mikroorganizmov.
2. Čistenie od nečistôt a toxínov.
3. Obnova črevnej mikroflóry.

Poznámka: obnova čreva by mala začať identifikáciou dôvodov, ktoré slúžili ako základ pre narušenie stavu jeho mikroflóry.

Okrem toho sa oplatí zahrnúť do stravy potraviny, ktoré normalizujú črevnú mikroflóru:

1. Varené mäso.
2. Ovocie a surová zelenina.
3. Chlebové výrobky z ražnej múky.
4. Biely chlieb s otrubami.
5. Ovsené vločky a pohánka.
6. Sušené ovocie.
7. Kissels a kompóty.
8. Kefír a kumiss.
9. Minerálka.

Poznámka: Je lepšie variť jedlo v pare alebo varením s čo najmenším množstvom soli.

Počas liečby ľudové prostriedky musíte dodržiavať určitú diétu. Ktorým výrobkom sa treba vyhnúť a ktoré sú povolené na konzumáciu, sú uvedené v tabuľke.

Ľudové lieky v boji proti črevnej dysbióze

Ľudové metódy na normalizáciu priaznivej črevnej flóry sú veľmi rozmanité. Každá metóda má svoje vlastné charakteristiky a výhody.

Alternatívna liečba sa môže uskutočniť pomocou:

• liečivé byliny a infúzie;
• mliečne výrobky;
• včelárske dary.

Bylinná medicína – liečba bylinkami

Liečivé byliny sa široko používajú na liečbu chorôb tráviaceho traktu. Oni majú rôzne vlastnosti, preto sa oplatí ich zoskupiť podľa účinku, ktorý poskytujú:

Antimikrobiálne byliny

Hlavným vinníkom dysbiózy sú patogénne mikroorganizmy, ktorých zvýšený počet vedie k rozvoju ochorenia. Preto antimikrobiálne látky zohrávajú počas liečby dôležitú úlohu. Medzi bylinky s týmto účinkom patria:

• anízový odvar;
• listy eukalyptu;
• ľubovník bodkovaný;
• kvety harmančeka;
• šalvia.

Užitočné sú ovocné nápoje a nápoje na báze šípok, brusníc, jahôd alebo malín.

Protizápalové bylinky

Dysbakterióza je vyvolaná zápalovými procesmi v tráviacom trakte, na zmiernenie symptómov, ktorých bylinky sa používajú:

• tinktúra nechtíka;
• yarrow;
• ľubovník bodkovaný;
• rumanček.

Obalujúce bylinky

Pomocou obalových bylinných nálevov môžete urýchliť proces regenerácie poškodených črevných stien a ich hojenie. Byliny používané na prípravu takýchto infúzií sú:

• ľanové semená;
• angelika;
• elecampan;
• marshmallow

Bylinky s fixačným účinkom

Používajú sa v prípadoch, keď je dysbióza sprevádzaná silnou hnačkou a hnačkou. Byliny, ktoré sú adstringentné, sú:

• Dubová kôra;
• vtáčia čerešňa;
• šupky z granátového jablka;
• horieť.

Byliny s laxatívnym účinkom

Používa sa, keď dysbióza spôsobuje zápchu. Byliny, ktoré majú laxatívny účinok:

• aníz;
• fenikel;
• mäta;
• kôpor;
• seno.

Liečba mliečnymi a fermentovanými mliečnymi výrobkami

Laktobacily hrajú dôležitú úlohu pri správnom fungovaní čriev. Počas dysbakteriózy sa ich počet prudko znižuje, takže mliečne výrobky by mali byť zahrnuté do stravy. Užitočné:

• fermentované pečené mlieko;
• kumiss,
• ayran;
• kyslé mlieko;
• kefír.

Čerstvé kravské mlieko by malo byť vylúčené zo stravy, pretože môže spôsobiť kvasenie a nadúvanie.

Srvátka a jogurt pripravené doma sú obzvlášť užitočné na obnovu mikroflóry.

Sérum

Na jeho prípravu stačí umiestniť kefír do nádoby s horúcou vodou. Postupne sa kefír rozdelí na tvarohovú hmotu a srvátku. Výsledná srvátka by sa mala konzumovať ráno nalačno, po jednom pohári. Je vhodné, aby jeho teplota bola teplá.

Do 2-3 dní príde úľava, črevá začnú správne fungovať a zlepší sa jeho priaznivá flóra.

Zrazené mlieko

Liter mlieka treba priviesť do varu a ochladiť. Ďalej sa mlieko fermentuje pridaním malých kúskov čierneho chleba. Nechajte 24 hodín fermentovať. K výslednému zrazenému mlieku môžete pridať sušienky nastrúhané s nakrájaným strúčikom cesnaku. Vezmite si ráno na lačný žalúdok, tento mliečny výrobok sa uchováva v chladničke.

Liečba dysbakteriózy s včelími produktmi

Med úspešne bojuje proti patogénnym mikróbom a normalizuje fungovanie tráviaceho traktu. Má množstvo užitočných vlastností:

1. Bojuje s baktériami. Med má výrazný antimikrobiálny účinok. Pomáha eliminovať patogénne mikroorganizmy.
2. Zmierňuje zápal. Vďaka svojej výraznej protizápalovej aktivite med stimuluje črevnú motilitu a zmierňuje zápchu a zápal.
3. Zlepšuje trávenie. Med obsahuje enzýmy, ktoré zlepšujú trávenie.

Včelie lepidlo (propolis) sa tiež účinne používa v boji proti črevnej dysbióze. Je to druh prírodného antibiotika, ktoré má množstvo užitočných vlastností:

• antibakteriálne;
• protiplesňové;
• antivírusové;
• protizápalový.

Kombinované použitie propolisu a medu rýchlo zlepší mikroflóru, pretože majú navyše imunostimulačný účinok.

Spôsob použitia takýchto včelárskych produktov je jednoduchý. Je potrebné rozpustiť 1 čajovú lyžičku propolisového medu v pohári vody a vypiť po jedle. Toto by sa malo robiť pravidelne mesiac.

Liečba intestinálnej dysbiózy ľudovými prostriedkami

Cesnak proti črevnej dysbióze

Z hľadiska účinku možno cesnak prirovnať k antibiotikám, pretože vám umožňuje zbaviť sa mnohých chorôb v čo najkratšom čase. Je účinný aj v boji proti črevnej dysbióze. Fytoncídy obsiahnuté v cesnaku vo veľkom množstve pomáhajú zmierniť zápal a eliminovať hnilobnú flóru.

Priebeh liečby je 2 týždne. Pre väčšiu účinnosť a ďalšiu prevenciu sa však oplatí predĺžiť na 4 týždne.

Existujú dva hlavné spôsoby užívania cesnaku, ktoré sú účinné:

1. Je potrebné prehltnúť jeden klinček denne, nerozhryzený: ráno pred raňajkami alebo večer po večeri.
2. Môže sa konzumovať spolu s kefírom, zapiť žuvaným cesnakom. Na noc stačí užiť jeden klinček denne.

Poznámka: ľudia s diagnostikovaným zlyhaním obličiek, peptickými vredmi alebo eróziou v tráviacom systéme by cesnak nemali nadmerne užívať.

Použitie Kombuchy na dysbakteriózu

Kombucha je výborným pomocníkom na obnovu črevnej mikroflóry. Má antiseptické a antimikrobiálne vlastnosti a je schopný rýchlo eliminovať všetky druhy patogénnych a hnilobných mikroorganizmov.

Stačí užiť jeden pohár kombuchy 3x denne pol hodiny pred jedlom. Obzvlášť účinný je príjem infúzie ráno na prázdny žalúdok. Priebeh liečby je 1-2 mesiace.

Príprava infúzie kombuchy:

1. Bylinný čaj (čierny alebo zelený) je potrebné uvariť v nasledujúcom pomere: do 1 litra vody pridajte 2 čajové lyžičky čajových lístkov a 5 dezertných lyžíc kryštálového cukru.
2. Pripravený čaj sa lúhuje 15 minút.
3. Huba sa umiestni do nádoby, prikryje sa gázou a umiestni sa na tmavé a teplé miesto.
4. Po 7-10 dňoch bude infúzia pripravená na použitie.
5. Huba sa musí vybrať z nádoby, umyť a vložiť do novej nádoby s vopred uvareným čajom.

Bylinná liečba

Infúzie a odvar pripravené z čerstvo zozbieraných liečivých bylín pomáhajú bojovať proti črevnej dysbióze. Liečba sa vykonáva 7-10 dní.

Recept 1. Bylinná zmes na boj proti patogénnej flóre

1. Je potrebné zbierať rovnaké množstvo dubovej kôry, plodov čerešne a jelše sivej.
2. 1 dezertná lyžica bylinnej zmesi sa zaleje pohárom horúcej prevarenej vody.
3. Zahrieva sa vo vodnom kúpeli na štvrťhodinu.
4. Odvar sa má nechať vylúhovať a piť v malých množstvách (2-3 dúšky) počas dňa.
5. Priebeh prijatia je 7 dní.

Recept 2. Bylinná zmes na odstránenie odpadu, jedov a toxínov

1. Je potrebné zbierať rovnaké množstvo plodov rasce, bobúľ a listov čučoriedok, plodov čerešne vtáčej a kvetov harmančeka.
2. 2 dezertné lyžice bylinnej zmesi sa nalejú do 2 šálok vriacej vody.
3. Vývar necháme 15 minút lúhovať vo vodnom kúpeli.
4. Vezmite pol pohára vývaru pol hodiny pred občerstvením.
5. Priebeh liečby je 7-10 dní.

Video - Ako liečiť črevnú dysbiózu ľudovými prostriedkami

Ľudové recepty

Stojí za to zvážiť účinné a obľúbené recepty, ktoré pomáhajú poraziť intestinálnu dysbiózu doma.

Zápar z medu, cukru a droždia

1. Zmiešajte 1 dezertnú lyžicu medu a cukru.
2. Pridajte pol litra zohriatej vody.
3. Pridajte droždie v malom množstve, asi 2 gramy.
4. Vývar necháme hodinu lúhovať na teplom mieste.
5. Pripravený odvar pite celý 3 hodiny pred jedlom raz denne.
6. Priebeh liečby je 1-3 dni.

Tento recept sa používa na osídlenie črevnej flóry priaznivými a prospešnými baktériami.

Poznámka: Zápar nemôžete lúhovať dlhšie ako 3 hodiny, pretože nadobudne vlastnosti opojných nápojov a nie lieku.

Bloodroot

1. 1 polievková lyžica škoricového ucha sa zmieša s 200 ml vriacej vody.
2. Zmes sa privedie do varu 10-15 minút.
3. Odvar sa infúzi 7-8 hodín.
4. 3 časti pohára pripraveného nálevu sa užívajú 30 minút pred jedlom 3 krát denne.
5. Priebeh prijatia je 5 dní.

Aloe sa účinne používa v boji proti dysbióze

1. Rozdrvte listy aloe (asi pol pohára) a pridajte k nim 1 pohár kryštálového cukru.
2. Nechajte lúhovať 3 dni.
3. Výslednú zmes zmiešajte s pohárom akéhokoľvek vína a nechajte na ďalší deň.
4. Vezmite 1 dezertnú lyžičku pol hodiny pred jedlom, 2 krát denne.
5. Priebeh prijatia je 1 týždeň.

Jahodový

1. 1 dezertná lyžica stoniek jahôd sa naleje do pohára vody.
2. Varte 5 minút.
3. Lúhujte 2 hodiny a sceďte.
4. Pite nápoj pred jedlom v množstve 1/4 šálky.
5. Priebeh liečby je 5-7 dní.

Kumis

1. Zmiešajte kumys, čerstvú mrkvovú šťavu, repnú šťavu a uhorkovú šťavu v rovnakých objemoch.
2. Infúzia sa umiestni do chladničky na 5 hodín.
3. Vezmite jeden pohár denne.

Infúzia koreňa chrenu je jedným z najúčinnejších prostriedkov na intestinálnu dysbiózu

1. 300 gramov koreňa chrenu sa nastrúha.
2. Pridajte jeden liter vychladenej prevarenej vody.
3. Lúhujte 24 hodín a sceďte.
4. Vezmite 1 malú lyžičku trikrát denne.
5. Priebeh liečby je 1 týždeň.

Semená kôpru

1. Rozdrvené semená kôpru sa zmiešajú s olivovým olejom (možno nahradiť slnečnicovým).
2. Infúzia sa užíva pred jedlom, 1 lyžička trikrát denne.
3. Priebeh prijatia je 5 dní.

Črevná dysbióza je ochorenie, ktoré sa dá prekonať dokázaným spôsobom tradičné metódy. Rozmanitosť receptov a liekov umožňuje každému vybrať si metódy, ktoré mu vyhovujú na boj proti tejto chorobe. To nielen uľahčuje proces obnovy, ale zaručuje aj spoľahlivosť a bezpečnosť, pretože v ľudové recepty Využívajú sa len dary okolitej prírody. A neobsahujú chemikálie ani škodlivé zložky.

Nech je vaše jedlo vaším liekom.

Hippokrates

Terapeutická výživa pre choroby tráviaceho systému je základom komplexnej terapie. Musí spĺňať všetky fyziologické potreby organizmu, byť kompletný a vyvážený z hľadiska súboru základných zložiek a zároveň prispievať k uzdraveniu pacienta. V závislosti od úrovne a hĺbky lézie gastrointestinálneho traktu používajú rôzne druhy diéty, ktoré sa líšia stupňom kulinárskeho spracovania, zložením hlavných produktov a počtom zložiek potravín. Pri dodržiavaní zásady šetrenia by sme však nemali dovoliť neprimerane dlhé obmedzenia v konzumácii určitých potravín, ak to zdravie dovoľuje, potom je potrebné múdro rozšíriť stravu.

Nakladaná repa dokonale normalizuje črevnú mikroflóru. Ako ho uvariť? Dobre vyfarbenú repu treba umyť kefou, vložiť do vriacej vody a uvariť, potom nechať vychladnúť vo vývare. Potom repu ošúpeme, nakrájame na malé plátky, vložíme do pohára a zalejeme vychladnutou marinádou. Nádobu prikryte pergamenovým papierom, uzavrite a uložte na chladné miesto. Na prípravu marinády nalejte do panvice vínny ocot, vodu, pridajte cukor, soľ, nové korenie, klinčeky, bobkový list, nechajte zovrieť a potom vychladnúť. Na 1 kg cvikly budete potrebovať 1 liter vody, 2 poháre vínneho octu, 1 lyžičku soli, 1 lyžičku cukru, 12 zrniek korenia, 5 ks. klinčeky, 3 bobkové listy.

Pri dysbakterióze, črevnej atónii, nadmernej tvorbe plynov, hnilobných procesoch v gastrointestinálnom trakte sa nedá vyhnúť cesnaku. Najjednoduchší spôsob, ako to vziať: na večeru zjedzte 2 - 4 plátky zapité jogurtom. Môžete si pripraviť aj špeciálnu cesnakovú tinktúru: ošúpte 250 g cesnaku, rozdrvte, zalejte 1 litrom 70% liehu alebo vodky a v tesne uzavretej fľaši skladujte dva týždne pri izbovej teplote. Užívajte tinktúru 25 kvapiek 3-5 krát denne.

Je tiež užitočné konzumovať cesnakový olej. Je tiež ľahké ho vyrobiť. Stredne veľkú hlavičku cesnaku ošúpeme a rozdrvíme na pastu. Vložte do sklenenej nádoby a nalejte pohár nerafinovaného slnečnicový olej, potom ho položte na spodnú policu chladničky. Na druhý deň je to hotové. Vezmite 1 lyžicu cesnakového oleja. lyžičku 3x denne 20 minút pred jedlom, pred použitím zmiešať s citrónová šťava rovnakým dielom. Priebeh liečby je až 3 mesiace. Potom musíte urobiť mesačnú prestávku a opakovať kurz. Mimochodom, je to vynikajúci vazodilatátor: uvoľňuje kŕče mozgových ciev, srdcové kŕče, dýchavičnosť a pomáha pri ateroskleróze.

Jablká sú dobre absorbované mikroorganizmami kyseliny mliečnej a pomáhajú ich úspešnej reprodukcii. Preto sa používajú ako diétny produkt pri akýchkoľvek poruchách trávenia. Ak máte dysbakteriózu, musíte denne zjesť 3–5 stredne veľkých sladkých a kyslých jabĺk.

Zeler sa pozoruhodne dobre vyrovnáva s dysbiózou a účinne sa používa na jej prevenciu, pretože laktobacily sú veľmi citlivé na látky, ktoré obsahuje. Zeler medzi zeleninou vyniká vysokým obsahom a dobrým pomerom minerálnych látok – vápnika, sodíka, horčíka, fosforu, draslíka, mangánu, selénu. Obsahuje tiež veľa vitamínov - C, karotén, skupina B. Pri dysbakterióze je užitočné piť čerstvú šťavu z koreňov zeleru. Stačí užiť 2 čajové lyžičky šťavy 4x denne 20 minút pred jedlom. Môžete jednoducho jesť surový zeler. Pripravte si napríklad tento šalát. Korene zeleru nasekáme nadrobno, pokvapkáme citrónovou šťavou, aby nestmavli. Zmiešajte ich s nahrubo nastrúhanými jablkami, ochuťte rastlinným olejom alebo majonézou, podľa chuti pridajte soľ a cukor. Na dva korene zeleru budete potrebovať 2 jablká, šťavu z polovice citróna, 2 polievkové lyžice. lyžice majonézy.

Keď hovoríme o prírodných produktoch, ktoré pomáhajú pri liečbe dysbiózy, nemožno nespomenúť petržlen. Baktérie mliečneho kvasenia ho veľmi „milujú“. Dochucovaním polievok a šalátov petržlenovou vňaťou zariadime pre našu mikroflóru skutočnú hostinu.

A napokon do skupiny produktov, ktoré naša acidofilná flóra dobre prijíma a dokonale stimulujú jej rozmnožovanie, patrí topinambur. Rýchlo obnoví potrebnú bakteriologickú rovnováhu - a potom žiadna dysbakterióza nie je desivá. Tu je recept na výrobu topinamburu v mlieku. Ošúpanú koreňovú zeleninu nakrájame na kocky, vložíme do vriaceho mlieka napoly zriedeného vodou a na miernom ohni varíme do mäkka. Do inej misky nalejte mlieko, znova ho zohrejte do varu, pridajte pšeničnú múku podusenú na masle ako na bielu omáčku a za stáleho miešania varte do zhustnutia. Touto omáčkou zalejeme topinambur a opatrne premiešame, aby sme ho nerozdrvili. Toto sa podáva chutné a zdravé jedlo s nadrobno nasekaným kôprom alebo petržlenovou vňaťou. Na 400 g jeruzalemského artičoku musíte vziať 1,5 šálky mlieka, 3 polievkové lyžice. lyžice masla, 1 polievková lyžica. lyžička pšeničná múka, bylinky a soľ podľa chuti.

Príčiny dysbiózy

• Príčiny dysbiózy sú často spojené s užívaním antibiotík, ktorých pôsobenie zabíja celú črevnú mikroflóru.
• U dojčiat sa vyskytuje pri umelom kŕmení alebo keď dojčiaca matka konzumuje nedostatočné množstvo zeleniny a mliečnych výrobkov.
• Tento stav sa pozoruje aj po otrave jedlom a črevné infekcie rôzneho stupňa závažnosti.
• Obezita, strava a zlá životospráva prispievajú k premnoženiu vírusov škodcov.
• K správnej tvorbe črevnej mikroflóry neprispieva ani nadmerné požívanie múky, sladkých, pikantných, vyprážaných jedál.
• Nervové zrútenia a prepracovanosť vedú k zníženiu ochranného potenciálu organizmu, čo dáva škodlivým baktériám možnosť nerušene sa množiť v črevách.

Príznaky dysbiózy

• Symptómy dysbiózy sú zvyčajne spojené s celkovou nevoľnosťou, vracaním a alergickou reakciou na bežné potraviny.
• Stolica je narušená (zelená hnačka, zápcha), nevstrebávajú sa vitamíny a minerály (bledá pleť, vypadávanie vlasov, štiepenie nechtov).
• Objavujú sa závraty, nevoľnosť, bolesť žalúdka a nadúvanie.
• Deti mladšie ako jeden rok môžu bezdôvodne kričať (podľa dospelých), ostrá bolesť spôsobená kolikou im bráni spať, hrať sa, priberať na váhe a normálne sa vyvíjať.

Ľudové lieky na črevnú dysbiózu u detí môžu nahradiť výlet gastroenterológovi, ktorý určite predpíše veľa liekov, ktoré nie sú vždy účinné. S pomocou prírodných zdrojov je ľahké obnoviť normálnu črevnú mikroflóru pomocou bylín, olejov a iných prírodných produktov.

Ľudové lieky na črevnú dysbiózu u detí: 10 receptov

1. Diéta pre dojčiacu matku

Dojčiace matky dodržiavajú diétu - mäso, dusené ryby, rôzne obilniny, zeleninový guláš, jogurty, mlieko, zákysy, ovocie vo forme štiav alebo sušeného ovocia, celozrnný chlieb s otrubami. Čerstvé pečivo, sladkosti, čokoláda, citrusové plody a sýtené nápoje sú vylúčené. Pri bolestivej kolike sa odporúča tlačiť nohy dieťaťa pokrčené v kolenách k brušku. Pomôže aj teplá (nahrievať žehličkou) plienka umiestnená v oblasti žalúdka.

2. Odvar zo semien feniklu

Nádherný odvar na báze feniklových semienok je vhodný pre deti v akomkoľvek veku. Sladká, príjemná chuť osloví aj tie najnáročnejšie deti. Budete potrebovať 3 polievkové lyžice. lyžice semien a 500-600 ml. vyčistená voda. Semená vložte do hrnca a po varení nalejte tekutinu na sporák, držte ju na ohni 4-6 minút. Potom necháme vychladnúť a precedíme zvyšné semienka. Výsledný objem odvaru pite počas celého dňa.

3. Pasta z ľanových semienok, tekvice, slnečnice, fíg a sušených marhúľ

Pre rýchle uzdravenie prácu čriev, môžete pripraviť sladkú pastu. V rovnakom množstve budete potrebovať ľanové, tekvicové a slnečnicové semienka, figy a sušené marhule. Semená sa melú oddelene v mlynčeku na kávu, sušené ovocie sa melie v mlynčeku na mäso. Výsledné dve hmoty spojte a dôkladne premiešajte. Ľudia s chuťou na sladké ocenia taký chutný liek, ktorý ho užívajú pred raňajkami a večerou po dobu 3 mesiacov.

4. Bylinkový čaj

Bylinný čaj pomáha ničiť patogénnu mikroflóru a zlepšuje vlastnosti vstrebávania živín. Na prípravu budete potrebovať harmanček, medovka, tymian, plantain a med. Byliny v rovnakých pomeroch (každá 0,5 lyžice) nalejte do 700 ml. vriacej vode a tesne uzavrite na 2 hodiny. Po uplynutí času nalejte liečivý nálev bez trepania (tráva sa usadí na dne), pridajte 2 polievkové lyžice. lyžice medu. Tento čaj sa používa namiesto bežných nápojov neobmedzene dlho.

5. Kaša z ovsa, kôprových semien a feniklu

Na raňajky sa kaša pripravuje z celého ovsa, kôprových semien a feniklu. Namočte cereálie cez noc do vody, aby ste skrátili čas ranného varenia. Ovos uvaríme vo vode, 10 minút pred vybratím zo sporáka pridáme kôpor a fenikel (na 200 gramov kaše budete potrebovať 0,5 lyžičky semienok). Trochu osolíme a pridáme 1 polievkovú lyžičku. lyžica olivového alebo ľanového oleja.

6. Domáce sérum

Účinným prostriedkom je sérum pripravené doma. Vložte kefír (2,5% alebo viac) do vodného kúpeľa po varení, kefír sa rozdelí na tvaroh, ktorý stúpa, a citrónovo sfarbenú tekutinu. Po precedení cez gázu alebo jemné sitko sa tuhá hmota použije na iné účely a srvátka sa užíva v 100 ml dávkach 2x denne.

7. Propolis

Včelárske produkty sú široko používané pri liečbe dysbakteriózy. Z akéhokoľvek zeleninový olej a malý kúsok propolisu je ľahké pripraviť liečivý prostriedok. Do oleja vriaceho na miernom ohni pridajte rozdrvený propolis, intenzívne miešajte 5-7 minút. Necháme trochu vychladnúť a scedíme všetky tuhé zvyšky propolisu (skôr než stihne zhustnúť). Vezmite si kávovú lyžičku na lačný žalúdok, po 10 minútach zjedzte 1 lyžičku medu.

8. Šípkový odvar

Odvar zo šípky pomôže vyrovnať sa s bolestivými pocitmi a doplniť rovnováhu vitamínov. Uvarte umyté 15-20 plodov v 400 ml. vody, nie viac ako 7 minút po varení. Pridajte 2 polievkové lyžice. lyžice májového medu alebo trochu cukru. Vezmite 90-120 ml 3 krát denne.

9. Odvar z listov ríbezlí a čerešní

Skombinujte listy ríbezlí a čerešní s bylinkou žltej sladkej ďateliny (burkun officinalis) 3 polievkové lyžice. lyžice každého incidentu. Vložte do vodného kúpeľa a varte 20 minút. Prikryjeme pokrievkou a necháme lúhovať ďalšiu pol hodinu. Listy a bylinky preceďte do nepriehľadnej nádoby a uložte do chladničky. Pite 35 ml 2 krát denne.

10. Drvené brusnice, brusnice a maliny

Rozdrvte brusnice, brusnice a maliny s cukrom (500 gramov bobuľovej hmoty na 150 gramov sladkého piesku). Výsledná pasta sa môže zriediť vodou a konzumovať namiesto čaju alebo čajovej lyžičky po raňajkách a obede.

Nielen skúsený lekár vie, ako liečiť dysbiózu u detí. Prírodné zdroje môže úplne nahradiť medikamentóznu terapiu.

Liečba dysbiózy ľudovými prostriedkami pomáha jemne normalizovať fungovanie gastrointestinálneho traktu. Pri použití množstva prírodných produktov sa mikroflóra rýchlo obnoví.

Dysbakterióza je jednou z najčastejších porúch tráviaceho systému. Zmena zloženia mikroflóry smerom k zvýšeniu patogénnych mikroorganizmov vedie k výskytu porúch trávenia. Bolesť brucha, kolika, hnačka alebo zápcha, zlý zdravotný stav, nedostatok chuti do jedla sú hlavnými príznakmi dysbiózy.

Pri dlhšom narušení mikroflóry sa môžu vyskytnúť závažné ochorenia, preto je potrebné bojovať proti dysbakterióze. Liečba dysbiózy prináša veľa výhod, ak viete, ako si vybrať správne recepty a použiť ich v kurze.

Zásady výberu ľudových liekov na dysbiózu

• Pri liečbe je potrebné vybrať recepty tak, aby:
• Premnožené patogénne mikroorganizmy boli zničené.
• V črevách sa vytvorili priaznivé podmienky pre rast prospešných baktérií.
• Zlepšená tráviaca funkcia gastrointestinálneho traktu.
• Stabilizovaná peristaltika.
• Odstránenie príznakov dysbiózy - zvýšená tvorba plynu, nadúvanie, kolika, nevoľnosť, hnačka alebo zápcha.

„Recepty babičky“ na odstránenie dysbiózy, ktoré sa používajú v kurze, vám umožňujú normalizovať mikroflóru. Niektoré prírodné formulácie sa odporúčajú všetkým bez výnimky. Niektoré tradičné spôsoby liečby sa vyberajú v závislosti od toho, ktoré príznaky vystupujú do popredia – oneskorené vyprázdňovanie, plynatosť alebo častá riedka stolica.

Ak chcete presne vybrať najefektívnejšie domáca metóda Na obnovenie mikroflóry je vhodné najskôr konzultovať s lekárom.

Tradičné metódy sú najúčinnejšie v prvých štádiách dysbiózy, v pokročilých prípadoch je hlavnou liečbou užívanie probiotík, enzýmov alebo choleretických liekov.

Použitie bylinných prípravkov, prírodných produktov a samostatne pripravených tinktúr na obnovenie normálnej funkcie čriev má mnoho výhod. Najdôležitejšie je, že tieto liečebné metódy sú niekedy oveľa bezpečnejšie v porovnaní s liekmi.

Môžu sa používať dlhodobo, pretože nevedú k závislosti a môžu sa použiť aj ako preventívne opatrenie pri poruchách mikroflóry v situáciách, kde je najpravdepodobnejšia dysbióza. Hovoríme o antibakteriálnej liečbe, období zotavenia organizmu po črevných infekciách a znížení fungovania imunitného systému.

Bylinné lieky na dysbakteriózu

Rastlinné lieky sú drogy, tinktúry, odvary pripravené s použitím rôzne časti rastliny. Dysbakterióza sa dá vyliečiť pomocou mnohých bylín, ktoré majú antimikrobiálne, obaľujúce, protizápalové, adstringentné alebo naopak laxatívne vlastnosti. Recepty sa vyberajú v závislosti od hlavného problému, ktorý vás znepokojuje v dôsledku dysbiózy.

• Pri zápche je potrebné používať odvary a tinktúry z harmančeka, senny, semien feniklu alebo kôpru a listov mäty.
• S častými skvapalnenými stolicami príde na záchranu spálenina, dubová kôra a septum z granátového jablka.
• Pri zvýšenej plynatosti musíte v kurzoch piť odvar z harmančeka a kôprovú vodu.
• Pri črevných zápaloch sú užitočné bylinky s obalovými látkami, sú to ľanové semienka, ibištek a elecampan. Ovsený odvar nielen dobre obaľuje, ale zlepšuje aj činnosť pečene a obličiek.

Ľudové lieky na dysbiózu z bylín sa používajú hlavne na zníženie príznakov ochorenia, to znamená, že sú pomocné. Dôraz by sa mal klásť na používanie tých produktov, ktorých zloženie bude normalizovať pomer prospešných a škodlivých mikroorganizmov.

Podobné vlastnosti majú fermentované mliečne výrobky, niektoré druhy zeleniny a med – na ich základe boli vytvorené desiatky receptov na črevnú dysbiózu.

Recepty z fermentovaných mliečnych výrobkov

Čerstvé fermentované mliečne výrobky obsahujú baktérie, ktoré sú prospešné pre tráviaci systém. ich pravidelné používanie užitočné pre všetkých ľudí. Môžete sa naučiť, ako vyliečiť dysbiózu s kefírom, srvátkou a jogurtom z rôznych zdrojov. Nižšie sú uvedené najúčinnejšie prostriedky na normalizáciu zloženia mikroflóry.

1. Niekoľko malých kúskov sušeného čierneho chleba by sa malo vložiť do litra mlieka pri izbovej teplote. Nápoj musí kvasiť 24 hodín. Pol hodiny pred konzumáciou pridajte do nádoby s mliekom ešte dva krekry dobre rozotreté cesnakom. Potrebujete piť pohár nápoja dvakrát denne, priebeh liečby je 3-5 dní.
2. Domáci kefír. Existuje názor, že produkt zakúpený v obchode nemá dostatočné vlastnosti. Príprava domáceho nápoja je v skutočnosti veľmi jednoduchá. Treba len použiť plnotučné mlieko: zohrejte, vložte do nej jednu alebo dve lyžice špeciálneho štartéra alebo hotového kefíru. Nádobu zabaľte a nechajte pri izbovej teplote 5-20 hodín. Pripravený kefír pite teplý a nalačno. Užitočné mikroorganizmy v tomto nápoji netrvajú dlhšie ako dva dni.
3. Sérum. Bežný kefír v nádobe by sa mal umiestniť do nádoby s horúcou vodou tak, aby zakrývala nádobu až po „ramená“. Kefír vo vriacej vode sa rozdelí na tekutú časť a tvaroh, srvátka sa scedí a použije na pitie. Ak máte dysbakteriózu, odporúča sa vypiť pohár ráno, mal by byť teplý. Sérum nielen obnovuje mikroflóru, ale tiež odstraňuje nadúvanie, zmierňuje koliku a zápchu. Priebeh liečby je 5-7 dní.

Na jedálnom lístku by mali byť vždy fermentované mliečne výrobky. V tomto prípade bude pomer patogénnych a prospešných mikroorganizmov vždy normálny. Kefír, jogurty, varenety a dokonca aj tvaroh so syrom sa dajú pripraviť nezávisle, v porovnaní s výrobkami vyrábanými v priemyselnom meradle sú oveľa zdravšie.

Včelie produkty

Med, materská kašička, peľ, propolis obsahujú látky, ktoré týmto pochúťkam dodávajú antibakteriálne, protizápalové a regeneračné vlastnosti.

Pod vplyvom včelích produktov sa v tele rýchlo zničí väčšina patologických mikroorganizmov. Vďaka enzýmom sa zlepšuje proces trávenia potravy a všetko sa lepšie vstrebáva užitočný materiál.

Propolis účinne aktivuje imunitný systém. Med je nutnosťou pre tých, ktorí trpia zápchou a nadúvaním.

Pri dysbakterióze sa včelie produkty používajú takto:

• Pripravuje sa medová kaša. Na pol litra teplej vody je potrebné pridať veľkú lyžicu skvapalneného medu, malú lyžicu cukru a 2 gramy droždia. Nápoj sa vylúhuje na teplom mieste, ale nie viac ako dve hodiny. Po príprave sa celá porcia rmutu vypije naraz.
• Propolis sa musí žuť dvakrát až trikrát denne. Na jedno použitie je potrebný kúsok s priemerom asi jeden centimeter, dôkladne ho žuť po dobu 10-15 minút, výslednú tekutinu prehltnúť, potom treba zvyšky vložiť aspoň na pol hodiny medzi líce a ďasno. Potom sa všetko vypľuje.

Namiesto bežného medu môžete jesť plástový med, ktorý obsahuje plástové čiapky. Jeho vlastnosti pri liečbe dysbiózy sú ešte lepšie. Môžete jesť dve alebo tri lyžice s teplým čajom.

Pri zápche je užitočná medová voda, ktorá sa pije ráno nalačno, pripravuje sa z pohára vody a lyžice medu.

Zelenina

Liečba dysbiózy zahŕňa použitie zeleniny, predovšetkým cesnaku. Ostré zuby sa dobre vyrovnávajú s patogénnymi mikroorganizmami, prerušujú ich reprodukciu a spôsobujú smrť.

Najjednoduchší spôsob konzumácie cesnaku je žuť jeden strúčik ráno pred raňajkami alebo večer dve hodiny po večeri. Ak sa vám nepáči chuť, môžete klinček jednoducho prehltnúť.

Z cesnaku a kefíru môžete pripraviť nasledujúci optimálny nápoj na dysbiózu, musíte si vziať:

• Liter kefíru.
• Dve hlavy cesnaku.
• Pár cibule.

Nakrájaná cibuľa a cesnak sa nalejú do kefíru. Potom by sa táto zmes mala podávať infúziou asi 1 týždeň. Počas prvých 7 dní liečby užívajte polievkovú lyžicu trikrát denne, v druhom týždni aj trikrát, ale už 2 polievkové lyžice, v treťom týždni tri lyžice trikrát denne. Mikroflóra je zvyčajne vyrovnaná po prvom kurze užívania cesnakovo-kefírovej tinktúry.

V prípade črevnej dysbiózy by sa liečba ľudovými prostriedkami mala vybrať tak, aby nezvyšovala dysfunkciu vnútorné orgány. Cesnak by sa napríklad nemal jesť počas exacerbácie peptických vredov.

Ak sa pri zápale žalúdka vyskytne porucha mikroflóry, je užitočné piť čerstvú zemiakovú šťavu. Ráno ho vyžmýkajte zo strúhanej zemiakovej hmoty a hneď po príprave vypite. Liečba začína 30 ml a upravuje sa na pohár, priebeh podávania je dva týždne.

Recepty s bylinnými prípravkami

Liečba intestinálnej dysbiózy ľudovými prostriedkami zahŕňa použitie rastliny, ako je topinambur. Požadovaný.

Tradične veľa ľudí uprednostňuje liečbu alergických reakcií tradičnými metódami. Dnes sa pozrieme na pravidlá používania bobkových listov pri alergiách.

Precitlivenosť organizmu sa môže vyskytnúť na akékoľvek produkty a prostriedky v Každodenný život a jeho liečba môže trvať dlho.

V tomto ťažkom období bude alternatívou k drahým liekom etnoveda. Jedným z takýchto prostriedkov je bobkový list.

Liečba alergií s bobkovým listom nevyžaduje zložité manipulácie ani finančné náklady.

Užitočné vlastnosti

Premýšľali ste niekedy, prečo je bobkový list užitočný? A prečo sa aktívne používa v každodennom živote. Odpoveď je jednoduchá - bobkové listy obsahujú:

• zdravé oleje,
• aromatické silné látky a kyseliny,
• Vitamín C
• malé množstvo bielkovín.

Jeho priaznivý účinok je spojený s posilňovaním stien krvných ciev. Má silný imunostimulačný účinok, uľavuje zápalové procesy, svrbenie a podráždenie. Rastlina tiež podporuje odstraňovanie toxínov a obnovuje fungovanie tráviaceho traktu. Používa sa vo forme obkladov, pleťových vôd a infúzií.

Bay olej má priaznivé vlastnosti. Je to silné diuretikum, odstraňuje choroboplodné zárodky a baktérie, posilňuje imunitný systém.

Osvedčeným ľudovým liekom na alergie sú vaječné škrupiny s citrónovou šťavou.

Viac o jeho správnom použití sa dozviete v tomto článku.

Ako vyberať a skladovať bobkové listy

Tradične sa bobkové listy po zbere sušia v tieni mimo priameho slnečného žiarenia, aby sa zadržali prchavé látky. esenciálne oleje ktoré obsahuje. Pri dodržaní tohto pravidla suché listy udržia všetky prospešné látky čerstvé.

Venujte pozornosť farbe listov

Vavrínové listy (drvené aj celé) si môžete kúpiť v každom supermarkete, navyše sa dajú nájsť na trhu alebo v špecializovaných predajniach korenia.

Na použitie v liečebné účely Odporúča sa kúpiť vavrín na dôveryhodných miestach. Ak to nie je možné, dávajte pozor na farbu, vôňu, prítomnosť škvŕn alebo plesní na listoch.

Kvalitné bobky by mali byť olivovo zelenej farby, bez akýchkoľvek pigmentovaných plôch.

Inokedy skúste nájsť prehľadné balenie listov, aby ste si boli istí ich kvalitou.

Doma skladujte bobkové listy vo vzduchotesných nádobách a chráňte ich pred priamym slnečným žiarením. Vavrínové listy by sa nemali skladovať dlhšie ako rok- takto strácajú chuť.

Poznámka: Je celkom možné pestovať vavrín doma. V tomto prípade si budete určite istí kvalitou výsledných surovín.

Základné recepty na produkty a pravidlá ich používania

Bobkový list na alergie sa používa zvonka aj vnútorne.

Foto: Vyrážku na veľkej ploche tela je možné riešiť pomocou kúpeľov a pleťových vôd

V prvom prípade pomôže zvládnuť kožnú reakciu alebo aspoň zmierniť jej prejavy a v druhom pomôže posilniť imunitný systém.

Vnútorne sa užívajú odvary a infúzie rebríčka.

Príprava na použitie

Len málo ľudí vie, aké dôležité je správne variť bobkový list, ak máte alergie. Zachovanie prospešných vlastností odvaru závisí od kvality prípravy. Ponúkame jednoduché odporúčania, ako pripraviť a uvariť list:

• Používa sa iba smaltovaná panvica.
• Bobkový list sa vopred umyje vodou.
• Listy sa vkladajú do horúcej vody, nie do vriacej.
• Bujón sa privedie do varu a potom sa infúzi pol hodiny.

Vonkajšie použitie bobkového listu pri kožných prejavoch

Toto použitie je celkom bezpečné a vhodné pre deti.

Pri utieraní používajte materiál, ktorý nebude dráždiť pokožku. Napríklad vatové tampóny alebo disky.

Štandardný recept na odvar

Na potieranie a pleťové vody použite odvar z bobkových listov pripravený podľa tohto receptu:

Môžete si ho pripraviť nasledovne:

Opláchnite 10 bobkových listov a pridajte liter vody a priveďte do varu. Počkajte, kým sa kvapalina odparí asi na polovicu.

Potom je potrebné pridať horúcu vodu, aby ste dostali 200 ml odvaru.

Keď sa liek ochladí na príjemnú teplotu, aplikuje sa na postihnuté oblasti alebo sa používa ako pleťové vody a obklady.

Odvar z bobkových listov na alergie pomôže znížiť svrbenie, zmierniť opuchy a zápaly.

Kúpeľ

Kúpanie v bobkovom liste pomôže pri alergiách na veľkých plochách pokožky – zmierňuje zápal a zmierňuje svrbenie. K tomu budete potrebovať odvar vyššej koncentrácie ako v predchádzajúcom prípade.

Čo budete potrebovať pre dospelého:

• 100 gr. bobkový list;
• 3-4 poháre vody.

Deťom znížte množstvo ingrediencií na polovicu.

Tento odvar sa pripravuje ako v predchádzajúcom receptúre.

Potom sa silný vývar naleje do kúpeľa (teplota vody 37-40 stupňov). Trvanie procedúry: 15-20 minút. Po kúpeli nechajte telo prirodzene vyschnúť alebo ho zľahka osušte mäkkým uterákom.

Takéto kúpele môžete absolvovať niekoľkokrát týždenne, kým príznaky alergie nezmiznú.

Bay olej

Vynikajúcou alternatívou k mastiam je bobkový olej. Možno nimi utrieť postihnuté miesta alebo pridať do kúpeľa.

V špecializovaných predajniach a lekárňach ho možno nájsť v dvoch formách:

Liečba dysbiózy ľudovými prostriedkami

Črevná dysbióza, v podstate trvá dlho. Môžu sa vyskytnúť exacerbácie príznakov alebo naopak dlhá remisia. Pred použitím tradičná medicína, ty musíš upraviť výživu. Mal by pozostávať z produktov, ktoré rastú vo vašich záhradných záhonoch, lesoch a záhradách. Iba prírodné produkty sú prospešné a majú liečivý účinok na ľudský organizmus. Obráťte sa na matku prírodu o pomoc!

Terapeutická výživa pre dysbakteriózu

Jedlo by sa malo prijímať v malých porciách, dobre žuvať a nezapíjať vodou ani rôznymi tekutinami. Príliš studené alebo horúce jedlo spôsobuje veľké poškodenie žalúdka. Môžete piť 30 - 40 minút po jedle.

Prirodzene je potrebné minimalizovať príjem pikantných, vyprážaných, slaných a mastných jedál. Konzervované potraviny sú škodlivé. Vyhnite sa neprirodzeným produktom: čipsom, spracovaným potravinám, potravinám bohatým na konzervačné látky, ktoré dlho sedia na pultoch supermarketov.

Hlavnou vecou v terapeutickej výžive je prekonať lenivosť. To si samozrejme vyžaduje prácu. Varíme denne, najlepšie pred jedlom.

Je potrebné spoliehať sa na prirodzené dary prírody:

• všetky druhy obilnín;
• ovocie;
• sušené ovocie;
• zelenina;
• bobule;
• mliečne výrobky;
• chudé mäso;
• chudé ryby;
• chlieb s otrubami;
• želé;
• kumiss;
• zeleninový olej;
• acidofilné mlieko;
• slizké polievky;
• všetky druhy zrazeného mlieka.

Vylúčte potraviny zo svojho jedálnička:

• čokoláda;
• silný čaj;
• kakao;
• údené mäso;
• bohaté, lístkové cesto;
• zmrzlina;
• všetky druhy rýb a mäsových vývarov;
• vtáčia čerešňa;
• alkohol.

Vzorové menu pre črevnú dysbiózu:

• raňajky: – ovsené vločky na vode, parná omeleta, Bylinkový čaj;
• občerstvenie: – domáci tvaroh;
• večera: – polievka zo zeleninového pyré, pohánka s mäsovými guľkami, želé;
• poobedňajší čaj: – pečené jablká, šípkový odvar;
• večera: - zemiaková kaša, varená ryba, slabý čaj.

Vzorové menu pri zápche:

• raňajky: – vajíčko namäkko, pohánková kaša, varená ryba, sladený čaj;
• občerstvenie: – čerstvé jablko, med;
• večera: – polievka s fašírkami, varené kura so zeleninovým gulášom, kompót zo sušeného ovocia;
• poobedňajší čaj: – repné pyré so sušenými slivkami, šípkový odvar;
• večera: – tvarohový puding, varená zelenina, bylinkový čaj.

Vzorové menu pri hnačke:

• raňajky: – krupice(na vode), proteínová omeleta, čaj;
• občerstvenie: - tvaroh;
• večera: – mäsová polievka, kuracie fašírky, čučoriedkové želé;
• poobedňajší čaj: – šípkový odvar, sušienky;
• večera: – vermicelli, rybí aspik, čaj.

Počas dňa môžete jesť sušienky a celozrnný chlieb.

Výživa pre dysbiózu u detí

Vzorové menu:

• raňajky: pohánková kaša, kuracie fašírky, čerstvá šťava;
• občerstvenie: - tvaroh;
• večera: – polievka z teľacieho pyré, rybie fašírky, broskyňové želé;
• poobedňajší čaj: – šípkový odvar, jablkový pretlak;
• večera: – zemiaková kaša, zeleninový kastról, čaj.

Deti by mali dostať čo najviac pečených jabĺk, jablkový pretlak. Pektíny, ktoré sú súčasťou jabĺk, pomáhajú stabilizovať „dobré“ baktérie. Do jedálneho lístka môžete zaradiť marshmallows a marshmallows, ale nie viac ako trikrát týždenne.

Porcie by mali byť malé, v závislosti od veku a hmotnosti pacienta. Jedlá sú rozdelené do 5-6 jedál, každé 2-3 hodiny. Pred spaním sa odporúča vypiť pohár kefíru, jogurtu alebo želé.

Tradičné recepty na črevnú dysbiózu

TO diétna výživa pridajme a ľudové lieky a recepty, ktoré sa osvedčili počas mnohých rokov. Pozrime sa na niektoré z nich.

Med na dysbakteriózu

O prospešné vlastnosti nikto sa nebude hádať o mede. Protizápalové, antibakteriálne, trávenie zlepšujúce a mnohé ďalšie vlastnosti medu pomáhajú ľuďom. Med je výborný pri zápche. Užívajte 1-2 lyžice každý deň nalačno alebo na noc. Je lepšie ho zriediť v pohári teplej vody a pridať 5-10 kvapiek citrónu. Namiesto vody je dobrý aj mätový čaj.

Recept na aloe s medom

Na uvoľnenie stolice pripravte nasledujúcu zmes: vezmite 200 g listov aloe (po rozrezaní by mali ležať na chladnom mieste 10 dní), pridajte 300 ml májového medu a 400 ml mierne teplej prevarenej vody.

Užívajte tento elixír 3x denne pred jedlom, 1 polievkovú lyžičku.

Recept na víno z aloe

Pridajte 1 šálku cukru do listov aloe. Nechajte túto zmes 5 dní. Pripravte si pohár domáce víno alebo Cahors a nalejte do nej zmes. Trvajte na tom ešte pár dní. Užite jeden dúšok pred jedlom, najlepšie pol hodiny pred jedlom.

Vynikajúce potlačenie patogénnej flóry: medvedí cesnak (divoký cesnak), cesnak a cibuľa. Musia sa pridávať do jedla, ale nie počas exacerbácie.

Cesnakový liek

Cesnak zabíja Klebsiellu (oportúnna enterobaktéria) a ovplyvňuje Proteus (gramnegatívna anaeróbna baktéria). Dokonale odstraňuje plyny z čriev, odstraňuje črevnú koliku. Pred jedlom si dajte strúčik cesnaku, napríklad tabletu, s vodou a môžete začať s jedlom. Viac ako tri hlavy cesnaku denne sa neodporúčajú.

Veľa rád o používaní cesnaku pred spaním. Umyte si strúčik cesnaku s jogurtom a choďte spať. Celú noc bude náš „bojovník“ ničiť baktérie. Jedenie cesnaku ničí hnilobné procesy v tele.

Doktor repy

Uvarenú repu (1 kg) nakrájajte na malé plátky a vložte do pohára. Nalejte marinádu:

• voda - 1 l;
• korenie - 8 ks.
• cukor – 1 polievková lyžica. lyžica;
• soľ - 1 čajová lyžička;
• klinčeky - 5 ks.
• bobkový list - 3 ks.
• jablčný ocot (domáci) - 2 šálky.

Všetky tieto ingrediencie vložte do hrnca a nechajte 3-5 minút variť. Nalejte repu. Ochlaďte a potom vložte na chladné miesto.

Liečba jeruzalemským artičokom

• Jeruzalemský artičok 350 g;
• 1 pohár mlieka.

• 3 lyžice masla;
• 1 polievková lyžica múky (kopcovej).

Mlieko zrieďte vodou v pomere 1:1. Topinambur ošúpeme a nakrájame na kocky alebo plátky. Vhoďte do vriaceho mlieka a varte, kým nebude hotový. V tomto čase opražte múku na masle. Keď je topinambur uvarený, nalejte mlieko do samostatnej misky. Do mlieka pridáme opraženú múku a dobre premiešame.

Toto jedlo jeme ľubovoľne, neexistujú žiadne konkrétne dni alebo týždne na použitie, ale ak ho máte radi, zaraďte ho do svojho jedálnička častejšie. Na tanier položíme topinambur a prelejeme našou omáčkou. Vrch môžete ozdobiť kôprom. Chutné a zdravé!

Liečba dysbiózy zelerom

Zelerový koreň ošúpeme zo šupky a precedíme cez odšťavovač. Užívajte 2 čajové lyžičky pred jedlom 1-3x denne. Pripravte šťavu denne. Vezmite do 10 dní. Opakujte kurz za mesiac.

Kvasnicový nápoj

Berieme 2 gramy iba čerstvého, živého droždia. Pridajte jednu polievkovú lyžicu cukru a medu do pohára s teplou vodou (500 ml). Miešajte, kým sa nerozpustí. Potom kvások znížime. Prikryjeme utierkou a dáme na 15 minút na teplé miesto. Cesto vyšlo. Pijeme ihneď, len nalačno, pijeme 1x denne. Priebeh liečby je 10-12 dní.

Petržlen, fenikel, kôpor proti dysbakterióze

Všetky tieto bylinky „milujú“ náš gastrointestinálny trakt (GIT). Používajú sa v akejkoľvek forme. Dobrá kombinácia s polievkami, hlavnými chodmi, alebo len jesť samostatne.

Kefír a sóda proti zápche

Nalejte 1/3 čajovej lyžičky sódy do 3/4 šálky čerstvého kefíru, dobre premiešajte a ihneď vypite. Ráno bude riedka stolica. Táto metóda sa má použiť v prípade pretrvávajúcej zápchy.

Herkules a sušené ovocie na črevá

Tri polievkové lyžice ovsené vločky vliať prevarená voda, necháme 10 minút vylúhovať. Hrozienka, figy, sušené marhule sparíme vriacou vodou, kým nezmäknú. Skombinujte ovsené vločky a dusené sušené ovocie. Jedzte pred raňajkami 20 minút. Vezmite zvyšný nápoj s medom.

Zemiaková šťava je jedným z najlepších ľudových prostriedkov

Pri dysbióze sprevádzanej gastritídou užite 50-70 ml čerstvo vylisovanej zemiakovej šťavy na prázdny žalúdok. Pite, kým príznaky neustúpia. Škrob obsiahnutý v zemiakoch dokonale zmierňuje zápaly stien žalúdka. Bolesť zmizne, objaví sa chuť do jedla.

Produkty, ktoré ničia patogénnu flóru v ľudskom tele

• škorica;
• mrkva;
• Paprika;
• čierna reďkovka;
• rasca;
• kôpor;
• chren;
• cesnak;
• jablká;
• karafiát;
• čierna ríbezľa;
• arónia;
• Šípka;
• čučoriedka;
• maliny;
• čučoriedka;
• brusnica;
• drieň;
• jahody;
• granátové jablko;
• marhuľa;
• cowberry.

Naši predkovia vždy začínali s liečbou ubúdajúci mesiac, čítal modlitby, prosil Boha o uzdravenie. Aj my poďakujme vesmíru za každý prežitý deň, odpusťme svojim nepriateľom, prajeme všetkým zdravie a trochu sa uzdravme! Zem nám dáva veľa rastlín a plodov, len ich musíme vedieť využiť. A ak to bude potrebné, obrátime sa na lekára o pomoc!

Bylinná liečba dysbiózy

Bylinná liečba dysbiózy

Pozri sa do svojej duše, hovorí filozof, ktorý chápe výhody kontemplácie duchovného sveta. Naliehavo sa otestujte, lekár vám poradí a zdôrazní dôležitosť štúdia procesov vyskytujúcich sa v tele.

Bez toho, aby sme znížili dôležitosť duchovného života, dnes zvážime jeden z najpálčivejších problémov „telesnej schránky“ moderného človeka - dysbiózu. Toto ochorenie je spôsobené porušením prirodzenej rovnováhy črevnej mikroflóry a je vážne škodlivé pre naše zdravie.

Mnoho ľudí už určite počulo, že normálne fungujúce telo obsahuje nielen priateľské, ale aj patogénne mikróby. Percentuálne zloženie prospešnej mikroflóry je niekoľkonásobne vyššie ako obsah škodlivej mikroflóry. Silná imunita brzdí ich pokusy otráviť náš život. O nepriaznivé podmienky dochádza k prudkému narušeniu „rovnováhy síl“ a nastupujú patogénne mikroorganizmy.

Príčiny dysbiózy

Je ich pomerne veľa. Dysbakterióza sa šikovne maskuje ako iné ochorenia, takže človek nemôže pochopiť, čo musí najskôr liečiť. Hromadná smrť prospešných baktérií v črevách nastáva v nasledujúcich prípadoch:

Používanie antibiotík, ktoré ničia všetky mikróby bez toho, aby ich rozdeľovali na dobré a zlé;

Nedostatok tráviacich enzýmov. V dôsledku toho začína fermentácia zvyškov potravín, čím sa vytvára priaznivé prostredie pre rast patogénov. Stáva sa to pri ochoreniach pankreasu, žalúdka alebo pečene;

Prudká zmena v acidobázickej rovnováhe čriev. Pozorované pri hepatitíde, cholecystitíde, pankreatitíde, gastritíde, peptickom vredu;

V strave chýbajú látky, ktoré slúžia ako živná pôda pre prospešné mikróby (kvasené mliečne výrobky a rastlinná vláknina). To isté sa deje s prísnou diétou a konzumáciou potravín s vysokým obsahom konzervačných látok;

Črevné svaly nedokážu zabezpečiť normálny pohyb spracovaných potravín. K tomu dochádza, keď dôjde k zníženiu tonusu alebo kŕčom hladkých svalov (duševný alebo fyzický stres, vegetatívno-vaskulárna dystónia, predchádzajúce chirurgické operácie).

Po zhromaždení všetkého uvedeného vo všeobecnom zozname zhrňme: nepriaznivá ekológia, zlá výživa, pravidelný stres a systematické užívanie antibiotík sú hlavnými rizikovými faktormi rozvoja dysbakterióza.

Príznaky dysbiózy

Syndróm dráždivého čreva je druhým lekárskym názvom dysbiózy. Veľmi presne vyjadruje stav tohto dôležitého orgánu.

Dysbakterióza je sprevádzaná nevoľnosťou, grganím, nadúvaním a pálením záhy. Hnačka a zápcha sú dva ďalšie nepríjemné príznaky dysbiózy. Môžu napadnúť črevá nielen jednotlivo, ale aj striedavo, čím oslabujú organizmus.

Alergické reakcie na neutrálne potraviny, nepríjemná chuť v ústach, bolesti brucha a mierna horúčka. Tieto znaky jasne signalizujú aj problémy s črevnou mikroflórou.

Telo, ponechané bez svojich malých pomocníkov – baktérií, nedokáže úplne absorbovať prichádzajúcu potravu. Mnohé živiny sú ním vnímané ako cudzie a sú odmietané. To spôsobuje nevoľnosť a zvracanie.

Narušenie bakteriálnej rovnováhy negatívne ovplyvňuje aj stav iných orgánov. Okrem toho dysbakterióza vyvoláva zníženie imunity a nedostatok vitamínov.

Dysbakterióza u detí

Žiaľ, táto choroba nešetrí ani deti. U nich sa to najčastejšie vyskytuje v dôsledku neskorého dojčenia. Preto čím skôr dieťa začne dostávať materské mlieko, tým rýchlejšie budú jeho črevá osídlené prospešnou mikroflórou.

Včasné začatie umelého doplnkového kŕmenia, nepravidelné kŕmenie, zneužívanie sladkých jedál, antibakteriálna terapia, infekčné choroby. Tieto faktory oslabujú imunitu dieťaťa a prispievajú k narušeniu mikrobiologickej rovnováhy v jeho črevách. Príznaky detskej dysbiózy sú pomerne rôznorodé, najčastejšie sú to však grganie, plynatosť, zápcha resp hnačka.

Bylinný liek na dysbakteriózu

Liečba dysbiózy nie je jednoduchá. Na prospešnú E. coli najviac zasiahli „ľahké“ antibiotiká používané na tento účel. Stafylokoky a iné škodlivé baktérie sú na takéto lieky menej citlivé. Silnejšie antibiotiká ako mexaform, intestopan a mexaza často spôsobujú nebezpečné komplikácie: alergie, zápaly nervov či poškodenie zrakového nervu.

Liečba dysbiózy liečivými rastlinami naopak prináša dobré výsledky. Správne vybrané bylinky ničia patogénnu flóru a zároveň napomáhajú rozvoju prospešných baktérií. Okrem toho bylinná medicína zastavuje zápalové procesy v črevách a normalizuje ich fungovanie. Odstránenie dysbakteriózy, poplatky liečivé rastliny zlepšiť činnosť pečene, žalúdka a pankreasu.

Základom v boji proti dysbióze sú bylinky, ktoré majú silné antimikrobiálne a protizápalové účinky. Ide o ľubovník bodkovaný, list orecha, nechtík, harmanček, medovka, rebríček, matka a nevlastná matka.

Do zbierky bylín by bolo užitočné zaradiť prasličku. Nielenže potláča vývoj škodlivých baktérií a má adstringentné vlastnosti, ale má tiež škodlivý účinok na červy, častých vinníkov tejto choroby. Dobrou spoločnosťou mu bude skorocel - baktericídna, antialergénna a trávenie stimulujúca bylinka.

Recept na jednoduchú liečivú zbierku

Vezmite 5 dielov rebríka a farmaceutický harmanček, zmiešame ich s 2 dielmi ľubovníka bodkovaného, ​​materskou a macochou a šípkami. Pridajte 1 diel prasličky a 3 diely plantain. 1 polievkovú lyžicu zmesi zavarte v termoske s 0,5 litrom vriacej vody. Výslednú infúziu musíte piť 2-3 krát denne, ½ šálky (15 minút pred jedlom). Dĺžka kurzu je 4-6 týždňov.

Ak je dysbióza sprevádzaná hnačkou, potom v uvedenom recepte je lepšie nahradiť list plantain s knotweed (knotweed). Výsledná bylinná zmes sa má piť 1/4 šálky každé 2 hodiny počas 2 dní. Potom sa vráťte k prijímaniu základného poplatku.

Ak je ochorenie komplikované zápchou, pridajte do odporúčanej bylinnej zbierky trávu ropucha a list rebarbory ​​(po 1 diele).

Veľmi dobrým „špecialistom“ na dysbakteriózu je vŕba obyčajná (angustifolia fireweed). Táto rastlina, dokonca aj sama, úspešne bojuje s príčinami tohto črevného neduhu. Urobte si preto pravidlo variť ho ako čaj (2 čajové lyžičky na 1 pohár vriacej vody) a piť pred jedlom. Detská norma je 1/3 šálky. Na každodenné pitie čaju je ideálne použiť fermentovaný Ivan čaj.

Ďalšou užitočnou bylinkou na dysbiózu je sladké drievko. Je to dobrý rastlinný imunostimulant. Látky obsiahnuté v jej koreňoch neutralizujú toxíny a majú antihelmintické a protizápalové účinky. Liečia ulcerózne lézie gastrointestinálneho traktu, ktoré, ako sme už povedali, môžu spôsobiť črevnú dysbiózu.

Ak uvidíte topinambur v bylinkovej zbierke, tak vedzte, že to tu nie je náhodný hosť. Táto rastlina sa dobre vyrovnáva s bakteriálnou nerovnováhou a rýchlo obnovuje prospešnú mikroflóru.

Okvetné lístky čajovej ruže hrajú dôležitú úlohu vo viaczložkových bylinných zbierkach. Potláčajú vývoj patogénnych baktérií, odstraňujú nedostatok enzýmov v žalúdku a vyživujú telo základnými vitamínmi a mikroelementmi.

Dysbakterióza je zákerná a má mnoho tvárí, takže bylinky na boj proti nej sa musia vyberať zakaždým, berúc do úvahy hlavný dôvod choroby:

Pri stafylokokovej dysbakterióze sú účinné bylinné prípravky s čučoriedkou, malinou, jahodovými listami, červenými jarabinami a cesnakom.

Dysbakterióza hnilobného pôvodu vyžaduje použitie listov čiernych ríbezlí, brusníc, rasce alebo kôpru.

Kandidóza dysbakterióza sa bojí feniklu, brusníc, mäty, tymiánu, škorice, klinčekov, bobkových listov a mrkvy.

Pri dysbakterióze Proteus budú užitočné brusnice, cibuľa, cesnak, marhule, maliny a čierne ríbezle.

Diéta pre dysbiózu

Diéta je vážnou pomocou pre telo trpiace dysbiózou. Jeho základné princípy sú jednoduché a jasné:

Frakčné jedlá (5-6 krát denne v malých porciách);

Mali by ste ísť spať najskôr 2-3 hodiny po ľahkej večeri alebo na lačný žalúdok (aby nebránili baktériám);

Minimalizujte mastné, sladké, korenené jedlá, vylúčte majonézu a sýtené nápoje;

Je tam malé množstvo chleba. Lepšie nie čerstvé, ale zatuchnuté;

Pite nie skôr ako 1 hodinu po jedle;

Viac čerstvej zeleniny v strave;

Pri črevnej dysbióze je užitočná kyslá kapusta;

Nezabudnite do svojho jedálnička denne zaradiť fermentované mliečne výrobky pripravené nezávisle od štartovacích kultúr: jogurty, kyslá smotana, tvaroh. Jogurty z obchodu (najmä sladké) sa nepočítajú! Potrebujeme kvalitné produkty na osídlenie gastrointestinálneho traktu živými baktériami.

Pri zápche pomôžu sušené marhule, sušené slivky, cviklový šalát, slivková šťava, 5% terpentínový balzam;

Pri hnačke je užitočná ryžová polievka a odvar;

Chudé ryby a mäso len varené.

Liečba dysbiózy ľudovými prostriedkami: metódy

Na normalizáciu fungovania čriev, ako aj celého gastrointestinálneho traktu, obnovenie mikroflóry a zastavenie výskytu dysbiózy je potrebná diéta. Základom sú potraviny obsahujúce vlákninu, ovocie, bylinky a zeleninu a produkty kyseliny mliečnej. Okrem toho pomôžu bylinné infúzie odporúčané tradičnou medicínou. Liečba dysbiózy ľudovými prostriedkami bude témou nášho dnešného článku.

Čo je dysbióza

Tento jav je porušením kvantitatívneho a druhového zloženia črevnej mikroflóry, v dôsledku čoho je inhibovaná životne dôležitá aktivita prospešných mikroorganizmov a naopak sa začína rozvíjať patogénna mikroflóra.

Táto choroba je vážna, preto ju treba brať vážne. V prvom rade musí človek, ktorý spozoruje príznaky choroby, navštíviť lekára, ktorý stanoví presnú diagnózu.

Príznaky dysbiózy

Pri tejto chorobe sa často vyskytujú črevné poruchy alebo zápcha. Pacienti sa tiež sťažujú na bolesť, plynatosť, pocit ťažkosti a nepohodlia v podbrušku, alergické reakcie a zvýšenú únavu. Niekedy sa objaví suchá pokožka a dokonca aj vlasy začnú vypadávať. Pacienti často pociťujú slabosť, sťažujú sa na všeobecnú nevoľnosť a bolesti hlavy.

Príčiny dysbiózy

Za toto ochorenie môže nepravidelná a nevyvážená výživa, dlhodobé užívanie antibiotík, časté umelé čistenie organizmu, stres, hladovanie bez prípravy, prísne diéty, gastrointestinálne problémy, znížená imunita, dlhodobé ochorenia, rôzne infekčné ochorenia. Okrem toho môžu u nežného pohlavia spôsobiť vaginálnu dysbiózu. Liečba opísanej choroby ľudovými prostriedkami zahŕňa konzumáciu určitých potravín, ako aj použitie rôznych liečivých zlúčenín.

Zloženie črevnej mikroflóry

V črevnej mikroflóre dosahuje druhové zloženie 500 rôznych mikroorganizmov, ktorých celková hmotnosť sa odhaduje na 2-3 kg.

Pre každý organizmus je zloženie mikroflóry individuálne. Tvorí sa už od prvých dní života, preto je veľmi dôležité tento pomer nenarúšať.

Použitím prebiotík a probiotík nie je možné úplne obnoviť pôvodné zloženie. Črevo je orgán, ktorý je z veľkej časti zodpovedný za našu imunitu. V tomto ohľade je jasné, prečo je naše telo také zraniteľné voči mikróbom, vírusom, patogénnym mikroorganizmom, prechladnutiu a infekciám, ak je fungovanie čriev narušené a z nejakého dôvodu sa začína objavovať dysbióza.

Medzi predstaviteľov prospešnej črevnej mikroflóry patria laktobacily, bakteroidy, črevné poličky a bifidobaktérie. Ich celkový počet je zvyčajne 99%.

Prospešná mikroflóra v čreve vykonáva enzymatické, ochranné, syntetizujúce a imunitné funkcie. Napríklad laktobacily produkujú antibiotické látky, kyselinu mliečnu, enzýmy štiepiace antihistamínové enzýmy a molekuly mliečnych bielkovín.

Bifidobaktérie sa podieľajú na syntéze organických kyselín, ktoré majú depresívny účinok na patogénne a hnilobné baktérie.

S pomocou mikroflóry, absorpcie a rozkladu živín, ktoré prichádzajú s jedlom, syntéza enzýmov a vitamínov, bielkovín a aminokyselín, ochrana pred účinkami rôznych patogénnych mikroorganizmov, syntéza lyzozýmu a ďalších zlúčenín, ktoré aktivujú imunitný systém , regulácia hladiny cholesterolu, ako aj jeho eliminácia.

Diéta pre dysbiózu

Lekári odporúčajú jesť perličkový jačmeň, pohánka, pšenica a ovsené vločky, celozrnný chlieb, otruby, strukoviny a orechy. Všetky tieto produkty obsahujú vlákninu, ktorá pomáha čistiť črevá, ako aj rôzne prospešné látky (mikroelementy a enzýmy, vitamíny), ktoré sú potrebné na obnovu a životne dôležitú činnosť prospešnej mikroflóry, najmä ak sa objavila črevná dysbióza.

Účinná liečba ľudovými prostriedkami zahŕňa malé, časté jedlá (5-krát denne). Večeru by ste však mali mať pred 19:00. V tomto prípade nebude narušená funkcia pečene a gastrointestinálneho traktu.

Zo zeleniny sú užitočné najmä brokolica a biela kapusta, repa, mrkva, zeler, zelenina a petržlen, tekvica a paradajky.

Liečba dysbiózy ľudovými prostriedkami zahŕňa aj jedenie ovocia. Na jedálnom lístku môžu byť v pestrom sortimente a v neobmedzenom množstve: citrusové plody (zdroje antioxidantov a vitamínu C), jablká, slivky, marhule. Mali by ste tiež určite jesť bobule: najmä zdravé brusnice, brusnice, jarabiny a ríbezle.

Medzi mäsovými výrobkami sú povolené varené kuracie mäso a rôzne rybie jedlá, ktoré sú varené vo fólii alebo v pare.

Menu by malo vždy obsahovať sušené ovocie: sušené marhule, hrozienka, sušené slivky, figy (ak nie sú žiadne črevné poruchy). Môžete konzumovať len pár kúskov denne, aby vaše telo dostalo potrebné minerály a vitamíny a tiež vlákninu.

Medzi užitočné koreniny patria kôprové semienka, rasca, koriander a kurkuma.

Na jedálnom lístku by mal byť medvedí cesnak, cibuľa a najmä cesnak. Táto zelenina má preukázané a známe antibakteriálne vlastnosti a tiež obsahuje fytoncídy a éterické oleje, ktoré majú škodlivý účinok na patogénnu mikroflóru. Preto sa snažte pridávať cibuľu v akejkoľvek forme do všetkých jedál.

Odporúča sa zjesť jeden strúčik cesnaku každé ráno nalačno a zapiť ho ½ lyžičky vody. ľan alebo olivový olej. Môže sa tiež rozdrviť a zmiešať s olejom a potom umyť vodou. Samozrejme, v tomto postupe je malé potešenie, ale je to veľmi užitočné. Arómu cesnaku je ťažké prebiť niečím, hoci na to môžete použiť čerstvý citrónový balzam a lístky mäty alebo kávové zrná.

Aby ste sa vyhli sekaniu cesnaku každý večer a ráno, môžete vopred jemne nasekať celú hlavu a naliať pol pohára rastlinného oleja, najlepšie ľanového. Nechajte niekoľko dní: nádobu môžete nechať na kuchynskom stole. Užívajte, kým sa táto tinktúra minie, potom si pripravte čerstvú.

Pokračujeme v zisťovaní, ako sa dysbióza lieči ľudovými prostriedkami. Medvedí cesnak používajte na varenie, najmä na jar. Pohár kefíru a dva strúčiky cesnaku pred spaním by mali byť pre vás povinné.

Mimochodom, dysbióza je často spojená s napadnutím helmintom, takže užívanie cesnaku a kefíru nepoškodí celú rodinu.

Dysbakterióza: príčiny, liečba ľudovými prostriedkami

Ako už bolo spomenuté, príčiny tohto ochorenia môžu byť rôzne. To zahŕňa nekontrolované užívanie antibiotík a iných silných liekov, zlú stravu, infekčné choroby a mnohé ďalšie. Liečba ľudovými prostriedkami má pozitívny účinok v boji proti tejto chorobe.

Treba si uvedomiť, že kyslé bobule a šípky, ktoré majú vysoký obsah vitamínu C, umožňujú zastaviť rozvoj deštruktívnej mikroflóry a ničiť hnilobné baktérie.

Medzi liečivé byliny Rozlišujú sa tieto: listy jahôd, čiernych ríbezlí a malín, mäta, medovka, ľubovník bodkovaný, rebríček, harmanček, listy eukalyptu, tráva senna a kôra rakytníka. Sú zahrnuté v rôznych infúziách. Tieto produkty pomôžu obnoviť mikroflóru a liečiť dysbakteriózu.

Kefír s cesnakom

Liečba dysbiózy ľudovými prostriedkami je možná pomocou kefíru a cesnaku. Vezmite 5 cibúľ, 2 hlavy cesnaku, všetko nakrájajte nadrobno a zalejte litrom kefíru. Dôkladne premiešajte a dajte na 5 dní do chladničky. Produkt sa má užívať trikrát denne, po jednej polievkovej lyžici, týždeň.

Treba mať tiež na pamäti, že tri poháre kefíru denne takmer úplne zabraňujú tvorbe jedov v črevách a procesom hniloby.

Je tiež užitočné zjesť dva strúčiky cesnaku každý deň a prehltnúť ich celé ako pilulku. Jeden klinček by ste mali zjesť ráno nalačno a druhý večer. Všetky príznaky dysbiózy zmiznú po 2 týždňoch.

Eukalyptus globulus

Liečba dysbiózy ľudovými prostriedkami môže byť veľmi účinná, vrátane použitia tohto lieku. Ak sa po jedle objaví plynatosť, hnačka, nevoľnosť alebo zápcha, musíte si vziať tinktúru vyrobenú z listov eukalyptu. 3 polievkové lyžice eukalyptových listov zalejeme ½ litrom vriacej vody, prikryjeme a vychladnutý nálev precedíme. Vezmite si štvrť pohára trikrát denne počas 2 týždňov. Okrem toho raz týždenne urobte klystír s infúziou. Ďalej jedzte cesnak dva týždne. Majte na pamäti, že všetky bolestivé príznaky sa môžu zintenzívniť len na samom začiatku liečby.

farmaceutický harmanček

Ak je trávenie potravy sprevádzané ostrou bolesťou v bruchu, s najväčšou pravdepodobnosťou máte črevnú dysbiózu. Liečba ľudovými prostriedkami na túto chorobu môže byť dokonca veľmi príjemná, napríklad s použitím harmančeka. Nalejte 2 polievkové lyžice suchých bylín tejto rastliny s pohárom horúcej vody, napätie. Na bolesť vypite ¼ šálky pripraveného nálevu.

Mäta pieporná

Ak sa po jedle mastných jedál objaví nevoľnosť, tento ľudový liek na liečbu dysbiózy vám pomôže. Vezmite 3 lyžice mäty ( čerstvé listy alebo suchej trávy), naplňte ich pohárom horúcej vody a ochlaďte. Pite 3/4 šálky 4 krát denne.

Hadí kliešť a jelša

Ak sa po ťažkom obede objaví podráždený žalúdok, vyskúšajte nasledujúci ľudový liek na liečbu dysbiózy. Uvarte pohár horúcej vody s lyžicou hadovitých podzemkov a 2 lyžicami jelšových šišiek, nechajte pol hodiny odstáť, potom preceďte cez gázu a užívajte 3/4 šálky 3-krát denne.

Ostatné bylinky

Ak máte črevnú dysbiózu, liečba ľudovými prostriedkami môže zahŕňať ďalší predpis. Na jeho prípravu vezmite koreň sladkého drievka, kôru rakytníka a plody koriandra v rovnakých častiach. Uvarte 3 polievkové lyžice tejto zmesi v pohári vriacej vody, varte 10 minút, sceďte a vypite pol pohára na noc.

Dill

Ak je trávenie potravy sprevádzané nadúvaním, pomôže nasledujúca liečba dysbiózy s ľudovými prostriedkami (recenzie si môžete prečítať v článku nižšie). Nalejte 4 polievkové lyžice kôprových semien do pohára horúcej vody, nechajte 2 hodiny, potom sceďte a pite každé 2 hodiny počas dňa.

Domáci kefír

Do litra teplého mlieka pridajte lyžicu kyslej smotany alebo bežného kefíru. Zmiešajte a umiestnite štartér na tmavé miesto na jeden deň. Je to vynikajúci liek na zápchu, hypertenziu, črevnú dysfunkciu, psoriázu, dysbakteriózu a mnoho ďalších chorôb.

Zmes na dysbakteriózu

Aby ste sa zbavili tejto choroby, musíte pripraviť zmes z nasledujúcich zložiek: 10 g lúpaných slnečnicových semien, 10 g lúpaných tekvicových semien, 10 g jadier vlašských orechov. Komponenty rozdrvte oddelene v mlynčeku na kávu, potom premiešajte a zrieďte pol pohárom prevarenej teplej vody. Hotovú porciu treba vypiť v dvoch dávkach počas dňa. Priebeh takejto liečby je 10 dní.